<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>النجاح نت</title>
        <link>https://www.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.annajah.net/rss/amp-article" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar-sa</language>
                    <item>
                <title>العصف الذهني العكسي: تعريفه، واستخداماته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36749</link>
                <description> <![CDATA[تخطِّط العائلة للذهاب في رحلةٍ بسيارتها، ولكنَّ الوجهة المقصودة تبعد ما يقارب ثلاث ساعات، فتبدأ الأم بعصف ذهني للمشكلات التي قد تطرأ على أطفالها وقد تنغصُّ سير الرحلة، لتحاول إيجاد حلول لها: "سيجوع الأطفال ويعطشون"؛ فتأخذ وجبات خفيفة وماء، "ربما يملُّ الأطفال"؛ فتوضِّب علبة ألوان ودفاتر تلوين وبعض القصص وأسطوانة الموسيقى المفضَّلة لديهم، "ربما يصاب أحدهم بالحرارة أو الدوار"؛ فتأخذ الأدوية التي قد تحتاج إليها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-36744</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن واجهت شعوراً قوياً بالرعب أو الخوف دون سبب واضح؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد تعرضت لنوبة هلع، فإذا كنت تعاني من نوبات الهلع المتكررة، فقد تكون لديك حالة تُعرف باسم اضطراب الهلع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-36744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي طرائق الحصول على شعر مجعَّد لدى الرجال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-36746</link>
                <description> <![CDATA[الشعر ذو الطبيعة المجعَّدة أنيقٌ وجميلٌ جداً، وهذا يجعله هدفاً للناس ذوي الشعر الأملس بيننا أو الذين يرغبون بمنظر أجمل، ومع أنَّك قد لا يكون في إمكانك بتاتاً الوصول إلى شعر مجعد بالكامل دون الحصول على تموُّج احترافي، فإنَّ الحصول على بعض الخشونة والتموج والتجعيد في الشعر المستقيم ممكن مع قليل من الجهد والاستراتيجية الصحيحة واستخدام المنتجات المناسبة؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال ما هي أهم الطرائق للحصول على شعر مجعَّد وجميل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-36746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جهاز ألتراسونيك لتنظيف البشرة: مزاياه وعيوبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-36741</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تنشر صالونات التجميل في إعلاناتها الترويجية صوراً لمراجعاتها بنظام قبل وبعد؛ في الصور قبل بدء العلاج تبدو السيدة بوجه شاحب متعب مليء بالتصبغات والمسام والبثور، أما في الصور بعد العلاج، فتبدو السيدة بوجه مشرق متورد وبشرة نظيفة، وقد يظن بعضهم أنَّ هذه الصور عدلَّت بالفوتوشوب أو الفلاتر، لكن في الحقيقة أنَّ هذه الصور أصلية، وَطبَّقَت تنظيف بشرة فعَّال باستخدام جهاز سحري يُدعى جهاز ألتراسونيك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-36741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحد من سيطرة مشاعرك على أفكارك وقراراتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36736</link>
                <description> <![CDATA[تأخذنا العواطف دون أن نشعر، وتدفعنا إلى قرارات أو مواقف أو أماكن ربما لم نخطِّط لها أو لم نتوقع الوصول إليها يوماً، ونحن في وسط هذه العواصف مجرد ريشة تتقاذفها رياح العواطف. والمصيبة أنَّنا لم نعد ندري إن كانت الأفكار التي تتدفق في عقولنا صنيعة أدمغتنا، أم أنَّها نتاج عواطف لحظية عابرة تدفعنا إلى اتخاذ قرارات مصيرية لا يمكن التراجع عنها ثمَّ تتركنا إلى مصيرنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية دور وأثر المدرسة في بناء شخصية الإنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-36735</link>
                <description> <![CDATA[تشكل المدرسة بما تشتمل عليه من منطلقات وتسعى إلى تحقيقه من أهداف بيئة اجتماعية وتربوية مناسبة لنمو الفرد نفسياً واجتماعياً ومعرفياً، فلا أحد يستطيع تجاوز أهمية دور المدرسة في بناء شخصية الطفل والفرد والمتعلم والطالب والمراهق وأثره.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-36735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تكوين علاقات اجتماعية ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-36733</link>
                <description> <![CDATA[تنشأ العلاقات الاجتماعية من خلال الاتصال الذي يتم بين الأفراد، فكل فرد يهدف من وراء هذا الاتصال وهذه العلاقة إلى إشباع حاجاته الأساسية وتلبية رغباته، فعند حدوث فعل ورد فعل اجتماعي تُبنى العلاقات الاجتماعية، وهذه العلاقات تمثل سيرورة الحياة وديمومتها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-36733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا نرى أنفسنا بوضوح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-36727</link>
                <description> <![CDATA[أحياناً وفي اليوم الواحد قد يمر تقديرنا لذاتنا بالكثير من القمم والوديان، ففي دقيقة واحدة قد نشعر بالثقة والرضى، وفي الدقيقة التالية قد نشعر بعدم الأمان وعدم الارتياح، وبقدر ما يمكن أن يكون هذا مقلقاً، فهو ليس أمراً نادراً، وغالباً لا يعتمد إدراكنا الذاتي على ما يحدث في حياتنا؛ بل على تشويش داخلي سلبي يُعرف باسم "الصوت الداخلي الناقد".]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-36727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تسبح عكس التيار: كيف تبني صداقات تحسِّن نوعية حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36722</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان لديك خزانة مُمتلئة بالثياب، وأردت أن تشتري ملابس جديدة، ما هو الإجراء الصحيح الذي يجب أن تفعله؟ هل من الصحيح أن تشتري الثياب وتدفع الثياب القديمة لإفراغ مكان؟ أليس من الأفضل أن تتخلَّص من الملابس التالفة أو القديمة أو تلك التي لم تعد على مقاسك؟ فهذا الأمر يتعلَّق كذلك بالأصدقاء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36722                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلم الكامن في تغيير الأشخاص الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36726</link>
                <description> <![CDATA[اعتقد أصدقائي أنَّني مجنونة، فقد عملت بجد لأحصل على الفرصة لتقديم نشرتين إخباريتين على قناة سي بي سي (CBC). لقد كان يستمع إليَّ في كلِّ صباح أكثر من مليون شخص حتى يكونوا على اطلاع على ما يجري من أحداث؛ ولكنَّ المحتوى الذي كنت أقدِّمه كان سلبياً للغاية، وعندها أدركت أنَّه يجب أن أركِّز على عملي بعيداً عن أيِّ مصدر تشتيت، وعرفت أنَّ ما أحتاجه فعلياً هو التغيير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الثواب والعقاب أحد أساليب تربية الطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-36721</link>
                <description> <![CDATA[تؤدي المؤسسات الاجتماعية الرئيسة مثل الأسرة والمدرسة الدور الرئيسي في تزويد الأطفال أي الجيل الجديد بالتربية والتعليم وبالمهارات والخبرات كافة والمؤهلات العلمية والتقنية والسلوكية والحياتية عامةً، والتي تُعدُّ الأساس ليس فقط في نهوض المجتمع وتطوره واتجاهه نحو التمدن؛ بل في تطوير شخصية الطفل وبنائها من الجوانب كافة المعرفية والنفسية والوجدانية والحركية والمهارية بالشكل الذي يمكِّنه من مواجهة صعوبات الحياة ومشكلاتها، وتحقيق التكيف الأمثل مع بيئته الاجتماعية، وتدفعه إلى تكوين علاقات طيبة مع أفراد أسرته، ومع زملائه في المدرسة أو أندية الأنشطة المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-36721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو جنون الارتياب، وهل نحن معرضون للإصابة به؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%AD%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87-amparticle-36720</link>
                <description> <![CDATA[هل قابلت يوماً شخصاً لا يثق أبداً بالناس من حوله، ويبقى متوجساً منهم ودائم الشك بصدق نواياهم تجاهه، ويخاف الجميع ويعتقد أنَّه دائماً تحت المراقبة؟ في الواقع كل ما يحس به هذا الشخص من مشاعر وينتابه من هواجس وأفكار ومخاوف غير منطقية هو أمر خارج عن إرادته، وبشكل أدق قد يكون هذا الشخص مصاباً بمرض نفسي يُطلق عليه اسم جنون الارتياب أو "البارانويا"، فإذا أردت أن تعرف أكثر عن هذا المرض النفسي وتتعرف إلى أسباب الإصابة به، وإذا كان أي شخص معرضاً للإصابة بجنون الارتياب، فتابع القراءة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%AD%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87-amparticle-36720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو خطأ الإسناد الأساسي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-amparticle-36729</link>
                <description> <![CDATA[المشهد الأول: أنت تقود سيارتك ذاهباً إلى عملك، وتسمع الموسيقى وتقف عند الإشارة بانتظام، وفجأة تتجاوزك سيارة مسرعة تقطع الإشارة وتكاد تتسبب بحادث مروري مريع، تصرخ ويصرخ الجميع وقد تشتم هذا السائق المتهور الأرعن الذي لا يحترم أنظمة السير ولا يتحمَّل مسؤولية أرواح الآخرين وأمانهم، وتفكر لو أنَّك أخذت رقم سيارته لتشتكيه للشرطة ويحاسب على استهتاره وحماقته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-amparticle-36729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطلاق وأسبابه في المجتمع العربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-36724</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تناول موضوع الطلاق في المجتمع العربي يتسم بالحساسية المفرطة، لا سيما في مجتمعنا العربي الذي يتصف بالتقليدية ونمط تفكيره السائد الذي يرمي بالمسؤولية بصورة تلقائية على المرأة ويحمِّلها سبب فشل الزواج سواء أكانت هي السبب فعلاً أم لا، فالتربية التي ينشأ عليها الأفراد في مجتمعنا تجعل الجميع يتوقع أن تتنازل المرأة عن حقوقها في نفقات الزواج، كما يتوقع منها عدم المطالبة ببقاء أولادها معها عند تحقق الطلاق؛ بل حتى إنَّه من المعيب في بعض المجتمعات العربية التفكير بذلك حتى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-36724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحب الحقيقي والتعلق المَرَضي في علم النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-36723</link>
                <description> <![CDATA[يعيش الإنسان حياته الطبيعية يدرس في الجامعة أو يعمل بمكان ما ثم يجد نفسه فجأة واقعاً في حب شخص ما لانجذابه إليه، وينتج الانجذاب عن التوافق الفكري نتيجة وجود آراء ومعتقدات واهتمامات مشتركة والتشابه في السلوكات وطريقة التعامل مع مواقف الحياة، أو قد يكون نتيجة امتلاك الشخص الآخر روحاً جميلة وعفوية وصدقاً فيخلق جواً ممتعاً وإيجابياً ويبعدك عن توتر الحياة، وأحياناً ينجذب الإنسان لمن يختلف عنه تماماً رغبة في التعرُّف أكثر إلى نقيضه، وكثيراً ما يقع الإنسان في الحب دون وجود مبررات منطقية لذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-36723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الندم هو شعور لا يمكن الاعتماد عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D9%87%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36730</link>
                <description> <![CDATA[لطالما اعتقدت أنَّ التفكير في الندم هو حافز قوي للعمل؛ فعندما تشعر بالتردد وتحاول معرفة ما إذا كانت الخطوة المعينة التي ستتخذها هي خطوة جيدة، فكِّر فيما ستشعر به إذا لم تتخذ هذه الخطوة؛ فغالباً ما يقودك هذا الأمر إلى الاتجاه الصحيح.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D9%87%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحوار: مفهومه وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-36725</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ من أبهى طرائق التواصل بين الناس وتبادل الفائدة هي الحوار، فهو يُعَدُّ في يومنا هذا من أهم الأمور التي تدلُّ على التحضُّر والرقي الاجتماعي، والحوار بحدِّ ذاته فنٌّ علينا إدراكه وإتقانه كي نستطيع التواصل مع أفراد المجتمع؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال تعريف الحوار، وما هي أهم فوائده، فإذا كنت من المُهتمين، فتابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-36725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمارين للتخلص من الخجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-amparticle-36615</link>
                <description> <![CDATA[أليس طبيعياً أن يتلعثم مذيع مبتدئ في تقديم المحتوى أمام الكاميرا؟ أليس طبيعياً أن نشعر بعدم الارتياح بينما يكشف الطبيب عن أجسادنا ليفحصها؟ أليس منطقياً أن نرتبك إذا ما أخرج طفلنا أغراضنا الخاصة ليريها للضيوف؟ كيف سيكون شعورنا إذا ما أخبَرَنا فضولي أمام الجميع أنَّ اللون الذي نرتديه لا يليق بنا؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-amparticle-36615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق النجاح من خلال التركيز على عاداتك اليومية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36718</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت طالباً في السنة الأولى من مرحلة التعليم الثانوي جاءت فتاة اسمها "سارة" (Sara) تزن نحو 120 كيلو غرام لإجراء اختبارات ألعاب القوى، فقد أرادت أن تمارس رياضة الجري لأنَّ طبيبها أخبرها أنَّ صحتها مهدَّدة بالخطر، وهي تحتاج إلى ممارسة الرياضة حتى تتفادى الأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36718                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لتحديد ثقافة شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-36717</link>
                <description> <![CDATA[الثقافة هامة للباحثين عن عمل وللموظفين الآن أكثر من أيِّ وقت مضى، ووفقاً لبحث أجرته شركة أبحاث سينسيس وايد (Censuswide) نيابة عن منصة لينكدإن (LinkedIn) في عام 2018، إنَّ 70% من المرشحين سيتخلون عمَّا يبدو أنَّه عرض عمل سهل إذا كان عليهم العمل في بيئة سامة، وفي الواقع الثقافة غير المنضبطة هي المحرك الرئيس للاستقالة؛ إذ أصبح الناس أكثر استعداداً من أيِّ وقت مضى للمجازفة بوظائفهم بحثاً عن أماكن عمل يبذلون فيها قصارى جهدهم دون أن يتعرضوا للاحتراق الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-36717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعلى 13 قمة جبلية في كندا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-13-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%A7-amparticle-36711</link>
                <description> <![CDATA[تبرز الآلاف من قمم الجبال شاهقة الارتفاع في البيئة الكندية فوق الوديان والبلدات الخضراء المورقة، فاتجه غرب البلاد وستجد نفسك في "كولومبيا" البريطانية و"ألبرتا" وإقليم "يوكون" - موطن لعدد لا يحصى من سلاسل الجبال بما في ذلك سلسلة جبال "سانت إلياس" - إذ تشكل قمم الجبال الوعرة وحقول الجليد والأنهار الجليدية سلسلة جبال "سانت إلياس" موطن القمم العشر الأولى في "كندا".]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-13-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AF%D8%A7-amparticle-36711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلم كيفية الاعتماد على الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36712</link>
                <description> <![CDATA[عندما أسترجع بعض أصعب اللحظات في حياتي أرى قاسماً مشتركاً وهو أنَّني كنت أتمنى دائماً أن أجد من يحلُّ لي مشكلاتي التي أواجهها، وفي الحقيقة لم أكن آمل بذلك فقط؛ بل كنت أتوقع ظهور هذا الشخص أو الأشخاص وافترضت أنَّني حاولت جاهداً بما فيه الكفاية كلُّ ذلك في أثناء الانتظار بفارغ الصبر فعاجلاً أو آجلاً، كلُّ شيء سينجح بالطريقة التي أريدها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على إيجاد المنتور المناسب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-36714</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن توجد الكتب أو الجامعات وحتى الفصول الدراسية، كان يوجد المنتورينغ الذي يقوم بموجبه شخص بتعليم شخص آخر الحكمة والمعرفة، فقد وُجد في الغرب المنتورينغ منذ الحضارة اليونانية القديمة؛ لذلك تُعدُّ لحدِّ الآن وسيلة موثوقة في التعلُّم؛ فمعظم الناس ما يزالون يبحثون عن منتورز حتى يومنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-36714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب الطلاقة الكلامية: أعراضه أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-36713</link>
                <description> <![CDATA[أ-أ-أريد أن أذهب". هل سمعت طفلاً أو بالغاً يتحدث بهذه الطريقة من قبل؟ وهل مررت في طفولتك بحالة التأتأة هذه؟ وهل قلدت يوماً صديقاً لك يتحدث بهذه الطريقة؟ إنَّ هذا النوع من الاضطراب الكلامي الذي يعوق الفرد عن التحدث بسلاسة وأريحية يدعى اضطراب الطلاقة الكلامية أو التأتأة كاسم شائع أو التلعثم، وهو اضطراب يظهر في مرحلة الطفولة، وقد ينتهي بانتهائها أو قد يرافق الفرد حتى البلوغ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-36713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام استراتيجية العصف الذهني في التدريس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-36709</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت المجتمعات اليوم تهتمُّ اهتماماً جدياً بتربية الإنسان وتنميته بوصفه المصدر الحقيقي للثروة؛ إذ أصبح الإنسان يُحتسب بوصفه استثمارات حاضرة ومستقبلية، فالإنسان أساس كل تقدُّم ومحوره، ولا يوجد شكٌّ في أنَّ مسؤولية إعداد الإنسان المفكِّر والمبدع القادر على حل المشكلات تقع على عاتق النظام التربوي في تلك المجتمعات، فالتربية أداةٌ هامَّةٌ من أدوات البناء الحضاري، وعنصر أساسي من العناصر الحاسمة في تطوُّر البشرية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-36709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساسيات العمل الجماعي وفوائد العمل ضمن فريق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-36708</link>
                <description> <![CDATA[العمل هو وسيلة الإنسان لإثبات نفسه في الحياة سواء كان عمله قائماً على بذل جهد عضلي وجسدي أم بذل الجهد الفكري والعقلي، وعلم الاجتماع عرَّف لنا العمل على أنَّه بذل الجهود مقابل حصول الإنسان على السلع والخدمات الأساسية الضرورية لعيش حياة كريمة، ومن ثمَّ العمل ضرورة للفرد والمجتمع بأكمله فهو المقوم الأساسي لبناء المجتمعات؛ إذ إنَّه يساعد على زيادة النمو الاقتصادي للبلاد وسد حاجات الشعب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-36708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توقف نوبة الهلع في 3 دقائق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%81%D9%8A-3-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-amparticle-36707</link>
                <description> <![CDATA[تعرق، وقشعريرة، وضيق في التنفس، والشعور بفقدان السيطرة، والدوار، وتسرع ضربات القلب، إذا بدت هذه الأعراض مألوفة بالنسبة إليك، فقد تكون تعاني من شيءٍ يُسمَّى نوبة الهلع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%81%D9%8A-3-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-amparticle-36707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن بناء العلاقات مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36637</link>
                <description> <![CDATA[قدَّمت المباركة اليوم لزميلي في العمل بمناسبة نجاحه في الانتخابات النقابية، وفي الوقت ذاته قدَّمت عبارات المواساة والتشجيع لزميل آخر خسر في الانتخابات ذاتها، ومع أنَّ الزميلين يتمتَّعان بنفس السوية العلمية والمهنية، فإنَّ الفرق بينهما كان في العلاقات الودية التي نجح في خلقها الزميل الأول مع بقية الزملاء، والعلاقات الجافَّة -إن وجدت- التي تربط بين الآخر وبنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد القدرة على تجنب الانزعاج من الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36638</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ستحقق أحلامك في الحياة فإنَّ تطوير القدرة على تجنب الانزعاج أو الشعور بالإساءة من الأمور التي يقولها الآخرون ويفعلونها أمر بالغ الأهمية؛ والسبب بسيط فإذا كنت شخصاً حساساً فحتَّى الملاحظات العادية ستجعلك غاضباً؛ ممَّا يسبب لك القلق والتوتر بشأن ما قيل لك أو عنك ربَّما لساعات أو حتَّى لأيام، ومن المحتمل أن يمنعك التفكير بهذه الطريقة من المخاطرة، والمخاطرة أمر أساسي للتعلم والنجاح، لنبدأ بالسبب:]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36638                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل شيء عن جهاز مورفيوس 8 لشد الجلد ونضارته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%88%D8%B3-8-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D9%88%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-amparticle-36639</link>
                <description> <![CDATA["أنتِ لستِ قبيحة أو عجوزاً يا عزيزتي، أنت فقط لا تملكين ما يكفي من النقود" تترافق هذه العبارة مع صور الفنانات قبل وبعد عمليات التجميل، أو مع صور الفنانات الخمسينيات سناً والعشرينيات جمالاً ونضارةً وشباباً؛ إذ تزخر وسائل التواصل الاجتماعي - مع تقدُّم الثورة التقنية في عالم التجميل - بصور السيدات اللاتي لا تبدو على ملامحهن أعمارهن الحقيقية، ويظهرن بهيئات شابة ونضرة وبوجوه مثالية مشدودة وخالية من التجاعيد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%88%D8%B3-8-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D9%88%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-amparticle-36639                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أصبح معلماً ناجحاً؟ طريقة التعامل مع تلاميذ عصر التكنولوجيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-36640</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن إنكار الدور الهام والأساسي الذي يقع على عاتق المعلم اليوم لإنجاح العملية التعليمية، هذا الدور الذي يتضاعف عشرات المرات في بلدان العالم الثالث لعدة أسباب أهمها وجود فجوة كبيرة بين الأنظمة التعليمية وبين واقع التلاميذ، وهذا يحتِّم على المعلم بذل كل جهده لردم هذه الفجوة وإصلاح ما يمكن إصلاحه في سبيل تحقيق الأهداف التعليمية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-36640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن الرد على الأسئلة المحرجة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-amparticle-36636</link>
                <description> <![CDATA["قصف الجبهات"، هذا المصطلح المتداول بكثرة على منصات التواصل الاجتماعي يدل على الردود أو الأسئلة التي تحرج الطرف الآخر فتلجم لسانه وتسكته كلياً، أو كما يُقال "تقصف جبهته" وتعلن خسارته في هذه الحرب الكلامية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-amparticle-36636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة قصيرة عن التسامح بين الأخوة للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36646</link>
                <description> <![CDATA[التسامح قيمة من أهم القيم التي يجب أن نعلِّمها لأطفالنا؛ لأنَّ الضغينة والحقد عبئان ثقيلان يعوقان الإنسان - مهما بلغ سنه - عن المضي قدماً في الحياة، ويشغلانه عن التطلُّع نحو غده، بالنظر نحو ماضيه والتفكير به؛ ولأنَّ العلم في الصغر كالنقش في الحجر، فلا بدَّ لنا من غرس بذور هذه القيمة في نفوس أطفالنا، ليتعلَّموا أولاً التسامح مع أنفسهم، وتجنُّب لومها وتعنيفها وجلدها، ومن أجل أن يطهِّروا قلوبهم من الضغائن والأحقاد، ويتسامحوا مع من أساء لهم من أجل أنفسهم في الدرجة الأولى، ومن أجل أن يملأ الحب قلوبهم، فتعيد لهم الحياة بقوانين الكارما ثمار الحب والخير الذي يزرعون، ولأنَّ القصص القصيرة هي أكثر ما يشد انتباه الأطفال ويؤثر في أفكارهم، نقدِّم لكم في هذا المقال قصة قصيرة للأطفال عن التسامح، وقصتين عن التسامح بين الأخوة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36646                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك للوصول إلى مهنة تناسبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-36642</link>
                <description> <![CDATA[دعوني أنهي شيئاً كان عليَّ توضيحه منذ وقت طويل؛ وهو أنَّه ليس لدي أي فكرة حقاً عمَّا أفعله، إنَّها حقيقة؛ فقد جمعت بعض المعلومات عن موضوعاتٍ مختلفة، وتعلمت كثيراً عما قمت به حتى الآن، ولكن كي أكون صادقاً تماماً، ليس لدي أدنى فكرة عمَّا أفعله حالياً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-36642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع الجوز بالصور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-amparticle-36645</link>
                <description> <![CDATA[تؤكِّد الدراسات والأبحاث أنَّ المكسرات من أكثر الخيارات صحة ضمن الوجبات الخفيفة التي يجب تناولها، خاصةً لمن يتَّبع نظاماً غذائياً صحياً دائماً؛ وذلك نتيجة احتوائها على أنواع عديدة من العناصر الغذائية، مثل الحديد، والكالسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، إضافة إلى أحماض أوميغا3 الدهنية، والأحماض الدهنية غير المشبعة، ممَّا يجعل دور المكسرات هامَّاً جداً في مكافحة الالتهابات، وتلف الخلايا والأنسجة، إضافة إلى تحسين وظائف الأوعية الدموية وخفض الكوليسترول؛ لذلك من الضروري وجود بعض المكسرات يومياً في نظامك الغذائي، فهي بمنزلة مولِّدات الطاقة للجسم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-amparticle-36645                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من الاكتئاب العرضي من خلال مساعدة الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36641</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان هناك عيبٌ أو ضعفٌ في مجال تنمية الذات وتطويرها فهو بلا شك أنَّه يعتمد أساساً على الإيجابيات، على الأقل هذه وجهة نظري القائمة على تجربتي؛ وما أعنيه هو أنَّنا نميل إلى التركيز على كيفية تطوير أنفسنا، وكيف نتمتع بالزخم وكيف نُحدِث التغيير الإيجابي فينا وفي الآخرين، ونحن محقِّين في ذلك؛ فهذه هي الأشياء التي يجب أن نركِّز عليها ونوجه طاقتنا إليها؛ لكنَّ الشيء الذي كافحتُ من أجل معرفته طوال هذا الوقت هو ما الذي يجب فعله عندما لا ينجح كل ما ذكرناه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تفشل كلُّ نصائح العمل من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%83%D9%84-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-36643</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنت أعمل من منزلي بانتظام طوال العقد الماضي، وطوال السنوات الخمس الماضية، أمضيت معظم وقتي في إنجاز عملي من منزلي، فقد أسستُ مدونتي، وألَّفتُ ستة كتب و90% من مقالاتي من منزلي، بصفتي متمرساً في العمل من المنزل، فقد قرأت كثيراً من النصائح الفاشلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%83%D9%84-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-36643                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قتل الطفلة جوى جريمة هزت الإنسانية: ما هي بواعث قتل الأطفال بدم بارد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D9%88%D9%89-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%87%D8%B2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-amparticle-36635</link>
                <description> <![CDATA[شغلت قصة قتل الطفلة "جوى" المجتمع السوري خلال الأسابيع الماضية، وتناقل الكثيرون على مواقع التواصل الاجتماعي أخبار الجريمة، ويرون أنَّ قتل الطفلة "جوى" جريمة هزت الإنسانية جمعاء متسائلين عن بواعث قتل الأطفال بدم بارد، وقد فتحت جريمة قتل الطفلة "جوى" باب التساؤلات على مصراعيه، فما هي الأسباب التي تُجرِّد أي إنسان من إنسانيته وتحوله إلى وحش حقيقي يتصرف مدفوعاً بغرائزه ورغباته دون شفقة ولا رحمة؟ وهل هذه تبعات الحرب؟ وهل "جوى" الضحية الطفلة الوحيدة التي لاقت هذا المصير والنهاية الوحشية؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D9%88%D9%89-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%87%D8%B2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-amparticle-36635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات للتغلب على الفشل وتحويله إلى حافز</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-amparticle-36624</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ تخطي الفشل في مشروع أو وظيفة أو تجربة من أيِّ نوع أمراً صعباً، فقد يجبرك هذا الشعور على البقاء في فراشك ومتابعة برامجك المفضلة طيلة اليوم، وعلى الرَّغم من أنَّك ستقضي يوماً جميلاً إلا أنَّه ليس أفضل طريقة للتعامل مع الفشل، ومن الغباء أن تصدق أنَّك ستنجح في حياتك دون ارتكاب الأخطاء؛ فالفشل لا يحدد هويتك؛ وإنَّما طريقة تعاملك معه هي التي تحددها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-amparticle-36624                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اختلال التوازن الهرموني: الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-36633</link>
                <description> <![CDATA[يحتوي الجسم البشري على رُسُل كيميائية تُدعَى الهرمونات، والتي تنتقل في أرجاء الجسم عبر الجريان الدموي لتزويد الأعضاء والأنسجة بالتعليمات والأوامر اللازمة لتأدية وظائفها الحيوية، ويبيِّن هذا جزئياً كيفية التحكُّم بالعمليات الرئيسة والأساسية داخل الجسم، مثل وظائف الجهاز التناسلي وعملية الاستقلاب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-36633                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الشكِّ الذاتي وتطلق العنان لإبداعك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-amparticle-36625</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب التغلب على الشك الذاتي، ولكن يمكن أن يفعل ذلك أيُّ شخص يعرف الخطوات التي عليه اتخاذها؛ لذا اتبع هذا الدليل لمنع مخاوفك من إعاقة طريقك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-amparticle-36625                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات للتعلم الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-37775</link>
                <description> <![CDATA[حتى يكون التعلُّم الذي تقدِّمه ناجحاً؛ يُمكِنُكَ تقسيمه إلى خطوات، وفي هذا المقال سنركز في 3 خطوات لجعل تعليمك ناجحاً، وهي:]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-37775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مهن في مجال وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-37773</link>
                <description> <![CDATA[تتزايد الوظائف المُتاحة في مجال وسائل التواصل الاجتماعي كل يوم، وقبل عقد من الزمان كان المنصب الوحيد المُتاح في مجال وسائل التواصل الاجتماعي هو موظَّف متدرب، أمَّا الآن يصل المحترفون منهم إلى المناصب التنفيذية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-37773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرائق يمكن للكوتش التنفيذي من خلالها رفع مستوى المؤسسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-37774</link>
                <description> <![CDATA[المنتورينغ ليس كافياً؛ بل يحتاج القادة إلى كوتشينغ تنفيذي أيضاً، والكوتشينغ التنفيذي هو الميزة التي يمكن أن تؤدي إلى إعادة إدماج القوى العاملة لديك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-37774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن عملك دون أن تخسر سعادتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-36634</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ لكلِّ من دَرَس الفن أن يكون قد سمع بالرسام الهولندي "فان كوخ" (Van Gogh)، ومع ذلك فإنَّ مؤرخي الفن الأكثر تفانياً هم فقط من يعرف "لافينيا فونتانا" (Lavinia Fontana).]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-36634                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية مراعاة الموظفين الذين يمرون بانفصال أو طلاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%88-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-36626</link>
                <description> <![CDATA[توجد بعض اللحظات في الحياة التي نعتز بها إلى الأبد كتلك التي نُرزَق فيها بمولودٍ جديد على سبيل المثال؛ إذ يُقدِّر أرباب العمل وقوانين التوظيف هذه الأمور مع تخصيص الوقت لها بإجازة الأمومة وإجازة الأبوة المشتركة، كما توجد نقاط أخرى في حياتنا صعبة ومزعجة، مثل: فقدان شخص نحبه أو مرض مزمن، ويدرك أرباب العمل الجيدون ذلك ويدعمون موظفيهم في وقت الحاجة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%88-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-36626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستفيد من التغذية الراجعة البنَّاءة في تحسين حياتك المهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36627</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السهل طلب التغذية الراجعة البنَّاءة، خاصَّةً إذا كان من نطلب منه هو أحد أعضاء فريق العمل الذي ننتمي إليه، وهذا الأمر سببه الطبيعة البشرية؛ فنحن نحاول تجنُّب آراء الآخرين، خاصةً إذا كنا نعتقد أنَّ آراءهم لن تكون إيجابية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خصوبة التربة: كيف تجعل الأنهار التربة خصبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D8%B5%D8%A8%D8%A9-amparticle-36629</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ خصوبة التربة عاملاً حاسماً يجب مراعاته عندما يتعلق الأمر بزراعة المحاصيل والنباتات في طبقة من الأرض؛ إذ تعتمد احتمالية زراعة المحاصيل والنباتات الأخرى بوصفها غذاءً وعلفاً اعتماداً كبيراً على صحة التربة وخصوبتها، وللأنهار دور هام تؤديه في جعل التربة خصبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D8%B5%D8%A8%D8%A9-amparticle-36629                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقترب من تحقيق قدراتك وتتجاوزها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-36632</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما نكتشف في الحياة أنَّنا نستطيع القيام بأكثر ممَّا اعتقدنا أنَّنا قادرون أن نفعل في البداية، وفي بعض الأحيان نكتشف ذلك عن طريق الصدفة، وفي أحيان أخرى يُفرَض علينا بطريقة ما، أو من الممكن أن يكون عبارة عن خيار، وعندما نستمر في القيام بشيء ما عمداً أو نفعل المزيد أو نحاول بجدية أكبر أو نكتشف أنَّ قدراتنا التي اعتقدنا أنَّنا كنا نعمل بموجبها ليست محددة كما كنا نعتقد سابقاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-36632                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر كتابة اليوميات على تغيير طريقة التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-36623</link>
                <description> <![CDATA[لم يكن محتوى دفتر يومياتي مختلفاً عمَّا تتصور أن تكتبه أيُّ فتاة في سن ما قبل المراهقة، كان الدفتر مغلقاً بقفل ذهبي زهيد الثمن ومفتاح ارتديته حول عنقي، وإذا فتحته فستجد ما تتوقعه بالضبط: أيام هادئة سردتها بتفاصيل دقيقة، واعترافات عن أول الأشخاص الذين أعجبت بهم ومشاعر إحباط بسبب والدي وأشقائي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-36623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاقات العامة في المنظمات </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36559</link>
                <description> <![CDATA[من النشاطات الجوهرية التي تقوم بها المنظمات هو نشاط العلاقات العامة؛ إذ يُعَدُّ بمنزلة المرآة التي تعكس الوجه الإيجابي للمنظمة وتدل على مدى كفاءتها وتضيء على جوانب القصور فيها، فالعلاقات العامة ثورة في الفكر الإداري وقفزة نوعية في تغيير مسار المنظمات وتحقيق نجاحها من خلال التأثير في الجماهير المختلفة لكسب تأييدها وتعاونها وكذلك ثقتها، فهي صلة الوصل بين المنظمة وجمهورها الداخلي أو الخارجي والنافذة التي تطل من خلالها المنظمة لتعزيز الصورة الطيبة في أذهان جمهورها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36559                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات مثبتة علمياً للتوقف عن اجترار الأفكار</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-36619</link>
                <description> <![CDATA["اجترار الطعام" هو مواصلةَ مضغ الطعام المهضوم جزئياً؛ ولكنَّ كثيراً منا يستخدمها بوصفها معنى أكثر تجريداً، والكلمة العلمية لها هي اجترار؛ وهي عملية تقسيم الأشياء الكبيرة إلى أجزاء أصغر يمكن التعامل معها أو استخدامها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-36619                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن معاقبة شريكك حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-36501</link>
                <description> <![CDATA[واجهنا جميعاً نتائج أفعالنا في مرحلة ما من حياتنا سواء أكان ذلك فترات مُنِعنا خلالها من اللعب حين كنا أطفالاً، أم أقساط التأمين التي ارتفعت بعد حادث سيارة، أم منح الترقية لموظف آخر على الرغم من استحقاقنا لها؛ لكنَّ هذا الأمر لا ينطبق على العلاقات أبداً؛ فالعقاب لا يُجدي نفعاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-36501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الانجذاب الجسدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-amparticle-36486</link>
                <description> <![CDATA[كلنا كنا عاشقين يوماً ما؛ إذ يظهر شخص أمامنا يزيد معدل ضربات القلب لدينا، وتجتاحنا أمواج الجاذبية مثل التسونامي قوية ولكنَّها تكون ممتعة وتبعث على الخدر، ويبدو أنَّه لا يمكن إيقافها، لكن هل الواقع كذلك؟ وهل يمكننا التحكم بمن ننجذب إليه؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-amparticle-36486                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حسِّن ذاكرتك عن طريق التأمُّل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-amparticle-36620</link>
                <description> <![CDATA[ثَبُتَ علمياً أنَّ التأمل يزيد من قدرتك على التركيز ويحسِّن من الذاكرة لديك، وليس عليك استخدام أيَّة آلة لتحسين ذاكرتك؛ وذلك لأنَّ استخدام أي تأمل مثل تأمُّل اليقظة يعلمك أن تركز انتباهك، وعندما تكون قادراً على التركيز بشكل أفضل، تكون أيضاً قادراً بشكل أفضل على ترسيخ المفاهيم في ذاكرتك قصيرة الأمد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-amparticle-36620                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الرقابة الإدارية في نجاح المنظمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36485</link>
                <description> <![CDATA[من مكونات العملية الإدارية وإحدى الوظائف الحيوية في المنظمات "الرقابة الإدارية" التي تعتمدها الدول المتقدمة بهدف تزويد الإدارة بالمعلومات اللازمة للقيام بعمليات التخطيط واتخاذ القرارات، فالرقابة الإدارية من الأدوار والأعمال الهامة داخل المنظمات التي تلازم الوظائف الإدارية الأخرى والتي تهدف للتأكد من أنَّ العمل يسير وفقاً للخطط الموضوعة والبرامج المصمَّمة وضمن القوانين والتعليمات الناظمة لعملها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36485                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقق أعلى العلامات في العام الدراسي الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-36621</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها فكرة رائعة أن تضع أهدافاً في بداية العام الدراسي لتحسين قدرتك على جمع علامات أعلى، ويريد الجميع تحقيق أهدافهم لكن قد يكون من السهل جداً الوقوع في بعض العادات السيئة مثل التسويف.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-36621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قم بتغيير بيئتك من أجل عادات أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-36622</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعلم أنَّ الأصدقاء والعائلة يؤثرون في عاداتنا، وكذلك الحال بالنسبة إلى المساحة التي تعمل فيها؛ فلتطوير مزيد من العادات الإنتاجية، حاول تحسين البيئة المحيطة بك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-36622                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مهارات عامة عليك تحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36618</link>
                <description> <![CDATA[كيف يبدو النجاح؟ وماذا تريد من الحياة؟ وما هي المهنة التي تريدها؟
يجيب معظمنا بأنَّنا لا نعلم، وهذا أمر طبيعي تماماً؛ ولكنَّنا مع ذلك نعتقد أنَّه أسوأ ما في الحياة، ونستسلم لنوبات الهلع والذعر؛ لذلك علينا أن نكون صادقين، فهذا يحدث للجميع وخاصة عندما تتلقى خبر زواج أحد أصدقاء الجامعة القدامى أو ترقية زميلك في العمل على الرَّغم من أنَّكما بدأتما العمل لدى الشركة في الوقت نفسه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36618                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الابتكار أهم من المنافسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A9-amparticle-36616</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعتقد أنَّك مضطر إلى التنافس لنيل وظيفة أفضل أو حصة أكبر في السوق، فأنت مخطئ ولست وحدك كذلك، فإنَّ فكرة المنافسة محفورة في عقولنا، فترانا نؤمن بحتمية المنافسة على الوظائف نفسها كالآخرين، وإذا ظفر أحدهم بعمل ما؛ فهذا يعني أنَّنا خسرنا فرصة الحصول على العمل نفسه، وإذا كان لشركة ما حصة معينة في السوق علينا أن ننافس "لنفوز" بجزء من حصتهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A9-amparticle-36616                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتقديم كوتشينغ ناجح للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-37753</link>
                <description> <![CDATA[يجتمع الكثيرون من أرباب العمل مع عمَّالهم مرةً في السنة لإجراء مراجعة، وحينها يكتشف الموظَّفُ ما الأمور التي كان يفعلها بصورة صحيحة أو إذا كانت تُوجَدُ مجالات تحتاج إلى تحسين، لكنْ ماذا يحدث في الـ 364 يوماً الأخرى من السنة؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-37753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح يومية تحسن حياتك وتجعلك تستعيد ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36440</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك تخصيص بعض الوقت لتقوم بأشياء بسيطة، لكنَّها تحسِّن حياتك على نحوٍ كبير، ويكمنُ السر في أنَّك تحصد نتائج ما تقوم به باستمرار، فلا يكفي مجرد اكتساب المعرفة من أجل تطوير الذات، فما لم تغيِّر معرفتك من الطريقة التي تقضي بها حياتك يومياً، فهذا يعني أنَّك تراوح في مكانك، وهذا ما يحدث مع معظم الناس.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36440                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 فكرة للعناية الذاتية خلال استراحة الغداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-36421</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ الرعاية الذاتية هامَّة لصحتك الجسدية والعقلية والعاطفية، لكن في بعض الأحيان لا نجد كثيراً من الوقت لممارسة نشاطات الرعاية الذاتية عندما يكون لدينا وظيفة أو أسرة أو أعمال منزلية وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-36421                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 فوائد لليوغا يمكنها تغيير حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%BA%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-36436</link>
                <description> <![CDATA[حين يفكِّر العديد من الأشخاص في اليوغا، يُخيَّل إليهم دوماً منظرُ شخصٍ تبدو عليه ملامح الزهد وهو مستلقٍ على الأرض، ولا يخطر في بال أحد أن يتخيَّل مديراً تنفيذياً يمارسها ليتخلَّص من مشكلة الأرق التي تواجهه، أو طالبةً جامعيَّةً تمارس التأمُّل من أجل التركيز على الوعي الذهني واليقظة، والحقيقة أنَّ اليوغا تقدِّم لنا فوائد أكثرَ ممَّا يظنُّ أيٌّ منَّا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%BA%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-36436                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المهارات التي يجب أن يتمتع بها كاتب المحتوى المحترف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-amparticle-36444</link>
                <description> <![CDATA[تسعى جميع الشركات إلى توظيف كاتب محتوى محترف ليكون الشخص الذي تُلقى على عاتقه مسؤولية التعبير عن الشركة وتطلعاتها ورؤاها وتصدير صورتها الحسنة إلى العملاء عبر كلماته التي تعرف طريقها تماماً نحو القلوب والعقول، ومن جهة أخرى يسعى جميع كتَّاب المحتوى للوصول إلى درجة عالية من الاحترافية تضمن لهم أن يكونوا مرغوبين من قِبل جميع العملاء من أصحاب الشركات، ومؤثرين في نفوس الجماهير التي تتلقى محتواهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-amparticle-36444                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هضبة التبت: الموقع والتكوين وحقائق مثيرة للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D8%B6%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-36460</link>
                <description> <![CDATA[الهضاب هي تضاريس مثيرة للاهتمام تم رصدها في جميع أنحاء العالم، وهي عبارة عن مساحات شاسعة تحتوي عادة على قمة مسطحة أو منحدرة، ويتراوح ارتفاع معظمها عادةً من بضع مئات إلى آلاف عدة من الأمتار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D8%B6%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-36460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 حيل لتنمية المواهب وزيادة أداء الموظفين (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36403</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن 3 طرائق لتنمية المواهب وتعزيز أداء الموظفين، وسنكمل في هذا الجزء ونتحدَّث عن طريقتين ثانيتين، فتابعوا معنا السطور القادمة:]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36403                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجارب في الإصلاح الإداري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-36463</link>
                <description> <![CDATA[يقول الاقتصادي الأمريكي والباحث في علوم الإدارة "بيتر فردناند دراكر" (Peter Ferdinand Drucker): "لا يوجد بلد متخلف أو بلد متقدم؛ إنَّما توجد إدارة متقدمة وإدارة متخلفة".]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-36463                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجمد الدماغ: أسبابه وأعراضه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-36464</link>
                <description> <![CDATA[يتميز فصل الصيف بدرجات الحرارة المرتفعة التي تؤثر في جسم الإنسان حتى عند التعرض غير المباشر لها، فهي تتسبب بفتح الأوعية الدموية، وهذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر بهدف دفع الدم إلى جميع أنحاء الجسم، كما تؤدي الحرارة المرتفعة إلى التعرق فيفقد الجسم السوائل والأملاح، وقد يصل الأمر إلى الدوخة أحياناً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-36464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما مدى شعورك بالرضى عن نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36438</link>
                <description> <![CDATA[تتمثل مهمتي في مساعدة الناس على محبة الحياة والاستمتاع بها، وفيما يبدو الأمر شاعرياً بعضَ الشيء إلَّا أنَّه يعتمد أمراً واحداً فقط؛ وهو التركيز على المحافظة على صحة الجسد والعقل ورشاقتهما.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36438                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعد خطة محكمة لإدارة وسائل التواصل الاجتماعي مدتها 30 يوماً؟ - الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37751</link>
                <description> <![CDATA[تَحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن خطوات النصف الأول من نموذج خطة لوسائل التواصل الاجتماعية لمدة 30 يوماً، وسنكمل في هذا الجزء ونتحدَّث عن النصف الثاني.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب لقلة المشاركة في التدريب وطرق تغييرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-37752</link>
                <description> <![CDATA[ما مدى أهمية فُرَص التعلُّم والتطوير للشركات اليوم؟ في الولايات المتحدة (United States) تتجاوز نفقات تدريب القوى العاملة 82 مليارَ دولارٍ سنوياً؛ ممَّا يؤكِّدُ القيمة الواضحة التي تمنحها المؤسسات للتعلُّم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-37752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 حيل لتنمية المواهب وزيادة أداء الموظفين (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36392</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل لو لديك آلة زمن تستطيع استخدامها للعودة إلى عالم ما قبل الجائحة، حين كانت أعداد الموظفين مقبولة، وبالكاد احتاج أحد إلى إجازة مَرَضية، ولم يستقل أحد مؤخراً، وكانت مستويات التوتر طبيعية بالنسبة إلى بيئة العمل، والإنتاجية جيدة، والصحة النفسية لفريقك مستقرة ويمكنك رفع معنوياتهم بسهولة نسبية بفضل التقارب الجسدي، وأنت تشعر إلى حدٍّ كبير أنَّك تتحكَّم ببيئتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تقدر النباتات على التمثيل الضوئي باستعمال الأضواء الصنعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36601</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الحاضر من الشائع العثور على نباتات منزلية في كل غرفة في معظم المنازل تقريباً، يتم استخدامها لتجميل المساحات فيها، فالنباتات هي كائنات حية ضوئية، وهذا يعني أنَّها تحتاج إلى ضوء لإنتاج الطاقة لأنفسها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأمل والتوقعات واليانصيب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A8-amparticle-36602</link>
                <description> <![CDATA[يعرف معظم الناس أنَّ اليانصيب ليس خطة استثمار جيدة، وليس من المنطقي استثمار مبالغ كبيرة من المال في بطاقات اليانصيب؛ لأنَّك متأكد من أنَّك ستخسر بصرف النظر عن المبلغ النقدي الذي أنفقته؛ ومع ذلك فقد يكون شراء بطاقة يانصيب واحدة أو اثنتين أمراً مغرياً تماماً، فمعظمنا لا يشتري بطاقات اليانصيب بهدف الاستثمار؛ بل لعيش مجرد حلم بالربح فقط؛ فلبضع دقائق بعد شراء البطاقة والتأكد من الأرقام أو ربما لبضعة أيام إذا لم يعلن عن الأرقام الفائزة حتى وقت لاحق لديك الفرصة لتحلم بالفوز بمبلغ كبير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A8-amparticle-36602                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية قلم البلازما: فوائدها وكيف تعمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36603</link>
                <description> <![CDATA[تطالعنا يومياً على منصة "إنستغرام" قصص لصاحبة مركز تجميل ضخم تتجول بين مراجعات مركزها، وغالباً ما تتوقف عند اختصاصية تحمل بيدها شيئاً يشبه القلم ترسم به نقاطاً متقاربة على وجه المراجِعة المستلقية على سرير المعاينة باسترخاء تام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36603                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية الهايبرلوب ومستقبل النقل الجماعي السريع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-amparticle-36604</link>
                <description> <![CDATA[حاجة الإنسان إلى التنقل من مدينة إلى أخرى ضمن البلد الواحد أو خارجه بهدف السفر أو نقل البضائع والغذاء جعلته يعتمد على الكثير من الوسائل، بدءاً من الحيوانات كالأحصنة لقدرتها على نقل وحمل المواد الثقيلة، ومن ثم العربات بدواليب متحركة التي يتم ربطها بالحيوانات، وبعدها ظهر القطار البخاري والسفن البحرية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-amparticle-36604                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المجرة: تعريفها، وأنواع المجرات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-36595</link>
                <description> <![CDATA[جميع النجوم مرتبطةٌ بقوى الجاذبية؛ لذلك لديها حركةٌ مشتركةٌ، وبالنسبة إلينا فإنَّ الأهم هو مجرتنا المسماة درب التبانة، فعند رؤيتها من مسافةٍ بعيدةٍ تبدو مجرتنا وكأنَّها سحابةٌ من الأجرام؛ إذ يوجد في الجزء المركزي من مجرتنا نحو 100 مليار نجمٍ، ويقع نظامنا الشمسي على بعد نحو 26000 سنةٍ ضوئيةٍ من مركز المجرة ويدور حولها بسرعة 230 كم/ ثانية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-36595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات للاستفادة من الابتكار المزعزع</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%B2%D8%B9-amparticle-36598</link>
                <description> <![CDATA[عند الحديث عن روَّاد الأعمال والمؤثرين في المجالات المختلفة تخطر في بالنا عدة أمثلة عن الابتكار المُزعزع الذي كثُر استخدامه في عالم الأعمال حتى أصبح من الصعب تحديد معناه تماماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%B2%D8%B9-amparticle-36598                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمثلة تبيِّن صفات القائد الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-36614</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّك سمعت عن حالات يستقيل فيها الموظفون بسبب المديرين السيئين وليس بسبب الشركات السيئة. قد يبدو هذا تحذيراً مخيفاً لدرجة أنَّك قد تتوهم أنَّ العكس هو الصحيح؛ إذ يرفض 56% من الموظفين زيادة متواضعة في الأجور في مقابل مواصلة العمل تحت إدارة مدير صارم، ومن ثمَّ إذا كنت ترغب في الحفاظ على فريقك فعليك تركيز الانتباه على أن تصبح قائداً رائع]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-36614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أدباء عصر النهضة الغربية وأشهر أعمالهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-36608</link>
                <description> <![CDATA[لم يكن الغرب على هذا القدر من التقدُّم الأدبي في الأزمان السالفة، ففي فترة العصور الوسطى تحديداً كان الأدب الغربي في قاع مسيرته؛ إذ تسيطر الكنيسة بأفكارها على عقول الناس، وتقصُّ الباباوية قوادم إبداعهم كلما نبتت، وفي مطلع القرن الرابع عشر، بدأ بركان عصر النهضة الغربية يثور وينفجر عن ملاحم أدبية وفنية ليس لها مثيل، أعادت إلى فلسفة الكائن الإنساني دورها المحوري في الفن والأدب _ تماماً كما كان الحال في العصور القديمة _ واستمرت حتى القرن السابع عشر، وفي هذه الفترة لمعت نجوم كثيرة في سماء الأدب الغربي تستحق الوقوف عندها، وهذا ما جعلنا في مقالنا هذا نختار الحديث عن أدباء عصر النهضة الغربية وأشهر أعمالهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-36608                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح تساعدك على القيام بعصف ذهني فعَّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36611</link>
                <description> <![CDATA[يعود الفضل في ابتكار مفهوم العصف الذهني إلى أليكس أوزبورن (Alex Osborn)، المدير التنفيذي المتخصص بمجال الإعلان؛ إذ دعا في مجموعة من كتبه التي ألَّفها في أربعينيات وخمسينيات القرن العشرين إلى التفكير في المشكلات تفكيراً جماعياً وتبادل الأفكار في معرض حل مشكلة ما، وكان يرى أنَّ هذا الأسلوب يعزز فرص حل المشكلات على اختلاف أنواعها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات يومية تدمِّر ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36610</link>
                <description> <![CDATA[الثقة بالنفس تعني شعور الإنسان بالكفاءة، والقدرة على مواجهة مختلف الظروف، وتحقيق الأهداف مستخدماً أقصى إمكاناته، فهي من السِمات الهامَّة جداً، والتي تُعدُّ من مفاتيح النجاح في الحياة، فهي لا تساعد الإنسان على تقبُّل نفسه فحسب؛ بل تزيد من قدرته على تجربة الأشياء الجديدة، وحلِّ المشكلات المختلفة، وإنجاز مختلف المهام، والنجاح في كسب العلاقات الهامَّة في حياته، فالثقة بالنفس تشعرك أنَّ حياة كل شخص مميَّزة عن حياة الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36610                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير التركيز على الحاضر على سعادتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-36592</link>
                <description> <![CDATA[كنت أمارس رياضة الجري في أحد الأيام عندما لاحظت أنَّني أحدِّث نفسي، ونظراً لأنَّني درست الفلسفة الشرقية ومارست تأمل اليقظة الذهنية لسنوات عديدة، فإنَّ الانتباه للأفكار هو أحد المهارات التي اكتسبتها، والتي تهدف إلى تهدئة الذهن والشعور بالسلام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-36592                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن التحدث مع نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36591</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن وجدت نفسك تتحدث إلى نفسك؟ على الرغم من أنَّ التحدث مع النفس يمكن أن يكون في الواقع علامة على صحة جيدة، فقد تجد أنَّه يعطل حياتك وحياة الآخرين في أوقات معينة، وتوجد عدة نصائح لتتعلم التوقف عن التحدث إلى نفسك والتفكير في سبب قيامك بذلك؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال أبرز النصائح التي تستطيع تعلمها للتعامل مع قضية حديثك مع نفسك وتقييمها إذا كانت إيجابية أم لا، وإذا كانت تشكل مشكلة تعوقك في حياتك اليومية، وكما سنتحدث أيضاً عن كيفية التخلص من هذه المشكلة؛ لذا إذا كنت من المهتمين بذلك، فتابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36591                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحل مشاكلنا بأنفسنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-amparticle-36590</link>
                <description> <![CDATA[الحياة بطبيعتها بين عسر ويسر وبين فرح وحزن هكذا هي سُنَّة الكون، لذلك علينا أن نتعامل معها على هذا النحو، وعلينا أن نتجاوز الكثير من العقبات كي نصل إلى طموحنا وأحلامنا، وتجاوز العقبات فن مستقل علينا إتقانه، لذلك سنستعرض في هذا المقال أهم الخطوات اللازمة للإنسان لكي يحل مشكلاته وحده دون الحاجة إلى أحد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-amparticle-36590                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن إدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36589</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تساعدك إدارة الوقت على التفوق في دراستك والتألق في العمل والشعور بتوتر أقل من يوم لآخر، لكن كيف يمكنك التأكد من أنَّك تدير روتينك إدارةً فعالة؟ إنَّها في الواقع أسهل بكثير مما تعتقد، وكل ذلك يعود إلى تحديد الأولويات والجدولة الجيدة وزيادة الإنتاجية من خلال تعلمك بعض الحيل البسيطة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36589                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التركيز وعدم التشتت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-amparticle-36587</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يخبرنا أكثر من 50% من عملائنا الجدد أنَّهم يشعرون بالإرهاق والإنهاك التام في حياتهم الشخصية والمهنية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-amparticle-36587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على رهاب التحدث أمام الجمهور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-36583</link>
                <description> <![CDATA[حتى المتحدثون الأكثر ثقةً يجدون طرائق لإبعاد أنفسهم عن جمهورهم، إنَّها طريقة برمجة أدمغتنا، فكيف نتغلب عليها؟ يعاني معظمنا - حتى من هم في القمة - من قلق التحدث أمام الجمهور، وعندما تسأل ما الذي يجعل الناس متوترين، تكون الإجابات دوماً:

"لا أحب أن أكون مراقَباً".
"لا أحب تسليط العيون عليَّ".
"لا أحب أن أكون في بقعة الضوء".
]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-36583                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتحديد أهداف حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36584</link>
                <description> <![CDATA[عندما لا توضِّح أهداف حياتك، فإنَّك تفتقر إلى وجود غاية لحياتك، وسينتهي بك الأمر بالشعور بالضياع؛ إذ يفشل معظم الناس في تحديد أهداف واضحة لحياتهم بطريقة توفِّر لهم هذه الغاية، ولقد طوَّرتُ استراتيجية لتحقيق ذلك، استناداً إلى الأفراد الأكثر نجاحاً وأصحاب الأداء العالي في العالم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الرعاية الذاتية على زيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-36599</link>
                <description> <![CDATA[قد لا تكون نشاطات تخفيف التوتر كافية للاستفادة من الوقت والطاقة؛ إذ يتطلب تعزيز إنتاجيتك روتيناً للعناية الذاتية يجمع بين الصحة الجسدية والذهنية والعاطفية؛ إذ تُعد تمرينات التنفس والمشي في الطبيعة بعض الطرائق لتحقيق الراحة الذهنية التي يمكن أن تنجح مع أيِّ شخص.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-36599                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية مونجر: أفضل طريقة لتحسين نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36600</link>
                <description> <![CDATA[لقد سمعنا جميعاً عن قوة الفائدة المركبة (Compounding interest)، وهي الفائدة المحسوبة على رأس المال المبدئي مع إضافة الفائدة المتراكمة على القرض طوال مدة استحقاقه، والشيء الذي لا يقل قوة عنها هو الفائدة الذهنية المركبة&nbsp;(Mental compounding interest).]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36600                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تعرف عن وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على الصحة العقلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36594</link>
                <description> <![CDATA[يعيش العديد من الأشخاص في عالم اليوم مع هواتفهم الذكية كرفاقٍ افتراضيين، وتستخدم هذه الأجهزة شبكات التواصل الاجتماعي الإلكترونية التي تنبِّه المستخدمين إلى تحديثات الأصدقاء والمشاهير المفضلين والأحداث العالمية؛ إذ أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي مندمجة بقوة في نمط حياة الكثيرين من الناس اليومية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36594                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أخطاء شائعة تؤدي إلى تدني تقدير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36585</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شيء في الحياة أهم من تقديرك لذاتك، لكن كيف تفكِّر بنفسك، وكيف تشعر بها، أساساً ما هو رأيك بنفسك؟ ولماذا تقدير الذات أمرٌ هامٌّ جداً؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخذ القرار الصائب في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36586</link>
                <description> <![CDATA[يُقال: "يكفي أن تختار؛ فخيارك ليس مسألة حياة أو موت"، حسناً في الواقع هو كذلك، فكلُّ قرارٍ تتخذه هو مسألة حياةٍ أو موت، وكلُّ قرار يؤدي إلى نتيجة أو أخرى حتى إلى النتائج التي تبدو غير هامة؛ عندما تقرر أن تفعل شيئاً تحبه فأنت اخترت أن تعيش، وعندما تقرر أن تفعل شيئاً لا تحبه أو لا تفضله فقد اخترت أن تموت؛ الأمر حقاً بهذه البساطة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصديق الصالح من هو؟ وكيف تعثر عليه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36580</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد في هذه الحياة يستطيع أن يعيش في معزلٍ عن العالم، ولا أحد يستطيع أن يقضي حياته دونَ تكوين صداقات؛ لذلك لا بدَّ للإنسان من أجله ومن أجل سعادته الجسدية والنفسية أن يبني العديد من علاقات الصداقة مع أقرانه من الناس، لكن تجدر الإشارة والتأكيد على أنَّ العيش وحيداً دون أصدقاء خير من مصادقة إنسان سيِّئ؛ لذلك لا بدَّ من الحذر جيداً عندما نختار أصدقاءَنا وأن ندرسَ الإنسان جيداً قبل أن نفكر في بناء أيَّة علاقة معه ولو كانت صغيرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36580                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأمراض النفسية: ما هي، وكيف نتعامل معها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-36581</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت حياة الإنسان بين عسر ويسر، وبين فرح وحزن، فلا توجد حياة مثالية على هذه الأرض أبداً، ولعلَّ أبرز ما يواجهه الإنسان في حياته هو الأمراض التي تصيبه، فيقضي حياته في سبيل التغلب عليها والعمل على الشفاء، ولا بد من الإشارة إلى أنَّ المشكلات الصحية في العصور القديمة كانت تقتصر على الأمراض الجسدية فقط، إلا أنَّ الأمراض النفسية الآن تتصدر المشهد تماماً وتأخذ حيزاً واسعاً من الاهتمام؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال مفهوم الأمراض النفسية وأبرز السبل للقضاء عليها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-36581                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات بسيطة لتجنُّب الاحتراق الوظيفي نهائياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-36582</link>
                <description> <![CDATA[يشعر جميع روَّاد الأعمال المدمنين على العمل بالاحتراق الوظيفي، لكنَّك لست آلة، وبصرف النظر عن مدى اعتقادك أنَّك قادر على التحمُّل، فأنت تحتاج إلى أخذ فترات راحة لتقدِّم أفضل ما لديك في العمل، فالعمل دون توقف هو تصرف خاطئ، فإذا لم تتوقف سوف تنهار في النهاية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-36582                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المخاطر غير المتكافئة: اطلب ما تريد الحصول عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36572</link>
                <description> <![CDATA[المخاطر غير المتكافئة: هي المخاطر التي تفوق فيها المكافأةُ المحتملةُ الخسارةَ المحتملةَ إلى حدٍّ كبير؛ لذلك حدد واتخذ مزيداً من هذه المخاطر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36572                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-36573</link>
                <description> <![CDATA[ما من أم أو أب على هذا الكوكب يفضلان رؤية المشهد الذي يعود فيه طفلهما من اللعب أو المدرسة باكياً لأنَّ طفلاً آخر قد ضربه أو أخذ أغراضه، ولا أظن أنَّ أي أم أو أب يفضلان أيضاً تلقِّي اتصال من والدي طفل قام ابنهما بضربه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-36573                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات يومية يمكنها تحسين حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36578</link>
                <description> <![CDATA[يولد الإنسان مرة واحدة وسيموت مرة واحدة أيضاً، وما بين ذلك وذاك سوف يعيش مرةً واحدة، فلماذا لا يعيش حياة سعيدة ومريحة؟ يجب على الإنسان أن ينظم حياته ويملأها بالعمل المفيد، ويجب عليه بلا شك أن يكون له نظام حياة جيد لقضاء حياته، لذلك لا بد من الاعتياد على بعض العادات التي من شأنها أن ترفع من جودة حياته وتجعله أكثر صحة وإنتاجية، لذلك سنستعرض في هذا المقال أهم العادات التي يجب الالتزام بها، وكيفية الثبات عليها مدى الحياة؛ لذا إذا كنت من المهتمين بذلك، فتابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36578                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التسويق بالإعلانات المدفوعة لوسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36579</link>
                <description> <![CDATA[يستخدم الجميع وسائل التواصل الاجتماعي تقريباً، فعلى منصة (Facebook) وحدها يوجد أكثر من 1.4 مليار مستخدم يومياً من جميع أنحاء العالم؛ إذ قضي الشخص العادي مثلاً في أمريكا الشمالية ساعتين و6 دقائق على وسائل التواصل الاجتماعي كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36579                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستعد للزواج؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-36568</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأسرة من أنجح المؤسسات التي يمكن بناؤها على وجه الأرض، فهي تعزز الألفة والمحبة وتضمن للأولاد الطمأنينة والراحة، ولكنَّ الأهم من الزواج هو أن يكون هذا الزواج مبنياً على أسس صحيحة لكي يستمر؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال مفهوم الزواج وما هي الصفات المناسبة للزوج والزوجة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-36568                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يتبنى القادة المرونة في الأوقات الصعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36563</link>
                <description> <![CDATA[بيئة الأعمال العالمية تفاعلية وصعبة للغاية، ويجب أن تجتهد أكثر من الآخرين لتحافظ على تقدمك، فمن الصعب التنبؤ بالمستقبل نظراً لوجود حالة من عدم اليقين في العمل، ولا يوجد ما يضمن أنَّ القرارات التي تتخذها ستحقق نتائج مثمرة بالتأكيد كما يجد القادة والمديرون التنفيذيون صعوبة في التغلب على المنافسين، ويجدون صعوبة أكبر في التنبؤ بالتطورات في التكنولوجيا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36563                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغير الأهداف بمرور الوقت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36556</link>
                <description> <![CDATA[كنت أقوم بتنظيف مكتبي في المنزل منذ أيام عديدة، ووجدت بعض الملاحظات القديمة، وكانت هذه الملاحظات منذ أكثر من ثماني سنوات، وفي ذلك الوقت كنت أخطط للقيام ببعض التغييرات الكبيرة والعمل بمهنة جديدة بوصفي كاتباً، ابتسمت وعندما نظرت في الملاحظات تذكرت أموراً عديدة كتبتها منذ مدة طويلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36556                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أكسب ثقة تلاميذي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0%D9%8A-amparticle-36560</link>
                <description> <![CDATA[كيف أكسب ثقة تلاميذي؟ يطرح الكثير من المعلمين هذا السؤال يومياً على أنفسهم مع اقتراب العام الدراسي، وخاصةً في حال كانوا معلمين جدد يدخلون إلى الصف أولَ مرة ولم يتعاملوا من قبل مع التلاميذ على اختلاف مراحلهم العمرية، ولأنَّ عملية التواصل بين المعلم والتلميذ تؤدي دوراً كبيراً في نجاح العملية التعليمية؛ يبذل المعلم جهداً كبيراً لبناء علاقة سليمة قائمة على الثقة والحب والاحترام بينه وبين تلاميذه، فمن المعروف أنَّ التلميذ لا يمكنه أن يعبِّر عن نفسه تعبيراً صحيحاً أو أن يتفاعل تفاعلاً إيجابياً مع المعلم إن لم يعرف الأخير كيف يكسب قلبه وينال ثقته.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0%D9%8A-amparticle-36560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يقدر معظم الناس على تحقيق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36564</link>
                <description> <![CDATA[النجاح هو عملية مستمرة تهدف إلى تحسين الشخصية ونوعية الحياة والأداء الوظيفي والعلاقات؛ ولذلك فهي تتطلب جهداً كبيراً؛ إذ لا يقتصر النجاح على النجاح المادي فقط، فمعظم الأشخاص الذين يملكون مالاً كثيراً يعانون التعاسة وعدم التوازن في حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36564                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستعيد الثقة في علاقتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36561</link>
                <description> <![CDATA[قد يعتقد معظم الناس أنَّ الحب هو ما يسمح لنا بالتغلُّب على العقبات التي نواجهها في العلاقات؛ ولكنَّ الأمر يتعلق بالثقة التي نشعر بها تجاه الشخص الآخر؛ إذ إنَّ الثقة هي الركيزة الرئيسة التي تحافظ على العلاقة، ومن دونها تتوقف العلاقة عن النمو، فهل خان شخص أحببته ثقتك؟ إنَّ الخيانة شعورٌ مؤلم تشعر به في جسدك وفي قلبك؛ ولكنَّ الثقة ليست مجرد شعور بالقلب؛ بل إنَّها مرتبطة أيضاً بأنماط وعمليات دماغنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36561                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على علاقة زوجية مرضية رغم أنف الزمن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-36562</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها مدينة يوتوبيا ومدينة أتلانتس المفقودة وجبل أوليمبوس، مثل أن نحظى بسنوات جنسية في إطار العلاقة الزوجية، لكن ماذا لو لم يكن مجرد خيال؟ ماذا لو كانت العلاقة الزوجية المُرضية أمراً ممكناً بعد مضي سنوات طويلة على الزواج؟ وماذا لو كنا نبحث عن العلاقة الزوجية الجيدة من منظور خاطئ تماماً؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-36562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن تربية الطفل بشكل جيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-36571</link>
                <description> <![CDATA[تربية الطفل أكثر عملية حساسة بعد الزواج؛ وذلك لأنَّ الطفل كالزرع بقدر الاهتمام والرعاية تحصد النتائج الجيدة؛ لذلك يجب تعزيز دوركما بصفتكما والدَين في حياة أبنائكما فهم نتيجة ما زرعتماه، لذلك سنستعرض في هذا المقال كيفية تربية الطفل، وما هي أهم النصائح لتربية سليمة خالية من الأخطاء والأمراض النفسية؟ فإذا كنت من المقبلين على الزواج فتابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-36571                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضع حدوداً صحية في علاقاتك مع الناس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-36570</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ موضوع الحدود الصحية من أهم الركائز لبناء العلاقات المتوازنة؛ لأنَّ مقدرتك على وضع حدود صحية مع من حولك تحدِّد مدى ثرائك في الحياة، ولا يوجد إنسان ناجح أو متمكِّن على وجه الأرض إلَّا ولديه حدود صحية في علاقاته يُلزم بها من حوله، على عكس الشخص الأقل نجاحاً الذي تكون حدوده مخترقة من جهات عدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-36570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتغلب على الخيبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-36569</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي مطبات الحياة التي نتعرض لها، فالحياة بطبيعتها بين عسر ويسر وبين نجاح وفشل وبين فقر وغنى، لكن كيف نستطيع تحويل الفشل إلى إنجاز والخيبة إلى درس؟ لذلك سنستعرض في هذا المقال ما هو تعريف خيبة الأمل؟ وكيف يتم التعامل مع خيبة الأمل؟ وما هي الأمور التي يجب أن نحرص على تجنبها في أثناء عدم نجاحنا في تحقيق هدف ما؟ وكيف يكون ذلك دافعاً لنا للمضي قدماً نحو الأمام؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-36569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الأزمات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36567</link>
                <description> <![CDATA[ذكر القرآن الكريم أزمة النبي "يونس" عندما ابتلعه الحوت، وكذلك النبي "يوسف" عندما قص عليه ملك مصر رؤياه، واستنتج قدوم السنوات العجاف وبدأ بالتخطيط لتلافي الأزمة القادمة بضرورة تخزين الحبوب لمواجهة تلك الأزمة القادمة على مصر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36567                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحسين مستويات السكر في الدم وتخفيف أعراض مرض السكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-36533</link>
                <description> <![CDATA[يُشخَّص شخصٌ ما بمرض السكري كلَّ 23 ثانية، وهو أحد الأسباب الرئيسة للوفاة في العالم؛ لكنَّ هؤلاء الناس لا يجب أن يعانوا؛ إذ يمكن الوقاية من داء السكري والسيطرة عليه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-36533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير العادات في تغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36555</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردت إحداث تغيير في حياتك اليومية، مثل ممارسة مزيد من التمرينات أو التقيد بجميع المواعيد النهائية أو تطوير مهارة جديدة؛ فتقوم بوضع خطة، وتستحضر قوة إرادتك وتلتزم، ومع ذلك؛ فإنَّك تفشل في نهاية المطاف مثل الغالبية العظمى من الناس.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36555                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجلب المال السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36554</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك تفكِّرُ بأنَّ أغنية "المالُ يجعل عالمَ الرجل الغنيِّ مُشمساً دوماً" (Money, money, money, always sunny, in the rich man&rsquo;s world) لمجموعة البوب السويدية&nbsp; المُلقَّبة بِـ "آبا" (Abba) تعبِّر عنكَ جيداً، فجميعُنا نملك تلك الأُمنيات بأن نجدَ في أحد الأيام شجرةَ نقودٍ من نوعٍ ما؛ مثل امتلاك مصدر دخلٍ لا محدود وأمن ماليٍّ مضمون ومَحميٍّ وكثير من الأموال لادِّخارها، ومن الشائع افتراضُ أنَّ المال سيحلُّ المشكلات جميعها التي تواجه الإنسان ويشتري له السعادة؛ ولكنَّ هذا الافتراض صحيحٌ جزئياً وينطبق إلى درجة محدودة فقط.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36554                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح أساسية للتصميم التعليمي للتعلم الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-37698</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت مستعداً أم لا، لم يكُن لديك خيار سوى الانتقال إلى التدريب الافتراضي، ولكنَّك طبقته، وهو بلا شك يسير بصورة جيدة، والآن بعد الاستقرار في تدريبك، كيف يُمكِنُكَ التعمُّق أكثر في ضبط نظام التدريب الخاص بك والحفاظ عليه متجدداً للمتعلمين؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-37698                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لنجاح التعلم في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-37699</link>
                <description> <![CDATA[تُنفَقُ في جميع أنحاء الولايات المتحدة (US) مئات المليارات من الدولارات كل عام على تدريب الموظفين، ويذهب معظمها هباءً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-37699                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 مقياساً هاماً لنجاح الزبائن</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-37697</link>
                <description> <![CDATA[تُقيِّم العديد من الشركات عملها وفقاً لإنتاجية قسم دعم الزبائن؛ على سبيل المثال عدد المنتجات عالية القيمة التي يبيعها المندوبون، أو عدد رسائل البريد الإلكتروني التي يرسلونها، أو عدد العروض التوضيحية للمنتجات التي سيقدمونها، وتساعد هذه المقاييس المديرين على تحديد ما إذا كان المندوب يؤدي وظيفته جيداً أم لا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-37697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المناطق الإحيائية للمحيطات: الموقع والمناخ والنباتات والحيوانات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-36557</link>
                <description> <![CDATA[المحيطات الإحيائية هي مجتمعات حيوية موجودة في المحيطات تدعم الحياة البحرية لتزدهر، والمناطق الإحيائية في المحيطات عبارة عن مجموعة من الحيوانات المائية من الحيتان إلى الأسماك الصغيرة، إنَّها أيضاً مجتمعات تتكاثر فيها الأحياء وتعيش وتدعم بعضها بعضاً في وسط من التوازن البيئي المثالي، ولديها مناطق مختلفة؛ حيث تتشكل فيها الحياة البحرية وتتطور وتزدهر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-36557                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفوائد النفسية لهدر الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36558</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما سيكون هناك قائمة لا نهاية لها من الواجبات والأعمال التي علينا القيام بها، وتُملي علينا ثقافة الإنتاجية القاسية أن ننجزها بسرعة، ونشعرُ بالذنب الشديد حيال أيِّ وقت نهدره؛ لكنَّ الحقيقة أنَّ الحياة التي تقضيها بالرد على رسائل البريد الإلكتروني التزاماً بالواجب مملةٌ بالفعل، والوقت الضائع مُثمرٌ وضروريٌ للغاية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36558                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الخوف في القضاء على التواصل بين الشريكين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86-amparticle-36553</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت الآن في علاقة أو ربما في وقت مضى، فأنت تعلم جيداً أنَّ التواصل هو مفتاح نجاحها؛ فقد حددت دراسات عديدة التواصل (أو عدمه) بوصفه أحد الأسباب الرئيسة لعلاج مشكلات الأزواج، وكذلك أحد الأسباب الرئيسة للانفصال والطلاق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86-amparticle-36553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 فوائد صحية للنظام الغذائي الكيتوني</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-36548</link>
                <description> <![CDATA[لقد كثر الحديث حول النظام الغذائي الكيتوني في السنوات الأخيرة، فبواسطة بحث بسيط عن هاشتاغ #LCHF على موقع إنستغرام (Instagram)، ستشاهد ملايين الصور للطعام المليء بالكريمة، ولكنَّ هذا النظام كان موجوداً منذ مدة طويلة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-36548                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرائق يستنزف بها القلق طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36550</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكِّر في القلق، قد يتبادر إلى ذهنك سيناريوهات عدة، ومنها عدم القدرة على النوم، أو الرهبة من الأحداث المستقبلية المحتملة، أو نوبات الذعر، وحتى لو لم تُشخَّص باضطراب القلق، فمن المحتمل أنَّك قد عانيت من أعراض القلق في مرحلة معيَّنة من حياتك، وفي هذه المواقف، قد تشعر بشعور مزعج في معدتك، أو تسارع في ضربات قلبك، أو بالتعرق المفرط، أو ضيق الصدر، أو بعض التوتر في فكِّك أو رقبتك أو كتفيك، أو قد تتبادر إلى ذهنك أفكار مقلقة في أثناء الاستعداد لحدوث أسوأ سيناريو ممكن، لكن هل يجعلك القلق متعباً جسدياً أيضاً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36550                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما أهمية حديقة منزلك في تحسين صحتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-36552</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العمل في حديقة المنزل وتناول الطعام منها يمكن أن يكون له الكثير من الآثار الإيجابية في تحسين صحتك العامة سواء الجسدية أم النفسية، ولا يمكنك من خلال إنشاء حديقة فقط الحصول على تمرينات يومية؛ بل يمكنك أيضاً إعداد وجبات صحية بفضل عملك اليومي، وإذا كنتَ مهتماً بتحسين صحتك، فعليك التركيز في الخروج إلى حديقتك بانتظام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-36552                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مراحل لتحليل الأفكار الإبداعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36551</link>
                <description> <![CDATA[لدينا جميعاً طريقة للتفكير وتقييم الأفكار الجديدة؛ ولكنَّ المفتاح هو ألا تكون متحيزاً أكثر من اللازم لها، فإذا كنت تحب التخطيط قد تغفل عن الصورة الكبيرة عندما تركز على التفاصيل دون تحديد ما إذا كانت الفكرة تستحق العمل عليها في المقام الأول.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36551                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 أمراً عليك أن تقلل من التركيز عليه لتمضي بحياتك قدماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-amparticle-36539</link>
                <description> <![CDATA[مشى أحد أصدقائي أخيراً أُولى خطواته دون مساعدة أحد هذا الصباح، وذلك بعد إجراء عملية في الظهر منذ عام تقريباً، ويقول طبيبه إنَّه يجب أن يقف على قدميه طبيعياً في غضون شهرين تقريباً، فإنَّه يحتاج فقط إلى تقوية عضلات ساقيه مرة أخرى، وعندما سألتُ صديقي عن أكثر ما يتطلَّع إليه بخصوص الوقوف على قدميه، قال: "المشي مع زوجتي".]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-amparticle-36539                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قد تحب الوحدة بعد قراءة هذا المقال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84-amparticle-36499</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ منح نفسك الوقت وحدك يعني أنَّك تستطيع استكشاف الأشياء دون التأثر بالضغوطات والأحكام التي قد يفرضها الآخرون؛ إذ يُعَدُّ قضاء بعض الوقت مع ذاتك أمراً بالغ الأهمية لتطوير ذاتك وامتلاك مهارات المحاكمة العقلية، وبدلاً من القلق بشأن التقييمات والأحكام والآراء التي قد يبديها الآخرون في قراراتك الشخصية، يتيح لك قضاء بعض الوقت وحدك التركيز على نفسك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84-amparticle-36499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 نصيحة تساعدك على إنشاء فريق متعاون</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-amparticle-36540</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الأعمال سريع التغيُّر والمعقَّد كثيراً، أصبحت فِرق العمل الديناميكية أكثر أهمية من أي وقت مضى، فقد أجبرت معطيات العصر الفِرق التي كانت تعمل بوصفها جسماً واحداً على التفكُّك بطريقة عضوية؛ إذ يخوض كل جزء تجارب حياتية مختلفة، وفي بعض الحالات تعود هذه الأجزاء لتتَّحد مع بعضها مجدداً إلى حدٍّ ما، فمن المُرجَّح أنَّ فريقك الآن لديه رؤية مختلفة كثيراً عمَّا يبدو عليه الوضع الطبيعي، وهذه النظرة جماعية وفردية في آنٍ معاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-amparticle-36540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>26 حقيقة مذهلة عن الأسد للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/26-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36491</link>
                <description> <![CDATA[يعرف الأطفال جيداً فيلم (The Lion King) من ديزني (Disney)، ويسمى هذا الحيوان المهيب "ملك الغابة"، وتشتهر هذه الوحوش الملكية بزئيرها وبدَّة ذهبية ومشية ملكية وعيون نارية وشرسة وقوة وموقف اجتماعي معروف، ونظراً لتصوير الأسود على نطاق واسع فهي أكثر شهرة بين جميع الحيوانات البرية، وفيما يأتي بعض الحقائق الرائعة التي ستساعد أطفالك بالتأكيد على التعرف إلى هذا الحيوان بشكل أفضل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/26-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36491                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 قواعد لاكتساب عادات جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36535</link>
                <description> <![CDATA[منذ أكثر من عقدٍ من الزمن كنتُ وزوجتي نكافح بشدة لتخطي الفترة الأكثر إيلاماً في حياتنا حتَّى هذه اللحظة والتغلُّب عليها، وقد شملَت فقدان اثنين من أحبائنا بسبب الانتحار والمرض، والخيانة العائلية، وخسارة وظائفنا وعدم الاستقرار المالي وغيرها كثير، وقد حدَثت جميع تلك المصائب بسرعة كبيرة وبصورة متتالية أيضاً، وقد أدَّى الألمُ المرافق لتلك المرحلة من حياتنا إلى تدميرنا بشدة لبضع سنوات متتالية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شيء واحد يرفض الأشخاص التعساء القيام به لأنفسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-36502</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون الحياة صعبة في بعض الأحيان، ومن المستحيل أن نعيش حياة جيدة دون قليل من المعاناة، وتوجد بعض المراحل التي تؤلم القلب في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-36502                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحرية الشخصية: مفهومها وفوائدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-36509</link>
                <description> <![CDATA[نحن في هذا العالم عبارة عن أفراد يمتلك كل منا مجموعة من الرغبات والملذات، ويطمح كل منا إلى إشباع هذه الرغبات بالطريقة التي يريدها وبما لا يؤذي الآخرين؛ لذا سنستعرض في هذا المقال مفهوم الحرية الشخصية وضوابطها وفوائدها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-36509                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عبارات استقبال أطفال الروضة في أول يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36495</link>
                <description> <![CDATA[أولى الخطوات نحو المدرسة والانطباع الرسمي الأول عن العلم والتعليم؛ إنَّها مرحلة الروضة التي تحمل في ثناياها الكثير من المرح والقلق والتحديات للطفل أولاً وللأم ثانياً وللمعلمة ثالثاً، فكيف نخبر أطفالنا أنَّهم يكبرون مثل شتلات الورد؟ وكيف نقنع أدمغتهم الصغيرة أنَّ أول براعم الإبداع قد أوشكت على التفتح؟ وكيف نرحب بهم في مكان يكون محطتهم الأولى بعد أول محاولة طيران لهم من أعشاش أمهاتهم الدافئة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدعم الاجتماعي: وسيلتك في مواجهة الضغوط النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-36489</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان كائن اجتماعي بفطرته، فهو يحتاج إلى الآخرين ولا يستطيع العيش وحده؛ لذا هو بحاجة لما يُعرف بـ "الدعم الاجتماعي" الذي تمت دراسته في الفترة الأخيرة على نطاق واسع، وتم التوصل إلى نتائج مذهلة مثل أنَّه عامل أساسي في تقليل الشعور بالتوتر والقلق والإجهاد لدى الإنسان وتحسين الصحة النفسية والبدنية، ومن ثمَّ تحقيق مستوى عالٍ من الرفاهية والسعادة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-36489                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح تساعدك على التغلُّب على الخوف الذي يسببه عدم اليقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-36529</link>
                <description> <![CDATA[جعلتنا جائحة كورونا وما رافقها من ارتفاع غير مسبوق في معدل الاستقالات غير واثقين ما إذا كان هذا الاضطراب في سوق العمل مجرد حدث مؤقت أو أنَّه أحد العلامات المبكرة لضعف حركة السوق؛ باختصار إنَّ ما يحدث يجعل أيَّ شخص يشعر بالقلق وعدم اليقين بشأن المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-36529                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي استراتيجية التدريب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37670</link>
                <description> <![CDATA[تسمح استراتيجيات التدريب للمنظمات بوضعِ بروتوكولات لتطوير المهارات المهنيَّة للموظفين، فعندما يتلقى الموظفون التدريب، فإنَّه يساعدهم على أداء وظائفهم بصورة أكثر فاعلية؛ ممَّا يزيد الإنتاجية الإجمالية للشركة، ويضمنُ تطويرُ استراتيجية التدريب أنَّ هذه الجهود تعمل بصورة وثيقة مع عمليات شركتك لتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية، وفي هذا المقال سنُناقِش استراتيجيات التدريب وفوائدها والخطوات التي يمكنك اتِّباعها لتطويرها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 متطلبات من موظفي إدارة وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-37669</link>
                <description> <![CDATA[ما تزال بعض الشركات تتعامل مع فريق وسائل التواصل الاجتماعي كما في الماضي مسيئةً فهمه، ولكنَّ هذا الافتقار إلى الفهم يسبب ضرراً حقيقياً لكلٍّ من محترفي وسائل التواصل الاجتماعي الموظفين والشركة ككل، وقد حان الوقت لتغيير هذا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-37669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 فكرة نشاط تعليمي للأطفال في الروضة لتنمية مهاراتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-36473</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد التربويون وعلماء النفس أنَّ المكان الأول الذي يقع على عاتقه إعداد أفراد فاعلين في المجتمع مستقبلاً هو الروضة، فالروضة تستقبل الأطفال في المرحلة العمرية التي تكون فيها أذهانهم متفتحة وعقولهم متقدة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-36473                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أشياء عليك تذكرها عندما تشعر أنك مخدوع</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AE%D8%AF%D9%88%D8%B9-amparticle-36481</link>
                <description> <![CDATA[نحن نشعر في بعض الأحيان أنَّنا مخدوعون بالآخرين من حولنا، أو مخدوعون بالظروف، وقد نشعر أيضاً بأنَّ الحياة نفسها قد خدعتنا؛ فنحن نواجه حقيقة أنَّ الأشياء ليست دائماً كما تبدو، ولا نحصل دائماً على ما نتوقعه، ثمَّ ندرك أنَّ توقعاتنا تشبه الفخار، كلما تمسَّكنا بها بشدة، زاد احتمال تحطمها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AE%D8%AF%D9%88%D8%B9-amparticle-36481                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوقف عن التسويف يساعدك على تحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36467</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون يوم غد أفضل من اليوم، لكن يجب أن تتعامل مع يومك الحالي على أنَّه آخر يوم في حياتك، ويجب أن يكون أفضل يوم في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36467                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السادية والمازوخية: هل هي اضطرابات جنسية فقط؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-36336</link>
                <description> <![CDATA[الحياة الجنسية أحد أكثر الموضوعات جدلاً وتعقيداً وخاصةً في مجتمعاتنا العربية التي يغيب عنها تماماً أي حديث عن ضرورة التثقيف الجنسي قبل الزواج ويسيطر عليها الكبت سيطرةً كبيرةً، ويختلط فيها الحابل بالنابل، ففي كثير من الأحيان تُفهم الدعوة إلى ضرورة التثقيف الجنسي على أنَّها دعوة للممارسة الجنسية، وهذا ما يجعل الكثيرين يدخلون عش الزوجية دون أيَّة معلومات دقيقة عن الحياة الجنسية التي تنتظرهم، وكل ما يعرفونه مجرد كلمات وعبارات وقصص قاموا بتجميعها من هنا وهناك وبنوا على أساسها نظرتهم إلى الجنس وإلى العلاقة الجنسية وطبيعتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-36336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السفر حول العالم يجعلك أكثر ذكاء: هذا ما تثبته الأبحاث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-amparticle-36488</link>
                <description> <![CDATA[عندما قررتُ العمل لحسابي الخاص قبل أربع سنوات ظننتُ أنَّني كنتُ أواجه أكبر عائقٍ في حياتي، لكن بعد ذلك ذهبت إلى تنزانيا (Tanzania) لتسلق جبل حقيقي، تعلمت أنَّ كل شخص هناك هو رائد أعمال؛ لأنَّه لا يوجد خيار آخر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-amparticle-36488                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تساعد التمرينات الرياضية في حمايتنا من الالتهابات التنفسية الحادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36471</link>
                <description> <![CDATA[من بين التغييرات السريعة التي اجتاحت العالم مع انتشار جائحة فيروس كورونا (COVID-19) توجد حماسة جديدة لممارسة الرياضة؛ فقد انطلق معظم الناس في مدة الحجر في نزهاتٍ على الأقدام، واستكمل كثيرٌ منا هذه التمرينات بجلسات منزليةٍ تعلمناها من موقع يوتيوب (Youtube).]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36471                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق سهلة لتبسيط أفكارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-36479</link>
                <description> <![CDATA[لا يقتصر مفهوم البساطة على إعادة ترتيب مرآب بيتك أو تنظيف خزائنك الخاصة فقط، بقدر ما أحب الخزانات النظيفة المرتبة جيداً ووجود كثير من المساحات الخالية في مرآبي، إلا أنَّ ثمة معانٍ للبساطة في الحياة أكثر ممَّا تبصره العين، ويمكن أن تكون البساطة أعمق بكثير ممَّا هو موجود على الملأ أمام العالم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-36479                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تحتاج شركتك إلى برنامج تدريب جيد للموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-37671</link>
                <description> <![CDATA[يمكنُ أن يؤدي الاستثمار في تدريب الموظفين إلى الحصول على فريق عالي الأداء ورفع معنويات موظفي الشركة وانخفاض معدل دوران العمالة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-37671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتكوين أسرة سعيدة ومتكاتفة ولا تعاني الضغوطات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-36480</link>
                <description> <![CDATA[قد تبدو أحياناً فكرة تكوين أسرة سعيدة ومترابطة في زمننا المعاصر وكأنَّها مهمة مستحيلة؛ إذ يعمل الجميع بدأب لتدبر نفقات المعيشة، ويبدو أنَّ التكنولوجيا تتحكم بحياتنا اليومية، وأصبح التوتر منتشراً بين البالغين والأطفال، ومن المؤكد أنَّ الأجداد أو كبار السن يتوقون إلى رؤية أسرهم سعيدة ومتكاتفة بصرف النظر عن تقلبات الحياة، ولحسن الحظ، توجد مجموعة نصائح يمكنك تطبيقها لبناء أسرة يتمتع أفرادها بالسعادة والصحة والراحة في عالمنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-36480                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدوافع: المحركات الخفية وراء كل أفعالنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-36474</link>
                <description> <![CDATA["دفعه الحزن للانتحار"، "كان سلوكه العنيف بدافع الانتقام"، "دفعه الغضب للتصرف بهذا الشكل"، "الحب كان وراء سلوكه الغريب هذا".]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-36474                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات بسيطة للوقاية من سرطان الثدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-amparticle-36472</link>
                <description> <![CDATA["تُعَدُّ حملةُ المعلومات المُضلِّلة والمُصمَّمة لخداع الناس وتشويه الحقائق خيانةً عُظمى؛ وذلك لأنَّ مجال صناعة السرطان الهادفة للربح يجني ثروةً من خلال الإفراط في تشخيص حالات سرطان الثدي غير الحقيقية، ومن ثمَّ معالجتها بعلاجات سامَّة تزيد من خطر إصابة الشخص بسرطان حقيقي"، هذا ما يقوله طبيب العظام الأمريكي "جوزيف ميركولا" (Joseph Mercola)، والذي يُعَدُّ أحد أنصار ومؤيِّدي الطب البديل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-amparticle-36472                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصحة النفسية والصحة الجسدية والعلاقة بينهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-36470</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّك مررت بموقف أو تجربة سيئة وعانيت من حالة نفسية غير جيدة، ألم تشعر بهذه اللحظات بزيادة في ضربات قلبك؟ أو رجفة في أصابعك؟ أو اضطراب تنفُّسك؟ أو ارتفاع ضغط الدم لديك؟ وقد لا يتوقف الأمر عند هذا الحد، فيوجد من يصاب بخلل أو مرض عضوي كالجلطات وغيرها نتيجة حالة نفسية سيئة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-36470                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5  نصائح لاستبدال نمط التفكير السلبي بنمط إيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-36468</link>
                <description> <![CDATA[كانت إحدى النساء التي كنت أقدِّم لها الكوتشينغ تشرح لي أنَّ توقع حدوث الأشياء السلبية هو طريقتها في التعامل مع صعوبات الحياة؛ لذلك قلت لها: "ما تفعلينه يشبه أن يكون أمامك تحفة فنية رائعة وجميلة ولا تُقدَّر بثمن، عمل فني مذهل أُنجِز بشغف وتفانٍ كبيرَين؛ فالألوان وتقنية الرسم لا مثيل لهما لدرجة أنَّ اللوحة تنضح بالحياة؛ لكنَّك اخترت أن تركِّزي على ذبابة حطَّت على إطار هذه اللوحة؛ فلماذا قد يفعل أيُّ شخص ذلك؟".]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-36468                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتعلَّم من الأطفال أن نحيا بسعادة ودون قلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-36337</link>
                <description> <![CDATA[مرت بضعة أشهر على بداية السنة الجديدة وهأنا أجد نفسي في حالة من الإرهاق والإفراط في التفكير؛ وهذا ما جعلني أتساءل ما إذا كنت أدمن المعاناة؛ أعني أنَّني قد أكون من النوع الذي يظن أنَّ عيش حياة نبيلة يعني عيش حياة صعبة، أو لربَّما أرى نفسي شخصاً أفضل عندما ينبهر الناس من قدرتي على فعل أمور كثيرة، لا أعرف تماماً ما الذي تقدِّمه المعاناة لي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-36337                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتعزيز العناية الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-36466</link>
                <description> <![CDATA[هل نسيت يوماً أن تعتني بنفسك؟ ربما تكون مفكرتك مزدحمة بالمهام والمواعيد، وأنت تحتاج إلى التوفيق بين التزاماتك جميعها ولا يبدو أنَّك تملك ساعات كافية في اليوم؛ ولكنَّ الحقيقة هي أنَّك إذا لم تعتنِ بنفسك فلن يمر وقت طويل حتى تشعر بالإرهاق والارتباك وعدم القدرة على الاهتمام بأيِّ شخص أو أيِّ شيء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-36466                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مجالات يجب المرور بها لجعل المستحيل ممكناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A7-amparticle-36477</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا مررنا بوقت في حياتنا تمنينا فيه الحصول على شيء معين؛ سواء كان شريك حياة أم سيارة أم مالاً أم أسرة أم حتى نمط حياة، لكن بعدها نخاطب أنفسنا ونقول: "لا أستطيع الحصول على شيء منها"؛ ومن ثَمَّ نستمر في إخبار أنفسنا أنَّ الذين يحصلون على هذه الأشياء هم أشخاص مختلفون عنا جداً إلى أن يصبح الأمر بمنزلة نبوءة تحقق ذاتها؛ إنَّنا نضيع الأشياء التي نملكها، والتي تساعدنا على إحراز تقدُّم في حياتنا؛ لأنَّنا نظن أنَّ إحراز التقدم أمر مستحيل، وفي معظم الأحيان لا نكترث بما نملك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A7-amparticle-36477                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عادات تساعدك على البقاء بصحة جيدة في عالم مشغول بالعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36364</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ ثمة ضغطاً اجتماعياً ومالياً أكثر ممَّا كان عليه في السنوات الأخيرة، وقد نشعر بمزيد من الضغط لكسب المال والارتقاء إلى مستوى الأعراف الاجتماعية، وما إلى ذلك، ومع هذا النوع من الضغط، من الصعب أن تحافظ على صحة جيدة، فعندما تكون الحياة مزدحمة ومليئة بالمشاغل والنشاطات، تتأثر صحتنا غالباً في ذلك، لكن هذا خطأ؛ ففي اللحظة التي تتجاهل فيها صحتك، تتدهور سلامتك وعافيتك بشكل عام سريعاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية توفير السلامة النفسية في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36469</link>
                <description> <![CDATA[عالم العمل في حالة تغير مستمر، ويبدو أنَّ معدلات التغيير وعدم اليقين والقلق ترتفع، وكلُّ هذه العوامل تعني أنَّ هناك كثيراً من الحديث عن أقسام الموارد البشرية بشأن المرونة وكيف يمكنك بناؤها؛ إذ جلست لأتحدث إلى الفريق المتخصص بالعملاء عن هذا الأمر، وسارعوا إلى الإشارة إلى أنَّ توفير السلامة النفسية في العمل قد تكون أفضل طريقة لمعالجة هذه المشكلات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36469                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحيز الاختيار وطريقة الاستفادة منه في الحصول على خيارات أوسع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%B9-amparticle-36374</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأت كتاب بريان غرين (Brian Greene) "الواقع الخفي" (The Hidden Reality)، والذي يقدم قراءة رائعة عن العمل الحالي للفيزيائيين والرياضيين في اكتشاف نظرية الأوتار أو النظرية الخيطية (string theory) في محاولة لإثبات أنَّ العالم في الواقع جزء من الكون المتعدد الذي يحوي العديد من المجرات والكواكب، ونجوماً مثل نجومنا تماماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%B9-amparticle-36374                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حيوان اللاما: كل ما تحتاج معرفته عن أصله، وأنواعه، وحقائقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82%D9%87-amparticle-36357</link>
                <description> <![CDATA[ما هو ذلك الحيوان اللطيف ذو النظرة الهادئة والصوف الكثيف الذي يشبه الجمل الصغير؟ إنه اللاما؛ أحد أكثر الحيوانات تميزاً في قارة أمريكا الجنوبية. يجمع هذا الكائن بين القوة والوداعة، وقد رافق الإنسان منذ آلاف السنين في جبال الأنديز كرفيقٍ ومساعدٍ في الحياة اليومية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82%D9%87-amparticle-36357                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 فوائد مذهلة لممارسة تمرين البلانك كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36368</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت قد قرأت أو تابعت أيِّ موقع أو مجلة صحية، فمن المؤكد أنَّك سمعت عن تمرين البلانك، وقلبت الصفحة بسرعة أو خرجت منها، فمن المستحيل أن تُكرر ذلك التمرين مرةً أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمسة أفلام مصرية ستدفعك للقول يا سلام يا مصر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1-amparticle-36386</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون من الأشخاص الذين لم يكتشفوا بعد أنَّنا في العالم العربي نمتلك صناعة سينمائية عظيمة، أو الذين لم يعرفوا عن السينما المصرية إلا بعضاً من الأفلام التجارية ذات الإيحاءات الجنسية والمشاهد الجريئة، ولكنَّ الواقع حقيقةً مختلف تماماً والسينما المصرية حافلة بأفلام عظيمة؛ بل عظيمة جداً من ناحية الفكرة والسيناريو وأداء الممثلين والإخراج وكل ما يجعل العمل السينمائي مكتملاً من كل النواحي، إضافةً إلى محاكاة هذه الأفلام لمشكلاتنا وضغوطاتنا ومشكلاتنا الاجتماعية بصفتنا عرباً بعيداً عن أفكار الغرب البعيدة بطريقة ما عما نقاسيه كل يوم في سبيل العيش.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1-amparticle-36386                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 طريقة لصرف انتباهك عن العمل بعد انتهائه</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-36415</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد صعوبةً في الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟ سنتحدث في هذا المقال عن طرائق لصرف انتباهك عن العمل قليلاً والاستمتاع بنهاية يومك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-36415                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن للقهوة أن تسبب القلق أو الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-36419</link>
                <description> <![CDATA[يستيقظ معظم الناس مترنحين إلى أن يأخذوا أول رشفة من قهوتهم الصباحية، وبعدها يبدؤون روتينهم الصباحي بهذا المشروب الرائع، لكن هل تساءلت يوماً ما إذا كانت عادتك في شرب القهوة الصباحية تساهم في القلق أو الاكتئاب؟ إذا كان الأمر كذلك فستحصل على بعض الإجابات في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-36419                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفارقة السعادة: لماذا تجعلنا الرغبة في الحصول على المزيد بائسين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-36455</link>
                <description> <![CDATA[إحدى الأفكار الأساسية في المجتمعات المُعاصرة هي أنَّ كلَّ ما نحتاج إليه هو أن نطمح للمزيد. تظهر هذه الفكرة في مختلف المجالات من الأعمال السينمائية والكتب إلى المقالات حتى الطريقة التي يتحدَّث بها الناس بين بعضهم بعضاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-36455                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء الاصطناعي في التعليم: هل يحل الروبوت محل المعلم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36425</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّه قد حصل معك أن كنت تفكر بشيء ما، ثم لاحظت وصول اقتراحات وإشعارات على حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي تتعلق بما كنت تفكر أو تبحث عنه، وانتابك الفضول والدهشة كيف قرأ الجهاز الذكي أفكارك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تذكيرات يومية هامة تكشف لك جمال الحياة الذي تغفل عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%84%D9%83-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-36432</link>
                <description> <![CDATA[كنت أكتب هذا الصباح في المقهى المفضل لدي عندما جلست امرأة مسنة ظريفة ذات عيون كبيرة ومشرقة وخدود وردية إلى الطاولة المقابلة لي، لقد أخرَجَتْ دفتر رسم من حقيبتها وبدأت تنظر في جميع أنحاء الغرفة، رأيتها بطرف عيني تنظر باتجاهي وعلامات الاهتمام والابتسامة بادية على وجهها، وبدأت بالرسم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%84%D9%83-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-36432                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لإثارة الدافع في حياتك عندما تشعر بالعجز</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-amparticle-36388</link>
                <description> <![CDATA[من أكبر الإحباطات في الحياة أن تعلم في أعماقك أنَّك قادر على تحقيق الكثير وكأنَّ بداخلك منبعٌ من الإمكانات والقدرات تتسابق إلى الظهور، ومع ذلك أنت غير قادر على اكتشاف كيفية الاستفادة من تلك القدرات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-amparticle-36388                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتحسين علاقاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36414</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تتطلع إلى تقوية علاقاتك، فإنَّ كتاب "لغات الحب الخمس" (The Five Love Languages) سيساعدك على ذلك، فقد طوَّر هذه اللغات الدكتور المؤلف جاري تشابمان (Gary Chapman) وهي تمثل الطرائق المختلفة التي يمنح بها الناس الحب ويتلقونه. تعرَّف إلى كلِّ لغة من لغات الحب الخمس، وكيف يمكنك تطبيقها في حياتك الخاصة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36414                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق يؤثر بها الأشخاص الأذكياء في أنفسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-36424</link>
                <description> <![CDATA[تدور القيادة حول التأثير، لكن أهم شخص تستطيع التأثير فيه هو نفسك، فما هي أفضل طريقة للقيام بذلك؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-36424                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقنع الآخرين بتطبيق نصائحك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D9%83-amparticle-36457</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لدراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا (University of Pennsylvania) فإنَّ الأمور التي تفكِّر فيها قبل تلقي النصائح لها تأثير كبير في مدى تقبِّلك للنصائح.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D9%83-amparticle-36457                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التلوث الضوئي: ما هو؟ وماهي أضراره؟ وكيف نحد منه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-37487</link>
                <description> <![CDATA[معظمنا على دراية أو معرفة بتلوث الهواء، والتربة، والماء، ولكن ماذا عن التلوث الضوئي؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 11:40:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-37487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 إيماءات يمكنك إضافتها لخطابك لزيادة فرصتك في النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36272</link>
                <description> <![CDATA[نحن نبحث دائماً في المواقف التنافسية عن شيء يميزنا عن منافسينا ونبذل أحياناً جهوداً كبيرة للعثور على "ميزة" تنافسية صغيرة لكن ماذا لو كان سر نجاحنا حرفياً بين أيدينا؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36272                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لوحات شهيرة بالأسرار والمعاني الخفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-35357</link>
                <description> <![CDATA[يوجد سبب وراء إلهام اللوحات الفنية الرائعة لعشراتٍ من نظريات المؤامرة وقصص الغموض والألغاز؛ وذلك لعدم وجود أيَّة طريقةٍ تتيح لنا أن نسأل أولئك المبدعين عما كانوا يفكرون عندما رسموها وما هدفهم منها، الأمر الذي دفع بخيالنا إلى الانطلاق نحو البحث عن الرسائل والمعاني الخفية والمبطنة الموجودة في لوحاتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-35357                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن تتعلَّم من حياتك الخاصة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-36311</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بالتعلم، فلا يوجد ما هو أفضل من أن يتعلم الإنسان من تجاربه وحياته أو أن يستفيد من تجارب وخبرات الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-36311                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنَّب الأصدقاء السامين الذين يقفون في طريقك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-35857</link>
                <description> <![CDATA[هل تمنيت يوماً أن يكون أصدقاؤك وعائلتك أكثر دعماً لأهدافك؟ لقد تلقيت عديداً من رسائل البريد الإلكتروني من الأشخاص الذين يشعرون أنَّ محيطهم الاجتماعي يمنعهم من التقدم؛ فعندما يرغبون في تحسين حياتهم بطريقة ما يتخلى أصدقاؤهم عنهم ويتعاملون معهم بعدوانية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-35857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جدري الماء عند الأطفال: الأعراض والأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35000</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ جدري الماء من الأمراض الشائعة لدى الأطفال؛ إذ نسمع كثيراً عن إصابة طفل بجدري الماء؛ لذا لا بدَّ من التوعية حوله وخاصة للأم التي وضعت مولودها الأول، وتعيش تجربة الأمومة لأول مرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدم الأسئلة المناسبة لتغيير عقليتك (الجزء 3)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-34818</link>
                <description> <![CDATA[ساعدنا المقالان السابقان من هذه السلسلة على تقدير قيمة استخدام الأسئلة في تغيير عقليتنا وتركيزنا؛ إذ تعلَّمنا بالتحديد ما هي الأسئلة المناسبة لتوجيه تركيزنا في اتجاه إيجابي، والآن سوف نتحدث عن بعض الطرائق التي تُمكِّننا من تطبيق هذا المهارة بحيث نستفيد منها في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-34818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدم الأسئلة المناسبة لتغيير عقليتك (الجزء 2)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-34817</link>
                <description> <![CDATA[لقد تطرَّقنا في الجزء الأول من مقالنا هذا إلى الدور الهام الذي تؤديه الأسئلة المناسبة التي نطرحها على أنفسنا في تعزيز عقليتنا، وأمَّا في الجزء الثاني منه، فسنتحدث عن تمرينات فعالة تُمكِّنك من طرح الأسئلة الصحيحة على نفسك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-34817                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زيوت أساسية لتخفيف القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35896</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب التعامل مع القلق يوماً بعد يوم، ويتوق الجميع إلى الاستفادة من حل طبيعي للتخفيف من ذلك، ليست الزيوت الأساسية مفيدةً فقط في العلاج العطري؛ وإنَّما تقدِّم أيضاً عدة فوائد أخرى، فضلاً عن موازنة مستويات الهرمونات، وشفاء الأمراض الجلدية، وتخفيف الألم، وتحسين عملية الهضم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35896                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدم الأسئلة المناسبة لتغيير عقليتك (الجزء 1)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-34815</link>
                <description> <![CDATA[أحد الاختلافات الرئيسة بين الناس ونظرتهم للحياة هو الأسئلة التي يطرحونها على أنفسهم باستمرار، وإذا بدت هذه الملاحظة غريبة بعض الشيء، فقد يكون ذلك لأنَّك تستهين بقوة الأسئلة وقدرتها على تغيير عقليتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-34815                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرحلات الافتراضية: خيار جيد في التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-36268</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ العصر الحالي عصر التقدم التقني في شتى مجالات الحياة بما فيها التعليم؛ إذ شهدت السنوات الأخيرة تجارب للعديد من الدول في توظيف التكنولوجيا والاستفادة منها في التعليم، وتمت إعادة النظر في جميع الممارسات التربوية القائمة وإعادة التخطيط لها بما يتلاءم مع متطلبات العصر الحالي وتطوره.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-36268                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 تغييرات تحتاج إلى القيام بها من أجل حياة هادئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A9-amparticle-36283</link>
                <description> <![CDATA[نحن نظنُّ أنَّ الناس يجب أن يكونوا لطفاء، وأنَّه كان علينا التغلب على غضبنا مع بلوغنا، لكن لسوء الحظ، إنَّ الواقع مخالفٌ لذلك؛ فالناس سيفعلون أشياء لإزعاج بعضهم، ولا يمكن التحكم بالأفكار، وبقدر ما يبدو الأمر مثيراً للسخرية نحتاج إلى التصرف وفقاً لقواعد الواقع؛ فلا يمكننا أن نتوقع من الناس أو حتَّى من أنفسنا أن نعمل بطريقة منطقية معينة، وهذه هي الطريقة التي تبسط حياتك وتجعلك تسترخي؛ لذا تخلَّص من القواعد المُقيدة، فإذا كانت الحياة غريبة فلتكن.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A9-amparticle-36283                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لإيجاد السلام والهدوء عندما تكون الحياة مُرهِقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D8%A9-amparticle-36273</link>
                <description> <![CDATA[توجد مهام كثيرة عليك إنجازها، وليس لديك الوقت الكافي لذلك، وهذا سيناريو مألوف للجميع؛ ففي بداية ثورة الإنترنت الحديثة، قبل خمسة وعشرين عاماً، كان الناس يتوقعون أنَّ تقدمنا التكنولوجي سيسمح لنا في نهاية المطاف بالعمل عملاً أقل، حتى نتمكن من إيلاء اهتمام كبير لما هو هام حقاً في حياتنا؛ أمَّا اليوم، ومع ذلك هناك أدلة كثيرة تثبت عكس ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D8%A9-amparticle-36273                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأدوية النفسية: 7 علامات تشير إلى أن دواءك لا ينفع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9-amparticle-35942</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب العثور على مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق المناسبة مثابرةً كبيرةً التي قد تتلاشى سريعاً عندما تظهر الآثار الجانبية، ويستجيب دماغ كلِّ شخص وجسمه للأدوية ويعالجها بطريقة مختلفة؛ لذا فإنَّ إيجاد النظام العلاجي المناسب قد يكون عمليةً محبطة لبعض الأشخاص، والجزء الأكثر إحباطاً هو أنَّنا لا نعرف السبب دائماً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9-amparticle-35942                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لدمج الاستراحات الصغيرة في روتين العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-36278</link>
                <description> <![CDATA[لم يتغير العمل الذي ننتجه تغيراً جذرياً منذ بداية جائحة كوفد-19 (COVID-19)، ومع ذلك فقد تغير المكان والطريقة التي نعمل بها، ولم تكن النتائج مواتية لصحتنا العقلية دائماً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-36278                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعطِ لتأخذ: أثر التطوع على الصحة العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35958</link>
                <description> <![CDATA[أدت جائحة فيروس كورونا إلى الكثير من التباعد الاجتماعي، وهذا أثار مشاعر التوتر والعزلة لدى الكثير منا، وقد تضررت بعض الفئات خصوصاً، ومن ذلك كبار السن والآباء الذين يلهثون بين العمل ورعاية الأطفال والأشخاص الذين فقدوا وظائفهم، وفي ظل هذه الظروف تحول الكثير من الناس إلى التطوع للمساعدة على إحداث فرق عن بعد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استدر إلى الخلف واحتضن كل المشاعر المؤذية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B6%D9%86-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-amparticle-35940</link>
                <description> <![CDATA[يخاف معظمنا من شيء ما يتحرك بداخلنا بشكل متكرر، فنحن نشعر بشيء لا نريد أن نشعر به، ثم نقول لأنفسنا: "من الأفضل ألا أشعر بهذا الشيء"، وشيئاً فشيئاً نجد أنَّنا دخلنا في صراع مع شيء ما داخل أنفسنا إذا كان الشعور قوياً بدرجة كافية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B6%D9%86-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-amparticle-35940                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جودة التعليم وكيفية تطبيق ذلك: معجزة التجربة الفنلندية في التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-35957</link>
                <description> <![CDATA[العلم هو أساس التقدم الحضاري ورقي المجتمعات وسبيل تطوُّر الشعوب، فإن ألقينا نظرة على الدول المتقدمة لرأينا أنَّ أحد أسباب نهضتها هو التعليم ذو الجودة العالية الذي يُنتِج أفراداً فاعلين مؤهلين بمهارات ومعارف عالية وقادرين على الاختراع والإبداع، ومن جهة أخرى لو ألقينا نظرة على الدول النامية لرأينا أنَّ علة العلل فيها وسبب مشكلاتها وتخلفها هو تدني جودة التعليم فيها؛ إذ لا يكفي أن يكون هناك تعليم؛ بل يجب أن تتحقق معايير الجودة في هذا التعليم، وهذا ما يستلزم إعادة التفكير في منظومة التعليم في هذه الدول والعمل للوصول إلى الجودة في التعليم، فما هو المقصود بالجودة في التعليم؟ وما هي معاييرها وكيفية تحقيقها؟ هذا ما سنكتشفه في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-35957                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لرفض ما يُطلب منك في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36295</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن وافقت على قرار عمل لم تقتنع به بالضرورة أو شعرت بأنَّك مضطر إلى أن توافق عليه؟ من المحتمل أن تكون إجابتك عن هذا السؤال هي "نعم"، لكن لا تقلق، فلست وحدك من يشعر بذلك؛ إذ ما يزال الخوف من قول "لا" في مكان العمل، والشعور بالذنب المرتبط به منتشراً حتى في يومنا وعصرنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36295                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات تساعدك على تجاوز أخطاء الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-36298</link>
                <description> <![CDATA[أحياناً أُخطئ في تقدير الأمور، بعض هذه الأخطاء ثانوياً مثل الوقت الذي ظننتُ فيه أنَّني سأبدو جيدة بشعر قصير، أو الوقت الذي قررت فيه إزالة العفن من بعض الأطعمة في ثلاجتي ثم تناولها وانتهى بي المطاف في المستشفى بتسمم غذائي، أمَّا الأخطاء الأخرى لها آثار طويلة الأجل؛ ففي الجامعة قررت التخصص في قسم لم أكن مهتمةً به؛ لأنَّني لم أكن واثقةً بما يكفي لاختيار التخصص المناسب لي، لكن يمكن تغيير التخصصات وقمت بتغيير تخصصي عدة مرات؛ لكنَّني لم أدرس الكتابة والفن كما أردت، وبعد التخرج اخترت وظيفة لم أكن مناسبةً لها حقاً، ممَّا أدى إلى المزيد من الإحباط والتعاسة في حياتي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-36298                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لزيادة الإنتاجية من خلال استثمار الوقت الضائع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-36310</link>
                <description> <![CDATA[أرسل لي أحد قرَّائي رسالة عبر البريد الإلكتروني يسأل فيها عن طرائق يمكن من خلالها تحسين إنتاجيته والاستفادة من الوقت الضائع الذي يوجد بين المهام، ويقول في رسالته: "كيف تحقِّق أكبر فائدة من الأوقات التي تفصل بين المهام؟ أقصد الدقائق القليلة التي نحصل عليها كوقت فراغ، مثل الوقت الذي يفصل بين طلب كوب من القهوة والحصول عليه، والوقت الذي نجلس فيه منتظرين قبل أن يبدأ الاجتماع، أو الانتظار في موقف الحافلة وغير ذلك، مع العلم أنَّني كنت أقضي هذا الوقت سابقاً في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي لكنَّني لم أجد ذلك مفيداً".]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-36310                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التسويق بالمحتوى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-37613</link>
                <description> <![CDATA[غيَّر العصر الرقمي تحديد طريقة تعامل الشركات مع العملاء تماماً، وأصبح الويب الآن مليئاً بالعروض الترويجية، ويستغرق الأمر أكثر من مجرد رسمٍ لافت للنظر أو صفقة رائعة لتحويل مستخدمي الويب العاديين إلى عملاء مخلصين؛ لهذا بدأت المزيد من الشركات بتركيز جهودها الترويجية في استراتيجيات التسويق بالمحتوى الجديدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-37613                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عادات للصحة الذهنية ستغيِّر حياتك للأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36309</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح من الضروري إعطاء الأولوية لرعاية صحتك الذهنية؛ إذ يقدِّم لك التمتُّع بصحة نفسية جيدة مجموعة كبيرة من الفوائد بما فيها ما يأتي:]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36309                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح بسيطة للتعامل مع العدوانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36287</link>
                <description> <![CDATA[طُرِح على مرِّ السنين الكثير من الأسئلة عن سبب وجود السلوك العدواني، فماذا يمكن أن تكون الدوافع وراء هذا الفعل الذي من المحتمل أن يكون خطيراً ومميتاً؟ أو هل يعني ذلك وجود قوة اجتماعية تفرض مستوى عدوانية كل شخص؟ وبالحديث عن الدوافع لا يمكن لأي شخص أن يصبح عدوانياً دون تأثير قوة خارجية أو أحد آخر، كما يقول "قانون نيوتن" (Newton law): "لكل فعل رد فعل مساوٍ له بالمقدار ومعاكس له في الاتجاه".]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36287                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التركيز على مجال عملك وعدم القلق بشأن النتيجة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-amparticle-36291</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً كيف يصبح بعض الأشخاص الذين تقدرهم الأفضل في مجالهم على مدى سنوات عديدة على الرَّغم من جميع العقبات؟ يتمكن بعض الناس من الصمود ويتقدمون جداً في مجالاتهم، إنَّهم يتمكنون من معاملة عالم يغمره الخوف والغموض والشك؛ لكنَّ السؤال هو كيف يفعلون ذلك؟ وكيف يمكنك أن تفعل الشيء ذاته في حياتك؛ أي في عملك وعاداتك والقرارات التي تتخذها؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-amparticle-36291                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تدريب الشركات ولماذا نحتاجه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-37615</link>
                <description> <![CDATA[تطوَّر تدريب الشركات بسرعة في السنوات الأخيرة ليتخطى مجرد تدريب الموظفين الجدد وموظفي المبيعات والقادة، ويُنظَر إلى مسؤولي التعلُّم والتطوير ومدربي الشركات على أنَّهم شركاء استراتيجيون هامون لنجاح شركاتهم؛ وذلك لأنَّ المنظمات اليوم تعاني من فجوة في المهارات، وتذكُر العديد من الشركات أنَّ الأمر يستغرق من (3-5) سنوات لتوظيف محترف متمرِّس وجعلِه مُنتِجاً، وهذا يعني أنَّه يتعيَّن على الشركات تدريب الموظفين والمديرين وإعادة تدريبهم وتعليمهم معاً من أجل النمو، ومع تحمُّل جيل الألفية المزيد من المسؤولية، ستحتاج الشركات إلى بناء مهارات القيادة والتواصل على جميع المستويات وفي جميع المواقع حول العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-37615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أكون شخصاً كوميدياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-amparticle-36299</link>
                <description> <![CDATA[لكلٍّ منا في هذه الحياة طموح وأهداف يصبو إليها، وقد يكون الإنسان على أشد الاستعداد لفعل أي شيء في سبيل تحقيقها وإنجاحها، وأحد هذه الأحلام كيف يصبح الإنسان شخصاً كوميدياً بامتياز، فلا شك أنَّ كل واحد منا لديه جانب كوميدي معين، لكن يختلف المستوى بين شخص وآخر، وذلك تبعاً للموهبة والاهتمام، فقد يولَد الشخص كوميدياً ويريد تطوير مهاراته، وقد يولَد دون مواهب كوميدية لكن يكون لديه حب لأن يكون كوميدياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-amparticle-36299                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات للتغلب على الخوف الذي يسبب الإنهاك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-amparticle-36296</link>
                <description> <![CDATA[منذ 3 سنوات تقريباً أمضيت السنوات الأربع الماضية من حياتي في التدريس في مدينة لوس أنجلوس (Los Angeles) بولاية كاليفورنيا (California) كنت محترقاً وظيفياً ومكتئباً ومرهقاً، لقد علقت في هذه الدوامة الغريبة فقد كرهت وظيفتي، ومع ذلك كان الشيء الوحيد الذي أخافني أكثر من البقاء فيها هو تركها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-amparticle-36296                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات للفاشلين عليك تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-36292</link>
                <description> <![CDATA[هل تظنُّ أنَّك ستحقِّق النجاح من خلال تقليد عادات الآخرين؟ لو كان الأمر كذلك، لكان النجاح سهلاً جداً، لكن كلُّ ما عليك فعله لتحقيق النجاح هو تجنُّب العادات السيئة للأشخاص غير الناجحين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-36292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق للتكيف مع حياة الأمومة الجديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36294</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب أن تكوني أُمَّاً جديدة، فسواء كنتِ محاطةً بأمهات جدد يتظاهرون بأنَّ الأمر غايةٌ في السهولة، أم كنتِ الأم الجديدة الوحيدة بين أصدقائك وكل ما تحتاجين إليه هو القليل من المساعدة، فإنَّ كونك أُمَّاً جديدة هي تجربةٌ تحمل كثيراً من المصاعب، ومع أنَّ التكيُّف قد لا يبدو سهلاً، فإنَّ لديك القدرة على النجاح في حياة الأمومة الجديدة هذه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36294                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 دروس تعلمتها من ارتكاب الأخطاء عندما كنت في العشرينيات من عمري</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-amparticle-36293</link>
                <description> <![CDATA[أحد أكبر الأخطاء التي نرتكبها هو أنَّنا نفترض أنَّنا نتعلَّم دائماً من أخطائنا، فقد قابلت عدداً كافياً من الأشخاص الذين تعلموا القليل من أخطائهم والتصرفات الغبية التي ارتكبوها، وكلنا نعرف هؤلاء الناس، وربما نكون منهم؛ إذ إنَّه من الصعب التعلم من أخطائك، فأنا لم أقابل أبداً شخصاً يستمتع بالفشل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-amparticle-36293                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الاستشارات وما هي مهمة الاستشاريين؟ - الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37614</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول عن ماهيَّةِ الاستشارات ومهام الاستشاريين وتأثيرهم، وسنتابِعُ في هذا الجزء الحديث عن تأثير الاستشاريين ورواتبهم، إضافةً إلى فوائد مهنة الاستشارات وسلبياتها، ونصائح للدخول في هذه المهنة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب لدعم الاستدامة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-36304</link>
                <description> <![CDATA[بينما نطوِّر بنية تحتية صديقة للبيئة، فإنَّنا نعتمد تقنيات وأنظمة جديدة تقلِّل من انبعاثات الغازات الدفيئة، لكن قد يتقبَّل المجتمع التبدُّلات دون فهم الفوائد لذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-36304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التنوع والمساواة والاندماج في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36286</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ التنوع والمساواة والاندماج (DE&amp;I) موضوعاً رئيساً بالنسبة إلى معظم فرق الموارد البشرية، وهذا أمر صائب تماماً؛ فنحن نعلم أنَّ فرق الموارد البشرية لا يمكنها دائماً تحديد أولويات العمل الذي يريدون القيام به دون الحصول على الموافقة من مديريهم ومنظمتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36286                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التفكير الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36215</link>
                <description> <![CDATA[عندما تقوم ببعض النشاطات مثل ممارسة اليوجا (Yoga) أو المشي في الطبيعة أو ممارسة التأمل أو تقوم بعملية التحكم بالتنفس؛ فما الذي تفعله حقاً؟ وما الذي تفكر به عندما تقوم بهذه النشاطات؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36215                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لوضع خطة خمسية للتطور المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-36219</link>
                <description> <![CDATA[سواء كانت حياتك المهنية قد بدأت للتوِّ، أم كانت تسير على قدم وساق، فإنَّ وضع خطة خمسية للتطور المهني هو أفضل استراتيجية لتحقيق أهدافك على الأمد القصير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-36219                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 آلام مميتة يجب ألا تتجاهلها أبداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-amparticle-34979</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة عانيت فيها من ألمٍ شديد وتجاهلته تماماً لأنَّك اعتقدت أنَّه أمرٌ عادي؟ ماذا عن ذلك الألم الذي تشعر به منذ زمنٍ طويل، لكنَّك تعتقد أنَّه ناجم عن الإرهاق وأنَّ جسمك يحتاج إلى الراحة وحسب؟ يبدو أنَّنا مشغولون جداً في حياتنا هذه الأيام، لدرجة أنَّه عندما نشعر بالألم فإنَّنا نميل إلى تجاهله، لأنَّنا ببساطة لا نملك الوقت الكافي لتفحصه، فينتهي بنا الأمر إلى تشخيصه ذاتياً واستكمال حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-amparticle-34979                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عِش حياة سعيدة واشعر بالامتنان لما تملكه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87-amparticle-35874</link>
                <description> <![CDATA[يوجد أشخاص في الحياة لا يقدِّرون ما يملكون على الإطلاق، وبدلاً من أن يشعروا بالامتنان، يقعون في فخ موازنة أنفسهم أو حياتهم أو الأشياء التي يملكونها أو حتى علاقاتهم مع الآخرين، وينظرون إلى ما يملكه الآخرين بحسد شديد، ويرغبون في استبدال حياتهم بحياة أفضل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87-amparticle-35874                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النرجسية عند الأطفال وصفات الشخصية النرجسية وسبل مواجهتها والتعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-37570</link>
                <description> <![CDATA[يختلف كل طفل عن الآخر؛ إذ يكون بعضهم خجولين ومتحفِّظين وقد يتعرَّضون للضرب في المدرسة، ويميل بعضهم الآخر إلى التحفُّظ أكثر لكنْ ما يزال في إمكانهم تأكيد أنفسهم، ومنهم الذين يدافعون عن مصالحهم ولا يخشون المواجهة، وغالباً ما يُطلَق عليهم "القادة" ويُنظَر إليهم على أنَّهم قادة، لكنْ ليسوا ​​أقوياء جميعهم كما يبدو؛ إذ تُعزى نسبة صغيرة - حوالي 0.4% - منهم إلى النرجسية، والتعرُّف إليهم ليس بالأمر السهل دائماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-37570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق بسيطة للتوقف عن الإفراط في التفكير وإتقان اتخاذ القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-35884</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لمن المُحبط ألا تعرف كيف تصبح مُنتجاً، وفي نفس الوقت يمكن أن يكون السبب سهلاً جداً، فربما أنَّك تبالغ في التفكير في الأشياء، وتشعر بالتوتر والقلق في كل مرة عليك فيها اتخاذ حتى أصغر القرارات، فقرارات الحياة الكبيرة تبدو غير مفهومة، وتهدر وقتك وطاقتك وأنت تعلم أنَّ الحسم سيساعدك على إطلاق العنان لقدراتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-35884                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الركائز الثلاث للعلاقات الصحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-35835</link>
                <description> <![CDATA[نرغب جميعاً في الحصول على علاقة أكثر سعادة وصحة، لكن ما لا يفهمه معظم الناس هو أنَّ العلاقات تتطلَّب جهداً؛ فهي تتطلَّب التحلِّي بالصبر وتقديم الحب والدعم، والأهم من ذلك بذل الجهد، ولهذا سنتحدث عن الركائز الأساسية للزواج الناجح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-35835                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الميول المهنية والعوامل المؤثرة فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-37569</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّ السؤال الأول الذي يُطرح على الطلبة في مختلف المراحل التعليمية هو "ماذا تريد أن تصبح في المستقبل؟"، وتختلف الإجابات باختلاف أعمار الطلبة، ففي الغالب الطلبة في المرحلة التعليمية الأولى ينشدون تحقيق رغبات الوالدين، لكن كلما تقدموا في العمر وأصبحوا أكثر استقلالاً اتجهوا أكثر نحو اختيار المهن التي تتوافق مع رغباتهم وما يحبون منها، وهذا بالضبط ما يسمى بالميول المهنية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-37569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحدد أهدافاً تساعدك على النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36212</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تحديد الأهداف هو وسيلة للسعي نحو طموحاتك، لكن قبل أن تبدأ في السعي وراء أحلامك، عليك تحديد أهدافك أولاً، وإذا لم يكن لديك أهداف، فاختلقها فذلك خير من ألا يكون لديك أهداف على الإطلاق، حتى إذا كنت لا تعرف ما عليك فعله في حياتك، فما يزال لديك هدف، وهو اكتشاف ما عليك فعله في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36212                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتعزيز الوعي وتطوير المهارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-36216</link>
                <description> <![CDATA[لقد لاحظت أنَّ معظم محادثاتي عن تحسين أحد جوانب الحياة، سواء كان الأمر يتعلق بالموارد المالية أم الصحة أم العلاقات، تُركِّز دائماً على التحلي بالوعي الكافي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-36216                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقيقتان عن الخوف تساعدانك على التغلب عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36144</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال هو خلاصة بحث استمر لمدة 22 عاماً في كيفية التغلب على الخوف.
سأبدأ بذكر القليل عن طفولتي التي لم تكن سعيدة؛ إذ عانيت من أب مضطرب عاطفياً، ومن التنمُّر المستمر في المدرسة، فلم يكن لديَّ من يدافع عني، ولم يساعدني أحد للسيطرة على مشاعري، بل كنت أفعل هذا وحدي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36144                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بتكوين دافع دائم لتحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36207</link>
                <description> <![CDATA[ينتظر الناس دائماً الدافع لتحفيزهم قبل أن يبدؤوا في العمل على أهدافهم، ومع ذلك فإنَّ انتظار الدافع قبل أن تبدأ بالعمل هو طريقة غير منطقية إذا كنت تريد العمل باستمرار على تحقيق أهدافك، وما لا يعرفه معظم الناس هو أنَّ الدافع يأتي مع العمل، فكلما زاد الوقت الذي تقضيه في العمل على أهدافك وتحقيق التقدم، زاد الدافع الذي تحصل عليه، وهذا يساعد على تحقيق الزخم للتقدُّم أكثر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36207                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الكامل للإنتاجية: تعريفها وطرق تحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36079</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال ذو شقين، أولاً، سنُعرِّف الإنتاجية، ففي كثير من الأحيان، نحاول زيادة الإنتاجية دون معرفة ماهيتها، وثانياً، سنتناول عدة طرائق مجرَّبة ومثبتة لتحسين إنتاجيتك، وهذا الدليل هو خلاصة أبحاث أكثر من 10 سنوات عن الإنتاجية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36079                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تسمح لماضيك أن يستولي على حاضرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D9%83-amparticle-35955</link>
                <description> <![CDATA[يقولون إنَّ اللحظة الحالية هي كل ما لدينا، وبينما يُعَدُّ ماضينا ومستقبلنا مفاهيم حقيقية للغاية، غير أنَّهما مجرد جوانب أخرى من هذه اللحظة، ثم يأتي الشعور بالخوف والقلق تجاه مستقبلنا جرَّاء إهمال حاضرنا والتمسك بماضينا؛ لذلك من أجل الاستمتاع بمستقبلنا، يجب علينا أولاً أن نتعلم الاستمتاع بحاضرنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D9%83-amparticle-35955                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجية مفيدة للتوقف عن المماطلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-amparticle-36205</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة بدأت عادة جديدة وتركتها بعد أيام عديدة؟ إذا كنت مثلي في الماضي، فإنَّ الإجابة هي مرات كثيرة؛ إذ لم يكن لدي استراتيجية للتغلب على المماطلة، ومن الصعب تكوين عادة جديدة؛ فنحن نعلم جميعاً مدى صعوبة عيش حياة مزدهرة وصحية، فلو كان الأمر سهلاً، لكان الجميع قادرين على فعل ذلك بسهولة؛ فنعلم أنَّ فرصتنا في النجاح أكبر بكثير إذا بدأنا بخطوات صغيرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-amparticle-36205                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقلل من مصروفك دون التخلي عن الأشياء التي تحبها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35932</link>
                <description> <![CDATA[في عالم اليوتوبيا لن يضطر أحد منا أبداً إلى القلق بشأن الميزانية التي تقف في طريق المرح والحياة السعيدة، فنحن نرغب جميعاً في كسب ما يكفي من المال لشراء ما نريد وقتما نريد، لكن لسوء الحظ نادراً ما تكون الحياة بهذه البساطة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35932                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منسق التدريب الفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%B3%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-37586</link>
                <description> <![CDATA[يقضي العديد من محترفي التدريب الكثير من وقتهم في التعامل مع الأعمال الورقية وأداء وظائف الدعم؛ مثل الجدولة والتسجيل وتأكيد الحضور في الأحداث وإعداد غرف التدريب للتعليم وتسويق التدريب داخلياً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%B3%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-37586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الاستشارات وما هي مهمة الاستشاريين؟ - الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-37585</link>
                <description> <![CDATA[الاستشارات مصطلح يُطبَّق على نحو فضفاض لتقديم المشورة للشركات حول مواضيع مختلفة، ومنها التسويق وتكنولوجيا المعلومات والتحسين التشغيلي ووضع الاستراتيجيات، ولكنَّ ما يعنيه معظم الناس عندما يتحدثون عن الاستشارات هو الاستشارات الإدارية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-37585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي ميزة القصص على منصة إنستغرام وكيف تستخدمها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-37587</link>
                <description> <![CDATA[هذه الأيام أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي أداة للتوثيق؛ إذ تشارك مع الآخرين أين تذهب وما تأكله وتشربه ومَن تقابله وأشياء تصادفها، هذا هو المحتوى المعتاد للقصص (Stories)، لمحات مدتها ثوانٍ من حياة الناس يشاركونها على موقع "إنستغرام" (Instagram) لمدة 24 ساعة فقط.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-37587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة الكلمات: 8 نصائح لاستخدام لغة إيجابية تبني نفسك من خلالها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-36147</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت نفسك يوماً تقول:

"هذا الوضع مستحيل تماماً".
"أنا فاشل تماماً في ..."، أو "لا أمَلَ من ...".
"لن أتمكن أبداً من تحقيق ذلك".
"سأحاول، لكن ...".
"يا له من كابوس".

إذا أجبت بـ "أجل" عن أيٍّ من هذه الأسئلة، فمن المحتمل أنَّك دون درايةٍ تعوق نجاحك من خلال الطريقة التي تتحدث بها؛ فقد وجدت الأبحاث النفسية أنَّ عقلك الباطن يفسر ما يسمعه تفسيراً حرفياً؛ إذ سيتبع عقلك وجسدك ما تقوله كلماتك، فإذا أردت امتلاك مزيد من الثقة والعلاقات والفرص والتأثير، فابدأ بقول الكلمات المناسبة في كلِّ مرة تفتح فيها فمك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-36147                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الغفران: المبدأ الذي عليك تبنيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A%D9%87-amparticle-36208</link>
                <description> <![CDATA[يتوق معظم الناس في هذه الأيام إلى السعادة والفرح والحب على ما يبدو، لكن دون جدوى؛ فنحن نعيش في عالم تكثر فيه الخيارات والموارد والحريات والاعتماد الكبير على التكنولوجيا، ومع ذلك يبدو أنَّ معظمنا يعيش حياةً يسودها التوتر وتنقصها المتعة أكثرَ من أيِّ وقت مضى، ما يجعلك تتساءل عن سبب حدوث ذلك وعمَّا تفتقده.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A%D9%87-amparticle-36208                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مبادئ القيادة في الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36135</link>
                <description> <![CDATA[قال الرئيس السابق للولايات المتحدة وودرو ويلسون (Woodrow Wilson) ذات مرة: "أنتم لستم هنا لمجرد كسب لقمة العيش، أنتم هنا لتُمكِّنوا العالم من عيش حياة أفضل وفق رؤية أعظم وبث روح الأمل والإنجاز فيه، أنتم هنا لإثراء العالم، وإذا نسيتم مهمتكم هذه، فأنتم تُفقرون أنفسكم".]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36135                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفارقة النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36218</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت صغيراً في السن، كان والدي يقول: "لا أحد يمتلك النجاح حقاً" عندما ينسب أحد أفراد الفريق فضل تحقيق النجاح لنفسه؛ فعندما تكون جزءاً من فريق ناجح، من الطبيعي أن تعتقد بأنَّك السبب في نجاحه، وأنَّه لولا مساهماتك لما حقق الفريق النجاح، ويمكن أن يؤدي هذا إلى ادعاء معظم الأشخاص الفضل في نجاح فرقهم حتى الذين كانوا أقل مشاركة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36218                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاقتصاد الأخضر: ما هو؟ وما هي تجربة الإمارات الرائدة فيه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-36200</link>
                <description> <![CDATA[تشير الدراسات والإحصاءات إلى وصول كوكب الأرض إلى مستوى الخطر، وباتت حياة كل الكائنات الحية على هذا الكوكب مُهددة بالزوال، وبتنا نلاحظ إشارات الخطر متمثلة في التقلبات المناخية الشديدة، وانقراض الكائنات الحية، وتلوث الهواء، والجفاف، والتصحر، وقطع الأشجار، وارتفاع نسبة غاز ثنائي أوكسيد الكربون، والأدخنة المتصاعدة من السيارات والمحركات والمصانع والغازات الدفيئة، وارتفاع حرارة كوكب الأرض، وحدوث ظاهرة الاحتباس الحراري التي تؤدي إلى ذوبان الجبال الجليدية في القطبين، ومن ثمَّ ارتفاع منسوب مياه البحار وغرق الكثير من المدن الساحلية وتلف الأراضي الزراعية، وظاهرة تآكل طبقة الأوزون التي تحمي الكوكب من الإشعاعات الشمسية القاتلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-36200                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح تساعدك على إتقان المهارات المهمة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36193</link>
                <description> <![CDATA[قرَّرتُ منذ قُرابة أربع سنوات أن أقرأ 100 كتاب جديد في السنة، ولقد حافظت على هذه العادة حتى وقت قريب؛ إذ توقفت عن قراءة كتابين جديدين في الأسبوع لأنَّني نسيت تقريباً كل شيء تعلمته قبل عام، فلا يمكنك تذكُّر حتى ربع الكتاب الذي قرأته قبل ثلاث سنوات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36193                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكننا علاج الجرب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-amparticle-36194</link>
                <description> <![CDATA[الجرب هو حالة جلدية شائعة ومستمرة تسبب حكة شديدة، وهو ناتج عن سوس الحكة البشرية (Sarcoptes scabik) الذي يختبئ تحت الجلد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-amparticle-36194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة لتحسين قراراتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36197</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في تحسين قراراتك، فعليك النظر في عملية اتخاذ القرار التي تقوم بها؛ إذ يفتَرِض معظم الناس أنَّ عملية اتخاذ القرار الجيد تتعلق باختيار الإجراء المناسب الذي يؤدي إلى تحقيق النتيجة المرجوة؛ لكنَّ هذا مفهومٌ خاطئ؛ إذ يتعلق اتخاذ القرار بعمليتك المعرفية، وبنتيجة قرارك، وليس ما سيؤدي إليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36197                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساليب لتكوين عادات مفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36198</link>
                <description> <![CDATA[كل شيء في حياتك الآن هو نتيجة لعاداتك، كما قال الكاتب الأمريكي "ويل ديورانت" (Will Durant): "التكرار هو ما يصنع النجاح، ومن ثمَّ فإنَّ التميُّز ليس عملاً، وإنَّما عادة".]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36198                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات كي لا تشعر بالملل أثناء التمرين في الصالة الرياضية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-36191</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الرغبة في المحافظة على وزنٍ مثالي حافزاً ممتازاً للذهاب إلى النادي الرياضي الذي قد يكون أحياناً مملاً للغاية، وتتمثل تمريناتي الصباحية باستخدام جهاز المشي لمدة 12 دقيقة، و3 مجموعات مُكرَّرة من تمرينات عضلات البطن، وعضلات العضد أعلى الذراعين، وتمرينات عضلات الصدر، وتمرينات الساقَين، وركوب الدراجة لمدة 10 دقائق، واستخدام جهاز التجذيف لمسافة 1000 متر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-36191                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن القلق بشأن تفويت عاداتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36190</link>
                <description> <![CDATA[من المحتمل أن يخيب أملك بنفسك إذا لم تمارس عاداتك ليوم واحد؛ فجميعنا مدركون لأهمية العادات، ونحاول جاهدين الالتزام بها، وثمة مجموعة كبيرة من الأبحاث التي تُظهر فائدتها؛ لكن يوجد شيء واحد يجب أن تعرفه، وهو أنَّك إذا مارست عاداتك ممارسة مبالغاً فيها، فإنَّها ستؤتي بنتائج عكسية عليك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36190                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتشاف الخطوة الكبيرة التالية في رحلة الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36183</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الحياة معقدة جداً؛ فقد تشعر اليوم بالسعادة وتعمل على مهامك اليومية على نحو رائع، وتستيقظ غداً وتقول: "ما الذي يجب عليَّ أن أفعله في حياتي؟"، أظنُّ أنَّنا جميعنا قد مررنا بهذه الأيام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36183                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات للعثور على وظيفة تتوافق مع قيمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-amparticle-36202</link>
                <description> <![CDATA[يوجد عنصران متكاملان للحصول على وظيفة أحلامك، أولاً كيفية العثور عليها، وثانياً أن تتوافق مع قيمك، لأنَّك إذا وجدت وظيفة تتوافق مع قيمك الجوهرية ستكون على الطريق الصحيح لتطوير حياتك المهنية التي تحلم بها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-amparticle-36202                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو مقدار وقت الفراغ الذي يتمتع به الناس السعداء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-36201</link>
                <description> <![CDATA[سواء أكانوا في أعلى درجات السلُّم الاقتصادي أم أدناها؛ يُعاني عديدٌ من الموظفين - لا سيَّما أولئك المسؤولون عن تربية الأطفال - ضيقَ الوقت، ويتمنَّون أن يحظوا بمزيد منه للقيام بنشاطات ترفيهية أو حتى النوم فقط، وتُشير الأبحاث في الوقت نفسه إلى أنَّ الأشخاص المُنشغلين أكثر سعادةً من أولئك العاطلين عن العمل، سواء أكان انشغالهم هادفاً أم لا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-36201                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات تساعدك على إنجاز المزيد في وقت أقل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%84-amparticle-35908</link>
                <description> <![CDATA[ما يجعلني أبحث دائماً عن طرائق لإنجاز مزيد من المهام في وقت أقل هو توفير الوقت للاستمتاع بأشياء أخرى، فأنا لست أكثر الأشخاص نشاطاً اجتماعياً، ولست من الأشخاص الذين يسافرون طوال الوقت، ولا أخرج يومياً، بل أُحب أن يكون لديَّ وقت فراغٍ في جدول أعمالي في بعض الأيام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%84-amparticle-35908                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشياء صعبة يجب أن نفعلها لتحقيق السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35948</link>
                <description> <![CDATA[يقول معظم الناس شيئاً ثمَّ يفعلون نقيضه تماماً؛ إذ يقولون إنَّهم يرغبون في النمو لكنَّهم يقاومون التغيير، ويريدون أن تخفَّ الضغوطات لكنَّهم يبحثون عن المشكلات بأنفسهم، ويتوقون إلى علاقات أفضل لكن يرفضون أن يثقوا بأي شخص.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35948                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للتغلب على المصائب</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%A8-amparticle-35882</link>
                <description> <![CDATA[أيُّ شخص حقق إنجازاً يستحق العناء، واجه تحديات ونكسات؛ وذلك لأنَّ أي شيء يستحق القيام به سيكون صعباً، والتغلب على المصائب هو خطوة ضرورية على طريق العظمة؛ إذ قال الفيلسوف إدموند بيرك (Edmund Burke): "من يحاربنا يقوي أعصابنا، ويصقل مهاراتنا؛ أي إنَّ خصمنا هو مساعدنا أيضاً".]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%A8-amparticle-35882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض النصائح للإقدام على مزيد من المجازفات المحسوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-35862</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تكون على استعداد لتحمُّل المخاطر من أجل القيام بأشياءٍ عظيمة، لكن مدى قدرتك على قبول وجود المخاطر في حياتك هو أمرٌ محدد مسبقاً وراثياً، ولن تستطيع المخاطرة إذا لم تمتلك تلك المورثات المناسبة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-35862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لعنة الفراعنة: بين الحقيقة والخيال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-35389</link>
                <description> <![CDATA["ملعونون هم الذين يقلقون راحة الملك، ومن يدخلون مقبرتي هذه نجسون وسيحاكمون وتسطر نهايتهم. سأهجم على رقابهم كالطير وأبث رعبي فيهم". "سيضرب الموت بجناحيه السامين كل مَن يعكِّر صفو الملك"، كلام مرعب أليس كذلك؟ هما نصان من النصوص التحذيرية التي نُقشت على مقابر الملوك الفراعنة العظماء تحذيراً وتوعداً لكل مَن يحاول الدخول إليها ونبشها وسرقتها وإقلاق سبات مَن فيها وراحتهم بالهلاك العظيم. النصان السابقان وغيرهم من النصوص تُدعى بلعنة الفراعنة، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى سر هذه اللعنات وهل هي حقيقة أم خيال؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-35389                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانتباه الضيِّق: السبب الخفي للتوتر والمعاناة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-amparticle-35767</link>
                <description> <![CDATA[&middot; هل تتزاحم الأفكار في رأسك؟ &middot; هل تحاور نفسك حواراً سلبياً عادةً؟ &middot; هل تراودك مشاعر مزعجة تجد صعوبةً في التخلص منها؟ إنَّ لهذه العمليات الداخلية التي تُعكر سكينةَ الغالبية العظمى من الناس جذوراً خفيةً شائعة، وتنتج عن خلل وظيفي فيما يُعدُّ واحدةً من أهم وظائف العقل، وهي الانتباه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-amparticle-35767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لجذب اهتمام الآخرين إلى أفكارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-35839</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما يسألني الناس: "ما هي الخطوة التالية؟"، فقد يكون لديهم فكرةٌ رائعةٌ أو سببٌ أو قضيَّةٌ يشعرون بالحماسة الشديد تجاهها، ولكنَّهم غيرُ متأكدين ممَّا يجب عليهم فعله بعد ذلك، فإذا كنت ترغب في بدء عمل تجاريٍّ أو إنشاء نادي كتاب جديد أو تغيير طريقة عمل فريقك، فلا يمكنك القيام بذلك وحدك؛ فكلُّ تغيير يحظى باهتمام الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-35839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خطوات لتحيا حياة بسيطة ومستقرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A9-amparticle-35743</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك شعرت يوماً ما بالإرهاق أمام صعوبات الحياة حين خرجت الأمور عن نطاق سيطرتك، وشعرت بالعجز بسبب كل الخيارات والقرارات التي عليك اتخاذُها والأمور التي عليك التعامل معها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A9-amparticle-35743                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسباب مفاجئة تمنعك من فقدان الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-34981</link>
                <description> <![CDATA[من المُحبط أنَّك جرَّبت كثيراً من الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن، ولكنَّك ما زلت تحصل على النتيجة نفسها، فبعد أن تخسر الوزن تعود لتكتسبه مرةً أخرى، أو يحدث ما هو أسوأ؛ إذ يزداد وزنك أكثر ممَّا كنت عليه قبل أن تبدأ بنظامك الغذائي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-34981                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كابوس الفطام من الرضاعة الطبيعية: كيف نجعله يمر بسلام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35113</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الرضاعة الطبيعية إحدى أصعب مراحل الطفولة التي تؤرِّق أغلب الأمهات وخاصة الأمهات اللاتي يعشن تجربة الأمومة لأول مرة، وهي علاقة عاطفية تجمع الطفل بأمه؛ لذا عندما يحين موعد إنهائها بالفطام، لا يكون الأمر سهلاً؛ بل يحتاج الأمر إلى اتباع خطوات وتطبيق نصائح حتى تمر هذه المرحلة بكل أمان وسلام على الطفل والأم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35113                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواصل البصري (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35901</link>
                <description> <![CDATA[لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن أهمية التواصل البصري والدراسات التي أُجريت على الأطفال الرضع، ثم ذكرنا أنَّ العين تكشف ما نفكر فيه ونحبه. وفي نهاية المقال تحدَّثنا عن دور بؤبؤ العين وحجمه في التواصل البصري، فتابعوا معنا هذا الجزء من المقال لنكمل الحديث عن التواصل البصري.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35901                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواصل البصري (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35900</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص ما وبدا أنَّه يتحرك بطريقة غير مريحة، وينظر إلى حذاءه ويفشل في التواصل بصرياً معك؟ ربما ينظر إلى عينيك ثم يغير نظره إلى مكان آخر على الفور.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين المجازفات الذكية والمجازفات الغبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35914</link>
                <description> <![CDATA[كنت مع صديق لي منذ فترة قصيرة يدعى جي دي روث (J.D.Roth)، وتوقفنا عند سكة قطار بينما كان قطار طويل وبطيء يمر بالمدينة، وأذكر أيضاً رؤية أحد المارَّة - رجل يرتدي ملابس قذرة وفضفاضة - سئم من انتظار مرور القطار، وقرر التسلق على القطار بين عربات السكك الحديدية ليمر إلى الجانب الآخر من الطريق، وفجأةً انزلقت قدمه، وفقد توازنه للحظة، لكن لحسن الحظ، استعاد توازنه، واجتاز القطار المتحرك سالماً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح تساعدك على سرد قصة نجاحك بأسلوب جذاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-amparticle-35913</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن حدَّقت مطولاً في النجوم؟ ستجد نطاق الجبار المكوَّن من ثلاث نجوم مُصطَّفة بطريقة منتظمة لا تحتمل وجود أي خطأ، وستشاهد برج الحمل بنجومه الثلاث التي تأخذ شكل مثلث، ومجموعة الدب الأكبر الأكثر شهرةً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-amparticle-35913                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يعمل قانون الجذب بحق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A8%D8%AD%D9%82-amparticle-35910</link>
                <description> <![CDATA[تُعجبني الفكرة المبدئية خلف قانون الجذب التي تعني أنَّ أفكارك تتحكَّم بنتيجة حياتك ومحصلتها، ويُذكِّرني هذا بما قالَه مرة "رالف والدو إيمرسون" (Ralph Waldo Emerson) وهو أحد المفكِّرين المُفضَّلين لديَّ: "تُحدِّد الأفكار التي تفكر فيها طوال اليوم هويتك"، وهو ليسَ الوحيد الذي قال شيئاً مُشابهاً؛ فالإمبراطور والفيلسوف الرُّواقي "ماركوس أوريليوس" (Marcus Aurelius) قال الشيءَ نفسَه قبل 1800 سنة: "حياتك هي ما تصنعه أفكارك".]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A8%D8%AD%D9%82-amparticle-35910                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتشاف معتقداتك المقيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35909</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قضاء كثير من الوقت في التكلم عن هذا الأمر يثير دائماً هذا السؤال الحتمي، فجميعنا لدينا معتقدات مقيدة تعوقنا في الحياة، ومن أجل فهم كيفية اكتشاف معتقداتنا المقيدة، علينا أن نعرف أولاً ما هو المعتقد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35909                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أفكار قد تغيِّر رأيك بشأن الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-35905</link>
                <description> <![CDATA[منذ أن كنتُ صغيرةً في السن، تعلَّمت أن أنظر إلى الزواج بطريقتين، كانت إحداها أنَّ الزواج يعني السعادة الأبدية، والأخرى أنَّه نهاية الحياة، ونهاية المتعة والحرية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-35905                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل البدء بالعمل وإنجاز المهام أمراً بسيطاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A7-amparticle-35906</link>
                <description> <![CDATA[أنا مهتم بأدوات الإنتاجية وأنظمتها كلها، لكن في بعض الأحيان يبالغ الكتَّاب الآخرون في هذا المجال في تعقيد الأمور عندما يتعلق الأمر بتنفيذ المهام والأفكار وإنجازها؛ فهم يتحدثون عن الأنظمة التي تتطلب وقتاً كثيراً وطاقة لمتابعتها؛ فتصبح الإنتاجية مَهمة بحد ذاتها، ويركز آخرون كثيراً على استخدام التطبيقات المناسبة على هواتفهم وأجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم؛ حيث تصبح التكنولوجيا سبباً مشتتاً لانتباههم وأفكارهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A7-amparticle-35906                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات تدل على أنَّ غرورك يتحكَّم بحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35897</link>
                <description> <![CDATA["ما يحافظ على استمرار ما يسمَّى بالمجتمع الاستهلاكي هو أنَّ محاولة العثور على نفسك من خلال الأشياء لا تنجح، فالرضى عن الذات قصير الأجل، ومن ثمَّ تستمر في البحث عن المزيد، وتواصل الشراء، وتستمر في الاستهلاك". المعلم الروحي والكاتب "إيكهارت تول" (Eckhart Tolle)، من كتابه الشهير "أرض جديدة" (A New Earth).]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35897                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواصل البصري (الجزء الثالث)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-35902</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الثاني من المقال عن أنواع العيون الثلاثة، ثم ذكرنا 3 أمثلة للمكان الذي يجب أن تحدق فيه وتركز عليه نظراتك عند التحدُّث إلى شخص ما؛ وسنتحدَّث في هذا الجزء الثالث والأخير من المقال عن معلومات أخرى تتعلق بالتواصل البصري؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-35902                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عش حياتك حراً بالتخلي عن رغباتك ومخاوفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AD%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-36076</link>
                <description> <![CDATA[منذ فترة مضت لاحظت أنَّني بدأت أصاب بالقلق عندما لم أستطع أن أمارس التمرينات الرياضية أو أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، لقد كنت معتاداً جداً ممارسة التمرينات الرياضية لدرجة أنَّني عَدَدْتُ هذا النشاط جزءاً من هويتي، ولم استطع التخلي عن هذه الفكرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AD%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-36076                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 انحيازات معرفية تغيِّر من تفكيرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-36005</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عدد طبقات الإدراك المعرفي (التفكير، المعرفة، التذكُّر) أكبر من أن يلخصه مقال قصير، لذا آمل أن أقدم بعض المعلومات السريعة التي يسهل قراءتها وفهمها، وأود أن أتطرق إلى بعض الأمثلة المفيدة بدلاً من التعريفات أو الإحصاءات أو المصطلحات السريرية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-36005                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العواصف الثلجية: أسبابها وتأثيراتها وحقائق مثيرة للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-35996</link>
                <description> <![CDATA[العاصفة الثلجية هي عاصفة شديدة تحمل الثلج والبرد وتتبعها رياحٌ قويةٌ جداً تستمر لساعاتٍ عدة أو حتى ليالٍ، ويكمن الفرق بين العواصف الثلجية الشديدة والعواصف الثلجية العادية في قوة الرياح؛ فسرعة الرياح التي يمكن أن تسبب عاصفةً ثلجيةً شديدةً لا تقل عن 35 ميلاً في الساعة (56 كم/ ساعة)، والنتيجة هي هبوب رياحٍ عنيفةٍ وانجراف الثلوج، وهذا يؤدي إلى انخفاض الرؤية إلى 0.25 م (400 م). ولا يستغرق الأمر وقتاً طويلاً لتتحول من عاصفةٍ ثلجيةٍ عاديةٍ أو حتى تساقط ثلوجٍ طبيعيٍ إلى عاصفةٍ ثلجيةٍ هوجاء، فعادةً ما تجلب العواصف الثلجية درجات حرارةٍ منخفضةً وخطيرةً ورياحاً قويةً وجليداً وأمطاراً متجمدةً وطيناً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-35996                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إليك أهم النصائح لتجعل يومك أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35979</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش اليوم حياة مليئة بالتوتر والضغوطات النفسية والقلق؛ وذلك بسبب كثرة المهام والواجبات المطلوبة منا سواء في العمل أم الجامعة أم العائلة أم الصعوبات المالية أم العلاقات الاجتماعية، لدرجة أنَّنا كثيراً ما ننسى أنفسنا في زحمة الدنيا ونفقد الاستمتاع بيومنا ويتحول إلى مجرد وقت غير مُستحب ننتظره فقط أن ينتهي ونفرغ من الإحساس بالرضى والسعادة ونستنزف طاقتنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35979                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النفط: كيف يتم استخراجه؟ وما التأثير البيئي لاستخدام النفط كوقود؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B7-%D9%83%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-amparticle-36000</link>
                <description> <![CDATA[منذ ملايين السنين ماتت الكائنات المجهرية والطحالب والعوالق الحيوانية وغرقت في قاع البحر، وعلى مر السنين دُفنت تحت ملايين الأطنان من الطين والرواسب وبقايا النباتات، وفي النهاية جفت البحار الضحلة وبقيت الأحواض الرسوبية فقط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B7-%D9%83%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-amparticle-36000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تعد السعادة أسلوب حياة وليست هدفاً بحد ذاته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%AF-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36182</link>
                <description> <![CDATA[يفكِّر معظم الناس بالطريقة الآتية عندما يتعلق الأمر بالسعادة، منهم من يربط السعادة بالحصول على دخل مرتفع، ومنهم من يربطها بالزواج، وبعضهم الآخر بتغيير مكان سكنه أو الحصول على حياة مليئة بالعلاقات الاجتماعية الرائعة.يفكِّر معظم الناس بالطريقة الآتية عندما يتعلق الأمر بالسعادة، منهم من يربط السعادة بالحصول على دخل مرتفع، ومنهم من يربطها بالزواج، وبعضهم الآخر بتغيير مكان سكنه أو الحصول على حياة مليئة بالعلاقات الاجتماعية الرائعة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%AF-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تريح بالك في أثناء التضخم الاقتصادي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-36131</link>
                <description> <![CDATA[2022 هو عام التضخم الاقتصادي؛ فقد بدأ هذا التضخم في عام 2021 بسبب الاضطراب الهائل الذي تسببت به جائحة كورونا في العالم وأثَّر في الجميع، فمن الصعب أن تنعم براحة البال خلال فترة التضخم الاقتصادي المرتفع، فلم نشهد هذا في العالم المتقدم منذ عقود، وهو أمر مزعج للغاية إذا كانت أسعار كل شيء ترتفع كل شهر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-36131                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتعلُّم من العلاقات الفاشلة لتقوية أسلوبك في القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36016</link>
                <description> <![CDATA[قد يتبادر إلى ذهنك عند التفكير في أسلوب قيادتك على الفور صور غرف مجالس الإدارة والاجتماعات، لكن لا تظهر قدرتك على القيادة في المواقف القائمة على العمل فقط؛ وإنَّما تظهر في مجالات حياتك جميعها؛ إذ قد تمنحك علاقاتك وخاصة علاقاتك الفاشلة رؤية أفضل لكيفية أن تصبح قائداً أقوى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36016                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات لتعزيز الإنتاجية في عصر تشتت الانتباه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-36014</link>
                <description> <![CDATA[حذَّر الناس من "عصر التَّشَتُّت" منذ أوائل عام 2010؛ لكنَّ الأمر لم يعد مجرَّد تحذير؛ فها نحن نشهده بلا شك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-36014                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر "ما وراء المعرفة" على الوعي الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36013</link>
                <description> <![CDATA[ما هو مقدار ما تعرفه عن سلوكاتك المعرفية؟ غالباً ما تُعرَّف "ما وراء المعرفة" (Metacognition) على أنَّها "التفكير في التفكير" أو "المعرفة بالمعرفة"، أو الأفضل من ذلك هي الأفكار التي يملكها الناس عن عمليات التفكير الخاصة بهم؛ إنَّها عملية إدراك الذات وفهم أفكار المرء ومشاعره وذكرياته.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36013                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتصميم تعليمي أكثر فاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-37532</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعمل في عالم الشركات لفترة من الوقت، فمن المُحتمَل أنَّكَ خضعت إلى تدريب أقل من ممتاز، تدريب مكوَّن من عروض مملة على برنامج بوربوينت (Power Point) ومحاضرات وتدريب سيِّئ؛ أي بالمختصر دورات لا علاقة لها على الإطلاق بعملك أو مهاراتك أو احتياجاتك، وفي بعض الأحيان قد يبدو الأمر كما لو أنَّ الشركات تصمِّم دوراتها فقط لتنتهي من هذه المَهمَّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-37532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 تقنيات ذهنية لتحسين إدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-35836</link>
                <description> <![CDATA[يواجه معظمنا صعوبة في إدارة الوقت بفاعلية، وفي ظل عالم تكثر فيه المشتتات يصبح من السهل جداً إضاعة ساعات أو حتَّى أياماً في نشاطات ليست مفيدة ولا ممتعة حقاً، فإذا كُنتَ ترغب في الحصول على قيمة أكبر لوقتك، فإليك هذه الأساليب الذهنية السبعة لتحسين إدارة الوقت:]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-35836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق أفضل النتائج على كل منصة باستخدام أدوات الأعمال من ميتا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7-amparticle-37533</link>
                <description> <![CDATA[تشمل شركة "ميتا" (Meta) أكثر بكثير من مجرد موقع "فيسبوك" (Facebook)، فاكتشِفْ كيفيةَ تحقيق أقصى استفادة من أدوات الأعمال من ميتا (Meta for Business) على كل تطبيقاتها ومنصاتها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7-amparticle-37533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تغيير المدرسة للطفل: الصعوبات والحلول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-35827</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ المدرسة عاملاً رئيساً في بناء الإنسان وإعداده للتوافق مع المجتمع والتكيف مع معطيات المستقبل؛ فهي حجر الزاوية في استقبال التطورات المعرفية والتكنولوجية التي غيرت معالم الحياة الاجتماعية وزادت من التغير الاجتماعي بحيث أصبح لزاماً على المدرسة بصفتها مؤسسةً من مؤسسات التنشئة الاجتماعية مواكبة التغيرات والتحولات الجوهرية لضمان التكيف الإيجابي لطلابها مع متطلبات العصر، ولكنَّ هذا التغيير الذي تقوده المدرسة ليس عملية عشوائية بمعنى التغيير من أجل التغيير أو هي مسألة شخصية تتعلق بصانع القرار؛ بل هي مسألة حضارية مرتبطة بالمجتمع وأهدافه وما يريد تحقيقه بحيث تعمل على تجاوز السلبيات للوصول بطلابها إلى مستقبل أفضل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-35827                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون صادقاً مع نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35828</link>
                <description> <![CDATA[كلُّنا نخبر أنفسنا قصصاً نفسر بها مشاعرنا؛ فهي تعطي معنى لحياتنا وتساعدنا على التفاعل مع مواقف معينة، وتعطينا أساساً نعود إليه عندما لا نكون متأكدين ممَّا يجب فعله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تختار الشريك المناسب تبعاً لدراسات التحليل النفسي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-35830</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد يرشدنا عند اختيار شريك حياتنا؛ لذلك نترك القرار لمشاعرنا، فتكشف مزيداً من دراسات التحليل النفسي اليوم أنَّ مشاعر الانجذاب والنفور، تنبع من التجارب التي مررنا بها عندما كانت أدمغتنا صغيرة جداً وغير ناضجة لتبرير تجاربنا؛ ولذلك هذه التجارب باقية في عقلنا الباطني وتشكل جزءاً من هويتنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-35830                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة لجذب زبائن متحمسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-35831</link>
                <description> <![CDATA[تتمثل الاستراتيجية الأساسية في أيَّة شركة تتفوق على منافسيها في كسب ولاء الزبائن بتوقع احتياجاتهم وتلبيتها بطريقة لا مثيل لها، وهذه هي الشركات التي تعرف كيف تكسب معجبين متحمسين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-35831                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لجعل التدريب في الشركات ممتعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7-amparticle-37531</link>
                <description> <![CDATA[لا تكون برامج التدريب جيدة إذا كان المتدربون يشعرون بالملل ويحدقون إليك دون فهم شيء وينشغلون بأكثر من مَهمَّة في أثناء التدريب؛ لهذا السبب يجب أن تعرف طريقة جعل التدريب في شركتك ممتعاً وجذاباً للمتعلمين؛ وذلك حتى يتمكنوا من تحقيق أقصى استفادة منه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7-amparticle-37531                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تساعدك على تحقيق الأهداف بعيدة المنال</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-amparticle-35861</link>
                <description> <![CDATA[لقد كتبت في مقالين سابقين عن رغبتي في أن أعيش حياةً رقميةً بالكامل؛ إذ يقتضي نمط الحياة الرقمي ألا يعتمد مصدر دخلك على موقع عيشك، ويُفضل أن يكون ذلك بالعمل في شركةٍ على الإنترنت. وعلى الرَّغم من أنَّ العمل الحر وبعض الوظائف تسمح لك أيضاً بعيش حياةٍ رقمية، فإنَّ هذا يمكِّنك من العيش في أيِّ مكان في العالم، والعمل وقتما تشاء ويعطيك حريةً كبيرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-amparticle-35861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>درس من الحياة: لا تنس جذورك والمكان الذي أتيت منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B3-%D8%AC%D8%B0%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%A3%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35841</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنَّ الله خلق الإنسان من الطين والتراب؛ لذلك من المفترض أن تكون علاقتنا البشرية بالأرض متأصلة في حمضنا النووي في حين أنَّنا لا نفكر في الأمر بالمعنى الحرفي، إلا أنَّنا على يقين بأنَّ المكان الذي ولدنا فيه له تأثير مذهل في شخصياتنا الحالية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B3-%D8%AC%D8%B0%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%A3%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحصل على ما تستحقه بحق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%82-amparticle-35842</link>
                <description> <![CDATA[ما نحصل عليه في الحياة لا علاقة له بمدى ما نستحقه؛ حيث نعرف جميعنا أشخاصاً لطفاء وطيبين، لكنَّهم لا يحصلون على ما يستحقون، وأشخاصاً كسالى وأنانيين، ويحصلون على كلِّ ما يريدون.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%82-amparticle-35842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزِّز مهاراتك في الإقناع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-amparticle-35843</link>
                <description> <![CDATA[يتمنى معظم الناس أن يتمكنوا من فهم عقول بعضهم بعضاً، وكذلك تحويل النقاشات التي يخوضونها مع الآخرين لمصلحتهم، وهذه ليست مجرد طريقة لمعرفة مزيد عن نفسك والآخرين، لكن إيجاد أفضل طريقة للتواصل والنمو الفعال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-amparticle-35843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثير السلبي للانشغال الدائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-35837</link>
                <description> <![CDATA[يظهر اليأس على وجوه الناس المشغولين، ويبدون كأنَّهم يرون شبحاً ويشعرون بالقلق والتوتر على الدوام، بالنسبة إلي، لقد أصبحتُ مشغولاً في فترة من الفترات، وكان مديري يوكِّلني بأعمالٍ فوق طاقتي دائماً، ولم يكن لدي وقت كافٍ للقيام بها على الإطلاق، ولكنَّني توقفت عن الاهتمام بعد مدة من الزمن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-35837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون موظفاً لا يمكن استبداله في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35829</link>
                <description> <![CDATA[يؤدي كلُّ موظف دوراً هاماً في نجاح الشركة التي يعمل بها؛ فمن دون أداء كلِّ شخص للمهام اللازمة لمنصبه لا يمكن للمؤسسة أن تعمل دون انتكاسات تؤخر تقدمها، لكن يوجد أيضاً جانب آخر لأهمية الموظف، وهو أنَّه لا يمكن استبداله؛ فكونك لا غنى عنك يعني أنَّ حضورك ودورك موضع تقدير كبير من قبل كلٍّ من المشرفين والزملاء؛ إذ يُنظر إليك على أنَّك ضروري لوظيفة فريقك ونجاح الشركة التي تعمل بها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب ألا نفعل شيئاً إذا كنا نخشاه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%B4%D8%A7%D9%87-amparticle-35826</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك أن تقوم بكلِّ ما تريده بسلام، عندما بدأت في قراءة كتب عن تحسين الذات، شعرت بالتحفيز والإلهام، ولم أملك أدنى فكرة عمَّا يجب أن أقوم به بالضبط أو لماذا، ولكنَّني شعرت بجرعةٍ من الطاقة، ورغبة في القيام بعمل هائل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%B4%D8%A7%D9%87-amparticle-35826                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطريقة التي يدرس بها معظم الطلاب لا معنى لها، إليك الحلول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-35780</link>
                <description> <![CDATA[هل حدث لك أن درستَ بكل ما لديك من جهد وطاقة ثم شعرتَ بأنَّك لم تحصل على الدرجات التي تعتقد أنَّك تستحقها؟ وهل تتفاجأ بكلام الطلاب الأوائل المتعلق بعدد ساعات دراستهم القليلة ثم قلتَ في نفسك مواسياً: "إنَّهم يكذبون"؟ وهل يثير استغرابك قول أحدهم إنَّ "الطريقة التي يدرس بها معظم الطلاب لا معنى لها"؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-35780                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات لتطوير مهاراتك القيادية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-35768</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّك مدير شركة، ولاحظت في الفترة الأخيرة أنَّ المهام تُنجَز بوتيرة ثابتة، لكن لا توجد حماسة بين أفراد فريقك، ماذا تفعل؟ قد تكون أول فكرة تخطر لك هي التحدُّث إلى موظفيك، أو العثور على حافز لرفع معنوياتهم، لكن في هذه الحالات من الأفضل تركيز انتباهك على تطوير مهاراتك القيادية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-35768                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للحصول على نوم  مفيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-amparticle-35739</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعلم أنَّ النوم مفيد لنا، وكذلك معظمنا يحبُّون النوم، ولا بدَّ أنَّك أُخبرت في مرحلة ما بأهمية الحفاظ على 7-8 ساعات من النوم في كلِّ ليلة، لكن ماذا لو كنت تجد صعوبة في الحصول على القسط الكافي من النوم؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-amparticle-35739                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمور للتخلص من التوتر المفرط</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-amparticle-35735</link>
                <description> <![CDATA[حصلتُ قبل بضعة أشهر وبعد عقودٍ من العمل وحدي في مجال ريادة الأعمال على وظيفة بصفتي كاتبة مستقلة، وكنت أعلم أنَّ مُنحنى التعلم سيكون شاقاً، لكنَّني آمنتُ أنَّ بعض التوتر سيكون مفيداً بالنسبة إلي؛ إذ تُظهر الدراسات أنَّه مفيدٌ لأسباب عديدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-amparticle-35735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مهارات تدر الدخل ستحررك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1%D9%83-amparticle-35832</link>
                <description> <![CDATA[سأل أحد قُرَّائي في الفترة الأخيرة: "تعجبني فكرة بناء مهنة قائمة على نقاط القوة والمهارات، فما هي المهارات الجيدة المدرة للدخل التي يجب اكتسابها؟".]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1%D9%83-amparticle-35832                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة التغيير في المدرسة: بين الدوافع والمعوقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35663</link>
                <description> <![CDATA[بسبب الظروف العالمية المتغيرة والمتجددة باستمرار بات كل شيء يتغير بسرعة من حولنا، ويُعَدُّ التكيف مع تغييرات العصر أبرز التحديات التي تواجه المجتمعات على اختلافها، ففي كل يوم يكتسب الإنسان معلومات جديدة ومفاهيم ومعارف وحقائق واكتشافات لم يكن يعلم عنها شيئاً في الأمس، التي تستدعي بدورها التغيير في أساليب العمل والعلاقات الاجتماعية والإنسانية، سواء على الصعيد الشخصي أم على الصعيد العملي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35663                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد بناء العضلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-35651</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ بناء العضلات لا يحمل فائدةً جماليةً فقط؛ وإنَّما يقدم فوائد صحية كثيرة جداً، وفيما يأتي 3 أسباب رئيسة تجعل امتلاك مزيد من العضلات منفعةً كبيرةً لصحتك:]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-35651                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعد برمجة عقلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-35834</link>
                <description> <![CDATA[هل تعيش الحياة التي لطالما تمنَّيتها، أم أنَّك مستقرٌّ على وضعك الراهن؟ إذا وصلت إلى طريق مسدود، أو شعرت بأنَّك عاجز، أو أدركت بأنَّك لم تحقِّق أقصى إمكاناتك، فلم يفت الأوان بعد؛ إذ يمكنك إعادة برمجة عقلك، لتحظى بالتركيز والإصرار اللازم لترسم لنفسك حياةً تشعر فيها بالرضى والسعادة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-35834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات لتخطي المشكلات بواسطة حس الفكاهة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%A7%D9%87%D8%A9-amparticle-35779</link>
                <description> <![CDATA[الفكاهة أداة نفسية رائعة لجذب الناس، وخاصة عند استخدامها بحكمة وبكثرة عند الفشل؛ فالكلُّ يخطئ، لكن ما الذي يجعل خطأً ما قابلاً للغفران، وخطأً غير قابل؟ فربما تكون قد رأيت كثيراً من الحالات التي تُتجاهل فيها الأغلاط الكبيرة، وأغلاط تافهة تُعامل معاملة مبالغة فيها، وقد تسأل نفسك: "كيف يحدث ذلك؟ أين العدل؟".]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%A7%D9%87%D8%A9-amparticle-35779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات يجب اتباعها لتحقيق الأفكار الناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-35774</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ الفرص الجديدة مثيرة جداً؛ فمن السَّهل أن تتصرَّف قبل الوقت المناسب وأن تتبع فكرة أو اتجاهاً ما دون معرفة نتيجة ذلك، ولكن عندما تبدأ بشيءٍ دون وضع خطَّة معينة فإنَّ احتمالات وصولك إلى هدفك ستكون ضئيلة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-35774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الامتنان: كيف تكون ممتناً وأنت تعيش مشاعر أخرى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-amparticle-35773</link>
                <description> <![CDATA[تُشير الأبحاث إلى أنَّ الشعور بالامتنان قد يقلل من الاكتئاب والقلق من خلال تحفيز التفكير الإيجابي، فنتذكر جميعاً عندما قيل لنا أن نكون ممتنين منذ طفولتنا، سواء كان ذلك عند تلقي هدية أم مديح من نوع ما، ولسوء الحظ إنَّ هذه الأنواع من العبارات على الرَّغم من نيتها الحسنة، فإنَّها غالباً ما تَحِدُّ من مساحتنا العاطفية؛ فقد تجعلنا نظنُّ أنَّه من غير المقبول أن نشعر بالغضب أو الحزن أو خيبة الأمل؛ لأنَّنا نمتلك كثيراً ممَّا يجب أن نكون ممتنين له.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-amparticle-35773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مزايا يتمتع بها الأشخاص الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-amparticle-35775</link>
                <description> <![CDATA["يتحدث جميع الناس عن الرغبة في التغيير وتقديم المساعدة والقيام بإصلاحات، لكن كل ما يمكنك فعله في النهاية هو إصلاح نفسك، وهذا كافٍ؛ لأنَّك إذا تمكَّنت من تحقيق ذلك، سيكون تأثيره مضاعفاً". الممثل والمخرج "روب راينر" (Rob Reiner).]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-amparticle-35775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعد خطة محكمة لإدارة وسائل التواصل الاجتماعي مدتها 30 يوماً؟ - الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-37497</link>
                <description> <![CDATA[هدفك كمسوِّق هو تقديم محتوى عالي الجودة سيجذب جمهورك، وتعزيز الثقة بعلامتك التجارية وزيادة المبيعات؛ ولفعل ذلك يجب عليك إنشاء محتوى مميَّز عبر وسائل التواصل الاجتماعي تكون له قيمة بالنسبة إلى جمهورك وتأثير في أرباحك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-37497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 مهارة تحتاج إلى معرفتها لتتحدث جيداً أمام الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-37499</link>
                <description> <![CDATA[في عالَم اليوم يمكن للخطاب المؤثر أن يغيِّر شعارنا في الحياة، لكنْ يجب على هذا الخطاب أن يستحق التذكُّر، ولقد رأينا العديد من المشاهير يلقون خطابات دون أن يخافوا في أثناء وقوفهم أمام الكثيرين من الناس، ويجب على المرء أن يعرف مهارات التحدُّث لجمع أكبر عدد ممكن من الجمهور.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-37499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب للإرهاق وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35781</link>
                <description> <![CDATA[الإرهاق هو التعب أو الشعور بالخمول أو الحاجة إلى استراحة، لكن ما لا يدركه معظم الناس هو أنَّه أعمق من ذلك بكثير؛ إذ يعاني بعض الأشخاص لسنوات لأنَّهم لا يستطيعون تحديد السبب الجذري الذي يسبِّب لهم الإرهاق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35781                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تدريب الموظفين عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-37498</link>
                <description> <![CDATA[يقترحُ بحث جديد أجراه سي. جيفري وادوبس (C. Jeffrey Waddoups) - وهو مدرِّس في قسم الاقتصاد بجامعة نيفادا في مدينة لاس فيغاس (Economics Department at the University of Nevada Las Vegas) - أنَّه يُوجَدُ انخفاض كبير في تدريب الموظفين خلال العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، ومعظمه قبل فترة طويلة من الركود العظيم، وهذه الأخبار مُحزِنَة لعدَّة أسباب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-37498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لتحب حياتك كما هي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-amparticle-35782</link>
                <description> <![CDATA[لن تكون أبداً كما تعتقد، ولن تكون الحياة سهلة كما تتوقع، هذه هي الحقيقة المرَّة، فكل واحد منَّا يواجه نفس الواقع؛ إذ ستمرُّ حتماً أوقات نخطئ فيها ونفشل في تلبية توقعاتنا غير المعقولة، ومن المحتمل أن يحدث ذلك كثيراً أيضاً، وإذا لم نتقبَّل هذه الأخطاء والإخفاقات بوصفها دروساً ضروريةً يجب الاستفادة منها، فسنصبح تدريجياً دون علم منَّا قلقين بشأن كل ما لا نفعله ونحقِّقه وفقاً لما قد خطَّطنا له.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-amparticle-35782                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أفكار يجب أن تتخلى عنها إذا أردت التقدم في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35783</link>
                <description> <![CDATA[إذا لم تتجاوز الماضي بما حمله معه من مآسٍ ومشاعر سلبية، فستبقى تنظر إلى حاضرك ومستقبلك من خلال منظور الماضي، فلا يمكنك تغيير الأشياء أبداً من خلال التمسُّك بالواقع الحالي، ولتتابع تقدُّمك في الحياة يجب أن تتجاوز الماضي وتُنشئ نموذجاً جديداً للعيش يحلُّ محل النموذج الحالي؛ إذ يجب أن تتخذ قراراً حاسماً بأنَّك ستجري تغييراً في حياتك، لأنَّ التغيير لا يحدث دائماً بصورة طبيعية وتلقائية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم السعادة وأهميته في تحديد معنى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35776</link>
                <description> <![CDATA[يقول الفيلسوف أرسطو (Aristotle): "إنَّ السعادة هي معنى الحياة، والهدف، والغرض النهائي من الوجود الإنساني"، قد يبدو للوهلة الأولى هذا الكلام منطقياً جداً، وتؤيده وسائل الإعلام السائدة بشدة، فقد تعلمنا منذ الصغر أنَّ السعادة هي شيء يجب أن نسعى إليه، وأنَّها الهدف الأساسي للحياة، وتكتمل حياتنا بمجرد أن نحقق السعادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصداقة المزيفة: معناها وعلاماتها وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35777</link>
                <description> <![CDATA[الصداقة من الموضوعات الحساسة التي أُولِع بها الإنسان وأخذ يمعن النظر فيها بعمق باحثاً عن معناها، وتعريفها، وتحديدها، والروابط التي تجمعها، وكيف تنشأ، وما هي الأسباب التي تدفعها للاستمرار إلى الأبد، وما هي الأسباب التي تحطمها وتفسدها وتعود بأفرادها غرباء كأنَّهم لم يعرفوا بعضهم يوماً، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الصداقة المزيفة وما هي أبرز العلامات التي تميزها، تابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خطوات مثبتة لتكون قائداً في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35778</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في مُديرك أو رئيسك المفضَّل الذي سبق أن عملت في شركاتهم، ما الذي يميِّزهم عن غيرهم؟ من المُحتمل أنَّهم كانوا يصغون جيداً إلى موظفيهم، وكانوا قادرين على بناء علاقة وثيقة معهم، كما أنَّهم كانوا قادرين على إلهام الآخرين؛ فقد عرفوا كيف يصبحون قادة في العمل، بدلاً من مجرد مديرين، ويمكنك تعلُّم هذه المهارة أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35778                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر التفكير المخالف للواقع على حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-35801</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً ما الذي كان ليحدث إذا لم يحدث أمر معين؟ أو كيف يمكن أن يكون الموقف مختلفاً تماماً إذا تصرفنا أو قلنا شيئاً آخر؟ مثل مواقف الإعجاب التي مررنا بها في سن المراهقة فخجلنا وبقينا صامتين ولم نكشف عن مشاعرنا، لكن حتى بعد مرور سنوات لا يسعنا إلا أن نتساءل ماذا كان ليحدث لو أنَّنا اعترفنا بمشاعرنا؟ فربما كانوا يبادلوننا المشاعر نفسها، ولعلَّ علاقتنا كانت ستتطور، وبعدها نتزوج.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-35801                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق سهلة لتبقى متحفِّزاً حتى في حالات الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-35802</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن استيقظت في الصباح وأنت تفكِّر، ما هو الهدف من حياتي، وما الذي يدفعني للاستيقاظ كل يوم؟ لماذا يجب أن أستمر في العمل حتى عندما لا ينجح أي شيء؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-35802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مهارات تساعدك في الوصول إلى إمكانياتك الكاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-35806</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر في بعض الأوقات أنَّك تهدر إمكاناتك؟ وهل تشعر بعدم اليقين بشأن الوصول إلى إمكاناتك الكاملة؟ إذا كان الأمر كذلك فأنت مثل أيِّ شخص طموح آخر يريد تحقيق أقصى استفادة من حياته؛ لأنَّه بالنسبة إلي هذا ما يعنيه الوصول إلى إمكاناتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-35806                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنمية الوعي البيئي لدى الطلاب باستخدام التعليم البيئي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-amparticle-35824</link>
                <description> <![CDATA[بدأ الإنسان حياته على وجه الأرض باستغلال كل ما يوجد في بيئته التي يعيش فيها من أجل أن يضمن بقاءه واستمراره، وأدى سعيه المتواصل إلى ذلك إلى الإخلال بالتوازن الحيوي وغير الحيوي في النظام البيئي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-amparticle-35824                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور يحتاجُها الناس لتحسين صحتهم النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35787</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لمؤثِّرِك المُفضَّل أن ينشر صوراً وفيديوهات على تطبيق إنستغرام "Instagram" تتعلق بالعناية بالذات طوالَ اليوم عارضاً صوراً ساحرة عن حمامات الفقاعات والخلوات في أثناء العُطَل لممارسة التأمُّل مثلاً، كما يمكن للقادة في جميع أنحاء البلاد أن يتشدَّقوا بالكلام والوعود الفارغة المتعلقة بالحاجة إلى معالجة الصحة النفسية للناس والعناية بها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35787                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية الإيجابية: تقنيات اليقظة الذهنية لإدارة التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-35789</link>
                <description> <![CDATA[تعني اليقظة الذهنية البقاء في اللحظة الحالية وإدراك محيطك الحالي وأفكارك وعواطفك ومشاعرك؛ فهي ممارسة تُستخدم غالباً في العلاج السلوكي الجدلي، وأيضاً في طرائق العلاج المختلفة، ويمكن أن تكون اليقظة فعالة خاصة عندما يتعلق الأمر بإدارة التوتر وتقليله.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-35789                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدك التقبُّل على التخلص من العواطف المؤلمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-amparticle-35797</link>
                <description> <![CDATA[يدعونا دعاء السكينة الذي نقول فيه: "يا رب امنحني السكينة لأتقبَّل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها" إلى التأمُّل في حقيقة هامَّة، وهي وجود أشياء في الحياة لا يمكننا التحكُّم بها، وغالباً ما تكون حوادث مؤلمة خارجة عن إرادتك ولا يمكنك فعل شيء حيالها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:59:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-amparticle-35797                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتحويل كتابة اليوميات إلى عادة ممتعة ومفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35799</link>
                <description> <![CDATA[كتابة اليوميات هي أحد أفضل الأشياء التي فعلتها في حياتي، وفي هذا المقال سأقدِّم لك أفضل النصائح لكتابة اليوميات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:58:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمارين لتحسين القدرة البصرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35785</link>
                <description> <![CDATA[لُوحِظَ خلال 10-15 سنة الماضية زيادة ملموسة في أعداد الأشخاص الذين يستخدمون النظارات والعدسات اللاصقة، ويمكن أن يُعزَى ذلك إلى الإفراط الشديد في استخدام الحاسوب سواء في المنزل أم في العمل، بالإضافة إلى زيادة عدد ساعات مشاهدة التلفاز، ولا بدَّ أنَّها أخبار جيدة لأطباء العيون وصُنَّاع النظارات الطبية حول العالم، مع أنَّها أخبار سيئة بالنسبة إلينا، لكن ليس بالضرورة أن تكون كذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:58:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشياء علينا القيام بها في الأوقات الصعبة لتحقيق السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35784</link>
                <description> <![CDATA[أنت لست نفس الشخص الذي كنت عليه قبل عام أو شهر أو حتى أمس، فأنت تنمو دائماً، وتصبح أقوى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 09:58:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكنك أن تكون قائداً يتصف بالإيثار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AB%D8%A7%D8%B1-amparticle-35771</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف حيوانات السرقاط؟ هم حيوانات صغيرة أصغر من القطة، ويعيشون في مجموعات وهم متعاونون للغاية، ويتشاركون المهام مثل رعاية أطفالهم لضمان المصلحة العامة "لمجتمعهم"، ولاكتشاف المخاطر القادمة، تتبنى حيوانات السرقاط أيضاً دور الحارس، وتتناوب فيما بينها، وهم بالقيام بذلك يسمحون لأقرانهم بالتركيز على المهام الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AB%D8%A7%D8%B1-amparticle-35771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحياة من وجهة نظر الرواقيين والوجوديين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-35647</link>
                <description> <![CDATA[إضاءات سريعة:

الوجوديون والرواقيون أكثر تشابهاً ممَّا يدعي الناس.
يمكننا أن نتعلَّم كثيراً من علماء التاريخ، ورجال الدولة، والفلاسفة.
يعتمد قسم كبير من الأفكار الحديثة المعاصرة ومن ذلك هذه المدونة، على التعاليم السابقة.
إذا كنت تبحث عن أفكار عميقة عن الحياة والنجاح، فمن الأفضل أن تذهب مباشرة إلى المصدر.
]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-35647                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السبب في كون الناس غير سعيدين في العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35652</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ السبب الذي يجعل الناس غير سعيدين في علاقاتهم هو أنَّنا لم نُهيَّأ أبداً لنكون سعيدين في العلاقات؛ فقد تطور الجنس البشري تدريجياً، مثل كلِّ أشكال الحياة من أجل البقاء والاستمرار، وليس من أجل البحث عن الرضى، والسعادة في العلاقات الرومانسية؛ لذلك، فإنَّ كثيراً من عدم الرضى هو نتيجة الرغبات التي يعتقد الناس أنَّها ستجعلهم سعيدين، ولكنَّها في الواقع تفعل خلاف ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الميزات الإيجابية في شخصيات الأشخاص الأكثر فاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35772</link>
                <description> <![CDATA[تُحدَّدُ شخصيَّتُك بما تفعلُه وليس بما تقوله؛ فيتمتع الناس الأكثر فاعلية بسماتٍ شخصيةٍ تجعلهم على ما هم عليه، وأحياناً ننظر إلى أحد العُظَماء بحسرةٍ ظنَّاً أنَّنا لن نتمكن من أن نصبح مثلَه أبداً، وهذا خاطئٌ للغاية؛ لأنَّنا جميعاً نمتلك ميزاتٍ شخصية معينة وقد تبدو أنَّها جزءٌ من حمضنا النووي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للوصول إلى السعادة افعل ما تحب وليس ما يثير إعجابك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%83-amparticle-35635</link>
                <description> <![CDATA[أنا أقضي كثيراً من الوقت مفكراً في تحسين حياتي وتطويرها، وغالباً ما يكون هذا التحسين بهدف تحقيق أهداف أخرى، مثل تعزيز نشاطي التجاري، أو الاهتمام بصحتي الجسدية، أو تكوين علاقات أفضل، ومع ذلك؛ فالهدف النهائي من ذلك هو أن أكون سعيداً، فلماذا لا أسعى إلى ذاك الهدف مباشرة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%83-amparticle-35635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل العمل المرن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86-amparticle-35770</link>
                <description> <![CDATA[العمل المرن هو الاسم الذي يطلق على أي نوع من أنماط العمل الذي يختلف عن النمط التقليدي. قد تشمل ترتيباته مثلاً التغيير من العمل بدوام كامل، إلى العمل بدوام جزئي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86-amparticle-35770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما المقصود بعملية التآكل الجيولوجي وما هي أنواعها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A2%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35383</link>
                <description> <![CDATA[تختلف التضاريس التي تكوِّن بيئتنا من جبال وتلال وهضاب وسواحل ووديان وغيرها، لكن هل تسألتم يوماً كيف تكوَّنت هذه التضاريس؟ وما هي العوامل التي أدَّت إلى نشأتها؟ في مقالنا هذا سنتعرَّف إلى إحدى العمليات الجيولوجية التي لها دور كبير في تكوين معظم هذه التضاريس؛ ألا وهي عملية التآكل؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A2%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصفات وخلطات لتطويل الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-35377</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله عزَّ وجل لكل داءٍ دواء؛ إذ تمكَّن الإنسان عبر الزَّمن من إيجاد حلول لمختلف مشكلاته الصحية حتى المستعصية منها؛ وذلك عن طرائق العلاج باستخدام الأعشاب والنباتات الطبيعية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-35377                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نهر الأمازون: بدايات وحقائق مثيرة للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-35364</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ نهر الأمازون هو نهر لا مثيل له ولا يُقارَن بأي نهر آخر على وجه الأرض، وتغذِّي الكميات الهائلة من مياهه غابات الأمازون المطيرة المجاورة له؛ مما يجعل من المستحيل بناء أيَّة جسور فوقه، بالإضافة إلى دوره بوصفه قوة عالمية ومصدراً للمياه العذبة وماضيه الجيولوجي والحياة البرية الفريدة حوله وأثره في تاريخ البشرية؛ وهذا جعلَ منه أحد أكثر الأماكن أهمية وروعة على سطح الأرض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-35364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فان غوخ المبدع المجنون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%BA%D9%88%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-amparticle-35360</link>
                <description> <![CDATA[فان جوخ هو واحد من أعظم الفنانين في تاريخ الفن الحديث، تركَ بصمة لا تُنسى على عالم الفن التشكيلي، وُلِد في 30 مارس 1853 في زونديرت، هولندا، وعاش طفولة مليئة بالتحديات والصعوبات، ممَّا ساهم في تشكيل شخصيته الفنية، ومنذ صغره، أظهرَ فان جوخ شغفاً كبيراً بالرسم والتعبير عن مشاعره من خلال الألوان والفرشاة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%BA%D9%88%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-amparticle-35360                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنا عازب إذاً أنا سعيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D8%A8-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-35639</link>
                <description> <![CDATA[يريد معظمنا أن يكون في علاقة ثابتة مليئة بالحب والإثارة والثقة والرضى، ومشاركة الأوقات مع شخص نحبه وعيش حياة مُرضية وساحرة، ومع ذلك، نحن نميل في بعض الأحيان إلى البحث عن علاقة للتغلب على التجارب السيئة والصدمات التي حدثت في علاقة سابقة، والحقيقة أنَّه لا ينبغي القيام بذلك على الإطلاق لأنَّه قد يضر بك أكثر مما يفيدك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D8%A8-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-35639                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلَّى عن شخص لا يناسبك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-35622</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدّ أنَّ في حياتك شريكاً سابقاً ما زال يُلازم تفكيرك، أو صداقةً مؤذيةً تتمسَّك بها مع أنَّها تستنفد طاقتك، أو حتى أحد أفراد العائلة السامِّين، فما هو السبب الذي يجعلك عاجزاً عن التخلِّي عن شخصٍ ما، على الرَّغم من معرفتك أنَّه ليس مناسباً لك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-35622                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من هم المعتلُّون عقلياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-35533</link>
                <description> <![CDATA[ما مدى معرفتك بعلم النفس، والأبعاد النفسية خلف الاعتلال العقلي؟ ما هي السمات التي يتشاركها هؤلاء المرضى؟ وهل يمكن علاجهم؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-35533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إطار عمل "أدابت": كيف تتعامل مع التغيرات التكنولوجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35766</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يذكر الناس في مجال التكنولوجيا "قانون مور" (Moore&rsquo;s law) عندما يريدون الإشارة إلى سرعة وتيرة الابتكار، ومصدر القانون هو "غوردون مور" (Gordon Moore)، أحد مؤسسي شركة "إنتل" (Intel) العملاقة للتكنولوجيا الذي قال إنَّ سرعة الرقائق في أجهزة الكمبيوتر تتضاعف كل عامين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات لإجراء أبحاث السوق وفهم ما يريده الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%88%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35468</link>
                <description> <![CDATA[تبدأ عملية التفكير لدى معظم المبتكرين بشيء من هذا القبيل: تكوين فكرة عما تريد القيام به، ابتكارها، البحث عن شخص يستفيد من هذه الفكرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%88%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35468                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغلب على العجز عن اتخاذ قرار عن طريق تقليل الخيارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-35474</link>
                <description> <![CDATA[لطالما أحببت أن أكتب عن كيفية اتخاذ القرارات؛ لذا سنتحدث اليوم عن موضوع صغير يتناول العجز عن اتخاذ القرارات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-35474                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك الشامل حول أدوية القلق: كل ما تود معرفته حول البنزوديازيبينات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%B2%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-35422</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ البنزوديازيبينات من أشهر الأدوية المستخدمة في علاج القلق، وهي أكثر الأدوية التي يقوم الأطباء النفسيون بوصفها حول العالم للتخفيف من أعراض اضطرابات القلق؛ وذلك بسبب مفعولها السريع في تخفيف القلق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%B2%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-35422                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>داء ويلسون: الأعراض والأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35402</link>
                <description> <![CDATA[تحتاج أجسادنا إلى المعادن والعناصر الغذائية لتستطيع البقاء على قيد الحياة، وتعمل أعضاؤنا المستقبلة والإطراحية كالكبد والكلية على استقلاب وطرح الفائض منها، لكن توجد حالات لا تسمح لها باستقلاب بعضها، فما الذي سيحدث إن تراكمت هذه العناصر داخلنا ولم نستطع طرحها؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35402                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات للتخلص من الإرهاق في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35734</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح الإرهاق في العمل أمراً شائعاً في عديد من القطاعات، فقد أكَّد 83% من العمال أنَّهم يعانون من ضغوطات مرتبطة بالعمل، وتعدُّ الولايات المتحدة أكثر الدول المتقدمة التي يثقل العمل كاهل مواطنيها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح تساعدك على تحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35733</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَّب تحقيق الهدف بنجاح تحديد الشيء المراد الوصول إليه بوضع خطة لتحقيق هذه الغاية، ففي حين قد يعتقد بعضنا أنَّ تحقيق الهدف هو ضربة حظ أو عملية عشوائية، فتوجد خطوات معيَّنة يمكن تطبيقها في أيِّ بيئة، وبصرف النظر عن ماهية الهدف؛ إذ تبدأ هذه العملية بتحديد الهدف بطريقة صحيحة؛ ومن ثَمَّ تُحقِّق تقدُّماً تدريجياً ومُطَّرداً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق تُحفّز الموظفين على العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-22276</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التحفيز الوظيفي مُحركاً رئيسياً للفرد على الأداء والعطاء لذلك يسعى أرباب العمل إلى تحفيز موظفيهم رغبةً منهم في زيادة إنتاج العمل، ورفع الكفاءة، وتحقيق أكبر قدر من الربح المالي، فإذا لاحظت بأنَّ أداء موظفيك أخذ يتراجع عما كان عليه من قبل فهذا يعني أنهم بحاجة للتحفيز، وفي السطور اللاحقة سنستعرض أهم الطرق التي ستُساعدك على تحفيز موظفيك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 12:36:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-22276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لإنشاء أفكار عمل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35745</link>
                <description> <![CDATA[لتنمية أعمالنا لا نحتاج إلى مزيد من الأموال؛ بل إلى أفكار أفضل؛ لذا توقف عن القلق بشأن المستثمرين الجدد وخطط العمل الطويلة، وركز انتباهك على ما يهم حقاً، فإذا كنت تريد أن يزدهر عملك فأنت لا تحتاج لأفكار أفضل في الوقت الحالي فقط؛ بل تحتاج إليها أيضاً في المستقبل، ولا ينبغي أن تقلقك هذه الحقيقة؛ بل يجب أن تجعلك تدرك مدى أهمية عملية التفكير، وتشجعك على مواجهة ما يخبئه المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35745                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يتحكم المشاهير بقلقهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%82%D9%84%D9%82%D9%87%D9%85-amparticle-35765</link>
                <description> <![CDATA[كلُّ واحد منا لديه رغبة عميقة في أن يحقق شيئاً ما؛ إذ يريد بعض الأشخاص أن يصبح كاتباً مشهوراً، وبعضهم الآخر أن يكون محامياً لا يُهزم، وآخرون يريدون أن يكونوا رؤساء تنفيذيين لشركات عالمية، ولدينا جميعنا الفرصة نفسها لتحقيق حلمنا، وقد لا ترى أنَّ لديك الفرص نفسها إذا كنت تعاني من القلق؛ فالقلق يتنشط نشاطاً غير متوقع، ويمكن أن يضعف أداءك في الحياة المهنية أو العلاقات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%82%D9%84%D9%82%D9%87%D9%85-amparticle-35765                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق غريبة تقنع عقلك من خلالها بالنوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35761</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلَّق الأمر بالنوم فإنَّ الأمر الأكثر فاعلية الذي يمكنك القيام به هو إراحة عقلك، وبالتأكيد قد يكون قول ذلك أسهل من تنفيذه بكثير، خصوصاً في منتصف الليل عندما تتوق بشدةٍ للنوم، لكن توجد طرائق خفية عديدة لتهدئة أفكارك وإعداد عقلك وجسدك للنوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35761                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الاستراتيجيات لمواجهة المواقف العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-35753</link>
                <description> <![CDATA[شهدت مجتمعات مختلفة صراعات مع تفشي جائحة فيروس كورونا، وتصاعد التوتر السياسي، وواجهت دول أخرى صعوبات، فيمكن أن يؤدي عدم اليقين، وعدم القدرة على التنبؤ بالأشياء إلى الشعور بأعراض قلق عديدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-35753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التركيز على المشاريع لتحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-35754</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاجتهاد ضرورةٌ أساسية لتحقيق أيِّ شيء في الحياة؛ فالشخص المجتهد دائماً أكثر نجاحاً من الكسول إذا كانت العوامل الأخرى ثابتة، وإنَّ التركيز على المشاريع بدلاً من الأهداف كان أحد أكثر الأشياء التي ساعدتني على أن أكون إنساناً مجتهداً. والمشروع هو نوع خاص من الأهداف؛ فهو هدفٌ يمكنك تحقيقه طالما أنَّك بذلت جهداً كافياً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-35754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحدد الشخصيات الفرعية الخاصة بك، وكيف تستثمر وجودها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35755</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الشخصيات الفرعية هي ليست ظاهرة جديدة، ففي علم نفس الشخصية، الشخصية الفرعية هي "وضع شخصي ينشط أو يظهر على أساس مؤقت، للسماح للشخص بالتعامل مع أنواع معينة من المواقف النفسية والاجتماعية".]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقسى الضغوطات التي نتعرض لها في الحياة وبعض النصائح للتعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35757</link>
                <description> <![CDATA[الضغوطات الكبيرة في الحياة هي تلك التي نخشى جميعاً أن نتعرض لها في مرحلةٍ ما، فقد تحرمنا السيطرة على كل شيء في حياتنا، وتغيِّر شخصياتنا ونظرتنا إلى العالم إلى الأبد، لكن يمكن أيضاً أن نخرج منها أقوى إذا عرفنا كيف نتعامل معها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحمَّل مسؤولية الأغلاط الخارجة عن إرادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%84%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35750</link>
                <description> <![CDATA[عندما تزداد الحياة صعوبةً من السهل أن تقنع نفسك أنَّ الأسباب التي أدَّت إلى هذا خارجة عن إرادتك؛ إنَّك تفعل ما بوسعك، وعندما تزداد الأمور صعوبة، فهذا ليس ذنبك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%84%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35750                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التجارب المريرة والتخلص من عبء الخجل الناجم عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35748</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان زواجي فاشلاً للغاية؛ لذا اضطررت أنا وزوجتي السابقة إلى الطلاق، وقد كان الأمر صعباً عليَّ لأسباب مختلفة، فلم أتحمَّل سماع شيء، وقد عزلت نفسي عن البشر لمدة طويلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لمساعدتك على تجاوز الأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35746</link>
                <description> <![CDATA[لا تسير الحياة أبداً في خطٍّ مستقيم، فكلما تقدَّمنا ثلاث خطوات للأمام نعود خطوتين للوراء، وقد وتواجهنا عقبات، وقد نختار الطريق الخطأ، وفي بعض الأحيان نبدو كأنَّنا لا نتحرَّك وخاصةً عندما نمرُّ بأوقات عصيبة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نماذج للتصميم التعليمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-37369</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ تقرأ هذا المقال، فأنت تعلم أنَّ تصميم الدورات التدريبية عبر الإنترنت أمر صعب، فعلى الرغم من توفُّر العديد من أدوات التدريب عبر الإنترنت، يكاد يكون من المستحيل اختيار الأداة التي تتناسب مع مؤسستك جيداً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-37369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 فوائد كبيرة لتحسين تدريب الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-37371</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يعني الاهتمام بتطوير كل فرد أرباحاً كبيرة لعملك، ويُعَدُّ تعيينُ الموظفين المناسبين لشَغلِ المناصب في مؤسستك خطوة هامة، ولكنَّ العثور على مرشَّح مُؤهَّل هو فقط جزء من المعادلة، فإذا كنت ترغب في الحصول على نتائج رائعة من موظفيك، فيجب عليك توفير التدريب الكافي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-37371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رواية قصص الحياة طريقة جيدة لبدء محادثة شيقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%B4%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35623</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ سرد القصص جزءاً أساسياً من إجراء محادثات ممتعة؛ فمن الجيد أن يكون لديك قاعدة لا بأس بها من الحكايات الشخصية والنكات الشيقة للحفاظ على سير أي تفاعل، كما أنَّ جمع قصص الحياة تجعلك شخصاً أكثر إثارة للاهتمام، وغالباً ما يكون الأشخاص الجذَّابون متميِّزين في حياتهم، ولديهم قصصاً مميَّزة يروونها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%B4%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصنع مقاطع قصيرة (Shorts) على منصة يوتيوب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-Shorts-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-37384</link>
                <description> <![CDATA[المقاطع القصيرة (Shorts) على منصة "يوتيوب" (YouTube) هي مقاطع فيديو قصيرة تُعرَض بشكل طولي، وتُنشَأ باستخدام هاتف ذكي ثم تُحمَّل مباشرةً على منصة يوتيوب (YouTube) من تطبيق يوتيوب (YouTube)؛ مثل القصص (Stories).]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-Shorts-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-37384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حياتنا تتشكل من عقولنا: إيجاد علاج للمعاناة الإنسانية وتغيير العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35633</link>
                <description> <![CDATA[ثمة قصة رجل يُدعى سيد (Sid)، كان يهتم جداً بموضوع السلامة والصحة العقلية، وخاصةً بسبب المعاناة النفسية والبؤس الذي رآه في كلِّ مكان في العالم من حوله؛ لذا قرر سيد تكريس حياته عندما كان في الثلاثينيات من عمره تقريباً للعثور على إجابة لتلك الحالة، والتحق بمدرسة مرموقة متخصصة في إدارة الحالة وعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35633                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ظاهرة التسونامي: أسبابها وطرق تشكلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35621</link>
                <description> <![CDATA[ربما شاهدت وسمعت في برامج وثائقيةٍ عن كارثة التسونامي، أو قرأت عنها في مقالاتٍ مختلفةٍ، لكن هل تساءلت يوماً ما هي وكيف تنشأ؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية "السماح بالرحيل" من أجل حياة أقل بؤساً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A8%D8%A4%D8%B3%D8%A7-amparticle-35563</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نتعرَّض في حياتنا لضغوطات معيَّنة تسبب لنا الضيق لدرجة أنَّها قد تُخرجنا في بعض الأحيان عن نطاق سيطرتنا على ذواتنا، لنقوم بردود فعل قد نتفاجأ منها نحن أنفسنا قبل الآخرين، فكم من مرَّة انفجرت غضباً في وجه أحد ما بسبب موقف صغير لا يستحق رد الفعل الهائل ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A8%D8%A4%D8%B3%D8%A7-amparticle-35563                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للنجاح في بناء العلاقات عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-35731</link>
                <description> <![CDATA[منذ أن بدأتُ العمل في شركتي الخاصَّة، كان التشبيك جزءاً أساسياً من تنمية عملي الجديد لا سيَّما التَّشبيك عبر الإنترنت، ولا أقصد عدد العلاقات التي يمكنك تكوينها من خلال منصَّة لينكد إن (LinkedIn)، أو الإعجاب بمنشورات الأشخاص الآخرين، أو امتلاك حساب على وسائل التواصل الاجتماعية الجديدة كلِّها؛ بل إنَّني أتحدث عن الجودة أكثر من الكمية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-35731                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة التحويلية وصفات القائد التحويلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A-amparticle-35729</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يخسر فريق رياضي في مباراة على الرغم من أنَّه يمتلك أمهر اللاعبين؟ ولماذا تفلس شركة وهي تملك أفضل وأشهر المحامين والموظفين؟ هل خطرت في بالك يوماً هذه الأسئلة؟ إليك الإجابة:]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A-amparticle-35729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب لعدم تحقيق النجاح وكيفية التغلب على ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-35730</link>
                <description> <![CDATA[لقد عشنا جميعاً مرحلة شعرنا بها بأنَّنا لا نحقِّق النجاح في حياتنا؛ والسبب الأكثر شيوعاً الذي يجعل كثيراً من الناس غير قادرين على تحقيق النجاح هو أنَّهم لم يحدِّدوا كيف يبدو النجاح بالنسبة إليهم، لكن من أجل الوصول إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه، يجب عليك تحديد هدفك النهائي الذي تريد بلوغه، والعمل على تحديد الخطوات والمراحل من تلك النقطة إلى حيث أنت الآن، فهذا هو سبب أهمية تحديد الهدف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-35730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على التخفيف من القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35706</link>
                <description> <![CDATA[أنا أشعر بقلقٍ مُبالغٍ فيه؛ إذ يشمل هذا ارتكاب الأغلاط، أو الانتقاد، أو الفشل في عملي، أو أن أشعر بالإحراج، أو بأنَّني غير مهذب في المواقف الاجتماعية، وكثير من الأمور الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35706                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية الدبلوماسية: صفاتها وميزاتها وعيوبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35697</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الإنسان الذي يسعى إلى النجاح في الحياة يحتاج إلى العديد من الصفات والميزات التي تجعله مختلفاً عن الآخرين؛ لأنَّ النجاح لا يأتي عن طريق الصدفة أو الحظ كما يعتقد بعض الناس؛ إنَّما يحتاج إلى الكثير من الاجتهاد والحكمة والمثابرة والإرادة القوية ومهارات التواصل أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الأفكار التي نستخدمها لتجنب القيام بالأمور الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35648</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان يكون الضغط والمشكلات في العائلة أو بين الأقران أو العمل أو المجتمع عموماً كافياً لتدميرنا من الداخل، فإذا تصرفنا بطريقة مختلفة، يُنظَر إلينا بازدراء؛ وإذا كانت أحلامنا كبيرة، نتعرض للاستهزاء، أو إذا لم يكن لدينا وظيفة أو علاقة أو نعيش نمط حياة محدد في عمر معين أو خلال إطار زمني معين، نبدأ في الاعتقاد أنَّ العيب فينا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أبحاث الاقتراب من الموت وما تكشفه عن مغزى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35646</link>
                <description> <![CDATA[ماذا يحدث عندما نموت؟ هل يبقى الوعي؟ وما هو المغزى من الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35646                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 قواعد لكتابة مقالات فعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-35683</link>
                <description> <![CDATA[المقال الفعَّال هو مقالٌ يحقق هدفه ويمكن أن يكون هذا الهدف أي شيء؛ سواء أكان ترفيهياً أم تثقيفياً أم تحفيزياً، وتحتاج المقالات إلى هدفٍ؛ لأنَّه من الصعب جذب انتباه الناس، فإذا نقَرَ القارئ على مقالتك وهو أمر نادر، فلديك بالكاد 15 ثانية لجذب انتباهه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-35683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام التعلم النشط في التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-35666</link>
                <description> <![CDATA[تواجه العملية التعليمية اتجاهات حديثة تطالب بضرورة مواكبتها للتغيرات العصرية التي يشهدها العالم؛ كونها المسؤولة عن إعداد جيل مثقف وواعٍ لمواجهة هذه التغيرات والتأقلم معها؛ فقد كانت طرائق التدريس التقليدية تركز على المادة العلمية، ووظيفة التعليم هي جعل المتعلم يحفظ كمية كبيرة من المعلومات؛ الأمر الذي يجعل منه متعلماً سلبياً؛ لذا تنافس التربويون لابتكار الطرائق والاستراتيجيات التي تحسن من مخرجات التعليم عموماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-35666                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعادة التدوير: تاريخه وأنواعه وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-35662</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت مرة لماذا يتم فرز صناديق القمامة في المرافق العامة إلى قسم خاص بالزجاج وآخر بالورق وآخر بالبلاستيك وآخر بفضلات الطعام؟ وهل استخدمت مرة وعاءً مثقوباً في الأسفل كان يُستخدم في المطبخ وحولته إلى حوض زراعة؟ وهل قمت بقص ملابسك القطنية القديمة وتحويلها إلى فوط للتجفيف أو إلى هيئة أخرى تناسب شخصاً غيرك؟ وهل استخدمت العلب الفارغة وأضفت إليها بعض التحسينات واللمسات الجمالية وحولتها إلى ديكورات للغرفة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-35662                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الانحيازات المعرفية التي يجب معرفتها لزيادة نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-35667</link>
                <description> <![CDATA[العقل البشري رائع، ولكنَّه ليس مثالياً؛ فالانحيازات المعرفية مثلاً هي قيود حقيقية في تفكيرنا لا ندركها بوعي، وتؤثِّر في القرارات التي نتخذها أو الآراء التي نؤيدها أو الاستنتاجات التي نتوصل إليها، وغالباً بطريقة ضارة، ولا يمكن القضاء على التحيزات المعرفية قضاء كاملاً، لكن يمكن السيطرة عليها بقوة اليقظة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-35667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السكري عند الأطفال: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-35695</link>
                <description> <![CDATA[اكتشاف إصابة أحد أطفال العائلة بالسكري سيكون خبراً سيئاً جداً وينزل كالصاعقة فوق رؤوس أفراد الأسرة، لكن هل فعلاً مرض السكري بحجم ما يُحاك عنه من أقاويل؟ وهل التعامل معه سيكون صعباً لهذه الدرجة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-35695                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلَّص من الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-35704</link>
                <description> <![CDATA[هل يجعلك الاكتئاب متعباً، أم أنَّ التعب يسبِّب لك الاكتئاب؟ إنَّه سؤال تقليدي، والإجابة عن كِلا السؤالين هو نعم؛ فلا الاكتئاب ينفي التعب ولا التعب ينفي الاكتئاب، لكنَّ السؤال الحقيقي هو كيف يحدث ذلك ولماذا؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-35704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتجنُّب تضييع الوقت وتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35699</link>
                <description> <![CDATA[يوجد عامل مشترك لدى جميع الأشخاص الناجحين، وهو أنَّهم يعدُّون أنَّ الوقت هو أثمن ما يملكون، فالوقت هو الشيء الذي لا يمكن تعويضه بعد فواته، وذلك على بخلاف المال وغيره من الأشياء التي يمكنك كسب مزيد منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35699                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السياحة العلاجية: ما هي أشهر الوجهات السياحة العلاجية في العالم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35696</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت صناعة السياحة إحدى أكبر الصناعات حجماً ونمواً في العالم؛ إذ أصبحت الدول المتقدمة والنامية تتسابق بهدف زيادة حصتها السوقية في هذا القطاع الحيوي الذي يمثل مصدراً أساسياً للدخل ومصدراً رئيساً من مصادر الحصول على العملات الصعبة في العديد من الدول، وثمة أنواع عدة للسياحة منها السياحة الدينية والتراثية والطعام والمغامرات والرياضية والعلاجية التي تُعَدُّ الأكثر رواجاً في الآونة الأخيرة؛ إذ ازداد عدد الأفراد الباحثين عن أفضل الخدمات العلاجية التي تقدمها أماكن السياحة العلاجية وبأفضل الأسعار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35696                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحركة النسوية: تاريخها وأهم شخصياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35693</link>
                <description> <![CDATA[ضجَّ العالم لأشهر بأخبار المحاكمة الشهيرة بين الممثل المشهور "جوني ديب" وزوجته الممثلة "آمبر هيرد"، وقد تبادل الطرفان الاتهامات وكشفا عن حقائق أشعلت مواقع التواصل الاجتماعي على شكل تريندات متواصلة، وخاصة بعد كلام "ديب" عن تعنيف "آمبر" له، وعرضت محامية "ديب" تسجيلات لـ "آمبر" تقول فيها إنَّك رجل من سيصدقك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35693                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحياة ومقوماتها من القرآن الكريم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-amparticle-37404</link>
                <description> <![CDATA[هل "المال" من صُنع البشر؟ وما هي صلته بالحياة؟ وكيف يجب أن تكون علاقتنا به؟
ورد "المال" في القرآن الكريم 86 مرة، وهو اسم جامع لما يملكه الإنسان، ولقد استخدمه القرآن الكريم اسماً مفرداً، وجمعاً، ومضافاً: "خُذْ من أموالهم صَدَقة"، وجَاءَ مَجازاً: "تأكلوا أموالكم"، كما دخلت عبارة القرآن الكريم "رؤوس أموالكم" مُعجم التجارة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-amparticle-37404                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلم السعودي الذي لا ينكس: مراحل نشأته وأهم المعلومات عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-35671</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت أعلام الدول أهم رموزها ونتاج ثقافتها وتاريخها، ويُعَدُّ العَلَم السعودي من الأعلام المميزة والمختلفة عن كل أعلام الدول؛ والذي يتمتَّع برمزية خاصة في نفوس السعودين وعموم المسلمين في أنحاء العالم، ولا بدَّ أنَّ كل من يراه ينتابه الفضول لمعرفة كيف نشأ علم السعودية وما هي المراحل التي مرَّ بها؟ وما هي دلالاته؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-35671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق للمحافظة على اللياقة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35722</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ اللياقة الذهنية الجيدة جزءاً هامَّاً من رحلة سعينا إلى الشعور بالرضى والارتياح؛ إذ ينبغي لنا العمل على تطوير أذهاننا يومياً لنتمكَّن من بناء عقلية قوية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35722                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب أن تعرف هدف حياتك مبكراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A7-amparticle-35723</link>
                <description> <![CDATA[تلقيت في الآونة الأخيرة بريداً إلكترونياً من قارئ يطرح سؤالاً سمعته مرات عديدة بصيغ مختلفة، فقد كتب لي ما يأتي:]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A7-amparticle-35723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات سلبية يجب التخلص منها من أجل تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35725</link>
                <description> <![CDATA[كل إنسان هو حصيلة عاداته، وعندما تسمح للعادات السيئة بالسيطرة عليك، فإنَّها تعوقك تدريجياً عن تحقيق النجاح؛ إذ تكمن الصعوبة في أنَّ الشخص لا يلاحظ العادات السيئة إلا بعد أن تكون قد تكرَّست لديه وألحقت بحياته كثيراً من الأضرار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القهوة المشروب المفضل لدى الشعوب: كيف تزرع؟ وكيف تطورت خلال الزمن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-35728</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ القهوة رمز الضيافة العربية والمشروب المفضل لدى الشعوب، فقد تجد معظم الناس عند الاستيقاظ صباحاً مسرعين لتحضير القهوة، فالصباح لا يبدأ إلا باحتساء فنجانٍ منها، وتجد إقبالاً كبيراً عليها من قِبل الجميع على الرغم من اختلاف مستوياتهم الاجتماعية وعلى الرغم من التباين في طرائق صنعها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-35728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العوامل المؤدية بالمعلم للاحتراق النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-35727</link>
                <description> <![CDATA[تتصف الحياة التي نعيشها اليوم بالتعقيد؛ إذ أفرز التطور الحاصل في شتى مجالات الحياة الاجتماعية والسياسية والاقتصادية والثقافية مصاعب ومشكلات حياتية للإنسان عموماً وللعاملين خاصةً، والمعلمون بوصفهم جزءاً من الأفراد العاملين كان لهم الحصة الأكبر من هذه المتاعب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-35727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يفيد الاستثمار في تدريب الموظفين عملكَ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-37370</link>
                <description> <![CDATA[سرعان ما أصبح إجراء تدريب في الشركات قراراً حاسماً يؤثِّر في نجاح الشركة أو فشلها، ولكنَّهُ يُعَدُّ هاماً بصورة خاصَّة بالنسبة إلى الشركات؛ إذ يُمثِّلُ الاحتفاظ بالموظفين مشكلة كبيرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-37370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح وحيل لزيادة معدل التفاعل على اليوتيوب</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-37383</link>
                <description> <![CDATA[عندما تنشر على منصة "يوتيوب" (YouTube) بشكل صحيح، فإنَّك تُكوِّنُ علاقة صادقة مع مشاهديك من خلال إنشاء محتوى يجذبُ التعليقات والتفاعل؛ فالمدة التي يقضيها مستخدم الإنترنت العادي في مشاهدةِ منصةِ "يوتيوب" (YouTube) يومياً هي 74 دقيقة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-37383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيُّهما أذكى الاجتماعيون أم الانطوائيون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%88%D9%86-amparticle-35707</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما يدرس العلماء شيئاً ما أو شخصاً ما أو مجموعة من الحيوانات أو الأشخاص، محاولين الحصول على إجابات أكثر دقة ليقدموها لنا نحن الأشخاص الفضوليين، فقد توصلت دراسةٌ حديثة إلى أنَّ الانطوائيين أقوى من الاجتماعيين، وعلى ما يبدو أنَّهم أكثر انتباهاً، وربما أكثر ذكاءً أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%88%D9%86-amparticle-35707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر قمع الأفكار في التخلِّي عن العادات السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35709</link>
                <description> <![CDATA[اسمح لي أن أكلِّفك بمهمة، أريدك ألا تفكر في شخص معين؛ أي عليك حجب الأفكار كلَّها المتعلقة به من عقلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج الجودة العاطفية لتحقيق السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35710</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب حقاً تعريف السعادة؛ لأنَّ السعادة ليست مجرد شعور واحد مثل المتعة، أو تجربة واحدة مثل الفوز بجائزةٍ ما؛ وإنَّما هي تقييم شامل لمجموعة كاملة من التجارب والمشاعر المختلفة؛ فالسعادة ليست عادةً شعوراً بحد ذاتها، ولكنَّها تقديرٌ وسطي لجودة عواطفك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35710                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات لزيادة إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35711</link>
                <description> <![CDATA[بريان تريسي (Brian Tracy)، هو متحدث تحفيزي طرح صيغة من 7 خطوات لزيادة إنتاجيتك بنسبة 1000%. تعتمد صيغة تريسي على إجراء تحسينات تدريجية، والفكرة هي زيادة الإنتاجية في الأداء والإنتاج بنسبة صغيرة تتراوح بين 0.1% و1% كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع مهارات التحدث أمام الجمهور وطرق تحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-37368</link>
                <description> <![CDATA[تتطلَّب معظم المناصب والمجالات الوظيفية مهارات التحدُّث أمام الجمهور للتواصل والاندماج مع أعضاء الفريق والجماهير بثقة، وتزيد مهارات التحدُّث أمام الجمهور القوية من فرصك في الحصول على وظيفة جديدة وفي أن تصبح موظفاً أكثر فاعليةً في مكان العمل، ولحسن الحظ يُمكِنُكَ تحسين هذه المهارات من خلال الممارسة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-37368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإفراط في التعاطف وضرره بصحتك العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35719</link>
                <description> <![CDATA[هل لاحظت بأنَّك سريع الانفعال أو يُصيبك الحزن أو تُوشك على البكاء عند مشاهدة الأخبار في الفترة الأخيرة؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه حال معظم الناس، فإنَّ الشعور بالتعاطف له فوائده؛ لكن له العديد من الجوانب السلبية كذلك؛ لهذا السبب عليك أن تتعلم كيف تُمارس التعاطف الصحي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الفرق بين الجبن الأبيض والجبن الأصفر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D9%81%D8%B1-amparticle-35448</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تجد في الأسواق مجموعة من الجبن المعروض ذي اللون الكريمي الشاحب، أو الأصفر الفاقع، أو البرتقالي الغامق، وقد بات من الشائع رؤية أصناف جبنٍ بدرجات ألوان مختلفة، حتى أصبحت تُعدُّ ألواناً أساسيةً في بعض الحالات، فيُسمى جبن الشيدر الفاتح اللون مثلاً بجبن الشيدر الأبيض، بينما الصنف البرتقالي يُسمى شيدر فقط، لكنَّ معظم قطع وأقراص الجبن غير البيضاء مخالفة للطبيعة تقنياً؛ فالأجبانُ الصفراء والبرتقالية التي تباع اليوم، هي نتاج تقليد ترجع جذوره للقرن السابع عشر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D9%81%D8%B1-amparticle-35448                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشرى والوذمة الوعائية: المحرضات والأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B0%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35449</link>
                <description> <![CDATA[مَن منا لم يعاني من الحكة أو الطفح أو كليهما؟ ومَن منا لم تتكرر معه هذه الحالة؟ سنتناول في هذا المقال أحد أهم وأشيع الأمراض الجلدية المزمنة التي تترافق مع حكة ونوع من أنواع الطفح يسمى الانتبارات، وإليكم أهم المعلومات الطبية الموثوقة التي تتعلق بالشرى والوذمة الوعائية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B0%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35449                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر تقديم الأعذار على الدافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-35455</link>
                <description> <![CDATA[سوف أتحدث عن قصة شاب يدعى جيمس (James)، كان لدى جيمس البالغ من العمر 11 عاماً، فكرة كبيرة وصعبة التطبيق، وهي الانتهاء من المدرسة الثانوية، لقد عاش في المناطق الريفية التي دمرتها الحرب في أوغندا (Uganda)، وفقد عائلته بأكملها بسبب إصابتهم بمرض مميت عندما كان في السادسة من عمره، وربته جدته التي لم تكن تجني ما يكفي من المال من أجل الرسوم الدراسية الخاصة به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-35455                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القمر الأزرق والقمر الوردي: ما علاقة هذه الأسماء بلون القمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1-amparticle-37221</link>
                <description> <![CDATA[بالتأكيد قد سمعتم من قبل عن مصطلح "القمر الأزرق" أو "القمر الوردي" أو "قمر الفراولة"، ولكن هل صحيح أن القمريتحول للون الأزرق أو الوردي؟ وكيف يتحول لهذه الألوان؟
سأوضح لكم في هذا المقال المعنى الحقيقي وراء هذه الأسامي، وهل هي تتحول لهذه الألوان حقاً؟ تعالوا معنا لمعرفة جميعالأجوبة لهذه الاسئلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B1-amparticle-37221                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الممارسات لتشعر بالسعادة رغم فشل أحلامك </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-35535</link>
                <description> <![CDATA[من الرائع أن يكون لديك أحلام ورؤية لمستقبلك؛ إذ يمكن لها أن تُلهمك وتحفِّزك وتساعدك على إنجاز أشياء لم تتخيَّل أنَّك تستطيع فعلها، لكن ماذا يحدث عندما لا نحقِّق أحلامنا؟ ماذا يحدث عندما تُدرك في منتصف حياتك أنَّك لم تفعل الأشياء التي كنت تعتقد أو كنت تأمل أن تفعلها؟ لو أخبرتني منذ 15 عاماً عمَّا ستؤول إليه حياتي اليوم، لشعرت بالأسف على نفسي، لكنَّني ولدهشتي راضية عن حياتي اليوم، لا بل إنَّني سعيدة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-35535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 معتقدات تمنعك من تحقيق الحرية المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35676</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأت مقالاتٍ كثيرةٍ وشاهدت عديداً من مقاطع الفيديو التي تتحدَّث عن المعتقدات المالية "الضارة" وكيف تمنع تحقيق الحرية المالية وتكوين ثروةٍ مستدامة وطويلة الأمد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35676                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتغير وجهة نظرك وتحقق المستحيل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-amparticle-35689</link>
                <description> <![CDATA["إذا لم تخيفك أحلامك، فهي ليست كبيرةً بما يكفي"، يُلخص هذا الاقتباس المأخوذ عن السياسية إيلين جونسون سيرليف (Ellen Johnson Sirleaf) الفكرة كلَّها، فقد نجحَت في وصف فكرة الطُّموح برُمَّتها؛ إذ يجب أن تكون الأحلام خياليةً وخارقة، فإذا حاول كلُّ من حولك إقناعك بأنَّ تحقيقها ضربٌ من المستحيل، وأنَّ جهودك ستذهب سُدىً وستفشل فشلاً ذريعاً؛ فهذه علامة مؤكدة بأنَّك على الطريق الصحيح.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-amparticle-35689                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق عملية لاستثمار الرفض في بناء المرونة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35686</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنتُ في السادسة من عمري خسرَت المرأة في "إيران" (Iran) حقَّها في الغناء والركض في العَلَن، وحين أصبحَت هذه الحربُ على النساء حالتَنا الطبيعية الجديدة وجدْنا أنفسَنا في وسطِ الحرب العراقية الإيرانية التي استمرَّت حوالي ثماني سنوات وأضافَت إلى ضغوطنا اليومية الأثرَ الأليم الناجم عن خسارة أحبائنا، والخوفَ من تهديد الهجمات الصاروخية، والمُعاناة بسبب نقص الغذاء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35686                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدوران الوظيفي: خطر يهدد الشركات فكيف يمكن تجنبه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-amparticle-35694</link>
                <description> <![CDATA["الموظف هو أهم أصول أي شركة" مقولة هامة يجب أن تكون شعار كل شركة؛ إذ يُعَدُّ العنصر البشري أهم مورد من موارد الشركة أو المنظمة، فهو مفتاح نجاحها أو فشلها وهو من ينجز الأعمال وينفذ المهام وهو من يُمثِّل الشركة أمام عملائها، وكلما كانت الشركة ذكية في إرضائه نجحت في المحافظة عليه، لكن للأسف ما تزال اليوم بعض الشركات والمؤسسات لا تعي أهمية الموظف للشركة وتتعامل معه بوصفه عنصراً ثانوياً وتهمله وتصب اهتمامها على العملاء والتسويق والتطوير وبراءات الاختراع، وتكون النتيجة موظفاً غير سعيد وغير راضٍ ليس لديه حافز للعمل، وهنا نصل إلى الأخطر من ذلك وهو "الدوران الوظيفي".]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-amparticle-35694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنيات للاسترخاء وتحسين النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35418</link>
                <description> <![CDATA[أفاد %44 من البالغين في استطلاع حديث أنَّ التوتر تسبَّب في عدم القدرة على النوم ليلاً مرة واحدة على الأقل في الشهر؛ وذلك لأنَّ التقلب على السرير والتحديق في السقف يؤدي إلى شعورك بمزيد من الإرهاق والتوتر في اليوم التالي، فإذا وقعت ضحية هذه الحلقة المفرغة من القلق والأرق، توجد تقنيات لتخفيف التوتر قد تساعدك على النوم جيداً والشعور بهدوء كبير في حياتك:]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35418                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النجاح عند فشل الخطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A9-amparticle-35519</link>
                <description> <![CDATA[كلُّ شخصٍ يملك خطة "أ"، ومعظمنا لديه خطة "ب"، وبعضنا لديه خطة "ج". للأسف، بالنسبة إلى معظم الذين يضعون خطة "أ"؛ فإنَّ خطتهم تلك ليست "خطةً" بقدر ما هي "التصرفات التي يقومون بها مسبقاً في محاولة تحقيق الهدف"؛ وبالنسبة إلى أولئك الذين لديهم خطة "ب"، وربما خطة "ج"؛ فإنَّنا نعدُّ تلك الخطط احتياطية، ونلجأ إليها لنرتاح نوعاً ما عندما لا ننجح بالطريقة المثالية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A9-amparticle-35519                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فائدة المنتقدين ولماذا تحتاج إليهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-35550</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد يحبُّ الشخص الناقد، مثل: الزميل الذي يتجاهل اقتراحاتك في الاجتماع، أو المُراجِع الذي قيَّم عملك، وقال: إنَّه سيئ، أو مدرِّس المدرسة الثانوية الذي قال إنَّك لن تنجح أبداً؛ لذا النصيحة الطبيعية هي تجاهل منتقديك، والتقدم في عملك بشجاعة، وإثبات غلطهم؛ فالمنتقدون أشخاص حاسدون وحاقدون وأشرار.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-35550                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تفهم المعارك النفسية التي يخوضها الآخرون لتقديم عمل إبداعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35640</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك تحسين العالم بالتعاطف والحبِّ، ويمكن لوجهة النظر الجيدة أن تكون مفيدة جداً. لقد قضيت صباح أحد الأيام في وسط مدينة لاس فيغاس (Las Vegas) محاولاً التقاط لحظات من الحياة الواقعية بكاميرتي التي أضحت بمنزلة صديقي المقرَّب؛ فمتعة تصوير الشارع (Street photography) تكمن في إجبارك على التمهل، ومراقبة العالم من حولك عن كثب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستثمر "تكديس العادات" في اكتساب عادات جديدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D9%83%D8%AF%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35632</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ ما تفعله بصورة متكررة، وتفكر فيه باستمرار هو ما يشكِّل هويتك والأمور التي تحققها؛ فإذا كنت تريد تغيير حياتك فعليك أن تبدأ بتغيير سلوكك، وهنا يأتي دور العادات؛ وذلك لأنَّ عاداتك تحدد نوعية حياتك، نحن نصنع عاداتنا أولاً؛ ومن ثَمَّ تصنعنا عاداتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D9%83%D8%AF%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35632                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الحلم الكبير: أمور يجب أن تفكر فيها عند تحديد الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-35629</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يدفع بعض الأشخاص إلى المجازفة بأشياء نظنُّ أنَّنا لا نستطيع القيام بها أبداً؟ وكيف يمكن لبعض الأشخاص تحقيق إنجازات هائلة، بينما نحن لا نستطيع حتى توفير الوقت لقضاء إجازة؟ أو كيف يمكن لبعض الأشخاص القيام بأمور عديدة بينما نحن نكافح حتى في تعلُّم الأشياء البسيطة؟ وهل هم حقاً بشر خارقون وموهوبون بمواهب لن نمتلكها أبداً؟ أو هل نحن أشخاص عاديون مقدَّرٌ علينا النضال في المهام العادية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-35629                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات تُدل على أنَّك غافل عن حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35626</link>
                <description> <![CDATA[هل لديك اتِّجاه واضح لحياتك؟ ما هي أهدافك وأحلامك لحياتك الشخصية والمهنية وصحتك وعلاقاتك وأموالك؟ هل تسعى إليها بجد؟ أم أنَّها قابعة في عقلك الباطن فقط؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات مُدمِّرة يملكها الأشخاص التعيسون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-35617</link>
                <description> <![CDATA[يقال إنَّ السعادة هي حالة ذهنية، وهذا صحيحٌ إلى حدٍّ ما، لكنَّني أعتقد أنَّ السعادة أو التعاسة تتعلقان بعاداتنا أكثر؛ وذلك لأنَّ الأشخاص التعيسين يملكون عادات مدمِّرة في حياتهم، إنَّها حقيقة محزنة، لكنَّ 33% من الأمريكيين فحسب يعدُّون أنفسهم سعداء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-35617                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُبدل مهنتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%83-amparticle-35552</link>
                <description> <![CDATA[لقد غيرت الطبيعة المتسارعة لمجتمع اليوم وما تزال مستمرة في تغيير الطريقة التي نعيش بها حياتنا اليومية؛ فلقد تغيَّر كلُّ شيء من طريقة التسوق إلى الطريقة التي نتواصل بها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%83-amparticle-35552                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيهما أفضل: أن تفكر بسرعة أم ببطء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D8%B7%D8%A1-amparticle-35616</link>
                <description> <![CDATA[هل تفتخر بسرعة استيعاب المعلومات واتخاذ القرارات؟ نعم، قد يكون لامتلاكك عقل سريع فائدة، خصوصاً فيما يتعلق بالقرارات الروتينية البسيطة، فهذا يحميك من إضاعة الوقت ولا يُحدِث فرقاً في حياتك، ويمنحك المزيد من الطاقة من أجل التركيز على ما هو أهم وأفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D8%B7%D8%A1-amparticle-35616                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير هوثورن: أمثلة على أثره الإيجابي في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%88%D8%AB%D9%88%D8%B1%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35514</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن عملت في وظيفة، فوقف المدير العام أو ربما عضو مجلس الإدارة أو أيَّ شخص آخر قدير في الشركة أمام المكتب من وقت لآخر ليتسبب هذا الأمر في تعديل الموظفين لسلوكهم بسرعة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%88%D8%AB%D9%88%D8%B1%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35514                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للحد من التوتر الناجم عن العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35690</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو التخلص من التنقل من وإلى العمل بمنزلة الطريق إلى السعادة المطلقة، ومع ذلك تُظهر الأبحاث أنَّ الأمر ليس ممتعاً تماماً عند معايشة الأمر على أرض الواقع. أظهرت الأبحاث المتعلقة بالعمل من المنزل التي أجرتها مؤسسة غالوب (Gallup) في عام 2020 أنَّ ما يقرب من ثلث العاملين عن بُعد يشعرون بالتوتر لدرجة أنَّهم يقولون إنَّهم دائماً في حالة من الاحتراق الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات للتخلص من الشعور بالذنب المتعلق بالإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35624</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تمارس الرياضة أربع مرات في الأسبوع، وليس الركض فقط؛ وإنَّما التدريب المتواتر عالي الكثافة، وتتَّبِع نظام الصيام المتقطع، وشرب حوالي لترين من الماء يومياً، ولا تنسَ ممارسة التأمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35624                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخيانة في الحب: أسبابها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35602</link>
                <description> <![CDATA[العلاقة العاطفية هي شكل من أشكال العلاقات بين الأشخاص التي تختلف بحسب قوة الحب الذي يربطهما، ولكنَّ جميع علاقات الحب باختلاف الأطراف تُبنى على أسس ومبادئ هامة لضمان استدامتها كالوفاء والإخلاص والثقة المتبادلة أيضاً، وفي حال حدوث أي خلل في هذه الأسس سوف تتدمر العلاقة غالباً كحدوث خيانة مثلاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35602                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية إثارة إعجاب الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35611</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إثارة إعجاب الآخرين أمر ضروري؛ إذ يمنحك الناس معظم الفرص في حياتك المهنية عندما تثير إعجابهم، وفي العلاقات يجب أن يُعجب بك شخص ما قبل أن يحبك، وفي أيِّ مجال في الحياة إذا كان الأشخاص معجبين بك سيكونون أكثر استعداداً للمساعدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ارمِ بنفسك في الهاوية: العلاج المعرفي السلوكي للوسواس القهري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-amparticle-35612</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد نفسك في دائرة مفرغة من القلق والتوتر؟ وهل تجد نفسك ملزماً بأداء مهام أو سلوكات غير مقتنع بها؟ وهل تشعر أنَّك تقوم بأشياء سخيفة فقط من أجل تخفيف الضيق الحاصل لك؟ وهل أصابك اليأس إزاء تكرار مثل هذه السلوكات؟ هذا ما سنساعدك على حله في هذا المقال؛ لذا تابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-amparticle-35612                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن اختلاق الأعذار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-amparticle-35614</link>
                <description> <![CDATA[اختلاق الأعذار هو استجابة بشرية طبيعية، فنحن كائنات اجتماعية ويهمُّنا رأي الآخرين فينا ونريد أن ننسجم معهم، فبدلاً من خوض نقاشات صعبة والإحساس بمشاعر سلبية، نفضِّل أن نختلق الأعذار ونتجنَّب تحمُّل المسؤولية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-amparticle-35614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتخفيف مستوى السيروتونين وتقليل القلق الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35589</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للسيروتونين أن يعالج أنواع المشكلات النفسية جميعها، لكنَّ الأبحاث تشير إلى أنَّ الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي بحاجة إلى تقليله؛ فإذا قلت إنَّك تعاني القلق الاجتماعي فلن تكون وحيداً؛ وذلك لأنَّ ما يقرب من 5% من الناس يعانون من نوع من أنواعه، قد لا تبدو النسبة كبيرة، لكن عندما تفكر في العالم بأسره؛ فإنَّها تشكِّل 350 مليون شخص.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35589                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شارلوك هولمز: دروس في التفكير النقدي وحل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%87%D9%88%D9%84%D9%85%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-35588</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من كونه شخصية خيالية، فإنَّ شارلوك هولمز هو خير مثال عن التفكير النقدي وحل المشكلات يمكننا جميعاً التعلُّم منه؛ لذا إليك تحليل لفلسفته، ونهج تفكيره.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%87%D9%88%D9%84%D9%85%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-35588                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب ألا تسعى دائماً إلى السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35574</link>
                <description> <![CDATA[في التسعينيات، قاد عالم النفس الذي يدعى مارتن سيليجمان (Martin Seligman) حركة علم النفس الإيجابي، والتي وضعت دراسة السعادة البشرية في صميم اهتمام نظرية علم النفس وأبحاثه، وقد استمرت هذه الحركة في الاتجاه الذي بدأ في الستينيات المتعلق بعلم النفس الإنساني والوجودية، والذي أكَّد أهمية الوصول إلى الإمكانات الفطرية للمرء، وخلق معنى في حياته، وعلى التوالي منذ ذلك الحين نُشِرت آلاف الدراسات، ومئات الكتب بهدف زيادة السلامة ومساعدة الناس على عيش حياة أكثر إرضاءً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35574                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مساوئ المبالغة في التحفيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-amparticle-35579</link>
                <description> <![CDATA[تشير النظرة الكلاسيكية لتحسين الذات إلى أنَّ معظم الناس غير متحفزين بما يكفي؛ فإذا تمكنوا من تحفيز أنفسهم بعض الشيء، فسوف يتحلون بالشجاعة لتحقيق أهدافهم وتأسيس شركاتهم وتقوية علاقاتهم الاجتماعية وممارسة الرياضة والتخلي عن الوجبات السريعة، لكنَّ خلاف ذلك قد يكون صحيحاً في كثيرٍ من الحالات؛ فبعض الناس لا يمتلكون قليلاً من التحفيز، وإنَّما أكثر ممَّا ينبغي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-amparticle-35579                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ميتاتريدر 5: صعود منصة التداول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%B1-5-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-amparticle-36258</link>
                <description> <![CDATA[في أوائل عام 2015، أعلنت MetaQuotes أنها توقفت عن تطوير وتحديث منصة MT4، مركزة جهودها على منصة MT5 الأحدث التي تم إطلاقها في عام 2010. MT5 هي منصة متطوّرة وتحتوي على الكثير من الأدوات والخصائص التي تسمح للمتداولين بانتقال إلى مستوى أعلى من احتراف العمل في أسواق المال وتحقيق الأرباح. لذلك ومنذ عام 2016، أطلقت شركة MetaQuotes حملة بين شركات الوساطة والمتداولين لتشجيعهم على الانتقال إلى منصة MT5 من خلال شرح وتوضيح مميزات المنصة وأيضاً عبر مجموعة متنوعة من الحوافز.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 10:33:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%B1-5-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-amparticle-36258                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الإيمان في النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35627</link>
                <description> <![CDATA[أعتقد أنَّ الإيمان هامٌّ جداً عندما يتعلَّق الأمر بتحقيق أحلامك؛ إذ يفشل معظم الناس في تحقيق أحلامهم لمجرد أنَّهم يفتقرون إلى الإيمان الكافي، ومع ذلك أعتقد أيضاً أنَّ الإيمان بحدِّ ذاته غير كافٍ، وغالباً ما يكون في غير محله.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق لتحسين الصحة الجسدية في بضع دقائق يومياً لمَن يعمل في وظيفة مكتبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B6%D8%B9-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35578</link>
                <description> <![CDATA[إن كنتَ تعمل على الحاسوب لساعات طويلة، وتعاني من التيبُّس العضلي والتعب والإجهاد بسبب ذلك، أو في حال معاناتك من الصداع المتكرر أو الشد العضليِّ أو آلام الظهر أو ضعف البصر أو الإرهاق، فلا عليكَ؛ سأقدم لك بعض الوسائل لمساعدتك، فقد عانيتُ من تلك المشكلات الصحية لسنواتٍ، لكنَّني لم أستسلِم لها على الرَّغم من عجز الأطباء عن مساعدتي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B6%D8%B9-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35578                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تجد نفسك ضحية وسط هذه الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35447</link>
                <description> <![CDATA[هل تلوم الآخرين على سير حياتك؟ وهل تشعر كأنَّ كل شيء يتحرك ضدك؟ وهل لديك مشكلة في التكيف مع النكسات؟ وهل لديك موقف سلبي في معظم الأوقات؟ وهل تميل إلى التسكع مع أشخاص آخرين يحبون أيضاً تقديم شكوى وإلقاء اللوم على الآخرين؟ وهل تجد صعوبة في إجراء تغييرات في حياتك؟ وهل تشعر كأنَّك تفتقر إلى الدعم من الآخرين؟ وهل تفتقر إلى الثقة بالنفس أو تشعر بتدني احترام الذات؟ وهل تشعر دائماً كما لو أنَّ الآخرين أفضل منك في الحياة؟ إن كان لديك واحد من هذه المشاعر، فتابع معنا قراءة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاختلافات بين الدافع الداخلي والخارجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-amparticle-35436</link>
                <description> <![CDATA[لقد حلَّ صباح يوم الأحد، وبدأت ترنُّ ساعة المنبه، فلمَ تنهض من السرير؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-amparticle-35436                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شراء وبيع السعادة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35415</link>
                <description> <![CDATA[أيَّاً كان من قال إنَّك لا تستطيع وضع ثمن للسعادة من المرجح أنَّه لم يجرب الأمر قط، وأعتقد أنَّ الحقيقة هي عكس ذلك تماماً؛ وذلك لأنَّك لا يمكنك وضع ثمن للسعادة فحسب، بل يمكنك تقييمها بشكل محدد لكل شخص على حدة، وبإمكاني إخبارك ما هو ثمن السعادة بالنسبة إليك، بمجرد أن أطرح عليك بضعة أسئلة فقط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35415                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد أخذ استراحة: 4 أفكار سريعة للحصول على قسطٍ من الراحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-35386</link>
                <description> <![CDATA[حلَّ فصل الصيف، وأصبح الوقت مناسباً لأخذ عطلة والاستمتاع بالحياة قليلاً؛ إذ يمدُّنا المرح بالطاقة التي نحتاجها للعمل؛ لذا من الهام لنا إيجاد وقت كي نتصرف بحرية وبجدية أقل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-35386                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مبادئ الإسعافات الأولية وأنواعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35376</link>
                <description> <![CDATA[في حياتك اليومية خلال وجودك في منزلك أو في مكان عملك أو حتى في الشارع قد تجد نفسك فجأة وجها لوجه مع شخص يحتاج إلى المساعدة نتيجة تعرضه لحادث ما تسبب له بكسر أو نزيف أو حرق أو نتيجة مروره بنوبة مرض معين؛ لذلك في مثل هذه الحالة عليك تقديم الإسعافات الأولية للمريض بالسرعة القصوى كي تساعده على عدم تطور وضعه الصحي للأسوأ، كما أن الإسعافات الأولية قد تكون سبباً في منع موته في بعض الحالات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35376                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الحمية الخالية من الجلوتين لمرضى التهاب القولون التقرحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%AD%D9%8A-amparticle-35371</link>
                <description> <![CDATA[لقد عانَت خبيرة التغذية والمتخصصة في علاج الأمراض المزمنة هيذر هانكس (Heather Hanks) لسنوات طويلة من أعراض التهاب القولون التقرحي (Ulcerative Colitis)، ومن ذلك الانتفاخ الشديد، والغازات، والألم، والإمساك، وسلس البراز، وغالباً ما احتاجت إلى دخول العنايَّة المشددة بسبب النوبات الشديدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%AD%D9%8A-amparticle-35371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات عن جبال الهيمالايا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-amparticle-35370</link>
                <description> <![CDATA[ربما سمعتم عن جبال الهيمالايا، أعلى سلسلة جبالٍ في العالم، وموطن الجبل الأعظم المشهور بقمته الأعلى على الأرض؛ قمة "إيفرست"، وهذه السلسلة التي فاقت كل الأوصاف والتوقعات، غنيةٌ بالتنوع البيولوجي وتتراوح المناخات فيها من مناخاتٍ مداريةٍ عند قواعد جبالها، إلى الجليد والثلج الدائم على مدار العام في أعلى قممها، فهذه الجبال مثالٌ على البيئة المعقدة والمختلفة والمترابطة في نفس الوقت، وفي مقالنا الآتي سنتعرف أكثر إليها؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-amparticle-35370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الأمور التي يجب أن تتجنب قولها لمن يعيش حالة الحزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-amparticle-35367</link>
                <description> <![CDATA[سنختبر في مرحلة ما من حياتنا شعور الحزن أو نقابل شخصاً حزيناً، سواء شئنا ذلك أم لم نشأ؛ فهو أمرٌ لا مفرَّ منه، وأكثر ما هو مؤلم في الحزن، هو أنَّنا غالباً لا نعرف ماذا نقول أو كيف نعبِّر عن شعورنا، فنُدلي بعباراتٍ غير لائقة أو غير حساسة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-amparticle-35367                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي ضريبة القيمة المضافة؟ وكيف يتم تطبيقها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35378</link>
                <description> <![CDATA[ضريبة القيمة المضافة واحدة من أكثر أنواع الضرائب شيوعاً على مستوى العالم؛ إذ يتم تطبيقها في أكثر من 160 دولة، وتُسهِم في إيرادات هذه الدول بنسبة كبيرة؛ لذا سنتعرَّف في هذا المقال إلى هذه الضريبة وكيف تُطبَّق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت غير محظوظ في الحب، أم أنَّك غير محبوب فحسب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D8%AD%D8%B3%D8%A8-amparticle-35339</link>
                <description> <![CDATA[لماذا تعاني من الألم وحسرة القلب من أجل إيجاد "الحب" بينما يعثر الآخرون عليه بسهولة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D8%AD%D8%B3%D8%A8-amparticle-35339                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء صحة نفسية أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35313</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر صحتك النفسية في طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك في حياتك اليومية، كما أنَّها تؤثر في قدرتك على التعامل مع التوتر، والتغلُّب على التحديات، وبناء العلاقات، والتعافي من نكسات الحياة ومصاعبها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35313                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أصبح نباتياً وأمتنع عن أكل اللحوم؟ وهل هذا مضر بالصحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-34972</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التخفيف من تناول اللحوم أصبح ضرورة لا بدَّ منها لبناء جسم قوي صحي وعقل سليم؛ إذ يشكِّل خطر تراكم الدهون في الجسم عبئاً على كل شخص يتناول لحوماً بكثرة؛ لذلك اللجوء إلى اتِّباع حمية نباتية مدى الحياة أمر صحي وسليم ومطلوب، ويشكِّل دستوراً لحياة صحية جميلة ونشاط بدني سليم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-34972                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكرم أفضل وأسرع طريقة لتحقيق السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35432</link>
                <description> <![CDATA[في نهاية الأسبوع الماضي، استضفت مأدبة عشاء لموظفي منظمة ذي هوب إفكت (The Hope Effect) في الولايات المتحدة، هذه المنظمة غير الربحية التي أنشأناها في عام 2015 لتغيير طريقة رعاية العالم للأيتام، والتي وصل عدد الموظفين فيها الآن إلى 14 موظفاً، ثلاثة منهم في الولايات المتحدة (US)، و11 منهم في جميع أنحاء العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35432                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صحة الأسنان: أهم النصائح والمشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34806</link>
                <description> <![CDATA[العناية والاهتمام بنظافة الأسنان من أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها وتعليمها للأطفال منذ الصغر؛ وذلك نظراً للدور الكبير الذي تؤديه الأسنان في الحفاظ على صحة الجسم عموماً، ناهيك عن الألم الكبير والأمراض العديدة الناتجة عن إهمالها وعدم الحفاظ عليها، وهذا في المقال ستجد أساليب عامة للحفاظ على صحة أسنانك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34806                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مجالات في الحياة يساعدك مبدأ باريتو على تحقيق النجاح فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35430</link>
                <description> <![CDATA[قاعدة 80/20 هي مبدأ مُجرَّب وحقيقي يمكنه أن يهيئ حياتك للنجاح، ويمكنك تطبيقه على أيِّ جانب من جوانب حياتك، ومن ذلك في العمل والمنزل، في اللياقة، والصحة والعلاقات، والتقدُّم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35430                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم البلاغة: نشأته وأقسامه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%82%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%87-amparticle-35403</link>
                <description> <![CDATA[اللغة ليست فقط أداة للتواصل؛ بل هي الأداة التي يعبِّر بها الإنسان عن نفسه وعن انفعالاته وما يفكر به، ويوجد علم كامل يسمى علم اللسانيات، الذي يدرس أصول اللغات وخصائصها، ودرجات الاختلاف بين مختلف لغات العالم، واللغة العربية تتميز عن غيرها من اللغات بغناها بالعلوم وأحد علوم اللغة العربية الهامة؛ إنَّه علم البلاغة؛ علم الجماليات اللغوية وتشكيل الصورة الفنية؛ العلم الذي يبحث في محتوى الكلمات ومعانيها ويتوخى الدقة في بحثه حتى تكون آسرة في تأثيرها، فهي صفة الكلام المبين المقنع، والفاعل غايته الجمال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%82%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%87-amparticle-35403                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتنجح على تطبيق تيك توك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-amparticle-37346</link>
                <description> <![CDATA["تطبيق تيك توك (TikTok) ليس منصة وسائل تواصل اجتماعي؛ بل هو منصة ترفيهية".]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-amparticle-37346                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور كل طرف في عملية التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37345</link>
                <description> <![CDATA[يقول أحد المدربين: "أقول لطلابي إنَّهم إذا لم يتعلموا، فهُم مَن سيتحملون عواقب ذلك، فأنا أُقدِّم المعلومات وإذا لم يسجلوها، فهذا أمر مؤسف جداً"، لقد ذُهِلتُ ولكنَّني لم أتفاجأ، إنَّه ليسَ أسلوباً مُستغرَباً في التدريب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37345                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أهداف للاستشارات الإدارية - الجزء الثالث</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-37344</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول عن التسلسل الهرمي للأهداف وعن ثلاثة أهداف للاستشارات الإدارية، وتحدَّثنا في الجزء الثاني عن ثلاثة أهداف أخرى، وسنتابع في هذا الجزء الحديث عن الهدفين الأخيرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-37344                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تحتاج إلى أصدقاء يفكرون مثلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%83-amparticle-35380</link>
                <description> <![CDATA[هل يحتاج أصدقاؤك إلى مشاركة قيمك واهتماماتك وفلسفتك في الحياة؟ أعتقد أنَّ الجواب هو لا، وبصفتي شخصاً نباتياً، ورائد أعمال، وشخصاً يجيد القراءة السريعة، فهل يمتلك معظم أصدقائي الاهتمامات نفسها، وينتهجون النهج الذي أنتهجه نفسه؟ بالتأكيد لا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%83-amparticle-35380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توازن بين الإنتاجيَّة والإبداع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-35381</link>
                <description> <![CDATA[التركيز أكثر من اللازم على الإنتاجية يمكن أن يؤذي الإبداع، والذي هو أول شيء يستحق أن يُؤدَّى العمل من أجله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-35381                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة كروزون: أعراضها وأسبابها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34757</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت من قبل عن متلازمة كروزون؟ وهل لديك فكرة عن شكل الإنسان المُصاب بها أو عن أعراضها؟ وهل تعلم الأسباب التي تكمن وراء الإصابة؟ عن هذه الأسئلة والكثير غيرها سنجيب في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تقييم قيمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-amparticle-35338</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو عنوان هذا المقال سخيفاً، فكيف يمكن للمرء أن يقيِّم الأمور التي يعدُّها ذات قيمة بالنسبة إليه؟ صحيح أنَّ كثيراً من الناس يكرسون وقتهم وطاقتهم للأمور التي يحترمونها جداً مثل الأسرة، والعلاقات، والنجاح، والتعليم وما إلى ذلك، ولكن يمكن أن يصبح هذا الأمر مسعاً لا شعورياً، ويمكنك أن تفقد تركيزك عن قيمك وتنشئ روتيناً مختلفاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-amparticle-35338                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صناعة السعادة (الجزء 5): تحديد وتحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-5-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34474</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث عن تحقيق الأهداف في الجزء الأخير من سلسلة المقالات هذه التي تسلط الضوء على طرائق تحقيق السعادة في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-5-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34474                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحقيق الأهداف: تعرف إلى 6 احتياجات إنسانية أساسية للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-6-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35343</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نفعل الأشياء التي نفعلها؟ لماذا نقيس النجاح والقيمة وَفق الاهتمام الذي نتلقَّاه والمكانة الاجتماعية، ونستهجن التراخي واللامبالاة؟ ما هي القوة التي تحرِّك وتشكِّل كل عواطفنا وأفعالنا ونوعية حياتنا ومصيرنا في النهاية؟ يمكن شرح الإجابات عن هذه الأسئلة جميعاً من خلال التعرُّف إلى الاحتياجات البشرية الستة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-6-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35343                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صناعة السعادة (الجزء 4): العثور على الهدف والغاية من الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-4-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34473</link>
                <description> <![CDATA[لقد تحدَّثنا في الأجزاء الثلاثة السابقة من مقالنا عن ثلاثة عناصر هامة لتعزيز السعادة، وهي: الناس من حولنا، والثقة بالنفس، والإنتاجية والمتعة، أمَّا الآن، فسنتطرق إلى عنصر رابع وهو الشعور بالهدف، والذي يُعَدُّ أحد المصادر الشائعة الداخلية للسعادة؛ إذ إنَّ العمل لتحقيق غايةٍ عليا ورؤيةٍ كبيرة، يغذي عقلنا بمليون طريقة مبتكرة لتخطِّي أحلك الأوقات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-4-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34473                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صناعة السعادة (الجزء 3): الإنتاجية والمرح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-amparticle-34468</link>
                <description> <![CDATA[لقد جُبِلنا على السعادة منذ نشأتنا، لكنَّها قد تظهر أحياناً من خلال أفعالنا، كقضاء يومٍ رائع في مدينة ملاهٍ على سبيل المثال، أو تجربة زيارة بلدٍ آخر، أو المرور بيومٍ مثمرٍ منتجٍ في العمل، أو قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء؛ إذ يتحول اليوم العادي إن مارسنا فيه نشاطات مميزة وقضينا الوقت مع أشخاصٍ رائعين، إلى يوم مثالي، فهل سبق لك أن شهدت ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-amparticle-34468                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يحصل عندما تفصح المرأة عن تجاربها السابقة إلى زوجها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B5%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34976</link>
                <description> <![CDATA[كل إنسان لديه ذكرياته الخاصة به، والعديد من التجارب التي خاضها في حياته، ولم يكن يمتلك فيها النضج الكافي أو في مرحلة كان يعاني فيها من ضغوطات نفسية وعاطفية تدفعه إلى الانخراط في تجارب قد تكون غير محسوبة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B5%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34976                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تزيد زخم عملية التعلم لديك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D8%AE%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-35306</link>
                <description> <![CDATA[قبل خمسة سنوات، كنت عاطلاً عن العمل وأحاول إطلاق موقع ويب عن اتخاذ مخاطر أكثر ذكاءً وتوصلت إلى العديد من التفاصيل، لكنَّ أحد التفاصيل المفقودة كان التصميم، فقد كنت بحاجة إلى تصميم الموقع بحيث يبدو جيداً عند إطلاقه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D8%AE%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-35306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحكَّم بقراراتك قبل أن تتحكم بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%83-amparticle-35359</link>
                <description> <![CDATA[في مسلسل أمريكي يدعى لوست (Lost)، توجد شخصية أساسية تدعى تشارلي (Charlie) مدمن على المخدرات؛ إذ عَلِق في جزيرة ونفدت المخدرات التي كانت بحوزته، وقد كان ألم الانسحاب وشيكاً، ومن ثمَّ أُتيحَت له فرصة للمساعدة من شخصية أخرى تدعى جون (John)؛ إذ أتاح له هذا الشخص اتخاذ قرار يساعده على النجاة على الفور أو الانتظار إلى أن ينجو وحده؛ فقد أخذ منه ما كان بحوزته وأخبره أنَّه لن يعيدها إلَّا إذا طلب منه ذلك ثلاث مرات؛ حيث سيعيدها في المرة الثالثة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%83-amparticle-35359                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُجرى عملية دراسة النوم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35351</link>
                <description> <![CDATA[تحدث معظم العمليات في عقلك وجسمك خلال نومك، وإنَّ تتبع هذا النشاط في أثناء دراسة النوم يُساعد طبيبك على تشخيص وعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات النوم، ومن ذلك انقطاع النفس في أثناء النوم ومتلازمة تململ الساقين، وقد يقدِّم أيضاً تقييماً لأسباب معينة للنعاس المفرط.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحلي بالشجاعة عند اتخاذ قرارات حاسمة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35326</link>
                <description> <![CDATA[شعرتُ كأنَّني أقف على حافة منحدر ولم يكُن أمامي سوى السواد، وكان الخياران الوحيدان لدي هما إمَّا أن أستدير وأعود أو أن أقفز إلى المجهول. لقد قفزت على أمل أن يلتقطني أحدٌ ما أو أستطيع التحليق، ولقد كان ذلك في صيف إحدى السنوات الماضية؛ إذ كنتُ جالسةً في ورشة العمل الأولى للتأمُّل عندما بدأ المعلِّم يتحدث عن الثقة العمياء وأدركت أنَّني أعانيها، ولكنَّ توقيت الدرس لم يدفعني إلَّا إلى المضي قدماً فيما كنت أفعل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35326                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الأمراض الجلدية: كل ما تود معرفته حول مرض النخالية المبرقشة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B4%D8%A9-amparticle-35267</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأمراض الجلدية ذات خصوصية عالية مقارنة ببقية الأمراض؛ وذلك لأنَّ تشخيص هذه الأمراض في أغلب الحالات يعتمد على العين؛ أي على النظر، وخبرة الطبيب العملية في رؤية الكثير من الحالات؛ لذا سنتعرَّف في هذا المقال إلى واحد من أهم وأشيع الأمراض الجلدية التي تصيب الشباب بشكل خاص؛ وهو مرض النخالية المبرقشة؛ إذ سنتعرَّف إلى أسبابه وأعراضه وطرائق علاجه، بالإضافة إلى أهم النصائح التي تساعد المريض على الشفاء والوقاية منه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B4%D8%A9-amparticle-35267                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم مساحات العمل المشتركة: أفضل مساحات العمل المشتركة في السعودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-35323</link>
                <description> <![CDATA[انتشر في الأعوام العشرة الأخيرة مفهوم أو ابتكار جديد في عالم الأعمال يُسمَّى "مساحات العمل المشتركة"، وكونه مفهوماً حديثاً نسبياً فالكثيرون منا لا يملكون معلومات دقيقة عن أهمية هذه المساحات وميزاتها وآلية عملها، وكيف يمكن استغلالها لرفع إنتاجيتنا وتحسين مستوى عملنا، وفي هذا المقال ستجد كل المعلومات التي تخص هذا الموضوع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-35323                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعادة والصحة مترادفان: 8 عبارات تساعدك على زيادة السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A7%D9%86-8-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35298</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا زيادة سعادتنا من خلال تغيير أفكارنا وسلوكاتنا وظروفنا، فقد ركَّزت الأبحاث كثيراً على تغيير أفكارنا عن طريق عدة استراتيجيات متداولة تساعد على ذلك، وفي إطار هذا الكلام، توجد بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتغيير أفكارك السلبية لتصبح أكثر إيجابية، ومن ثمَّ لتصبح أكثر سعادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A7%D9%86-8-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35298                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسئلة لاختيار أفضل استراتيجية تدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37307</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك مدير تدريب، من المرجَّح أن تعمل مع المدربين في مرحلة ما لتحديد أفضل استراتيجية تدريب لجزء معيَّن من المحتوى، وتتضمَّن بعض الخيارات وحدات التعلُّم الإلكتروني، والتدريب المباشر، والتدريب الافتراضي، والأدوات المساعدة في الوظيفة، والتدريب في أثناء العمل، وغيرها من الخيارات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعود: لماذا يُعد الاحتفاظ بالأشياء الثمينة أفضل من الاحتفاظ بها كلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35320</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نملك أشياء لا نستطيع التخلي عنها؛ لأنَّها تترك في أذهاننا ذكريات معينة، فبالنسبة إلي، ما زلت أحتفظ ببعض الأشياء، مثل: نبتةٍ زرعتها جدتي قبل 20 عاماً، وبساط اشتراه أجدادي في رحلاتهم، ورسالة كتبتها لي أمي عندما أنجبتني، وما زلت أحتفظ ببعضٍ من قطع الملابس التي ارتداها أطفالي في اليوم الذي أنجبتهم فيه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35320                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلُّم وتعليم التعميم والاكتشاف والتفكير الترابطي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%8A-amparticle-35245</link>
                <description> <![CDATA[التعميم هو قضية تقرر علاقة بين مفهومين أو أكثر، مثال عن ذلك القضية القائلة: "تتناسب قوة الجاذبية بين الأجسام طرداً مع جداء كتلتها وعكساً مع مربع المسافة بينها"، ففي هذا التعميم تُستَخدم ثلاثة مفاهيم هي: القوة والكتلة والمسافة، والعلاقة بينها تابعية تُقرَّر بحدود تناسبية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%8A-amparticle-35245                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتكون اجتماعياً أكثر وقادراً على تكوين علاقات متينة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A9-amparticle-35318</link>
                <description> <![CDATA[لن يحقق لك المال والصحَّة والإنتاجية الرضى ما لم يكن لديك أصدقاء؛ لذلك تُعد المهارات الاجتماعية أمراً بالغ الأهمية؛ وذلك لأنَّ كل نجاحاتك وإخفاقاتك في الحياة العمليَّة ستعيشها مع الآخرين ومن خلالهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A9-amparticle-35318                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح عن إعادة ضبط الحالة الذهنية بعد يوم مرهق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82-amparticle-35317</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب التخلص من أفكارنا ومشاعرنا السلبية بعد يوم مرهق، ومن السهل إحضار الطاقة السلبية والتوتر إلى المنزل معنا، سواء بعد يوم طويل في العمل أم بعد جدال مع صديق ما، أم بعد حدوث أي شيء قد تسبَّب في إحباطك في يومك؛ لذا من الضروري أن تعتني بنفسك بعد يوم مرهق عن طريق الاطمئنان على نفسك، وإعادة ضبط حالتك الذهنية؛ إذ يمكن أن يساعدك ذلك على إدارة التوتر وعدم السماح له بالاستمرار لبقية اليوم أو إلى اليوم التالي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82-amparticle-35317                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أهداف للاستشارات الإدارية - الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37308</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن التسلسل الهرمي للأهداف، وعن ثلاثة أهداف للاستشارات الإدارية، وسنتابعُ في هذا الجزء الحديث عن ثلاثة أهداف أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم شيء تعلَّمته عن الإدارة: تعامل مع الجميع على أنَّك شخص عادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-35311</link>
                <description> <![CDATA[أنا لست مديراً مثالياً إنَّني منظم، ولكنَّني يمكن أن أتجاوز القواعد، والأساسيات في بعض الأحيان، أعمل بجد، ولكنَّني أعرف متى أرتاح، فأنا رئيس تنفيذي، ومدير من الطراز الأول، إلا أنَّني لست الأفضل في تطبيق تقنيات الإدارة الحديثة، وإذا قام الخبراء الإداريون بتقييمي فقد لا يعدونني مديراً جيداً على الإطلاق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-35311                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تمتلك العناصر الضرورية للنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35314</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَّف العزيمة بأنَّها المثابرة والشغف لتحقيق أهداف طويلة الأمد، وسمة إيجابية غير معرفية تستند إلى شغف الأفراد بهدف معين طويل الأمد، إلى جانب دافع قوي لتحقيق الهدف الخاص بهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35314                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لكتابة محتوى وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-37306</link>
                <description> <![CDATA[تتطلبُ الكتابةُ لوسائلِ التواصل الاجتماعي الموهبةَ والإبداع والتركيز والفهم العميق لجمهورك، وسنقدِّم لك بعض النصائح لمساعدتك على البدء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-37306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لتزيد من قدرتك على التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-35228</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك التعلُّم بطريقةٍ أسرع وأفضل وأسهل من خلال النصائح التي سنذكرها في هذا المقال والتي ستساعدك على تحقيق أقصى استفادة من التعلُّم، وستتمكَّن من تعلُّم أي شيء بطريقةٍ أكثر فاعلية، ولكن لنبدأ أولاً باستعراض فوائد التعلُّم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-35228                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضحك هو الدواء الشافي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%8A-amparticle-35292</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الضحك دواء قوي، فهو يجمع الناس معاً بطرائق تؤدي إلى تغييرات صحية من الناحيتين الجسدية والعاطفية في أجسامهم، كما يقوِّي الضحك جهاز المناعة، ويعزِّز الحالة المزاجية، ويقلِّل من الألم، ويحميك من الآثار الضارة للتوتر، فلا شيء يعمل على إعادة التوازن إلى عقلك وجسدك أسرع من الضحك الحقيقي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%8A-amparticle-35292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقبات تمنعُك من العثور على المنتور المناسب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-35289</link>
                <description> <![CDATA[المنتورينغ هام للغاية ويمكن أن يجعلَك تتخطى مستوياتٍ عاليةً من التعلُّم في فترة قصيرة، وعلى الرَّغم من وجود فوائد كبيرة للتعلُّم الذاتي، إلا أنَّ معظَم المعرفة لا يمكن تحصيلها من خلال الكتب والفصول الدراسيَّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-35289                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق سهلة لاسترجاع الصور والفيديوهات المحذوفة من "واتساب"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B0%D9%88%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-35263</link>
                <description> <![CDATA[في زمن التواصل عن بعد عبر تطبيق "واتساب"، أصبح هذا التطبيق عبارة عن وعاء مليء بتفاصيل حياتنا؛ محادثاتنا مع من نحب، ودردشاتنا مع العائلة، وجدالاتنا مع الأصدقاء، وغيرها، بالإضافة إلى ما تنطوي عليه هذه الدردشات من وسائط مرسلة كالصور ومقاطع الصوت أو الفيديو الموثقة للحظات عشناها ورغبنا في مشاركتها مع المهتمين لأمرنا، ومن ثمَّ فقد أصبح الحفاظ على هذه البيانات أمراً هاماً بالنسبة إلينا؛ وذلك لأنَّ ضياعها صار أقرب لكابوس يبتلع ذكرياتنا ولحظاتنا الحميمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B0%D9%88%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-35263                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على المبادئ الأساسية في لغة الجسد: هل يمكننا حقاً التحكم بها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35259</link>
                <description> <![CDATA[يؤكد الباحثون أهمية لغة الجسد في الحياة اليومية والمهنية؛ إذ تشكل أكثر من نصف التواصل بين الناس؛ لذا فإنَّ التدريب على مهارات لغة الجسد هو أمر في غاية الأهمية؛ وذلك لأنَّه يساعدنا على قراءة الأفكار الموجودة في أذهان الأشخاص الموجودين حولنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35259                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقع الأحداث: القوة التي تمنحها الأحلام لنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-35273</link>
                <description> <![CDATA[أنا شخص مهووس بتوقع الأحداث، وأعتقد أنَّني أستمتع بشعوري بالإثارة قبل القيام بشيء ما أكثر من القيام به فعلاً، لقد شاركت في سباق ماراثون في العام الماضي في مدينة يوجين (Eugene) في ولاية أوريغون (Oregon)، وما حدث في هذا السباق يقدم مثالاً رائعاً عن الكلام الذي قلته سابقاً؛ إذ أشعرتني كل ثانية من التدريب قبل السباق بالإثارة والحماسة، وفي اليوم السابق للسباق كانت أفكاري مشوشة، وكان كل تركيزي منصبٌّ في تصوُّر نفسي في أثناء السباق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-35273                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الجراحة التجميلية وما هي وجهة نظر الطب النفسي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-35262</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ رواج العمليات الجراحية التجميلية في السنوات الأخيرة يفرض علينا تثقيف المرضى وتوعيتهم فيما يتعلق بالمخاطر المحتملة لهذه الجراحات، أو على الأقل تسليط الضوء على الأبعاد النفسية التي قد تتضمنها هذه العمليات، ولا سيما أنَّ هذه العمليات شملت كل الشرائح الاجتماعية وجميع الأعمار الصغيرة والكبيرة ومختلف المستويات التعليمية والثقافية؛ لذا سنحاول شرح أهم النقاط النفسية التي تتضمنها العمليات الجراحية التجميلية من أجل غربلة المرضى قبل أن يضعوا أرواحهم وأجسادهم تحت رحمة المشرط الجراحي الذي يراه المجتمع الاستهلاكي عصا سحرية تستطيع قلب حياتهم رأساً على عقب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-35262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية النمو وأهمية التمتُّع بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35253</link>
                <description> <![CDATA[قد تعرف عقلية النمو وتتمتَّع بها، لكنَّني شخصياً لم أكن أعرف عنها حتى لوقت قريب، فعندما قرَّرتُ البحث عن الموضوع لمعرفة المزيد عنه، أذهلني ما تعلَّمته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد عظيمة لكتابة اليوميات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35240</link>
                <description> <![CDATA[نظراً لأنَّ الناس غالباً ما يتطلَّعون إلى الحصول على استراحة صغيرة، أو قضاء "وقت مستقطع" من حياتهم المزدحمة بالمهام والأعمال، للتفكير فيما يحدث في العالم، فهم يكتشفون المزيد عن فوائد كتابة اليوميات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35240                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنمية مواهب الأطفال والابتعاد عن السعي للحصول على المرتبة الأولى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-35261</link>
                <description> <![CDATA[لقد بات الآباء في مجتمعنا بعيدين كل البعد عن طموحات أطفالهم، فقد أصبحوا هم مَن يرسمون لهم مستقبلهم متجاهلين رغبة الطفل في تحقيق أهدافه، فباتوا كحجر النرد يتنقلون من مكان إلى آخر بشغف آبائهم؛ لذلك تجدهم غير محترفين أو شغوفين بالعمل الذي يقومون به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-35261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة السعادة الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35200</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن مشكلة السعادة وأسبابها، وسنكمل في هذا الجزء في التحدث عن حل لمشكلة السعادة، فتابعوا معنا السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35200                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة السعادة الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35066</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل لثانية أنَّك تريد الذهاب لشراء سيارة: اخترت العلامة التجارية والطراز الذي تريده والمبلغ الذي أنت مستعد لإنفاقه، ثمَّ تدخل الوكالة وينتهي بك الأمر بشراء دراجة. قد تبدو هذه القصة سخيفة لأنَّ الناس لا يقرِّرون شراء سيارات فيبتاعون دراجات بدلاً منها، لكنَّ هذه هي الطريقة التي نسعى فيها إلى الحصول على أحد أهم الأشياء، وهي السعادة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35066                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>امتنع عن تناول السكر إذا أردت التغلب على السرطان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-35176</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التخلي عن بعض الأمور صعبٌ جداً، لكن عندما تدرك أنَّ حياتك على المحكِّ، يُصبح الخيار فجأةً واضحاً تماماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-35176                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لتحسين المشاركة بين الموظفين الذين يعملون بنظام الساعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-35255</link>
                <description> <![CDATA[لقد حان الوقت للتوقُّف عن تجاهُل الموظفين الذين يعملون بنظام الساعة؛ فعلى الرغم من حقيقة أنَّهم يشكلون نحو 60% من القوة العاملة في الولايات المتحدة، يميل القادة إلى تجاهلهم عند صياغة استراتيجيات إدماج موظفيهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-35255                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اليتيم في الإسلام وفضل كفالته والإنفاق عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%83%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35158</link>
                <description> <![CDATA[الإسلام دين الرأفة والتسامح ونصرة المظلوم؛ ولذلك فقد أوصى الإسلام باليتيم ودعا إلى كفالته وتقديم الرعاية له، وقد وُعِدَ الكافل بالأجر والثواب العظيمين، وفي هذا المقال سنتعرَّف أكثر إلى اليتيم في الإسلام وفضل كفالته والإنفاق عليه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%83%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35158                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السرة وأمراضها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-35171</link>
                <description> <![CDATA[السرَّة هي الندبة الموجودة في بطن الإنسان، والتي كانت نقطة اتصال جسم الجنين مع الحبل السري، وتتحول بعد أيام من انقطاعه إلى ثنيات من الجلد تبقى على هذا الشكل بقية عمر الإنسان؛ إذ إنَّها الاعتراف الأبدي للجسم البشري بفضل الأم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-35171                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حيل لارتداء ملابس أنيقة بميزانية محدودة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A9-amparticle-35249</link>
                <description> <![CDATA[اعتدت أن أكون مهملاً في لباسي، ولا أحبُّ أن أرتدي ملابس بطريقة معينة للحصول على الاحترام الذي اعتقدت أنَّني أستحقه، أو لجعل الناس يستمعون إلي؛ إذ كنت أقول لنفسي: "يجب أن يحترمني الناس؛ وذلك لأنَّني أعرف عمَّا أتحدث، ليس لأنَّني أرتدي جوارب باهظة الثمن"، لكن بعد ذلك واجهت شيئاً غيَّر رأيي تماماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A9-amparticle-35249                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل مواقع الترجمة الاحترافية الأكثر دقة من غوغل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-amparticle-35233</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان وفي أثناء دراستنا أو عملنا نحتاج إلى ترجمة بعض الجمل أو المفردات من اللغات الأجنبية إلى لغتنا العربية، أو نحتاج إلى الاطلاع على بعض مرادفات الكلمة لفهم المعنى بشكل أدق، فنلجأ تلقائياً إلى ترجمة غوغل التي قد تفي بالغرض وقد لا نجد فيها ضالتنا؛ لذا ولمثل هذه الحالات تحديداً خصَّصنا هذا المقال لتعريفكم إلى أفضل مواقع الترجمة الاحترافية الأكثر دقة من غوغل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-amparticle-35233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بدء السنة الجديدة بأفكار إيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34098</link>
                <description> <![CDATA[مع بدء السنة الجديدة، تعود غالباً عبارة "سنة جديدة، شخص جديد" للظهور مجدداً، والتي تثير العديد من الأفكار وردود الأفعال المختلفة، ابتداءً بسبب حاجة المرء إلى تغيير نفسه إلى شخص جديد؛ إذ يوحي هذا ضمنياً بكل ما يلزم للتغيير الجذري؛ فما المانع مثلاً من التركيز على الظهور بأفضل مظهرٍ ممكن؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34098                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الساعات تاريخها وكيفية عملها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35235</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون الساعات واحدة من أقدم الأجهزة التي ابتكرها أسلافنا في مسقط رأس الحضارات بابل، وأعطونا طرائق ووسائل تتبُّع الوقت ووضعوا الجداول الزمنية والقدرة على ضبط مواعيدنا والتحكم بتدفُّق روتيننا اليومي، وتمكَّنت الساعات من تشكيل مظهر الحضارة الحديثة التي نعيشها اليوم، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى تاريخ الساعات وكيفية عملها ومن اخترعها؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35235                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أفكار سامَّة تقتل سعادتك دون أن تشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-34995</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تكون أفكارنا مدمِّرة جداً، فحالة مزاج سيئ تلوَ الأُخرى، تُنشِئ طاقة سلبية، ومثل السم، تتسرَّب الأفكار السلبية إلى مجرى الدم، وتصيب ببطء ما تبقَّى من السعادة، وبعد أن يتلوَّث جسمك بالتفكير السلبي، لا يوجد علاج لتطهير نفسك من السم الذي حقنته في ذاتك، لكن يمكنك الشفاء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-34995                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أشياء تساعدك على تصفية ذهنك من الأفكار المعقدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-amparticle-34996</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا تراودنا أفكار بغيضة ومثيرة للغضب ومعقدة نوعاً ما، تلك الأفكار التي تلوِّث عقولنا، وتعكِّر الأيام المثمرة أو التي قد تكون مثمرة أو سعيدة جداً، فمن الواضح أنَّه لا يوجد وقت جيد لهذه الأفكار، ولكن بالنسبة إليَّ، عندما تسير الأمور على ما يرام، تراودني فكرة مزعجة فجأةً حتى دون وجود أي سبب لها في بعض الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-amparticle-34996                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف علمتني عاملة التنظيف درساً لن أنساه عن الإدارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-35125</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف دوتي (Dottie)؟". "لقد أمضيت وقتاً طويلاً في دراسة وحفظ الصيغ لإجراء عمليات حسابية لهذا النوع من الامتحانات"، وزَّع المعلِّم الاختبار النهائي، وكانت الأسئلة على ورقة واحدة، وهذا ما أعجبني لأنَّني اعتقدت أنَّ الامتحان سيكون أطول من ذلك، وبمجرد حصول الجميع على أوراقهم، قال: "هيا قوموا بقلبها". كان كِلا الجانبين فارغاً".]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-35125                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهاب القصبات وذات الرئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-amparticle-35108</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ المرضان الآتيان من أشد وأشيع الإنتانات التي تصيب الطرق التنفسية والرئتين وهما التهاب القصبات وذات الرئة، والأمر الذي يميز هذين المرضين هو التشابه بين أعراضهما لدرجة صعوبة التفريق بينهما إلَّا بالفحوصات والتشخيص الدقيق، سنتحدث في هذا المقال عن هذين المرضين ونتبيَّن الفروقات بينهما؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-amparticle-35108                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 علامات وأعراض لمرض السكري من النوع الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35088</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يؤثر مرض السكري من النوع الثاني في جميع الأشخاص، بصرف النظر عن العمر، فغالباً ما تُغفل الأعراض المبكِّرة لهذا المرض، وقد لا يعرف معظم الناس أنَّهم مصابون بهذه الحالة؛ إذ لا يدرك 1 من كل 3 أشخاص في المراحل المبكِّرة من داء السكري من النوع الثاني أنَّهم مصابون به.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35088                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمن المعلومات: مفهومه وأهميته وعناصره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-amparticle-35136</link>
                <description> <![CDATA[أمن المعلومات هو صك الأمان الذي يتيح للناس استخدام الإنترنت بثقة ودون تردد؛ إنَّه مجموعة الإجراءات التي من شأنها الحفاظ على المعلومات الخاصة بالمستخدمين، وحمايتها من الضياع أو التلف أو السرقة أو الوصول غير المصرح به، فإنَّ أمن المعلومات وحفظها من العبث والهدر هو عماد عمليات تبادل المعطيات عبر الإنترنت، وبغير وجوده يصبح إرسال أي شيء عبر الشبكة العنكبوتية ضرباً من التهور والمغامرة؛ ولمعرفة المزيد عن مفهوم أمن المعلومات وأهميته وعناصره نرجو منكم قراءة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-amparticle-35136                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين التعاطف والرحمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%A9-amparticle-35164</link>
                <description> <![CDATA[من المرجح أنَّك سمعت بنظرية "البقاء للأصلح" (Survival of the fittest) للعالم داروين (Darwin)، لكن هل تعلم أنَّه قام أيضاً بتأليف "فرضية التعاطف"؟ إذ وجد أنَّ التعاطف أمر هام من أجل تربية الأطفال وإنشاء مجتمعات مزدهرة وتحويل الجنس البشري إلى الحضارة التي نعرفها اليوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%A9-amparticle-35164                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من التوتر قبل إلقاء عرض تقديمي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-35134</link>
                <description> <![CDATA[لديك عرض تقديمي لأول مرة في المدرسة أو الجامعة أو العمل، وتشعر بالتوتر والارتباك، إليك أهم النصائح التي تساعدك على التخلص من التوتر، ونجاحك في تقديم عرضك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-35134                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السادية: مفهومها وتأثيرها وكيف يكون الإنسان السادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-35128</link>
                <description> <![CDATA[شاهدنا في بعض الأفلام مشاهد لأشخاصٍ يستمتعون بتعذيب الآخرين، وغيرهم يضحكون عند إذلالهم لغيرهم، ولامسنا هكذا شخصيات أيضاً في واقعنا، فمَن منا ليس لديه مرؤوس فظ ومصاب بجنون العظمة ويعاقب على أتفه الأخطاء؟ ومن منا لم يشاهد متنمراً في الشارع يطيح بمن هو أضعف منه ويدميه ضاحكاً؟ كل تلك الأمثلة تندرج تحت شخصية سنتعرف إليها في هذا المقال؛ ألا وهي الشخصية السادية؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-35128                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق إنتاجية أكثر في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35132</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التعريف التقليدي للإنتاجية هو: "وسيلة لمقياس الكفاءة"، ففي السياق الاقتصادي، الإنتاجية هي كيفية قياس الناتج الذي يأتي من وحدات المدخلات، على سبيل المثال في الزراعة، فدان واحد من الأرض ينتج 10 حبات من اليقطين، ليس إنتاجاً مثمراً جداً، لكنَّ فدان واحد من الأرض ينتج 2000 حبة من اليقطين، فهذا عائدٌ أفضل بكثير بالنسبة إلى زراعة اليقطين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35132                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل المواقع لرفع الفيديوهات مجاناً ومشاركتها مع الأصدقاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-35161</link>
                <description> <![CDATA[مشاركة الفيديوهات مع الأصدقاء أو العائلة أصبحت أمراً شائعاً بعد انتشار الإنترنت؛ وذلك لأنَّ مقاطع الفيديو أكثر بلاغة ودقة من الصور والمقاطع الصوتية؛ إذ إنَّها تنقل المواقف بحرفيَّتها التي حصلت بها، وتوثِّق اللحظات السعيدة والمضحكة والمصيرية بأدق التفاصيل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-35161                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات التعلم وأنماط التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36861</link>
                <description> <![CDATA["إنَّنا نستطيع بالفعل تعلُّم ما نريد تعلُّمه، لكن علينا فقط أن نتعلم كيفية القيام به". آلان تيري.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التعصب؟ وما هي النظريات التي تفسره؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1%D9%87-amparticle-35143</link>
                <description> <![CDATA[نعيش اليوم في عالم يحترم حقوق الإنسان، ولا تمييز فيه بين الأجناس والأعراق والألوان، فإلى أي مدى يمكن عَدُّ هذا الكلام صحيحاً؟ وهل ولَّت أيام التعصب والتمييز إلى الأبد وباتت القوانين هي الحكم بين الناس، أم أنَّ آثار التعصب ما زالت طافية في العقول حتى يومنا هذا؟ إذا أردت أن تعرف أكثر عن التعصب ونظريات تفسيره، ليس عليك إلا متابعة القراءة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1%D9%87-amparticle-35143                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نستثمر وقتنا؟ خطوات لملء الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-35146</link>
                <description> <![CDATA[للوقت قدسية خاصة قد يجهلها الكثير من الناس ولا يهتمون لها، وفي الحقيقة نحن اليوم بحاجة ماسة إلى اعتناق ثقافة الوقت؛ وذلك لأنَّها تبني أفراداً صالحين وأمة متحضرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-35146                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الوطن الحقيقي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-35151</link>
                <description> <![CDATA[ليس هناك أجمل من كلمة وطن وليس هناك أجمل من كلمة حضن الملازمة لكلمة أم، وفي الحقيقة، يتقاطع مفهوم الوطن مع مفهوم الأم؛ فكلاهما يمثلان الرحم الدموي ومكان ولادة الإنسان ونموه وتطوره، ولا شك أنَّ هذا الرحم الأبدي دائم الخصب والعطاء والتجدد، وهناك إضافة إلى ذلك حبل سري دموي يربط بين الوطن وأبنائه فلا يستطيعون البعد عن وطنهم تماماً مثل السمكة تموت حين تفارق الماء، ولا يمكننا نحن البشر أن نعيش بلا وطن وهوية وعنوان وتاريخ وأصل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-35151                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجاذبية تنعدم في الفضاء: مغالطة علمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35142</link>
                <description> <![CDATA[لطالما شاهدنا في الأفلام الوثائقية والسينمائية للفضاء والمراكب الفضائية أنَّ رواد الفضاء وأغراضهم يبدؤون بالطفو في الفراغ بمجرد خروجهم من الغلاف الجوي للأرض، وقيلَ لنا إنَّ السبب هو انعدام الجاذبية؛ أي الجاذبية تساوي الصفر، ولكنَّ هذا التفسير خاطئ، ونحن هنا لتفسير هذه المغالطة العلمية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35142                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الإرشاد المهني؟ وما هي أهميته وأهدافه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-35137</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الإرشاد المهني واحداً من الخدمات أو البرامج النفسية والتربوية التي تساعد الفرد على معرفة استعداداته وميوله وقدراته وتنميتها بشكل يساعده على اختيار المهنة التي تناسبه وتتلاءم مع حياته وظروفه وإمكاناته بشكل يمكِّنه من تحقيق النجاح في حياته المهنية، وفي المقال الآتي سنتعرَّف أكثر إلى الإرشاد المهني وأهميته وأهدافه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-35137                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهاب الملتحمة التحسسي والفيروسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A-amparticle-35140</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ التهابات الملتحمة من أشيع الأمراض الحادة والموسمية التي تصيب العينين، وتختلف مسبباتها بين العوامل الممرضة "كالجراثيم والفيروسات" أو العوامل المهيِّجة والمحسسة "كالعفن والغبار وحبات الطلع وغيرها"، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى نوعين من التهاب الملتحمة وندرس الفروقات بينهما؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A-amparticle-35140                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقلل الاحتراق الوظيفي في مكان العمل من خلال التعاطف مع الذات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35141</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مطالب مكان العمل كالمواعيد النهائية، والاجتماعات المتتالية، ورسائل البريد الإلكتروني الباقية في الوارد، يمكن أن تكون مصدراً للقلق وقد تشعرك بالتهديد نوعاً ما.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُعبِّر عن الامتنان للأشخاص في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35138</link>
                <description> <![CDATA[نعمة الامتنان هي واحدة من أعظم النعم التي يمكن أن نقدِّمها لأنفسنا، فعندما نفكِّر في إظهار الامتنان، غالباً ما نفكِّر في تعزيز الشعور بالشكر داخل أنفسنا، سواء من خلال كتابة الأشياء التي نشعر بالامتنان تجاهها، أم ممارسة التهيئة، أم التأمُّل، لكنَّ الامتنان هو أيضاً أحد أعظم الهدايا التي يمكن أن نقدِّمها للآخرين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35138                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدماغ البشري: الآلة العظيمة بين الحقائق والخرافات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-35139</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من كل الاكتشافات التي أحرزها العلم والتي ما يزال حتى الآن يحققها، فكل يوم يحمل اكتشافاً جديداً، وخاصةً في مجال دراسة الدماغ البشري، غير أنَّ أدمغتنا ما تزال مكاناً غامضاً لا نعرف عنه سوى القليل، وسنعرض في هذا المقال أهم الحقائق والبحوث والدراسات الجديدة التي كشفت وتكشف أهم الأسرار التي تخص آلة التفكير البشري.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-35139                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشاهد وتحمل فيديو على Snaptube بصورة غير محدودة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-Snaptube-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A9-amparticle-37277</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في مشاهدة أو تنزيل جميع أنواع مقاطع الفيديو على جهاز الأندرويد أو الكمبيوتر، فإن سناب تيوب هو تطبيق لا يمكن الإستغناء عنه. بينما يثق في التطبيق الملايين من المستخدمين، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون عن برنامج تنزيل الفيديو سناب تيوب. من الناحية المثالية، يعد سناب تيوب حلاً متاح مجاني لمشاهدة وتنزيل جميع أنواع مقاطع الفيديو دون أي قيود. سنتطرق في هذا المقال إلى ميزاته، وكيف يمكنك استخدامه بأفضل طريقة ممكنة. قم بالتعرف على سناب تيوب للكمبيوتر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 19:24:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-Snaptube-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A9-amparticle-37277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سرُّ تفوق الأشخاص الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-35106</link>
                <description> <![CDATA[عندما يفكِّر معظمنا في تحقيق النجاح في الحياة، فإنَّنا نفكر تلقائياً في الأشياء المادية؛ كالمال أو السيارات أو الملابس أو السلطة، فعديد من الأشخاص الناجحين لديهم بالفعل هذه العناصر، ولكنَّنا نخطئ بالاعتقاد بأنَّها مصادر ثروتهم، وننسى مصدر نجاحهم الحقيقي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-35106                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكتب مقالاً يتوافق مع مهارات السيو؟ وكيف تحسن محركات البحث؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-35094</link>
                <description> <![CDATA[جاءت كلمة سيو من مصطلح إنجليزي يُعرَّف على الشكل الآتي: (Search engine optimization)؛ أي عند الترجمة للعربية يصبح معناها الدقيق والاصطلاحي تحسين محركات البحث، ويُرمز لكلمة سيو بالإنجليزية اختصاراً للأحرف الثلاثة التي تشكل الأحرف الأولى من كل كلمة وتضم (SEO)؛ ويعني هذا الرمز تحسينات ترتيب محركات البحث لمحتوى ما على موقع الويب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-35094                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أدوية سد الشهية: فوائدها وأضرارها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34904</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من الوزن الزائد؟ وهل تشعر بالخجل من ذلك؟ وهل تتعرض لعبارات جارحة من قِبل الآخرين بسبب وزنك ويشعرك ذلك بالحزن؟ وهل أصبت بالاكتئاب نتيجة عدم قدرتك على كبح جماح نفسك تجاه تناول الطعام وانعكاس ذلك على صحتك وجمال جسدك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34904                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تضليل الذاكرة: حقيقة الأكاذيب التي تُخبرها لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B6%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35082</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكنك الاعتماد على ذاكرتك بقدر ما تعتقد، لأنَّها سوف تُضلِّلُك حتى لو آمنت بأنَّها لن تفعل ذلك أبداً، فلقد سارت حياتك سيراً مختلفاً عمَّا تتذكَّره الآن، هل فاجأك ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B6%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35082                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى أشيع الأمراض الجلدية: مرض الوردية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34858</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الوردية من أشيع الأمراض الجلدية، كما تُعَدُّ من الأمراض المزعجة أو العنيدة في وجه العلاجات، وهي أكثر ما تصيب النساء الشابات في عمر الثلاثين والأربعين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34858                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضيف رابطاً إلى قصتك على منصة إنستغرام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-37252</link>
                <description> <![CDATA[يستخدم أكثر من 500 مليون حساب ميزة "القصص" (Stories) على منصة "إنستغرام"، وتُنشِئ العلامات التجارية ثلث القصص الأكثر مشاهدة على منصة "إنستغرام" (Instagram)، ومن الواضح أنَّ هذه الميزة راقت لمستخدمي منصة "إنستغرام" (Instagram)، ويمكن للشركات الاستفادة منها لزيادة الوعي بالعلامة التجارية والتفاعل مع جماهيرها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-37252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أشياء يجب أن تشكر نفسك عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35093</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة نظرت فيها إلى المرآة وشكرت نفسك على شخصيتك المذهلة، وعلى كل الأشياء الرائعة التي فعلتها للآخرين، وعلى كل ما مررت به حتى الآن؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35093                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طاغور و"ألبرت أينشتاين": التقاء روح الشرق بعقل الغرب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D8%BA%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8-amparticle-35097</link>
                <description> <![CDATA[كان فيلسوف الهند طاغور إنساناً عظيماً يرتقي إلى مرتبة قديس، وقد وصل الأمر ببعض الناس إلى إعطائه صبغة إلهية؛ فعدُّوه نصف إله، وقد التقى طاغور بأحد أهم العقول النيرة والمفكرة في أوروبا والعالم وهو "ألبرت أينشتاين"، ودار بينهما حوار عن العديد من المفاهيم الحياتية، ولم يكن هذا الحوار حواراً عادياً بين الشرق والغرب؛ بل عدَّه النقاد والمتابعون مرحلة هامة جداً من مراحل تطور الوعي البشري والحضارة الإنسانية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D8%BA%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8-amparticle-35097                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أهداف للاستشارات الإدارية - الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-37253</link>
                <description> <![CDATA[يتلقى مستشارو الإدارة مَبالغ طائلة مقابل خدماتهم، وتُدفَعُ الكثير من هذه الأموال لقاء تقديم بيانات غير عمليَّة وتوصيات تُنفَّذ تنفيذاً سيئاً، ولتقليل هذا الهدر يجب على العملاء فهم ما يمكن أن تُنجزه المهام الاستشارية، إنَّهم بحاجة إلى طلب المزيد من هؤلاء المستشارين، الذين يجب عليهم بدورهم أن يتعلَّموا تلبية هذه الزيادة في التوقعات منهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-37253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق سهلة لتجسيد الشعور بالامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-35076</link>
                <description> <![CDATA[أصبح الشعور بالامتنان أمراً شائعاً اليوم، ومع أنَّنا غالباً ما نسارع في تطبيق كل "توجه سائد"، لكنَّنا لا نفهم أهمية تجسيد مفهوم يسير كالامتنان؛ إذ كان "ميلودي بيتي" (Melody Beattie)، مؤلِّف كتابَي "لا مزيد من الاعتماد" (Codependent No More) و"لغة التغاضي" (The Language of Letting Go)، بمنزلة مقدِّمة لفهم مقدار قوة الامتنان عند ممارسته يومياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-35076                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما يبدع مريض اضطراب ثنائي القطب: الشاعر علي المولى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-35118</link>
                <description> <![CDATA[يتحدث الشاعر "علي المولى" عن تجربته مع اضطراب ثنائي القطب؛ إذ بدأ يشعر بصوت داخلي قد يكون نابعاً من اللاوعي، يخبره بأنَّه البطل وأنَّه المنقذ والمخلص لكل البشرية من عذاباتها وخطاياها، وأنَّ الله سبحانه وتعالى قد اختاره ليزيح عن الكون كل مصائبه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-35118                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لوضع استراتيجية للتعلم الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-37254</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إدارة قسم التدريب ليست مَهمَّةً سهلةً، ومع تغيُّر مجال التعلُّم والتطوير بهذه السرعة أصبحت أكثر تعقيداً، وعلى الرغم من التكهُّنات بوجود انخفاض في التعلُّم الإلكتروني، أفادت الجمعية الأمريكية للتعليم والتطوير (ATD) أنَّ 90% تقريباً من المنظمات ما تزال تستخدم استراتيجية التدريب هذه، ولقد حوَّلَت المنظمات نسبةً كبيرةً من تعلمها وتطورها إلى التعلُّم الإلكتروني للوصول إلى المزيد من المتعلمين والحفاظ على الموارد، وعلى الرغم من وجود بعض العيوب في التعلُّم الإلكتروني، فما يزال العديد من مديري التدريب يواصلون دعمه كطريقة قابلة للتطبيق، ويتَّخذون قرارات مفيدة بناءً على المحتوى وأدوات التصميم الحالية التي تدعم استخدام التعلُّم الإلكتروني الأكثر فاعلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-37254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير القلق والتوتر على القلب لدى الرجال متوسطي العمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35079</link>
                <description> <![CDATA[تشير الأبحاث إلى أنَّ الفحوصات الدورية للاطمئنان على الصحة النفسية، قد تقي من الإصابة بالأمراض القلبية الاستقلابية، وتظهر الأبحاث الحديثة أنَّ مشاعر القلق والضيق تزيد من خطر إصابة الإنسان بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية والداء السكري من النمط الثاني لاحقاً في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35079                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسرتك أهم شيء في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35199</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الكثير من المشاغل التي نواجهها في الحياة - وليس معظمها - هي نتيجة غرورنا، فلا شك أنَّنا نواجه صعوبات جمة مثل: إعالة عائلاتنا، ومساعدة الآخرين عندما نستطيع، وتربية أطفالنا، واستثمار وقتنا بكفاءة، لكن في الكثير من الأحيان تتعدى المساعي التي نشغل أنفسنا بها ما هو مطلوب منا لعيش حياة هادفة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35199                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلم: ماذا قدم للبشرية من كوارث وفوائد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-35185</link>
                <description> <![CDATA[لا يختلف اثنان على الفوائد العظيمة التي قدمها العلم لتسهيل أمور الحياة؛ إذ تمكَّن الإنسان من أن يقطع مسافات طويلة في فترة زمنية قصيرة، كما ساعده العلم على شفاء الأمراض سواء من خلال الأدوية أم العمليات الجراحية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-35185                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدون أحلامك الواعية وتتجاوز أكبر مخاوفك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-35183</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ الاحتفاظ بمفكرة لتدوين الحلم الواعي أو الصافي خطوةً هامةً في عملية الأحلام الواضحة، لكن ما هو الحلم الواعي (Lucid dreaming)؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-35183                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات علمية للتفوق في الامتحانات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-35184</link>
                <description> <![CDATA[في ما يأتي، أود تحديد استراتيجيات بسيطة يمكنك استخدامها لاجتياز أي اختبار قادم. على الرغم من أنَّها استراتيجيات من بنات أفكاري، إلا أنَّها تعتمد على العلوم المعرفية؛ وعلى وجه الخصوص، سأقوم بإلقاء نظرة على خمس أفكار رئيسة من العلوم المعرفية التي تعد هامة للغاية إذا كنت تريد الدراسة بفاعلية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-35184                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توظيف الخيال في التعلُّم السريع ومنهج التعلُّم التخيلي (الجزء الثالث)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-37194</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في المقال السابق عن آلية تفاعُل الخيال مع المعرفة المجردة لإنتاج التعلُّم داخل المتعلم، واستعرضنا فوائد توظيف الخيال في التعلُّم، وقدَّمنا واحدة من المناهج المطبقة في بعض المدارس الغربية والتي تعتمد على الخيال في العملية التعليمية وتُعرف بمنهج التعلُّم التخيلي، واستعرضنا أدوات هذا المنهج، وفي هذا المقال سنستعرض عملية التخطيط لتدريس موضوع في منهج التعلُّم التخيلي، ونقارن بين منهج التعلُّم السريع ومنهج التعلُّم التخيلي، ونقدِّم لكم ملخصاً استنتاجياً في نهاية مقالنا لضرورة توظيف الخيال في التعلُّم الحديث.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-37194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة التواضع في عالم لا يتوقف عن التباهي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%8A-amparticle-35178</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يقلُّ تواضعنا كلما ازداد مالنا، وحققنا المزيد من الإنجازات، تاركين الفرصة لكبريائنا بالسيطرة علينا؟ هل لأنَّنا نربط التواضع بالفقر والاعتزاز بالثراء؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%8A-amparticle-35178                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر شعراء الشعر الكلاسيكي في القرن العشرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35201</link>
                <description> <![CDATA[الشعر هو الواجهة الأدبية للتاريخ العربي إذا صحَّ القول؛ وذلك لأنَّه كان موجوداً منذ بداية اللغة العربية تقريباً ويعيش إلى وقتنا هذا، بينما تُعَدُّ الفنون الأدبية الأخرى - كالرواية مثلاً - فناً حديثاً ودخيلاً على التاريخ العربي، والشعر مرَّ بمراحل كثيرة وتطورات مختلفة وتجددت بنيته وصوره وأشكاله مرات كثيرة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35201                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهيئة النفسية: كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-amparticle-35206</link>
                <description> <![CDATA[تكون التهيئة النفسية حافزاً مثل كلمةٍ أو صورةٍ أو فعلٍ لتغيير سلوك شخصٍ ما، على سبيل المثال، وجدت الأبحاث أنَّنا نستطيع تهيئة شخصٍ ما للمشي ببطء أكثر، من خلال جعله يقرأ كلماتٍ مثل "حذِر" أو "بروية"، ويمكننا جعل شخص ما أقل وقاحةً من خلال جعله يقرأ كلماتٍ مثل "صبور" و"مؤدب" و"محترَم".]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-amparticle-35206                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التعاطف مع الذات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35219</link>
                <description> <![CDATA[لقد قمت بتيسير دورات تدريبية عن التعاطف لأكثر من ثماني سنوات حتى الآن، ووجدتُ شيئاً واحداً يستمر في الظهور مراراً وتكراراً، وهو: لم يتعلَّم معظمنا أبداً كيف يتعاطف مع نفسه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35219                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المديح مهارة أساسية وضرورية لكل المديرين الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-35205</link>
                <description> <![CDATA[توجد عدة مهارات يجب على المديرين الجدد تطويرها عند انتقالهم من المساهمة الفردية إلى قيادة الأشخاص للمرة الأولى، لكن واحدة من المهارات الهامة والأساسية هي القدرة على إجراء محادثة بسيطة والإشادة بالموظف على سلوكاته المتوافقة مع تحقيق هدف الشركة والمبادئ الأساسية لها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-35205                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بيتهوفن: أسطورة العصور الوسطى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%88%D9%81%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-amparticle-35196</link>
                <description> <![CDATA[بيتهوفن خاتمة الموسيقيين الكلاسيكيين وطليعة الرومانسيين، لقد عاش بيتهوفن حياةً صعبةً قاسيةً، ورغم إصابته بالصمم رفض أن يكون اسمه في السطور الأخيرة؛ بل سعى جاهداً إلى أن يتصدر اسمه السطر الأول وبالخط العريض ليبدع ويترك لنا أعمالاً ما تزال خالدة حتى يومنا هذا وصمدت لأكثر من 250 عاماً. نعم إنَّه بيتهوفن المعجزة، بيتهوفن صاحب العزيمة القوية التي لا تُقهَر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%88%D9%81%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-amparticle-35196                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحكم بالعواطف: 3 عقبات تمنعك من امتلاك هذه المهارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-3-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-35074</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّك تمشي على منصة العرض في قاعة كبيرة تضمُّ آلاف الأشخاص، ومهمتك هي جذب انتباه هذا الجمهور من خلال حضورك، وتتجه نحو الميكروفون؛ بالتأكيد، إنَّ موقفاً كهذا سيكون مُرعباً ما لم يكن لديك خبرة كبيرة في التحدُّث أمام الجمهور، وعلى أقل تقدير سيجعلك هذا الموقف متوتراً أو قلقاً جداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-3-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-35074                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون صبوراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-34997</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن للمرء أن يتحول من شخصٍ قليل الصبر إلى شخصٍ صبور بطبيعته؟ يجب أن تدرك بادئ الأمر أنَّ الصبر، مثله مثل السمات الأخرى التي تتحلى بها، مزيجٌ من معتقداتك ببساطة، والتي تكونت نتيجة تربيتك أو نتيجة مواقف واجهتها سابقاً؛ هذا يعني أنَّك لست قليل الصبر بسبب طبعك أو لأنَّها سمةٌ ورثتها، بل جاء ذلك نتيجةً لبعض المعتقدات التي كونتها عن نفسك، وعن العالم من حولك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-34997                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 طريقة للخروج من منطقة راحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-34988</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون حياتك مليئة بالفرص للخروج من منطقة راحتك، ولكنَّ اغتنامها يمكن أن يمثِّل تحدياً حقيقياً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-34988                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف من الخسارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-34994</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أكبر المخاوف التي قد تواجهنا في الحياة، هي الخوف من الخسارة، فالخوف من فقدان ما لديك له تأثير أكبر من الخوف من الفشل، على سبيل المثال لن يكون بدء عمل تجاري أمراً مخيفاً ما لم يحمل خطر أنَّك قد لا تستطيع استعادة وظيفتك القديمة عندما تستقيل منها، وحتى من ناحية العلاقات، فبعض الناس يستمرُّون في علاقات فاشلة خوفاً من عدم العثور على شريك أفضل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-34994                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق سهلة لتتوقف عن الإفراط في التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-34987</link>
                <description> <![CDATA[تعمل أدمغتنا باستمرار؛ إذ إنَّها تستمر بتقليب الأفكار بالعمل، والأسرة، وأعمال المنزل، وما يقوله الآخرون، ومستقبل الأطفال، فإذاً متى يتوقَّف دماغنا عن الإفراط في التفكير؟ فلقد حاولتَ لعددٍ لا يُحصى من المرات التوقف عن الإفراط في التفكير، ولكنَّك تستسلم بعد نصف ساعة من المحاولة اليائسة، فنحن مخلوقات روتينية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-34987                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 درساً فعالاً عن الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34985</link>
                <description> <![CDATA[توجد الكثير من الدروس الفعالة التي نتعلمها جميعاً من الحياة، ولقد أعددتُ أنا شخصياً قائمة ببعض الدروس الأكثر أهمية حتى الآن، والتي قد كان لها الأثر الكبير في حياتي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34985                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لتحظى بسعادة ومتعة أكبر في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34983</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالمٍ يوجد فيه كثير من المعلومات، ومع ذلك فنحن نواجه كثيراً من المشتتات طوال الوقت؛ لذا يجب عليك أن تتعلَّم كيف تعيش حياة أسعد وأكثر إمتاعاً إذا أردت النجاح، فإنَّ معظم الناس غير راضين عن حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التدريب بقيادة مدرب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-amparticle-37223</link>
                <description> <![CDATA[تَعُدُّ الشراكةُ مع مُنشئي التدريب بقيادة مدرب (ILT) أصحابَ الخبرة عنصراً هاماً لتطوير وتقييم برنامج ناجح، ويجب عليك أن تحدِّد شريكاً يتفهَّمُ الاحتياجات الفريدة لشركتك، ويضعُ أفضل برامج التدريب بقيادة مدرِّب لتلك الاحتياجات، ويكون قادراً على إظهار نتائج التدريب التي يمكن التحقُّق منها بوضوح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-amparticle-37223                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصداع عند النساء وعلاقة الهرمونات به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%87-amparticle-34969</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للصداع الشديد أن يعوق قيامك بالأعمال اليومية ويُوتِّر علاقاتك مع أفراد أسرتك ويؤثر في قدرتك على ممارسة الرياضة؛ إذ يُسجَّل 112 مليون يوم إجازة مرضية سنوياً بسبب الصداع، وبينما يُعاني ثلث الناس منه نجد أنَّ النساء يُعانين من الصداع بنسبة أكبر بالمقارنة مع الرجال، وقد تكون التقلُّبات الهرمونية من ضمن الأسباب وراء ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%87-amparticle-34969                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحمل بعد الاستئصال الجراحي لخلايا عنق الرحم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-amparticle-34970</link>
                <description> <![CDATA[تُجرى عملية الاستئصال الجراحي لخلايا عنق الرحم باستخدام العُروة الكهربائية بهدف تشخيص وعلاج الحالات المرضيَّة الشاذة أو السرطانية في السبيل التناسلي السفلي لدى المرأة، ومن الطبيعي للغاية أن تقلق النساء اللواتي سيخضعن لعملية الاستئصال الجراحي لخلايا من عنق الرحم بالعروة الكهربائية بخصوص تأثيرها في خصوبتهنَّ وحملهن المستقبلي؛ إذ تنطوي على هذه الطريقة الشائعة، والتي تتمثل باستئصال الخلايا الشاذة من عنق الرحم لمنع الإصابة بالسرطان، بعضُ المخاطر النادرة الحدوث، وفقاً لما أوضحته الدكتورة "دانا باراس" (Dana Baras)، متخصصة التوليد وأمراض النساء في مستشفى "هاورد كاونتي" (Howard County) العام.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-amparticle-34970                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وازن بين نمطي الثقافة التنظيمية (التنافسي والإنساني) لتطوير مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34839</link>
                <description> <![CDATA[توجد الكثير من المقالات المكتوبة هذه الأيام عن أفضل الطرائق للتفاعل مع بعضنا بعضاً في مكان العمل؛ إذ تظهر باستمرار وبمعدل متزايد أنماطاً مختلفة جداً من الثقافات التنظيمية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شرح نموذج تدريب المدربين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-37222</link>
                <description> <![CDATA[يُستخدَم نموذج تدريب المدربين لتدريب المدربين أو الخبراء المتخصصين حتى يتمكنوا بعد ذلك من تعليم الآخرين بصورة فعَّالة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-37222                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب ألا تشتري المتابعين على منصة إنستغرام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-37224</link>
                <description> <![CDATA[نستعرضُ في هذا المقال جميع الأسئلة التي قد تخطر لك حول شراء المتابعين على منصة "إنستغرام" (Instagram)، ونستكشف الإيجابيات والسلبيات؛ إذ يمكنك أن تقرر بنفسك ما إذا كانت هذه خطوة تناسب علامتك التجارية أم لا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-37224                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>98 طريقة لتطوير طريقة تفكيرك (الجزء الثالث)</title>
                <link>https://www.annajah.net/98-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-35028</link>
                <description> <![CDATA[لقد تحدَّثنا في الجزأين الأول والثاني من هذا المقال عن 64 طريقة لتطوير طريقة تفكيرك وتغيير حياتك، وفي هذا الجزء الثالث والأخير سنتحدث عن بقية الطرائق، فتابعوا معنا:]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/98-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-35028                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض القلب لدى النساء: هل تلعب المياه الغازية والعصائر دوراً في ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-35003</link>
                <description> <![CDATA[تشير الأبحاث الجديدة إلى أنَّ احتساء المشروبات السكرية باستمرار يؤدي إلى إحداث مقاومة للأنسولين في داخل الجسم؛ أي عدم قدرة الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس على أداء عمله في تخفيض مستوى سكر الدم، ممَّا يساهم في الإصابة بالداء السكري من النمط الثاني، وزيادة الحدثيَّات الالتهابية وتكدُّس اللويحات الشحمية في جدران الشرايين، وهي الركيزة الأولى للإصابة بالتصلُّب العصيدي والنوبات القلبية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-35003                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجربة شركة هيلثي جادجيتس مع التعويضات والاستفادة من استطلاع الراتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%87%D9%8A%D9%84%D8%AB%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-35013</link>
                <description> <![CDATA["قد تتأثر قرارات تصميم البرامج التي تحتاجون إليها تأثُّراً إيجابياً في حال تعلمتم مما فعله الآخرون الذين كانوا مكانكم، ويمكنكم أن تُمضوا المزيد من عطلات نهاية الأسبوع في المنزل براحة وثقة بأنَّكم قادة فعالون في مجال الموارد البشرية".]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%87%D9%8A%D9%84%D8%AB%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-35013                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كن لطيفاً فكما تدين تدان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%86-amparticle-35011</link>
                <description> <![CDATA[يقول الروائي "هنري جيمس" (Henry James): "توجد ثلاثة أشياء هامة في حياة الإنسان: أولها أن تكون طيباً، وثانيها أن تكون طيباً، وثالثها أن تكون طيباً".]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%86-amparticle-35011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأحلام ماهيتها وبعض المعلومات عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35017</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ الأحلام ليست حقيقة وإنَّما تطريز للواقع المملوء بالمآسي والأحزان والمآتم وقصص الغدر والخيانة وغياب العلاقات النقية في زمن صارت الطيبة فيه أمراً مغشوشاً، تُعَدُّ الأحلام وسيلة لشفاء الروح من خيانات الأصدقاء والأزواج والشركاء ومحاولة حقيقية للبحث عن شريك حقيقي يحمل مواصفات تشبه المثالية؛ إذ يُعَدُّ الحلم مادة دسمة للإحساس بالأمن والأمان والسعادة المفقودة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35017                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>98 طريقة لتطوير طريقة تفكيرك (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/98-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35026</link>
                <description> <![CDATA[لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن 32 طريقة لتطوير طريقة تفكيرك وتغيير حياتك، وفي هذا الجزء الثاني من المقال سنتحدَّث عن 32 طريقة أخرى، فتابعوا معنا:]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/98-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35026                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>98 طريقة لتطوير طريقة تفكيرك (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/98-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35024</link>
                <description> <![CDATA[توجد عدة طرائق لتطوير طريقة تفكيرك، ويمكنك العثور على كثير من المعلومات المنتشرة عبر الإنترنت، لكنَّ أجزاء هذا المقال تحتوي على 98 طريقة منها، وسنذكر في هذا المقال 32 طريقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/98-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35024                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العادات المتدرجة والعادات الثابتة: أيهما أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35021</link>
                <description> <![CDATA[يُوجد منهجان شائعان يمكن اتباعهما عند العمل على الأهداف والعادات. يفضي المنهج الأول إلى إحراز تقدُّم تدريجي؛ إذ تبدأ بسهولة، وتزيد من صعوبة الأمر قليلاً في كل مرة، حتى تتمكن بالنهاية من إنجاز الأعمال الصعبة للغاية عن طريق بذل مجهود أقل بكثير ممَّا سبق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35021                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعلم التوقف عن القلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35020</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في ادخار طاقتك وتجنب الشعور بالتوتر والألم، فتوقف عن القلق بشأن الأمور التي لا تملك القدرة على تغييرها، وتغاضَ عنها باتخاذ قرار عدم فعل شيء حيالها، وهذا قد يعني التجاهل التام لأمرٍ يبدو هاماً، لكنَّك تعلم أنَّه عرضي، أو التغاضي عن أمرٍ ما حين تفضِّل عدم هدر طاقتك بإصلاحه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35020                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلم عن بُعد: ميزاته فوائده وأهدافه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-36783</link>
                <description> <![CDATA[في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح التعلم عن بُعد واحداً من أبرز الاتجاهات التعليمية التي تكتسب شعبية متزايدة، حيث تتيح هذه الطريقة للمتعلمين الوصول إلى المعرفة والموارد التعليمية من أي مكان وفي أي وقت، مما يحطم القيود التقليدية التي تفرضها الفصول الدراسية التقليدية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-36783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 أداة مفيدة في التفكير (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-34881</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن 15 أداة تفكير مستخلصة من 15 مهنة يمكننا تطبيقها في حياتنا اليومية، وسنكمل في هذا الجزء الثاني مع 10 أدوات أخرى، فتابعوا معنا السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-34881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 أداة مفيدة في التفكير الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34902</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد معظم الناس أنَّ كونك ذكياً يعني معرفة المزيد من الحقائق، وأنَّ أذكى الناس هم الذين يعرفون أكبر عدد من الأسماء والتواريخ والأماكن، لكن هذا هو الجزء الأقل أهمية وفائدة من التعلُّم، فبدلاً من الحقائق يجب التركيز على المعرفة التي يمكن الاستفادة منها كأدوات، وكلما كان لديك المزيد منها، زادت الطرائق التي يمكنك من خلالها التعامل مع المشكلات المختلفة، وذلك ما يدعى النماذج الذهنية، وقد نُوقش هذا الموضوع كثيراً من قَبل، لكنَّنا في هذا المقال سنناقشه من زاويةٍ مختلفةٍ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34902                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أشياء يجب وضعها في الحسبان عند التحدث مع طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-34980</link>
                <description> <![CDATA[تتطور الأبوة باستمرار، ويتغير أطفالنا بسرعة كبيرة، وينمون ويتعلمون ويصبحون أكثر استقلالية؛ لذا كان لزاماً علينا أن نتغير أيضاً. وبالنظر إلى الأفكار والمنتجات والمخاطر الجديدة الموجودة في العالم من حولنا، يمكن لتواصلنا مع أطفالنا أن يبني علاقتنا بهم أو يهدمها، وهذا سيؤثر في كيفية تفاعلهم مع العالم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-34980                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توظيف الخيال في التعلم السريع ومنهج التعلم التخيلي (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37130</link>
                <description> <![CDATA[تعرضنا في المقال السابق لفلسفة التعلم السريع ومبادئه وتوظيفه لأدوات الإيحاء والتخيل في جعل التعلم أكثر متعة وفاعلية؛ وذلك من خلال مساعدة المتعلمين على الانغماس في التعلم، وعرضنا الفرق بين الشرود الذهني والخيال، والرابط بين التعلُّم والذاكرة والخيال، وفي هذا المقال سنكمل حديثنا ونتعرف إلى نتاج التفاعل بين الخيال والمعرفة، وفوائد الخيال في التعلم، ومنهج التعلم التخيلي وأدواته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-37130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 دروس هامة تتعلمها عندما تتجاوز الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-34978</link>
                <description> <![CDATA[لا داعي لتذكُّر أحداث وأخطاء الماضي باستمرار خلال رحلتك لتطوير نفسك وتغييرها نحو الأفضل، فالجميع ينمو ويتغير بطرائق عدة، لكنَّنا نغفل عن إعطاء أنفسنا فرصة عادلة للتغيير والنمو، وذلك لأنَّنا نستمر في التمسك بآثار الأحداث الماضية، فلا نتقدم بسرعة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-34978                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب تدفع الناس لتجنب أصحاب الشخصيات القوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-34973</link>
                <description> <![CDATA[يجذب الأشخاص ذوو الشخصيات القوية انتباه واحترام الآخرين بالتأكيد؛ إذ يدخلون إلى مكان فيقف الناس احتراماً، ويتمتمون عبارات الإعجاب، ويُخيِّم الصمت ويصبح المكان هادئاً وكأنَّ الطير تقف على رؤوس الناس، فنحن لا نفهمهم والمنطق يقول إنَّنا نخشى ما لا نفهمه؛ لكن هل هناك ما تخشاه في الأشخاص ذوي الشخصية القوية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-34973                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحول هواياتك إلى مصدر دخل وتكسب المال منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34974</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نطمح إلى تحقيق الاستقرار المالي والتحرر من عمل أو وظيفة لا نستمتع بها على الإطلاق، وفي ظل ظروف الحياة التي باتت صعبة وسريعة قد يكون مصدر رزقك بين يديك ولكنَّك لا تدرك كيف تُحوِّل هواياتك إلى مصدر دخل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34974                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق الرقمي: ما هو؟ وما هي فوائده وأساسياته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34975</link>
                <description> <![CDATA[مع تطور التكنولوجيا بشكل رهيب، وتعدد واختلاف وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات الإنترنت، صار التسويق الرقمي ضرورةً لا بد منها في عصرٍ ينمو أسرع من الضوء، ومن هنا بدأت اتجاهاتنا تتصاعد نحو تعلُّم التسويق الرقمي وأساسياته بِعَدِّه جزءاً لا يتجزأ من التقدم العلمي والتقني وشكلاً من أشكال العمل عن بُعد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34975                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح يسيرة لتحيا حياة سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34971</link>
                <description> <![CDATA[يقع منزلنا في نهاية طريق ريفي طويل ومستقيم في منطقة شبه ريفية، وكل صباح وعند خروجي من منزلي، أمرُّ بإحدى جاراتي التي تسير على الطريق بعد أن ركبت طفلتها الحافلة المدرسية؛ إذ إنَّني أستطيع أن أراها من مسافة أقل من كيلو متر تسير باتجاهي، وأنا أعلم أنَّها تستطيع رؤيتي أيضاً؛ فأستعدُّ لتقديم نفس الابتسامة والتحية التي أومِئ بها إليها عندما نلتقي كل صباح، لكن وكما هو الحال دائماً، لا تبادلني بالمثل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34971                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 تقنيات نفسية وجسدية للتغلب على القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-34968</link>
                <description> <![CDATA[تتضمَّن أعراض القلق الناحيتين الجسدية والنفسية، والتي يمكنها أن تكون غالباً مرهقةً للغاية ويصعب التعامل معها مباشرةً، ومع وجود عدة أساليب وحيلٍ مختلفة للتصدي لتلك الأعراض، فإنَّ بعضها يندرج ضمن إطار تقنيات الإدراك أو عيش الواقع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-34968                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشقيقة: تعريفها وكيفية تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34929</link>
                <description> <![CDATA[لا يشبه شيءٌ التعاسة أو المأساة التي تسبِّبها الشقيقة (الصداع النصفي)، وإن كنتِ من ضمن الـ 20% من النساء اللواتي يعانين منها، فستعرفين مدى الألم الذي ينجم عنها، لكن ثمة بارقة أمل جديد؛ إذ يلقي الباحثون الضوء أخيراً على هذه الظاهرة الطبية التي غالباً ما كان يُساء فهمها سابقاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34929                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصيدة النثر: ميزاتها وخصائصها وسبب الإقبال عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34846</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الشعر وسيلة راقية للتعبير عما يختلج في النفس من أحاسيس ومشاعر مُكثَّفة يجسدها الإنسان بالكلام المكتوب، ومع تغيير العالم ودخوله العصر الرقمي تطوَّر الشعر وواكب المتغيرات، فظهرت قصيدة النثر كردِّ فعل على المجريات والأحداث؛ إذ جاءت القصيدة النثرية كحركة أدبية ترفد الشعر لما تميزت به من بساطة وسلاسة ورقَّة وموسيقى جذابة لطيفة تجذب الأذن والإنصات الكلي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح للعمل من المنزل دون الشعور بالاحتراق الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-34926</link>
                <description> <![CDATA[بسبب جائحة "كوفيد" (COVID)، تجد العديد من الشركات "العمل من المنزل" (WFH) ممارسة مقبولة، وفي الواقع تبحث مؤسسات مثل "غوغل" (Google) عن طرائق لاستيعاب العمل عن بُعد إلى أجلٍ غير مسمى، ولسوء الحظ يعاني الموظفون كي يتمكنوا من العمل من المنزل دون أن يُصابوا بالاحتراق الوظيفي (Burning Out).]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-34926                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات هامة حول الثآليل الجلدية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A2%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34776</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الثآليل الجلدية من الأمراض الشائعة بشكل كبير في مختلف الجماعات والأعراق والمجتمعات والثقافات، وهي عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل إلى الإنسان عن طريق العدوى من شخص آخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A2%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المعلومات حول الأدوية القلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34736</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّنا جميعاً سمعنا بمصطلح "احتشاء العضلة القلبية" أو ما يسمونه الناس بالجلطة القلبية أو الأزمة القلبية، والذي يسميه الأطباء أيضاً بالمتلازمة الإكليلية الحادة، التي سنتعرَّف الآن إلى الأدوية المُستخدَمة في علاجها؛ إذ سنقدِّم لكم في هذا المقال معلومات مبسَّطة ومفيدة عن أهم الأدوية المُستَخدمة في علاج المتلازمة الإكليلية الحادة وارتفاع الضغط الشرياني والإنعاش القلبي الرئوي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جراحات تكبير الثدي: أنواعها ومخاطرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34733</link>
                <description> <![CDATA[انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من العمليات التجميلية التي كان هدفها نحت الجسم، وبدأت النساء نتيجة قلة تقدير الذات وعدم الثقة بالنفس والقناعة بما خلقهن الله عليه، بالركض تجاه وسائل لتغيير وتحسين مظهرهن الخارجي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للقادة الأذكياء بناء الثقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-34924</link>
                <description> <![CDATA[سوف أتحدث قليلاً عن والدي: والدي هو واحد من أكثر الأشخاص الجديرين بالثقة، ولي الشرف بأنَّه أبي؛ فعندما يقول إنَّه سيفعل شيئاً ما، أُصدِّق ما يقوله تماماً، فالأمر سهل جداً بالنسبة إليه، وذلك لأنَّه لا يقدِّم إلا وعوداً يسيرة يمكنه القيام بها فعلاً، ولكن هناك أمر واحد لا يلتزم به في وعوده، وهو صيد السمك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-34924                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف استطاعت كرة القدم التخفيف من النزاعات السياسية والطبقية والعنصرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34920</link>
                <description> <![CDATA[ربما تتفاجأ أنَّ معظم الحساسيات الموجودة بين أندية كرة القدم في العالم أسبابها سياسية أو دينية أو اقتصادية أو طبقية، وهنا يأتي السؤال الهام؛ هل ساهمت كرة القدم في تأجيج أو تضخيم هذه الخلافات أم أنَّها على العكس من ذلك؛ كان لها دور كبير في حصر هذه الخلافات داخل مستطيل أخضر، بدل أن تخرج منه وتحرق الجميع؟ هذا ما سنتعرَّف إليه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين القلق والتوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-34919</link>
                <description> <![CDATA[من الهام الآن أكثر من أي وقت مضى أن نتحدَّث بوضوح عن سلامتنا العقلية، وما نحتاجه لنشعر بالأمان والهدوء؛ فلقد ازدادت النقاشات التي تتناول الصحة العقلية الآن عمَّا كانت عليه في الماضي، وهذه خطوة هامة، ولكن لمجرد أنَّنا أكثر انفتاحاً في الحديث عن صحتنا العقلية، لا يعني أنَّ جميع الناس يدركون المشكلات التي يواجهونها هم وسواهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-34919                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لإقامة علاقات خالية من التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-34925</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بمشاعر من عدم اليقين والقلق والعجز؟ هل مررت بفترات من التوتر الذهني؟ هل وضعتك البطالة أو فقدان عزيز أو علاقة معقدة في حالة من الاضطراب؟ لا تقلق فلست وحدك في ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-34925                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سلم العادات: كيف تنشئ روتيناً وتلتزم به؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-34921</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذ عن "تايلر تيرفورين" (Tyler tervooren) مؤسس شركة "ريسكولوجي" (Riskology)، ويحدثنا فيه عن تجربته في إيجاد عاداتٍ جيدة والالتزام بها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-34921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن تقديم وعود لا تستطيع الوفاء بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34897</link>
                <description> <![CDATA[هل تستمر دائماً في تقديم وعودٍ لا تستطيع الوفاء بها؟ أفهمُكَ وأعلمُ أنَّه من الصعب أن تقول "لا" للناس، وربما تكافح لتقول "لا" دون الشعور بالذنب أو إثارة الخلاف.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34897                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فلورنس نايتنجيل رائدة التمريض الحديث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%B3-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-34843</link>
                <description> <![CDATA[التمريض هو الواجب الذي يشارك الطب في طريق الإنسانية ومساعدة المرضى والمحتاجين، وهو علم وفن تطبيق العلاج وتعزيز الصحة ومتابعة المراحل العلاجية لكل مريض، ولولاه لم تكُن العملية الصحية الطبية كما هي الآن؛ إذ إنَّه ممارسة أخلاقية تنبع عن حاجة الناس إلى الحب واللطف والمساعدة في أوقات المرض والضعف.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%B3-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-34843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إيجابيات وسلبيات التوازن بين العمل والحياة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34844</link>
                <description> <![CDATA[كان التوازن بين العمل والحياة الشخصية أحد الموضوعات الهامة لإدماج الموظفين على مدار السنوات الخمس الماضية أو نحو ذلك؛ إذ اندفع العديد من أرباب العمل إلى تقديم استحقاقات إضافية وامتيازات موفرة للوقت للموظفين في محاولة للاحتفاظ بهم لفترة أطول وبناء ثقافة إيجابية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما لا تكفي عبارتا "من فضلك" و"شكراً لك"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83-amparticle-34845</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ قول عبارات مثل: "من فضلك" و"شكراً لك" أحد وسائل التواصل الأساسية التي نستخدمها لإبراز نوايانا وتحديد نوايا الآخرين؛ لذا من الضروري استخدامها في مكان العمل دون استثناء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83-amparticle-34845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقدة النقص والشعور بالدونية: الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34842</link>
                <description> <![CDATA[هل تتعمَّد مقارنة كل فعل أو عمل تقوم به مع أعمال وأفعال الآخرين؟ وهل تسأل نفسك فيما إذا كان أداؤك يرقى إلى مستوى أداء الآخرين؟ هل شككت يوماً في قدرتك على إنجاز أمر ما أو أحسست بأنَّ هذا العمل يحتاج إلى شخص يكون ذا كفاءة أكثر منك؟ إن كنت ممَّن يفعل ذلك، فأنت تعاني مما يسمى بعقدة النقص والشعور بالدونية؛ لذا سوف نتعرَّف في هذا المقال إلى مفهوم عقدة النقص وأسبابها وعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنفيذ هو أهم جانب من جوانب اتخاذ القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34830</link>
                <description> <![CDATA[إليك مراحل تطور الحلم: 1. يُزرَع حلم في دماغ الحالم. 2. يصبح الحالم سعيداً ومتحمساً بالحلم. 3. يخاف الحالم من الحلم. 4. يحدث أحد الأمرين:]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34830                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل عندما لا تجد "الهدف" الخاص بك في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34835</link>
                <description> <![CDATA[أتممت التاسعة والعشرين من عمري الأسبوع الماضي، وقد يعتقد بعض منكم أنَّني أبدو كبيراً في السن، بينما يعتقد بعضكم الآخر أنَّني مازلت صغيراً، أما أنا فأعتقد أنَّني أقع في مكان ما بين هاتين المرحلتين، فلم أعرف بعد كيف سيبدو الأمر بعد إنهائي مرحلة العشرين، فالثلاثون أصبحت قاب قوسين أو أدنى وسأبلغها خلال 12 شهراً على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34835                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> أشهر الأبنية الفولاذية في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%C2%A0%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-34811</link>
                <description> <![CDATA[لقد عملت التطورات التقنية الحديثة في البناء على تقديم الكثير من أنواع مواد البناء التي أثرت بشكل إيجابي في أساليب الإنشاء والتعمير، فبدءاً من الحديد الزهر وانتقالاً إلى الحديد المطاوع ثم الفولاذ الذي أصبح من أكثر المعادن استخداماً في أعمال البناء، سنتعرَّف في هذا المقال إلى ماهيَّة معدن الفولاذ ومزايا الأبنية الفولاذية وكذلك عيوبها، ثم سننتقل لنرى أشهر المنشآت الفولاذية حول العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%C2%A0%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-34811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فقر الدم الانحلالي: الأسباب والأعراض والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34825</link>
                <description> <![CDATA[يصل إلى أسماعنا في كثيرٍ من المرات حديث ما عن مرض فقر الدم الانحلالي، وهذا ما يدفعنا كثيراً للتساؤل عن هذا المرض وأسبابه وطرائق علاجه إن وُجدت، وفي هذا المقال ستجد ما يُشبع أيَّ فضول لديك تجاه هذا المرض.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34825                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 استراتيجيات لتعزيز الصحة العقلية في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34816</link>
                <description> <![CDATA[يتساءل الكثيرون عما إذا كنا بوصفنا مجتمعاً نواجه جائحة نفسية جديدة، وقد أظهرت دراسة تلو الأخرى التأثير الذي أحدثته الجائحة والذي ما تزال تُحدثه في الصحة العقلية، والحقيقة هي أنَّ هذا الأمر سيكون له تأثير في كل جانب من جوانب حياتنا؛ نظراً لأنَّنا نقضي ما يقرب ثلث وقتنا في العمل، وفي مكان العمل أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34816                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ذكاء الشارع: 6 نصائح لتعزيز قدرتك على التعامل مع مواقف الحياة اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%B9-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34935</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَّف ذكاء الشارع على أنَّه الحنكة اللازمة للنجاة في بيئة حضرية، وهو يُكتسب من التجارب، سواء كان يُقصد بذلك إدارة الأفراد أم المشاريع أم الشركات، في حين أنَّ ذكاء الكتب من ناحية أخرى، يأتي من اطلاعك الواسع على الكتب والنظريات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%B9-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهاب الجيوب الأنفية: ما هو، وكيف تتعامل معه، ومتى يجب زيارة الطبيب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-amparticle-34949</link>
                <description> <![CDATA[التهابات الجيوب الأنفية هي حالة شائعةٌ جداً؛ إذ تُصيب كل عام أكثر من 31 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية، وهي السبب وراء 16 مليون زيارة للطبيب، وذلك وَفقاً "للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة" (American College of Allergy, Asthma, &amp; Immunology).]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-amparticle-34949                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 سبباً يدفعك لاحتساء المزيد من الماء بالليمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-34957</link>
                <description> <![CDATA[تتكوَّن أجسادنا في تركيبها من 50-75% من الماء؛ بمعنى أنَّ الماء يشكِّل أكثر من نصف أجسامنا، ولا نبدأ بالشعور بالعطش إلى أن نفقد 2-3% من المياه في أجسادنا؛ إذ يتجاهل معظمنا العلامات التي تدلُّ على شعورنا بالعطش وحاجتنا إلى المياه؛ إذ تحتاج أجسامنا للماء لعددٍ كبيرٍ من الأسباب ومنها:]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-34957                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التدريب الإداري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-37156</link>
                <description> <![CDATA[يسمحُ التدريب الإداري للمهنيين بتطوير المهارات والممارسات التي تساعدهم على أن يصبحوا قادةً أفضل داخل شركاتهم، وغالباً ما تُشجِّعُ المنظمات مديريها على إكمال هذا التدريب قبل أو في أثناء ترقيتهم إلى دور قيادي، وإذا كنتَ مهتماً بأن تصبحَ مديراً لشركتك، فمن المفيد لك التفكير في المشاركة في التدريب الإداري.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-37156                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية ترديد رسائل التذكير الإيجابية كل صباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-34958</link>
                <description> <![CDATA[كانت "مونيكا" (Monica) إحدى عميلات الكوتشينغ هذا الصباح؛ وهي ضحية لحادث سيارة مدمِّر تعافت منه مؤخراً؛ إذ تبتسم ابتسامةً عريضة في اللحظة التي بدأت فيها جلسة كوتشينغ عبر برنامج فيس تايم (FaceTime) عندما سألتها عن السر وراء معنوياتها العالية اليوم، وأجابت بأنَّها أصبحت ترى الأمور من منظور مختلف، وأدركت كم أنَّها محظوظة بالبقاء على قيد الحياة؛ إذ اعتقدت مونيكا أنَّ الإصابات التي تعرَّضت إليها في ذلك الحادث العام الماضي كادت تُنهي حياتها، ولكنَّها أدركت الآن أنَّها رسمت لها بداية جديدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-34958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أنَّك غير سعيد في حياتك وتتجاهلها في الغالب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-amparticle-34964</link>
                <description> <![CDATA[تعلَّمنا جميعاً أنَّ الاهتمام بالآخرين هو سِمةٌ نبيلةٌ، وغالباً ما نكتسب إحساساً بقيمتنا، وأنَّنا فاعلون في المجتمع من خلال ما نقدِّمه للآخرين من مساعدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-amparticle-34964                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تقديم الشركات لموظفيها هدايا قائمة على التجارب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-amparticle-34963</link>
                <description> <![CDATA[لقد بذلتَ الكثير من الجهد في سبيل تطوير المنظمة التي تعمل بها؛ إذ كثيراً ما بقيتَ في العمل لوقت متأخر وبدأت عملك باكراً، وأمضيت وقت الغداء في المكتب؛ وكل ذلك كي تُنجز المهام المُسندة إليك، وبعد مضي عام كامل من عملك في هذه المنظمة سيكون هذا اليوم حدثاً هاماً كونه الذكرى السنوية الأولى لعملك في هذا المكان، وهذا أمر يبعثُ على الشعور بالراحة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-amparticle-34963                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تكتيكات لتحسين وقياس أداء موقعك للتجارة الإلكترونية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-37152</link>
                <description> <![CDATA[توجد الكثير من التكتيكات أو المقاييس المثيرة للإعجاب والتي قلَّما تُناقَش، ليس بالضرورة لأنَّها ليست هامَّة؛ وإنَّما لأنَّه من السهل أن تركز في إنشاء تقارير الزيارات والمبيعات وتنساها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-37152                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>موظفوك من جيل الألفية هم "طيور الكناري" في شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%85-%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34965</link>
                <description> <![CDATA[●"إنَّ الموظفين من جيل الألفية يعتقدون أنَّهم يستحقون المال والتقدير على الرغم من أنَّهم لا يفعلون ما يستحق ذلك، ويعتقدون أنَّهم أفضل من الآخرين".
●"إنَّ الموظفين من جيل الألفية هم أشخاص نرجسيون".
●"إنَّ الموظفين من جيل الألفية يركزون على فكرة أنَّهم أشخاص يتسمون بالتميُّز بدرجة كبيرة".
●"توجد عدة سمات يتصف بها جيل الألفية، لكن يعتقدون أنَّهم يجب أن يتولوا منصب نائب المدير بعد مرور عام واحد من عملهم في الوظيفة؛ فعلى أي كوكب يعيشون؟".]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%85-%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34965                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات لأتمتة القرارات وزيادة قوة الإرادة وتجنُّب إجهاد القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34967</link>
                <description> <![CDATA[عندما تُؤتمت القرارات غير الهامة، تزداد عزيمتك، وتتحسَّن قدرتك على اتخاذ القرارات التي ستؤثر في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34967                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير العواطف في التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37153</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ قد عملتَ كمدرِّب أو مُيسِّر أو مُدرِّس، فأنت تعلَمُ شعور السعادة عندما يندمج المشاركون في المواد، ويشاركون بفاعليَّة ويستمتعون بعملية التعلُّم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-37153                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف الصداع التحسُّسي وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34930</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الصداع واحداً من أشيع أنماط الألم التي تصيبُ الجسم وفقاً للمكتبة الطبية الوطنية في "الولايات المتحدة" (US)، وهو أيضاً أحد الأسباب الرئيسة للتغيُّب عن المدرسة أو العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقليل التسوق وأثره في توفير الوقت والمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34934</link>
                <description> <![CDATA[من المُحتمل أنَّك قد تمنَّيت يوماً أن تملك مزيداً من الوقت أو المال، فوَفقاً لإحدى الدراسات، 80% من البالغين العاملين يتمنَّون لو أنَّهم يملكون مزيداً من الوقت لقضائه مع أصدقائهم وعائلاتهم، بينما في دراسة مماثلة، وضَّح 60% من الآباء العاملين أنَّهم يشعرون "دائماً" بالعجلة بأي شيء يقومون به، ووصفت صحيفة "نيويورك تايمز" (New York Times)، الجيل الأمريكي الحالي بأنَّه "مُرهق ومُتعب ومُتسرع".]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يذهب أبناؤنا إلى المدرسة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A4%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-36860</link>
                <description> <![CDATA[تتعالى الأصوات مع بداية العام الدراسي متسائلة عن جدوى ذهاب الأطفال إلى المدارس في عصر باتت فيه المعلومات والمعارف متاحة للجميع، وبضغط الزر يمكن لأيِّ شخص الوصول إلى بحر من المواقع التي تقدِّم محتوى تعليمياً متنوعاً، ولجميع الأعمال وفي كل المجالات، وبأسعار تكاد تكون متاحة للجميع، ناهيك عن المنصات المجانية منها، فلماذا ما نزال نرسل أبناءنا إلى المدرسة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A4%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-36860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للانطلاق مجدداً نحو تحقيق الحياة التي تحلم بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34956</link>
                <description> <![CDATA[بعد طلاقي مررت بأصعب مراحل حياتي؛ حيث تحولت من شخص متزوج ولديه وظيفة ومنزل إلى شخص مطلَّق بلا عمل أو منزل. طبعاً لم ينتهِ بي الأمر إلى البقاء في الشارع لكن لم يكن لدي مكان دائم أقطن فيه، وكنت في السنوات السابقة أعيش مرحلة هبوط بطيء ومستمر إلى الحضيض، وهنا لم أكن أعرف تماماً ما يجب أن أفعله.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34956                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور سيندم عليها كثير من الناس خلال عشر سنوات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34955</link>
                <description> <![CDATA[كان جدي يستيقظ كل يوم عند الساعة السابعة صباحاً في العقد الأخير من حياته، ويقطف زهرة برية نضرة في أثناء مشيه الصباحي ليأخذها فيما بعد إلى جدتي، وقد قرَّرت ذات صباح أن أذهب معه لرؤيتها، وبينما كان يضع الزهرة على شاهد قبرها، نظر إليَّ وقال: "أتمنَّى لو أنَّني قطفت لها زهرة نضرة كل صباح عندما كانت على قيد الحياة، كان سيسعدها ذلك الأمر".]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34955                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات تدمر الدماغ يجب تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34951</link>
                <description> <![CDATA[الدماغ هو مركز التحكُّم بجميع أنشطة الجسم، فهو ينظِّم التنفس وضربات القلب، وكثيراً من الوظائف الحيوية الأخرى، ومع ذلك يُلحق معظم الأشخاص الأذى بأدمغتهم حتى دون أن يعلموا بذلك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34951                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مهارات هامة لبناء علاقة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-34944</link>
                <description> <![CDATA[لقد مرت الذكرى السنوية الثالثة لزواجي، لذلك أردت أن أشارك بعضاً ممَّا تعلَّمته، وكذلك بعض المهارات التي تساعد على بناء علاقة رائعة:]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-34944                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلم من خلال الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34948</link>
                <description> <![CDATA[عندما تبدأ في العمل على فكرتك، ستشعر كم أنَّ الأمر مذهل، فتقع في حبها، وتسأل نفسك لماذا لم يبدأ أحد بهذا الشيء قبلي؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34948                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لإعادة شحن عقلك وجسدك بعد أسبوع حافل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84-amparticle-34945</link>
                <description> <![CDATA[تقول المؤلفة "ليلى جيفتي أكيتا" (Lailah Gifty Akita): "استرخِ ولا تسمح للقلق والتوتر بالسيطرة على حياتك؛ فيوجد دائماً حل لكل مشكلة، وستسير الأمور كما تريد عندما تأخذ وقتاً للاسترخاء، وإعادة الألق لروحك".]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84-amparticle-34945                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دلالات تحديد موقع الصداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-34943</link>
                <description> <![CDATA[يوجد 300 نوع مختلِف للصداع تتداخل أماكن الألم الخاصة بكل نوع منها في الرأس بصورة كبيرة، ومع ذلك توجد فروقات دقيقة في موضِع الصداع والأعراض الأخرى التي ترافقه تساعد على تمييز أنواع الصداع عن بعضها؛ ويُعَدُّ تحديد نوع الصداع الذي يعاني منه الشخص هاماً للغاية للحصول على العلاج المناسب في وقت مبكِّر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-34943                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوقف الفوري عن الأكل العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-34940</link>
                <description> <![CDATA[يتخذ 67% من الأمريكيين من الطعام مهدِّئاً مفضلاً؛ بمعنى أنَّهم يستخدمونه لتخدير مشاعرهم وعواطفهم المتعبة، ولتجنب التوبيخ والأفكار السلبية، ومن أجل الترفيه والمتعة حين يشعرون بالملل، وكذلك كجائزةٍ حين ينجحون في إنجاز ما.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-34940                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عوامل أساسية تساعدك على التمسك بالموظفين المتميزين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-amparticle-34939</link>
                <description> <![CDATA[لفت انتباهي هذا الأسبوع مقال مثير للاهتمام نُشِر في موقع "هافينغتون بوست" (Huffington Post) يتساءل عن طريقة قياس تأثير الجهود المبذولة في تحسين رضى الموظفين وتفاعلهم والاحتفاظ بهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-amparticle-34939                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح تساعدك في رفع إنتاجية فريقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-34937</link>
                <description> <![CDATA[إذا كانت إنتاجية فريق العمل لديك ضعيفة، فأنت لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة، فيمكن أن يؤدي تعزيز إنتاجية فريق العمل إلى نتائج مذهلة، وسوف تساعدك النصائح الموجودة في هذا المقال على تحسين إنتاجية فريقك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-34937                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب هامة لعدم اندماج المتعلمين في التدريب عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-37102</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في كل الأمور التي يمكن أن تشتت انتباه المتعلمين في أثناء إجراء ندوة عبر الإنترنت؛ ربما تلقِّي رسائل نصية، أو وسائل التواصل الاجتماعي، أو رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل، أو تطبيقات الأجهزة المحمولة، وغيرها الكثير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-37102                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 قصة عن اللطف والكرم ستغير طريقة حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%85-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35073</link>
                <description> <![CDATA[عندما تتعرض للضغوطات في حياتك، توقَّف قليلاً وخذ نفساً عميقاً وذكِّر نفسك بأنَّك لست مركز الكون، فعندما تسيطر عليك صراعات الحياة اليومية يصبح من السهل جداً أن تشعر وكأنَّك المركز، ولكنَّك لست كذلك، والحقيقة أنَّ لدينا جميعاً نزعة إلى وضع أنفسنا في المركز ورؤية كل شيء في الحياة من وجهة نظر معيَّنة؛ وهي كيفية تأثيره فينا، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التأثير سلباً فينا؛ كالشعور بالأسف على أنفسنا عندما لا تسير الأمور كما هو مُخطَّط لها، والشك في أنفسنا عندما نفشل في أن نكون مثاليين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%85-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35073                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أفضل الأدوات لسرد القصص باستخدام تصوير البيانات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-37100</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ سرد القصص باستخدام البيانات جزءاً هاماً من مجموعة مهارات أيَّة جهة تسويق محتوى، وسواء كنتَ تستخدم تصوير البيانات لتوضيح فكرة أم تريد عرض بيانات تحليل أجراه فريقك، فإنَّ التصميم المُناسب للبيانات هو المفتاح لإنشاء صورة مرئيَّة فعالة تحقق غايتك وتنال استحسان الجميع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-37100                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دراسة الطب: براءة طفل أم رغبة أهل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%84-amparticle-35072</link>
                <description> <![CDATA[لو سألنا مجموعة من الأطفال عن الحلم الذي يريدون تحقيقه في المستقبل أو عن المهنة التي يودون امتهانها، لكان الجواب غالباً هو أن يصبح طبيباً يعالج الناس ويخفف من أوجاعهم وآلامهم، ولكنَّنا بدأنا نرى في الفترة الأخيرة توجهاً جماعياً لدى الأهل لتحبيب ابنهم بدراسة الطب أو ترغيبه فيه أو قد يأخذ طابع الإجبار في بعض الحالات؛ لذا في هذا المقال سنناقش هذه القضية الشائكة، ونعرف مدى مصداقية أو منطقية ما أصبحنا نسمعه من محاولات الأهل إجبار أبنائهم على الالتحاق بكلية الطب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%84-amparticle-35072                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيتان للتغلب على العقبات وتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35068</link>
                <description> <![CDATA[عندما تقاوم التفكير في أي أمر، فإنَّك تضع عقبةً في طريقك وتعيش صراعاً داخلياً بين ما تريده وما تفعله؛ فالمقاومة هي ما يمنع الجميع من القيام بأي شيء، لكن ما لا يراه أحد في هذا الشعور، هو أنَّه يُوجِّه حياتك أيضاً، فالمقاومة هي إلى حد كبير مثل النجاح؛ شعور يخبرك بأنَّ حياتك تسير في الاتجاه الصحيح؛ إذ يقول الكاتب "ستيفن بريسفيلد" (Steven Pressfield) في كتابه "حرب الفن" (The War of Art): "تشير المقاومة إلى الاتجاه الصحيح".]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر الدهون في منطقة البطن على صحة القلب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-35067</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لزيادة محيط الخصر أن ترفع من خطورة الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، حتَّى عند الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن أو البدانة؛ وذلك حسب التوجيهات الحديثة الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية (American Heart Association).]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-35067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الاعتدال في ترك العادات السيئة والحصول على حياة صحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-35036</link>
                <description> <![CDATA[يُعد الإقلاع عن العادات السيِّئة وتركها أكثر سهولةً من بناء عادات جديدة جيدة، فمثلاً، يستغرق الذهاب إلى النادي الرياضي فترةً زمنيةً في كل يوم تذهب فيه، بينما لا يتطلب الإقلاع عن التدخين أو تجنُّب تناول الوجبات السريعة تخصيص أيِّ وقت على الإطلاق، ومع ذلك، يُعد ترك العادات السيئة والاستغناء عنها من ناحية أخرى، أمراً صعباً للغاية؛ إذ يملك كلٌّ منَّا تقريباً عادات سيِّئة لا يمكنه التحكم بها؛ ربَّما لا تكون عبارة عن إدمان، وإنَّما شيء بسيط كمشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف المحمول بكثرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-35036                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السرطان والقدرة على الإنجاب: ما هي الخيارات المتاحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-35032</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد تشخيص الإصابة بالسرطان مخيفاً للغاية مهما كان عمركِ، وتتجلَّى صعوبته خصوصاً خلال سنوات الخصوبة والإنجاب؛ إذ لا مفرَّ من التساؤل عن كيفية تأثير العلاجات الورمية في إمكانية إنجابكِ للأطفال يوماً ما، وبالطبع، ينبغي أن يكون التعافي منه أول وأهم ما يجول في خاطرك، إلا أنَّه من الهام للغاية التخطيط المسبق إن كنتِ تنوين الحمل يوماً ما، خاصة أنَّ العديد من علاجات السرطان تؤثر في الخصوبة، وذلك وفقاً للدكتورة "ميندي كريستيانسون" (Mindy Christianson)، مختصة الغدد الصُّم الإنجابية في مركز "جون هوبكينز" (John Hopkins)، والمتخصِّصة في المحافظة على الخصوبة الإنجابية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-35032                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تروي قصة جيدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35063</link>
                <description> <![CDATA[يقول "بيتر جوبر" (Peter Guber)، الرئيس التنفيذي لشركة "ماندالاي إنترتينمنت" (Mandalay Entertainment): "للقصص قدرة فريدة على تحريك قلوب الناس".]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعلك اللامبالاة بانتقادات الآخرين أكثر قدرة على تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35050</link>
                <description> <![CDATA[تقول الروائية الأمريكية "ليزا ألثر" (Liza Alther): "لقد مارست الكتابة لمدة 12 عاماً، ورُفضت أعمالي 250 مرة قبل أن أتمكَّن من نشر أول عمل لي، لذلك أعتقد أنَّ المحفِّزات الخارجية ليست ذات أهمية كبيرة بالنسبة إليَّ".]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35050                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العلاجات النفسية غير الدوائية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-35043</link>
                <description> <![CDATA[قد يحتاج المريض النفسي إلى أحد العلاجات النفسية إلى جانب الأدوية أو بشكل مستقل عنها، فما الذي نقصده بمصطلح العلاجات النفسية؟ المقصود بالعلاجات النفسية هو اللجوء إلى تقنيات مدروسة ومنظمة معتمدة بشكل رئيس على الكلام من أجل معالجة بعض الاضطرابات النفسية؛ إذ توجد عشرات الأنواع من المعالجات النفسية لكن من النادر استخدامها وحدها فقط، وهي الأكثر استخداماً في الوقت الحالي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-35043                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم السرقة الشرعية وطرق استثمار الوقت: دروس عظيمة من خزائن الرياضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-35038</link>
                <description> <![CDATA[يوجد الكثير من المقولات الشائعة والمتداولة بين الناس، ومن أهمها ما نسمعه يتكرر في الأفلام والمسلسلات ووسائل التواصل الاجتماعي، وخاصةً في الجوانب العاطفية والرومانسية، "في حال أحببتَ شيئاً ما بقوة، اتركه يذهب في حال سبيله فإن عاد فهو لك، وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية"، لكن هل تصح هذه المقولة في عالم كرة القدم؟
نحن لا نشعر بقيمة ما نملك حتى نفقده - "كيكي سيتين وريال بيتيس"]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-35038                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التدريب المركزي والتدريب اللامركزي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A-amparticle-37101</link>
                <description> <![CDATA[سواء كانت وظيفة التدريب مركزية أم لا مركزية، لا يمثِّل ذلك قراراً استراتيجياً يتعيَّن على قسم التدريب اتِّخاذه أو حتى التأثير فيه كثيراً، وفي الواقع سواء كانت وظيفة التدريب مركزية أم لا مركزية فهذا ليس أمراً بالغ الأهمية لنجاح الوظيفة، فما يهم لتحقيق النجاح هو الاستفادة من الإيجابيات والتغلُّب على السلبيات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A-amparticle-37101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المفاتيح الأساسية للتعرف إلى الأمور التي تحفزك على النجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34922</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة ابتسمت فيها، ليس لأنَّك شعرت بالرغبة في ذلك؛ بل لمجرد الابتسام فحسب؟ ولربما كنت ستفعل ذلك كثيراً إن علمت أنَّ الابتسام يجعلك أكثر سعادة، فإذا قمت باستخدام جميع تعابير الوجه التي تقوم بها عندما تكون متحمِّساً ومبتهجاً وسعيداً، فستُلاحظ تحسُّناً فورياً في مزاجك حتى إن لم تكن تشعر بالفعل بهذه المشاعر، وذلك لأنَّ مزاجك هو أهم شيء، وخاصَّة عندما يتعلَّق الأمر بما يدفعك للنجاح في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34922                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 تقنيات لترك انطباع أول مميز</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2-amparticle-34918</link>
                <description> <![CDATA[ربما لا تُدرك أنَّك تفعل ذلك - فأنا لا أدرك ذلك - ولكنَّك تحكم كل يوم في سرِّك على الأشخاص الذين تقابلهم، وتبحث عن أدلَّةٍ من شأنها أن تُخبرك بمن هم عليه، وما إذا كانوا واثقين من أنفسهم، وما إذا كان يمكنك الوثوق بهم، وكل من تقابله يفعل الشيء نفسه معك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2-amparticle-34918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحضر لمقابلة العمل عن بعد وتترك انطباعاً جيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-34911</link>
                <description> <![CDATA[بعد دخول التكنولوجيا وتقنيات الاتصال إلى حياتنا اليومية، أصبح الإنسان قادراً على القيام بكثير من المهام من منزله باستخدام شبكة الإنترنت، فأصبح مصطلح "العمل عن بُعد" شائعاً ومُتاحاً، وعليه فإنَّ التقدُّم إلى الوظائف عن بُعد وإجراء المقابلات الوظيفية عن بُعد أصبحا أيضاً من الأمور الشائعة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-34911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تفسِّر ضرورة الاعتناء بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-34909</link>
                <description> <![CDATA[نحن نخشى معاملة أنفسنا جيداً، فمنذ آلاف السنين، علَّمنا بعضنا بعضاً أنَّنا يجب أن نكون متواضعين وغير أنانيين، ومستعدين لأن نكون عطوفين ولا نشتهي أي شيء لأنفسنا؛ وهذه نصيحة جيدة جداً، ولكنَّنا نبالغ فيها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-34909                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح تساعدك على النوم جيداً ومضاعفة إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-34915</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد أكثر الأشخاص نجاحاً وإنتاجيةً في العالم أنَّ النجاح يعتمد على الروتين الصباحي، وهذا صحيح ولا يمكن إنكاره، ومع ذلك، فمن الصعب الالتزام بروتين صباحي محدَّد، لأنَّه أمر معقَّد ودقيق، ويتطلَّب إرادةً وتفانياً كبيرَين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-34915                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التحلي بالصبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-amparticle-34916</link>
                <description> <![CDATA[هناك بعض الأشياء التي نقوم بها في الحياة، والتي إذا واجهنا فيها عقبة صغيرة، ينفد صبرنا على الفور ونكون على وشك الاستسلام، ولكن هناك بعض الأشياء التي إذا لم نقوم فيها بأنفسنا فلن نستفيد على الإطلاق؛ لذلك إذا ضغطنا على أنفسنا بعض الشيء للتغلُّب على العقبات التي تواجهنا، وتحلَّينا بالقليل من الصبر، سوف نحقِّق النتيجة التي نرغب فيها، سوف أذكر مثالاً حصل معي:]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-amparticle-34916                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور المرأة في الإعلام العربي وأشهر الإعلاميات العربيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-34905</link>
                <description> <![CDATA[نجحت المرأة العربية في دخول معظم مجالات العمل، واستطاعت إثبات نفسها بجدارة، ومجال الإعلام أحد هذه المجالات؛ إذ سنتكلم في هذا المقال عن دور المرأة العربية في الإعلام العربي، وهل تحصل على فرصتها مثل الرجل؟ ومن هن أشهر الإعلاميات العربيات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-34905                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الدوار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-amparticle-34899</link>
                <description> <![CDATA[يصف الدوار إحساس المريض بدوران جسده أو الأشياء من حوله بطريقةٍ لا يمكنه السيطرة عليه؛ إذ يأتي الشعور فجأةً، ويستمرُّ فترةً تتراوح ما بين عدة ثوان إلى عدة دقائق، ممَّا قد يؤدي إلى الغثيان والإقياء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-amparticle-34899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صداع الجيوب الأنفية: تعريفه وطريقة علاجه والوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-34898</link>
                <description> <![CDATA[يُوصف صداع الجيوب الأنفية كألم عميق في عظام الخد وجسر الأنف والمنطقة السفلية من الجبين، وقبل التسرع في تشخيصه وأخذ العلاج من دون استشارة الطبيب، من الهام معرفة أنَّه غالباً ما تُشخَّص الشقيقة خطأ على أنَّها صداع الجيوب الأنفية بسبب تشاركهما بعديدٍ من الأعراض المرافقة، ومن ضمنها الاحتقان الأنفي؛ أي حدوث التهاب وتجمُّع للسوائل يؤدي إلى انسداد الممرات الهوائية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-34898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو منهج حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34900</link>
                <description> <![CDATA[إذا نظرت إلى ما تعلَّمته حتى الآن في حياتك، فمن المُحتمل أنَّ المحتوى المعرفي الذي تلقيته في سنواتك الأولى حتى سن 12-14 جاء من مقدِّمي الرعاية الأساسيين؛ أي والديك، وكان هذا المنهج على الأرجح مزيجاً ممَّا تعلَّموه في سنواتهم الأولى، والمعلومات التي اكتسبوها عندما عاشوا في العالم بالغين، إلى جانب ثقافة المجتمع المحيطة بهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لاستعادة التوازن الهرموني في الجسم بصورة طبيعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34880</link>
                <description> <![CDATA[تُعد الهرمونات رُسلاً كيميائيةً هامةً تُفرز من غددٍ متنوعة في الجسم، وتمتلك نسبة هرمون معيَّن إلى هرمون آخر تأثيراً مباشراً في الصحة العامة للإنسان، وتُعد الهرمونات جزءاً ممَّا يُدعى جهاز الغدد الصمَّاء، فمن المفترض أن تعمل هذه الهرمونات كفريقٍ، لكنَّ ذلك لا يحدث دائماً؛ إذ يمكن لعدم إنتاج الكميات الطبيعية المناسبة من أحد الهرمونات أن يؤثِّر في وظائف الجسم السليمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34880                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حول الجروح إلى حكمة والصعوبات إلى فرص</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-34869</link>
                <description> <![CDATA[نظرتُ لفترة طويلةٍ جداً إلى ماضيي بخجل وبشعور بالذنب والاستياء والندم، معتقدة أنَّ العديد من الأشياء التي حدثت لي في الماضي لم يكن ينبغي لها أن تحدث، وأنَّ الحياة قد عاملتني بطريقةٍ غير لائقة وأنَّني لم أكن سوى ضحية لماضيي وضحية للحياة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-34869                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشروب المتة: كل ما تريد معرفته عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34867</link>
                <description> <![CDATA[لكل بلد عاداته وتقاليده وموروثه الشعبي والاجتماعي، وكل منطقة تتميز بمأكولات ومشروبات وأطباق تمنحها خصوصيةً جماليةً وهويةً خاصة عن باقي المناطق الأخرى، ولعلَّ شعوب الساحل العربي عامةً والسوري خاصةً قد تميزت بمشروب غني عن التعريف ألا وهو المتة، وتُعَدُّ المتة سبباً رئيساً لكثير من الاجتماعات وجلسات السمر والأحاديث وبناء علاقات صداقة بين الأشخاص، كما تُعَدُّ رمزاً لكرم الضيافة وفن الإتيكيت الشعبي، فقديماً كانت تُستخدم لتبادل السلع التجارية وفي الطقوس الدينية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العيش بما يتوافق مع هدفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-amparticle-34864</link>
                <description> <![CDATA[لا ينتهي الأمر عند اكتشاف هدفك؛ بل هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه الحياة؛ لذا الخطوة التالية هي تحديد مساعيك بناءً على هدفك في الحياة، فهذا الأمر هام جداً، لأنَّ تحديد المساعي يضمن حصولك على أقصى استفادة من هدفك ويضعك موضع المساءلة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-amparticle-34864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كشف لغز المنطق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%84%D8%BA%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82-amparticle-34855</link>
                <description> <![CDATA[في العام الماضي قرأتُ كتاباً يُدعى "لغز المنطق" (The Enigma of Reason) للمؤلفَين "دان سبيربر" (Dan Sperber)، و"هوجو مرسييه" (Hugo Mercier)، لقد أعجبني هذا الكتاب جداً، لذا قررت مناقشة وشرح الأفكار الموجودة فيه في المقال هذا]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%84%D8%BA%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82-amparticle-34855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن قيادة الأوركسترا: أصوله وميزاته، وما عمل قائد الأوركسترا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7-amparticle-34860</link>
                <description> <![CDATA[لا يسعنا القول إلَّا الاعتراف بأنَّ الموسيقى شهدت تطوراً كبيراً وعظيماً في العقود الأخيرة الماضية، وخصوصاً في البلدان الأوروبية التي أحدثت نهضة عظيمة في عالم الثقافة والفنون بما فيها الموسيقى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7-amparticle-34860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حبوب غثيان الحمل: أنواعها وأضرارها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34862</link>
                <description> <![CDATA[غثيان الحمل هو واحد من أشهر أعراض الحمل، والذي يكون في كثير من الأحيان أولى علامات حدوثه، وتُصاب به النساء الحوامل في فترة الأشهر الثلاثة الأولى وقد يستمر حتى مراحل متقدمة، وغالباً ما تكون ذروته في الصباح الباكر ويُسمى حينئذٍ غثيان الحمل الصباحي، ويصفُ أطباء متابعة الحمل أنواعاً من حبوب غثيان الحمل لمساعدة الحامل على تجاوز أعراضه المزعجة، ولكنَّ الدراسات كشفت الستار مؤخراً عن أضرار حبوب غثيان الحمل، فما حقيقة ذلك؟ وهل جميع أنواع حبوب غثيان الحمل تسبب أضراراً وتشوهات جنينية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أعرف أنَّ طفلي ذكي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D9%8A-amparticle-34852</link>
                <description> <![CDATA[أن يكون أطفالنا أذكياء أحد الهواجس التي تنتابنا بصفتنا أهلاً، فنحن في كثير من الأحيان نبالغ في تقدير سلوكات وتصرفات أطفالنا ونصفها بالذكاء الخارق على الرغم من أنَّها قد تكون تصرفات عادية وظاهرة عند جميع الأطفال في هذا العمر وليست استثنائية، فكيف أعرف أنَّ طفلي ذكي؟ في هذا المقال ستجد إجابةً مفصلةً عن هذا السؤال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D9%8A-amparticle-34852                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإلهام: تعريفه وخصائصه، ومن هم أبرز المُلهمين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-34851</link>
                <description> <![CDATA[كل إنسان كادح يحتاج إلى مصدر إلهام يمشي على خطاه ويستنير منه الطريق والأفكار، والإلهام هو جرعة الفيتامين التي تغذي عقلنا وتشحذ هممنا وتقوِّم اعوجاجنا وتعطينا القوة والدفع لنسلك الطريق الوعرة مهما كانت صعبة وشاقة ومؤلمة، وفي الحياة نجد مجموعة رهيبة من الملهمين غيَّروا مسار التاريخ، وجعلوا من جسدهم وفكرهم شمعة تنير الأجيال، فكانوا معلمين حقيقيين بشتى المجالات الإنسانية والعلمية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-34851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتأكد من أنَّ الموظفين المؤقتين يتناسبون مع ثقافتك التنظيمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34850</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّ لديك مشروعاً هاماً وقصير الأمد وأنَّ فريقك يفتقد بعض المهارات المتخصصة، أو ربما تحتاج إلى شخص يمكنه أن يحلَّ محلَّ أحد أعضاء الفريق الذي أخذ إجازة، أو ربما تكون ميزانيتك لا تكفي لتلبية الطلب الذي يطلبه منك موظف يعمل بدوام كامل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات التعرف على الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34828</link>
                <description> <![CDATA[قد يفكر البعض منا في خلوته وتنتابه أفكار عشوائية مبعثرة تطفو وتصبو نحو موضوع واحد، وهو كيف أصل إلى ذروة التعرف على ذاتي أكثر وتطويرها؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتصبح أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34813</link>
                <description> <![CDATA[تعدُّ الإنتاجية سِمة هامة جداً؛ فمَن منَّا لا يريد إنجاز كثير من المهام خلال اليوم؟ ومن منَّا لا يريد أن يكون أكثر إنتاجية؛ لذا دعنا نلقي نظرة على مفهوم الإنتاجية وكيف يمكنك أن تصبح منتجاً أكثر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34813                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يتوجب على القادة فعله ليستعيدو ثقة الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%88-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34801</link>
                <description> <![CDATA["لم تعد الثقة بالمؤسسات تُمنح تلقائياً على أساس التسلسل الهرمي الوظيفي أو المنصب، في عالم اليوم يجب أن تكسب الثقة". هذا ما أكد عليه "ريتشارد إيدلمان" (Richard Edelman)، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة "إدلمان" (Edelman)، في الدراسة العالمية الجديدة "مقياس إدلمان للثقة 2016".]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%88-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34801                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ستكون "تجربة الموظفين" في ملفك التعريفي التالي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%84%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-34783</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ النهوض بتجربة الموظفينين هو الموضوع التالي الذي يجب على متخصصي الموارد البشرية الانتباه إليه، وإليكم السبب؛ أَجرِ هذه التجربة: اذهب إلى موقع "لينكد إن" (LinkedIn) واكتب "تجربة الموظفين" في شريط البحث، وستجد:]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%84%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-34783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الشبكة الداخلية للشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34792</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تأثير الشبكة الداخلية أحد أقوى الظواهر في الأعمال التجارية الحديثة، وتحدث هذه الظاهرة عندما تزداد قيمة منتج أو خدمة مع ازدياد عدد الناس الذين يستخدمونها كمنصات التواصل الاجتماعي مثل "فيسبوك" (Facebook) أو "لينكدإن" (Linkedin)؛ إذ يصبح تأثير الشبكة الداخلية - حسب تعريفها - أكثر فائدة مع كل عميل جديد؛ ففي عالم الشركات التقنية الناشئة اليوم يُصبح تأثير الشبكة الداخلية أحياناً أكبر من تأثير نمو الإيرادات أو الربحية؛ إذ تركز الكثير من الشركات اليوم في تنمية قاعدة مستخدميها بهدف أن تستحوذ عليها شركة أكبر، وعلى الرغم من أنَّها لن تعترف بذلك، فإنَّها قد لا تحقق ربحاً قبل عملية الاستحواذ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تريد أن تعزز اندماج الموظفين؟ التزم بالأمور التي تجعلهم يرغبون بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34797</link>
                <description> <![CDATA[أشارت العديد من الأبحاث المنشورة في موقع "هافينغتون بوست" (Huffington Post) إلى ما يأتي:]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34797                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات رئيسة لإعداد خطة فعالة لتعاقُب الموظفين في شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34761</link>
                <description> <![CDATA[يتطلع متخصصو الموارد البشرية لإعداد خطط فعالة لتعاقُب الموظفين، ويعتقدون غالباً أنَّهم يحققون ذلك وهم ليسوا كذلك، فكم مرةً اعتقدنا أنَّنا أعددنا خطة ذات جودة عالية لأنَّ أحداً لم يفهمها أو يقيمها تقييماً يكفي لكشف ما فيها من عيوب؟ هذا هو الحال غالباً مع خطط تعاقُب الموظفين، فكم مرة تكون الخطة عالية المستوى بحيث لا يمكن تنفيذها ومن ثمَّ تتضاءل قيمتها؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34761                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>برامج إحالة الموظفين: مفهومها وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34758</link>
                <description> <![CDATA[تختلف الطرائق التي تعتمدها الشركات للتوظيف، وفي كثير من الأحيان تعتمد على توصيات أحد موظفيها لذلك، وتُسمى هذه الطريقة بالتوظيف "برامج إحالة الموظفين".]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات المريض النفسي وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34744</link>
                <description> <![CDATA[يتعرض الإنسان في حياته للكثير من الضغوطات في مجال عمله أو حياته الشخصية أو الصحية، وكل ذلك قد يؤدي إلى إصابته بأمراض نفسية تختلف باختلاف الأسباب المؤدية للإصابة بها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد تعليم الموسيقى للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34638</link>
                <description> <![CDATA[تعليم الموسيقى للأطفال أمر ينطوي على فائدة مضاعفة نابعة عن أمرين اثنين؛ أولهما تعليم الأطفال بحد ذاته، وثانيهما يكمن في أهمية تعليمهم الموسيقى دون غيرها؛ وذلك لما تضفيه من صفاء إلى ذهن المتعلم، وزيادة في التركيز.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34638                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحفيز الموظفين من خلال تجارب وقصص العملاء وتأثير عملهم على العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-34680</link>
                <description> <![CDATA[مَن منكم لا يرغب بأن تكون لديه قوة عاملة مؤثرة وأكثر تفاعلاً وإلهاماً ومرونة؟ لكن لتحقيق ذلك، لديك أمر واحد وبسيط يمكنك القيام به: وهو تذكير الموظفين باستمرار بالعمل الجيد الذي يؤدونه والأثر الذي يتركه هذا العمل؛ إذ يمكنك فعل ذلك من خلال إظهار تأثير عمل الموظفين وإخبارهم بالأمور العظيمة التي تقوم بها مؤسستك من خلال ذلك العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-34680                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السينما عين على الواقع وعين على المستقبل: أهميتها؟ وكيف نستلهم منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34646</link>
                <description> <![CDATA[في الحقيقة، لقد تم الاختلاف منذ زمن بعيد في صياغة تعريف شامل وكامل ومتكامل يلخِّص السينما ويعطيها حقها بالشكل الذي يليق بها، ويصون كرامتها، ويعيد لها رونقها ونكهتها ولونها الذي تعرَّض للصدأ بفعل السنين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34646                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلم التعاوني وأهميته وعناصره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-amparticle-34644</link>
                <description> <![CDATA[تطورت العملية التعليمية بشكل كبير خلال السنوات الماضية، وبالتأكيد رافق هذا التطور تطورٌ في استراتيجيات وتقنيات وطرائق التعليم، والتعلُّم التعاوني ليس إلَّا واحداً هذه الطرائق الحديثة في التعلُّم، وهو موضوع مقالنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-amparticle-34644                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معضلة المكتب المفتوح: تعاون أفضل دون فقدان التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34765</link>
                <description> <![CDATA[تعتمد الكثير من الشركات على تصميم المكتب المفتوح؛ وذلك بهدف تحسين التواصل وزيادة التعاون وتقليل النفقات العامة عن طريق تجميع المزيد من العمال في مساحةٍ أقل، ونحو 70% من مكاتب الولايات المتحدة مفتوحة أو مقسمة بفواصل منخفضة تفصل أقسام العمل، وفقاً لـ "اتحاد إدارة المرافق الدولية" (International Facility Management Association).]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34765                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فلسفة التربية: تعريفها وأهدافها واتجاهاتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34735</link>
                <description> <![CDATA[تقوم العلوم بشكل عام - والعلوم الإنسانية بشكل خاص - على مد الفعل التربوي بما يحتاج إليه من وسائل منهجية وأدوات عمل هامة لإكماله، بينما تستمد فلسفة التربية أسسها من غاية وجود التربية؛ وهي الإنسان وعلاقته بالمجتمع؛ إذ تعمل فلسفة التربية على استيعاب التربية في مضمونها الكلي، وتفسيرها عن طريق مفاهيم عامة تتيح لنا اختيار السياسات التربوية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هواية تأمل النجوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%85-amparticle-36933</link>
                <description> <![CDATA[كلٌ منا يمتلك هواية، وتأمل النجوم هواية يمارسها العديد من الأشخاص منذ مر العصور؛ فالعلماء منذ آلاف السنين وحتى الآن يمارسون هذه الهواية لأغراض علمية أو فقط للتأمل والاستمتاع بمنظر النجوم الخلّاب. وليس فقط العلماء من يتأمل النجوم ويدرسها، فالكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم معرفة وخبرة كثيرة بمجال الفلك يجدون أن من الممتع التأمل بالنجوم ودراسة المجموعات النجمية، والكواكب، والأجرام السماوية بمختلف أنواعها. أثبتت الدراسات أيضًا أن تأمل النجوم يساعد في التخفيف من التوتر والضغوط، فهو يجلب الهدوء والطمأنينة للنفس، ويعزز الخيال والتفكير لدى الشخص.
في مقالتنا هذه سنستعرض اهم النصائح لتأمل النجوم، وما هي الأدوات المستخدمة لتأمل النجوم، وفضل التأمل بالنجوم في الإسلام.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%85-amparticle-36933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات ضعف الشخصية لدى الطفل: أسبابها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34697</link>
                <description> <![CDATA[الأطفال هم أمل الغد والمستقبل الموعود؛ إذ تتعلق بهم الآمال لبناء مجتمع قوي جدير بالثقة فيه العالِم والطبيب والمهندس والمعلم؛ لذا فإنَّ عملية تكوين شخصية الطفل منذ الصغر وفي المراحل العمرية المبكرة تؤدي دوراً كبيراً في تحديد مستقبله، وسوف نتعرف في هذا المقال إلى معنى ضعف الشخصية لدى الطفل، وكيف يمكن علاجها وتطويرها لبناء شخصية الطفل المتكاملة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحليب: فوائده، وطرق تصنيعه، ومؤشرات جودته وصلاحيته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-34692</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعتبر الحليب غذاءً يوميًا فحسب، بل هو منتج حساس يتطلب دقة في التصنيع والرقابة لضمان جودته وسلامته. ومع تنوع أنواعه وطرق تصنيعه، يصبح فهم المؤشرات التي تدل على صلاحيته أو فساده أمرًا أساسيًا لحماية الصحة. في هذا المقال، نقدم لك دليلًا عمليًا شاملاً عن كيفية تصنيع الحليب، علامات الجودة، وأخطر إشارات التدهور التي يجب الانتباه إليها قبل تناوله.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-34692                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوحد: أسبابه وأشكاله وهل يمكن أن يصاحبه ذكاء يتعدى حدود المعقول؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-amparticle-34647</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي الأمراض التي تصادفنا في حياتنا ونراها مع مَن حولنا سواء كانت نفسية أم جسدية، ولكنَّ الأمراض النفسية تكون أكثر تعقيداً وعلينا التعامل معها بحذر تام ومُطلق؛ وذلك لأنَّ أي خطأ يؤثر في نفسية المريض سلباً؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال مرض التوحد ذاكرين مفهومه وأسبابه وأعراضه وكيفية استثماره.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-amparticle-34647                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عَيشُ اللحظة الحالية: 6 طرق لتكون حاضراً يومياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-34649</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَّف الحضور بأنَّه الوجود بكامل تركيزك والتزامك باللحظة الحالية التي تعيشها أو المكان الذي توجد فيه، وكي تتعلم ذلك، عليك أن تكون واعياً وتلائم أهدافك مع شغفك وطموحاتك، وبذلك تتغلب على التوتر والإجهاد والمشكلات والمُلهيات التي قد تواجهها في اللحظة التي تعيشها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-34649                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن إضاعة وقتك ومالك في إرضاء الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34659</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما أستخدم جملة "لا وجود لشخص سعيد بضعفِ أدائه" عند مناقشة فكرة أنَّ الطبيعة البشرية تتمثل في أن تُصاب بخيبة أمل عندما تقدِّم أداءً سيِّئاً، فقد كانت هذه طريقتي في بعض الأحيان في أن أبرر - لنفسي وللآخرين - التخلي عن موظف أو توبيخه على أدائه الضعيف، وبالإضافة إلى عنصر الأداء، كنت أقول في نفسي إنَّ الموظف لا يمكن أن يكون سعيداً لأنَّ أداءَه كان ضعيفاً، فهذه هي طريقتي في تبرير المكون النفسي للأمر، وما زلت أؤمن بجزء مما قلته، ومع ذلك، تغيرت أفكاري.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34659                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أسباب تثبت أنَّ سعادة الموظف لا تؤدي بالضرورة إلى الإنتاجية المطلوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-34726</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت وجهة نظري أنَّ التركيز الحالي على سعادة الموظف في العمل هو مجرد بدعة أخرى مشتتة للانتباه، وستأخذ التركيز المطلوب بعيداً عن الدور الأساسي للموارد البشرية المتمثل في زيادة إنتاجية الموظفين، لكن سأمنحك اليوم المزيد من الأمور التي عليك التفكير فيها عندما يتعلق الأمر بالسعادة والاندماج في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-34726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المعتقدات والاتجاهات وسبل تكوينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34725</link>
                <description> <![CDATA[يوجد عنصران أساسيان يشغلان مكان الصدارة في القدرة على تحقيق الأهداف الاجتماعية، وهما اكتساب الأفراد للمعتقدات والاتجاهات الملائمة، وأهمية هذين العنصرين ترجع إلى تأثيرهما الكبير في سلوك الفرد وتكيُّفه الاجتماعي، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى المعتقدات والاتجاهات وسبل تكوينها؛ لذا تابعو معنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى وسائل منع الحمل: الواقي الذكري والحبوب الفموية واللولب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A8-amparticle-34732</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ وسائل منع الحمل الطبيعية من أكثر الوسائل أماناً في حال تطبيقها بالشكل الصحيح، ولكنَّ تطبيقها يُعَدُّ عقبة حقيقية لا يمكن التخلص منها في الكثير من الأحوال، وتُعَدُّ وسائل منع الحمل الطبيعية وسائل خالية من أي آثار جانبية؛ لأنَّها لا تتضمن إدخال أي مواد كيميائية إلى داخل الجسم أو أي أجسام غريبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A8-amparticle-34732                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقل نعمة جميلة لا محدودة: نصائح لتنمية مدارك العقل وجعله أكثر انفتاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-amparticle-34712</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العلم والعقل كلمتان ومصطلحان ومفهومان يرتبطان مع بعضهما بعضاً بعلاقة وثيقة، ويصبان في نفس المكان، إنَّ إعمال العقل، وتنشيطه، وتطويره، وتوسيع آفاقه ومداركه يتطلب خوض ميادين العلوم المختلفة والاستعداد النفسي، والعاطفي، والروحي، والجسمي، والفيزيولوجي لاستقبال وتلقِّي المعلومات التي من شأنها أن تنشِّط تلافيف المخ وتوقظه من كبوته وغفوته، وتخلِّصه من الخمول والكسل وقلة النشاط.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-amparticle-34712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غيِّر تصوراتك لتغيِّر واقعك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-amparticle-34727</link>
                <description> <![CDATA["إنَّنا نلتقط حفنةً من الرمال من المشهد اللامتناهي للوعي من حولنا، ونطلق على تلك الحفنة الصغيرة العالم" - "روبرت م. بيرسيج" (Robert M. Pirsig)، من رواية "زِن وفن صيانة الدراجات النارية" (Zen and the Art of Motorcycle Maintenance).]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-amparticle-34727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدعم والثقة بين الزوجين وشيفرة الزواج الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B4%D9%8A%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-34714</link>
                <description> <![CDATA[نشهد اليوم ارتفاعاً ملحوظاً في حالات الطلاق بين الأزواج، ونبدأ التساؤل أين تكمن المشكلة؟ المشكلة هي في العلاقة الزوجية التي لم يعرف الزوجان بناءها بالشكل الصحيح؛ إذ تحتاج هذه العلاقة إلى مقومات وأسس حتى تنجح وتستمر، والتي من أهمها دعم الزوجين لبعضهما والثقة المُتبادلة بينهما.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B4%D9%8A%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-34714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع الموظفين وطرق التعامل معهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-34716</link>
                <description> <![CDATA[تتمايز بيئات العمل عن بعضها بأنواع الموظفين الموجودة في كل منها، ويعود الاختلاف بين الموظفين إلى تنوُّع بيئاتهم التي نشؤوا فيها وأثرت في شخصياتهم، فالموظفون بشر يتمايزون في صفاتهم وطباعهم النفسية، ومن ثم استجاباتهم إلى متطلبات وظروف العمل، وسنتناول في هذا المقال الحديث عن أنواع الموظفين والتقسيمات الشائعة لهم بين موظفين إيجابيين وموظفين سلبيين، بالإضافة إلى طرائق التعامل مع كل منهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-34716                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اللقطة السينمائية: نشأتها وتعريفها وخصائصها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-amparticle-34708</link>
                <description> <![CDATA[السينما عين الحياة ومجهرها؛ إذ إنَّ السينما أداة نبصر من خلالها الواقع بطريقة مختلفة، وهي تقنيَّة من تقنيات هذا العصر ومحاولة لتجميل الواقع المليء بالمآسي والخيبات والحسرات، واللقطة السينمائية جزء لا يتجزأ من الفيلم السينمائي ووحدته الأساسية وداخلة في صلب مكوناته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-amparticle-34708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لقد ولَّى زمن الاهتمام بمشاركة الموظفين وحان وقت الاهتمام بشغفهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-34686</link>
                <description> <![CDATA[يتم كتابة الكثير من الأمور المتعلقة بمشاركة الموظفين، والكثير منها يبدو متشابهاً، لكن يوجد أمران واضحان:]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-34686                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما أهمية تحليل فجوات الروابط (Link Gaps) وكيفية إجرائه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-Link-Gaps-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-37037</link>
                <description> <![CDATA[في تحسين محركات البحث والعلاقات العامة الرقمية، يوجد الكثير من النقاش حول كيفية وسبب أهمية سد العلامات التجارية الفجوات بعدد الروابط الخلفية بينها وبين منافسيها من أجل الحصول على تصنيف مرتفع بين صفحات نتائج محركات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-Link-Gaps-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-37037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 قواعد أساسية لاستخدام نهج تدريب المدربين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-37068</link>
                <description> <![CDATA[لقد توسَّع نطاق نهج تدريب المدربين ليشمل العديد من المجالات، بما في ذلك المختبرات والمدارس والمستشفيات وعالم الشركات، ويُشير اتِّساع نطاقه إلى تصميمه البديهي وسهولة اعتماده؛ إذ يتضمَّن برنامجُ تدريب المدربين ببساطة تدريبَ شخص أو مجموعة أشخاص يدرِّبون بدورهم أشخاصاً آخرين في وكالتهم الأصلية؛ وذلك وفقاً لتقرير صادر عن جمعيَّة أبحاث فاعلية التعليم (Society for Research on Educational Effectiveness)، وبمعنى آخر يشارك أحد الخبراء المتخصصين خبرته مع مجموعة من المدربين من مؤسستك، ثم تستخدم هذه المجموعة هذه المعلومات لتعليم الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-37068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للتعامل مع المشاركين الفظِّين في ورشة العمل التدريبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-37070</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ القدرة على التعامل مع المشاركين الفظِّين أمراً بالغ الأهمية للنجاح كمدرب؛ إذ يلتقي كل مدرِّب في وقت أو آخر بمشاركين فظِّين؛ مثل المشاركين الذين يواصلون التحدُّث، والذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم في أثناء التدريب، والذين يتلقون باستمرار المكالمات على هواتفهم المحمولة في أثناء الجلسة، والذين يقولون للمدرِّب بوضوح إنَّه مُخطِئ أو ليست لديه أدنى فكرة عمَّا يفعلونه، والمشاركين الذين يتكئون على الكراسي كما لو كانوا في مقهى، والذين يطرحون أسئلة لا صلة لها بالموضوع.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-37070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن الترجمة: أصوله ونشأته وازدهاره في الوطن العربي وأبرز رواده ومؤسسيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%8A%D9%87-amparticle-34623</link>
                <description> <![CDATA[لقد شهد الوطن العربي تطوراً ملحوظاً وازدهاراً في حركة الترجمة ونشاطاً ملموساً من قبل مترجمين وأدباء عملوا على إثراء السينما والأدب بالكثير من الأفلام والروايات والمراجع والرسائل والقصص المترجمة بجهود أناس عظماء عشقوا فن الترجمة، وأتقنوا أساليبها، وقاموا بتعريفها ونقلها إلى العالم العربي كله.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%8A%D9%87-amparticle-34623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصحة الإنجابية شكل من أشكال الانفتاح: كيف نبني أسرة متوازنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-amparticle-34622</link>
                <description> <![CDATA[لقد بات تنظيم الأسرة ضرورةً لا بد منها لضمان مستقبل سليم للأولاد، ولا يجب أن ننسى أنَّ الأسرة هي خلية صغيرة وجزء لا يتجزأ من المجتمع الأكبر والأوسع والأشمل والأعم، وسلامتها تعني سلامة المجتمع وازدهاره وتطوره وانتعاشه، وضعفها وتفككها وانحلالها يعني ضعف المجتمع وتفككه وتراجعه وانهياره؛ لذا إنَّ الاعتناء بالطفل واجب ومسؤولية تقع على عاتق الأهل بالدرجة الأولى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-amparticle-34622                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تخصيص المحتوى على الإنترنت: كيف ننشئ محتوى هادفاً؟ وما علاقته بـ غوغل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%80-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-amparticle-34621</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تخصيص المحتوى خطوةً هامةً لأي شخص يرغب في الوصول والانتشار على منصات الميديا، وقد فرضت الحياة بتغيراتها الرهيبة أن يكون العمل داخل العالم الافتراضي هو الأفضل؛ وذلك لأنَّه يوفر ميزانيةً أعلى وربحاً أكبر وجهداً أقل ووقتاً أقصر، ولكي تتصدر أعلى نتائج البحث ويسهل على الزائرين والباحثين ومستخدمي مواقع الإنترنت كموقع غوغل الضخم، لا بد من أن تكون ملماً بمفهوم تخصيص المحتوى وتقنياته وأساليبه، وأن تأخذ فكرة شاملة عن إنشاء محتوى هادف وهام يقدم الكثير للناس عامةً بما يرضي أذواق المستهلكين ورغبتهم، ويؤمِّن لهم حاجتهم إلى الحصول على المعلومة وتقصِّّيها بأيسر وأسهل طريقة ممكنة وأسرع وقت ممكن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%80-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-amparticle-34621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>26 إشارة من إشارات لغة الجسد تشير إلى أنَّك غير واثق من نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/26-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34617</link>
                <description> <![CDATA[لدينا جميعاً عادات انفعالية نُظهرها في المواقف التي لا نشعر فيها بالراحة؛ الأمر الذي يجعلنا نبدو ضعفاء، لكن بعد التعرف إلى هذه العادات لديك، يصبح من السهل تعديلها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/26-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34617                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التيسير الاجتماعي ولماذا هو هام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-34618</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن سمعت بمصطلح "التيسير الاجتماعي"؟ أو أنَّك لم تسمع به من قبل؟ هو من المصطلحات غير الشائعة، رغم أنَّنا نعيشه يومياً، تابع معنا في هذا المقال لتُشبع الفضول الذي انتابك الآن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-34618                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر التسوُّق عبر الإنترنت وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34619</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التسوُّق عبر الإنترنت يُعَدُّ من أبرز علامات الرفاهية التي سببها دخول التكنولوجيا والإنترنت إلى حياتنا اليومية، فلم يَعُد شراء الحاجيات والأغراض يستنزف وقتاً كثيراً، وكل ما تحتاج إليه الآن هو جهاز حاسوبي أو محمول واتصال بالإنترنت، ليفتح أمامك عالم لا نهائي من البضائع والحاجيات؛ إذ تصبح نقرات معدودة كفيلة بأن تُوصِل سلة مشترياتك إلى باب منزلك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34619                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الملح البحري والملح الصخري: ما الفرق بينهما؟ وما فوائد كل منهما؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AE%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-34620</link>
                <description> <![CDATA[الملح هو أساس كل شيء ولا يمكن الاستغناء عنه في أي وجبة غذائية؛ وهذا يشكل جزءاً لا يتجزأ من أي طبق صحي يومي، كما أنَّه يضيف نكهة مميزة للطعام لا بديل لها ولا غنى عنها، فهو يُضاف إلى المرق والصلصات والمخللات كمادة حافظة منكهة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AE%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-34620                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح عند أخذ إجازة طويلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-34616</link>
                <description> <![CDATA[الشعور بالاحتراق الوظيفي هو حالة شائعة جداً في مكان العمل اليوم؛ إذ يقضي الموظفون ما يصل إلى 2.6 ساعة يومياً في فحص بريدهم الإلكتروني، وأكثر من ثماني ساعات يومياً في العمل، و23 ساعة في الأسبوع في الاجتماعات، وعلى الرغم من أنَّ الاحتراق الوظيفي ليس حالة طبية من الناحية التقنية، إلَّا أنَّه قد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وارتفاع ضغط الدم والأرق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-34616                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحوار الإيجابي مع الذات: فوائده وطرقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87-amparticle-34645</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نتحدَّث دائماً إلى أنفسنا، وغالباً ما نكون في حالة نقاش داخلي دون أن يسمعنا أحد بكافة الأفكار التي تخطر في بالنا والمشكلات التي تواجهنا والأحلام التي نسعى إلى الوصول إليها؛ إذ يمكن عدُّ الحوار الداخلي وسيلة للتعبير عن المشاعر بصدق وبحرية بعيداً عن تأثير أو ضغط من المحيط، ولكنَّ نوع الحوار له تأثير كبير في ذاتنا؛ وذلك لأنَّه يعكس احترامنا وتقديرنا لأنفسنا على الأحداث والمواقف في حياتنا، فقد يدفعنا إلى النجاح إن كان إيجابياً أو يدفعنا إلى الفشل إن كان حواراً سلبياً؛ لذلك من الهام معرفة ما هو الحوار الإيجابي مع الذات لنستطيع الاستفادة منه في تسيير حياتنا بالشكل الأمثل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87-amparticle-34645                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عبارات لطيفة مدمرة للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36876</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ ما يقوله المعلم وما يفعله داخل الصف خلال تفاعله مع المتعلمين يعكس معتقداته الشخصية عن ذاته وعن المتعلمين والعملية بكاملها، فما هي المعتقدات؟ وكيف تشكِّل عالم المعلم؟ وكيف لها أن تساهم في نجاح المتعلمين أو فشلهم؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن كتابة الرسالة: كيف تكتب رسالة لشخص عزيز؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-amparticle-34608</link>
                <description> <![CDATA[لقد صار فن كتابة الرسائل عبر السنين حاجةً ملحةً للشعوب لنقل الأخبار والحكايات والقصص إلى أشخاص مغتربين بعيدين؛ وذلك بهدف الاطمئنان عنهم وعن أحوالهم وصحتهم، والتأكد من أنَّهم ما يزالون بخير وعلى ما يرام، وقد كانت الرسائل في الأزمنة العتيقة تبعث شفاهاً لأنَّه لم تكن الكتابة موجودة أو معروفة في ذلك الزمن.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-amparticle-34608                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا نستطيع صناعة الماء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-34609</link>
                <description> <![CDATA[قال تعالى: {وَجَعَلْنَا مِنَ ٱلْمَآءِ كُلَّ شَيءٍ حَيٍّ}، هذه الآية التي تلخص فائدة مادةٍ تُعَدُّ أساس بقائنا وبقاء أي كائنٍ على قيد الحياة، فلا حياة بلا ماءٍ، فالماء هو عماد الأرض، وهو الذي يجعلها قابلةً للعيش عليها، فهذه المادة البسيطة والمعقدة في نفس الوقت التي تدخل في تكوين أساس شتى الأجسام والمواد، يحتاجها كل كائنٍ يتنفس ليستمر في العيش والنمو، وتوجد في الطبيعة في كل مكانٍ؛ في البحار، والأمطار، والتربة، والنباتات، والحيوانات، والبشر، وكل شيءٍ تقريباً، لكنَّ السؤال الهام هنا، هو لماذا لا يمكننا صناعتها؟ سنتعرف في هذا المقال إلى السبب الذي لا نستطيع من ورائه صناعة الماء، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-34609                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 4 مقاييس للموارد البشرية، وكيفية استخدامها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-34610</link>
                <description> <![CDATA[عبر التاريخ، لم يتصدر قسم الموارد البشرية الأقسام التي تستخدم المقاييس، لكن مع سهولة الوصول إلى البيانات في هذا العصر، لم يَعُد لدى الموارد البشرية مبرر يمنعها عن الاستفادة منها، وإذا كنا في عالم الموارد البشرية نريد إنشاء مؤسسات أقوى وأكثر إنتاجية، فقد حان الوقت لنشجع على استخدام المقاييس.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-34610                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لإنشاء ندوة جذابة عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-37036</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الندوات عبر الإنترنت من الطرائق المفيدة التي تساعد في عملية التعليم أو التدريب، وهي طريقة فعَّالة بفضل وجود العديد من المنصات التي توفر خيارات وأدوات متنوعة تُسهِّل عملية التعلُّم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-37036                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يرى الكفيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%81-amparticle-34612</link>
                <description> <![CDATA[يندرج هذا السؤال تحت العديد من التساؤلات التي يتم طرحها على الأشخاص المكفوفين، ويُعَدُّ من أشيعها أيضاً، وللإجابة عنه، يجب التعرف أولاً إلى العمى، وما هي أسبابه وأعراضه وأنواعه، وبعدها نقوم بالإجابة عنه، فتابعوا معنا في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%81-amparticle-34612                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كن أكثر إقناعًا من خلال سرد قصص جذابة ومقنعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-amparticle-34606</link>
                <description> <![CDATA[في هذا المقال ستساعدك خمس خطوات بسيطة على سرد قصص جذابة ومقنعة؛ فعندما كنت طفلاً، كان لدى أمي قصص عن كل شيء: لماذا يجب عليك تنظيف أسنانك، وتناول الخضار، وعدم التحدث إلى الغرباء أو تعاطي المخدرات، لكن ما أتذكَّره بوضوح هو الكذب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-amparticle-34606                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الهاتف في الزمن القديم: كيف تطور؟ وكيف كانت وسائل التواصل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-34605</link>
                <description> <![CDATA[كانوا أجدادنا بسيطين ولا يجيدون سوى التواصل الشفوي، وكانت الحياة ساذجة على الرغم من صعوبتها، ولكنَّها غنية بالأحداث والمنعطفات والأحاديث البسيطة وحكايات الليل، أما الآن، فصار الهاتف المحمول جسراً يربط بين القارات، ويعبر المسافات، ويقرِّب الأماكن والبيوت والقلوب من بعضها، ويتخطى الحدود، ويتجاوز المسافات مهما كانت كبيرة وشاسعة وبعيدة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-34605                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإبداع في ظل الفوضى: ازدهار جيل الألفية في ثقافة عمل تتحلى بالصراحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-34599</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاستثمار في نجاح جيل الألفية لم يعد طلباً أو استعطافاً لإرضاء القوى العاملة الناشئة بعد الآن؛ إذ يمثل جيل الألفية جزءاً هاماً من القوة العاملة الحالية، وتؤكد 30% من الشركات ذات النمو المرتفع أنَّ المهنيين الشباب يشغلون مناصب قيادية في مؤسساتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-34599                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقييم الاحتياجات التدريبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36982</link>
                <description> <![CDATA[تقييم الاحتياجات هو عملية جمع المعلومات بشأن مشكلة في الأداء أو ثغرة تحتاج إلى سد فيه، ويمكن أن تحتاج إلى تحسين الأداء الحالي أو تصحيح الخلل فيه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية العثور على أفضل المرشحين الذين لا يبحثون عن عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34580</link>
                <description> <![CDATA[أجريتُ نقاشاً عما إذا كان استخدام مصطلح "المرشح السلبي" أو "الباحث السلبي عن العمل" مصطلحاً غير مناسب، واقترحتُ مصطلحاً أكثر دقة وهو: "أفضل المرشحين الذين لا يبحثون عن عمل".]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34580                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجري تحليلاً للمنافسين على وسائل التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36983</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لاستطلاعٍ أجرتهُ منصة "سبراوت سوشال" (Sprout Social)، تعتمد 85% من الشركات على بيانات وسائل التواصل الاجتماعي كمصدر أساسي للمعلومات، ومع وجود ما يقرب من 4.6 مليون شخص على شبكات التواصل الاجتماعي، يجب أن تكون جزءاً هاماً من استراتيجيتك للنمو.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي معايير الكاتب الحقيقي؟ ومن هم أهم رواد الكتابة العربية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34614</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ التكنولوجيا سرقت الكثير من وقتنا وأصبحنا أسرى هذه الشاشة المسطحة، لكن يبقى الكتاب له بهجة وقيمة ويبقى مصدراً مقدساً للمعرفة والعلم والكلمة، في ظل هذا التطور الرهيب للتكنولوجيا بدأت الكتابة ضمن السياق الإلكتروني وسُمِّيَت بالمصطلح التقني كتابة المحتوى؛ إذ عمد صنَّاعها إلى إتاحة المجال لكتَّاب مغمورين بأن يخوضوا نوعاً آخر من الكتابة ضمن هذا العالم الافتراضي الواسع والمترامي الأطراف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 نصيحة من "ماثيو هاسي" ستغير حياتكِ</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%88-%D9%87%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34613</link>
                <description> <![CDATA[تهدف نصائح ماثيو هاسي (Matthew Hussey) مؤلف كتاب "كيف تعثرين على الشريك المناسب" (How to Get the Guy)، إلى مساعدة النساء على العثور على الشريك المناسب، بينما يشعرن بالتمكين في نفس الوقت، وبحسب كلامه، تحتاج النساء إلى تحديد المعايير المطلوبة، وأن يكنَّ واثقات من الأهداف التي وضعنها، ويقبلن التحدي لبناء حياة مُرضية لجذب الأشخاص المناسبين بنجاح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%88-%D9%87%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34613                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوسائل الطبيعية لمنع السكتة الدماغية والعيش لفترة أطول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-amparticle-34690</link>
                <description> <![CDATA[السكتات الدماغية هي المسبِّب الثالث الرئيس للوفاة الطبيعية في "الولايات المتحدة الأمريكية" (United States of America)؛ إذ تقتل أكثر من 140 ألف شخص سنوياً. تشبه السكتة الدماغية النوبة القلبية التي تصيب الدماغ، ويمكن أن تسبِّب شللاً، ومشكلات في الكلام والرؤية، بالإضافة إلى الوفاة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-amparticle-34690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاعتماد على النتيجة يؤدي إلى الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34681</link>
                <description> <![CDATA[يقول الروائي الاسكتلندي "روبرت لويس ستيفنسن" (Robert Louis Stevenson): "لا تحكم على كل يوم من خلال ما تجنيه من حصاد؛ بل من خلال ما تزرعه من بذور". تلك مشكلة كل الأشخاص الموجهين نحو الهدف، كما أنَّها من أصعب الأمور التي يجب موازنتها عند السعي وراء تحقيق الرؤية المثالية لحياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34681                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التركيز على الهدف والعملية التي تؤدي إلى تحقيقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-34684</link>
                <description> <![CDATA[يقول رجل الأعمال "ديفيد هاسل" (David Hassell): "المكافأة التي نحصل عليها من عملنا ليست ما نحصل عليه؛ بل إنَّها ما نصبح عليه"، فالأهداف تدير حياتنا؛ ولسبب وجيه فهي تدفعنا إلى التفاني والطموح وتثير الحافز لدينا، ودونها ستكون حياتنا مضيعة للوقت يتخللها الكثير من التوقف والبدء مع تقدم ضعيف أو معدوم؛ إذ إنَّ تحديد الهدف هو وسيلة رائعة لمنح حياتنا غاية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-34684                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتشاف النقاط العمياء للمساعدة على النمو الشخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34675</link>
                <description> <![CDATA[في كل مرة نفتح فيها أعيننا، يدخل الضوء من الحدقة، ويسقط على شبكية العين؛ إذ تُوجد داخل الشبكية مستقبلات ضوئية؛ وهي عبارة عن خلايا عصبية تفسر الضوء وتنقل المعلومات إلى الدماغ، وهكذا نتمكن من رؤية الأشياء من حولنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34675                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية النوم في جعلك ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-34677</link>
                <description> <![CDATA[يجعل النوم الهانئ حياتك أسهل وأنجح، سواء كنت متعباً أم لا، فالنوم بحد ذاته ليس ما يجعلك ناجحاً؛ بل المواظبة على النوم الهانئ هي العامل الرئيس في تحقيق النجاح؛ لذا دعنا نتحدث بالتفصيل عمَّا يحدث عندما لا تحصل على قسط جيد من النوم ليلاً، ولماذا قد يحدث ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-34677                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قانونا الندرة والوفرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-amparticle-34678</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن قرأت كتاب "قانون الجذب" (The Law of Attraction)؟ أو شاهدت الفيلم؟ في حال لم تفعل ذلك، فإنَّ قانون الجذب هو المصطلح الذي يُطلَق على المبدأ القائل إنَّ: "الأشياء المتماثلة تتجاذب"، وعند التركيز في الأفكار الإيجابية أو السلبية، يمكن للمرء أن يحقق نتائج إيجابية أو سلبية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-amparticle-34678                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فائدة الاجتماعات السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-34670</link>
                <description> <![CDATA[ما هي أهمية الوقت بالنسبة إليك؟ إذا أجبت عن هذا السؤال بأي شيء بخلاف "الأهم"، فقد تحتاج إلى التمهُّل وإعادة التفكير في إجابتك قبل مواصلة القراءة، فالوقت هو أهم شيء في حياتنا؛ إذ إنَّه العامل المشترك بيننا والمورد الأقل لدينا؛ فالأثرياء ورجال الأعمال الطموحون على حدٍّ سواء يخضعون إلى نزوات الزمن، فعندما يتعلق الأمر بالعمل، فإنَّ زيادة وقتك يمكن أن تكون أكثر شيء مجزٍ وذي فائدة يمكنك القيام به، سواء بالنسبة إليك أم لشركتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-34670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التبويض عند النساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-34663</link>
                <description> <![CDATA[نشأةُ حياة كل بشريٍّ على الأرض تبدأ من اتحاد نطفةٍ مع بويضةٍ؛ نطفة من الذكر وبويضة من الأنثى تتحدان لتشكلا جسداً وروحاً تخرج إلى هذه الحياة، وهذه هي سنة الكون، وفي مقالنا هذا سنتعرف إلى جزءٍ من دورة هذه الحياة، والتي تبدأ بظاهرة التبويض عند النساء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-34663                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معدن الروديوم: أندر المعادن وأغلاها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-34667</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر المعادن في الأرض طبيعياً كسائر العناصر الكيميائية الأخرى في الطبيعة، وتدخل في كافة الصناعات والمواد التي تكوِّن حياتنا، من أسلاكٍ للكهرباء، والهواتف المحمولة والثابتة، والمدافئ، والسيارات، والمركبات، والأبنية، والأجهزة الكهربائية، والحواسيب، والحلي، تقريباً كافة الأشياء التي نستخدمها في حياتنا، وتختلف المعادن حسب أنواعها وندرتها وطبيعة استخداماتها، وفي هذا المقال سنتعرف إلى لمحةٍ بسيطةٍ عن المعادن، ونتكلم عن أحد أندر المعادن وأغلاها؛ ألا وهو الروديوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-34667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نهج السؤال والإقرار والتقدير للحصول على أقصى إمكانات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34669</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ مديراً أو قائداً، فمن الواضح لك دون شك أنَّ قدرتك على إخراج أفضل ما في الموظفين تؤدي دوراً رئيساً في قدرتك على تحقيق النتائج؛ فإذا عارضَ فريقك تغذيتك الراجعة وأفكارك وتوجيهاتك، فستحصل على جزء صغير مما يستطيعون القيام به، سواء من حيث الجودة أم كمية العمل، كما أنَّ قدرتك على دمج زملائك ومديرك على نحو مثمر تؤدي دوراً كبيراً في نجاحك، وحتى لو لم تكن مديراً، فإنَّ قدرتك على دمج الموظفين في محادثات مثمرة والحصول على تأييد لأفكارك لن يؤثرا فقط في أدائك الوظيفي الحالي؛ بل سيؤثرا أيضاً تأثيراً كبيراً في مسار حياتك المهنية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لتعلُّم القراءة بطريقة أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-34560</link>
                <description> <![CDATA[نعرف جميعاً كيف يكون شعورنا في أثناء قراءتنا لكتاب جيدٍ وقيِّم، فربما لا نستطيع تركه ووضعه جانباً، إذ نتذوَّق ونستمتع بكل كلمة من صفحاته، وربما نحفظ منه بعض الاقتباسات عن ظهر قلب، ونعلم أيضاً كيف نشعر من قراءتنا لكتابٍ مُمل؛ إذ ندرك فجأة بعد قراءتنا لستِّ صفحاتٍ متتالية أنَّنا لا نذكر حتى الموضوع الذي تتحدث عنه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-34560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 طريقة تعزز من خلالها إدارة الموارد البشرية اندماج الموظفين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34583</link>
                <description> <![CDATA[لقد فشلت محاولاتنا لتحسين اندماج الموظفين في العمل فشلاً ذريعاً، وهذا وفقاً لأكثر المؤسسات شهرة في هذا المجال، ففي أزمة ضعف اندماج الموظفين العالمية، ذكرت مؤسسة "غالوب" (Gallup) ما يأتي:]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34583                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا ننجح في إصلاح الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34593</link>
                <description> <![CDATA[عندما يقدِّم شخصٌ ما أقل مما تتوقَّع منه، هل تبذل جهداً لمحاولة إصلاحه؟ أم تقدِّم له جميع أنواع النصائح التي لم يطلبها منك مطلقاً بهدف حل مشكلاته؟ أم تشير إلى عيوبه وتنتقده؟ أم ترسل له مقالاتٍ أو كتباً بوصفها حلاً لما تظن أنَّه خطأ فيه أو لما ينقصه في حياته؟ أم تحاول حثه على الحصول على "مساعدةٍ" مهنية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34593                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجية جذب العملاء عبر ابتكار منتجات وفقاً لطلبهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34598</link>
                <description> <![CDATA[لا تنجح استراتيجية "ابتكار المنتجات دون وجود طلب عليها" فكرة بناء مشروع تجاري رائع لا يسع الناس إلَّا أن يُعجَبوا به هي فكرة مغرية، ولدينا جميعاً رغبة فطرية في إنشاء إرث، وقد أدَّت النجاحات الكبيرة والفورية لشركات التكنولوجيا العملاقة اليوم إلى جعل هذه الرغبة أكثر جاذبية؛ إذ حققت شركات مثل "فيسبوك" (Facebook) و"غوغل" (Google) و"تويتر" (Twitter) و"إيفرنوت" (Evernote) وجميع عمالقة الصناعة الآخرين نجاحات بين عشية وضحاها، فلماذا لا يمكن أن تكون إحدى أفكار أعمالنا هي النجاح التالي؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34598                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للتعامل مع عدم اليقين في العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-34525</link>
                <description> <![CDATA[لقد اكتشفنا كيفية التحكم بمعظم الأشياء في حياتنا، مثل أجسادنا وأوزاننا وحتى عملنا، لكن ماذا عن علاقاتنا؟ هذا شيءٌ مختلف تماماً، فنحن لا يمكننا التحكم بقلب شخص آخر؛ ولهذا السبب، يوجد دائماً قدر معين من عدم اليقين في علاقاتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-34525                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زيادة معدل النجاح باستخدام نظرية السكك الكمومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34543</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ احتمالية النجاح تقيس فرصة حدوث النتيجة التي ترغب في تحقيقها، أو يمكن القول بشكل أدق: إنَّها تقيس فرصة أن تعيش واقعاً تحدث فيه هذه النتيجة؛ فعلى سبيل المثال إذا راهنت على الطُرة ورميت عملة معدنية مرة واحدة، فإنَّ احتمال نجاحك يبلغ 50%؛ أي إنَّ فرصتك لتعيش الواقع الذي تريده هي 50%.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34543                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> مهارة الاعتماد على الذات: أهميتها وكيفية تطويرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34539</link>
                <description> <![CDATA[صحيح أنَّ الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ويستمد الكثير من قوته من الآخرين، ولكنَّ هذا لا يعني أبداً أن يعتمد على وجودهم معه بكل خطوة في حياته؛ إذ إنَّ التطور السلوكي الصحيح لأي إنسان يعني بالضرورة تطور مهارة الاعتماد على الذات عنده حتى يتمكن من العيش مستقلاً على أقل تقدير، وفي هذا المقال سنتعرَّف أكثر إلى هذه المهارة وأهميتها وكيفية تطويرها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34539                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق لتقليل التكلفة المرتفعة الناجمة عن ضغوط الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34467</link>
                <description> <![CDATA[يريد كل مدير أن يوظِّف في شركته أشخاصاً طموحين؛ إذ إنَّنا جميعاً نبحث عن أولئك الموظفين الذين قد يصفون أنفسهم بأنَّهم "مثاليون" في مقابلة التوظيف، والذين يتحدون أنفسهم باستمرار لتحسين عملهم والتفوق بطرائق جديدة ومثيرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34467                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استبدال نظام مراجعة الأداء القائم على الأرقام بنظام يعتمد معايير نصيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34567</link>
                <description> <![CDATA[لقد لاحظنا جميعاً التوجه المتنامي للتخلص من التقييمات التي تعتمد على مقاييس الأداء، وبدلاً من ذلك الاعتماد على تقييم مستمر وإدارة للأداء يرتكزان ارتكازاً أساسياً على الحوارات القيمة والتغذية الراجعة المستمرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34567                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تموضع المُنتج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-34544</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب موسم الأعياد، تتزايد بيئة الاستهلاك، وهو وقت حرج لأي شركة تجارية أو عميل، فالناس سوف يشترون والشركات سوف تبيع، لكن ما الذي سيميز منتجك أو خدمتك؟ ما سيميزك هو تموضع المنتج.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-34544                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رحلتك القادمة بأقل الأسعار مع تخفيضات على الفنادق المميزة في جميع أنحاء العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86%D8%AD%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-37011</link>
                <description> <![CDATA[احجز رحلتك القادمة بأقل الأسعار مع تخفيضات على الفنادق وعروض مميزة بمختلف الفنادق في شتى أنحاء العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 10:31:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86%D8%AD%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-37011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاندماج الاجتماعي ضمان ولاء الموظفين والعملاء على حد سواء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-34470</link>
                <description> <![CDATA[أطلق "ريتشارد برانسون" (Richard Branson) رئيس ومؤسس شركة الخطوط الجوية "فيرجين أتلانتيك" (Virgin Atlantic) إعلاناً عن برنامجهم التطوعي الخيري الذي يُدعى "التغيير من أجل الأطفال" (Change for Children)؛ إذ نشر "برانسون" رسالته التي يؤمن بها، وأظهر اندماج شركته وموظفيه؛ وذلك بغرض إثارة تفاعل العملاء أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-34470                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا أحد يعلم كل شيء في هذه الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34523</link>
                <description> <![CDATA[الحقيقة أنَّ الناس جميعاً وطوال الوقت يتفوهون بالترهات، وجميعنا ودون استثناء نتفوه بالترهات طوال الوقت، ولا يتوقف الناس أبداً عن تزييف الحقائق حتى يقتنعوا ويقنعوا الآخرين بما يقولونه؛ لذلك، يمارس الجميع التزييف، ونعني هنا الادِّعاء بأنَّهم فهموا كل شيء، والادعاء بأنَّهم حققوا ما يريدونه في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34523                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضمن اندماج الموظفين البعيدين في ثقافتك التنظيمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34520</link>
                <description> <![CDATA[تدرك الشركات الذكية أهمية الاستثمار في موظفيها، فتكون النتيجة قوة عاملة مندمجة ومعدلات احتفاظ بالموظفين أعلى، ونتائج عمل أفضل، فلا يقتصر الاستثمار في الموظفين على توفير أفضل اللوازم المكتبية أو المزايا الصحية؛ إذ إنَّ توفير بيئة عمل مرنة هو أحد أفضل الطرائق للاستثمار في سعادة موظفيك وإنتاجيتهم وسلامتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34520                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 3 طرق مضمونة لاكتساب أيِّ عادة جيدة وترسيخها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%C2%A03-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-amparticle-34514</link>
                <description> <![CDATA[حياتك مجموع عاداتك؛ إذ تحدد العادات مستوى صحتك البدنية، وسلامتك النفسية، ونموك الشخصي، فيرتبط كل تعديل سلوكي بتغيرٍ ما في عاداتك؛ لكن كيف نحوِّل عاداتنا السيئة إلى أخرى جيدة من دون مشقة؟ أو كيف يمكننا اكتساب عاداتٍ جديدة وترسيخها خلال أيامنا المزدحمة بالعديد من المهام؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%C2%A03-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-amparticle-34514                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات للحفاظ على أفضل الموظفين لديك دون زيادة الرواتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-34458</link>
                <description> <![CDATA[تدير شبكة "فورتشن ليدرشيب إنسايدر" (Fortune&rsquo;s Leadership Insider) سلسلة من الاستطلاعات المثيرة للاهتمام؛ إذ تطرح على القادة سؤالاً رئيساً يستحق الإجابة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-34458                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل قدوة للموظف هو المدير النشط المتفاعل مع موظفيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-34497</link>
                <description> <![CDATA[قال أحد الموظفين: "أُحِبُّ عملي الذي أعمل فيه؛ لأنَّه يُثير اهتمامي، كما أنَّني أتعلَّم منه الكثير، لكنَّ مشكلتي الوحيدة، هي وجود قائد شديد الانفعال، ومع علم جميع الموظفين بذلك، فإنَّهم يتجاهلون الأمر؛ لذا بدأت بحثي، بعد خسارة الكثير من الأشخاص الطيبين خلال فترة قصيرة؛ لأنَّهم لم يتقبَّلوا وجودهم تحت إمرة مدير سيِّئ الخُلُق".]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-34497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل طريقة لاختيار مهنة تحبها وتستمتع بممارستها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34524</link>
                <description> <![CDATA[ما هي "المهنة"؟ هل هي شيء تحب أن تفعله، أم طريقة لكسب المال، أم أنَّها وسيلة لتحقيق غاية؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34524                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدمان موظفي الموارد البشرية على العمل وأهمية أخذ استراحة للتركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34511</link>
                <description> <![CDATA[يتطور دور قائد الموارد البشرية بسرعة مع التكنولوجيا المُتغيِّرة باستمرار، فقد أصبحت العديد من المسؤوليات التي كانت تقع في السابق على عاتق أقسام الموارد البشرية مؤتمتة، وتوجد برامجَ إلكترونية مخصصة للإجابة عن أسئلة الموظفين بخصوص مزايا الشركة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسئلة يجب طرحها في مقابلة التوظيف السلوكية من أجل اختيار أفضل مرشح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-amparticle-34509</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت توظِّف موظفين جدد في شركتك، فيجب أن تعلم أنَّ أسئلة المقابلة السلوكية تكشف الكثير عن شخصية المرشح؛ لذلك، يجب أن تطرحها على المرشح في مقابلة التوظيف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-amparticle-34509                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحسين تفاعل الموظفين في العمل من خلال تطوير ثقافة الكوتشينغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-34481</link>
                <description> <![CDATA[ما يزال تفاعل الموظفين يمثِّل مشكلة رئيسة في مكان العمل؛ إذ يشعر33.7% فقط من الموظفين الأمريكيين بالاندماج في مكان العمل، وفقاً لمؤسسة "غالوب" (Gallup).]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-34481                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الورم المسخي: أنواعه وأعراضه وتشخيصه وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AE%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34764</link>
                <description> <![CDATA[الأورام هي أمراض تتشكل نتيجة تنشؤات ونمو غير متجانس أو طبيعي في الخلايا؛ إذ يصبح الجسم البشري غير قادر على التحكُّم بنمو هذه الخلايا وموتها، وتُصنَّف الأورام إلى نوعين: حميدة وخبيثة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AE%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الثقافة التنظيمية في التحكم بزمام العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34500</link>
                <description> <![CDATA["لديهم هدفٌ مُشترك وعليهم أن يتعاونوا لتحقيقه". كان هذا تعليقاً حديثاً أدلى به "تشيب كيلي" (Chip Kelly) كوتش فريق "فيلادلفيا إيجلز" (Philadelphia Eagles) في دوري كرة القدم الأمريكية (NFL)، وكان قد علَّق أيضاً أنَّ "الثقافة تغلب الخطط"، وذلك حين عمل على تبديل أحد لاعبيه المميزين، الذي عُرِفَ عنه التزامه العالي وقيادته للفريق.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المرونة بالنسبة للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34506</link>
                <description> <![CDATA[مع قضاء أغلب حياتنا في العمل، تحاول المنظمات جعل ظروف وأماكن العمل أكثر راحة؛ فالموظفون السعداء هم أكثر إنتاجية وإبداعاً ويبقون في وظائفهم لفترة أطول.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34506                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لإدارة الموظفين ذوي الإمكانيات العالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34505</link>
                <description> <![CDATA[لقد احتدمت المعركة بين الشركات لجذب أفضل المواهب، فأصبح نجاح برامج الموظفين ذوي الإمكانات العالية أكثر أهمية من أي وقت مضى؛ فما تزال العديد من الشركات تواجه صعوبة في تحديد أفضل الموظفين الموهوبين لديها بنجاح وتقييمهم وتطويرهم والاهتمام بعملهم؛ وذلك لسد الفجوات في المواقع القيادية ودفع النمو والابتكار في جميع أنحاء المنظمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تباطؤ عمالة النساء: دور أرباب العمل في تحسين مشاركة النساء العاملات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D8%A4-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34504</link>
                <description> <![CDATA[لقد هزَّني مقال رأيٍ نُشِر في صحيفة "نيويورك تايمز" (New York Times) قبل أسابيع قليلة. كنت قد بدأت البحث في ممارسات "أفضل شركة" طوال الصيف، وساعدتُ العملاء على جمع طلبات قوية من أجل قائمة "فورتشن" (Fortune) لأفضل 100 شركة، إنَّه عملٌ يستغرق وقتاً طويلاً؛ ولهذا السبب لم أتمكَّن من نشر أيِّ مُدوَّنةٍ لأشهر؛ إذ بالكاد كان لديَّ الوقت لقراءة صحيفة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D8%A4-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34504                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحقيق المستقبل انطلاقاً من الوقت الحاضر الذي تعيش فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-34502</link>
                <description> <![CDATA[من المضحك أنَّنا - وخاصةً أنا - نتحدث دائماً عن المستقبل بِعَدِّه نقطةً في الزمن سيكون فيها كل شيء بخير؛ "فالمستقبل" - كما نسمِّيه - هو عندما تتلاءم كل الظروف وتصبح مناسبة لإدراك غايتنا في الحياة، لكن أليس المستقبل هو كل لحظة في الزمن التي تسبق هذه اللحظة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-34502                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات يمارسها الأشخاص الناجحون يومياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-34913</link>
                <description> <![CDATA[يقول الفيلسوف "أرسطو" (Aristotle): "ما نقوم به بشكل متكرر يحدد هويتنا". التميز إذاً هو عادة وليس عملاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-34913                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التمارين الرياضية لصحة القلب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-34914</link>
                <description> <![CDATA[تتوالى الفوائد الجمَّة للتمرينات الرياضية على صحتنا، ومنها على سبيل المثال لا الحصر تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية؛ الأمر الذي يؤدي بدوره إلى الوقاية من الأمراض القلبية، وحتَّى شفائها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-34914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور يجب تذكرها عندما تكون آمالك بعيدة المنال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-amparticle-34907</link>
                <description> <![CDATA[عليك الارتياب من شكوكك قبل آمالك؛ هذه نصيحة بسيطة للتعامل مع اللحظات التي لا تسير فيها الأمور كما هو مخططٌ لها، وعندما يبدو كل ما تريده بعيد المنال؛ لذا ابقَ حيث أنت، بعقل منفتح، وتخلَّص من الصورة المثالية التي رسمتها لحياتك، وقدِّرها مثلما هي بكل صدق.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-amparticle-34907                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي عقلية الوفرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-amparticle-34908</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعمٍ جميل، وتناولت عشاءً لذيذاً في بيئةٍ جميلة مع خدمةٍ رائعة، ثمَّ تلقيت فاتورةً كادت تجعلك تسقط من مقعدك؟ كيف غيَّر ذلك مزاجك؟ وهل خرجت من المطعم متحمِّساً للتجربة أم متحسِّراً على ما دفعته؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-amparticle-34908                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مغالطة رواد الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34671</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر برواد الأعمال ورواد الأعمال الطموحين، فإنَّ الشيء الوحيد الذي لا يتم التشكيك فيه هو منطقنا؛ فحقيقة أنَّ رواد الأعمال غير منطقيين لا يتم التشكيك فيها، وبالنسبة إلينا بصفتنا رواد أعمال ورواد أعمال طموحين، فإنَّ المنطق وراء بدء الأعمال التجارية وتنميتها ثابت ومتين، ومع ذلك، بالنسبة إلى الوضع الراهن، فإنَّ المنطق الكامن وراء بدء عمل تجاري هش وفيه العديد من المغالطات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المهارات الأساسية للتصميم التعليمي الفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36958</link>
                <description> <![CDATA[التصميم التعليمي أو ما يُشار إليه أحياناً باسمِ تصميم الأنظمة التعليمية في معظم البيئات الأكاديمية هو عملية تطبيق تقنيات أو وسائط التعلُّم، وكلها تعتمد على علم التعلُّم؛ لإنتاج تجربة تعليمية رسمية أو غير رسمية لتلبية احتياجات الشركات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 من أفضل ممارسات تجهيز الزبائن الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-36960</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ اتِّباع أفضل الممارسات لتجهيز الزبائن أمراً ضرورياً إذا كنتَ ترغب في الاحتفاظ بمزيد من الزبائن وزيادة قيمة بقاء العميل (Customer lifetime value)، وإذا كانت تجربة التأهيل التي تقدمها مقبولة لا أكثر، أو الأسوأ من ذلك إن كنتَ لا تقدم هذه التجربة على الإطلاق، فإنَّك تجازف بفقدان الزبائن الذين عملت بجد لكسبهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-36960                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التكنولوجيا في جعل تنقُّل المواهب أكثر سهولة وسلاسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-34660</link>
                <description> <![CDATA[تدرك الشركات جيداً أنَّ امتلاك موظفين قادمين من بلدان مختلفة يعزز الأداء المؤسسي؛ إذ شارك 10400 رجل أعمال من 140 دولة في استطلاع أجرته شركة "ديلويت" (Deloitte)؛ فوافق 68% منهم على أنَّ "القوى العاملة المتنقلة هي عامل يعزز استراتيجيات الأعمال والمواهب"؛ إذ يؤدي انتقال الموظفين إلى العمل خارج بلدانهم إلى تطوير قاعدة المواهب في المؤسسة، والمساعدة على فتح أسواق جديدة بالإضافة إلى الاحتفاظ بالموظفين ذوي الأداء العالي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-34660                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المعادن: تعريفها وأنواعها وخصائصها الفيزيائية والكيميائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-34665</link>
                <description> <![CDATA[المعادن هي إحدى أهم اكتشافات الإنسان منذ قِدم التاريخ، وهي العنصر الأساسي الذي جعل الحضارات تقوم وتتطور، وسمحت للإنسان أن يصل إلى ما هو عليه الآن من تقدمٍ وازدهارٍ؛ إذ اعتمد عليها البشر وسخروها لخدمة حاجاتهم وبناء بيوتهم وصنع كل شيءٍ يدور حولهم الآن، وفي مقالنا هذا سنتعرف إلى المعادن وتعريفها، وأنواعها، وخصائصها الفيزيائية والكيميائية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-34665                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الساعة البيولوجية عند الطيور: تعريفها وميزاتها وارتباطها بمواسم الهجرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-amparticle-34666</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الساعة البيولوجية من أهم ما يميز الكائنات الحية وخاصة الطيور؛ إذ تشكل الساعة البيولوجية دليلاً قاطعاً وحجةً دامغةً وبرهاناً واضحاً غير قابل للشك بأنَّ الله أنعم على مخلوقاته بنعم كثيرة، ومنها أنَّه منحها القدرة على تنظيم ساعات النوم واليقظة ومواسم الهجرة والعودة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-amparticle-34666                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض النصائح والحيل لإنهاء جلسة التدريب بطريقة فعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-36959</link>
                <description> <![CDATA[ما من شيء يجعل جلستك التدريبية الجيدة ضعيفة مثل النهاية المخيِّبة للآمال. ربما ينفد وقتك أو تجد نفسك غير جاهز جيداً مع اقتراب نهاية التدريب، وهذا الخطأ يمكن أن يرتكبه كلٌّ من المدربين المبتدئين والمخضرمين من وقتٍ إلى آخر، ولحسن الحظ النهاية الضعيفة خطأ يسهُل تصحيحه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-36959                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تفسِّر أهمية صافي نقاط ترويج الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34479</link>
                <description> <![CDATA[لقد وُضِعَ صافي نقاط الترويج (Net Promoter Score) كأداة لقياس ولاء العملاء بسرعة ودقة أكبر، لكن يمكن للموارد البشرية لديك استخدامه لقياس نفس الأمور بين القوى العاملة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34479                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الموارد البشرية في تخفيف الضغط عن الموظفين في فصل الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-34471</link>
                <description> <![CDATA[يعطي فصل الصيف فرصةً للمزيد من الوقت العائلي والتسلية على الشاطئ وساعات العمل المرنة، لكن إمكانية المغادرة باكراً يوم الجمعة أو قضاء الوقت مع الأطفال في المنزل لا تُترجَم دوماً إلى راحة؛ إذ يلقي استطلاعٌ حديثٌ للأعضاء العاملين في إحدى الشركات والبالغ عددهم 30000 عامل، الضوء على هذه القضية كاشفاً عن توجُّه مفاجئ: يبدو أنَّ الموظفين أكثر ضعفاً أمام تحديات الحياة في أشهر الصيف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-34471                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقلل مشاكل العمل من توترك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83-amparticle-34495</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مُجهدة، ونحن البشر نحاول أن نبذل قصارى جهدنا، فنحن نتحمَّل فوق طاقتنا، ونحاول إخفاء توترنا بكثير من الطرائق، لكن يبقى التوتر ظاهراً علينا. قد نشعر دائماً بالتوتر في كل وضع، وهذا يعود إلى طبيعتنا الفيزيولوجية؛ الكر أو الفر، فلقد بنينا مجتمعاً عن أنفسنا يرفض آليتنا التطورية؛ إذ نكون دائماً في حالة مستمرة من الشعور بقليل من التوتر، وبعد ذلك، عندما تسوء الأمور، ترتفع مستويات التوتر لدينا إلى أعلى مستوى، فمن المُمكن الحد من هذا التوتر الخفيف؛ بالتأمُّل، والشعور بالامتنان، والمجتمع، والوعي العام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83-amparticle-34495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يحدد نمط التعلق الخاص بك جودة علاقاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34496</link>
                <description> <![CDATA[ترتبط جودة العلاقة ارتباطاً وثيقاً بنمط التعلُّق الذي تتَّبعه، وهذا النمط تبنَّيته منذ فترة طويلة، لكن ما يزال في إمكانك تحسينه، فعندما يتعلَّق الأمر بتكوين صداقات وعلاقات، فإنَّني صعب المراس قليلاً؛ وذلك لأنَّني انطوائي؛ لذلك، أحاول ترك مسافة أمان بيني وبين الأشخاص الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34496                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>برامج التقدير المستخدمة في الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34455</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ برامج التقدير أدوات أساسية في الاستراتيجية الشاملة لمكافأة القوى العاملة في الشركة، لكن إضافة إلى معرفة أنَّ تقدير الموظفين هو أمر جيد، يمكنك الاطلاع على البيانات التي تؤكد أنَّ برامج التقدير جزء هام من ثقافة الشركة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34455                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للشركات لكسب المنافسة على جذب الموظفين الموهوبين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34450</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ استراتيجية "المكافآت الإجمالية" (Total Rewards) المتمثلة في مزيج المزايا والتعويضات والمكافآت التي يحصل عليها الموظفون من مؤسساتهم، من أهم الخدمات التي تؤديها المؤسسات لضمان نجاح العمل فيها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعالج تنكس المفاصل دون جراحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-34548</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تنكس المفاصل من الأمراض الهامة والشائعة جداً بين الناس بدرجة كبيرة، وبعض الأطباء يرفضون تسميته بالمرض أو الداء لأنَّه حالة طبيعية تحدث مع التقدم في السن؛ إذ إنَّ جميع الناس فوق عمر الستين سيبدأ لديهم تنكس المفاصل بدرجات مختلفة، وهذا أمر طبيعي عندما يتقدم الإنسان في السن؛ فإنَّ جميع أجهزة وأعضاء الجسم ستقل كفاءتها، والمفاصل هي إحدى هذه الأجهزة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-34548                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثير السلبي للإجهاد في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34550</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة حدث وقلت أنت أو زملاؤك: "هذه الوظيفة تقتلني"؟ فما لم تكن تعلمه على الأرجح هو أنَّك كنت على صواب؛ إذ يُعَدُّ مكان العمل خامس سبب أساسي للوفاة في الولايات المتحدة، والنتائج ليست أفضل بكثير في أي مكان آخر في العالم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34550                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المال وسيلة وليس هدفاً في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34552</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ المال أحد أهم الأهداف الرئيسة لمعظم الناس، فهو الحافز الذي يدفعنا إلى العمل والهدف الذي نسعى إلى تحقيقه جميعاً، لكن لماذا؟ هل طرح أحدٌ على نفسه هذا السؤال]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34552                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يجب على الموارد البشرية إدارة موظف يمر بحالة طلاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-34461</link>
                <description> <![CDATA[ما يقرب من 90% من الناس في المجتمعات الغربية يتزوجون عندما يبلغون سن الخمسين، وفي الولايات المتحدة، ينتهي الأمر بطلاق نصف الأزواج تقريباً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-34461                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لاستقطاب أصحاب المواهب والحفاظ على الموظفين المتميزين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-amparticle-34452</link>
                <description> <![CDATA[تصفَّح إعلانات الوظائف عبر الإنترنت وستجد أنَّ 95% منها يركِّزون على الخبرة، ويعلنون أنَّ مقدار الراتب يتناسب مع الخبرة، لكن لماذا الخبرة هي الشيء الأكثر أهمية بالنسبة إلينا؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-amparticle-34452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توظيف الخيال في التعلم السريع ومنهج التعلم التخيلي (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36865</link>
                <description> <![CDATA[يقدم التعلم السريع مجموعةً من المبادئ والأسس التي تساهم في جعل التعلم والتعليم أكثر متعةً وسهولةً وفاعلية، ويأتي مبدأ التعلم والتعليم دون إصدار أحكام مسبقة على رأس هذه المبادئ، والمتأمِّلُ لفلسفة التعلم السريع يدرك أنَّ قدرات المتعلمين تُقيدها الأحكام المسبقة للمُعلمين حول محدوديتها، سواء صرَّح بذلك أم استخدم الإيحاء لتمرير معتقداته عن المتعلمين من خلال التفاعل اليومي بين الطرفين داخل العملية التعليمية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الامتنان في الأيام الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-34594</link>
                <description> <![CDATA[توجد عادة أمارسها أنا وزوجتي يومياً، وهذه العادة كفيلة بأن تحوِّل الأيام الصعبة إلى أيام أسهل، والمواقف الحياتية العصيبة جداً إلى مواقف أفضل بكثير، وهي الامتنان. بالطبع، هذه عادة أساسية، ومع ذلك، نحن ننسى كثيراً ممارستها، لكن عندما نتدرب عليها بجدية، يمكنها أن تغير عقولنا وحياتنا بسرعة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-34594                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التقدير في تحسين مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34449</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنَّ مشاركة الموظفين هي إحدى أكبر الحركات في عالم الموارد البشرية؛ وذلك لسبب وجيه، وهو أنَّ الموظفين المشاركين في العمل معنوياً يساهمون في بناء شركات أفضل وأقوى وأكثر مرونة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34449                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منهج "إي إس إم" (ESM) لتحديد الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A5%D9%8A-%D8%A5%D8%B3-%D8%A5%D9%85-ESM-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34559</link>
                <description> <![CDATA[استغرق الأمر منِّي سنواتٍ للعثور على طريقة فريدة وسهلة وقابلة للتنفيذ لتحديد الأهداف؛ ووجدتها أخيراً، وساعدتني هذه الطريقة على رسم وتحديد وتحقيق أهدافٍ لا حصر لها في حياتي، وهذا ما دفعني إلى مشاركتها، وتُسمى هذه الطريقة منهج "إي إس إم" (ESM) لتحديد الأهداف، وهي وسيلة سهلة للغاية، وكنت قد اكتشفتها أول مرة عندما كنت أكتب كتابي: "مبدأ الإيمان" (The Belief Principle).]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A5%D9%8A-%D8%A5%D8%B3-%D8%A5%D9%85-ESM-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34559                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستفيد من الإجراءات التي تتخذها للحصول على نتائج أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34545</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في مجتمع يعطي أهمية بالغة للحظة الحالية، فسؤال مثل: "ماذا فعلت من أجلي في الفترة الأخيرة؟" هو سؤال أساسي عندما يريد أحدهم تقييم نجاحك في الحياة؛ فإما أن تخرج دوماً بنتائج أفضل من السابق، أو يُحكَم عليك بالفشل، وحتى على صعيد تقييم نجاح الشركات، لا يمكن أنَّ نَعُدَّ الشركة تحقق نجاحاً إذا لم تكن تتوسع وفق معايير المجتمع، حتى لو حافظت على إيرادات بمليارات الدولارات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34545                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك قبل أن تبدأ التخطيط للعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36755</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث عن التخطيط للعمل فإنَّنا نعني تحويل البيانات التي جمعناها إلى خطوات مجدولة قابلة للتنفيذ؛ إذ يجب أن تشمل خطة العمل السياسات والبرامج وعمليات التواصل وفرصاً لتقديم التغذية الراجعة؛ لذا فيما يأتي بعض الأسئلة التي يمكن أن تطرحها على نفسك قبل أن تبدأ في التخطيط للعمل:]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 10:10:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المهارات الأساسية للتيسير الفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36925</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نشعر بالضغط في أثناء بناء منظمات ذكية وتؤمن بالابتكار، ويصنع القادة ومنظماتهم مؤسسة تعليمية من خلال إنشاء بيئات آمنة وتشاركية؛ إذ يمكن للناس تحديد المشكلات وحلها والتخطيط معاً واتِّخاذ قرارات تعاونية وحل النزاعات الخاصة بهم وإدارة ذواتهم بصفتهم بالغين مسؤولين، إذاً عقلية التيسير ومهاراته هي عناصر أساسية لتأسيس منظمة تعليمية حقيقية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36925                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاختبارات التحصيلية وأهميتها في عملية التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-34658</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت الاختبارات والامتحانات التي نجريها في المدرسة والجامعة هي الحد الفاصل بيننا وبين نجاحنا وترفُّعنا إلى السنوات التالية، وفيها تكمن المنافسة ويبرز المتفوق والمُجد من الكسول وغير الملتزم، وهذه الاختبارات ظهرت منذ قديم الزمان واستخدمها أجدادنا وآباؤنا، وتنوعت الأساليب المُتَّبعة في تطبيقها، وتغيَّرت أنواعها وتطورت، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى هذه الاختبارات التحصيلية وأهميتها في عملية التعليم؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-34658                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرهن العقاري أنواعه وشروطه وحكمه في الإسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-34657</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الرهن العقاري واحداً من أشهر الضمانات التي تلجأ إليها الأطراف الدائنة من أجل كفالة استعادة أموالها التي أقرضتها إلى الأطراف المدينة، وتتبع البنوك وجهات تقديم القروض هذه الطريقة من أجل تحصيل أموالها على شكل أصول أو أجزاء منها، وتعادل قيمة المال الذي اقترضه مالك العقار، فإذا لم يستطع المدين سداد ديونه تستولي الجهة الدائنة على العقار أو جزء منه كبديل لمالها وفوائده التي لم يستطع إعادتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-34657                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدلال الزائد للأطفال وتأثيره في شخصيتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34652</link>
                <description> <![CDATA[حب الإنسان لأطفاله يدفعه باستمرار إلى تقديم أفضل ما لديه من حب وحنان وتلبية كل احتياجاتهم المادية والمعنوية، ومن الطبيعي أن يُكثِر الأهل من دلال أبنائهم وخاصة في مرحلة الطفولة، لكن عندما يزداد الدلال عن حدٍّ معيَّن يصبح له تأثير سلبي في نفسية الطفل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحول مشروعك التجاري إلى عمل إبداعي؟ وإبداعك إلى مشروعك التجاري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-34655</link>
                <description> <![CDATA[لنبدأ بالسؤال الآتي: كيف تقيس النجاح؟ لا يهم نوع النجاح، فقد يكون نجاحاً في العمل، أو نجاحاً مالياً أو نجاحاً إبداعياً أو اجتماعياً أو غير ذلك، ولكنَّ السؤال هو كيف نقيس النجاح؟ أو كيف تقيس ثقافتنا النجاح؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-34655                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المطالعة: عادة إيجابية وعملية تطوير فكري فكيف نعززها في نفوس أبنائنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D9%88%D8%B3-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-amparticle-34653</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ المطالعة من أهم الوسائل والطرائق التي تقود الإنسان إلى دروب التميز والنجاح في الحياة العملية وفي الحياة العلمية، وطبيعة العصر الذي نحياه فرضت على الإنسان الآدمي أن يواكب العصر بكل تقنياته وتغيراته وعناصره ورموزه ومفاهيمه ومصطلحاته وشخوصه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D9%88%D8%B3-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-amparticle-34653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الغبار: تعريفه وفوائده ومكوناته وأثره الصحي في الإنسان والبيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-34654</link>
                <description> <![CDATA[في الحقيقة إنَّ الكثير من المواد العالقة والموجودة في التربة والتي تغطي سطح الكرة الأرضية موجودة في الغبار، كما يمكن للغبار أن يتكون بشكل أساسي من الأحياء البكتيرية الدقيقة المجهرية، ومن الدخان، والرماد، وبلورات الأملاح المتأتية من قيعان المحيطات ومياه البحار المالحة أو شديدة الملوحة، وقطع وجزيئات صخرية صغيرة ومتوسطة الحجم والكثافة، ولا يجب أن ننسى أنَّ الرمال تدخل في تركيب مكونات الغبار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-34654                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير التلعيب في الدماغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-36928</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عصر الألعاب، وقد نشأ الشباب اليوم على ممارسة الألعاب يومياً، ومنها ألعاب الفيديو وألعاب تبادُل الأدوار والألعاب عبر الإنترنت القائمة على المكافآت، بالإضافة إلى ذلك لقد أدى التقدُّم في التكنولوجيا إلى تغيير التفاعلات الاجتماعية، وفترات الانتباه إلى حدٍّ جعلَ المعلمين والمدربين والمشرفين يرون أنَّ أساليب التعلُّم التقليدية لم تَعُد مُجديَة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-36928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور إدماج الموظفين في الحصول على خدمة عملاء رائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-34441</link>
                <description> <![CDATA["هل تعرف ما كنت أستمتع به دائماً، وما زلت أفكر فيه كثيراً؟ عندما كنَّا نتقابل جميعاً كعائلةٍ، وكم كان هناك من ضحك يعمُّ أرجاء المنزل، بدءاً من والدينا ووصولاً إلى جميع الأطفال وأبناء عمومتنا، كان الأمر مجرد ضحكاتٍ نقية".]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-34441                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تحتاج برامج إعداد الموظفين إلى الروابط العاطفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-34443</link>
                <description> <![CDATA[مع استمرار أرباب العمل في إعادة التفكير في استراتيجيات التوظيف والاحتفاظ بالقوة العاملة النامية، يستمر جانب واحد في الظهور وهو الحاجة إلى تواصل عاطفي إيجابي في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-34443                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إعادة مشاركة المحتوى من مستخدمين آخرين على موقع إنستغرام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-36931</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ موقع "إنستغرام" (Instagram) بلا شك من أقوى منصات الوسائط الاجتماعية لزيادة وصول العلامة التجارية وجذب المزيد من العملاء، ولكنَّ إنشاء نوع المحتوى عالي الجودة الذي تحتاج إليه لتحقيق نتائج طويلة الأمد قد يستغرق وقتاً طويلاً وقد يكون مُكلفاً؛ ولهذا فإنَّ إعادة النشرِ على موقع "إنستغرام" (Instagram) تُعَدُّ خياراً قوياً للعلامات التجارية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-36931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل العواطف هي التي تتحكم بنا أم الغرائز؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B2-amparticle-34448</link>
                <description> <![CDATA[دعنا نفكر في الأمر بهذه الطريقة: العواطف هي ردود فعل غريزية للمؤثرات الخارجية. هل أنت شخص عاطفي؟ بالطبع أنت كذلك فأنت إنسان، لكن ماذا لو قلتُ لك أنتَ لست عاطفياً أبداً؛ وإنَّما أنت شخص غريزي، فهل نحن نفكر في هذا الأمر؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B2-amparticle-34448                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتعزيز اندماج الموظفين والاحتفاظ بهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34445</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ دوران القوى العاملة هو واقع من وقائع الحياة، وكما تبيَّن، حتى أرباب العمل الأكثر طلباً، غير مستثنين من هذا الأمر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34445                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أساليب لتنظيم الوقت لدى الأشخاص المنتجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-34521</link>
                <description> <![CDATA[يتجلى الاستثمار الجيد للوقت بتنظيم الطاقة والوقت، والتركيز للحصول على نتيجة أعظم في فترة زمنية أقل؛ إذ توجد لذلك بعض الطرائق الأساسية، التي يمكنك الاستعانة بها كي تصبح أكثر إنتاجية، وتنظِّم وقتك بطريقة أفضل، كما يعتمد التنظيم الفعَّال للوقت على قدرتك على تجاهل الملهيات، ومعرفة كيفية قضاء كل دقيقة من وقتك، ومنح الألوية للأمور الأكثر أهمية في حياتك، وحين تتمكن من إدارة وقتك بكفاءة، يصبح من السهل زيادة إنتاجيتك وبلوغك أهدافاً أكبر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-34521                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أخطاء رئيسية يجب تجنبها في يوم تقدير الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34439</link>
                <description> <![CDATA[ربما اخترق أحدهم البريد الإلكتروني لـ "جمعية إدارة الموارد البشرية" (SHRM)؛ لأنَّ هذا هو التفسير الوحيد للبريد الإلكتروني الذي أرسلوه مؤخراً؛ إذ كُتِب في حقل موضوع البريد الإلكتروني "يوم تقدير الموظف"، وهو عنوان جذاب بما يكفي لفتحه، النقطة الأولى في البريد الإلكتروني "سلط الضوء على مساهمات موظفيك في يوم تقدير الموظف" مرفق بها رابط إلى نموذج لبريد إلكتروني يمكن تخصيصه وإعادة استخدامه لإرساله إلى الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34439                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكتب سيرتك الذاتية بطريقة احترافية؟ ما هي أهم قوالب السير الذاتية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-34516</link>
                <description> <![CDATA[في عصر التقانة والمعلومات وسيطرة الميغا على كل شيء، بات من الضروري مواكبة التكنولوجيا وتقنيات هذا العصر الرهيب، والأمر لا يقتصر فقط على التعلُّم الذاتي أو التعلُّم عن بعد؛ وإنَّما اقتحم حياتنا مصطلح تقني معاصر يسمى "العمل عن بُعد"؛ وهو مصطلح عصري حديث وُلِد من رحم التكنولوجيا وتطور الحواسيب والهواتف المحمولة والنقالة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-34516                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحياة عملية تعلُّمٍ مستمرٍ متسلسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84-amparticle-34517</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّنا نتعلم وفق جدولٍ زمني؛ لكنَّ عملية التعلم تشهد تقلبات تُحجَب معها دروس الحياة تارةً، فما تتعلمه اليوم قد لا تستخدمه لسنواتٍ قادمة، وقد تتعلم دروساً بعد سنوات تتذكر أنَّها كانت لتفيدك في مواقف اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84-amparticle-34517                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لمعرفة منظور شريكك في العلاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34518</link>
                <description> <![CDATA[نحن نظن أنَّ الطريقة التي ننظر بها إلى العالم هي في الواقع حقيقة العالم، وعندما يختلف رأي شركائنا في العلاقة مع رأينا، نظن أنَّ معلوماتهم خاطئة، أو أنَّ تصورهم مشوِّه للواقع، وإلا كيف يمكنهم رؤية الأشياء رؤية مختلفة؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34518                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل القادة يهتمون باندماج الموظفين في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34515</link>
                <description> <![CDATA[عندما وجد استطلاع أجرته مؤسسة "غالوب" (Gallup) مؤخراً أنَّ 68.5% فقط من العمال يَعُدُّون أنفسهم "غير مندمجين في العمل"؛ فليس غريباً أن نجد أنفسنا نعاني من أزمة في اندماج الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34515                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية حساب القيمة الدائمة للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34415</link>
                <description> <![CDATA[لم تبدأ المؤسسات إلا في الفترة الأخيرة بالنظر إلى الموظفين على أنَّهم أشخاص يمنحونها قيمةً وليسوا مجرد أشخاصٍ تُبدَّد عليهم الأموال؛ فقد أدرك أرباب العمل المتمرسون أنَّ الميزة التنافسية الرئيسة للشركة تأتي من موظفيها، وأنَّ طاقة الموظفين وشغفهم ومواهبهم وإبداعهم هي ما يجعل الشركة تبرز وتتفوق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34415                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفرض شخصيتك وحضورك على من حولك وتوظِّف مهاراتك الصوتية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-34512</link>
                <description> <![CDATA[أن تتحدث إلى الآخرين دون أن يصغوا إليك أو يستمعوا لك هو أمر في غاية البؤس، ويُدخِل إلى نفوسنا الإحباط والشعور بالضعف وقلة القيمة، ولكنَّ أسباب هذه الحالة غالباً ما تكون خاضعة إلى سيطرتنا بشكل أو بآخر، ومن جهة أخرى، فإنَّ فرض حضورنا وشخصيتنا لا يأتي من فراغ؛ وإنَّما يتطلب دراية واسعة وثقافة ومهارة يتم التدرب عليها بشكل دائم، وهي لا تأتي بين ليلة وضحاها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-34512                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا تتحقق الأهداف بسرعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-34507</link>
                <description> <![CDATA[أنا أخطط، ولكنَّني مرن في تخطيطي، وأحب أن أجلس وأفكر في أهدافي وأنظر إلى التقويم وأكتشف كيف ومتى ستتحقق تلك الأهداف، وأحب تأمين المستلزمات، وأستمتع بتحديد تاريخ معين، ثم تحديد الخطوات المنهجية التي يجب عليَّ اتخاذها كل يومٍ وكل أسبوعٍ وكل شهرٍ وصولاً إلى التاريخ المحدد، واكتشاف ما يجب عليَّ إنجازه في كل يوم، وكل أسبوع، وكل شهر]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-34507                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحسِّن روتينك المسائي لنوم أفضل في الليل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-amparticle-34522</link>
                <description> <![CDATA[جرى الحديث مؤخراً عن تنظيم الروتين الصباحي، ولكنَّني لا أريد تجاهل الروتين المسائي الذي لا يقل أهمية عنه؛ فالروتين المسائي هو روتين يومي أساسي؛ وذلك لأنَّه على عكس الروتين الصباحي، يهيئنا لأمرين: تلخيص ما حدث معنا خلال النهار؛ وبالنتيجة، الحصول على ليلة نوم رائعة؛ ثمَّ في المقابل، سيؤدي الحصول على نوم رائع في الليل إلى إعدادك مرة أخرى لليوم التالي بنشاط؛ إذ يمكنك البدء بروتين الصباح المثالي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-amparticle-34522                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسئلة قبل قياس اندماج الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34379</link>
                <description> <![CDATA[قد تتمنى ازدياد اندماج موظفيك في العمل، وتُسارِع إلى إجراء استطلاعٍ آخر لتعزيز الاندماج، لكنَّنا ننصحك بتجنب هذا الأمر؛ فليس عليك أن تفكر في أمر الاستطلاع قبل الإجابة عن الأسئلة المدرجة في المقال هذا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34379                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو البرق والرعد وكيف يتكونان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34531</link>
                <description> <![CDATA[الظواهر الطبيعية منتشرة حولنا بشكل مستمر؛ وهي الأحداث التي تتكون أو تظهر دون أي تدخُّل من الإنسان؛ وإنَّما بفعل عوامل طبيعية كالعوامل المناخية أو الجيولوجية أو الكونية، ولهذه الظواهر مظهر تقشعر له الأبدان، ورغم جمالها إلَّا أنَّ بعضها قد يسبب عواقب خطيرة جداً كالزلازل والفيضانات والبراكين وسقوط الشهب والنيازك والبرق، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى إحدى أشهر الظواهر الطبيعية وأكثرها شيوعاً والتي تنتشر خاصة في فصل الشتاء؛ ألا وهي ظاهرة البرق والرعد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34531                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ضرورة التواصل مع الموظفين بما يتجاوز التوصيف الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-34411</link>
                <description> <![CDATA["أريدك أن تفكر في المعلم أو المدير الذي كان له تأثيرٌ في حياتك، سواء في أيام المدرسة الابتدائية أم الثانوية أم الكلية أم في وظائفك السابقة، وإذا لم يوجد أحد قد ترك أثراً فيك في تلك الفترة الزمنية، أريدك أن تفكر في الشخص الذي تعامَل معك تعاملاً جعلك لا تنساه أبداً، وأريدك أن تكون قادراً على شرح سبب تميُّز هذا الشخص".]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-34411                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التخطيط لحياتك قد يؤدي إلى الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34526</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يؤدي التخطيط إلى الفشل، وليس ذلك الفشل الذي تفكر فيه؛ بل ذلك التخطيط التقليدي الذي يقلل من قيمة اللحظة الحالية من خلال جذبك إلى التفكير في المستقبل أو دفعك إلى التفكير في الماضي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34526                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 6 قواعد للحفاظ على نخبة المواهب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AE%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-34378</link>
                <description> <![CDATA["ما هو دور المعلِّم أو الكوتش؟ وإلى أيِّ مدى ينبغي لنا الذهاب لاستخراج الأفضل من شخص ما؟ وكيف نحفِّز الأشخاص من دون تحطيم معنوياتهم في أثناء مساعدتنا إيَّاهم لبلوغ ذروة إبداعهم؟".]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AE%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-34378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أنواع الجمال؟ ومن هم النساء الجميلات في العالم؟ ما هو الجمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34534</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله لنا هذا الكون بشتى موجوداته ونثر فيه الجمال؛ لأنَّ الله جميل دون أن نراه، ومن شدة رحمة الله ومحبته لعباده الصالحين خلقهم بشراً ناطقين وليسوا دواباً فأكرمهم بعقل وجسد وقلب وروح لطيفة تحب النكتة وتشتاق إلى سماع الكلمة الطيبة وتفهم مغزى الحكاية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يتطلب إدماج الموظفين بعض الشجاعة أحياناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-34406</link>
                <description> <![CDATA[إدماج الموظفين ليس للجبناء؛ إذ يتطلب تقييم وتحسين مشاركة الموظفين شجاعةً من القادة والموظفين على كل المستويات، ويمكن أن يمثل ذلك تحدياً لبعض المنظمات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-34406                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الخوف من المسؤولية وتحقق المزيد من النجاح في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34530</link>
                <description> <![CDATA[نتوقف جميعاً عند نقطة معيَّنة عن اتخاذ الخطوات التي دفعتنا إلى الأمام ونستكين إلى الراحة ولا نسعى إلى تحدي الوضع الراهن، وتكون كل الأمور جيدة جداً إلى أن يحدث شيء غريب؛ إذ يستيقظ دافعك الداخلي وتدرك أنَّك قد توقفت عن النمو.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يستثمر القادة أوقاتهم في الجوانب الخاطئة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-amparticle-34540</link>
                <description> <![CDATA[يقضي القائد العادي ما بين 20 إلى 25 ساعة في الأسبوع في اجتماعات العمل، وكما يلاحظ مؤلف كتاب "حكمة الحشود" (The Wisdom Of Crowds) "جيمس سورويكي" (James Surowiecki) فقد تضاعفت مدة الاجتماعات منذ الستينيات، وللأسف، كلما طال وقت الاجتماع، قلَّت فاعليته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-amparticle-34540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التقدير والأجر العادل مبدآن أساسيان لتعزيز مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A2%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34442</link>
                <description> <![CDATA[في الأسبوع الماضي، وصل إلى مكتبي مراجعات بحثية تلخِّص عقوداً من البحوث والاستطلاعات والتحليلات في الموضوعات المعقدة والمتعددة، والمتعلقة بتقدير الموظفين ومشاركتهم والاحتفاظ بهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A2%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34442                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الخطوة التي تحتاج إلى اتخاذها لتحسين حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34591</link>
                <description> <![CDATA[قد يدعو أحدهم الله أن يمنحه السَّكِينَةَ قائلاً: "اللهم امنحني السَّكِينَةَ لأتقبَّل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي يمكنني تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهما".]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34591                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تتناسب المكاتب المفتوحة مع شركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34381</link>
                <description> <![CDATA[باتِّباع خطى شركات مثل: "غوغل" (Google) و"ياهو" (Yahoo) و"إي باي" (eBay)، انتشرت المكاتب المفتوحة انتشار النار في الهشيم، بدءاً من الشركات الناشئة في "وادي السيليكون" (Silicon Valley)، وصولاً إلى المقرات الحكومية في المدن، لكن مع ازدياد التوجه نحو المكاتب المفتوحة، ازدادت الانتقادات ضدها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34381                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التطرق إلى المواضيع الحساسة للحصول على التغذية الراجعة من الموظف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-amparticle-34399</link>
                <description> <![CDATA[شارك أحد المديرين مثالاً رائعاً عما أظن أنَّه أقوى وسيلة تواصل للدخول في صلب أي موضوع؛ وذلك خلال ندوة حوارية كنت أقيمها عن المحادثات البنَّاءة؛ إذ تزيد هذه الوسيلة من احتمال أن يتمكَّن شخص ذو سلطة أدنى من التحدُّث عن موضوعات هامة وحساسة تخص العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-amparticle-34399                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية وجود موظفين من ذوي الأداء المتوسط ضمن القوى العاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34373</link>
                <description> <![CDATA[نشرت صحيفة "ذا نيويورك تايمز" (The New York Times) مقالاً يعرض فرضية مثيرة للاهتمام: أصبح مفهوم أن تكون "متوسط" أو "عادي" الأداء مهيناً، وإنَّ الأمر مشابه للفرضية التي تقول إنَّ المنظمات بحاجة إلى موظفين من الدرجة الثانية يحملون على عواتقهم تنفيذ المهام المُضنية؛ وهذا يتيح سطوع نجم الموظفين المميزين".]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34373                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمثلة على مغالطة التكلفة الغارقة و7 طرق للتغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%887-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34368</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد نفسك غالباً تتابع في مسعى - على الرغم من شعورك أنَّه غير ناجح - لمجرد أنَّك استثمرت كثيراً من الوقت أو المال فيه؟ قد لا يعجبك ما تفعله، لكنَّك تشعر أنَّه يجب عليك الاستمرار لأنَّك لا تستطيع تخيُّل نفسك تفعل شيئاً مختلفاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%887-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الموظفين المندمجين بالعمل في كسب العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-34367</link>
                <description> <![CDATA[كانت الساعة تشير إلى منتصف الليل في "فندق أومني" (Omni Hotel) في جزيرة "أميليا" (Amelia)، التي تبعد نحو 45 دقيقة عن مدينة "جاكسونفيل" (Jacksonville) في ولاية "فلوريدا" (Florida) الأمريكية، وكنتُ قد نزلت للتو من سيارة أجرة وأنا متعب للغاية إثر رحلةٍ جويةٍ استغرقت 4 ساعات من مدينة "دنفر" (Denver)؛ حيث كان من المقرر أن أعقد مؤتمراً كبيراً في اليوم التالي في هذا الفندق الراقي لأتحدث فيه مع 600 مدير تنفيذي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-34367                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أشياء يجب تعلُّمها قبل فوات الأوان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%86-amparticle-34561</link>
                <description> <![CDATA[لا يحسن الناس في معظم الأحيان تقييم حياتهم الحالية حتى يقعوا في المآزق، وعادة ما يكون قد فات الأوان لاتخاذ أيِّ تدابير وقائية أو إصلاحية؛ إذ يشمل هذا الفرص الضائعة، والعلاقات غير المقدَّرة جيداً، أو المهام غير المكتملة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%86-amparticle-34561                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقلل من أيام موظفيك السيئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-34569</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة قضيت فيها يوماً سيئاً في العمل؟ طرحَ استطلاع حديث أجرته شركة "ووهوو" (Woohoo) الدنماركية هذا السؤال على الموظفين في جميع أنحاء العالم، وعرَّف الاستطلاع اليوم السيِّئ على النحو الآتي: "هو اليوم الذي تشعر فيه بالاستياء خلال العمل، وبأنَّك غير سعيد فيه، وعندما تعود إلى المنزل وأنت لا تريد أن تقضي يوماً آخر مثله".]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-34569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البوتوكس: منشأه واستخداماته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%A3%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34584</link>
                <description> <![CDATA[ما تزال الأبحاث العلمية في عالم الطب التجميلي وعمليات التجميل قائمة؛ بل وتزداد وتيرتها في الآونة الأخيرة، فالعالم يشهد الآن ثورةً في ازدياد الطلب على الجمال وتحسين العيوب؛ إذ يمكننا القول إنَّ الإنسان أصبح عبداً للجمال ولو كان صنعياً وغير طبيعيٍ، فترى النساء يلجأن إلى مراكز التجميل لإجراء تغييراتٍ في مظاهرهن، ومحاولة تتبع الموضة والترند المعاصر، وكذلك محاولة التشبه بنجمات السينما، وشغلهم الشاغل نساءً كُنَّ أم رجالاً هو محاولة محاربة الشيخوخة؛ لذا يلجؤون إلى عمليات الشد والحشو وحقن مواد لإزالة التجاعيد وغيرها، ومن بين أهم وأشهر المواد المستخدمة في محاربة التجاعيد هي مادة البوتوكس، وسنتعرف إليها في مقالنا هذا، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%A3%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغلب على عقبات الحياة من خلال العبر في القصص القديمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-34586</link>
                <description> <![CDATA[نواجه جميعنا عقبات خلال حياتنا، فمن المرجح أن تكون حياتك مليئة بالعقبات والطرق المسدودة والبدايات الخاطئة، لكن لا تقلق؛ لأنَّ مواجهة عقبات الحياة والتغلب عليها هو جزء من الحياة، كما أنَّ التغلب على عقبة حياتية هو أمر سهل لحسن الحظ؛ وذلك لأنَّ القصص القديمة التي اعتدنا على سماعها جميعاً لها معانٍ وتعاليم سرية تخبرنا حقيقةً عن كيفية التغلب على عقبات حياتنا، كالإلياذة والأوديسة وغيرهما.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-34586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> الماضي "المتغير" ودوره في صناعة المستقبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34568</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت المراحل الثلاث من الزمن: الماضي والحاضر والمستقبل هي أساس فهمنا للعالم؛ فالماضي حدثَ وانتهى، والحاضر يحدث الآن، وسيحدث المستقبل نتيجةً للماضي والحاضر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34568                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النجاح صعب للغاية حتى يصبح سهلاً جداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-amparticle-34562</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد طريق واحد للنجاح، ومع ذلك، يوجد ارتباط بين الجهد والنجاح، لكنَّ هذا الارتباط ليس دائماً إيجابياً؛ لذا حدِّد المسار الذي تسلكه، وقد تكون على دراية بهذه الأمور، لكن بالنسبة إلى من تبقَّى منا، والذين يواجهون تحديات ويأملون أن يصبح الأمر أسهل يوماً ما، فهذه الأمور ليست حقائق بقدر ما هي أمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-amparticle-34562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فقدان تركيزك على أهدافك يزيد من تحفيزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%83-amparticle-34563</link>
                <description> <![CDATA[أن تحافظ على دوافعك طوال الوقت هو أمر متعب، فكيف إن تخيلت شعور موظفي المبيعات بسبب حاجتهم إلى النشاط الدائم ليحققوا مبيعاتهم؟ الهدف من التحفيز هو اكتساب الطاقة والقوة، ولكنَّه أيضاً يستنزفك بشكل كبير، فيا له من تناقض!]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%83-amparticle-34563                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمثلة عن الانحياز للمصلحة الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-34565</link>
                <description> <![CDATA[عندما يحدث معنا أمرٌ جيدٌ، قد نميل إلى التفكير بهذه الطريقة: "لقد عملت بجد، أنا شخص موهوب جداً، لقد أنجزت عملاً رائعاً"، لكن عندما تسوء الأمور، فغالباً ما يبدأ الناس بالتفكير في بعض العوامل الخارجية التي يمكن أن تكون مسؤولة عن هذا الفشل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-34565                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تُعلِّمنا تجربة الاقتراب من الموت عن مشاركة الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34173</link>
                <description> <![CDATA[بخلاف العقلية التقليدية القائلة إنَّه من الأفضل ترك التعاطف والعطف خارج مكاتب العمل، فأهم ما قد تعلَّمناه العامين الماضيين أنَّ التعاطف ينتمي إلى مكان العمل؛ إذ إنَّه يعزز الولاء ويزيد من الاحتفاظ بالموظفين، الذي بدوره ينشئ مساراً لازدهار الأعمال والنمو ويُشعِر الموظفين بالارتباط والتمكين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34173                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يجعل مكان العمل مكاناً يشعر فيه الموظفون بالسعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34360</link>
                <description> <![CDATA[أصدرت شركة الاستشارات للموارد البشرية "تايني إتش آر" (TINYhr) "تقريرها عن أفضل تصنيف صناعي" (Best Industry Ranking Report)، وكان الغرض من الاستطلاع الذي ألهم التقرير هو الإجابة عن سؤال عن كيفية تأثير الصناعة التي يعمل الموظفون فيها في سعادتهم، وإليك ما يقوله الاستطلاع:]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34360                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المهارات الناعمة للمديرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34365</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنتُ أُدير مؤسسة محاسَبة مؤلفة من خمسة أفراد، أم شركة استشارية مرموقة من 500 خبير، فقد كان الشيء الوحيد الذي يؤرِّقني هو معدَّل دوران القوى العاملة؛ إذ إنَّني أدركتُ في وقت مبكِّر أنَّ الحفاظ على المواهب يجب أن يكون أولوية قيادية، وبالنتيجة، لقد ساهمنا في تطوير ثقافة تضمن تفاعُل الموظفين؛ وذلك بدفع رواتب جيدة، وتقديم رعاية صحية استثنائية، وجدول عمل مرن، وإقامة مجتمع حسن النية، ورعاية المناسبات الاجتماعية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34365                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسئلة رائعة تساعد في توظيف المرشح المناسب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-34366</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مقابلات التوظيف أشبه بالعلاقات العابرة؛ ففي غضون ساعة أو ساعتين فقط، من المتوقع أن تتعرف إلى شخص وترى إن كان مناسباً للمنصب المتاح ولمنظمتك؛ إذ إنَّه يجب أن يكون مناسباً لكليهما، وهذه مهمة صعبة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-34366                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني فريقاً أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34574</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك بناء الفِرق بطرائق متعددة، من الفعاليات المهنية لموظفي الشركة، أو سهرة بسيطة وحتى مغامرات في مناطق بعيدة، وهذا يؤدي إلى تجارب ممتازة وإنفاق الكثير من المال، لكنَّ هذه الأحداث لا تبني الفريق فعلاً؛ بل تتسبَّب بالقلق والإحراج أكثر من تحقيقها لأي فائدة حقيقية، فاستعض عنها ببذل جهد منتظم يرتكز على القيم الإنسانية الهامة لبناء فريقك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34574                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا ينبغي توقع الإيرادات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-34573</link>
                <description> <![CDATA[لا يُقصَد بالعنوان عدم توقُّع الإيرادات نهائياً؛ وإنَّما أعني فقط سبب عدم توقُّع أرباحك الآن، ولأولئك الذين يبنون أعمالاً، فكما ترى، عندما تكسب دخلاً، يكون دخلك مستقراً نسبياً باستثناء أي تسريح للعمال أو تباطؤ اقتصادي أو صراع سياسي داخلي]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-34573                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الجيل ألفا في مجال التسويق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-36871</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الحالي يُعَدُّ الجيل زد (Gen Z) هو الجمهور المُستهدَف الرئيس للعلامات التجارية التي تحاولُ الحفاظَ على شعبيتها وجذب مستهلكين جدد؛ وتسبَّبَ حبُّ الجيل زد لمنصاتٍ مثل تطبيق "تيك توك" (TikTok) وخدمة "تويتش" (Twitch) بتغييرِ العديد من الشركات لأساليبِها التسويقية، والانتقال إلى استراتيجيات مثل التسويق بالتعاون مع المؤثرين وعبر وسائل التواصل الاجتماعي، لكن يوجد جيل جديد من المُتوقَّع أن يغير مجال التسويق أكثر؛ وهو الجيل ألفا (Gen Alpha).]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-36871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مهارات لن تحتاجها مستقبلاً، و10 أخرى ستحتاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%8810-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34575</link>
                <description> <![CDATA[مع انتشار تقنيات مثل الذكاء الاصطناعي والأتمتة سيتغير مشهد القوى العاملة في المستقبل؛ إذ ستصبح بعض المهارات أهم، وفي الوقت الذي لن نحتاج فيه إلى بعض المهارات التي تبدو هامة الآن، لا يعني هذا بالضرورة أنَّك ستخسر وظيفتك؛ إذ يظن "المنتدى الاقتصادي العالمي" (World Economic Forum) أنَّ التكنولوجيا ستُكمل عمل البشر في وظائفهم وواجباتهم، ولا يعني هذا بالضرورة أنَّها ستحل محلهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%8810-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34575                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات للمضي قدماً بعد المرور بظروف قاسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34576</link>
                <description> <![CDATA[لقد واجه المخترِع العظيم "توماس إديسون" (Thomas Edison) محنة قاسية؛ إذ احترق مختبره بالكامل ودُمِّر معه عمل العديد من السنوات، وقد وصفت الصحف الحادثة بأنَّها أسوأ شيء حدث لـ "إديسون"، لكنَّ هذا لم يكن صحيحاً؛ وذلك لأنَّ "إديسون" لم ينظر إليه بهذه الطريقة على الإطلاق، بدلاً من ذلك، اختار أن ينظر إلى ظروفه على أنَّها فرصة حماسية لإعادة بناء ودراسة الكثير من أعماله الحالية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34576                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متوسط العمر المتوقع لا يزيد من جودة الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34572</link>
                <description> <![CDATA[يميل البشر إلى الخوف عندما يفكرون في متوسط ​​العمر المتوقع؛ وذلك ربما لأنَّهم يواجهون واقع أنَّ هذا هو الوقت المُتوقَّع لهم للبقاء على قيد الحياة، ومن ثم عليهم أن يواجهوا موتهم، لكن بالنظر إلى التجاعيد على وجهي، أعلم أنَّها مناسبة لي، فلا يمكن تجنُّب الموت لكن يمكن تأجيله، ويرجع الفضل في ذلك إلى حدٍّ كبير إلى العلم والتكنولوجيا، وهذا أيضاً شيء لا يمكننا تجنُّبه؛ إذ ارتفع إجمالي متوسط ​​العمر المتوقع من أقل من 50 عاماً، في عام 1950 إلى ما يقرب من 70 عاماً حالياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34572                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عش بطريقة فريدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34571</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد مثالي، وكوننا غير مثاليين أمر ينبغي الإشادة به، فهو جوهر ما نحن عليه بوصفنا أشخاصاً، وعاداتنا الغريبة هي التي تصنع شخصياتنا، فعِش بشكل فريد؛ إذ لا يوجد مخطط للحياة، بخلاف تحديد سعادتك والسعي إليها؛ وهذا يعني أنَّ لديك العديد من الخطط للحياة بعدد الأشخاص الذين يعيشون في العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34571                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الماضي والحاضر والمستقبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34570</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأوقات التي أمضيتها سابقاً لا تدفعني إلى الخلف أبداً؛ بل إلى الأمام دوماً؛ ولهذا السبب، لا أحتاج إلى الرجوع إلى الماضي لمحاولة فهم سبب وجودي هنا اليوم، وأنا أعلم أنَّني هنا اليوم نتيجة أفعالي التي قمت بها في الماضي، وكل المعلومات التي أحتاج إليها للانتقال إلى المستقبل موجودة هنا في الوقت الحاضر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحوُّل ميزان القوة إلى عملائك وموظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34339</link>
                <description> <![CDATA[كتبت شركة هواتف محمولة على موقعها الإلكتروني: "نتحداك أن تجد عرضاً لمكالمات الهاتف المحمول متاحاً للمستهلكين في الإمارات العربية المتحدة أفضل من العروض التي نقدمها لك؛ إذ نعدُك بالتغلُّب على جميع العروض الأخرى، ونضمن لك أنَّه باستخدامك خدماتنا، ستحصل دائماً على أفضل الأسعار".]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34339                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اختلاف الدوافع التي تحث الموظفين على الاندماج بالعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34358</link>
                <description> <![CDATA[قبل بضعة أشهر حضرتُ مؤتمراً لتقنية الموارد البشرية؛ إذ رأيت متحدثاً تلو الآخر يقولون بثقةٍ كبيرة: "بالطبع نعلم جميعاً أنَّ الدافع الأول لإدماج الموظفين هو..." كما لو كانوا يلقون حكمةً مؤكدة على الجمهور.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34358                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشاركة الموظفين بين التفاؤل والتشاؤم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-amparticle-34359</link>
                <description> <![CDATA[كتبتُ الشهر الماضي عن تقرير مؤسسة "غالوب" الجديد (Gallup) عن "حالة مكان العمل الأمريكي" (State of the American Workplace)، وناقشتُ بعضاً من نتائجه الأوسع نطاقاً، وسأبحث الآن في الأمر بحثاً محدداً أكثر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-amparticle-34359                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل حان الوقت لتتابع الموارد البشرية أمر التسويق وتطور شخصيات الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34159</link>
                <description> <![CDATA[تعرف كبرى شركات العالم عملاءها معرفة جيدة؛ فتتعدى معرفتها بهم هوياتهم وأنماط الشراء الخاصة بهم؛ فهي تعرف السبب الذي يدفعهم إلى الشراء أيضاً؛ إذاً، ما الذي يجعل المنتجات والإعلانات والخبرات تبدو كأنَّها مصنوعة خصيصاً لك وحدك؟ على الأرجح، لأنَّك تناسب شخصية المشتري.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34159                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر تقسيم الموظفين إلى فئات والتمييز بينهم على أساسها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-34127</link>
                <description> <![CDATA[أنا أعمل منذ سنوات في مكانٍ يلتقي فيه الموظفون والموارد البشرية والتكنولوجيا والتقدير، وفي أثناء ذلك، رأيت وسمعت وقرأت عن العديد من المواقف والأساليب المختلفة عن كيفية تحفيز الآخرين، وكيفية إدارة المواهب، وكيفية تصنيف الموظفين بناءً على المهارات والأداء، وما إلى ذلك، ولا بُدَّ أنَّك بصفتك قارئاً لهذا المقال قد قمت بذلك أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-34127                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تدريب المدربين، وما هي مزاياه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%87-amparticle-36873</link>
                <description> <![CDATA[هل تزيد مؤسستك عدد موظفيها في حين أنَّ فريق التعلُّم والتطوير صغير؟ هل قسم التدريب الخاص بك محدود الميزانية لكنْ ما يزال مُصمَّماً على إعادة تعزيز مهارات الموظفين وصقلها؟ يمكن أن يكون استخدام برنامج تدريب المدربين جزءاً هاماً من حل تطوير المواهب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%87-amparticle-36873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لكتابة أهداف تعليمية واضحة وقابلة للقياس</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-amparticle-36872</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أهداف التعلُّم ليست مجرد قائمة بما تغطيه في الفصل، فأهداف التعلُّم الجيدة هي ما تريد أن يتعلمه طلابك أو المتدربون أو يحققونه، وإذا كنتَ لا تعرف الهدف النهائي وليست لديك أهداف معيَّنة قابلة للقياس، فقد تشعر بالضياع، ونقدم لك في هذا المقال 5 نصائح لمساعدتك على البدء:]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-amparticle-36872                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل موظفيك سعداء وتتجنَّب خسارتهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34114</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاحتفاظ بالمواهب ضمن الشركة من التحديات الكبيرة التي تواجه الشركات في يومنا هذا؛ إذ أصبح الأمريكيون في الفترة الأخيرة واثقين أكثر بما يتعلق بحالة الاقتصاد، وهذا يتسبَّب في ترك مزيدٍ من الموظفين لوظائفهم بحثاً عن فرصٍ أُخرى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34114                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية ربط الأجور بالأداء عند التخلص من مراجعات الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-34113</link>
                <description> <![CDATA[تمرُّ إدارة الأداء بأزمة منتصف العمر بالتأكيد، وقد حان الوقت لإعادة بنائها، ففي مؤتمرات الموارد البشرية التي حضرتها، طُرِح سؤالٌ هام: ماذا تفعل بشأن عملية أدائك (Performance process)؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-34113                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المدراء الجيدون هم الاستراتيجية الأفضل للحفاظ على صحة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34095</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاعتماد على برنامجٍ للصحة في الشركات بِوصفه استراتيجيةً رئيسةً لتحسين صحة الموظفين يشبه إعطاء قرصٍ مدمَجٍ ليتعلم شخصٌ يغرق السباحة؛ ففي كلتا الحالتين، يكون التركيز على المرحلة الخطأ من المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34095                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 توقعات صحية في العلاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34446</link>
                <description> <![CDATA[كثير من الناس يقعون في فخ الجدال غير المُجدي في العلاقات، لكن معظمنا لا يفهم هذا الأمر ويشعر بالحيرة تجاهه، والجميع يعرف زوجان يتشاجران باستمرار أو بينهما نزاع، وربما يتشاجران كثيراً لدرجة أنَّ الأمر أصبح أمراً طبيعياً؛ فهل هذا ما يجب أن تتوقعه في علاقة من المفترض أن تجلب لك السعادة والصحبة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34446                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء علاقة إيجابية مع المتعلمين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-36862</link>
                <description> <![CDATA["يتحقق التعلم بسرعة أكثر عندما يصطبغ المُتعلم بالعملية التعليمية، وكلما استمتع المُتعلم بالعملية التعليمية كان الاصطباغ أنجح؛ ومن ثَمَّ يتحقق التعلم، "والمقصود بالاصطباغ في التعلم هنا؛ أي أن يكون الوضع النفسي والشعوري والجسدي والعقلي بعيش هاجس العلم والعمل معاً، هنا يصبح التعلم موفقاً أكثر؛ فالعقل في هذه الحالة يفكر والجسد ينفذ والأحاسيس تنتشي بسعادة غامرة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-36862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جسمك: بوابة الحفاظ على صحتك العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34498</link>
                <description> <![CDATA[توجد سبلٌ متعددة للحفاظ على الصحة العقلية والعمل على تحسينها، لكنَّ عديداً من الدلائل تؤيد استخدام سلوكات جسدك وردود فعله لضبط حالتك المزاجية وأفكارك؛ إذ تشير عالمة النفس الأمريكية "جي إس بيك" (Beck, J. S) إلى أنَّ العلاج السلوكي المعرفي يسلِّط الضوء على استجابتك الفيزيولوجية بِوصفها عنصراً أساسياً يحدِّد أنماط صحتك العقلية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أوجه الشبه بين أجسادنا وأرواحنا والأجهزة الذكية التي نحملها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-34499</link>
                <description> <![CDATA[في الواقع، يُشبه الدماغ نظام تشغيل يُشغِّل جهازاً إلكترونيَّاً، فقد يعمل هذا النظام بلا عطل في بعض الأحيان، ولكنَّه قد يتعطل في أحيانٍ أخرى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-34499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مشاكل يجب معالجتها في مجال تجارة التجزئة لتحقيق أرباح أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-34478</link>
                <description> <![CDATA[يتوقَّع مستهلكو التجزئة اليوم أن يكون التسوُّق داخل المتاجر بنفس جودة التسوق عبر الإنترنت، لكن مع ميزة إضافية تتمثَّل في التحدُّث إلى موظف لديه اطلاع على المنتجات التي يرغبون في شرائها، ومع ذلك، من الواضح أنَّ الموظفين الذين يعملون في مجال بيع التجزئة لا يُدرَّبون أو تُستثمَر قدراتهم استثماراً يسمح لهم بتقديم تجربة للعميل تتسم بالحماسة والمعرفة والمشاركة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-34478                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لنشر الأفكار بسرعة إن كنت انطوائياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-34477</link>
                <description> <![CDATA[من المفهوم أن تظن عند الاستماع لأي من السياسيين والمديرين التنفيذيين والمعلمين في العالم، أنَّه لقيادة الناس أو جذبهم للاستماع لأفكارك الكبيرة، يجب أن تكون شخصاً اجتماعياً يقضي كل لحظة في المصافحة وتقبيل الأطفال ومقابلة الناس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-34477                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 قيم هامة لجيل الألفية يجب على أرباب العمل إضافتها إلى ثقافة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34124</link>
                <description> <![CDATA[يختلف جيل الألفية عن أي جيل آخر من العمال، وسيصبحون قريباً غالبية القوى العاملة، وبسبب هذا النمو الهائل في عدد الموظفين من جيل الألفية، يتعيَّن على أرباب العمل تعديل أعمالهم وشركاتهم وفقاً لذلك، ويمكن لاختلافاتهم عن الأجيال العاملة الأخرى أن تشكِّل تحدياتٍ لأرباب العمل، لكنَّهم يقدِّمون أيضاً خصائص وآراء جديدة في مكان العمل يمكن لأرباب العمل دمجها في هيكلهم التشغيلي الحالي وثقافتهم لتحقيق مزيدٍ من النجاح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34124                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المقاييس للتسويق بالفيديو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-36850</link>
                <description> <![CDATA[من المُتعارف عليه أنَّ المشاهدات - خاصةً تلك التي تقل مدتها عن ثلاث ثوانٍ - هي معايير زائفة، لكنَّ شركة "فيسبوك" (Facebook) تتبعها لسبب وجيه؛ ففيما مضى، حلَّلت بيانات استهلاك مشاهدي الفيديو، واكتشفت أنَّ 45% من الأشخاص الذين يشاهدون الثواني الثلاث الأولى من الفيديو سيواصلون مشاهدته لمدة 30 ثانية على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-36850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الحاضر وارتباطه بالمستقبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34494</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أحد الاقتباسات التلفزيونية المفضلة لديَّ، هو من مسلسل "كيف قابلت أمك" (How I Met Your Mother)، فالشخصيات الرئيسة فيه هي "تيد" (Ted)، و"مارشال" (Marshall)، وعندما يواجهان مشكلة لا يمكن التغلب عليها، غالباً ما يقولان لبعضهما بعضاً: "يبدو أنَّ هذه المشكلة لن يحلها سوى تيد ومارشال، ولكن في المستقبل".]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أنواع من الثروات عليك تعزيزها</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-34493</link>
                <description> <![CDATA[أنا متأكد من أنَّ كل مَن نقر على هذا المقال كان يبحث عن أسرع طريقة لجمع الثروة، لكن ماذا لو أخبرتك أنَّك لا تحتاج إلى حيلة لتصبح ثرياً بسرعة، أو ماذا لو أخبرتك أنَّك كنت ثرياً طوال حياتك ولكنَّك كنت تبدد ثروتك؟ أنا متأكد من أنَّك ستتفاجأ وستصاب بالذهول.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-34493                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاقة بين سياسة التعويضات وثقافة الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-34487</link>
                <description> <![CDATA[يبدو في هذه الأيام أنَّ المؤسسات تعيد النظر بثقافة العمل الخاصة بها؛ فالثقافة الجيدة هي استراتيجية قوية لإيجاد الرضى الوظيفي، وفي النهاية، جذب واستبقاء أفضل وأذكى الموظفين في سوق المواهب الذي تتزايد المنافسة فيه يوماً بعد يوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-34487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استفد من مهاراتك وانجح في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34488</link>
                <description> <![CDATA[واحدة من أفضل النصائح المهنية التي تلقيتها على الإطلاق جاءت في شكل تشبيه بجملة واحدة: "إذا كان لديك شغف تجاه تسلق الجبال، فلا تبدأ نشاطاً تجارياً لتسلُّق الجبال؛ بل ابدأ مشروعاً يتيح لك تسلُّق الجبال وقتما تشاء"، فلقد أصبح من الشائع أكثر فأكثر في الوقت الحاضر أن يجمع الناس شغفهم مع أعمالهم، وتحوَّل العمل من شيء تفعله إلى شيء تحبه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34488                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل خطط التدريب المباشرة والافتراضية مرنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-amparticle-36849</link>
                <description> <![CDATA[المرونة هي شيء يريده معظم الموظفين في حياتهم المهنيَّة، وقد أصبح من الهام بصورة متزايدة للشركات أن توفِّر المرونة لإبقاء الموظفين الحاليين سعداء والاحتفاظ بهم، والقدرة على المنافسة في جذب الموظفين الجدد؛ ولهذا السبب فإنَّ أهمية دمج المرونة في التدريب في حالة ازدياد أيضاً؛ ممَّا يجعل مفهوم التدريب الهجين شائعاً بصورة متزايدة بين كل من المدربين والمشاركين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-amparticle-36849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تحقيق التوازن بين الماضي والحاضر والمستقبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34489</link>
                <description> <![CDATA[هل الأشياء المادية ما يهم في الحياة أم التجارب التي تقدمها لنا؟ يُقال إنَّ الحياة متقلبة؛ إذ تحدث فيها مختلف الأشياء، فنتفاعل معها، ثم تحدث مزيدٌ من الأشياء، ونتفاعل معها مرةً أخرى، أو قد نتفاعل بدايةً، ومن ثم تحدث الأشياء اعتماداً على ما يأتي أولاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34489                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحكم على أنفسنا بطريقة صحيحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-amparticle-34492</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون شخصاً يصدر الأحكام هو حقيقة من حقائق الحياة، فنحن نحكم دائماً على الآخرين، وبصراحة تامَّة هذا الأمر يجعلنا جميعاً أسوأ حالاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-amparticle-34492                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات تتألف منها عملية تعلم الكبار لتعلم الاكتشاف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%81-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-amparticle-36848</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عمليَّة تعلُّم الكبار المكوَّنة من خمس خطوات هي نموذج للتعلُّم التجريبي، وغالباً ما يُسمى التعلُّم بالاكتشاف، والذي يخلق بيئة يدرك فيها المتعلمون بأنفسهم ما يحتاجون إلى معرفته والقيام به بصورة مختلفة، وسيستفيد بعض المتعلمين من هذا النشاط أكثر من غيرهم؛ إذ يساعد نموذج التعلُّم التجريبي هذا جميعَ المتعلمين على البدء من مستواهم الحالي والتطوُّر انطلاقاً من تجربة مشتركة، ونظراً إلى أنَّ التعلُّم التجريبي يشرك المتعلِّم بنشاط، فمن الممكن استخدام نفس النشاط مع جمهور متنوِّع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%81-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-amparticle-36848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدور المنوط بأرباب العمل في زمن الجائحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B7-%D8%A8%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-34485</link>
                <description> <![CDATA[مع مرور الوقت في زمن الجائحة، فإنَّ الضغوطات النفسية تتراكم بالتأكيد، ومع هذا الكم الهائل من الشك، فإنَّه ليس سراً وجود الكثير من الأمور المقلقة بالنسبة إلى العمال؛ وكنتيجة لذلك، تتخذ الشركات في جميع أنحاء العالم خطوات لتسهيل أمور الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B7-%D8%A8%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-34485                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مهارات نتعلمها من جيل الشباب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-amparticle-34484</link>
                <description> <![CDATA[يقبع مستقبل العالم اليوم بين أيدي الشباب ممَّن ينتمون إلى جيل الألفية، والجيل "زِد"، والجيل الذي سيتبعهما؛ إذ وُلِد هؤلاء الشباب في مجتمع رقمي، ومعولَم، وسريع التغير، وغير آمن، وواسع الإمكانات والفرص؛ لذا فالطريقة التي ينظرون بها إلى العالم مختلفة تماماً عن نظرة آبائهم، وهذا يفتح باباً آخر لمزيد من التحديات والفرص الجديدة، وسنركز في هذا المقال على بعض القيم والأفكار المستلهَمة من الشباب، وكيفية تعاملهم مع تحديات وفرص عالمهم الحديث.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-amparticle-34484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل تُظهر اهتمام رب العمل بمنح رواتب عادلة للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34483</link>
                <description> <![CDATA[لقد حان الوقت للتعامل مع&nbsp;رواتب الموظفين بشكل يلائم مقتضيات العصر الحديث؛ إذ إنَّ الشركات تنجح عندما تجعل من منظمتها مكاناً يرغب أفضل الناس في العمل فيه؛ ونتيجةً لهذا، يتعيَّن على قادة الموارد البشرية أن يطوروا برامج تعويض تتبنَّى هذه الفكرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين عدم مشاركة الموظفين ودوافعهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-34482</link>
                <description> <![CDATA[يُردد عدد كبير جداً من المديرين التنفيذيين عبارة: "الموظفون غير المشاركين" دون أن يفكروا فيما تعنيه؛ أو يستخدمون تعريفاً غير واضح، وفي الواقع يُسيء معظم القادة استخدام هذه العبارة لدرجة أنَّهم قد يستفيدون من إلغاء مصطلح "عدم المشاركة" من قاموسهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-34482                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت جيد بما يكفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-amparticle-34447</link>
                <description> <![CDATA[لا يجيب الناس في كثير من الأحيان عن سؤال "هل أنا جيد بما فيه الكفاية؟" بـ "نعم"؛ إذ إنَّ فكرة أن تكون كافياً غير مفهومة بالنسبة إلى عدد كبير من الناس.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-amparticle-34447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع نوبات القلق والهلع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-34469</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَّف القلق بأنَّه حالةٌ من الخوف أو الذعر ناتجة عن توقُّع تهديد أو موقف ما، سواء كان حقيقياً أم مُتخيلاً؛ إذ إنَّه واحد من أشيع المشاعر الإنسانية، الذي يمرُّ بها جميع الناس في مرحلةٍ ما من حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-34469                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المزج بين المال والوقت لبلوغ الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%AC-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34456</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مليئة بالموارد، ومن دونها سيصعب تماماً القيام بأيِّ شيء، فهي المواد التي تسمح لنا ببناء حياتنا. يمكن تقسيم الموارد النوعية والكمية إلى: الوقت، والعقل والذكاء، والوعي الاجتماعي، وشبكة العلاقات، والأصول المادية التي تتكون من المال وكل ما يمكن شراؤه به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%AC-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34456                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنمية ثروتك من خلال تنمية شبكة علاقاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34457</link>
                <description> <![CDATA[يقول المؤلِّف "كيث فيراتزي" (Keith Ferazzi) في كتابه "لا تأكل وحدك" (Never Eat Alone): "ليست وظائفنا مسارات بقدر ما هي مساحات نستكشفها، وسواء كنَّا عملاء أحراراً أم رواد أعمال، فلكل منا علامته التجارية الفريدة".]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34457                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تقدير الوظيفة والموظفين في تقليل معدل دوران العمالة في شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34103</link>
                <description> <![CDATA[مع بداية السنة الجديدة، غالباً ما تبرز الفرص لإجراء تقييم لحياتنا وممتلكاتنا، ويبدأ معظمنا عامهم الجديد بطموحات وأهداف جديدة لإجراء تغييرات وأفكار لتطوير ذاتهم وجوانب في حياتهم؛ وهذا يعني بالنسبة إلى بعضنا التفكير في وظيفة أو مهنة جديدة، وعندما نتحدث عن نوع الوظائف التي تجعل الناس يعيدون التفكير في مسار حياتهم المهنية، فبلا شك ستكون وظيفة خدمة العملاء الهاتفية إحدى هذه الوظائف.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34103                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نشكك في أنفسنا؟ وكيف نتغلب على ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D9%83%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34459</link>
                <description> <![CDATA[ما من أحد لا يراوده الشك في نفسه، وهو أمر يمكن أن يعوق التقدم في الحياة؛ إذ يشير إلى عدم الثقة في نفسك وقدراتك، ويمكن أن يلقي بظلاله على كل مجالات حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D9%83%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34459                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لأرباب العمل والموظفين لإقامة حفلات عمل رائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-34111</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الموسم من كل عام يواجه المديرون صعوباتٍ لإقامة حفلات للموظفين العاملين في مؤسساتهم؛ إذ ينتظر كثيرٌ من الموظفين هذه الحفلات طوال العام، ويتحمسون لاستعادة الذكريات عن أحداث السنة التي فاتت، وتتحول الحفلات إلى مناسبات لتداول أحاديث قد لا تكون نافعةً في بعض الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-34111                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فكر في العاملين المحبطين كفرصة لتغيير ثقافة التعلم في شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34075</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يكون لدى أي شركة بعض الموظفين غير السعداء بشأن شيء ما، أو يعانون من شيء ما؛ فحتى أفضل الشركات ليست مثالية بالنسبة إلى جميع الموظفين، وأحياناً تكون معاناة الموظف لأسباب ليس لها علاقة بمكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34075                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الإصغاء إلى الحدس عند اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-34451</link>
                <description> <![CDATA[ما هي أعمق رغباتك؟ وما الذي تريد الحصول عليه قبل كل شيء؟ باعتراف الجميع، ليس من السهل الإجابة عن هذه الأسئلة؛ فنحن البشر لدينا رغبات كثيرة، بعضها أهم من بعضها الآخر، لكن عندما يتعلق الأمر بالرغبات، فإنَّنا نريدها جميعها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-34451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الآلة الكاتبة حكاية طويلة: كيف تطورت وتغيرت عبر الزمن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-34454</link>
                <description> <![CDATA[ابتُكرت على مر الزمن عدة آلات كاتبة أو ناقرة للحروف؛ إذ أدرك الإنسان منذ القدم أنَّ الكتابة وسيلة لفك أقفال الجهل والتخلف ونشر الوعي والمعرفة بين شعوب الأرض كافة، وها نحن أولاء الآن في عصر الرقميات، وقد صارت الكتابة الإلكترونية هي الحل البديل والأوسع والأشمل والأكثر عصريةً، فترى الجميع ينقر على حروف رسمت على شاشة اللمس المربعة المسطحة السحرية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-34454                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد ممارسة الحنان الناشئ عن الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-34440</link>
                <description> <![CDATA[تأتي تحديات الحياة من عدة مصادر، فعندما تفكِّر فيما يحدث لك وتربطه بردود أفعالك؛ كالأفكار والمشاعر والمعتقدات والاختيارات وما إلى ذلك، تحصل على معادلة واضحة تُبيِّن جودة حياتك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-34440                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المال هو أفضل عذر لاستقالة موظفيك حتى لو لم يكن هذا صحيحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%B0%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A7-amparticle-34412</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون ذكر المال هو أفضل عذر لترك رب العمل، حتى لو لم يكن ذلك صحيحاً؛ إذ ألقى أحد الاستطلاعات اللوم بشأن دوران القوى العاملة الطوعي على الدخل، ولكن عندما تُجري وكالة توظيف استطلاعات للأنماط المالية عن سبب ترك الأشخاص لوظائفهم، فلا ينبغي أن نندهش عندما نعلم أنَّهم اختاروا المال بوصفه الدافع الرئيس للاستقالة من وظيفتهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%B0%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A7-amparticle-34412                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخرج من دوامة الكمال والتسويف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-34463</link>
                <description> <![CDATA[أنت على الأرجح مفعم بالاندفاع المعتاد من أجل إجراء تغييرات في حياتك مع حلول العام الجديد، ولا بدَّ أنَّك تفكر في الخطوات التي ستتخذها هذا العام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-34463                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسئلة يجب عليك طرحها قبل ترقية أي موظف إلى منصب مدير</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-34464</link>
                <description> <![CDATA[من الهام تحفيز ومكافأة الموظفين المميزين في مؤسستك، لكن هل الترقية هي القرار الصحيح؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-34464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتشعر بالراحة تجاه القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-34465</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ما يريد الجميع تجنُّب الشعور بعدم الراحة؛ وذلك لأنَّه بالنسبة إلى الكثيرين، فإنَّ تحقيق حياة مريحة هو أعلى هدف يمكن السعي إليه، لكن بخلاف الاعتقاد السائد فإنَّ هذا الشعور هو جزء لا يتجزأ من تحقيق أي هدف، فمن المستحيل تحقيق هدف دون تحمُّل مستوى معيَّن من الانزعاج والتعب حتى لو كان هدفك هو الراحة بحد ذاتها؛ ولهذا السبب، من الأفضل ألَّا تشعر بالقلق حيال عدم ارتياحك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-34465                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صناعة السعادة (الجزء 2): اكتساب الثقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-34466</link>
                <description> <![CDATA[نسعى جميعاً إلى الشعور بالسعادة، فيحصل بعضنا عليها من عوامل خارجية كالأشخاص، وهي النقطة التي تطرَّقنا إليها في الجزء الأول من سلسلة مقالاتنا هذه، بينما يحصل عليها بعضنا الآخر من ذواتهم؛ إذ سنناقش في الجزء الثاني من المقال تأثير اكتساب الثقة في تعزيز شعور السعادة والرضى الداخلي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-34466                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 3 دوافع لنيل رضى الموظفين: الراتب ليس واحداً منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-3-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34069</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن انغمست في دوَّامة البحث على الإنترنت، وانتقلت من مقالةٍ لأخرى، ولم تشعر بمرور الوقت؛ وهذا ما أدى إلى تفويت الكثير من المرح والمواعيد والأعمال الهامة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-3-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النهج الجديد القائم على تجربة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34072</link>
                <description> <![CDATA[تشهد الموارد البشرية تحوُّلاً هائلاً؛ فلسنوات عدة، اعتمدت المنظمات على دراسة استطلاعية سنوية واحدة للتفاعل لجمع التغذيات الراجعة من الموظفين. لقد أصبحت هذه الاستطلاعات عادةً في العديد من الشركات، وحققت نشاطاً اقتصادياً مُربحاً. ولكن، بعد كل هذه السنوات، سنجد أنَّ 81% من الشركات التي تُدير برامج التفاعل، تعجز عن تعزيز أو تعظيم هذه البرامج. وتحاول الموارد البشرية استيعاب الأمر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34072                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صناعة السعادة (الجزء 1): التواصل مع الأشخاص المناسبين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34462</link>
                <description> <![CDATA[لا ريب في أنَّ السعادة هي أكثر ما يبحث عنه الإنسان، لكن هل سبق أن فكرنا في الخطوات العملية نحو سعادةٍ مستمرة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34462                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدوافع الرئيسية لتطوير مكان العمل، وبعض التغيرات الناتجة عن ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34086</link>
                <description> <![CDATA["تطوير طرائق جديدة للعمل" (New Ways of Working) هو تقرير أصدرته منظمة "ذا بي تيم" (The B Team) التي تُعنى بضبط ممارسات العمل، بالتعاون مع منظمة "فيرجن يونايت" (Virgin Unite) التي تُعنى بتقديم الأفكار الإبداعية لبيئة عملٍ أفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34086                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مقترحات لبناء بيئة تعلم إيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27332</link>
                <description> <![CDATA[تَبَنَّت مدرسةٌ ثانويّة في شيكاغو -الولايات المتحدة الأمريكية- فكرةً تقومُ بمنحِ الطلبة الذين لم يجتازوا مادةً ما، درجةَ (ليس بعد) (Not Yet). هل تتفق معنا بأنَّ هذا الأمر رائع؟ إذا حصل الطالب على درجة راسب، فسيفكر بأَنَّه كذلك، وهذا لن يقودَهُ إلى مكانٍ أَبعَدَ مما يَقِفُ عَليه الآن، ولكن إذا حَصَلَ على تقدير "ليس بعد"، فسيفهم أنَّهُ في مُنحنى التعلّم، وهو ما يَمنحُه فرصةً أُخرى للمحاولة، ويُعطيهِ أَملاً أكبر في مستقبلٍ مشرق، نتيجة نوعٍ من الإيحاء الإيجابيّ الذي تعكسه هذه العبارة. فهل تُدرك عزيزي المُعلّم، كم للعبارات التي نلقيها على مسامع أبنائنا أثرٌ في خلق الدافع للتعلّم، ورفع ثقتهم بأنفسهم؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 16:27:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27332                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات للتغلب على الضغوط الاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34437</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الضغط الاجتماعي هو التأثير المباشر للآخرين في أفكارك ورغباتك وأفعالك، إنَّه الشعور بضرورة أن تعيش حياتك وَفقاً لقصص الآخرين، باتباع دربٍ يَعُدُّه المجتمع الحديث "مقبولاً"، إنَّ الضغط الاجتماعي يحاصرنا من كل الجهات، وهذا يحدُّ من خيارات العيش فيما يُعَدُّ "حياة ناجحة"، لقد مررنا جميعاً بهذه التجربة؛ إذ نشاهد أصدقاءنا يبدؤون حياتهم المهنية في الشركات، ويتزوجون، وينجبون أطفالاً، وما إلى ذلك، وهذا يجعلنا نتساءل طوال الوقت، "هل هذا ما أريده لنفسي؟".]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34437                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمثلة عن التحيز للنتيجة التي يمكن أن تؤثر سلباً في قراراتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34426</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّك مستعد لتعلُّم هواية جديدة، ولكنَّك تحتاج إلى تعلُّم استراتيجياتها، فقرَّرتَ تلقِّي بعض الدروس للمساعدة على تعلُّمها، والآن لديك خياران للأشخاص الذين يمكنك تعيينهم لمساعدتك، إما شخص يمارس تلك الهواية كثيراً، أو شخص يمارسها للترفيه فحسب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34426                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أنماط لمتلازمة المُحتال و6 نصائح للتخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%886-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34425</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن نظرت إلى نفسك على أنَّك محتال، أو أنَّك شخص لا تستحق النجاح الذي حقَّقته، أو شعرت أنَّ الآخرين ينظرون إليك على أنَّك محتال؟ إذا كان لديك أي من هذه الأعراض فأنت تعاني من متلازمة المحتال، ولست الوحيد الذي يعاني منها، فقد وجدت الدراسات أنَّ 70% من الناس قد اختبروا الشعور بأنَّهم محتالون في وقت من الأوقات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%886-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاهتمام بتجربة الموظفين والخدمة المجتمعية لتحقيق النجاح في الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34068</link>
                <description> <![CDATA[يقول "مارك بينيوف" (Marc Benioff)، المدير التنفيذي لشركة "سيلس فورس" (Salesforce) إنَّ الشركات جزء من المجتمع، ويتعيَّن عليها بناء الثقة والحفاظ عليها في أثناء مساعدة أصحاب المصلحة، وألَّا يقتصر ذلك على تعاملها مع المساهمين؛ فإذا فضَّلت النمو على اكتساب الثقة، فستنشِئ ثقافة سامَّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير عمليات الاندماج والاستحواذ في العلامات التجارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B0-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34061</link>
                <description> <![CDATA[تتزايد عمليات الاندماج والاستحواذ في كل الصناعات تقريباً، ففي شهر كانون الثاني/ يناير، بلغ إجمالي النشاط العالمي في صناعة الأدوية 56 مليار دولار؛ أي أكثر من ضعف الإجمالي في الوقت نفسه قبل بضع سنوات، وفقاً لصحيفة "فاينانشيال تايمز" (Financial Times)، وهذه مجرد نظرة إلى صناعة واحدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B0-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تنويع أساليب التقدير للحفاظ على تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34049</link>
                <description> <![CDATA[هذا ما يعجبني بتقارير "معهد سمارتر ووركفورس" (Smarter Workforce Institute) التابع لشركة "آي بي إم" (IBM)، فهي مقتضبة ومليئة بالبيانات والمعلومات المفيدة، وأنا أُقدِّر أنَّهم يشاركون المفاهيم العلمية الأساسية داخل تحليلاتهم للبيانات من استطلاع "وورك تريندز" (WorkTrends) الهائل خاصَّتهم؛ إذ أجاب أكثر من 19000 من العاملين في 26 دولة، والعديد من القطاعات الصناعية، وجميع فئات الوظائف الرئيسة، وآلاف المنظمات، عن استطلاعهم لعامي 2013 و2014.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34049                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحويل الانضباط الممل إلى حرية كبيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-34423</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد الحرية المطلقة؟ وهل تحلم بأن تتمكَّن من المغادرة ساعة تريد، واستقلال طائرة، والذهاب في رحلة حول العالم؟ وهل سبق لك أن أردت مواعدة أشخاص مميزين؟ وهل تكافح في عملك بصفتك موظفاً وترغب في إطلاق شركة بنفسك؟ وهل تمنيت يوماً أن تتمكن من عيش حياتك وفقاً لرؤيتك وكما تريد تماماً؟ يمكنك تحقيق كل هذا الآن، والعنصر الأساسي هو الانضباط.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-34423                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يمكن لبعض أذكى الناس أن يصبحوا أغبياء جداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-amparticle-34421</link>
                <description> <![CDATA[قبل سنواتٍ عدة من وفاته في المنفى بسبب تهم النازية، ألقى الروائيُّ النمساوي "روبرت موسيل" (Robert Musil) محاضرة في "فيينا" "عن الغباء"، وكانت فكرتها أنَّ الغباءَ ليس مجرَّد "حماقةٍ"، ولا نقصاً في قدرة الفهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-amparticle-34421                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التنقلات الداخلية في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34364</link>
                <description> <![CDATA[لقد سُئِلتُ عدة مرات خلال مسيرتي المهنية الطويلة في إدارة المواهب عن الاستراتيجيات المتعلقة بالتعيينات الهامة أسئلة مثل: "نحن نواجه صعوبة في العثور على مرشح مناسب لمنصب معين، ولا يبدو أنَّه يوجد عدد كافٍ من المرشحين المؤهلين في السوق ممن يتمتعون بالمهارات والكفاءات والخبرة المناسبة لهذا المنصب المحدد، فكيف يمكننا أن نوظف توظيفاً أكثر فاعلية؟ وما الذي نحتاج إليه؟".]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور تقدير الموظفين في جذب المواهب والاحتفاظ بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34062</link>
                <description> <![CDATA[كانت المعركة على المواهب، وما تزال شرسةً منذ ما يقارب عقداً من الزمن؛ وهذا ما دفع قادة الأعمال إلى إعادة فحص استراتيجيات وممارسات الأفراد حتى يكونوا قادرين على المنافسة، ناهيك عن التأكيد أيضاً على أهمية تقدير الموظف، ولسببٍ وجيه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34062                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشعور بالذنب أقوى سلاح تدميري في تاريخ البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34418</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد إنسان في هذا الكوكب إلَّا وقد مرَّ في مرحلة ما من مراحل حياته بالشعور بالذنب تجاه قضية معيَّنة أو موقف حدث معه في حياته؛ فالحياة فيها الحلو والمر، ولا بدَّ لهذا الأمر أن يترك آثاره في مستقبلنا وتهاجمنا من حين إلى آخر سواء بوجود سبب أم بغيابه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34418                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف من الوقت هو السبب الأساسي لجميع المشاعر السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34417</link>
                <description> <![CDATA[كل شخص لديه أمر أو بعض الأمور التي يخاف منها، وعادةً ما تكون هذه المخاوف تخص الشخص نفسه دون غيره، ومع ذلك، نحن نشترك جميعنا بخوف واحد وهو الخوف من نفاد الوقت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البحث عن مركز التوازن في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34408</link>
                <description> <![CDATA[قال رجل حكيم ذات مرة: إنَّ الحياة مثل الدائرة، وفي حين أنَّني لا أعرف مَن كان ذلك الرجل أو حتى ما إذا كان هذا الاقتباس حقيقياً، ولكنَّني أراه منطقياً، فالحياة تتسم بالدورية مثل كل شيء في هذا العالم الطبيعي؛ إذ إنَّها دائماً ما تعود إلى المركز.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34408                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطور مصطلح "رائع" (Cool)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-Cool-amparticle-34403</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يتغير تصورنا عن مصطلح "رائع" مع مرور الوقت؟ من المؤكد أنَّ ألعاب السيارات التي امتلكتها حينما كنت طفلاً ليست بروعة السيارة الفاخرة التي تملكها الآن - مع أنَّ لديَّ وجهة نظر مغايرة في هذا الموضوع - لكنَّ فهمك للأمور يجب أن يكون أعمق من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-Cool-amparticle-34403                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحرر من سيطرة الوقت وسخره لخدمتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%AE%D8%B1%D9%87-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA%D9%83-amparticle-34402</link>
                <description> <![CDATA[هل نستطيع وصف حالنا بأنَّنا عبيدٌ للوقت؟ أو أنَّ الساعات والتقويمات وجداول الأعمال تسيِّر حياتنا، وليس خلاف ذلك؟ نعم هذا صحيح، فقد اختصر تطبيق "تويتر" عالمنا إلى تغريدة من 140 محرفاً، كما سيطرت عدة تطبيقات أخرى على حياتنا؛ مثل البريد الإلكتروني ومنصات التواصل الاجتماعي؛ لهذا نجد صعوبة في الانعزال عنها، كما نجد صعوبة في عدم ربط حياتنا اليومية بالتقويمات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%AE%D8%B1%D9%87-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA%D9%83-amparticle-34402                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب لعدم نجاح حزم الحوافز طويلة الأمد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-34362</link>
                <description> <![CDATA[إن كانت شركتك مثل معظم الشركات، فإنَّك تقدِّم لكبار المسؤولين التنفيذيين خيار شراء أسهم فيها أو تمنحهم أسهماً مُقيَّدة أو غيرها من الحوافز طويلة الأمد، لكن هل تعلم لماذا تقدِّم حزم الحوافز هذه؟ وهل تُعَدُّ مفيدةً؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-34362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة الاحتفاظ بالموظفين الموهوبين: امنحهم سبباً مقنعاً للبقاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D9%85-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-34030</link>
                <description> <![CDATA[مهما بذل رب العمل من جهودٍ لإرضاء الموظف فلا بد من الوقوف عند حدٍّ ما، حتى لو كان الموظف من ذوي الأداء العالي والمكانة الوظيفية المرموقة، ومع ذلك، ما لم يشعر الموظفون بالإهمال أو عدم التقدير أو سوء المعاملة، فلن يرغبوا في تغيير الوظيفة، وسيفضِّلون البقاء مع رب العمل الحالي، شريطة وجود فرصة للتعلم والنمو.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D9%85-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-34030                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات أساسية لتضمن تفاعل موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33978</link>
                <description> <![CDATA[يُغادر موظفيك لأسباب مختلفة، لكنَّنا بتنا نعلم الآن بفضل بحث صادر عن شركة (Gallup) للتحليلات والاستشارات - التي جمعت بيانات من أكثر من 195,600 موظف - أنَّ أحد الأسباب الذي يجعل الموظفين يغادرون هو عدم تلقِّيهم التشجيع أو الدعم الذي يمكِّنهم من القيام بالأمر الذي يستطيعون فعله بشكل جيد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33978                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر برنامج إعداد الموظفين في مشاركتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-33927</link>
                <description> <![CDATA[تقديرياً، تقول مؤسسة "غالوب" (Gallup) إنَّ الموظفين غير المشاركين يُكلِّفون أرباب العمل في الولايات المتحدة 483 مليار دولار إلى 605 مليار دولار؛ نتيجة ضعف الإنتاجية كل عام. ولكن عندما ينظر المديرون التنفيذيون إلى الطرائق الكفيلة بتحسين إنتاجية الموظفين، يتجاهل العديد منهم مستويات المشاركة، وعلاقتها بعملية إعداد الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-33927                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 استراتيجيات تستطيع اتباعها للحديث مع الطفل عن الصحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34419</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون التحدث إلى طفلك عن أيِّ موضوع صعباً بعض الشيء أحياناً، ومع ذلك، فإنَّ النقاش المتعلق بالصحة النفسية تحديداً صعبٌ ودقيقٌ على نحو خاص؛ إذ توجد عدة أسباب لوجوب التعامل بحذر شديد مع هذا الموضوع، لكن إن كنت قلقاً على أطفالك، فمن الهام الحديث عنه، وبذلك يمكنك مساعدتهم على تلقِّي العلاج النفسي المناسب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34419                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ساعدت شركة "بوسطن برايفت" موظفيها في تقديم الرعاية لأفراد أسرهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%81%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-33972</link>
                <description> <![CDATA[بصفتي والدة وابنة ومديرة للموارد البشرية ومسؤولة عن المزايا وكشوف الرواتب لشركة "بوسطن برايفت" (Boston Private)، فيوجد لديَّ فهم مباشر لمدى الإرهاق الذي يتعرَّض إليه الموظفون عند رعاية أحبائهم من جهة، والاستمرار في العمل بالفاعلية والنشاط نفسه من جهة أُخرى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%81%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-33972                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني شركتك من خلل في توافق التوقعات مع الواقع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-amparticle-33912</link>
                <description> <![CDATA[يحدث خلل عدم توافق التوقعات مع الواقع لأفضل الشركات، فإذا لم تكن قد واجهتَ ذلك حتى الآن، فمن المحتمل أن تواجهه، وسرعان ما يؤثر ذلك سلباً في تفاعل الموظفين وينقص من خبراتهم. إنَّه في الواقع حالة مؤسفة تؤثر في الشركات بجميع أنواعها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-amparticle-33912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عملية اتخاذ القرارات: كيف تتخذ قرارات أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34345</link>
                <description> <![CDATA[عملية اتخاذ القرارات هي عملية جمع المعلومات ذات الصلة من أجل اختيار أفضل قرار بناءً على مجموعة من الخيارات المتاحة؛ إذ إنَّ عملية اتخاذ القرارات الجيدة هي نهج تدريجي يسمح للشخص باتِّخاذ قرارات أفضل باستمرار، لتكون نتيجة هذه القرارات الأفضل حياة أقل توتراً وأكثر سعادة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34345                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤمِن بنفسك وتعزِّز ثقتك بنفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34340</link>
                <description> <![CDATA[للتفكير الإيجابي عدة فوائد، ويمكن القول بثقة إنَّه يمكن لقدرتك على الإيمان بنفسك أن تُغيِّر حياتك؛ إذ إنَّ عملية التفكير، والتحدث عمَّا تريده، وكيفية الحصول عليه، تجعلك تشعر بسعادة وسيطرة أكبر على حياتك، وعندما تشعر بالتحكم بحياتك، تبدأ بالإيمان بنفسك أكثر وتعزيز ثقتك بنفسك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34340                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 5 طرق يمكنك من خلالها العمل بشكل استباقي لتحسين الاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33914</link>
                <description> <![CDATA[تشير تقارير "مكتب إحصاءات العمل" (The Bureau of Labor Statistics) إلى أنَّ 2.8 مليون موظف تركوا وظائفهم في شهر آذار/ مارس منذ عام 2015؛ وهذا ما أعادها إلى مستويات ما قبل الركود، ومن المُتوقَّع أن يتسارع هذا الأمر مع زيادة ثقة الموظفين بالاقتصاد وسط تزايد عدد الوظائف الشاغرة؛ وهذا ما يجعل الشركات تقلق بشأن الاحتفاظ بالموظفين بسبب ندرة المواهب والمنافسة عليها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة الفكرة البسيطة والنهوض بعد السقوط، ودروس عظمى من خزائن الرياضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-34136</link>
                <description> <![CDATA[هل كان أولئك الأولاد الذين ركضوا خلف كرة من القماش والثياب البالية، يعرفون أنَّهم بذلك يؤسسون للعبة ستحمل الرقم واحد من حيث الشعبية والجماهيرية، وتصبح واحدة من أكثر الموارد التي تدعم الاقتصاد بملايين الدولارات؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-34136                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور برامج المكافآت الخدمية في الاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33929</link>
                <description> <![CDATA[تنادي شائعات وسائل الإعلام وغيرها بين الحين والآخر، بعدم جدوى برامج الحوافز الوظيفية على الموظفين أو الشركات، وخاصة في ظل الاقتصاد المضطرب الذي يقوده جيل الألفية. وفي المقابل، يعترض الكثيرون على هذه الشائعات بدلائل وأرقام مثبتة منذ مدة طويلة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33929                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 معايير لنجاح أنشطة بداية جلسة التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36784</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنتَ تسميها نشاطات كسر الجمود أم كسر الجليد أم نشاطات بداية الجلسة أم نشاطات الإحماء، فهي ضرورية في كل بيئة تدريب. يمكن لنشاطات بداية الجلسة الجيدة أن تضبط الوضع وتمنح المعلومات اللازمة لاندماج المتعلمين بسرعة، كما يمكنها إثارة الاهتمام ومساعدة المتعلمين على دعمِ أهداف الجلسة التدريبية وتهيئة مناخ يشجِّع على التعلُّم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تُضِع نفسك بالانتظار: نوعان من الانتظار في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34330</link>
                <description> <![CDATA[لطالما ارتبطت أحداث حياتنا بانتظار وصول حافلة، أو الوقوف في الطابور، أو ترقية مترقبة، أو سفر متوقع، فالانتظار أمرٌ مشترك، لكن ما الذي ننتظره؟ إذنٌ؟ أم شعورٌ؟ أم علامة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34330                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضمن منح أبرز الموظفين الموهوبين في شركتك الإحساس بالراحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-33955</link>
                <description> <![CDATA[سأروي قصة قرأتُها عن فتاة تدعى "جينيفر" (Jennifer). كانت جينيفر تتمتع بموهبة مميزة؛ مزيج نادر من المهارات التحليلية عالية القوة وذكاء عاطفي عالٍ؛ الأمر الذي جعلها متميزة في عملها في عالم تحليل وتصميم التجربة المثالية للموظفين والزبائن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-33955                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لتحسين التفاعل يجب على القادة تبنِّي نهج التفاعل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34070</link>
                <description> <![CDATA[اتَّبع "كازو إيناموري" (Kazuo Inamori)، المؤسِّس والرئيس الفخري لـ "شركة كيوسيرا" (Kyocera Corp)، نهج التفاعل مع موظفي شركته، ولقد وجدتُ أنَّه من المدهش والمطمئن أن يكون لدى رئيس تنفيذي كبير السن هذه العقلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 حيل على تويتر يجب أن يعرفها كل صاحب شركة صغيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-36751</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ موقع "تويتر" (Twitter) أداة قوية في حوزة أيَّة شركة؛ إذ يمكن أن تساعدك المنصة على النجاح والتميز، ولكنَّك لن تحقق هذه النتائج إلَّا إذا كنتَ تعرف حقاً كيفية استخدامها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-36751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لمساعدتك في التحضير لعرضك التقديمي القادم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-amparticle-36785</link>
                <description> <![CDATA[من الحقائق الشائعة أنَّه ليست لدى الكثيرين من الناس القدرة الطبيعية أو حتى الأريحية في التحدُّث أمام الجمهور أو تقديم العروض، ولا بأس في ذلك، وحتى أفضل المدربين ومقدمي العروض الذين لديهم الشجاعة كان عليهم التحضير لساعات وساعات قبل تقديم العروض التقديمية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-amparticle-36785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أسباب تدفعك إلى تقييد استخدام البريد الإلكتروني في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34438</link>
                <description> <![CDATA[علمت منذ زمن أنَّ البريد الإلكتروني أمرٌ خطير، ولكنَّني لم أدرك ذلك حتى بدأت العمل في فريق ولاحظت مقدار الوقت والطاقة التي يستهلكها هذا الاختراع، لكن جميعنا نتعلم من أخطائنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34438                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عالم الأزياء والموضة: نشأته وميزاته وتطوره عبر الزمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-34436</link>
                <description> <![CDATA[عالم الأزياء هو عالم واسع ومتجذِّر ومنتشر بين شعوب العالم؛ لذا سوف نستعرض في هذا المقال مفهومه ونشأته وبعض مميزاته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-34436                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعارض بين طبيعتنا البشرية ومفهوم النجاح الحديث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-34435</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الهدف من الحياة؟ هذا السؤال عميق جداً، لكن من الهام جداً التفكير فيه؛ فإذا سألت إنساناً معاصراً عن الهدف من الحياة، فسيقول شيئاً مثل "تحقيق الذات"، أو "أن يصبح مليونيراً"، أو ربما "التطور في مسيرته المهنية"، وقد تبدو هذه الإجابات مألوفة لديك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-34435                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تخصيص الوقت: فن الموازنة بين الرفض والقبول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-amparticle-34431</link>
                <description> <![CDATA[تخصيص الوقت هو تقسيم ساعاتك اليومية والأسبوعية والشهرية بين مجموعة نشاطات مختلفة، فعادةً ما يُقيِّد العمل وتلبية احتياجات العائلة والأصدقاء وأيام العطل وقتنا، وهنا تبرز خاصية تخصيص الوقت الفعَّالة لموازنة هذه الأمور، ولتحقيق الأهداف والرغبات النهائية للشخص.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-amparticle-34431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحضور الآني والتركيز على الأهداف البعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34432</link>
                <description> <![CDATA[يتغير العالم من حولنا، وتتغير معتقدات الناس؛ إذ تُستبدَل الأفكار الرزينة بأخرى حيوية مليئة بالكلمات الرنانة عن الشغف والحياة المُرضية، ولقد انبثقت الفلسفة الحديثة من هذه التحولات النموذجية التي تؤكد ضرورة العيش في اللحظة الراهنة، والسعي وراء شغف حياتك. وسواء كان جانب الحياة عملياً أم شخصياً، سيستمر الإنسان في سعيٍ دؤوبٍ للعثور على الهدف وراء شغفه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34432                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استراتيجيات فعالة لإدارة الضغط عند الأمهات العاملات</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34433</link>
                <description> <![CDATA[تتولى الأمهات العاملات عدة مسؤوليات، ويؤدين أدواراً كثيرةً للمحافظة على استقرار وسعادة عائلاتهنَّ، وقد يكون ذلك متعباً ومرهقاً، انطلاقاً من الأساسيات كشراء الخضراوات ودفع الفواتير، مروراً بتنشئة أطفال أقوياء وأصحَّاء، وصولاً إلى تحقيق النجاح المهني.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34433                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجائحة والتواصل الاجتماعي: 4 خطوات لتستعيد الصداقة مجراها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-34434</link>
                <description> <![CDATA[مع اقترابنا من الذكرى السنوية الثانية للجائحة، لن يجادل أحدنا بحقيقة أنَّ الحياة تغيرت تماماً عمَّا عرفناه من قبل، فكانت الخسائر فادحة، ومن المؤلم للغاية التفكير فيها؛ إذ أثَّرت تلك الخسائر - الشخصية منها والمهنية - فينا جميعاً بطريقةٍ أو بأخرى، ولم يبدُ وجود شبكة قوية من العائلة والأصدقاء بمثل هذه الأهمية من قبل، لكن للأسف، بتنا نخرج من هذه العلاقات بما يشبه السقوط الحر، وغير سالمين في بعض الحالات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-34434                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للشغف أن يعزز أداء الفريق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-34429</link>
                <description> <![CDATA[قال الكاتب الأمريكي الشهير "جوزيف كامبل" (Joseph Campbell): "إنَّ الشغف يجعل الناس يتجاوزون أنفسهم، ويتجاوزون عيوبهم، وحتى إخفاقاتهم"؛ وهذا صحيح على مستوى المنظمة أيضاً؛ إذ يمكن للقوى العاملة المتحمسة والمتفاعلة أن تدفع شركتك إلى الخروج من مستنقع الأداء المتواضع، فليس هناك وقت لنضيعه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-34429                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا علينا تبني عقلية جيل الألفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-34428</link>
                <description> <![CDATA[جيل الألفية جيل اتَّهمه أرباب العمل بأنَّه يحتاج إلى الإحساس المستمر بالتقدير لحثِّهم على العمل بجد، لكن ماذا لو كنَّا مخطئين تماماً؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-34428                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب توضح الخلل في استبيانات الخروج وكيفية جعلها مفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34427</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّ لديك موظفاً قرر ترك الشركة، وقبل وقت قصير من يومه الأخير فيها، طلبتَ منه ملء استبيان الخروج "Exit Survey"، وهو استبيان مُصمَّم للموظفين الذين يغادرون العمل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34427                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للموارد البشرية أن تشجع على تشجيع الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34396</link>
                <description> <![CDATA[قررنا بدء اجتماع الموارد البشرية في مدينة "سينسيناتي" الأمريكية (Cincinnati) على نحو إيجابي، وكان الموضوع الذي تحدَّثنا عنه في الاجتماع هو "التشجيع في مكان العمل".]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34396                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مصدر القلق وطريقة التغلب عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34394</link>
                <description> <![CDATA[هل تذكر الاقتباس الذي يقول: "الاكتئاب يعيش في الماضي، والقلق يعيش في المستقبل"؟ كيف يمكننا التوفيق بينه وبين هذه الحكاية المؤثرة التي كتبها الكاتب الأمريكي "توني روبنز" (Tony Robbins) التي يقول فيها: "أحب الاقتباسات، لكن في النهاية، يجب تحويل المعرفة إلى أفعال أو ستكون بلا قيمة".]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34394                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب لإجراء تحليل الاحتياجات التدريبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36575</link>
                <description> <![CDATA[تحليل الاحتياجات التدريبية مصطلح يمكن أن ينشر القلق في الإدارة، ويتوقع معظم المديرين والمشرفين من المدربين تلقي أوامرهم فيما يخص التدريب وتنفيذها، ولكنَّ المدربين لم يختاروا مهنة التدريب لتلقي الأوامر؛ وإنَّما مهمتهم هي معرفة مشكلات الأداء وتقديم الحلول المناسبة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36575                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمثلة عن الانحياز للسلطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-amparticle-34390</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ الأمر حين نكون أطفالاً عندما نحاول إرضاء والدينا وإقناعهم، وتستمر هذه الحاجة إلى إرضاء مَن حولنا خلال مرحلة المدرسة حين نحاول إثارة إعجاب معلمينا، ثمَّ في مرحلة الحياة المهنية حين نبذل قصارى جهدنا لإرضاء أرباب العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-amparticle-34390                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لاكتساب المزيد من الثقة بالنفس والحصول على شخصية أكثر جرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-34391</link>
                <description> <![CDATA[عندما تقابل شخصاً يتمتَّع بالجرأة، فلا بدَّ أن تُعجَب به ولو قليلاً، ونحن لا نتحدث هنا عن الجرأة المُصطنَعة؛ بل ما نعنيه هو الأشخاص الجريئون بطبيعتهم؛ فهذه الجرأة هي نوع من السِمات الفطرية والمكتسبة في آنٍ واحد؛ فبعض الناس أكثر جرأة بطبيعة الحال من غيرهم، ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يمتلك شخصية جريئة، وسنتعلم في هذا المقال كيف يمكن فعل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-34391                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيفية التغلُّب على الإشباع الفوري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-34392</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون علينا القيام بعمل أو مشروع ما، نأخذ كثيراً من الراحة، ونشتِّت أنفسنا بهواتفنا أو بأي وسيلة أخرى؛ مثل وسائل التواصل الاجتماعي، بحجة "أخذ قسط من الراحة"، ومن ثمَّ نعود إلى المهام المترتِّبة علينا، وبعد أقل من خمس دقائق نرى أنَّنا عدنا إلى تلك المشتتات مرة أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-34392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو نمط الحياة التقليدي؟ وهل هناك خيار أفضل؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34393</link>
                <description> <![CDATA[ادرس ثمَّ احصل على شهادة جامعية وتقدَّم لوظيفة، ووقِّع عقد إيجار، وارتقِ في السلَّم الوظيفي للشركة، ثمَّ تزوج وأنجِب أطفالاً لتكبر وتصبح عجوزاً لطيفاً، حتى نهاية حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>70 سؤال كوتشينغ للمديرين الذين يستخدمون نموذج غرو (GROW)</title>
                <link>https://www.annajah.net/70-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%BA%D8%B1%D9%88-GROW-amparticle-36576</link>
                <description> <![CDATA[نموذج غرو (GROW) هو إطار الكوتشينغ الأكثر شيوعاً الذي يستخدمه الكوتشز التنفيذيون، ونظراً إلى بساطته النسبية تعلَّم العديد من المديرين نموذج غرو كطريقة لتنظيم جلسات الكوتشينغ والمنتورينغ مع موظفيهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/70-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%BA%D8%B1%D9%88-GROW-amparticle-36576                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التخلي عن مشاعر القلق المرتبطة بالماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-34389</link>
                <description> <![CDATA[يوجد مَثَلٌ يقول: "يعيش الاكتئاب في الماضي، بينما يعيش القلق في المستقبل"؛ إنَّها من أكثر الكلمات المؤثرة التي يمكن أن يخاطب بها المرء نفسه، فأنا معرَّض للإصابة بالاكتئاب والقلق، ومع أنَّني لست ممن يراهنون، إلا أنَّني أراهنك على حقيقة أنَّك تشعر بهما أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-34389                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمثلة عن مغالطة الاحتكام إلى التقاليد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-amparticle-34388</link>
                <description> <![CDATA[عندما عملت في وظيفتي الأولى في رعاية الأطفال في وكالة عريقة، كان الرد الذي تلقَّيته كثيراً عند توجيه أسئلة عن سبب وجود عمليات معينة هو: "لأنَّ هذه هي الطريقة التي اتبعناها دائماً".]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-amparticle-34388                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الاستحمام بالماء البارد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-amparticle-34385</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّ "توني روبينز" (Tony Robbins) يغمر نفسه بالماء البارد في مسبح منزله كل يوم صباحاً، مباشرةً بعد الاستيقاظ! ربما ليست طريقةً لطيفةً ليبدأ بها يومه، لكنَّه يفعل ذلك لكي يوقظ نفسه، وللحصول على عديدٍ من الفوائد المثبتة للماء البارد؛ إذ تُنشِّط السباحة بالماء البارد عمليات الشفاء الطبيعية في الجسم، التي يمكن أن تخفِّف من أعراض العديد من الحالات الطبية، وتعزِّز الشعور بالصحة والانتعاش.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-amparticle-34385                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي خاصية رضا العميل التنبؤية؟ وكيف تعمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36574</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى العديد من الشركات، لا تُعَدُّ نتائج رضا الزبائن (CSAT) مجرد مقياس لمستوى أدائهم؛ بل هي نظام تحذير، فعندما تكون منخفضة، تكون بمنزلة إنذار لوجود مشكلة ما في تجربة الزبون يجب على الشركة اتخاذ إجراءات فورية لعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36574                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الهوس المضلل للعمل في الموقع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-amparticle-34397</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج المرء فقط إلى تسجيل الدخول إلى منصات الأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي المفضلة لديه ليرى أنَّ العديد من المنظمات وقادتها يواجهون صعوبة في التخطيط للعودة إلى مكان العمل، وإلى جانب صعوبة تحديد الوقت المناسب لذلك وكيفية القيام به، يجد أرباب العمل صعوبة في تحديد الأسباب المنطقية التي تدعو للعودة إلى مكاتب العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-amparticle-34397                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهو الضوء؟ وما أهمية النور في حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34710</link>
                <description> <![CDATA[تتلخص أهمية الضوء الناتج عن أشعة الشمس في تصنيع فيتامين D، ويتم تصنيع هذا الفيتامين الهام والضروري للجسم ضمن خلايا بشرة الجلد أو على سطح الجلد؛ وذلك من خلال تفاعلات كيميائية تجري بين ضوء أشعة الشمس وخلايا بشرة الجلد، كما يدخل الضوء بشكل أساسي ضمن تفاصيل حياتنا اليومية؛ إذ إنَّه شيء أساسي لا بد منه وحاجة ملحة وضرورة كبيرة؛ لأنَّه يمكِّننا من إبصار الأشياء والموجودات والأشخاص وإدراكها بحاسة الرؤية من خلال كرة العين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 06:36:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34710                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنس جابر: المرأة التونسية التي تم التنكر لإنجازاتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%B3-%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36373</link>
                <description> <![CDATA[أنس جابر، لاعبة كرة المضرب التونسية التي تعتبر نموذجًا يحتذى به في مجال رياضة كرة المضرب، حيث نجحت اللاعبة التونسية بإثبات نفسها في عالم كرة المضرب بعد أن توجت بالعديد من الإنجازات والألقاب، سواء كان ذلك في المسابقات الدولية أو القارية على الرغم من التزام الهياكل الرياضية للدولة التونسية الصمت تجاه اللاعبة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 10:05:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%B3-%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36373                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل الكوبونات المنصة الأكبر في عالم أكواد الخصم 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%85-2022-amparticle-36372</link>
                <description> <![CDATA[نتعرف معاً اليوم على العديد من المعلومات والتفاصيل المتعلقة حول الكوبونات التي زادت التساؤلات والاستفسارات عنها عبر مواقع التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة، لذا يحرص موقعنا كل الكوبونات على تقديم ما يحتاجه الزوار وعرض أفضل المعلومات عن أشهر الكوبونات والأكواد المعتمدة التي يمكنك نسخها واستخدامها بكل سهولة ويسر للحصول على العروض والخصومات المناسبة لجميع الأشخاص، فقد نسعى لأن نكون فريقًا محترفًا في كافة العروض والخصومات للوصول إلى موقع كوبون الخصم ليكون مرجعًا لكثير من المشترين من أشهر التطبيقات والمتاجر الإلكترونية، بينما يعمل الفريق دائمًا من أجل زوار هذه المنصة للحصول على أفضل فرص التسوق في مختلف المجالات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 10:05:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%85-2022-amparticle-36372                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 سمات للشخصية المرنة اجتماعياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-34383</link>
                <description> <![CDATA[الميزة الأكثر أهمية لكونك تتمتع بمقدار كبير من المرونة الاجتماعية هي قدرتك على الاندماج في أي وسط اجتماعي؛ فالأشخاص المرنون اجتماعياً يلتقطون الإشارات التي تصدر من الوسط الاجتماعي المحيط، ويلاحظون السمات الشخصية للناس الموجودين. وهذه القدرة على التكيف مع أوساط اجتماعية مختلفة تجنِّب هذا النمط من الأشخاص التعرض لأي موقف محرج، ولا شك أنَّ الثقة التي يمتلكونها تجعلهم يشعرون بشعورٍ رائع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-34383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحول الضغط النفسي إلى طاقة إنجاز؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-amparticle-34382</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان الضغط النفسي أمراً سلبياً في حياة الإنسان الذي سعى على مر العصور إلى التخلص منه بكافة السبل، ولكنَّ العلم الحديث أثبت أنَّنا نحتاج نسبة معينة من هذا الضغط ليساعدنا على الإنجاز وتسخير طاقاتنا وقدراتنا صوب هدف واحد فقط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-amparticle-34382                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البحث عن البهجة في أحلك الظروف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-amparticle-34380</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بتوتُّرٍ بشأن صحتك، أو الجائحة، أو البطالة، أو عدم الاستقرار المالي، أو الاضطرابات المدنية؟ اطمئن، يمكنك إيجاد البهجة والمتعة اليومية في أحلك الأوقات، الأمر الذي سيحسِّن نظرتك العامَّة للحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-amparticle-34380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطوير مهارة حل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34374</link>
                <description> <![CDATA["لا يمكننا حل المشكلات بنفس العقلية المسبِّبة لها" &ndash; "ألبرت أينشتاين" (Albert Einstein).]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34374                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تنخفض إنتاجية العاملين وما الذي يمكن للموارد البشرية فعله؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-amparticle-34377</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لوزارة العمل في الولايات المتحدة، إنَّ إنتاجية الموظفين الأمريكيين خلال الساعة آخذةٌ بالانخفاض؛ وذلك للربع الثالث من السنة على التوالي؛ فبالنسبة إلى الربع الممتد من شهر نيسان/ أبريل وحتى شهر حزيران/ يونيو، انخفض الإنتاج بالساعة لكلِّ عاملٍ بنسبة 0.5%، ومن شهر كانون الثاني/ يناير إلى شهر آذار/ مارس، انخفضت الإنتاجية بنسبة 0.6%.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-amparticle-34377                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى يكون الاستسلام استراتيجية ناجحة لتحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-34372</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ تقرأ هذا المقال، فمن المحتمل أنَّك استسلمتَ خلال محاولتك القيام بشيء ما، إذاً أنت مستسلم، ونحن لا نقصد بذلك الإساءة؛ بل خلاف ذلك تماماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-34372                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأسباب الحقيقية وراء مغادرة المواهب الشابة للعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34371</link>
                <description> <![CDATA[من المنطقي أن تكون الشركات مغرمةً بتعيين موظفين من جيل الألفية؛ إذ تتغير طبيعة الموظفين التقليديين بسرعةٍ حول العالم، وتُعَدُّ أصغر فئات القوى العاملة مسؤولةً بشكلٍ أساسيٍّ عن هذا الاضطراب، ومع بلوغ متوسط أعمار الشركات الكبيرة 15 عاماً، فإنَّنا نستثمر جميعاً بنشاطٍ في الموارد لجذب جيلٍ جديدٍ من المواهب التي ستحافظ على بقاء شركاتنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العطاء هو أفضل وسائل التواصل في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34370</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان، تكون الطريقة التي يتصرف بها الموظفون العاديون تشكِّل أفضل الأمثلة عن المعنى الحقيقي للقيادة؛ إذ إنَّ الموظفين العاديين أو أولئك الذين لا يشغلون مناصب قيادية، قد يكونون قدوة لنا جميعاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنوع الثقافي: تحدٍّ أم مصدر لفرص عظيمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-34369</link>
                <description> <![CDATA[لقد بات العالم قرية صغيرة؛ فلا يمر يوم لا نتواصل فيه مع ثقافة أخرى، فسواء كان ذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي أم من خلال مجال الترفيه أم في الشوارع أم من خلال شبكتنا الاجتماعية، يُعَدُّ التنوع الثقافي جزءاً من حياتنا اليومية؛ إذ أصبحَت معرفة كيفية التعامل مع الفرص العالمية هذه مهارة حاسمة؛ لذلك، دعنا نناقش ما تحتاج إلى تعلُّمه لكي تصبح عالميَّ الأفق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-34369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل وقت لتقديم التغذية الراجعة هو الآن وليس لاحقاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%82%D8%A7-amparticle-34384</link>
                <description> <![CDATA[نحن ننسى بسرعة، وقد يستغرق الأمر يوماً أو أسبوعاً، ولكنَّه في معظم الأحيان يستغرق بعض الثواني فقط وننسى ما فعلناه وكيف فعلناه، وننسى تقديم تغذية راجعة للآخرين لأنَّنا ننسى ما فعلوه؛ ونتيجة لذلك نفوِّت فرصة هامة للغاية لاكتساب عادات جيدة، وتحديد السلوك المرغوب فيه وتكوين فرق أكثر سعادة عبر تقديم تغذية راجعة سريعة ودقيقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%82%D8%A7-amparticle-34384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لإدارة عملية إعداد الموظفين الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33903</link>
                <description> <![CDATA[توفر عملية تجهيز الموظفين الفرصة لتهيئة موظفيك الجدد للعمل بشكل صحيح؛ إذ إنَّ أفضل طريقة لإعدادهم من أجل النجاح هي التركيز في مواءمة الأهداف؛ إذ تعني مواءمة الأهداف أن ترشد موظفيك في عملهم نحو تحقيق أهداف المؤسسة، وتزوِّدهم بمنظور شامل لتلك الأهداف شمولاً أكبر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33903                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات للعثور على المال والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34357</link>
                <description> <![CDATA[لقد طُلِب منِّي إلقاء خطاب في جمعية الأخوة التجارية لـ "ولاية سان فرانسيسكو" (San Francisco State) الأسبوع الماضي، وقد فعلتُ ذلك من قبل، وبما أنَّني كنت في "منطقة الخليج" (Bay Area) حينها، فقد كنت سعيداً بالالتزام بذلك مرةً أخرى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34357                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخبر موظفيك أنَّه لا ضير في أخذ قسط من الراحة: 3 نصائح لتفادي الاحتراق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-33937</link>
                <description> <![CDATA[من الثابت بالأدلة أنَّ الاحتراق الوظيفي خطير على الموظفين ومضر بالعمل؛ ومع هذا فهو أمر شائع. وجد استطلاع حديث أنَّ 96% من جيل الألفية يقولون إنَّ الاحتراق الوظيفي يؤثر في حياتهم اليومية، وإنَّ نصف البالغين ممَّن تتراوح أعمارهم بين 23 و38 يفوِّتون عملهم بسبب الاحتراق الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-33937                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اتبع مسار شغفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-amparticle-34355</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبحَت كلمة شغف مصطلحاً تجارياً ونمط حياة رنَّاناً في الفترة الأخيرة، مثلها مثل المصطلحات الأخرى التي تنتشر اليوم بسرعة هائلة: كالاستدامة والقيمة المضافة، ومع أنَّ الشغف بطبيعة الحال أمر جيد، إلَّا أنَّه يظل بعيد المنال بالنسبة إلى كثيرٍ من الناس، إن لم يكن جميعهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-amparticle-34355                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتسهيل مقابلات نهاية الخدمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-34350</link>
                <description> <![CDATA[تتَّبِع مقابلات انتهاء الخدمة نفس مسار مراجعات موقع "أمازون" (Amazon) أو "يلب" (Yelp)، والأشخاص الأكثر احتمالاً للمشاركة هم الأشخاص المختلفون عن الآخرين؛ يعني أولئك الذين هم سعداء جداً أو غاضبون جداً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-34350                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي طاقتك العقلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34351</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الحالة الذهنية من أهم العوامل التي تؤثِّر في حياة المرء؛ إذ تُعَدُّ قدرة عقولنا على التركيز سواء على الأشياء المثيرة للاهتمام أم على المهام قليلة الأهمية، مَكسباً مُربحاً، وهي أداة نستطيع استثمارها في أي شيء حقيقةً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشجاعة في اتخاذ القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34354</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الشجاعة مفهوم غريب؛ فوفقاً للإنترنت، فإنَّ الشجاعة هي القدرة على فعل شيء يخيفك؛ لذا فإنَّ الشجاعة بطبيعتها تشير إلى أنَّ الحياة مخيفة؛ وذلك لأنَّه إذا لم تكن كذلك، فلا داعٍ لتحديد مفهوم الشجاعة ناهيك عن الحاجة إليها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34354                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عناصر يجب أن يتحلَّى بها القادة لكسب ثقة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33904</link>
                <description> <![CDATA[لدى القادة مشكلة كبرى؛ فالثقة بالقيادة في أدنى مستوياتها؛ إذ يظن الموظفون أنَّ قادتهم لا يهتمون لأمرهم، وهذا ليس من حسن حظ القادة والمنظمات التي يديرونها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33904                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية "جيري ساينفيلد" للمواظبة على العادات التي تحقق لك النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34341</link>
                <description> <![CDATA[ربما الممثل الكوميدي "جيري ساينفيلد" (Jerry Seinfeld) ليس أول شخص يخطر في ذهنك عندما تحاول أن تكون مُنتجاً أو مُلتزماً بعادة، إلَّا أنَّه قدَّم عديداً من النصائح التي ألهمت كثيراً من الأشخاص ليستمرُّوا بالعمل حتى يحققوا أهدافهم، بصرف النظر عن العوائق التي تعترضهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34341                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرائق لضمان بقاء الموظفين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33931</link>
                <description> <![CDATA[يُمثِّل الاحتفاظ بالموظفين تحدياً مستمراً للعديد من المؤسسات. وفي جميع الصناعات، هناك نقص في المواهب في كل مستوى وظيفي تقريباً؛ إذ يواجه أرباب العمل سوق عمل تنافسي بشكل متزايد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أول بطولة درافت إلكترونية في الوطن العربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-36762</link>
                <description> <![CDATA[قامت سلطنة عمان بالإعلان عن أول بطولة للدرفت والتي أقامتها شركة ريد بل ودعمها النجم هيثم الحديدي الذي تميّز بأدائه الرائع في ألعاب الدرفت الحقيقية وليست الإلكترونية، وكما نعلم أن سلطنة عمان من أكثر البلاد التي تشجّع لعب الدرفت، كما أنها تقوم بتنظيم الكثير من الرياضات التي تتبع الدرفت على أرضها، ويشهد الحكام والمتابعون بالمنافسة الشرسة الموجودة بين المنافسين منذ بدء البطولة، حيث يصارع كل متسابق حتى يصل إلى المرحلة النهائية ويحقق الفوز.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 06:05:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-36762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية المركزة على المُنتَج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-34115</link>
                <description> <![CDATA[يمكن تعلُّم شيء واحد عند المساعدة على بناء شركة انطلاقاً من شركة ناشئة قليلة التمويل والأعمال، وتحويلها إلى رأس مال مخاطِر، وهذا الشيء ليس وصفة سرِّية خاصة بالشركات الناجحة، ولا يتعلق حتى بالثقافة التنظيمية أو الإيرادات أو الأرباح، مع أنَّه يؤثِّر فيها مباشرةً؛ بل يتجلى بتنفيذ أعمال قابلة للتوسيع والتطوير، على أن يكون التنفيذ على هيئة أنظمةٍ، والأهم من ذلك، أن تكون أنظمةً قابلةً للتطوير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-34115                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجوانب المضيئة للاكتئاب: فوائده وعلاقته بوسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34228</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الاكتئاب أحد أسوأ أنواع الآلام التي قد يختبرها أي إنسان على وجه الأرض، والتي تفوق أي ألم أو وجع آخر؛ والسبب في ذلك أنَّ الاكتئاب يدمِّر الإنسان من الداخل ومكان هجومه هو داخل كيان الإنسان، على عكس العوامل الخارجية الأخرى التي قد يتأثر فيها الإنسان، والتي مهما كانت شدتها وقوتها فإنَّها تهاجمه من الخارج، ومن ثم يمكنه تجنُّبها أو الهروب منها، لكن في هذا المقال سنقدم لكم فوائد يمكن أن تكون مرافقة للاكتئاب بطريقة أو بأخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34228                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العواطف مفيدة للقادة ولأداء المنظمات أيضاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%8A%D8%B6%D8%A7-amparticle-34324</link>
                <description> <![CDATA[أُركز الاهتمام في هذه الأيام في النقطة التي تلتقي فيها الثقافة وأداء المنظمة والإنسانية في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%8A%D8%B6%D8%A7-amparticle-34324                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للشركات التي يتحمَّل موظفوها مسؤولية رعاية أشخاص مسنين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-33875</link>
                <description> <![CDATA[توجد عقبة تعوق إنتاجية الموظفين في الشركات بالأحجام كافة وفي كل المجالات؛ وهذه العقبة هي التحديات التي تستهلك الوقت وتسبب التوتر ويواجهها الموظفون كمقدمي رعاية، وكما لوحظ في مقال نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" (Wall Street Journal) مؤخراً عن الإجازات مدفوعة الأجر، فإنَّ كلاً من شركتي "ديلويت" و"نايك" (Deloitte and Nike) تعملان على اتخاذ خطوات لدعم موظفيهما في أثناء أدائهم لوظائفهم المعتادة ورعاية أطفالهم وشركاء حياتهم وأشقائهم وحتى المسنين الذين يهتمون بأمرهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-33875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دراسة تبين أنَّ المكافآت والجوائز غير النقدية تحظى بتقدير أكبر من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-33883</link>
                <description> <![CDATA[لقد ساهم التقدير والمكافآت إسهاماً كبيراً في تطوير حياة الموظفين خلال أقل من 10 سنوات مضت؛ ففي دراسة جديدة أجرتها مؤسسة "إنسينتف ريسيرش" (Incentive Research Foundation)، قُوبِلَ 45 من مديري البرامج والمستعملين النهائيين لبرامج مكافأة الموظفين، وتحدَّثوا عن اتساع نطاقها، وما هي الأولويات التي تُوضع في الحسبان عند تصميم هذه البرامج ووضعها موضع التنفيذ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-33883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستفادة من تحليل الأتراب "Cohort analysis" لمنح الموظفين رواتب عادلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-Cohort-analysis-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9-amparticle-33979</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون التحدث عن المكافآت والترقيات مع موظفيك عملاً معقَّداً. ومع ذلك، يتخذ العديد من المديرين هذه القرارات المكلفة، التي قد تكون صالحة فقط لفترة قصيرة من الوقت؛ وذلك بناءً على حدسهم وكلامٍ تناهى إلى سمعهم من الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-Cohort-analysis-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9-amparticle-33979                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم حب الذات وأهميته في الحياة والفرق بينه وبين الغرور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1-amparticle-34216</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ حب الذات مفهوماً توسعياً، يفتتح في داخلنا وعياً عن هذا الحب، ويجعله مع مرور الوقت يطفو على السطح، وبالتدريج يجعله يفيض ومن ثم ينسكب على مَن حوله من الناس؛ لأنَّ الإنسان يحب ذاته، فهذا يجعله يفكر أربعاً وعشرين ساعة في اليوم كيف يخدم الناس، وكيف يقدم لهم الفائدة؛ إذ إنَّه وصل إلى مرحلة من حب الذات جعلته يجتاز مرحلة إشباع حاجاته الفردية، إلى التطلع نحو الطريقة التي يقدر من خلالها أن يحول نفسه إلى مشروع جماعي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1-amparticle-34216                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل الموظف الموهوب يستمر بالعمل لديك لأطول فترة ممكنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-34032</link>
                <description> <![CDATA[يسير اقتصاد العمل الحر الذي يحدِّده الموظفون المستقلِّون والموظفون العاملون بعقود مؤقتة على قدمٍ وساق، وتتوقَّع شركة "إنتويت" (Intuit) أنَّ 40% من الموظفين الأمريكيين سيكونون موظفين مستقلين يعملون بعقودٍ مؤقتة؛ واليوم، تبلغ نسبة الموظفين المستقلين 35% من إجمالي الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-34032                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسئلة لتحديد رؤية قطار لحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34329</link>
                <description> <![CDATA[سنشارك في مقالنا هذا تمريناً ذهنياً مفيداً جداً يستطيع مساعدتك على أن تتأمَّل في حياتك، وإعطاءك نظرة أوضح لها، بالإضافة إلى مساعدتك على إنشاء رؤية حياتك من خلال خطوات بسيطة، إليك التمرين:]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34329                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يمكن للقادة التأثير فيها، لكنَّ المشاركة هي مسؤولية الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33906</link>
                <description> <![CDATA[لقد سُئلتُ مرات عدة مؤخراً، "هل تعتقد أنَّ "مشاركة الموظفين" أصبحت مجرد كلمة طنَّانة أخرى في مجال الأعمال؟"، إنَّه سؤالٌ وجيه، وغالباً ما يُطرَح بسبب الافتقار إلى الفهم، فما الذي يحفِّز المشاركة، ولماذا ينبغي لنا أن نهتم بهذا الأمر؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33906                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشاركة الموظفين: فوائد منح الموظفين الاستقلالية في عملهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33861</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت تسعى إلى زيادة مشاركة الموظفين، أم تقوية دوافعهم، أم تعزيز روحهم المعنوية؛ فإنَّ إحدى أكثر الأمور فاعلية هي منحهم مزيداً من الاستقلالية؛ وهذا يعني إعطاءهم مجالاً أكبر لاتخاذ القرارات، ولأن يفكروا باستقلالية، ولأن تكون لهم سلطة في عملهم؛ أي بعبارة أخرى، السماح لكل موظف بالتفكير والعمل كأنَّه مدير مشروع صغير؛ إذ سيكون هذا مفيداً جداً للنتيجة النهائية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات يمكن أن تتخذها الموارد البشرية لتحسين التغذية الراجعة للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33863</link>
                <description> <![CDATA["يتعطش الموظفون إلى الحصول على تغذية راجعة واضحة ولا يحصلون عليها"؛ كانت هذه إحدى النتائج الرئيسة من دراسة أجراها مؤلفو كتاب "مكان العمل 2020" (The 2020 Workplace). وعندما استُطلِعَت آراء الموظفين حول أكثر القدرات التي يتمنون أن يتمتع بها مديروهم في العمل، كان الحصول على "تغذية راجعة مباشرة" هو القدرة التي صُنِّفَت على أنَّها أكثر ما يفتقده المديرون، والتي أظهرت فجوة كبرى بين أهميتها بالنسبة إلى الموظفين وقدرة المديرين على تقديمها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيغادر نحو ربع القوى العاملة لديك مقابل زيادة بنسبة 10% فقط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-10-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-34035</link>
                <description> <![CDATA[ما هو مقدار الزيادة التي تريدها لتترك وظيفتك الحالية؟ وفقاً لاستطلاع جديد، كان الجواب عن هذا السؤال: ليس مقداراً كبيراً؛ إذ أُرسل إليَّ الكثير من الاستطلاعات والأبحاث، ولكي أكون صادقاً، يبحث معظمهم في موضوعات مملة لا تولِّد كثيراً من النتائج ذات المغزى أو الشيقة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-10-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-34035                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجربة شركة "باريس ليف" مع نظام العمل التقليدي ودوره في نجاحها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-33977</link>
                <description> <![CDATA[في حينِ تفضِّل بعض شركات القرن الواحد والعشرين الاستراتيجيات التي تدعو إلى إيقاف نظام العمل اليومي المتضمن العمل من الساعة التاسعة حتى الخامسة، تتبعُ وكالة "باريس ليف" (Parisleaf) المتخصصة بترويج العلامات التجارية وتصميم الويب جدول ساعاتِ العمل التقليدي المتضمن العمل 40 ساعة في الأسبوع، بما فيها نصف ساعة لتناول وجبة الغداء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-33977                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنقلات الأفقية داخل الشركات: مكسبٌ لجميع الأطراف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-amparticle-34104</link>
                <description> <![CDATA[لم يَعُد مستغرباً أن يصبح التنقل بين الوظائف هو الوضع الطبيعي الجديد لجيل الألفية؛ إذ وجد استطلاعٌ حديثٌ أجرته مؤسسة "غالوب" (Gallup) أنَّ 21% من أبناء جيل الألفية قد أبلغوا عن تغيير وظائفهم خلال العام الماضي، وهذه النسبة تمثل أكثر من ثلاثة أضعاف عدد الذين غيروا وظائفهم من جيلٍ آخر غير جيل الألفية، ووفقاً لجيل الألفية، فإنَّ العامل الأول الذي يجب وضعه في الحسبان عند التقدم إلى وظيفةٍ ما، هو فرصة التعلُّم والنمو.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-amparticle-34104                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ستكون المكآفأة جيدة بدلاً عن تقييمات الأداء التي لا طائل منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A2%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33858</link>
                <description> <![CDATA[لقد طالبت بإلغاء تقييمات الأداء التقليدية منذ زمن طويل. واليوم، هناك كثيرٌ من الأشخاص الذين يطالبون بالأمر نفسه؛ ولكن، مع وجود دليل واضح على أنَّ هذه الممارسة غير مفيدة جداً، إلا أنَّ معظم الشركات ما تزال مستمرة في ممارستها، تاركة موظفيها ومديريها يعانون من نسخة رديئة للتقييم من قِبل قسم الموارد البشرية؛ فما الذي يمنعنا من إيقاف هذه التقييمات إلى الأبد؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A2%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33858                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العمل بنظام "الوكلاء المستقلين"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33865</link>
                <description> <![CDATA[يرغب معظم أرباب العمل في توظيف عمالٍ متفانين على جميع الأصعدة؛ إذ إنَّهم يريدون العمل مع موظفين يحافظون على تطوير مهاراتهم، ويكونون في سعي دائم إلى التعلم والتطوير، بالإضافة إلى قدرتهم على تحمُّل مسؤولية أدائهم، وقبول ارتباط الأجر الذي يتقاضونه بالأداء الذي يقدِّمونه، مع الحفاظ على توازن سلوكاتهم ومساهماتهم لمواجهة التغيير المستمر والأولويات المتغيرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم النجاح وطرق الوصول إليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-33938</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ مفهوم النجاح مفهوماً يرافق الإنسان طيلة حياته ويسعى إليه دائماً؛ فهو يعني له الكثير منذ بداية مرحلة التعليم ونجاحه في صفوفه وكسب علاماتٍ عاليةٍ، إلى تحقيق أهدافٍ كبرى وسامية عندما يكبر ويتقدَّم في العمر، وفي هذا المقال سنتعرَّف إلى هذا المفهوم الواسع وطرائق الوصول إليه؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-33938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمور تفعلها شركة "سيسكو" (Cisco) لتطوير القادة وفرق أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D9%83%D9%88-Cisco-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34022</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ "مستقبل العمل" عبارة شائعة في الوقت الحالي، لكن ما الذي تعنيه هذه العبارة؟ في جميع مجالات الأعمال، نعلم أنَّ العمل يتغير تغيُّراً أسرع من تغيُّر الأفراد والمؤسسات؛ إذ إنَّ الانتقال إلى التكنولوجيا الرقمية يُغيِّر كل شيء، بدءاً من كيفية إنجاز العمل، وصولاً إلى كيفية ابتكار أفكار جديدة من أيِّ مكان في المؤسسة، وانتهاءً بالمهارات اللازمة للمستقبل، وبفضل الأتمتة والتحليلات، نحن نتقدم جميعاً لنكون أكثر مرونة، ونتحرك بسرعة أكبر، ونركز على المواهب والمهارات التي تزيد من إمكانية استراتيجية أعمالنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D9%83%D9%88-Cisco-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34022                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التعبير عن الامتنان وتقدير عمل الآخرين في نجاح المؤسسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34052</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأت بالصدفة في مجلة "نيويورك تايمز" (New York Times) مقابلة حديثة أُجريت مع "والت بيتينغر" (Walt Bettinger) الرئيس التنفيذي لشركة "تشارلز شواب" (Charles Schwab)، والتي شارك فيها درساً هاماً تعلَّمه حين كان طالباً جامعياً، فقد التحق بدورة لإدارة الأعمال في سنته الأخيرة في الجامعة، وكان حينها يصبُّ كامل تركيزه في الحفاظ على معدَّل درجاته مثالياً، وعندما وصل الأمر إلى الامتحان النهائي، قضى وقتاً طويلاً فيه في الدراسة والحفظ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34052                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي التغيرات التي طرأت على التسويق للسفر بعد الجائحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D8%A3%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-36679</link>
                <description> <![CDATA[مع إعادة فتح الحدود واستئناف السفر، تُسارع شركات السفر والضيافة إلى محاولة التعويض عن الوقت والإيرادات التي خسرتها في عامي 2020 و2021، وتعتقد الكثير منها أنَّ موسم 2022-2023 سيكون ناجحاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D8%A3%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-36679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح حول التوظيف والإدارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-33629</link>
                <description> <![CDATA[وجد استطلاع جديد أنَّ أكثر من نصف الموظفين الذين شاركوا فيه، لم يحصلوا على زيادة في الراتب على مدى الـ 12 شهراً الماضية، على الرغم من سوق العمل الضيق الذي يجعل من الصعب على أرباب العمل العثور على عمال. ومن ناحية أخرى، يظهر استطلاع على موقع "بانكريت" (Bankrate.com) انَّ الموظفين ذوي التعليم العالي والدخل المرتفع هم الذين حصلوا على زيادة غالباً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-33629                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد ومضار التكنولوجيا الحيوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-36546</link>
                <description> <![CDATA[التكنولوجيا الحيوية (Biotechnology) هي ببساطة تقنيةٌ تعتمد على علم الأحياء، ومن السهل استنباط ذلك من كلمة (Bio) التي ترمز لـ (Biology) وكلمة (Technology) التي تعني التكنولوجيا والتي تمت صياغتهما معاً بوصفهما كلمة واحدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-36546                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 درساً لعيش حياة أكثر بساطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-amparticle-36541</link>
                <description> <![CDATA[حان الوقت للتركيز على ما هو هام والتخلي عن كلِّ ما هو غير هام؛ فقد تعلمت نحو عقد من الزمن أنا وزوجي أن نعيش حياة أكثر بساطة، ليس بمعنى حياة شحيحة؛ بل حياة هادفة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-amparticle-36541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تتفوق بيانات تجربة الموظفين (EX) على بيانات الموظفين التشغيلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-EX-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33943</link>
                <description> <![CDATA[على مدى السنوات القليلة الماضية، بدأت الشركات الناجحة بإيلاء قدرٍ كبيرٍ من الاهتمام لتطوير "تجارب العملاء"؛ وذلك لأنَّها تدرك أنَّ احتمال أن يشتري الناس من شركةٍ توفر لهم تجربةً رائعة أكبر من تلك التي لا توفر ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-EX-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33943                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إليك لماذا يعد تشجيع صداقات العمل أمراً مفيداً للشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33849</link>
                <description> <![CDATA[تفشل الإدارة التقليدية لرأس المال البشري في خلق تجارب ممتعة ومستمرة للقوى العاملة الحديثة، وبدلاً من ذلك تصبُّ تركيزها في إجراءات واتفاقيات الموارد البشرية متناسية العامل المؤثر الأهم، وهو "الموظفون"؛ ولهذا السبب تبتعد المؤسسات الرائدة عن النهج التقليدي وتعتمد على تفعيل المواهب لتستثمر أكثر في موظفيها وتحسِّن نتائج أعمالها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقوى الأسئلة لكوتشينغ الحياة ولأنواع أخرى من الكوتشينغ (الجزء الثالث)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-36681</link>
                <description> <![CDATA[في الجزء الثاني من المقال تحدثنا عن الأسئلة المتعلقة بنموذج غرو في مراحله الثلاث: الواقع الحالي والخيارات والإرادة، ثم تابعنا الحديث عن الكوتشينغ التعليمي، وبأنَّه لا يرتبط بصورة مباشرة بعلم النفس الإيجابي؛ وإنَّما يعتمد على نفس المفهوم الأساسي لمساعدة الآخرين على إدراك إمكاناتهم الكاملة كمعلمين، وأخيراً ذكرنا 23 سؤالاً للمديرين والقادة. تابعوا معنا في الجزء الثالث والأخير من المقال للحديث عن المزيد من الأسئلة والأفكار.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-36681                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يفعله من يتمتعون بالقوة الذهنية حين تفاجئهم الحياة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36549</link>
                <description> <![CDATA[من المدهش أنَّ مع نمونا نرفض أشياء كنَّا نظن أنَّنا لا نستطيع العيش دونها، ثمَّ نرغب في أشياء لم نكن نعرف أنَّنا نريدها أصلاً، تستمر الحياة في قيادتنا باتجاهات ما كنَّا لنسلكها أبداً لو كان الأمر بيدنا؛ فلا تخف، تحلَّ بالإيمان وثِقْ بأنَّ كل شيء سيكون على ما يرام، لا تدع توقعاتك لما ينبغي أن تكون عليه الحياة تعميك عن جمال الحياة التي تعيشها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36549                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لتستعيد حماسك عندما تملُّ من الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36542</link>
                <description> <![CDATA[كان يا ما كان، توجد فتاة تستطيع فعل أيِّ شيء تريده، وكلُّ ما كان عليها فعله هو اختيار شيء والتركيز عليه، واختارت ذات مرة أن ترسم فجلست أمام لوحة قماشية وبدأت بالرسم عليها، وبعد فترة أصبحت ضرباتها بالفرشاة تتحسن شيئاً فشيئاً، وكانت تقترب من إنجاز تحفة فنية مثالية ببطء وعناية، وعندما انتهت أخيراً نظرت بفخر إلى لوحتها وابتسمت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36542                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤدي الشدائد إلى النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36547</link>
                <description> <![CDATA[ستواجه حتماً أوقاتاً صعبة ومحناً في أثناء سعيك إلى تحقيق أيِّ هدف، وكلَّما كان الهدف أكبر وأكثر طموحاً عموماً، زادت العقبات التي ستحتاج إلى التغلب عليها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36547                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت جديد في مجال التدريب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36682</link>
                <description> <![CDATA[عندما أقدم التدريب، غالباً ما أعود بذاكرتي إلى تجربتي كمدرب جديد، فلقد كنتُ متحمساً لهذه الفرصة كمبتدئ، وممتناً إلى أنَّ مديري قدَّر شيئاً ما لدي، ولسوء الحظ كانت توجد الكثير من الأمور عن مجال التدريب لم أكُن أعرفها، ولم أسمع عنها حتى بدأت مسيرتي المهنيَّة مع شركة لانجفين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36682                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نزرع ثقافة التقدير في بيئة العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33870</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لدراسة قامت بها المنظمة العالمية لإدارة الموارد البشرية "وورلد أت وورك" (WorldatWork) لدراسة الاتجاهات الشائعة لتقدير الموظفين؛ أفادت أنَّ بناء ثقافة عمل إيجابية والحفاظ عليها حالياً هو أحد الأهداف الثلاثة الأولى من تطبيق برامج إظهار التقدير في بيئة العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33870                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يمكن أن يكون للأفعال البسيطة أثر كبير: خاصة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33945</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن "إدوارد لورنز" (Edward Lorenz)؟ إذا لم تسمع باسمه من قبل، فربما قد تكون سمعت عن "تأثير الفراشة" التي عبرت عنه عبارته الشهيرة التي تصف عمله في المختبر: الأحداث الصغرى يمكن أن يكون لها عواقب كبرى وواسعة النطاق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33945                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخطط لحياتك باستخدام قاعدة "1-3-5"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-135-amparticle-36507</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التخطيط هو مفتاح النجاح، ومع ذلك يشعر معظم الناس أنَّ الالتزام بخطة ما يمكن أن يقيدهم أو يحبطهم إذا لم يكونوا ناجحين، ولكن عندما تضع خطة معينة فمن المرجح أن تحرز تقدماً؛ لأنَّك توضح رؤيتك وتلتزم شخصياً بالمحاولة، فحتى لو لم تحقق جميع أهدافك فإنَّ إحراز قليل من التقدم أفضل بكثير من عدم إحراز أي تقدم على الإطلاق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-135-amparticle-36507                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات بسيطة تُحسِّن حياتك تدريجياً كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36536</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّك قد تسأل نفسك: لماذا يجب أن يتحسن المرء تحسُّناً تدريجيَّاً فقط كلَّ يوم؟ جواب سؤالك هذا مذكور في الكتاب الأكثر مبيعاً العادات الذرية (Atomic Habits)؛ فالنمو تدريجيَّاً كلَّ يوم يعني التحسُّن جذريَّاً في نهاية العام، وليس ضعفاً أو ضعفين؛ وإنَّما نحو 38 ضعفاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36536                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإبداع: علاج قائم بحد ذاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D8%AF-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36510</link>
                <description> <![CDATA[ربما سمعت بكلمة التدفق؛ إنَّها الحالة التي تصل إليها عندما تكون مستغرقاً تماماً في شيء ما، فهل سبق لك العمل في مشروع معين وفقدت الشعور بالذات والوقت بشكل كامل؟ هذا هو التدفق الذي تحصل عليه عندما تكون منغمساً في حالة الإبداع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D8%AF-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج هيل: 4 خطوات لتعزيز السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D9%87%D9%8A%D9%84-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36543</link>
                <description> <![CDATA[يوجد بحث جديد ونموذج رائع يدعى هيل (HEAL) يقترح أنَّه من الممكن نفسياً أن تدرب نفسك على أن تكون أكثر سعادة. ]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D9%87%D9%8A%D9%84-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36543                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 حقيقة مثيرة للاهتمام حول النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-36537</link>
                <description> <![CDATA[مَن منا لا يحبُّ النوم؟ فنحن نضع رأسنا على الوسادة، ونغرق في الأحلام، لكن ما الذي يحدث بحق عندما ننام؟ إلى جانب الأشياء الواضحة مثل الأحلام، والتقلب من جانب إلى جانب وسيلان اللعاب، ما هي الأشياء الأخرى التي تحدث في سريرنا بينما نغطُّ في نومٍ عميق؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-36537                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أدباء عصر النهضة العربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36534</link>
                <description> <![CDATA[في كل ثقافة وكل أوان يأخذ الأدب على عاتقه دور المرآة التي تعكس أوضاع الناس، فتبث همومهم وشكواهم في الضيق وتصور ترفهم وبذخهم في الرخاء، ولأنَّ الأديب هو ابن بيئته فإنَّه يتأثر بالمعطيات من حوله، وفي مراحل الانحدار ينحدر أدبه معه، ولكنَّ الكلمة ستنهض بالتأكيد مرة أخرى من تحت الرماد وتنفض عن جوانحها غبار التعب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>30 تحدياً يومياً يزيد من قوتك الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/30-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36544</link>
                <description> <![CDATA[توقَّف قليلاً عن التفكير في حل مشكلاتك، وفكِّر بدلاً من ذلك بتغيير عقليتك؛ إذ تنشأ القوة الذهنية من نجاحات يومية بسيطة، فنحن نزيد من قوتنا الذهنية من خلال ما نتخذه من خيارات يومية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/30-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36544                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب أن تتوقف عن فعلها الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-36538</link>
                <description> <![CDATA[نحن نحاول دائماً أن نعامل أنفسنا بأفضل ما نستطيع، بينما يعامل بعض الناس أنفسهم بلا اكتراث، ويعامل بعضنا الحيوانات أفضل مما نعامل أنفسنا، لكن غالباً ما ننسى ونتجاهل قيمتنا الذاتية، فنحن لا نمنح أنفسنا الوقت الكافي للاهتمام بأمورنا الخاصة، ومعاملة أنفسنا باللطف الذي نستحقه، أو لا نقدِّر ما قدمناه من فضلٍ للوصول إلى ما نحن عليه من عظمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-36538                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العناية بالذات: تقنيات إدارة التوتر اليومي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-amparticle-36508</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نعاني ضغوطات يومية سواء أكان مصدرها العمل أم التأخُّر عن المواعيد أم القيام بالعديد من الأنشطة المرتبطة بالعائلة أم القيام بالمهام اليومية الأُخرى؛ إذ يزداد القلق وسط هذه الضغوطات كلها التي يمكن أن تؤدي إلى إحداث تغييرات في مستويات الكورتيزول؛ الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم هذه المشاعر السلبية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-amparticle-36508                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>100 طريقة لتصبح شخصاً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/100-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36545</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت أدرِّس في الجامعة لم أكن أحب نفسي كثيراً؛ إذ كنت وقحة وأنانية وقاسية القلب وشديدة الانتقاد وبغيضة ومتعجرفة، وأعتقد أنَّ سبب ذلك هو افتقاري للثقة بالنفس وعدم حبي لنفسي انعكس على سلوكي تجاه الآخرين، فكنت غير راضية عن نفسي، ومن ثمَّ كنت غير راضية عن الأشياء المتعلِّقة بالآخرين، لذا قرَّرت أن أصبح شخصاً أفضل، فبدأت بتحديد السِمات التي لم تعجبني في نفسي، ثمَّ عالجتها واحدة تلو الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/100-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36545                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم المحيطات وعلم الأحياء البحرية: هل هما متشابهان أم مختلفان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%86-amparticle-36512</link>
                <description> <![CDATA[أعماق المحيطات هي موطن لأكثر أشكال الحياة تعقيداً، فعلى مر القرون ولَّدت المياه العميقة أيضاً أساطير وألغازاً لا يمكن للبشرية تفسيرها، وعلى الرغم من أنَّ المحيطات هي قلب الأرض ودونها لا يمكننا البقاء على قيد الحياة، إلا أنَّنا لا نعرف سوى القليل جداً عنها، وهنا يأتي دور استكشافها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%86-amparticle-36512                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يريدها كثير من الأشخاص التعساء أكثر من السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36526</link>
                <description> <![CDATA[في قديم الزمان، استيقظَت فتاةٌ صغيرة وهي تشعر بالجوع والعطش؛ إذ لم تتناول طعاماً أو شراباً منذ مدةٍ طويلة جداً لدرجةٍ لا تستطيع تذكُّرها، وقد كانت تائهةً في طفولتها المُعذَّبة دون طعامٍ أو ماءٍ أو مأوى أو أي نوعٍ من أنواع الرعاية، إلَّا أنَّها لم تكن خائفةً؛ بل مستعدة وجاهزة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36526                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما أهمية ممارسة التعاطف بصفتك قائداً، وكيف لك أن تفعل ذلك؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-36532</link>
                <description> <![CDATA[ينهار كل شيء من دون قادة أقوياء؛ إذ يقع على عاتق القادة إنشاء الهيكل والتنظيم والمساهمة بصورة مباشرة في الإنتاجية، فيُلهم القادة الجيدون الفِرق للإنجاز، ويؤثرون في نهاية المطاف في أرباح الشركة، ويدير رواد الأعمال الأقوياء فِرقاً عن بُعد بطريقة تؤدي إلى نمو شركاتهم؛ إذ يُلهمك القادة الجيدون لتكون أفضل بينما يحبطك القادة السيئون.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-36532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارات تساعدك لتصبح مفاوضاً جيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-36530</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن نعلم أنَّ أفضل المفاوضين في العالم ليسوا الذين يبرمون أفضل الصفقات؛ فأنا أفترض أنَّ ذلك قد يعتمد على كيفية تعريفك لكلمة الأفضل، لكن في مجالي لا يعني الأفضل أنَّني فزت أو أنَّني هزمتُ خصمي؛ فبالنسبة إليَّ إنَّ أفضل صفقة هي تلك التي تجعل كلا الطرفين سعيدين ومتحمسين لتكرار تلك المفاوضات مرةً أخرى؛ لذا فإنَّ أفضل المفاوضين ليسوا هم من يحقِّقون أفضل الصفقات بالنسبة إليهم؛بل من يحقِّقون صفقاتٍ عظيمة لكل فرد مشارك في هذه المفاوضات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-36530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق عبر المؤثرين مقارنة بالتسويق بالمحتوى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-36650</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّ التسويق بالمحتوى هو أكثر الطرائق فاعلية من حيث التكلفة للتوعية بالعلامة التجارية؛ لذلك لا عجب في الزيادة المطردة في استخدامه على مدار السنوات العديدة الماضية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-36650                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل كتب الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36577</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن نبدأ الحديث عن كتب الذكاء العاطفي، ما هو الذكاء العاطفي؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36577                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حقائق من شأنها أن تغير الطريقة التي ترى بها نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36527</link>
                <description> <![CDATA[أشعر في بعض الأحيان أنَّني مجنونة وأنَّه يوجد خطبٌ بي؛ لأنَّني أشعر أنَّني امرأة عصابية وخجولة ومُحرَجة في آنٍ واحد، وأشعر أنَّني لست جيدةً بما يكفي لأي شيء أو لأي شخص، ولكنَّني علمتُ لاحقاً عندما أخبرت جدتي بما أشعر به أنَّ الجميع يشعر بالانكسار والجنون أيضاً، وأنَّ كل واحد منَّا يحرِّكه جنونه بطرائق غريبة ومحيرة في كثير من الأحيان، وهذا الجانب ضروري فينا؛ إذ إنَّه جزء من قدرتنا البشرية على التفكير والحزن والتكيُّف والنمو، وهو جزء من الحياة والذكاء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36527                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 حقائق عن الاكتئاب والألم النفسي الناتج عن الصدمة يجب معرفتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36517</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ الألم النفسي في كثير من الأحيان أشد وأقسى من الألم الجسدي، ومن خلال تجربتي أعلم جيداً أنَّ أحد أكثر الآلام النفسية شدةً هما الاكتئاب والألم الناجم عن الصدمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36517                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المجهر الإلكتروني: أنواعه وميزاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36511</link>
                <description> <![CDATA[مع تقدُّم العلم ومع دخول الثورة العلمية إلى العالم، اتسعت مجالات المعرفة، وقد استطاع الإنسان بسبب فضوله اكتشاف العديد من الآفاق التي كانت خفية عنه من قبل، وهذا عزز من قدرته على التعامل مع الظواهر الكونية تعاملاً طبيعياً، وجعله مدركاً وواعياً بشأن جميع الظواهر التي تعترض حياته بشكل أو بآخر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الثقة بالنفس: مفهومها وأهميتها ومقوماتها وخطواتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36531</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان هو كائن اجتماعي بالفطرة يتفاعل مع البيئة التي يعيش فيها بدءاً من المنزل ثم المدرسة ثم الحياة الجامعية ثم الحياة العملية لتتأثر شخصيته بكل شخص مر في حياته وكل تجربة سواء كانت ناجحة أم فاشلة، فعلى الرغم من أنَّ الإنسان يولد حاملاً للصفات الجسدية والنفسية المكوِّنة لشخصيته، لكنَّ هذه الصفات تتأثر بجميع العوامل المحيطة، وهذا ما يفسر الاختلاف بين شخصيات البشر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36531                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل وأسوأ أسواق العقارات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-36506</link>
                <description> <![CDATA[يسعى الإنسان إلى تحسين حياته باستمرار سواء ممن يمتلك المال بوفرة أم خلاف ذلك، فيحاول وضع المال الذي يمتلكه نتيجة عمله واجتهاده لفترات طويلة في استثمار يعود عليه بالربح مع مرور الوقت، والاستثمار يكون بشراء أصل بسعر منخفض ومن ثم بيعه بسعر أعلى أو الاحتفاظ بهذا الأصل إن كان يعود على صاحبه بالدخل الجيد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-36506                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 حقيقة يجب أن تعرفها عن العقلية السلبية قبل امتلاك عقلية إيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36528</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت أكبر التحديات التي نواجهها في الحياة هي السيطرة على أفكارنا السلبية؛ إذ تبدأ كل مشكلاتنا من طريقة تفكيرنا، خاصةً إذا ما علمنا أنَّنا نتوقع كثيراً من الأشياء التي لا تحدث على أرض الواقع، ومع ذلك فإنَّنا نقاوم أي محاولة لتبني نمط تفكير إيجابي ونبقى عالقين في حلقة من التفكير السلبي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجهز بيئة تدريب مثمرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-36652</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ جعل المتعلمين يشعرون بالراحة والترحيب منذ لحظة وصولهم إلى الجلسة هو أمر هام لتهيئة بيئة تعليمية مُنتجة، ولن يختلف أي مدرب مع هذا الأمر، ومع ذلك نكون معظمنا غير مستعدين عندما يدخل المتعلمون إلى الفصل التدريبي سواء كان مباشراً أم افتراضياً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-36652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقوى الأسئلة لكوتشينغ الحياة ولأنواع أخرى من الكوتشينغ (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36653</link>
                <description> <![CDATA[لا يعطي الكوتش المتميز إجابات؛ وإنَّما بدلاً من ذلك يطرح أسئلة قوية لاكتشاف أفضل طريقة لتقدُّم عملائه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات ومهارات ترفع مكانتك الاجتماعية وتجعلك محبوباً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-36487</link>
                <description> <![CDATA[يميل الإنسان بفطرته السوية إلى أن يكون محبوباً ومقبولاً من قِبل المحيطين به، إنَّه نوع من السلوك الغريزي يوجِّهه نحو القيام بتصرفات تجعل من رفقته ومشاركته مراحل الحياة شيئاً مفضلاً من قِبل الآخرين عموماً ودائرته المقرَّبة خصوصاً، ومع إدراك الإنسان لأهمية وجوده في الحياة والدور الذي يمثله والرسالة التي يؤديها تتعاظم أهمية كونه اجتماعياً ومحبوباً؛ لذا انصب اهتمام معظم البشر على تصدير صورة إيجابية عن أنفسهم تكسبهم مكانة اجتماعية مرموقة واحترام الناس، إلا أنَّ الجزء الغالب منهم فشل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 15:13:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-36487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية الهروب من فخ التفكير الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-36518</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الإنسان العاقل يتمتع بالذكاء الشديد؛ ولكنَّه قد يكون غبياً جداً في بعض الأحيان؛ فنحن الكائنات الوحيدة التي يمكنها التفكير بأشياء لم تحدث بعد أو أشياء قد حدثت منذ مدة طويلة ولا يمكن تغييرها أبداً؛ وهذا ما يمنحنا القدرة على حلِّ المشكلات؛ ولكنَّنا نقلق قلقاً فظيعاً في الوقت نفسه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-36518                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لتوسيع شبكة معارفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%83-amparticle-36522</link>
                <description> <![CDATA[التواصل عبارة عن بناء العلاقات ومشاركة المعلومات وإيجاد مصادر الدعم، وغالباً ما يقوم الناس بهذه الأمور بحذر ضمن مجالات عملهم، ويفشلون في مغادرة منطقة الراحة هذه والمغامرة في منطقة غير معروفة من الوجوه الجديدة والأفكار الجديدة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%83-amparticle-36522                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البناء القيمي للإنسان ومقاييسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3%D9%87-amparticle-36516</link>
                <description> <![CDATA[القيم من الموضوعات العامة التي شمل الاهتمام بها كل المجتمعات والثقافات، وكذلك كانت موضوعاً مشتركاً بين الأديان السماوية، إضافة إلى وضعها موضوع البحث والتقصي من قِبل العلماء والفلاسفة على مر العصور، فهي تمثِّل جانباً رئيساً من ثقافة أي مجتمع وتؤدي دوراً بارزاً في تحديد اتجاهاته ومساره، فنحن لا نستطيع أن نطلق الصفة البشرية على أي مجتمع لم توجد لديه مجموعة من القيم التي يتصف بها وتحكم حياته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3%D9%87-amparticle-36516                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 إشارات مربكة تدلُّ على أنَّك شخص انطوائي اجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36523</link>
                <description> <![CDATA[هذا أمرٌ يثير الحيرة فعلاً؛ فالشخص يكون إمَّا اجتماعيَّاً، أو انطوائيَّاً، ولا يمكن أن يكون كلاهما معاً. إمَّا ستكون شخصاً يفضل الجلوس وحده في المنزل وقراءة أحدث الروايات الخيالية، أو يفضل الخروج والدردشة مع أصدقائه؛ فأيٌّ منها تفضل؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36523                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تريد أن تعرفه عن الخلايا الجذعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36514</link>
                <description> <![CDATA[بينما يقضي الإنسان العادي وقته في ممارسة حياته اليومية وحل مشكلاته الخاصة سواء المشكلات النفسية أم الاجتماعية أم مشكلات العمل وغيرها، يقضي العلماء أوقاتهم في المختبرات باحثين دون توقف ومكرِّسين حياتهم لخدمة البشرية جمعاء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36514                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل العزيمة تصنع النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36593</link>
                <description> <![CDATA[الموهبة ستأخذك بعيداً في الحياة، لكن دون الدافع والتصميم على الاستمرار في العمل والتطور، ستجد نفسك متخلفاً عن الآخرين الذين ربما لم يكن لديهم نفس الموهبة التي تمتلكها، فالعزيمة في أي عمل أو مهمة هي مفتاح النجاح، ودون قوة الإرادة للبدء والمتابعة عندما تصبح الأمور صعبة، لن تتمكن من الوصول إلى هدفك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36593                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الألعاب التربوية في التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-36513</link>
                <description> <![CDATA[هل اللعب هو مضيعة للوقت كما يعتقد الكثير من أهالي التلاميذ؟ نجد الكثير من الآباء مقتنعين بتلك الفكرة، لكن يا ترى ماذا سيكون رأي هذه الفئة من الأهالي عندما يعلمون أنَّ اللعب هو من أهم الوسائل المستخدمة في طرائق التعليم الحديث.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-36513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد تجنيها عندما تتخلى عن محاولة تغيير ما يجري من حولك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-36525</link>
                <description> <![CDATA[كلَّما حاولت السيطرة على كلِّ شيء في حياتك شعرت بقدر أقل من السعادة، وفي بعض الأحيان تحتاج فقط إلى ترك الأمور تأخذ مسارها الطبيعي، وتحتاج إلى أن تسترخي وتأخذ نفساً عميقاً وتتقبَّل ما يحدث.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-36525                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 اختلافاً بين الذكاء الأكاديمي والذكاء الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-36524</link>
                <description> <![CDATA[يوجد اختلاف بين الذكاء والمعرفة، وإن لم يكن الشخص "ذكياً أكاديمياً"، فهذا لا يعني أنَّه ليس ذكياً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-36524                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الشعور بالامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-36515</link>
                <description> <![CDATA[يعاني معظم الناس صعوبات في حياتهم، إذ تجعل الشعور بالامتنان والحفاظ على نظرة إيجابية تحدياً بالنسبة إليهم، ومع ذلك لقد ارتبط التمتع بنظرة إيجابية بقدرة أفضل على حلِّ المشكلات والشعور بصحة عاطفية أكبر عامة، فلماذا يجب أن تكون ممتناً؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-36515                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر عبارات الدعم الإيجابية في معتقداتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36475</link>
                <description> <![CDATA[دعنا نضع تعريفاً أساسياً لعبارات الدعم الإيجابية: "عبارات الدعم الإيجابية هي تذكير للقلب والعقل والجسد بأنَّ التفاؤل هو الحالة الطبيعية، ففي عالم مليء بالتهكم والسلبية من السهل نسيان أنَّ كل يوم هو عبارة عن نعمة حتَّى ولو كانت النعمة خفية إلى حدٍّ ما، تُذكِّرنا الثقافة الشعبية والأخبار وأحياناً الأشخاص المحيطون بنا بحقيقة أنَّ العالم يمكن أن يكون مكاناً خطيراً ومخيفاً، لكن تساعدنا عبارات الدعم الإيجابية على إنشاء توازن في جوانب الحياة الإيجابية والسلبية".]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36475                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غرور الطفل: الأسباب وكيفية العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-36493</link>
                <description> <![CDATA[تربية الطفل هي أسمى الأعمال التي يقوم بها الإنسان في حياته وأكثرها متعة وتشويقاً، وعلى الرغم من صعوبة حمل الطفل تسعة أشهر ثم إنجابه بالنسبة إلى الأم، إلا أنَّ الصعوبة الحقيقية تكمن في تربيته، فالطفل يحتاج إلى الرعاية والتوجيه المستمر والدعم الذي يشعره بالأمان والطمأنينة وخاصةً في سنواته الأولى، ولكنَّ ذلك لا يعني أنَّ المراحل العمرية القادمة ستكون أسهل؛ إذ إنَّ التوجيه والإشراف في مرحلة المراهقة لا يقلان أهمية عن مرحلة الطفولة؛ وذلك لأنَّهما يحميان المراهق من التوجه إلى العادات السيئة مثل تناول الكحوليات أو التدخين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-36493                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 استراتيجيات للإقلاع عن التدخين بسهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-36504</link>
                <description> <![CDATA[لقد أقلعتُ عن التدخين منذ 18 شهراً وفي كل مرةٍ أقابل فيها شخصاً مدخِّناً يسألني عن الطريقة التي تمكنتُ بها من ذلك، عليَّ القول إنَّني احتجتُ إلى ثلاث محاولاتٍ قبل أن أتخلَّص منه نهائياً وللأبد، وقد كانت لدي العديد من العوامل المختلفة التي دفعتني إلى البدء بالتفكير في الإقلاع عن التدخين، وكان العامل الرئيس والأكثر أهمية منها هو المحافظة على صحتي وعافيتي، في حين تضمَّنَت الأسبابُ الأخرى أطفالي الذين شعروا بالحُزن والأسى الشديد بسبب تلك العادة السيئة وراودهم قلقٌ كبير بأنَّني سأموت بسبب التدخين، إضافة إلى رائحة السجائر التي كانت تعمُّ المنزل وتعلَق على ثيابي، وكذلك شعوري بأنَّني شخص منبوذ عند اضطراري للخروج من المنزل كي أتمكن من التدخين، فهناك ملايين الأسباب التي دفعتني إلى الإقلاع عن التدخين وسببٌ واحد فقط للاستمرار به؛ وهو الإدمان.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-36504                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 حقيقة عن القطب الشمالي قد تثير دهشتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%AA%D9%83-amparticle-36490</link>
                <description> <![CDATA[الحقيقة التي أدهشتنا منذ أيام طفولتنا هي أنَّ القطب الشمالي مكان سحري؛ حيث يعيش بابا نويل، لكنَّ الواقع ليس كذلك، فالقطب الشمالي هو مكان في وسط المحيط المتجمد الشمالي مغطى دائماً تقريباً بجليد البحر المتنقل، والحقائق التي توصلنا إلى معرفتها عن القطب الشمالي أو الجزء الشمالي من كوكبنا مذهلة، فإليك 21 حقيقةً لا تصدق عن القطب الشمالي من أجلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%AA%D9%83-amparticle-36490                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق للتعامل مع الأشخاص صعاب المراس</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-36478</link>
                <description> <![CDATA[لقد تلقيت هذا الصباح بريداً إلكترونياً من أحد طلاب الدورة التي أقدم الكوتشينغ فيها؛ إذ ذكَّرني بكلامه بموسم الإجازات العائلية وحفلات الأعياد واحتفالات العمل المحرجة، وفي الأوقات التي تُجبَر فيها مجموعات كبيرة من الناس على تقاسُم الغرفة نفسها أو المنزل لفترة طويلة جداً، خاصةً بعد ساعات من الاحتفال والإرهاق، ممَّا يزيد من احتمالية حدوث كثير من المشكلات غير الضرورية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-36478                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 كتب تنمية بشرية مبيعاً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-36500</link>
                <description> <![CDATA[قد نصادف في حياتنا اليومية الكثير من الأشخاص الذين لا يمتلكون الوعي الكافي بأنفسهم، ويفتقرون إلى مهارة إدراك المحيط أو استثمار مواهبهم وقدراتهم وصقلها فيما يحقق لهم النجاح بكافة أشكاله، ومن أجل هذه الفئات بالتحديد، ومن أجل كل إنسان يسعى إلى أن يكوِّن نفسه ويكوِّن سيرة حياة مشرِّفة، وجد مصطلح التنمية البشرية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-36500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحفاظ على الصحة والقوة الجسدية من خلال التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-36503</link>
                <description> <![CDATA[قبل سنوات - في السنة الأولى في الكلية على وجه الدقة - أجريتُ جراحةً في الكتف، وكانت فترة الشفاء طويلةً ومملةً ومؤلمةً في بعض الأحيان، وبعد ما يقارب ستة أشهر من العلاج الطبيعي اليومي عدت إلى العمل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-36503                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإنسان والقدرة على التكيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-amparticle-36492</link>
                <description> <![CDATA[العالم في تقلُّب مستمر؛ فقد أصبحنا في زمان أصبح فيه كل شيء قابلاً للتغيير، وأنَّ ما كنا نسخر منه البارحة قد أصبح حقيقةً ملك أيدينا، وما كنا نعتقد أنَّه ثابت وغير قابل للتغيير قد أضحى اليوم خرافة تسخر منها الحضارات أجمع، لذلك علينا أن نكون على استعداد تام لأنَّ التغيير يمكن أن يحدث، ويمكن أن يكون التغيير مجرد فرصة لنا للمضي قدماً نحو الأمام، لذلك سنستعرض في هذا المقال مفهوم التكيف وبعض المعلومات عنه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-amparticle-36492                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الانضباط الذاتي لتحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36505</link>
                <description> <![CDATA[نحن نشعر جميعاً بأنَّ لدينا كثيراً من الواجبات التي تحتاج إلى قدر كبير من الانضباط، ونستطيع اختيار أيَّ يوم للتركيز على الأعمال الأساسية أو أحد الأنشطة البسيطة التي نبدأ بها عملية الانضباط الذاتي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرائق لتحسين نومك والتخلص من الأرق للأبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-36476</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها الساعة الثانية صباحاً، وها أنت تراقب الساعة مرةً أخرى وتتساءل متى ستغفو أخيراً، ليلةٌ أخرى من التحديق في السقف، ومراقبة الساعة، ومن التقلب في الفراش، والاستيقاظ في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة، واحتساء كوب من الأعشاب المهدئة، وتغيير وضعيات النوم أملاً في النوم نوماً أفضل، هل سينتهي ذلك يوماً؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-36476                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطرابات الكلام لدى الأطفال مظاهرها وأساليب علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-4628</link>
                <description> <![CDATA[يواجه بعض الأطفال صعوبات في النطق أثناء محاولتهم التعبير عن أنفسهم مما قد يسبب لهم مشاكل نفسية عديدة ناجمة عن ضعف ثقتهم بأنفسهم، وذلك لعدم مقدرتهم على مجاراة أقرانهم، ولما قد يتعرضوا له من سخرية بعض هؤلاء الأقران بهم ولكي لا يترتب على هذا العيب نتائج غير سارة، كتسربهم من المدرسة، أو جنوحهم نحو العدوان، فإن الأسرة والمدرسة تحرصان على التعامل مع هذه القضية بوعي، فما أهم أسباب ومظاهر هذه المشكلة ؟ وكيف يمكن التصدي لها وعلاجها؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:28:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-4628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من كتيب استخدام: طرق التذكر (التعلم السريع)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-amparticle-3421</link>
                <description> <![CDATA[فيما يلي مجموعة من الأنظمة البسيطة لتقوية تقنيات الذاكرة، يعود أصل النظام الأول -IFR- إلى الدراسات اليونانية القديمة، ويقوم هذا النظام على أننا يجب أن نضع نصب أعيننا تحسين أداء الذاكرة وذلك يتطلب اتخاذ قرار مدروسٍ وواعٍ بذلك، أما النظام الآخر -SPECS- فيزودك أنت وطلابك بأدوات التذكُر الخمس البسيطة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:25:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-amparticle-3421                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإسعافات الأولية لتدليك عضلتى القلب والرئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-amparticle-11147</link>
                <description> <![CDATA[المساج أو التدليك هنا ليس بغرض الاسترخاء والاستجمام، أو لجميع عضلات الجسم، فالتدليك الذي سنتحدث عنه اليوم تدليك من أجل غرض مرضي أو تعرض حياة الشخص للخطر فالهدف منه الإنقاذ. إنقاذ عضلة واحدة غالية على نفس الإنسان، بل هي التى تشكل أنفاسه إنها عضلة القلب والتدليك هو تدليك خاص بعضلة القلب والرئة عند التعرض لتوقف فيهما.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:18:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-amparticle-11147                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اليك كيف تتناولين المزيد من فيتامين ج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AC-amparticle-7078</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر فيتامين ج، من الفيتامينات التي تتمتع بسمعة طيبة ولعله من أشهر الفيتامينات التي يعرفها جميع الناس، ولكن هل يأكله الجميع؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:16:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AC-amparticle-7078                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحاسة السادسة بين الحقيقة والوهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-amparticle-7145</link>
                <description> <![CDATA[إن الحاسة السادسة لدى الانسان الخاصة بالإحساس بالخطر التي رفضها بعض العلماء على اعتبار أنها خرافة توجد فعلياً في جزء من المخ يتعامل أيضاً مع حل الصراعات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:14:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-amparticle-7145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق مميزة تساعد في التخلص من دهون الخصر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1-amparticle-6921</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط"،&rlm; بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسؤول عن إحساسنا بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في الأطعمة ولا يقوم بحرقها واستخدامها كطاقة&rlm;.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:12:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1-amparticle-6921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب السر (the secret) لروندا بايرن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-the-secret-%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B1%D9%86-amparticle-984</link>
                <description> <![CDATA[إن هذا السر یمنحك كل ما تبتغي؛ فهو یؤمن لك السعادة والصحة والثروة، تستطیع بواسطته أن تمتلك ما ترید مهما كان غالیاً وأن تفعل ما ترید أیاً كانت صعوبته وقیل أنه السر العظیم وراء هذه الحیاة وقد عرف القدماء هذا السر واحتفظوا به لأنفسهم ولم یسمحوا لأحد بمعرفته أو الاطلاع علیه، خاصة وأنهم عرفوا أن من یدرك هذا السر فإنه سیحقق المعجزات بواسطته.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:08:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-the-secret-%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B1%D9%86-amparticle-984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضغط النفسي: الأسباب والعلاج والأمراض التي يسببها الضغط النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-1141</link>
                <description> <![CDATA[تحتل الضغوط البيئية في الآونة الأخيرة مكانها البارز في أعلى قائمة مسببات الأمراض بشقيها العضوي والنفسي. فالإحصائيات الأمريكية تؤكد أن حوالي ثمانين في المائة من الأمريكان يعانون من أمراض المسبب الرئيسي لها هذه&nbsp;الضغوط التي تؤثر بشكل سلبي على حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:57:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-1141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوة في حياتك تغير مسارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-7877</link>
                <description> <![CDATA[طريق النجاح مشوار صعب وطويل، منا من يعتزله عند البداية ومنا من يصله حتى النهاية ولكن السؤال: من الذي أحرز فيه هدفاً يُحسب له؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:51:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-7877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكتسب مهارة التركيز الذهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-3447</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر التركيز الذهني من أهم المهارات المطلوبة لإنجاز المهام المترتبة عليك سواءً في العمل أم في الدراسية، وهذه المهارة التي سوف نقوم بالحديث عنها في هذا المقال حيث سوف نقدم خطوات من أجل الحصول على التركيز الذهني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:48:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-3447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مسؤولية الآباء والأمهات تجاه المراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-1304</link>
                <description> <![CDATA[يقول الشاعر أمانو نرفو: في كل ساعة من ساعات النهار، يمكنك ان تجود بشيء قد يكون ابتسامة.. وقد يكون يداً تمدها للمصافحة.. أو كلمة.. تقوي بها من عزم الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:36:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-1304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تسجيل الأحلام وتفسيرها إلكترونياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-8792</link>
                <description> <![CDATA[قال باحث أمريكي إن عملية تسجيل الأحلام "ممكنة" مع تمكن العلماء من تطوير جهاز قادر على تسجيل مستوى أعلى من نشاط الدماغ، وهو يخطط حالياً لتسجيل الأحلام وتفسيرها إلكترونياً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:34:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-8792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح جاكسون بروان لولده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D8%A7%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%87-amparticle-5834</link>
                <description> <![CDATA[جاكسون بروان.. لما جاء ولده يدخل للجامعة قرر يكتب له النصايح التي يحتاجها من وجهة نظره كأب بزعمه سيكتب ورقة أو اثنتين تفاجأ انه كتب 1560 نصيحة!أ]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:31:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D8%A7%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%87-amparticle-5834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقرأ آية فأنام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D8%A2%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%85-amparticle-3403</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;أستفتح هذا المقال بهذه الجُمْلة التي قالَها أحد الصَّالحين وأُعنْوِنه بها: "أقرأ آية فأنام". ففي مدينتنا (القامشلي)، وبِجوارنا رجل صالح - ولا نزكِّي على الله أحدًا - والصَّالحون في أُمَّة مُحمَّد - صلى الله عليه وسلَّم - والحمد لِلَّه - كثيرون في كلِّ عَصْرٍ ومِصْر، مصداق حديث رسول الله - صلى الله عليه وسلم-: ((لا تَزالُ طائفةٌ من أُمَتي ظاهرين حتَّى يأتيَهُم أمر الله وهم ظاهرون)).]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:21:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D8%A2%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%85-amparticle-3403                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد ضبط النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-36413</link>
                <description> <![CDATA[لقد اكتشف العلم صفتين رئيستين ثبت أنَّ لهما كثير من الفوائد، وهما الذكاء وضبط النفس؛ إنَّنا لا نملك سيطرة كبيرة على ذكائنا (لاحظ أنَّ هذا الأمر يختلف عن التعلم، فجميعنا يمكننا أن نتعلم)، لكن من جهة أخرى يمكننا تقوية ضبط النفس لدينا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-36413                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دعاء أول يوم دراسي للأبناء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-36483</link>
                <description> <![CDATA[يحرص الكثير من الآباء على الدعاء لأبنائهم وخاصةً عندما يقبلون على أمور هامة أو يرتادون أماكن جديدة، ودعاء أول يوم دراسي للأبناء ليس إلا واحداً من هذه الأدعية التي يسأل فيها الأهل الله تعالى التوفيق لأبنائهم والرشد لعقولهم والهداية لقلوبهم، كما يدعون أن تسير كل أمور أبنائهم على خير ما يرام وبأحسن حال، فلا يخفى على أحد أهمية أول يوم دراسي في حياة كل تلميذ، متوكلين في ذلك على الله عز وجل، فالدعاء من الأعمال الصالحة التي تقرب العبد من ربه فمَن أفضل من الله عز وجل لنؤمِّن على أبنائنا بحفظه ونستودعهم بأمانته؛ لذلك وعبر مقالنا هذا سنقدم لكم دعاء أول يوم دراسي للأبناء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-36483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكواكب الأرضية (الكواكب الداخلية): تعريف وحقائق مثيرة للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-36462</link>
                <description> <![CDATA[الكواكب عبارة عن أجسام فلكية مظلمة تدور حول نجم أو بقايا نجم كبيرة بما يكفي لتكون لها جاذبيتها الخاصة، وليست كبيرةً بما يكفي لإنشاء اندماج نووي حراري وجوار نظيف من الكواكب، وخلال سنوات عديدة من دراسة الكواكب ونظامنا الشمسي اكتشف علماء الفلك وجود أنواع مختلفة من الكواكب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-36462                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الفوضى الرقمية وطرق التخلص منها لرفع الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-36494</link>
                <description> <![CDATA[إذا دعاك صديقك إلى منزله، ودخلت فوجدت وسادة في أرضية المطبخ وصحون طعام متَّسخة على السرير وأحذية تتعثر بها في الممر، فإنَّك سوف تُصاب بالارتباك، فكل الأغراض آنفة الذكر موضوعة في مكان غير مكانها الأصلي؛ مما يجعل الحياة في هذا المنزل مُتعبة بسبب صعوبة استخدام مرافقه أو إيجاد الأغراض فيه حتى بالنسبة إلى صديقك الذي أَحدَث هذه الفوضى بنفسه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-36494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة لبناء علاقات متينة في العمل والحياة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-36416</link>
                <description> <![CDATA[العلاقات المتينة أمر أساسي لتحقيق النجاح العملي والمهني، وسواء كان مديرك، أم زملاؤك، أم المينتور الخاص بك وحتى عملاؤك، أم غيرهم من الأشخاص في دائرة علاقاتك المهنية، فإنَّه من الضروري تأسيس هذه العلاقات على أساس متين والعمل على تقويتها؛ لأنَّك ستبقى على تواصل مع هؤلاء الأشخاص في جميع مراحل النجاح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-36416                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أفكار غير عقلانية تعطل حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36411</link>
                <description> <![CDATA[يعاني معظمنا من التفكير غير العقلاني، والذي يمكن أن يؤثر في حياتنا بطريقة دراماتيكية، ويمكن أن يميز الأشخاص الناجحين في الحياة عن غير الناجحين، ويمكن أن يعني الفرق بين حب شخص ما وكراهية شخص آخر، ويمكن أن يكون الفرق بين السلام والحرب؛ إذ إنَّ كلَّ الحروب في العالم سببها التفكير غير العقلاني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36411                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاج تأخر الكلام عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36484</link>
                <description> <![CDATA[مشهد مألوف على مدخل البناء، بينما الأم وطفلها خارجان في نزهة يصادفان الجارة، فتسلم على الأم بحرارة وتتوجه إلى الطفل بكلامها:

الجارة: كيف حالك حبيبي؟
الطفل: (لا يرد).
الجارة: ما هو اسمك؟
الطفل: ...

الأم: المعذرة هو لا يعرف الكلام بعد.
هنا تشهق الجارة كأنَّها شاهدت شبحاً أو سبعة أشباح على الأقل وتُصعق كيف يمكن لطفل بمثل هذا العمر ألا يكون قادراً على الكلام، وتبدأ بإعطاء الأم نصائح مريخية لا تمت إلى المنطق بصلة، وتُقسِم لها بأنَّ جارتهم في الدور الأرضي قد طبقت هذه النصائح وتكلم طفلها في عمر الثلاثة أشهر!
كانت الأم حكيمة وواعية بما يكفي لألَّا تتأثر بكلمات الجارة الثرثارة، وأوضحت لها بأنَّ علاج تأخر الكلام عند الأطفال لا يتم إلا بعد تشخيص طبي للمشكلة على يد طبيب مختص يؤكد خلو الطفل من مانع صحي، وبأنَّه مشكلة شائعة تواجه طفلاً من بين كل عشرة أطفال، وقدمت لها المعلومات الآتية:]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 شيئاً لست مديناً به لأحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-amparticle-36482</link>
                <description> <![CDATA[صدقني لن يكون لديك وقت مثالي لفعل أيِّ شيء في حياتك، ولن تشعر أبداً باليقين التامِّ بشأن أيِّ شيء، أو لن يكون لديك شيء منطقي تماماً بالنسبة إليك وللآخرين، ولن يكون لديك وقت مثالي للوقوع في الحب أو السفر حول العالم، ولن تحصل أبداً على تدريب أو إعداد أو مال كافٍ، وعلى الرَّغم من ذلك حتى عندما تشعر بالاستعداد لاتخاذ خطوة جريئة نحو المجهول فمن المحتمل أن يحاول الآخرون إقناعك بالعدول عنها؛ لأنَّهم هم أنفسهم غير مستعدين، ولأنَّ طموحك وشجاعتك سيزعزعان ثقتهم بأنفسهم؛ لكنَّك لست مديناً لهم بأيِّ شرح، أو أيِّ تضحيات شخصية أخرى لا تريد القيام بها، ولكن سيصعب فهم هذا الأمر في البداية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-amparticle-36482                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 فخاخ عليك تجنبها عند اتخاذ قرارات تستند إلى الحقائق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%AE-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-amparticle-36410</link>
                <description> <![CDATA[يفخر ناس كثيرون في ثقتهم بحدسهم عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات، فربما سمعت أنَّ القادة الناجحين لديهم غريزة ممتازة، لكن لا تنخدع بهذه العبارة العامة للغاية؛ إذ يمكن للحدس مهما بدا دقيقاً أن يوقع أفضلنا في شرك القرارات السيئة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%AE-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-amparticle-36410                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 سمات الأشخاص ذوي الحساسية العالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36409</link>
                <description> <![CDATA[لقد اكتشفت منذ فترة أنَّني شخص ذو حساسية عالية، وأمتلك "حساسية فطرية" كما صاغها الطبيب النفسي السويسري كارل يونغ (Carl Jung).
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36409                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية كثرة الخيارات في تعزيز سعادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-36454</link>
                <description> <![CDATA[لقد لاحظت على مر السنين وجود علاقة مباشرة بين عدد الخيارات التي أمتلكها في الحياة وسعادتي؛ فكلَّما زادت الخيارات المتاحة لي في مسيرتي المهنية، كان بإمكاني القيام بعمل أفضل، وكلَّما زادت الخيارات المتاحة أمامي لقضاء وقت فراغي، قلَّ تشبثي بالناس والأنشطة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-36454                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 فكرة بسيطة تحطم أحلامك</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-36418</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لأفكارك السلبية أن تخترق دفاعاتك كقطعة ألماس خام تخترق الزجاج، وتترك شظايا الزجاج المكسور متناثرة في عقلك، قد لا تبدو هذه القنابل الموقوتة الصغيرة مسألةً هامَّةً في تلك اللحظة، لكنَّها تنمو مع الوقت وتتفاقم وتُحطِّم أحلامك في النهاية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-36418                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 عادة سلبية عليك الإقلاع عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36453</link>
                <description> <![CDATA[سبب دراستي للإنتاجية هو أنَّني شخصٌ غير منتج أبداً، فأنا أنام ​​كثيراً، وأتحدث كثيراً، وأقرأ كثيراً، وأستمع إلى الموسيقى طوال اليوم، وأشاهد الأفلام، فلولا نظام الإنتاجية الخاص بي، لن أنجز أي شيء، ولن أكتب هذا المقال حتى، وإذا كنت تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، فكل ما ستراه هو الأشخاص الأكثر إنتاجية وصحة وثراءً، لكن هل هذا هو الحال فعلاً؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36453                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 أمراً يجب عليك تذكره حينما تفكر في تلبية توقعات الجميع</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-36458</link>
                <description> <![CDATA[لا تتجاهل احتياجاتك؛ فهي هامة، وفي بعض الأحيان عليك أن تفعل ما هو الأفضل لك ولحياتك، وليس ما هو الأفضل للآخرين؛ فالحياة التي تقضيها في محاولة إرضاء أشخاص ليسوا قادرين على الشعور بالرضى على الإطلاق أو القيام بما هو متوقع منك دوماً ستكون حياة غير مُرضية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-36458                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاضطراب العاطفي الموسمي: كيفية التعامل معه والعلامات المُنبئة به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A8%D8%A6%D8%A9-%D8%A8%D9%87-amparticle-36387</link>
                <description> <![CDATA[تصبح الأيام قصيرة في الخريف، والليالي طويلة، ودرجات الحرارة منخفضة، ولا تعود السماء مشمسة كما كانت؛ إنَّها تثلج، وتمطر كثيراً، ويصبح الجو بائساً جداً، وليس لمدة أسبوع أو شهر فقط، بل لموسم كامل، هل تعرف ما الذي يعنيه كلَّ ذلك بالنسبة إلى بعض الناس؟ يعني أنَّهم سيدخلون في حالةٍ من الاكتئاب، ويُعرف هذا الاكتئاب بالاضطراب العاطفي الموسمي، وهو مزعجٌ للغاية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A8%D8%A6%D8%A9-%D8%A8%D9%87-amparticle-36387                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حقائق يجب أن تتذكرها حينما تعاكسك ظروف الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%83%D8%B3%D9%83-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36459</link>
                <description> <![CDATA["اليوم عيد ميلادي السابع والأربعين، وأنا أعيد قراءة رسالة الانتحار التي كتبتها في عيد ميلادي السابع والعشرين قبل دقيتين من مجيء زوجتي "كارول" إلى شقتي لتخبرني أنَّها حامل؛ إذ كانت كلماتها السبب الوحيد الذي أثناني عن فعل ما كنت أنوي فعله، فقد شعرت فجأةً أنَّني أمتلك شيئاً أحيا من أجله، وبدأتُ أُغيِّر حياتي تغييرات إيجابيَّة صغيرة كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%83%D8%B3%D9%83-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36459                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قواعد للتخلُّص من ضغط الرسائل المتراكمة في صندوق البريد الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-36452</link>
                <description> <![CDATA[تتراكم كثيراً الرسائل في صندوق البريد الإلكتروني الوارد، وهذا يسبِّب لنا التوتر في أغلب الأحيان؛ إذ يكره كثيرون منَّا استخدامه وما يسبِّبه هذا التراكم من ضغط ولا يستطيعون إفراغه أبداً، لكن في نفس الوقت، لا يمكننا الاستغناء عنه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-36452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 عادة إيجابية تعزز نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-36417</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون بصفتك رائد أعمال أو صاحب إنجازات عظيمة غارقاً في عمل لا نهاية له على ما يبدو، أو يغمرك شعورٌ عامٌ بأنَّك لا تحظى بمُتسعٍ من الوقت للقيام بكلِّ ما تريده لتصمُدَ حتى نهاية اليوم؛ لذا من السهل أن تكتسب "عادات سيئة" أو تُهمل بعض المهام غير أنَّ من الهام تنمية عادات إيجابية لتُهيئ نفسك لتحقيق النجاح لاحقاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-36417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يستغل الإنترنت دماغك ليبقيك بعيداً عن التعلم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36461</link>
                <description> <![CDATA[منذ فترة واجهت مشكلة في سيارتي حيث كانت العجلات بالية وتحتاج إلى استبدال، وأنا لم أفعل ذلك من قبل ولست خبيراً في هذه الأمور؛ لكنَّني أعرف كيفية استخدام الأدوات، وقد نجحت في إصلاح أشياء أخرى سابقاً؛ لذلك قمت بمحاولة إصلاحه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36461                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 سلوكيات شائعة تضعف ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36441</link>
                <description> <![CDATA[أرسل لي شخص يدعى لين (Lane) بريداً إلكترونياً قال فيه إنَّه يعاني مشكلة التنمر، وقد ذكرني كلامه بفتاة كانت تجمع بيننا صداقة في المدرسة الثانوية تدعى سارة (Sara) كان يصفها المتنمرون بأنَّها غريبة الأطوار؛ لأنَّها كانت طالبة متفوقة جداً، وتهتم بدراستها فقط؛ ولكنَّها كانت فخورة جداً بذلك، ولم تكترث لما قاله المتنمرون لها، ولم يزعجها ذلك إطلاقاً. لقد كانت ثقتها بنفسها مذهلة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36441                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإبداع في كتابة التقارير والمراسلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-36597</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ التقارير الإدارية والمراسلات الفنية ومحاضر الاجتماعات إحدى أهم وسائل قياس الأداء والتنبؤ بالمشكلات قبل وقوعها، وإحدى أهم الأدوات للتواصل بين مستويات الإدارة العليا والوسطى والإشرافية، كما تسهم في قياس فجوة الأداء بين الواقع والمأمول، ومن هذا المنطلق تُعَدُّ إجادة مهارات كتابة وبناء التقارير من أهم المهارات الأساسية لكل منسوبي المنظمة؛ وذلك لأنَّ هذه المهارات تجعل منها أداة فعالة ذات كفاءة عالية في القياس والتقويم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-36597                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكلب البري الأفريقي: حقائق ومعلومات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36451</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها ليست من "الأنواع الخمسة الكبار في أفريقيا"، لكنَّ رؤية الكلاب البرية الأفريقية هي مشاهد مذهلة لرحلة سفاري أفريقية، فالألوان المسكية والآذان الكبيرة التي تشبه الخفافيش والذيول الكثيفة هي شيء، والصداقة الحميمة والطبيعة الاجتماعية بينها شيء آخر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-36451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بلاستيك القنب بديل البلاستيك الضار: الميزات والاستخدامات والفوائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A8-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-36447</link>
                <description> <![CDATA[أصبح التلوث البلاستيكي من أكثر القضايا البيئية إلحاحاً؛ وذلك لأنَّ الزيادة السريعة في إنتاج المنتجات البلاستيكية تطغى على قدرة العالم على التعامل معها، وقد يظهر التلوث البلاستيكي بشكل أكثر وضوحاً في الدول الآسيوية والأفريقية النامية؛ فغالباً ما تكون أنظمة جمع القمامة غير فعالة أو غير موجودة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A8-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-36447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعي وراء السعادة لن يجعلك سعيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-36456</link>
                <description> <![CDATA[تخليت قبل بضع سنوات عن سعيي المفرط وراء السعادة؛ فقد كنت أعتقد أنَّ الهدف من الحياة هو إيجاد السعادة، لكن تلك الفلسفة لم تقنعني، وأدركت أنَّ السعادة هي دائماً نتيجة ثانوية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-36456                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أشياء يجب أن تخبر بها نفسك عندما تنهار عاطفياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-amparticle-36439</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا مررنا بحالة من الانهيار العاطفي جعلتنا نشعر كأنَّنا في دوامة لا مخرج منها؛ فقد تحملنا أكثر ممَّا يمكننا تحمله، وكنا على يقينٍ من أنَّنا لا نستطيع تحمُّل المزيد؛ إذ تتمنى أن يختفي الجميع، وكلُّ شيء من أمامك، أو على الأقل، أن يتركوك وشأنك ليومٍ واحدٍ فقط، أو أسبوع، أو ربما شهر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-amparticle-36439                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق ذكية وبسيطة للتعامل مع الأشخاص صعاب المراس</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-36442</link>
                <description> <![CDATA[اصطحبتُ ابني "ماك" (Mac) في أحد الأيام إلى حديقة ألعاب في حيِّنا، وفي حين كنتُ أتحدَّث مع والد أحد الأطفال، نظرتُ إلى ماك فرأيت الدموع تنهمر من عينيه، ركضتُ نحوه وسألته عمَّا حدث، ولكنَّه لم يُبدِ شيئاً في تلك اللحظة سوى ارتعاشٍ في شفته السفلية؛ لذلك التفت إلى فتاةٍ مراهقة صغيرة تلعب في الأراجيح لكي تخبرني بما حدث، وأوضحت لي أنَّ اثنين من المتنمِّرين كانا يضايقان ماك ويطلقان عليه بعض الألقاب. لقد طلبت الفتاة منهم أن يتوقفوا، لكنَّهم استمروا في مناداته بأنَّه ذو رائحةٍ كريهة، وأخبروا الأطفال الآخرين أنَّه يتغوَّط في سرواله، فرفض جميع الأطفال اللعب معه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-36442                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الهرم البيئي: التعريف والأنواع والأمثلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-36445</link>
                <description> <![CDATA[ظهر الهرم البيئي إلى الوجود بسبب العلماء المشهورين أمثال "تشارلز إلتون" و"ج. إيفلين هاتشينسون" و"ريموند ليندمان"، وله أسماء عديدة مثل "هرم إلتونيان" تيمناً بالعالم "تشارلز إلتون" وهرم الطاقة وهرم التغذية وهرم الغذاء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-36445                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الانضباط الذاتي في تحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36448</link>
                <description> <![CDATA[لم يكن الانتظار وسيلةً لتحقيق الأهداف يوماً، ومع ذلك نحن نقوم بإضاعة وقتنا بالانتظار بدلاً من العمل على تحقيق أهدافنا، فلا شيء يمنعنا من البدء بالعمل وإحراز التقدم في حياتنا؛ لكنَّنا نتجنب القيام بما هو لازم، وهذه حقيقة صعبة؛ لأنَّنا لن نحصل على ما نريده إذا لم نعمل للحصول عليه، وإذا لم نطرح الأسئلة الصحيحة فسنحصل دائماً على الإجابات الخاطئة، وإذا لم نطوِّر أنفسنا سنبقى في المكان نفسه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36448                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علامات تدل على أنك لن تتحسر على حياتك عندما تقترب من نهايتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36443</link>
                <description> <![CDATA[في مراسم تأبين صديقتي العزيزة "أليسون" (Alison)، وقف زوجها لتقديم خطاب التأبين وقال: "الحياة هي السبب الرئيس للوفاة، وقد عاشت "أليسون" حياتها بشغف حقيقي، وماتت وهي تفعل ما تحبه، ولو أنَّها لم تفعل ما تحبه، فربما ما كانت لتموت سعيدة، وما كانت لتعيش بحق أيضاً".]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36443                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق طبيعية لزيادة طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36430</link>
                <description> <![CDATA[لقد حلَّ صباح أول أيام أسبوع العمل، وها أنت تجرُّ نفسك من السرير متأففاً لأنَّك تعرف مسبقاً كيف سيكون هذا اليوم؛ فبهذه الطاقة والحماسة المحدودتين اللتين تمتلكهما لن يكون يومك إلا بطيئاً ومؤلماً، فقد كانت طاقتك وما تزال في أدنى مستوياتها لفترة طويلةٍ جداً، ولقد ضقت ذرعاً بذلك، ولقد اكتفيت من هذا الضعف، والتعب، وترغب في التخلص منه إلى الأبد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36430                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز احترام الذات بالعلاج النفسي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-36433</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يبحث الناس عن علاجٍ لفهم مفهوم احترام الذات واستكشافه إضافة إلى تعزيز تقديرهم لذاتهم، وفي مدة العلاج يطورون علاقة وثيقة ويبنون الثقة مع معالجهم ويخبرونه بأمور كثيرة عن أنفسهم، وفي هذه العملية يمكن للمرء أن يشعر بأنَّ ثمة علاقة حقيقية تكوَّنت، وأنَّ احتراماً متبادلاً ينشأ بينه وبين معالجه، وبمساعدة هذه العلاقة يمكن للمرء أن يُشفى من التجارب السلبية السابقة، ويغير وجهات نظره المتعلقة بالمواقف والظروف المختلفة، وهي الأمور التي غالباً ما يرتبط احترام الذات بها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-36433                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اتيكيت اختيار وتقديم الهدايا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-amparticle-36423</link>
                <description> <![CDATA[تقوم الهدية بدور رسول المحبَّة وسفير المودة بين الناس؛ إذ تُعَدُّ وسيلة جيدة وفعالة في التعبير عن الاهتمام والتقدير والامتنان والشكر والحب وغيرها من المشاعر الطيبة والنبيلة، كما أنَّ الهدايا وسيلة للاعتناء بالعلاقات العاطفية وخاصةً بين الأزواج، ووسيلة أيضاً لتحسين العلاقات الإنسانية بين الأشخاص المتخاصمين لاستعادة المودة والألفة إن أمكن ذلك، وحتى عند ابتعاد الناس عن بعضهم بعضاً بسبب ظروف الحياة المختلفة تصبح الهدية وسيلة جيدة للتواصل بهدف الحفاظ على قوة العلاقات وعدم السماح للمسافات بالدخول بين الأحباء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-amparticle-36423                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب أن تتخلص منها بدءاً من الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-36431</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نقوم بأشياء في حياتنا يجب أن نتخلص منها على الفور من أجل أن نعيش حياة أكثر سعادة، وأن نكون الشخص الذي نريد أن نكون عليه حقاً.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-36431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 رسالة يجب تذكرها في لحظات الشك الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36420</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نشعر دائماً بأنَّنا محطَمون ومرهَقون للغاية؟ ولماذا بعد أن نبدأ حياتنا بشغفٍ وشجاعة وإيمان نصبح مفلسين تماماً حالما نصل إلى سن الثلاثين أو الأربعين أو الخمسين من عمرنا؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36420                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غيِّر حياتك مع قاعدة 80-20</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-8020-amparticle-36434</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالمٍ مليءٍ بعباراتٍ مثل: "ابذل أقصى ما لديك أو استسلم"، أو "غذِّ طموحك"، أو "أنت أكبر من أن تفشل"، لكن ماذا لو لم يكن تقديم أقصى ما لديك أو التوسع في طموحاتك ونجاحاتك هو الخيار الأفضل؟ وماذا لو لم يكن الاهتمام والانشغال بموضوع أو فكرة واحدة أمراً سيئاً؟&nbsp;
الحقيقة هي أنَّه ليس كذلك، وقد أثبتت ذلك قاعدة 80-20.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-8020-amparticle-36434                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المحتوى الإبداعي وطرقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87-amparticle-36426</link>
                <description> <![CDATA[قد تشاهد فيلماً ثم تغلق حاسبك المحمول وتخلد إلى النوم، وقد تشاهد فيلماً آخر وتبدأ بمراسلة أصدقائك لتنصحهم بمشاهدته في أسرع وقت ممكن، وقد تسمع أغنية جديدة في السيارة وأنت متوجه إلى عملك صباحاً، وقد تستفيق من شرودك بفعل جمال كلمات ولحن أغنية جديدة أخرى وتحاول حفظ بعض منها للبحث عنها باستخدام "غوغل" فور وصولك إلى المكتب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87-amparticle-36426                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسئلة سريعة ستغير طريقة تفكيرك اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36437</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القول المأثور: "من يُعلِّم الآخرين، يُعلِّم نفسه" صحيح تماماً، ليس لأنَّ التكرار المستمر يساعد على ترسيخ الحقائق في الذهن فحسب، بل لأنَّ عملية التدريس نفسها تقدِّم معلومات أوسع عن المادة التي تدرِّسها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36437                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تسيطر على أي نزاع يحدث في فريق العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36435</link>
                <description> <![CDATA[النزاعات لا مفرَّ منها عند العمل وهي جزء من الفريق، فلدينا جميعاً وجهات نظر وآراء وطرائق مختلفة في العمل، وهذا ليس أمراً سيئاً، ففي كثير من الأحيان يمكن أن يكون مفيداً ويساعدنا على توسيع وجهات نظرنا واكتشاف طرائق لإكمال المهمة أو المشروع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36435                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح يجب أن تتبعها في الأيام الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36422</link>
                <description> <![CDATA[تتغير الحياة يومياً، وأنت يمكنك أن تفعل ذلك أيضاً، ومع ذلك يشعر ناس كثيرون في كثير من الأحيان بأنَّهم عالقون في مكانهم رغماً عنهم بلا أمل؛ والسبب في ذلك هو أنَّ التغييرات التي نسعى إليها تولِّد حالة من الغموض، وقد يكون من الصعب التعامل مع الحياة عندما تكون بعض الأشياء غامضة بالنسبة إلينا؛ إذ نشعر بالارتباك والتشرد، ونبدأ في ملء ثغرات فهمنا بقصص عن الحياة، ولكن غالباً ما تضر بنا هذه القصص أكثر ممَّا تنفعنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36422                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب جعلت جدتي تبتسم في فراش الموت</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-36406</link>
                <description> <![CDATA["إنَّنا نعيش مرةً واحدة، لكن إذا عشناها بطريقة صحيحة فمرة واحدة تكفي" - الكاتبة المسرحية والممثلة "ماي ويست" (Mae West).]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-36406                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الذكاء الاجتماعي وعلاماته وطرق تنميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-36397</link>
                <description> <![CDATA[يعيش الإنسان في حياته الكثير من المواقف التي يصعب التعامل معها في بعض الأحيان، ويقابل الكثيرين من الناس؛ يستطيع بناء علاقة ناجحة مع بعضهم ببساطة وسلاسة، ويبتعد عن بعضهم الآخر بسبب صعوبة التعامل معهم، ولكنَّ الإنسان وبحكم عمله أو دراسته أو حتى الروابط الأسريَّة يكون مضطراً إلى التعامل مع أشخاص لا يوجد بينه وبينهم أي نوع من التفاهُم، فما العمل عندها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-36397                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنافر المعرفي والعوامل المؤثرة فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-36404</link>
                <description> <![CDATA[لماذا عندما يفكر الإنسان بموضوع ما يتذكَّر كل الأدلة التي تؤيِّد رأيه وينسى كل ما يمكن أن يناقضه؟ ولماذا يتمسك الإنسان برأيه أو معتقده على الرغم من ظهور كافة الأدلة التي تدحض هذه المعتقدات وتثبت عدم مصداقيتها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-36404                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر قبول عواطفك السلبية على صحتك النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-36400</link>
                <description> <![CDATA[اشتُهر الشاعر الصوفي جلال الدين الرومي في القرن الثالث عشر بمقارنة عواطف "الفرح والاكتئاب واللئم" بـ "الزوار غير المتوقعين"، وقد كانت نصيحته هي السماح لهم بالدخول بصدر رحب. لكن هذا ليس ما نفعله في الواقع؛ بل بدلاً من ذلك نحن نتظاهر بعدم ملاحظتهم أو حتى نقوم بالاختباء منهم. إنَّنا نريد إخفاء مشاعر الاستياء والغضب، أو استبدال شعور الوحدة بالامتنان.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-36400                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لتحسين التعاون بين أعضاء فريق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36412</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في أفضل فريق كنت تعمل معه، ما الذي جعل هذا الفريق ناجحاً؟ فهل كان المشروع؟ أو أعضاء الفريق؟ أو مهارات التواصل بينهم؟ وهل استمتعت بكونك جزءاً من هذا الفريق؟ وهل شجعك الفريق لتعمل أفضل ما لديك؟ الآن فكِّر في أسوأ فريق عملت معه، ولاحظ ما هو الفرق بين الفريقين؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36412                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التواصل في تنمية الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36375</link>
                <description> <![CDATA[رصيد الإنسان في الحياة هو نفسه فقط، فهو من يستطيع تغيير واقعه وتحسينه، وهو فقط من يستطيع تحقيق أهدافه وأحلامه في الحياة، فمن الخطأ تماماً الاعتقاد بأنَّ أحداً ما قادر على تحقيق أحلامك مهما بلغت قوَّته، حتى إن كان قادراً على تحقيق بعض منها فلن تشعر بمتعة النجاح إطلاقاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36375                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36405</link>
                <description> <![CDATA[ستقرأ في هذا المقال أفضل النصائح في الحياة التي لم تسمع بها من قبل، وهذه النصائح ستغير حياتك، ويمكن أن تغيرك على الفور:]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36405                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الرفض والفشل في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36399</link>
                <description> <![CDATA[أنت كشخص، ستواجه الفشل وتتلقى إجابات الرفض حتماً سواء كنت تقضي أيامك في إجراء مكالمات المبيعات أم الترويج للعملاء أو المستثمرين أم إدارة شركة أم في حياتك اليومية؛ ولكنَّ الأشخاص الناجحين هم من يفهمون ما يعنيه الرفض في لحظته، وكيفية تحويله إلى قبول في المحاولة التالية، والتاريخ غني بهذه الدروس.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36399                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التلوث الزراعي: أسبابه وآثاره الرهيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-36402</link>
                <description> <![CDATA[ينشأ التلوث الزراعي في الغالب من الممارسات الزراعية؛ إذ تساهم العمليات الزراعية والحراثية الحديثة في تدهور وتلوث بيئتنا والنظم البيئية المجاورة، فالأسمدة ومبيدات الآفات ومبيدات الأعشاب وروث الحيوانات والمواد الكيميائية الزراعية الأخرى غنية بالمغذيات الكيميائية والمواد السامة التي غالباً ما تكون المصادر الرئيسة للتلوث الزراعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-36402                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعليم عن بعد في السعودية: فوائد ومشكلات ونجاح ورأي وبرامج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-amparticle-36401</link>
                <description> <![CDATA[ما بين التقدم التكنولوجي الذي يجتاح العالم من جهة، وجائحة كورونا التي لقنت الكوكب درساً عن أهمية تعزيز البنى التحتية لتأدية المهام عن بُعد من جهة أخرى، تركزت الأنظار في العملية التعليمية، وقد واجه هذا الجزء المصيري من إعداد الأفراد تحدياً حقيقياً في فترة الجائحة وتهديداً خطيراً لاستمراريته، وكالعادة فإنَّ المملكة العربية السعودية سباقة إلى كل ما يخدم الفرد ويعزز من تطوره، وفي سبيل استمرار العملية التعليمية وحمايتها من حدوث أي فقد أو انقطاع؛ فقد جيَّشت جهوداً حثيثة تصب في مصلحة تقوية دعائم التعليم عن بُعد، والذي يضع مناهل العلم والمعرفة في متناول يد كل طالب له، وفي مرمى نظر كل باحث عنه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-amparticle-36401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح ذكية لتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36390</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكاتب وخطيب التحفيز الأمريكي الشهير الدكتور "ستيفن آر كوفي" (Dr. Stephen R. Covey) ذات مرة: "توقَّف عن وضع الأهداف، فالأهداف تبقى مجرد خيال ما لم يكن لديك خطة واضحة لتحقيقها"؛ في هذه الكلمات القليلة، يلخِّص الدكتور كوفي بكفاءة أهمية وجود استراتيجية ذكية لتحقيق أهدافك، فالأهداف لا تنجح إذا لم تسعَ نحوها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36390                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 سمات تميِّز الأشخاص البارعين في استثمار الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36380</link>
                <description> <![CDATA[الوقت ثمين، هذه حقيقة لا يختلف عليها اثنان، وتصبح أكثر وضوحاً عندما نشعر بأنَّنا أمام مواقف حاسمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 دروس تعلَّمتها من دراستي في الجامعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-amparticle-36391</link>
                <description> <![CDATA[هل تستحق الجامعة استثمار وقتك ومالك؟ وماذا تتعلَّم فيها؟ أنا أحب التعلم من خلال الممارسة؛ لذا من وجهة النظر هذه، لم يكن الالتحاق بالجامعة ضرورياً بالنسبة إليَّ؛ لكنَّني ذهبت إلى الجامعة لمدة ست سنوات، ومعظم أصدقائي وزملائي مثلي لم يذهبوا إلى الجامعة أبداً؛ بل عملوا فقط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-amparticle-36391                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعليم التبادلي: طريقة هامة في التدريس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-36382</link>
                <description> <![CDATA[أصبح تعلُّم التفكير في العصر الراهن مطلباً ضرورياً وحقاً لجميع للطلاب، وليس حكراً على الطالب الذي يتمتع بنسبة ذكاء عالية أو جيدة؛ بل يشمل حتى فئات الطلاب من ذوي قدرات الذكاء المنخفضة، فالجميع يملك القدرة على تعلم مهارات التفكير الرئيسة إذا ما هُيِّئت لهم ظروف التعلم المناسبة، فامتلاك الطالب لمهارات التفكير يعني امتلاكه للمهارات الضرورية للعصر الحالي بعيداً عن الحفظ والتلقين الشفهي وبحيث يصبح قادراً على بناء المعرفة ومعالجتها بنفسه دون الاتكال على غيره في ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-36382                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العنصرية وآثارها المجتمعية وكيفية مواجهتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36376</link>
                <description> <![CDATA[يقول الله تعالى في كتابه الكريم: {يَٰٓأَيُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَٰكُم مِّن ذَكَرٍۢ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَٰكُمْ شُعُوباً وَقَبَآئِلَ لِتَعَارَفُوٓاْ ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ ٱللَّهِ أَتْقَىٰكُمْ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ} [الحجرات 13]، ليبين لنا أنَّه خلق الشعوب جميعها من نفسٍ واحدة دون تمييز، فلا يفخر أحدنا بنسبه أو بماله أو منصبه لأنَّها متاع الدنيا الزائلة، وما ينفعنا هو الأعمال الصالحة والحسنة التي تجسد خوفنا من معصية الله وإيماننا بعظمته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36376                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارات التواصل في العمل: أهميتها وطرق تحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36393</link>
                <description> <![CDATA[تستيقظ في كل صباح وفكرك مثقل بالهموم لمجرد أنَّه يجب عليك الذهاب إلى العمل، لكن هل فكرت يوماً ما بأن يكون السبب في عدم رغبتك في الذهاب إلى العمل أو محبتك له نمط التواصل السيئ الموجود بينك وبين زملائك في بيئة العمل؟ هذا الأمر الذي يجعل منك شخصاً غير مرتاح هناك، وهل فكرت بأن تفعل شيئاً ما لتحسين ذلك وتحسين علاقاتك في بيئة العمل؟ وما هي الطرائق التي يمكن أن تسلكها في سبيل ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التخلص من العادات السلبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36378</link>
                <description> <![CDATA[لقد جربتُ معظم الطرائق المختلفة للتخلص من عاداتي السيئة، لكن لم تحقق أيَّاً من الطرائق والنصائح التقليدية نتيجة مستدامة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الدلالة التي تحدد أنَّه عليك المضي قدماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-amparticle-36384</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يُحدِث اتخاذ خطوات صغيرة فارقاً كبيراً لا سيَّما في الأوقات الصعبة، لكن لا يمكن نكران حقيقة أنَّ اتخاذ هذه الخطوات غالباً ما يكون صعباً، وهذا هو السبب في أنَّ كثيراً من الناس لا يقومون بها في كثير من الأحيان، لكن علينا أن نُذَكِّر أنفسنا بأنَّه إذا كانت صعبة لا يعني أنَّها لا تستحق العناء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-amparticle-36384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتبدأ التغيير الإيجابي في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36385</link>
                <description> <![CDATA[عندما أمر بأوقات عصيبة وأشعر بأنَّني لا يمكنني التحمُّل أذكِّر نفسي بأنَّني واجهت أياماً صعبة في السابق ونجحت في تجاوزها كلِّها، كما أذكِّر نفسي أنَّه من الضروري أن نعيش أوقاتاً عصيبة حتى نتعلَّم منها، فما يجعلنا ما نحن عليه هي هذه التجارب القاسية، إنَّها تزيد من خبرتنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36385                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات صباحية شائعة تفسد نومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%AF-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-36379</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية للصحة الجسدية والعاطفية، إلَّا أنَّ كثيراً من الناس يفشلون في الحصول على قدر كافٍ من النوم؛ إذ تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (The Centers for Disease Control and Prevention) وحسب التقديرات إلى أنَّ 1 من كلِّ 3 أمريكيين لا يحصل على قسط كافٍ من النوم المنتظم؛ إذ يجب أن يحصل الشخص البالغ على سبع ساعات نوم وسطياً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%AF-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-36379                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح بسيطة لتبدأ يومك مفعماً بالنشاط</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-36335</link>
                <description> <![CDATA[ما زال اليوم في بدايته، لكنَّك شربت كوب القهوة الثاني، ومع ذلك بالكاد يمكنك التحرُّك، ومن ناحيةٍ أخرى ذهب صديقك إلى صالة الألعاب الرياضية، ويبدو نشيطاً وسعيداً كعادته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-36335                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح تساعدك على تغيير واقعك من خلال التحكُّم في أفكارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-36345</link>
                <description> <![CDATA[سنذكر الآن اقتباساً يعود إلى 2000 عاماً مضى، ومع ذلك تجده ينطبق على يومنا هذا: "مُعظم ما يُعدُّ وسائل طبيعية للترفيه، هو مضيعة للوقت أو حماقة تستغل مكامن الضعف لدى الناس".]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-36345                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للتوقف عن الاهتمام بالنقد والإهانات </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-36362</link>
                <description> <![CDATA[قد تتأذى مشاعرنا في كثير من الأحيان، بسبب ما يقوله الناس عنا من نقدٍ أو إهانات، فهذا جزء من الحياة والجميع يملكون آراء مختلفة عنك؛ لذلك من الأفضل أن تصبح شخصاً لا يهتم بهذه الأمور.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-36362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 روَّاد أعمال يُعانون من صعوبات في التعلُّم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36370</link>
                <description> <![CDATA[تشير التقديرات إلى أنَّ أكثر من ثلث روَّاد الأعمال في "الولايات المتحدة" (United States) يُعانون أحد أشكال صعوبات التعلُّم؛ لذا أعددنا لك قائمةً من روَّاد الأعمال الناجحين، والذين لعلك لم تعلم حتَّى عن مشكلاتهم مع صعوبات التعلُّم، لكن قبل المُضي قدُماً في ذلك، سنشرحُ قليلاً عن عجز التعلُّم أو صعوبات التعلُّم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تؤثر الحواسيب المحمولة المتصلة بالواي فاي على الخصوبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-36360</link>
                <description> <![CDATA[من المستحيل تخيُّل حياة الرجل المتحضِّر والنَّشِط اجتماعياً دون استخدام أجهزة الحاسوب والهواتف المحمولة المُزوَّدة بخدمة الواي فاي، لكن كشفت دراسة بعنوان "أثر استخدام الحواسيب المحمولة المُتَّصِلة بالإنترنت من خلال الواي فاي في تقليل الحركية الذاتية للحيوانات المنوية البشرية وزيادة تكسُّر الحمض النووي الريبي منقوص الأوكسجين داخلها" كل الآثار السلبية للواي فاي في الحيوانات المنوية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-36360                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وهم العصر: لماذا أنا لست غنياً ومشهوراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-36363</link>
                <description> <![CDATA[أنا أتعلم أشياء جديدة كلَّ عام تجعلني أعتقد أنَّ عالمنا يسير في الاتجاه الخطأ؛ إذ توجد الآن شركات تقدم طائرات خاصة "بأسعار معقولة"؛ لقد رأيت خبراً عن هذا الأمر منذ فترة على شاشة التلفزيون، حيث يمكنك تقسيم تكلفة طائرة خاصة مع 30 شخصاً أو نحو ذلك ممَّن يرغبون في الذهاب إلى وجهات سياحية مثل إيبيزا (Ibiza) في أوروبا (Europe) أو لاس فيغاس (Las Vegas) في الولايات المتحدة (US).]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-36363                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاعتماد على الذات يؤدي إلى مزيد من اليقين في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36342</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت في العشرينيات من عمري، غالباً ما كنت أجد نفسي بلا هدفٍ يُذكَر في الحياة، فقد كنت أنتقل من مهنةٍ إلى أخرى كلَّ أسبوعين تقريباً دون أدنى فكرة عمَّا يجب أن أفعله في حياتي وعملي، فلم يكن لديَّ يقين، وكان ذلك أشبه بشعور عدم الارتياح.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36342                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>27 حقيقة مذهلة حول الغابات المطيرة للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/27-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36350</link>
                <description> <![CDATA[الغابات المطيرة عبارة عن غابات تتميز بالنباتات المورقة وارتفاع درجة الحرارة نسبياً وهطول الأمطار على مدار العام، وقد تمثل الغابة المطيرة أكثر الأنظمة البيئية تنوعاً بيولوجياً في العالم التي تم رصدها على وجه الأرض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/27-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36350                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعليم التقليدي والتعليم عن بُعد: إيجابيات وسلبيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-36383</link>
                <description> <![CDATA[ظهر "التعليم عن بُعد" كأحد نتائج التطوُّر الحاصل في عالم التكنولوجيا والإنترنت، وهو نوع جديد من التعليم أصبح نهجاً يُطبَّق في معظم الجامعات والمؤسسات التعليمية حول العالم، ويختلف هذا النوع من التعليم عن التعليم التقليدي الذي عرفناه على مرِّ العصور، وما تزال الآراء منقسمة بينهما؛ لذا دعونا نتعرَّف في هذا المقال إلى إيجابيات وسلبيات كل نوع منهما.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-36383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص الأذكياء</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-36369</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعتقد أنَّ الأشخاص الأغبياء فقط هم من يرتكبون هذه الأخطاء الشائعة، فأنت مخطئ كما كنت أنا مخطئاً من قبل؛ فالحقيقة هي أنَّ الجميع يرتكبون الأخطاء، والأشخاص الأذكياء يعترفون بذلك، بينما الأغبياء لا يفعلون.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-36369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق السياحي: أهميته وخصائصه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-amparticle-36355</link>
                <description> <![CDATA[يحتل قطاع السياحة في وقتنا الراهن مكانة مرموقة ومميزة في اقتصاديات الدول كافة؛ إذ يُعَدُّ من أهم القطاعات الاقتصادية وأكثرها نموَّاً، وقد أصبحت صناعة السياحة ظاهرة تعكس مدى التقدم الموجود في الدول وأداة فعالة في تحقيق التنمية المستدامة والتنمية الاقتصادية عامة؛ وذلك لما لها من سمات إيجابية، فهي الوسيلة الحضارية لنقل وتبادل الثقافات بين شعوب العالم المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-amparticle-36355                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسرار لتجاوز المواقف الصعبة والأيام السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-36343</link>
                <description> <![CDATA[التجربة الإنسانية مليئة بالحب والعاطفة والإبداع والفرح والتواصل والرحمة والضحك واللحظات الجميلة، لكن نظراً لأنَّنا بشر نتعلم ونتطور وننمو خلال تقلبات الحياة، وتتضمن تجربتنا أيضاً كثيراً من المواقف الصعبة التي نواجهها في حياتنا، فيكمن السر في ألا تدع هذه المواقف الصعبة في حياتك تهزمك أو تتغلب عليك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-36343                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>40 حقيقة مثيرة للاهتمام حول مجرة درب التبانة</title>
                <link>https://www.annajah.net/40-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9-amparticle-36351</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الشمس وجميع الكواكب المحيطة بها جزءاً مما يُعرف باسم مجرة ​​درب التبانة؛ إذ إنَّها مجرتنا الرئيسة وواحدة من بلايين المجرات في الكون، فمصطلح (Milky Way) مشتق من مظهر المجرة من الأرض - شريط من الضوء في سماء الليل تكوَّن من النجوم - ومع ذلك لا يمكنك رؤية ذلك بالعين المجردة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/40-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A9-amparticle-36351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسئلة قوية وإجابات عملية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36361</link>
                <description> <![CDATA[لقد تلقيت منذ فترة بريداً إلكترونياً من إحدى قرَّائي يحوي 10 أسئلة قوية أرادت مني الإجابة عنها، لم يحتوي البريد الإلكتروني على أي شيء سوى قائمة من الأسئلة و"شكراً على وقتك" في نهايته، لقد تفاجأت للوهلة الأولى، لكن عندما قرأت الأسئلة بتمعُّن أكبر، رأيت أنَّه يمكنني تحويلها إلى مقال، فقد أُعجبت بجودة أسئلتها حقاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36361                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلم عن بعد: الصعوبات والمشاكل والتحديات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-36356</link>
                <description> <![CDATA[في عصر التكنولوجيا المتسارعة، أصبح التعلم عن بعد خياراً شائعاً وضرورياً لعشرات الملايين حول العالم. ومع ذلك، فإن هذا التحول الجذري في كيفية اكتساب المعرفة لا يخلو من التحديات. من قلة التفاعل الاجتماعي إلى مشكلات التركيز، حيث يواجه الطلاب والمعلمون معا مجموعة من مشاكل التعليم عن بعد والتي قد تؤثر على جودة التعليم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-36356                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوتر وتأثيره على الجهاز المناعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36348</link>
                <description> <![CDATA[هل فكرت يوماً بوجود علاقة بين سهولة وقوعك فريسة للأمراض وبين صحتك النفسية؟ وهل تعلم أنَّ القلق الذي تشعر به ينهش روحك لا يكتفي بها؛ بل يتمادى أيضاً ليطال جهازك العصبي والمناعي، وأنَّ كل ثانية تصرفها في التفكير والقلق والتوتر لها الأثر الكبير في صحتك الجسدية ومدى مقاومتك للأمراض؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36348                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية اتخاذ الخيارات الشجاعة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-36341</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تريد أن تكون أكثر شَجاعة، فعليك اتخاذ خيارات شُجاعة؛ قد يبدو الأمر بسيطاً جداً، لكن كيف ستعرف ما هي الخيارات التي عليك اتخاذها بعد ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-36341                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التربية وأشكالها، وإلى أي منهم تنتمي التربية الأسرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-36354</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً كيف تحافظ المجتمعات على وحدتها وتماسكها وطبيعتها المميزة عبر السنين؟ وكيف تنقل عاداتها وتقاليدها وقيمها وأهدافها من جيل إلى جيل؟ وهل فكرت في السبب الذي يجعل أبناء مجتمع ما متشابهين في سماتهم وسلوكاتهم وأهدافهم؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-36354                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للتعامل مع السلبية عند بدء عمل تجاري</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-36347</link>
                <description> <![CDATA[يمنحك البدء بعمل تجاري شعوراً جيداً ويصاحبه إثارة كبيرة، وأصعب ما في الأمر هو إدارته بكفاءة وتحقيق النجاح فيه، لكن سيتعيَّن عليك التعامل مع صعوبات مختلفة لضمان تحقيق ما تريده في عملك التجاري.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-36347                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور تذكرك بقضاء وقت أكثر مع الأشخاص المناسبين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-36359</link>
                <description> <![CDATA[أخبرتني أمي عندما كنت صغيراً أنَّ: "شخصية الإنسان تتأثَّر بمن يقضي معهم وقته، فاحترم ذلك، واحترم نفسك"، لكن لم أُدرك تماماً ما كانت تحاول قوله لي إلَّا في أوائل العشرينيات من عمري، فقد عرفت بصعوبة أنَّ الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم إمَّا أن يدفعوك لتصبح أفضل أو يثبِّطوا عزيمتك، وإما أن يزيدوا من حماستك أو يستنزفوا طاقتك، وإمَّا أن يقدموا لك الدعم أو يستمروا في انتقادك دائماً، وإمَّا أن يجعلوك تبتسم أو يسبِّبوا لك الحزن.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-36359                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التطور والنهضة العمرانية وتأثيرها على المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-36248</link>
                <description> <![CDATA[كل شيء في هذه الحياة يتغير ويتطور؛ وخاصةً بعد الثورة الرقمية والعمرانية الهائلة التي تجتاح العالم؛ إذ أصبحنا لا نكاد نستيقظ إلا ونسمع عن أحد ما قد حقق تقدماً في مجال ما من مجالات الحياة، ولعلَّ أبرز جوانب التقدم التي شهدناها في عالمنا هي التقدم العمراني والنهضة العمرانية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-36248                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم التغذية الحدسية: الحل الناجح لتجنُّب الهوس بالوزن والطعام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-36303</link>
                <description> <![CDATA[تبدأ الولائم عندما يحين موسم الأعياد، ونبدأ بتناول الطعام بكميات كبيرة، ثم نبحث عن طرائق لتناول الطعام الصحي، وبعد ذلك نغرق في بحر من النصائح المتعلقة بالأنظمة الغذائية التي ستساعدك على التخلص من الوزن الذي تكتسبه خلال هذا الموسم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-36303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة التغيير: مفهومها ومراحلها وأنواعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-36238</link>
                <description> <![CDATA[انطلاقاً من القول الشائع: "إنَّ الحقيقة الوحيدة التي لا تقبل التغيير هي حقيقة عدم وجود أي شيء غير قابل للتغيير في هذا العالم"، فكل شيء موجود على وجه الكرة الأرضية يتغير ويتبدل، وإنَّ التغيير مبدأ العيش في هذا الكون؛ لذلك لا يستطيع الإنسان أن يبعد نفسه عن هذا التغيير، فإذا لم يُقبِل بنفسه نحو إدارة التغيير فسيأتي اليوم الذي يدير فيه التغيير الإنسان، كما يجب التفكير بطريقة تختلف عن الطريقة التي يفكر فيها الآخرون، فلا نستطيع التعاطي مع الأمور والقضايا بنفس الطريقة بشكل دائم، فكما يقول "ألبرت أينشتاين": "لا يمكن حل المشكلات المزمنة بنفس العقلية التي أوجدتها".]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-36238                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاتجاهات الفردية والتأثير فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-36237</link>
                <description> <![CDATA[يقول عالم الاجتماع "هربرت سبنسر" (Herbert Spencer) إنَّ وصولنا إلى أحكام صحيحة في مسائل مثيرة لكثير من الجدل يعتمد إلى حد كبير على اتجاهنا الذهني ونحن نصغي إلى هذا الجدل أو نشارك فيه، فنحن غالباً ما ندخل في نقاشات تتعلق بموضوعات مختلفة مع الآخرين سواء أكانت هذه الموضوعات سياسية أم اقتصادية أم اجتماعية أم علمية وغيرها نتوصل من خلالها إلى إصدار أحكام عادة ما تكون ناتجة عن الاتجاهات الذهنية التي يحملها كل منا في أثناء النقاش.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-36237                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفهم شخصيتك بشكل أعمق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%82-amparticle-36301</link>
                <description> <![CDATA[من الرائع أن يكون لديك أهداف؛ إذ يحتاج كل شخص إلى أشياء في الحياة لتحقيقها، لكن هل من الضروري أن نسعى باستمرار إلى الكمال في كل شيء ثم ننتقد أنفسنا على كل زلة؟ أو ننتقد أنفسنا بقسوة على كل ضعف نشعر به؟ بنسبة معينة، يمكن أن يكون النقد الذاتي مفيداً، لكن إذا زاد عن حده فسيصبح وبالاً على صاحبه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%82-amparticle-36301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق للشعور بالسعادة على الفور</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1-amparticle-36297</link>
                <description> <![CDATA[نحن نتمنى جميعاً أن تكون الحياة سعيدةً طوال الوقت، فالحياة ليست دائماً ممتعة، لكن لا يعني ذلك أنَّها يجب أن تكون تعيسةً أيضاً؛ إذ يمكنك فعل الكثير لتشعر بتحسُّن، ويكره الناس الشعور بالإحباط، ونعلم جميعاً أنَّه جزء من الحياة ولا مفر منه، ومع ذلك يبدو أنَّ معظم الناس يشعرون بالحزن دون سبب أو يظلون حزينين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1-amparticle-36297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمور عليك التخلي عنها لتتمتع بالحرية الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-36328</link>
                <description> <![CDATA[الحرية الشخصية الحقيقية هي أن تعيش على طبيعتك، وتفعل ما تريد، وتقضي الوقت مع مَن تحب، وهذا حلمٌ بعيد المنال بالنسبة إلى معظمنا؛ فنحن مقيدون بالتزامات لا رغبة لنا فيها مطلقاً، فلماذا نستمر في عيش حياة لا نريدها؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-36328                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تحديد أهداف ذكية وكيفية تحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36338</link>
                <description> <![CDATA[لا غِنى عن أهمية الأهداف في حياتك إن أردتَ تحقيق إنجازات عظيمة؛ ولكنَّ الأهداف في حدِّ ذاتها ليست كافية؛ بل ينبغي أن تكون الأهداف التي تحدِّدُها لنفسك ذكيةً ومُتقَنة لتُوصِلك إلى وجهتك المُبتغاة، ولا يكفي أن تدلَّك على تلك الوجهة فقط؛ لذا سنتعمَّق أكثر في موضوع تحديد الأهداف الذكية كي تتمكن من تحقيق الإنجازات العظيمة التي تحلُم بها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36338                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أطور مهاراتي الإبداعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36302</link>
                <description> <![CDATA[لكل إنسان فينا قوة خفية كامنة فيه، هي قوة إبداعية قد تظهر مبكراً وقد نستغرق وقتاً طويلاً في اكتشافها. للأهل دور كبير في الكشف المبكر عن مهاراتنا الإبداعية، خاصةً في مرحلة الطفولة؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال ما هو التفكير الإبداعي، وما هي أهمية تعزيز هذا التفكير وما هي سبل تطويره؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36302                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن مهاراتك المالية الشخصية وتصل إلى الثراء النفسي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-36300</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ امتلاك المال مرادفاً لامتلاك كل شيء تقريباً في الوقت الحاضر، أما عبارة "المال لا يشتري السعادة" لم تعد مقنعة بالنسبة إلى معظم الناس، فأنت بحاجة إلى المال لتعيش حياة مريحة، وأفضل طريقة لتنويع دخلك هي الاستثمار؛ لذا من الهام امتلاك قنوات استثمارية عدة لتأمين مستقبلك، لكن قبل الاستثمار يجب أن تنظر إلى "مواردك المالية الشخصية"؛ إذ تتعلق الموارد المالية الشخصية بإدارة أموالك والتخطيط لمستقبلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-36300                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اترك الأمور تجري على طبيعتها وستحقق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36226</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر كتب تحقيق الثروة كثيراً في هذه الأيام، فيكفي أن تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي حتَّى تجد أشخاصاً يتحدثون عن الأسلوب الذي اتَّبعوه لتحقيق الثروة بطريقة سريعة لينصحك بعدها بحضور دورة تدريبية يُعَلِّمُك فيها أساليبه في تحقيق الثراء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:22:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36226                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن التشتُّت الشديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-36239</link>
                <description> <![CDATA[توجد فكرة في الفلسفة الشرقية والغربية مفادها أنَّنا يجب أن نتعلَّم كيفية الاستمتاع باللحظة الحالية دون تشتيت انتباهنا بالتفكير في الماضي أو المستقبل، فمنذ اختراع الكلمات ضاع الجنس البشري تماماً في التفكير؛ فنحن نفكِّر باستمرار ونقلق وننشغل بقوة تبدو خارجة عن سيطرتنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:22:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-36239                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلُّم: المدرسة ليست مصدر المعرفة الوحيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-amparticle-36240</link>
                <description> <![CDATA[قدمني مضيف المكتبة في إحدى المكتبات التي توقفت عندها خلال جولتي لترويج كتابي الحالي بقوله: "كريس (Chris) حاصل على درجة الماجستير في الدراسات الدولية (International Studies) من جامعة واشنطن (University of Washington)"، ولقد فاجأني ذلك قليلاً؛ لأنَّه لم يذكر أيُّ شخص آخر ذلك في أيِّ تقديم عني يمكنني تذكره.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:22:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-amparticle-36240                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للكف عن القلق بشأن نفاد الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36229</link>
                <description> <![CDATA[ما يدور المقال حوله شيء يسمى القلق بشأن الوقت؛ أي الشعور بأنَّ الوقت ينفد بسرعة كبيرة ويجب أن تفعل شيئاً حيال ذلك؛ ولكنَّك لا تعرف ما هو هذا الشيء، وبالنسبة إلي ما زلت أتعامل مع هذا الأمر منذ سنوات حتى الآن، وربما قد تكون أنت كذلك أيضاً وإن لم تسمع بمصطلح القلق بشأن نفاد الوقت مطلقاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:22:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-36229                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فروع علم النفس وميادينه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%87-amparticle-36236</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكثير من الأطباء والبيولوجيين والفيزيولوجيين وغيرهم من العلماء والمتخصصين بدراسة الجسد البشري إنَّهم أمام بحر لم يطؤوا حتى الآن إلا شطآنه، وما زالوا إلى اليوم على الرغم من كل التطور العلمي الذي وصلت إليه البشرية يصفون العقل البشري بالأرض المجهولة، فما بالكم إذاً في حال كان الحديث عن النفس البشرية والغوص في أعماقها ومحاولة إيجاد منافذ داخل دهاليزها ومتاهاتها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:22:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%87-amparticle-36236                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الممرات البرية: أنواعها ومستخدموها وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36001</link>
                <description> <![CDATA[هل رأيت مرةً جسراً معلَّقاً يكسوه التراب والنباتات ماراً فوق طريقٍ معبَّدٍ، أو أنفاقاً تحت الطرقات تبدو وكأنَّ البشر لا يمرون فيها، أو حتى سبلاً واسعةً بين الغابات والحقول تمر فيها أو تعيش حيواناتٌ ونباتاتٌ من مختلف الأنواع؟ تدعى هذه الطرقات بالممرات البرية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:21:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36001                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجدال المستمر: حجر الأساس لبناء علاقة صحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-36004</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يُنظر إلى المجادلات على أنَّها أمور سلبية يجب تجنبها، ويرى معظم الناس أنَّ الجدال هو انعكاس لـ "صدع" في العلاقة أو علامة على أنَّ العلاقة تمر في مأزق، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أنَّ الجدالات تسهل الحديث والوعي بوجهة نظر الطرف الآخر؛ لذلك من الهام أن تضع في حسبانك أنَّ الجدال يمكن أن يكون مفيداً جداً لاستمرار الصداقات والعلاقات الرومانسية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:21:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-36004                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للعودة إلى النوم بعد الاستيقاظ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-amparticle-36015</link>
                <description> <![CDATA[يهاب معظم الناس صوت المنبه الصاخب الذي يشير إلى بداية يوم حافل بالعمل، ويتمنى آخرون ألا يكونوا مستيقظين مسبقاً وأنَّ الصوت هو من أيقظهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:21:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-amparticle-36015                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمثلة على مهارات الذكاء العاطفي في العلاقات والعمل والحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36119</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن أن نتجاهل مدى انتشار مصطلح الذكاء العاطفي بيننا في هذه الأيام، وهذا ليس غريباً طالما أنَّ الذكاء العاطفي يُعَدُّ عاملاً من أهم عوامل نجاح الفرد في مختلف جوانب الحياة؛ إذ تعج أيامنا بكثير من أمثلة الذكاء العاطفي واستخداماته؛ سواء من خلال تأثير الذكاء العاطفي في العلاقات الأسرية أم العلاقات العامة أم تأثيره في تربية الأبناء، كما توجد أمثلة عن الذكاء العاطفي في التعليم والعمل أيضاً، ولقد باتت معدلات الذكاء العاطفي لدى الفرد معياراً أساسياً يمكن أن نقيس عليه مدى كفاءَة الفرد وجودة حياته في مختلف الأصعدة، وفي مقالنا هذا سنستعرض معاً عزيزي القارئ أمثلة عن الذكاء العاطفي وأثره في مختلف جوانب الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:20:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36119                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون قائداً مُلهماً للآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35980</link>
                <description> <![CDATA[بصرف النظر عن عمرك أو نوع العمل الذي تؤديه قد تكون قائداً أحياناً ومرؤوساً أحياناً أخرى، لكن يجب أن تعلم أنَّ ثمة أوضاع تتطلب منك أن تكون قيادياً، سواء أكنت طالباً في المرحلة الثانوية أم مديراً لشركة فيها مئات الموظفين، وإليك هذه الأمثلة:]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:20:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35980                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخرائط الذهنية: تعريفها وكيفية رسمها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-36519</link>
                <description> <![CDATA[لن أنسى أبداً اليوم الذي تعرَّفتُ فيه إلى رسم الخرائط الذهنية، كان ذلك في جلسة تدريب المدربين التي حضرتها منذ حوالي 10 سنوات؛ إذ أجرى المدرب الضيف جلسةً حول رسم الخرائط الذهنية؛ بدءاً بمفهوم "قاعدة حفظ 7 عناصر في الذاكرة"، ثم انتقل إلى التحدُّث عن رسم الخرائط الذهنية وطريقة القيام بذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-36519                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي خطة إدارة فصول التدريب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36520</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الإشراف على فصل تدريبي منظَّم ومنضبط من الأهداف الرئيسة للمدرب الفعَّال، ويسمح الحفاظ على النظام في فصول التدريب للمدرب بتقديم خطط الدروس بصورة فعَّالة، ومساعدة جميع المتدربين على الحصول على تعليم مفيد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36520                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 فكرة محتوى للشركات على تطبيق تيك توك (TikTok)</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-amparticle-36521</link>
                <description> <![CDATA[قد لا يبدو تطبيق "تيك توك" (TikTok) خياراً مناسباً للشركات الصغيرة؛ وذلك لأنَّ تطبيق الفيديو الشهير هذا يجذب في الغالب مستخدمي الجيل زد وتوجهاتهم السائدة، لكن بالنسبة إلى أصحاب الشركات الصغيرة، فإنَّ إنشاء حساب على تطبيق "تيك توك" (TikTok) أصبح بأهمية تعزيز الوجود على منصات التواصل الاجتماعي الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-amparticle-36521                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة تجنبك التعرض للخداع عندما تأتيك فرصة استثمار جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36326</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنتُ جالساً في مكاني المعتاد في المقهى أكتب، سمعت محادثة غريبة، وهذا ليس أمراً غير معتاد؛ فأنا أسمع كثيراً من المحادثات في أثناء جلوسي، لكن هذه المحادثة بالذات كانت مثيرة للاهتمام؛ لأنَّها تتعلق بالتسويق بالعمولة (Affiliate marketing) وهو شيء لدي خبرة فيه. لقد كان هنالك رجل في منتصف العمر يجلس مع امرأة وابنتها الصغيرة ويشرح لها كيفية تحقيق أرباح هائلة مقابل استثمار صغير يبلغ بضعة آلاف من الدولارات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-36326                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الالتزام بالعمل وليس بالمعتقدات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-36358</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أحد الأنماط المتعلقة بالعمل والحياة هو إيقاع التفكير والعمل؛ فالفِرَق والشركات التي تبدل بصورة تكيُّفية بين هذين النمطين تشهد سرعة في التعلم نتيجة لكونها أكثر مرونة وثباتاً، أمَّا بالنسبة إلى القادة إنَّ هذا الأمر يعني تقليل المعوقات التي تُبقي الفِرَق عالقة في نمط العمل أو نمط التفكير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-36358                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تجعلك تتوقف عن الشك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-amparticle-36323</link>
                <description> <![CDATA[على الرَّغم من أنَّ كثرة الشك ليست صفةً لازمتني منذ أن وُلِدت، إلا أنَّني ما زلت لا أعرف متى بدأت بالاعتقاد بأنَّ العالم مليء بأشخاص أنانيين وانتهازيين، وينبغي ألا نثق بهم أبداً؛ فكلُّ ما أعرفه هو أنَّه بحلول الوقت الذي بدأتُ فيه الدراسة الجامعية، كانت أفكار الشك راسخة في ذهني بعمق؛ إذ اعتقدتُّ أنَّ وجودنا في الحياة هو مجرد صدفة بحتة، وأنَّ العالمَ يتربص بي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-amparticle-36323                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف من الرفض يبقيك صامتاً ومربكاً اجتماعياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-36327</link>
                <description> <![CDATA[كان الناس يعيشون في قبائل منذ آلاف السنين، وكانوا يخافون من أن يقولوا شيئاً أحمقاً أمام قبائلهم أو من التعبير عمَّا يدور في أذهانهم لأنَّهم كانوا يتعرضون للنبذ. وكان الشخص الذي يُنبَذ يُترَك في الغابة ليعيش وحيداً ويقضي وقته في الظلام بين الحشرات السامة والحيوانات المتوحشة، ويسيطر عليه الخوف كلياً. لقد كان يحاول البحث عن مكان ليختبئ به؛ لكنَّه يعلم في أعماقه أنَّه سيموت ولن يستطيع التحمل، وهذا كله لأنَّه تكلم كلاماً أحمقاً أمام قبيلته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-36327                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب أن نُفصح عن خُططنا وأهدافنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%86%D8%A7-amparticle-36353</link>
                <description> <![CDATA["سأكتب رواية"؛ أعلنت بفخر أمام الجميع، وكان ذلك في عام 2010 حين كنت طالباً جامعياً طموحاً وكان المستقبل مشرقاً. لقد شاركت كل أهدافي علناً وكان الناس بشكل أو بآخر يحاسبونني على ما قلته ويريدون أن يعلموا متى أنتهي، إلا أنَّني لم أنتهِ من كتابة تلك الرواية، وكنت قد كتبت خمسين ألف كلمة وتركت المخطوطة في مراحل التحرير الأولية، إذاً ما الذي حصل؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%86%D8%A7-amparticle-36353                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية بناء العلاقات وخلق الفرص</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-36324</link>
                <description> <![CDATA[حتى لو احتسيت القهوة 50 مرة مع شخص ما، فلن تكون علاقتك معه وطيدة كتلك العلاقة التي تكوِّنها مع شخص التقيته في جزيرة نائية، ولقد حصل هذا معي؛ لذا بدأت إنشاء رحلات جماعية لا تُنسى، وتوفِّر المجال لمشاركة الخبرات وتنمية العلاقات، فبدأت في تنظيم رحلات في الجامعة، وعندما دخلت سوق العمل، بدأت في تنظيم رحلات عن تعلُّم مهارات جديدة، أو التواصل المتعلق بموضوعات محددة، أو خوض تجارب لا تُنسى؛ وهدفي هو التعرف إلى أشخاص مهنيين من خلال الرحلات التي تقوِّي التواصل وتعزِّز التعاون.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-36324                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب فقدان القدرة على الاستمتاع بالحياة وطرق تخطي ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-36352</link>
                <description> <![CDATA[كيف يصل الإنسان إلى مرحلة ينعدم فيها إحساسه بمتعة الحياة ومعانيها ويفقد شغفه تجاه كل ما كان يثير بهجته وسعادته في السابق؟ وكيف تختفي فجأةً قدرته على رؤية الألوان ويبتلعه السواد الذي أصبح طاغياً على كل تفاصيل حياته؟ وهل العالم قاسٍ إلى هذه الدرجة أم أنَّ شيئاً داخله قد انطفأ؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-36352                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب تجعلك تتوقف عن محاولة إثبات نفسك للآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36322</link>
                <description> <![CDATA[نحن نحاول أحياناً أن نُظهر للآخرين أنَّنا مثاليون رغبةً منا في أن يتقبلنا الجميع وننال إعجابهم؛ لكنَّ إرضاء الناس غاية لا تُدرك، وينبغي أصلاً ألا نسعى إلى إرضاء الجميع؛ إذ يكمن جمال الإنسان في عفويته، وفي عواطفه المتناقضة وتقبُّله لعيوبه، وعندما نتقبَّل أنفسنا كما نحن ونقرر أن نظهر على حقيقتنا بدلاً من التفكير في إثارة إعجاب الآخرين، فإنَّنا نصبح جاهزين للعلاقات الصادقة، ومستعدين للشعور بالسعادة الحقيقية، وأقرب إلى تحقيق النجاح الحقيقي، فلا داعي للتظاهر وتقمص شخصية غير شخصيتك، لست مضطراً إلى إثبات أيِّ شيء لأيِّ شخص.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36322                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حب الذات: هل هو حقاً مجرد صيحة سخيفة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%AE%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-36325</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تعرف سراً صغيراً؟ في بداية مسيرتي المهنية بوصفي مدربة في حب الذات كنت أشعر بالخجل عندما يسألني الآخرون عمَّا أفعله من أجل كسب لقمة العيش؛ فماذا عساي أن أقول عندما يسألني رجال الأعمال الجادين عن مهنتي؟ هل أقول لهم إنَّني أعمل على مساعدة النساء كي يشعرن أنَّهنَّ جميلات وأدربهنَّ على حب أنفسهنَّ؟ أو حتَّى إنَّني أساعد الناس على الوصول إلى راحة البال؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%AE%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-36325                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات سلبية تجنَّبها لتحقق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36389</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن ندرك في ثقافتنا المعاصرة التي تبحث عن نتائج شبه فورية أهمية بذل الجهد والصبر والمثابرة، فقد سبق لك أن قرَّرت أنَّك ستقوم بشيء ما، لكنَّك لم تفعله، وبصرف النظر عن التفاصيل فإنَّ السبب أنَّك لم تمارس العادات الصحيحة، أي لم تطبِّق بعض الأمور البسيطة التي يؤدي تراكمها يومياً إلى نتائج كبيرة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36389                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على التسويف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-36318</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في التغلُّب على التسويف، فأنت واحدٌ من بين كُثر، فالتسويف موجود منذ بداية الحضارة الحديثة، وقد تحدَّثَتْ شخصياتٌ تاريخيةٌ أمثال المؤرخ اليوناني "هيرودوتس" (Herodotus)، والفنان الإيطالي "ليوناردو دافنشي" (Leonardo Da Vinci)، والرسَّام والنحَّات الإسباني "بابلو بيكاسو" (Pablo Picasso)، والكاتب والفيلسوف السياسي الأمريكي "بنجامين فرانكلين" (Benjamin Franklin)، والزعيمة السياسية الأمريكية "إليانور روزفلت" (Eleanor Roosevelt)، إضافةً إلى مئات الأشخاص الآخرين كيف أنَّ التسويف عدو النتائج.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-36318                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36114</link>
                <description> <![CDATA[لم يكُن دانيال غولمان أول مَن تحدث عن الذكاء العاطفي؛ إذ يوجد الكثيرون من الذين سبقوه في طرح هذا المصطلح، إلَّا أنَّ غولمان يُعَدُّ أول من سلَّط الضوء على فوائد الذكاء العاطفي، وأثر تلك المهارات في حياة المرء؛ وذلك من خلال امتلاك القدرة على تحديد وتصنيف المشاعر وإدارتها بطريقة إيجابية، إضافةً إلى التعرُّف إلى مشاعر الآخرين؛ فكل تلك المهارات لها إسقاطاتها المباشرة على تفاصيل حياتنا اليومية، ولو راقبنا مدى تطبيق تلك المهارات، لوجدنا أثر وفوائد الذكاء العاطفي في كل جزء من جزئيات حياتنا اليومية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36114                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أنواع من الحبوب الكاملة تفيد في إنقاص الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-36261</link>
                <description> <![CDATA[بدأ رسميَّاً عهدُ الحبوب الكاملة بسبب الفوائد الجمَّة للسكريات الموجودة فيها، مع الميل إلى الامتناع عن تناول السكريات المُكرَّرة الضارة بالصحة، ومن فوائد الحبوب الكاملة:]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-36261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتحويل مخاوفك إلى أفكار إيجابية تعزز ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36289</link>
                <description> <![CDATA[تراودنا جميعاً أفكار سلبية، ونعلم أنَّ هذه الأفكار تمنعنا من الشعور بالسعادة وخوض تجارب جديدة وتحقيق أهدافنا، لكن أحد أكبر الآثار السيئة للأفكار السلبية في حياتنا هي منعنا من القيام بالأشياء التي نرغب كثيراً في تجربتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36289                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تختار أفضل الخيارات في علاقتك العاطفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-36305</link>
                <description> <![CDATA[أظنُّ أنَّ خياراتنا تؤدي دوراً فيما إذا كنَّا سنبقى مغرمين في شريكنا خلال وجودنا في علاقة عاطفية أم لا، وأودُّ أن تفهم سبب ذلك في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-36305                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح وأدوات وتقنيات لإثارة الفضول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-amparticle-36260</link>
                <description> <![CDATA[الفضول هو صفة عظيمة نادراً ما يحافظ عليها الناس في حياتهم؛ إذ يجد بعض الناس صعوبةً في الحفاظ على صفة الفضول فيهم بسبب تحدياتهم الداخلية والخارجية، ولا يمكنهم تشجيع الفضول؛ لأنَّهم يعدلون عقلياتهم من خلال تعلُّمهم وخبراتهم وبيئتهم، ومع ذلك هناك عدد قليل جداً من الأفراد الذين يحافظون على مستويات فضولهم طوال حياتهم ليبرزوا بصفتهم أشخاصاً منجزين غير عاديين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-amparticle-36260                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يحفز الأشخاص الناجحون أنفسهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-36285</link>
                <description> <![CDATA[بينما كنت جالساً أشاهد المسلسل وبعد الانتهاء من الحلقة بدأت الحلقة التالية؛ لذا قررت مشاهدتها وتأجيل عملي لوقت لاحق وبالطبع عند انتهاء الحلقة شعرت بالفضول لمعرفة الأحداث التالية وانتقلت إلى الحلقة التي تليها وهكذا مرت ثلاث ساعات وأنا جالس على الأريكة بدلاً من القيام بعملي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-36285                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعدل أهدافك في أوقات الشك وعدم اليقين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-36313</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ وصف ما نعيشه في الأوقات المضطربة لا يكفي للتعبير عمَّا يحدث؛ فمن المؤكد أنَّ العالم الحديث يتسم بحالة من عدم اليقين أكثر من أي وقت مضى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-36313                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقوى الأسئلة لكوتشينغ الحياة ولأنواع أخرى من الكوتشينغ (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36497</link>
                <description> <![CDATA[لا يعطي الكوتش المتميز إجابات؛ وإنَّما بدلاً من ذلك يطرح أسئلة قوية لاكتشاف أفضل طريقة لتقدُّم عملائه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق أقصى استفادة من إعلانات وسائل التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36498</link>
                <description> <![CDATA[الإعلان على وسائل التواصل الاجتماعي هو وسيلة فعَّالة وغير مكلفة لجذب الزيارات وزيادة الوعي بعلامتك التجارية، وتدرك العديد من الشركات ذلك، وهذا يعني أنَّه من المرجَّح أن تكون المنافسة قوية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكاريزما فن لا يمتلكه الكثيرون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-36250</link>
                <description> <![CDATA[الكاريزما هي واحدة من أكثر الصفات التي يرغب الناس في امتلاكها؛ إذ&nbsp;يبدو أنَّها عامل هام على طريق النجاح في أي مجال من مجالات الحياة البشرية، وقد&nbsp;تتيح الكاريزما للناس تكوين الانطباع الجذاب والساحر وإقناع الآخرين بامتلاك مهارات جيدة، ومع ذلك من أجل الحصول على مثل هذه الصفة يحتاج المرء إلى فهم ما تعنيه الكاريزما بوضوح والغوص في معانيها وفوائدها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-36250                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تحديات لتقديم التغذية الراجعة في الفصل التدريبي الافتراضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-36496</link>
                <description> <![CDATA[يقضي المتعلمون في الدورة التدريبية النموذجية وقتاً طويلاً في إكمال الأنشطة والتمرينات القائمة على المهارات، وخلال هذه التمرينات أو عند الانتهاء منها يجب أن يتلقى كل متعلم تغذية راجعة بشأن أدائه، وتكون عملية التغذية الراجعة مباشرة إلى حدٍّ ما في الدورة التدريبية التقليدية التي يقودها مدرب، ومع ذلك قد تواجه عملية إعطاء وتلقي تغذية راجعة جيدة بعض التحديات في التدريب الافتراضي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-36496                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون ممتناً وقوياً في الأيام الصعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36316</link>
                <description> <![CDATA[كم مرَّة تتخلَّى عمَّا تظنُّ أنَّه يجب أن تبدو عليه حياتك وتقدِّرها بصدق كما هي؟ إذا كنت مثل بقيتنا، فعلى الأغلب ليس بما يكفي، لأنَّ الشعور بالامتنان بصدق صعبٌ وسط صخب الحياة، وخاصةً خلال الأوقات الصعبة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36316                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحلول المناسبة للشعور بعدم الاستقرار </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-36288</link>
                <description> <![CDATA[كتبت راشيل ميسي ستافورد (Rachel Macy Stafford) مؤلفة كتاب "عِشْ الحبَّ الآن" (Live Love Now): "قد تظن أنَّني سأخبرك كيف يمكنك أن تعيش في حالة دائمة من الحب والإيجابية لأنَّني كتبت كتاباً بعنوان "عش الحب الآن"، لكن هذا ليس الواقع؛ ففي حين نعيش الحياة نواجه حتماً مواقف مؤلمة وفترات صعبة يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل بغيضة، لكن عندما نبدأ في ممارسة العيش من خلال الحب نتعلم مع مرور الوقت كيفية اختيار التعاطف واللطف مع أنفسنا والآخرين حتَّى في أوقات الصراع وعدم الاستقرار".]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-36288                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نقيس السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36280</link>
                <description> <![CDATA[لم تتغيَّر مقاييس السعادة كثيراً خلال 3000 عام الماضية منذ العصور القديمة، لكنَّ الناس يتظاهرون بأنَّ كل شيء قد تغيَّر، وأنَّ الناس البائسين ازداد عددهم أكثر من أي وقتٍ مضى، ومن المفترض أن يكون السبب في ذلك تطور التكنولوجيا المتسارع، فأنت تقرأ هذه العبارة في كل مكان: "تجعل التكنولوجيا الناس يشعرون بالوحدة والاكتئاب".]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36280                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تغييرات فكرية ضرورية تزيد الحياة سهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-36279</link>
                <description> <![CDATA[أجريتُ منذ فترة مقابلةً مع مُدبِّرةٍ تعمل في فندقٍ في ميامي (Miami) في إطار المشروع الذي ننفذه لدعم كتابنا الذي صُنِّف ضمن قائمة أكثر الكتب مبيعاً وفقاً لصحيفة نيويورك تايمز (New York Times)، والذي يحمل عنوان "العودة إلى السعادة" (Getting Back to Happy).&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-36279                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سر اجتياز المواقف الصعبة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36274</link>
                <description> <![CDATA[التجربة الإنسانية مليئة بالحب والعاطفة والإبداع والفرح والتواصل والرحمة والضحك، لكن نظراً لأنَّنا نتعلم ونتطور وننمو خلال تقلبات الحياة؛ فإنَّ تجربتنا تشمل أيضاً كثيراً من المواقف والظروف الصعبة؛ والحل هو عدم السماح لصعوبات الحياة بالتأثير فيك؛ لذا فكر في أكثر المواقف صعوبةً التي مررت بها في الماضي فمن المحتمل أن يؤدي القيام بذلك إلى بعض المشاعر غير المريحة للغاية، وقد تثير مشاعر القلق أو الغضب أو الحزن.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-36274                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يمكنك تحقيق أي شيء إذا ركزت على هدف واحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-amparticle-36263</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك تحقيق أيِّ شيء في الحياة تقريباً إذا كنت تركِّز على هدف واحد فقط؛ فهذه استراتيجية أثبتت جدواها عبر الزمن، وشاركها معظم الأشخاص الناجحين؛ فقد ألَّف الكاتبان غاري كلير (Gary Keller) وجاي باباسان (Jay Papasan) كتاباً كاملاً عن هذه الفكرة البسيطة، لكن لا تدع بساطة هذه الفكرة تخدعك؛ فهي من أصعب الأشياء التي يمكنك تنفيذها في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-amparticle-36263                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 علامات تنذر بوجود مشكلة في جسمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-36281</link>
                <description> <![CDATA[يوجد للجسم نظامُ رائعٌ؛ إذ تعمل معظم الأنظمة المختلفة مع بعضها لإبقائك على قيد الحياة وبصحة جيدة، ومع ذلك يمكن أن تسوء الأمور؛ لكنَّ جسمك لديه طرائق في إخبارك بأنَّه ثمَّة مشكلة ما، فبعض هذه الأعراض واضحة تماماً، وربما تكون قد جربتها، لكن في بعض الأحيان، قد تكون الأعراض غير مباشرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-36281                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المراحل الأربع لتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36284</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ تطوير الذات مسألة نسبية؛ أي إنَّها تختلف من ناحية معناها من شخص إلى آخر، ولا يوجد استراتيجية موحدة يُلجأ إليها لقياسه، سنجيب بدايةً عن السؤال "ما الذي يعنيه تطوير الذات؟"؛ المصطلح يشير إلى حالة من التقدم، وإذا كان هذا هو المعنى الاصطلاحي يصبح السؤال الآتي هو في أيِّ مرحلة أنت من مراحل هذا التقدم؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-36284                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق تحسين الصحة العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36271</link>
                <description> <![CDATA[الصحة العقلية هي موضوع هام في الوقت الحالي، كما ينبغي أن تكون، والمشاهير الذين يتحدثون بصراحة عن الصعوبات والاكتئاب والقلق الذي يعانون منه تزداد شعبيتهم عند الجماهير، لكن ماذا يحدث بعد هذه الخطوات الشُّجاعة؟ لسوء الحظ، لن تتحسن الأمور وتُحلَّ المشكلات وتصبح الحياة مشرقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اغتنام الفرص والبدء بتنفيذ أفكارك مباشرةً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-amparticle-36290</link>
                <description> <![CDATA[شعرت حينما بدأ العام الجديد أنَّه ربما يكون الوقت المناسب لوضع الخطط واتخاذ القرارات؛ إذ إنَّني أحب التخطيط في الواقع وأكتب عنه قليلاً، وعلى الرَّغم من أهميته إلا أنَّ له جانباً سلبياً ملازماً له، وهو أنَّ هناك احتمالاً واضحاً بأنَّك لن تفعل أيَّ شيء ممَّا خططت له.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-amparticle-36290                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمرينان للسيطرة على الأفكار السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36269</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في كلِّ الإطراءات التي قلتها لنفسك، ثم فكِّر في كلِّ الأوقات التي قلت فيها شيئاً سلبياً عن نفسك، ما هي مجموعة الذكريات التي يسهل تذكرها؟ إذا كنت مثل معظمنا، فللأسف، سيسهل عليك تذكُّر التعليقات السلبية؛ فنحن البشر، غالباً ما يكون حديثنا الذاتي سلبياً؛ إذ نميل إلى اجترار الأفكار السلبية مراراً وتكراراً، وكلَّما زاد تفكيرنا في هذه الأفكار، زادت قوتها؛ فالأفكار المتكررة تترك أثراً في أذهاننا، وكلَّما تكررت، يصبح التفكير فيها أكثر سهولة، بدلاً من إنشاء أفكار جديدة، لكن مع الإرادة والجهد يمكننا تغييرها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36269                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لتكون قائداً متعاوناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-36277</link>
                <description> <![CDATA[يوجد نوعان من القادة؛ القائد المنعزل والقائد المتعاون، فأيهما أنت؟ هل تحب أن يكون باب مكتبك مغلقاً ولا تسمح لأحد بمقاطعتك؟ أو تفضِّل سياسة الباب المفتوح؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-36277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الإجهاد النفسي والعاطفي في زيادة خطورة الإصابة بسرطان الثدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-amparticle-36181</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّ تشخيص الإصابة بسرطان الثدي حدثٌ مؤثِّرٌ وحسَّاسٌ حتماً؛ إذ يشعر المُصابون به بتزاحم الأفكار وتتبادرُ عشراتُ الأسئلة إلى أذهانهم فيما يتعلق بالعلاجات التي ينبغي لهم الخضوع لها ومصيرهم بعدَها وكيفية اجتيازهم وعائلاتهم لهذا المرض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-amparticle-36181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمرين لابتكار أفكار عملية مبدعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A9-amparticle-36262</link>
                <description> <![CDATA[تقول كريستي رايت (Christy Wright) الكوتش في الأعمال إنَّه لا توجد فكرة سيئة، فإذا كنت تكافح لمعرفة ما إذا كانت أفكارك يمكن أن تتطور إلى مشروع تجاري ناجح، فجرِّب هذا التمرين:]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A9-amparticle-36262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حيل بسيطة لزيادة التركيز وضبطه لتحقيق النجاح الدائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-36241</link>
                <description> <![CDATA[ينتابني الفضول دائماً بشأن ما يميز الأشخاص الناجحين عن غيرهم؛ فقد فكرت أنَّني إذا استطعت التعلم من طريقة تفكيرهم ومحاكاة سلوكاتهم وتبني عاداتهم، سأصل في النهاية إلى النتائج نفسها التي توصلوا إليها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-36241                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أنك تحمل نفسك ما يفوق طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36282</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الانشغال مرضٌ بحد ذاته، فكر في حياتك الخاصة وحياة المقربين منك، يميل معظمنا إلى القيام بأكبر قدر ممكن من الأمور وحشو كل دقيقة بالأحداث والمهام والالتزامات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-36282                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات الأشخاص الذين يفقدون الوزن ويحافظون عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36176</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن تبدأ بتناول الطعام بثوانٍ، اشرَب كأساً من الماء وانتظِر لمدة خمس دقائق ثم تحقَّق من شعورك بالجوع مرةً أخرى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-36176                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعدك نظرية الإنصاف على تحفيز نفسك والآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36179</link>
                <description> <![CDATA[تنصُّ نظرية الإنصاف (The Equity Theory) على أنَّ حافز الشخص يرتبط ارتباطاً وثيقاً بمقدار شعوره بالعدالة والإنصاف، وتبيِّن هذه النظرية أنَّ الشخص يصبح أكثر حماسةً عندما يشعر أنَّه يوجد مستوىً عالٍ من الإنصاف، وعلى العكس من ذلك؛ عندما يشعر الشخص بالإجحاف فإنَّ حافزه ينخفض جداً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36179                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لبدء الحياة من جديد وتحقيق التغيير المنشود</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%AF-amparticle-36449</link>
                <description> <![CDATA[توجد طريقتان للتفكير في البدء من جديد: أولاً طريقة التغيير الجذري، وتحدث هذه الطريقة عادة في حالات الطلاق أو الطرد من الوظيفة أو التعرض لحادث أليم؛ وهذا ما حصل لي فقد تعرَّضتُ لحادث سيارة عندما كنت مراهقاً ألهمني للسعي إلى نوعية حياة مختلفة، وفي تلك الفترة كنت شاباً مكتئباً ومنزعجاً إلا أنَّ هذا الحادث جعلني أدرك أهمية الحياة وأقدِّسها وأحدد نياتي في العيش والحب والاهتمام اهتماماً كاملاً؛ لذا اخترت أن أغير نظرتي إلى العالم وكيف عاملت الآخرين وما أردت المساهمة فيه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%AF-amparticle-36449                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي محفزات الصدمة النفسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-36264</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تُذكر محفزات الصدمات في كلٍّ من الأبحاث ووسائل الإعلام، لكن يمكن لعبارة "محفزات" أن توتر الناس أو تثير المشاعر السلبية لأنَّها قد تُشعِرهم بأنَّهم ضعفاء أو حساسون للغاية ويؤثر المفهوم الخاطئ الشائع عن المعنى السلبي لهذه العبارة في أولئك الذين يعانون اضطراب الكرب التالي للصدمة والاضطرابات الأخرى المرتبطة بالصدمات؛ لذا من الهام فهم المصطلح والآثار المترتبة عليه بالنسبة إلى الذين يتعافون من الصدمات النفسية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-36264                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 4 نصائح لطلب زيادة في الراتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-36276</link>
                <description> <![CDATA[من المفاهيم الخاطئة الشائعة أنَّ أرباب العمل يكافئون الموظفين دائماً على العمل الجيد، لكن لسوء الحظ، فإنَّ طلب زيادة في الراتب ليس بهذه البساطة، فعندما تطلب ذلك لأنَّك تعتقد بأنَّك تستحقها بسبب أعمال قدمتها، فمن المحتمل أن تسمع عذراً مثل: "لا توجد ميزانية"؛ والأهم من ذلك، إنَّ طلب زيادة في الراتب يجعل معظمنا يشعر بعدم الارتياح، فكيف تطلب ذلك؟ أو كيف تستعد؟ أو ماذا تفعل عندما يجيبك مديرك بالرفض؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-36276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رسالة إلى ذاتك المستقبلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36266</link>
                <description> <![CDATA[في المدرسة الثانوية، طلبت مدرِّسة اللغة الإنجليزية منَّا جميعاً إحضار ظرف معنون بأسمائنا، وأعطتنا بعض الأوراق وطلبت منا أن نكتب خطاباً لأنفسنا في المستقبل، فلم أكن أقدِّر أهمية ما نقوم به في ذلك الوقت، ولكنَّني أدرك الآن أنَّها قدمت لنا جميعاً معروفاً كبيراً، فكانت تقدِّم هدية ثمينة لنا في المستقبل، وبعد أن كتبنا الرسائل، أخذتها وقالت إنَّها سترسلها بالبريد في غضون خمس سنوات، وفي هذا الوقت سيتخرج معظمنا من الكلية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-36266                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تطبيقات آيتونز ستسهل حياتك اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B2-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36450</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أن أصابع الاتهام تتوجه دائمًا نحو التطور التكنولوجي والهواتف خاصةً باعتبارها العامل الأهم والأساسي في إضاعة الوقت، وبعض الأحيان يتم اتهامها في تسببها بانخفاض المستوى الدراسي لدى العديد من الطلاب، إلا أن متجر التطبيقات آيتونز يمتلئ بملايين التطبيقات، بعضها مفيدًا لدرجة أنه من الممكن أن يغيّر حياتك بشكل قد لا تتوقعه أبدًا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 16:15:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B2-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 اضطرابات نوم تشير إلى ضرورة استشارة الطبيب</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-amparticle-36149</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قائمة المشكلات التي قد تسبِّب اضطرابات في النوم طويلةٌ جداً، منها التوتر النفسي، والقلق، والجيران المزعجين، فلا عجب إذاً أنَّ ملايين الناس يعانون من مشكلات متعلِّقة بالنوم، وقد تتضمَّن هذه القائمة أعراضاً لا تعرف حتى أنَّك تعاني منها، نتيجة لاضطراب نوم غير مشخَّص، أو حالةً صحية تسبِّب اضطراباً في النوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-amparticle-36149                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المواقع لتعلم أساسيات برمجة الويب والتطبيقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-36267</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تتطلع إلى الحصول على وظيفة في هندسة الحاسوب أو التطوير أو تصميم الويب أو أي مجال آخر يتطلب منك معرفة مجموعة معينة من لغات البرمجة، لحسن الحظ لم تعد مجبراً على العودة إلى المدرسة، فسنعلِّمك في هذا المقال طريقة تعلم برمجة الويب والتطبيقات بينما تجلس في منزلك أمام شاشة حاسوبك؛ لذا تابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-36267                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أفكار لتحسين تفكيرك الإبداعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36270</link>
                <description> <![CDATA[كان يُعتقد في السابق أنَّ الإبداع يقتصر على الفنانين فقط، وكان يُعدُّ مضيعةً للوقت؛ وعلى الرَّغم من أنَّ هذه العقلية ما تزال موجودة في التعليم، إلا أنَّ الإبداع هو أحد أكثر المهارات قيمة في عالم اليوم المعقد للأسباب الآتية:]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36270                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق السلام في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36275</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الهدف هو تغيير استجابتك لما لا يمكنك التحكم به، وأن تنمو وتصبح قوياً من الداخل بحيث لا يمكن لأيِّ شيء خارجي أن يؤثر في صحتك الداخلية، "إنَّ الأوقات العصيبة لا تدوم؛ بل الأشخاص الأقوياء هم من يدومون"؛ كرِّر هذه الجملة لنفسك كلما احتجت إليها عندما تواجه واقعاً صعباً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36275                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب وآثار الهجرة غير الشرعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36259</link>
                <description> <![CDATA[عندما تنتقل عبر الحدود من بلدك إلى بلدٍ آخر فأنت بحاجةٍ إلى وثائقَ قانونيةٍ معينةٍ واتباع قوانين الهجرة المحددة لبلد المقصد، فالهجرة هي انتقال الأفراد من بلادهم إلى بلدانٍ أخرى بنيَّة الاستقرار الدائم فيها، وقد وصل عدد المهاجرين من دولهم الأصلية إلى 247 مليون نسمةٍ وفقاً للتعداد العام للهجرة عام 2013م، وإذا انتقلت إلى البلاد دون المستندات القانونية اللازمة أو انتهكت قوانين الهجرة، فستكون قد ارتكبت هجرةً غير شرعيةٍ، وسيتم وصفك مهاجراً غير شرعيٍ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36259                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اللامبالاة: ثقافة لا بد من امتلاكها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A7-amparticle-36249</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نتوقف في حياتنا اليومية عند أفعالٍ وتصرفاتٍ لأشخاص ناتجةٍ عن عدم مبالاتهم لما يفعلون ودون التفكير بنتائج أفعالهم، وتصرفاتٍ نابعة عن عدم الاهتمام والاكتراث، وعلى الرغم من هول المشكلة التي يتعرضون لها إلا أنَّ رد الفعل لديهم يكون بارداً بعيداً عن الاهتمام أو الانزعاج، وهذا ما يطلق عليه باللامبالاة، ومن هنا علينا أولاً أن نتعرف إلى اللامبالاة من وجهة نظر علماء النفس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A7-amparticle-36249                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور العلاج المعرفي السلوكي في اضطراب الوسواس القهري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-amparticle-36256</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو مرض عقلي خطير، إلا أنَّ ثمة عدداً من علاجات الوسواس القهري التي تقلل تقليلاً كبيراً من أعراضه لدى نحو ثلثي الأشخاص المصابين، وبالنسبة إلى الثلث المتبقي من الأشخاص الذين لم تساعدهم العلاجات التقليدية، ثمة العديد من علاجات الوسواس القهري البديلة والتجريبية التي تقدم أملاً جديداً في تخفيف معاناة هؤلاء المرضى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-amparticle-36256                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الدافع المظلم؟ وكيف يمكنك استخدامه لمصلحتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-36180</link>
                <description> <![CDATA[إنَّني مسترخٍ في المنزل أقوم بأشياء عادية وأتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أمَّا غداً فهو يوم هام بالنسبة إلي، فهناك كثير من الأمور التي عليَّ القيام بها؛ لأنَّني سأنتقل إلى مدينة أخرى، وعلاوةً على ذلك سيأتي عامل التصليحات في الساعة 8 صباحاً؛ لذا سأضطر إلى الاستيقاظ مبكراً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-36180                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنمر: تعريفه وآثاره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-36252</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي المضايقات التي نتعرض لها بسبب قيامنا بأفعال لا تؤذي أحداً؛ بل فقط نحن لأنَّنا نريد أن نعيش كما نريد لا كما يريد المجتمع، وهذا ما يسمى بالتنمر؛ فالتنمر هو دليل على تخلف الشعوب وفراغها وانشغالها في مراقبة الناس وحبهم لفرض أفكارهم وعدم تقبلهم الآخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-36252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يحدث لدماغك عندما تتوقف عن شرب الكحول؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%88%D9%84-amparticle-36156</link>
                <description> <![CDATA[ليس من الضروري أن تكون بداية عام جديد لتفكر في بداية جديدة وتحديداً عندما يتعلق الأمر بالتخلص من عادة سيئة؛ ناهيك عن كونها عادة محرمة لا تتوافق مع تقاليدنا وعاداتنا، فضلاً عن مضارها الصحية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%88%D9%84-amparticle-36156                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكنك تحقيق النجاح من دون أيَّة تضحية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-36233</link>
                <description> <![CDATA[يختلف تعريف النجاح من شخص إلى آخر، لكن ما لا يختلف عليه اثنان أنَّ تحقيق النجاح ليس أمراً سهلاً، وحتى مع التعريف البسيط الذي يختزل نجاح الشخص بقدرته على عيش الحياة بالطريقة التي يريدها، ما يزال النجاح بهذا المعنى يتطلب عملاً دؤوباً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-36233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المهارات المالية الضرورية لتكون مديراً مالياً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-36247</link>
                <description> <![CDATA[في جميع أنحاء العالم، من الشائع بالنسبة إلى المديرين غير المتخصصين في التمويل أن يعتقدوا أنَّ تحسين المهارات المالية لا ينطبق عليهم، ومع ذلك فإنَّ كل قرار يتخذه المدير له آثار مالية هامة في المؤسسة، ودون هذا الفهم وإتقان المهارات المالية الأساسية قد يتخذ المدير قرارات تضر بمصلحة المؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-36247                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أحمد أبو هشيمة: قصة نجاح بدأت من الصفر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D9%87%D8%B4%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%AF%D8%A3%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1-amparticle-36246</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ النجاح والتميز في الحياة حلماً لدى معظم الناس، لكنَّ القليل منهم من يحوله إلى حقيقة، ويبقى الأمر لدى بعضهم الآخر مجرد حلم يراه مستحيلاً، فدائماً ما يجذب انتباهنا رجال الأعمال والأشخاص الناجحين حول العالم، ويعترينا الفضول لمعرفة قصص نجاحهم وسيرتهم الذاتية وكيف حققوا ما وصلوا إليه، و"أحمد أبو هشيمة" واحد من أكبر وأغنى رجال الأعمال في الشرق الأوسط اليوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D9%87%D8%B4%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%AF%D8%A3%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1-amparticle-36246                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعاطف: تعريفه وبعض المعلومات عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-36251</link>
                <description> <![CDATA[إذا ما نظرنا إلى الإنسان، نجد أنَّه مجموعة من المشاعر والأحاسيس المجتمعة بجسد واحد التي تنم عن حالته النفسية وكيفية تعامله مع الآخرين، وهناك العديد من المشاعر التي تعزز تواصله وتفاعله مع الآخرين، ومن بين هذه المشاعر التعاطف الذي يُعَدُّ الصلة الروحية بين الناس الأكثر صدقاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-36251                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي متلازمة رامزي هانت التي أُصيب بها جاستن بيبر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B2%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A3%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%B1-amparticle-36128</link>
                <description> <![CDATA[تناقلت وسائل التواصل الاجتماعي منذ فترة خبر إصابة المغني الكندي ونجم البوب الشهير "جاستن بيبر" البالغ من العمر 28 سنة بمتلازمة سبَّبت له شللاً في وجهه تسمى متلازمة "رامزي هانت"، ليخرج ويؤكد هذه الأخبار ويعلن فعلاً عن إصابته ويلغي حفلتين كان من المقرر أن يحييهما استكمالاً لجولة غنائية كان قد بدأ بها، موضحاً وشارحاً عن الحالة التي أصابته من خلال مقطع فيديو نشره على حسابه على موقع "إنستغرام" قائلاً: "كما ترون، هذه العين لا تومض، لا أستطيع أن أبتسم على هذا الجانب من وجهي، فتحة الأنف هذه لن تتحرك".]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B2%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A3%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%B1-amparticle-36128                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات للحصول على الدافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-36184</link>
                <description> <![CDATA[ربَّما تلتزم بتحسين صحتك أو حياتك المهنية أو علاقاتك وتستسلم بعد يومين، ويحدث هذا الأمر لأنَّك لا تمتلك الدافع الكافي، وغالباً ما نتحدث عن بعض الأمور في حياتنا دون معرفة ما هو الدافع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-36184                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تمتلك بعض الأرانب عيوناً حمراء؟ تعرف على الأرانب المهقاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-36150</link>
                <description> <![CDATA[إن كنت تتطلع إلى تبني أرنبٍ وتثير اهتمامك السلالات المهقاء ببشرتها وفروها الأبيض الجميل وعيونها الحمراء الياقوتية الجذابة فأنت مع صحبةٍ جيدةٍ، نعم، هذه الأرانب الساحرة بشكلٍ غير عاديٍ مطيعةٌ وقابلةٌ للتعليم على الرغم من عدم فوزها باليانصيب الجيني نتيجة إصابتها بالمهق، ولكنَّ العديد من محبي الحيوانات الأليفة المخلصين يرحبون بهذه الكائنات اللطيفة بين أسرتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-36150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 دروس تساعد على اتباع عادة الجري كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36225</link>
                <description> <![CDATA[يرغب معظمنا باتباع عادة الجري اليومي، لكنَّ الجري كل يوم غالباً ما يبدو أمراً مستحيلاً، ومع ذلك قد يكون الجري اليومي أمراً ممكناً أكثر ممَّا تعتقد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36225                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإيجابية المفرطة لها أخطار ينبغي الحذر منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36253</link>
                <description> <![CDATA[جميلة هي الحياة بحلوها ومرها، بتعبها وراحتها، بعسرها ويسرها، هكذا هي الحياة ليست كلها فرحاً وبالطبع ليست كلها حزناً؛ بل هي مزيج بين السعادة والحزن، لذلك علينا أن نعي ذلك وندرك أنَّه كما يجب أن نعطي الفرح حقه علينا أيضاً أن نعطي الحزن حقه، فالهروب من المشكلات وإشغال النفس عنها لا يعني زوالها؛ بل بخلاف ذلك يعني تفاقمها، وكلما هربنا منها أكثر كان حلها أصعب، لذلك سنستعرض في هذا المقال مفهوم الإيجابية المفرطة وما هي علاماتها ومخاطرها؟ وما هي أهم الأسباب الكامنة وراءها؟ وإذا كنت مهتماً بذلك فتابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة الإرادة ليست مفتاح النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36244</link>
                <description> <![CDATA[ثمة نظرية شائعة مفادها أنَّ قوة الإرادة تشبه العضلة؛ كلَّما استخدمتها أكثر، أصبحت أقوى، لكن مثل أيِّ عضلة أخرى، إذا كنت تستخدم قوة الإرادة كثيراً دون أيِّ راحة، فإنَّها في النهاية ستتعب وتنفد طاقتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36244                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق وكيفية تطوير الإبداع عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36163</link>
                <description> <![CDATA["إنَّ الهدف الرئيس للتربية هو تنشئة أفراد قادرين على فعل أشياء جديدة، لا تكرار لما فعلته الأجيال المنصرمة، وتنشئة أفراد يتميزون بالإبداع والابتكار والاكتشاف"، أفضل ما نبدأ به هو هذه المقولة لـ "جان بياجيه"؛ وذلك لأنَّها تركز على أسمى ما تسعى إليه التربية وهو صنع أفراد مختلفين لهم نظرتهم الخاصة للحياة لا صنع نسخ مكررة تتصرف بالطريقة ذاتها وتحمل ردود الأفعال ذاتها لأيَّة مثيرات خارجية قد تواجهها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-36163                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زيادة الحافز لتحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36227</link>
                <description> <![CDATA[
هل اتبعت كل النصائح التقليدية لوضع الأهداف؟
هل فشلت تلك النصائح في إثارة اهتمامك؟
هل تتساءل عمَّا إذا كان العيب فيك، ولماذا لا تبدو متحمساً؟
هل تضع أهدافاً ثمَّ تتركها؟
هل حددت العديد من الأهداف بهذه الطريقة؟
هل حققت أهدافاً وشعرت بالضياع بعد ذلك؟

إذا كانت الإجابة عن أيٍّ من هذه الأسئلة "نعم"، فتابع قراءة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36227                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل شيء عن حقن البلازما للوجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-amparticle-36110</link>
                <description> <![CDATA[عادت صديقتي بعد غياب أسابيع عن العمل بوجه نضر وبشرة مشرقة لا تبدو كأنَّها بشرة سيدة أربعينية، وكأنَّ هذه الصديقة دخلت في إجازتها ضمن آلة الزمن وخرجت منها بمظهر يبدو أصغر بعشر سنوات على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-amparticle-36110                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النجاح المهني بين الحظ والعمل الدؤوب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A4%D9%88%D8%A8-amparticle-36234</link>
                <description> <![CDATA[يؤدي كل من الحظ والعمل الجاد دوراً هامَّاً عندما يتعلَّق الأمر بالنجاح المهني أو بناء الثروة، وهذا ما يتحدث عنه أعظم مستثمر في التاريخ "وارن بافت" (Warren Buffett)، فهو يعترف أنَّ الحظ ساعده على تحقيق النجاح، وقد طبَّق "بافت" نفس استراتيجية الاستثمار التي علَّمه إيَّاها منتوره "بنيامين غراهام" (Benjamin Graham).]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A4%D9%88%D8%A8-amparticle-36234                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحول ممارسة الرياضة إلى عادة يومية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36170</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يسألني الأصدقاء أو العملاء أو حتى الغرباء الذين ألتقيهم في الحفلات عن طريقةٍ سرِّيَّة لممارسة التمرينات الرياضية يومياً، ولا بدَّ أن أعترفَ بأنَّه سؤال شائك استغرقت ما يزيد على 17 عاماً لإيجاد إجابة مقنعة له، وهي تقريباً المدة التي كنتُ أتدربُ فيها على فنِّ النشاط البدنيّ المُنتظَم، ولا أخبركم بذلك بقصدِ التباهي والتفاخر؛ بل كي تشعروا بالرحلة الطويلة التي تطلَّبها منِّي إيجادُ الخطوات الخمس الصارمة التي سأخبركم عنها وأنا واثقة للغاية أنَّها ستساعدكم على تنفيذ التمرينات الرياضية كعادات روتينية يومية إن اتبعتموها جيداً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء العاطفي في التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-36120</link>
                <description> <![CDATA[لفتَ جولمان الانتباه إلى الصلة بين النجاح التعليمي والكفاءَة العاطفية والاجتماعية في عام 1995، وأشار إلى أنَّ الذكاء العاطفي يُعَدُّ أكثر أهمية من معدل الذكاء العادي من أجل النجاح في مجالات الحياة المختلفة ومن بينها المجال الدراسي والأكاديمي، وانطلاقاً من هذه الأهمية بدأت دراسات إمكانية تدريس مهارات الذكاء العاطفي وجعله جزءاً من المناهج الدراسية سواء الابتدائية أم المتقدمة، لما له من أهمية بالغة في التأثير في معدلات التحصيل الدراسي والأكاديمي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-36120                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكسب المزيد من المال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-36245</link>
                <description> <![CDATA[لست مضطراً إلى قضاء بقية حياتك مُرهَقاً من العمل، منتظراً عطلة نهاية الأسبوع، وبالكاد تستطيع دفع ثمن الأشياء التي تحتاج إليها كلَّ شهر، وبدلاً من ذلك لدينا خيارات ذكية يمكننا اتخاذها الآن لتهيئة أنفسنا جيداً للأوقات اللاحقة، لكن هذا يعني أنَّه يتعيَّن علينا القيام بأشياء صعبة اليوم؛ ولهذا السبب لا يكسب الناس جميعهم مزيداً من المال، ومعظمهم لديهم أفق زمني قصير جداً، وإذا كنت على استعداد لتوسيع هذه النظرة، فستتخذ خيارات أفضل من شأنها أن تحسِّن حياتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-36245                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتعزيز علاقتك مع نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36175</link>
                <description> <![CDATA[تتمثل إحدى أهم العلاقات التي تتكون منها حياتك في العلاقة التي تربطك مع نفسك؛ فالطريقة التي تعامل بها نفسك أو تتحدث بها إلى نفسك أو حتى الطريقة التي تفي بها بوعودك التي قطعتها على نفسك، يمكن أن تؤثِّر في صحتك العقلية وسلامتك عامة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-36175                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تموت النباتات من الشيخوخة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-36099</link>
                <description> <![CDATA[كل الكائنات الحية لها أجل، والمرحلة الأخيرة في حياتها هي الموت، والحال نفسه مع النباتات أيضاً، فعندما تصل إلى سن معينة تموت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-36099                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكسب المال على موقع تويتر (Twitter)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-amparticle-36429</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ موقع تويتر (Twitter) إحدى أكبر منصات وسائل التواصل الاجتماعي، وإذا ما استخدمته بشكل صحيح، يمكن أن يكون مصدراً كبيراً للدخل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-amparticle-36429                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مستقبل الكوتشينغ التنفيذي باستخدام بيانات التغذية الراجعة 360 درجة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-360-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-amparticle-36428</link>
                <description> <![CDATA[لا يحتاج الكوتشينغ إلى بيانات تغذية راجعة 360 درجة ليكون فعَّالاً، لكن يمكن أن تعزز هذه البيانات تجربة الكوتشينغ وتحسِّنها، ونقدِّم لك في هذا المقال 6 طرائق يمكن من خلالها إضافة قيمة للكوتشينغ التنفيذي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-360-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-amparticle-36428                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما يجعلك ناجحاً لن يجعلك سعيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-36232</link>
                <description> <![CDATA[ما هي&nbsp; السمات التي تجعلك ناجحاً في العمل؟ إليك بعض الأشياء التي عادة ما يفعلها معظم الأشخاص الذين يقومون بعمل جيد:]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-36232                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجري جلسة تخطيط استراتيجي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-36427</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وجلست على كرسي بثلاث أرجل يتأرجح ذهاباً وإياباً؟ هل تساءَلت عن مقدار الدعم المتبقي في الأرجل ومتى قد ينهار؟ لنتخيَّل للحظة أنَّ الكرسي يمثل عملية التدريب؛ إذ يمثل الكرسي دورة تدريبية أو قسم التدريب، وتمثل الأرجل الثلاث المتعلمين وموظفي قسم التدريب والإدارة، وإذا كانت إحدى هذه "الأرجل" لا تدعم التدريب أو القسم بصورة كاملة، فسينهار كل شيء في النهاية. للحصول على قسم تدريب ناجح، يجب أن تحصل على الدعم الكامل من المجموعات الثلاث.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-36427                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطر المبالغة في الطموح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-amparticle-36177</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في زمن عجيب، فقد جعلت التكنولوجيا كثيراً من الأشياء ممكنة، مع أنَّنا لم نكن نتصوَّر أنَّها ممكنة أبداً؛ إذ نتوق جميعنا إلى الابتكار والتغيير والتحسين، وهذا هو السبب في أنَّ الأفكار والإبداع والمعرفة تمثِّل أهم الموارد في العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-amparticle-36177                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تصمد الجبال إلى الأبد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-36096</link>
                <description> <![CDATA[يسمى كل جزء مرتفع وجميل من الأرض وذي جوانب شديدة الانحدار بالجبل، وتتكون الجبال عادة من عدة أسباب طبيعية كثوران بركاني أو تعرية وتآكل التربة أو نتيجة تحرك وطي في الصفائح التكتونية. غالبا ما يتساءل معظم الناس عما إذا كانت الجبال تصمد راسية شامخة إلى الأبد؟ ماذا عن اليوم العالمي للجبال؟&nbsp;أجوبة شيقة تجدونها في مقالنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-36096                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسرار تطوير ضبط النفس في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36157</link>
                <description> <![CDATA[قبل ثلاث سنوات من بدء الحرب العالمية الثانية في عام 1936، فرَّت عائلة روسية مكوَّنة من أربعة أفراد إلى "غابة الثلج" في "سيبيريا" (Siberia) هرباً من الاضطهاد الديني، ولم يأخذ الزوجان "كارب وأكولينا ليكوف" (Karp and Akulina Lykov)، وابنهما البالغ من العمر 9 سنوات، وابنتهما البالغة من العمر عامين سوى عدد قليل من الممتلكات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36157                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما ترغبين بمعرفته عن تقنية "LPG" لتكسير الدهون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-LPG-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-amparticle-36117</link>
                <description> <![CDATA[في مقابلة صحفية أُجريت مع الممثلة اللبنانية "نادين نسيب نجيم" التي تتميز بجمال ملامح وجهها وشكل جسدها الممشوق، سُئلت الممثلة عن أسرار جمالها، وكانت الصدمة أنَّها أجابت إجابة واقعية ومنطقية، فهي لم تعزو سبب جمالها ورشاقتها إلى شرب الماء والرياضة؛ بل أجابت: "فيلر، بوتوكس، (LPG)".]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-LPG-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-amparticle-36117                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُغني عقلك بالعلم والمعرفة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-amparticle-36161</link>
                <description> <![CDATA[عندما كان الناشط في حقوق الإنسان "مالكوم إكس" (Malcolm X) في السجن، اكتشف قوة قراءة الكتب وتأثيرها؛ فقد كان محبوساً جسدياً داخل جدران زنزانته؛ لكنَّ عقله كان حراً، وقضى معظم سنواته الست والنصف في سجنه في قراءة الكتب ليلاً ونهاراً، وفي السيرة الذاتية له كتب عن عاداته في القراءة ليلاً:]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-amparticle-36161                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع النظريات والنصائح المتناقضة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B6%D8%A9-amparticle-36160</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالحيرة عند قراءة المقالات أو الكتب أو عند سماع آراء ونصائح الناس المختلفة؟ فكثير من هذه النصائح تناقض بعضها، ولا عجب في أنَّ معظم قُرَّائي والأشخاص الذين أعمل معهم غالباً ما يرتبكون عندما يقرؤون كثيراً؛ فقد أرسل لي أحد القراء منذ فترة هذا البريد الإلكتروني:]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B6%D8%A9-amparticle-36160                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لغرس أفكار جديدة في الآخرين والتأثير على حياتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-36178</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل للحظة أن تسكن عقل شخص آخر، أو تعيش داخل أحلامه ولديك مطلق الحرية في تشكيل واقعه كما تراه مناسباً، وتوجيه مسار حياته من خلال تغيير الأفكار في عقله الباطن، والتي ستملي عليه الإجراءات التي يتخذها وتغيِّر عالمه إلى الأبد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-36178                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات للتخلص من الأفكار السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36169</link>
                <description> <![CDATA[أريد أن أسألك سؤالاً، كم ساعة تفكِّر خلال اليوم؟ قد تجيب: "لم أفكِّر في ذلك أبداً"، وهذا يدفعني إلى التساؤل، أنت تفكِّر طوال الوقت، ومع ذلك لا تفكِّر أبداً في مقدار الوقت الذي تقضيه في التفكير، ويبدو ذلك كأنَّه إدمان بالنسبة إليَّ؛ لأنَّني مدمن على التفكير أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36169                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد التفويض للشركات والموظفين وقادة الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-36112</link>
                <description> <![CDATA[يكثر الحديث في مجال ريادة الأعمال عن القيادة وأهميتها، وعن شخصية القائد، ومن يمتلك هذه الموهبة بالفطرة، كما يتحدث الناس عن السِمات والمهارات الضرورية بالنسبة إلى القائد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-36112                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قيلولة الطاقة: فوائدها ومدتها وأفضل أوقاتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36122</link>
                <description> <![CDATA[هل تذكر - عندما كنت طفلاً - محاولة والديك الكبيرة لدفعك إلى النوم خلال فترة الظهيرة وكنت تقاوم ذلك بكل قوَّتك؟ وعندما أصبحت بالغاً راشداً تتحمل المسؤولية وتتحمل معها صعوبات الحياة وضغوطاتها أصبحت تحاول كل ما في استطاعتك لتوفِّر القليل من الوقت الذي يسمح لك بالنوم قليلاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-36122                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يحدث للجسم عندما تمشي 10000 خطوة كل يوم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B4%D9%8A-10000-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36155</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تكون التمرينات الرياضية عنصراً أساسياً في أيِّ روتين صحي، لكن للأسف لا يملك الجميع الوقت الكافي للابتعاد عن مكاتبهم وأعمالهم، ناهيك عن إكمال تمرين رياضي لمدة 60 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع، لكن إذا كان هناك شيء واحد يمكن لأيِّ شخص إدراجه بسهولة في جدول أعماله المزدحم؛ فهو المشي 10000 خطوة في اليوم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B4%D9%8A-10000-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-36155                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لإيقاف النزيف في حالات الطوارئ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-amparticle-36154</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ النزيف الشديد ليس أمراً يمكن تجاهله؛ بل هو حالة طوارئ؛ فالنزيف الخارجي هو السبب الرئيسي لحالات الوفاة التي يمكن تجنبها قبل وصول المصابين إلى المستشفى، وذلك وفقاً للجنة هارتفورد كونسينسس (The Hartford Consensus)، وهي لجنة تترأسها وكالات حكومية أمريكية وممارسون طبيون، تهدف إلى زيادة نسبة النجاة من حوادث إطلاق النار والإصابات الجماعية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-amparticle-36154                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فرط التعرق في الصيف: أسبابه وكيفية التقليل منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-36108</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الكثير من الناس بالحرج نتيجة التعرق الذي يصيب أجسادهم؛ إذ يجدون في ظاهرة التعرق سبباً يعوق قيامهم بنشاطاتهم اليومية والترفيهية؛ بل إنَّهم يصابون بالخجل لدرجة امتناعهم عن ارتداء بعض أنواع الملابس التي يمكن أن تظهر التعرق بشكل واضح ويضطرون لتغيير ملابسهم أكثر من مرة نتيجة ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-36108                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على القلق؟ إليك 4 نصائح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-amparticle-36167</link>
                <description> <![CDATA[لقد مررنا بأزمة صحية واقتصادية واجتماعية عالمية في أثناء انتشار فيروس كورونا، وقد واجه معظمنا تحديات للحفاظ على قدرته على التركيز على مهامه، وكنَّا مشتتين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-amparticle-36167                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل التشبيك أقل إزعاجاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A5%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D8%A7-amparticle-36077</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى معظم المهنيين الشباب قد يبدو حضور أحداث التشبيك مشابهاً للذهاب إلى طبيب الأسنان؛ أي ضرورياً وغير ممتعٍ كثيراً، وذلك لأنَّ هذه المواقف مفهومة تماماً؛ فقد يكون الضغط عالٍ جداً ولا تكون متأكداً من هو الذي يجب عليك أن تعامله أولاً، ويمكن أن تكون المحادثات ما بين محرجة إلى مخجلة تماماً؛ لكنَّها ضيقة الأفق أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A5%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D8%A7-amparticle-36077                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمور يجب أن تتذكرها حتى لا تسبقك الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36129</link>
                <description> <![CDATA[واحدة من أكبر الخرافات التي تستحوذ عقول الناس هي أنَّه من المفترض أن يحققوا إنجازات معينة في عمر معين، وقد تكون هناك فوائد لموازنة نفسك بأقرانك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36129                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز مهارة النجاة والبقاء على قيد الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36174</link>
                <description> <![CDATA[سواء كان هدفك النجاة من كارثة أم التعامل مع مشكلات الحياة العادية، فإنَّ مهارة واحدة&nbsp; ستخدمك أكثر من أيَّة مهارة أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-36174                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء العاطفي إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-36407</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنّ الذكاء العاطفي لم يصل إلينا إلا متأخراً في المنطقة العربية، إلا أنّ هذا لا يعني أنه لم يكن هناك اهتمام بهذا العلم الجديد ومهاراته، إذ لم تغب عن الدكتور إبراهيم الفقي فكرة الاستفادة من الذكاء العاطفي، كيف لا وهو رائد التنمية البشرية في المنطقة العربية بشكل عام، فبدأ بحوثه ودراساته واطلاعاته على ما توصل إليه العلماء في مجال الذكاء العاطفي، ووصل به الحال حتى أصدر كتاب الذكاء العاطفي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-36407                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح سريعة للتعامل مع الوساوس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B3-amparticle-36172</link>
                <description> <![CDATA[قد يخطر في بالنا جميعاً وساوس، وعندما يحدث ذلك نشعر بالوحدة في كثير من الأحيان؛ فسواء كنت تعاني صدمة أم خسارة أم انفصال أم موقف يسبب لك التوتر ولا يمكنك التوقف عن التفكير فيه أم تجد نفسك قلقاً بشأن المواقف نفسها مراراً وتكراراً، قد تتراود الوساوس إلى ذهنك في أوقات مختلفة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%B3-amparticle-36172                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية؟ (الجزء الثالث)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-36396</link>
                <description> <![CDATA[في الجزء الثاني من المقال تحدَّثنا عن الطريقة التي يمكن أن تصبح بها كوتشاً للقيادة التنفيذية، ثم ذكرنا المؤهلات اللازمة لذلك، وبعد ذلك تحدَّثنا عن 5 مهارات تساعد على نجاح كوتش القيادة التنفيذي، وأخيراً ذكرنا الشهادات اللازمة للعمل في مجال كوتشينغ القيادة التنفيذية والراتب الذي يتقاضاه الكوتش التنفيذي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-36396                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتعامل مع التوتر والقلق في أثناء تقديم العروض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-amparticle-36395</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت على وشك تقديم عرض تقديمي هام وتشعر بالتوتر؟ لحسن الحظ لست وحدك مَن يشعر بذلك؛ إذ يأتي الخوف من التحدث أمام الناس في المرتبة الأولى من بين الأمور التي تجعلنا نشعر بالقلق والتوتر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-amparticle-36395                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لاستثمار تحسين محركات البحث ووسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%88%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36394</link>
                <description> <![CDATA[يؤدي تحسين محركات البحث (SEO) دوراً هاماً في أيَّة استراتيجية تسويق رقمية؛ وذلك لأنَّه يساعد الناس على العثور على محتواك، فكلَّما كان تصنيف محتواك بين صفحات نتائج محركات البحث أعلى، زاد عدد الزوار الذين يجذبهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%88%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-36394                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسئلة عليك طرحها على نفسك إن كنت تحاول فقدان الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-36067</link>
                <description> <![CDATA[أنا أسمع غالباً عن مشاعر الخجل والإحباط والذنب والغضب والكراهية والاستياء، وأُحِسُّ أحياناً بيأسٍ عميق عند مرضاي العَطوفين واللطفاء وذلك لأنَّهم يعدون الطعام عدوَّاً لهم، وأتفهَّم هذه المشاعر جميعاً، فقد عشتُ ذلك أيضاً ولا بدَّ أن أقول إنَّه شعور سيئٌ جداً، ولكنَّني سأطلب منكم اليوم تفتيح أذهانكم والاستعداد لتغيير منظوركم للأمور؛ لأنَّني سأخبركم بشيءٍ مختلف عن كل ما قِيل لكم من قبل، وأنصحُكم بالالتزام به، فقد كانت هذه الطريقة في التفكير والتي سأعرضُها لكم سبباً في إحداث تغيير جذري في حياتي، وآمل أن تكون كذلك أيضاً بالنسبة إليكم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-36067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشياء ضرورية لحدوث التغيير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-36130</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في آخر مرة اضطررت فيها إلى إجراء تغيير، فبالنظر إلى العالم الذي نعيش فيه اليوم، ربما حدث التغيير الأخير الذي أثَّر فيك بالأمس أو اليوم، مثل تغيير تنظيمي في شركتك أو تطور جديد هام في مهنتك أو تغيير فيما يريده عملاؤك أو قانون جديد ناشئ عن جائحة كورونا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-36130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لدخول حالة من التركيز الكامل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-36173</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السهل في عالم اليوم المليء بمشتتات الانتباه التركيز على شيء واحد تماماً، بين طنين الإشعارات المستمر على هاتفك وتحديثات وسائل التواصل الاجتماعي تحتاج إلى قدرة هائلة من ضبط النفس لتتوقف عن التصفح؛ فالاستسلام للرغبة في الاستمرار بالانتقال من منشور إلى آخر سهل، لكن لدخول حالة التدفق فوائد تفوق بكثير السعادة اللحظية الناتجة عن هذا الاستهلاك غير الواعي على الأمد القصير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-36173                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع التقييم السلبي في العمل وتحوله إلى فرصة للتطوير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-amparticle-36111</link>
                <description> <![CDATA[نسعى جميعنا إلى الحصول على تقييمات إيجابية وثناء على المهام التي ننفذها أو الأعمال التي نقدمها، لكن ليس كل ما يتمناه المرء يدركه، وقد لا نكون مُوفَّقين دائماً، فنتعرَّض للتقييم السلبي في العمل وهو أمر غير محبَّب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-amparticle-36111                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جدول وجبات كيتو دايت لـ7 أيام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D9%807-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-amparticle-36070</link>
                <description> <![CDATA[إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي ومثالي أمر يشغل بال معظم الناس، وخاصة في هذه الحقبة الزمنية التي أصبحت فيها وسائل الراحة والرفاهية متاحةً جداً، ومطاعم الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية على مقربة من كل بيت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D9%807-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-amparticle-36070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحدد ما إذا كنت متشائماً أو متفائلاً أو واقعياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-36092</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا لدينا نظرة للعالم، ويمكن أن تُحدِث هذه النظرة فرقاً كبيراً فيما نشعر به، فهل أنت متفائل أم متشائم أم واقعي؟ وهل فكرت يوماً في هذا الأمر؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-36092                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النقد غير البنَّاء: مفهومه وكيفية التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-36072</link>
                <description> <![CDATA[قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "رحم الله امرأً أهدى إليَّ عيوبي". النقد أمر مستحب، كونه يُسلِّط الضوء على أخطائك ونقاط ضعفك، لكن ليس كل أنواع النقد، فهناك نقد بنَّاء وآخر غير بنَّاء، ولا بد أنَّك تعرضت للنقد غير البنَّاء في مراحل عدة من حياتك سواء في العمل أم العائلة أم حتى في الطريق، وغالباً ما كان رد فعلك الخجل والارتباك أو الحزن الشديد أو الغضب ورد الإهانة بالإهانة، ثم تندم بعد حين على عدم سيطرتك على انفعالك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-36072                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الطرق النفسية لعلاج اليأس وفقدان الأمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-amparticle-35890</link>
                <description> <![CDATA["إنَّنا محكومون بالأمل، وما يحدث اليوم لا يمكن أن يكون نهاية التاريخ". قالها الكاتب الروائي "سعد الله ونوس" ليختصر الكثير من الكلام، فالأمل ليس الحاجز الذي يمنع صعوبات الحياة من تدميرنا؛ بل هو أسلوب يساعدنا على التكيف مع مختلف أحداث الحياة وتقبُّل الخسارات وخيبات الأمل على أمل النجاح في المرة القادمة، ولكنَّ توالي الخيبات في الحياة قد يضعف عزيمة الإنسان شيئاً فشيئاً، فيؤدي به إلى عدم الرغبة في المحاولة مجدداً وعدم إيجاد أي مسبب للسعادة في حياته الماضية أو القادمة، وهذا ما يُعرَف باليأس.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-amparticle-35890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لمعرفة الخطوة التالية التي يجب اتخاذها</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-amparticle-36073</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ البدء بأي شيء أمر سهل فعلاً؛ إذ يمكن لأيِّ شخص أن يصبح كاتباً، أو مصمماً، أو رساماً، أو رائدَ أعمالٍ، أو ما يريد، لكن لا يستمر إلَّا قليلٌ من الأشخاص فقط؛ على سبيل المثال يرغب معظم الأشخاص في بدء عمل تجاري، لكن ينصب التركيز كلُّه على البدء وتفشل معظم الأعمال التجارية بعد 5 سنوات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-amparticle-36073                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية آراء الموظفين في الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-36101</link>
                <description> <![CDATA[يجد معظم الموظفين صعوبة في التعبير عن آرائهم في مكان العمل، وقد تكون في الواقع واحداً منهم، فإذا كنت مديراً أو رئيساً لشخص يجد صعوبة في التعبير عن آرائه، فيجب أن تمنح نفسك وموظفيك صوتاً؛ لأنَّ آراء الموظفين أعظم ثروة تمتلكها شركتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-36101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الموضة على الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-36064</link>
                <description> <![CDATA[تزخر حسابات صفحات منصات التواصل الاجتماعي بصور العارضات والفنانات؛ واحدة في المالديف تستعرض ملابس البحر التي صُممت لها خصيصاً من قِبل دار أزياء شهيرة، وأخرى على السجادة الحمراء ترتدي فستاناً وطقم مجوهرات صُنعوا من قِبل مصممين عالمين يعادل ثمنهم ما يكفي أسراً لأشهر عدة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-36064                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية لغة الجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-36074</link>
                <description> <![CDATA[لحركات الجسد لغة خاصة يمكنك بها أن تكشف شخصية المرء وكلَّ ما يدور في خلده دون أن يتفوه بأيَّة كلمة ولا سيما تعبيرات الوجه؛ ولكنَّ بقيَّة أجسادنا لديها كثيرٌ لتكشفَه أيضاً؛ إذ لا تُبرِز حركات اليدَين الرسالةَ التي نريد توجيهَها فحسب؛ وإنَّما تساعدنا على التفكير بعمقٍ وتركيز وربَّما لهذا السبب نحرِّك أيدينا حتَّى في أثناء الحديث على الهاتف.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-36074                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وثيقة العمل الحر في السعودية: خطوة واعدة لمستقبل الشباب السعودي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-amparticle-36066</link>
                <description> <![CDATA[باتت دول الخليج العربي عموماً والسعودية خصوصاً من أهم وأقوى الاقتصادات العربية؛ وذلك لارتفاع مستوى دخل الفرد ومستوى المعيشة والخدمات فيها، وتوفر فرص العمل وحتى العمل الحر الذي يتجه إليه اليوم الكثير من الشباب في شتى المجالات رغبةً منهم في تحقيق الحرية المالية والتحرر من روتين الوظيفة التقليدية ومن البقاء تحت رحمة رئيس العمل، وسعت المملكة العربية السعودية إلى تشجيع العمل الحر وجعل هؤلاء الشباب يعملون تحت مظلة قانونية رسمية؛ وذلك من خلال مبادرة وثيقة العمل الحر، فما هي هذه الوثيقة؟ وما هي شروطها؟ وكيف يمكن الحصول عليها؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-amparticle-36066                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضغط النفسي: الأسباب وطرق التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35764</link>
                <description> <![CDATA["هل شعرت يوماً أنَّك لم تعد قادراً على الاستمرار وأنَّ طاقتك قد انتهت؟ وهل شعرت أنَّ كل شيء ضدك وأنَّك فقدت الرغبة في كل شيء؟ وهل تشعر أنَّك تحت ضغط نفسي وأنَّك سريع الانفعال لأتفه سبب؟". نحن نعيش اليوم إيقاع حياة متسارعاً، وقد كثُرت المسؤوليات والواجبات الملقاة على عاتقنا، ودخلت التكنولوجيا والأجهزة الذكية في كل تفاصيل حياتنا، وبتنا نفتقد إلى لحظة خصوصية أو هدوء، فما من إنسان يعيش على سطح هذا الكوكب إلا ويشعر في بعض اللحظات بالضغط النفسي ويعاني من سرعة الانفعال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استراتيجيات لجذب المحبين ومجابهة الكارهين</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%8A%D9%86-amparticle-36021</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن تتخذ قراراً بالالتزام بشيء ما، بفكرة أو عمل تجاري أو تحدٍّ، يبدأ الكارهون بالظهور. وبقدر ما تحاول أن تجعل جميع الناس يعجبون بفكرتك، يحدث النقيض من ذلك تماماً؛ إذ يبدأ الكارهون والنقَّاد الغاضبون في الظهور لعرقلة خططك، ويحدث هذا عادة بعد أن تجذب قليلاً من الاهتمام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%8A%D9%86-amparticle-36021                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الطرق للسيطرة على غرورك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%83-amparticle-36017</link>
                <description> <![CDATA[يواجه معظم الناس صعوبة في تحديد ماهية غرورهم، فلا يعرفون ما إذا كانت تصرفاتهم نابعة من غرورهم أو من عاطفتهم، فأولئك الذين يصرون على أنَّ أفعالهم لا تستند إلى غرورهم على الأرجح هم في حالة إنكار أو ببساطة لا يعرفون ما يعنيه التصرف بغرور.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%83-amparticle-36017                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الاستحقاق: كيف نرفع استحقاقنا الذاتي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36019</link>
                <description> <![CDATA[فور وصول الإعلامية "غزل بغدادي" المتخرجة من الجامعة وتحديداً كلية الإعلام في جامعة دمشق الأراضي البريطانية، قرأت على صفحات الويب إعلاناً لقناة تلفزيونية مشهورة تطلب مذيعين للعمل فيها، فكانت سعادة "غزل" غامرة بمشاهدة فرصة عمل الأحلام أمام عينيها. لذا سارعت بإرسال سيرتها الذاتية والتقديم إلى هذا الشاغر الوظيفي، ولكنَّها قوبلت بالرفض لشاغر المذيعة، واقتُرح عليها العمل في التحرير الإخباري السياسي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-36019                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتصبح أكثر سعادة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35889</link>
                <description> <![CDATA[ربَّما أنت من الذين يظنون أنَّ السعادة تتعلق بقضاء وقت ممتع وأخذ إجازات مترفة؛ لكنَّنا نخبرك بأنَّ السعادة تتعلق بأشياء مختلفة تماماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35889                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انتكاسة الاكتئاب: أسبابها وأعراضها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35891</link>
                <description> <![CDATA[350 مليون شخص حول العالم مصابون بالاكتئاب حسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، وفي الواقع هو رقم مخيف بعض الشيء ويفتح أبواب العديد من التساؤلات عن الأسباب والعوامل والظروف التي تكمن وراء إصابة هذا العدد الهائل من الناس بالاكتئاب، كما يدفعنا إلى التساؤل عن إمكانية العلاج ومدى فاعليته، وما هي المخاطر المحتملة في رحلة العلاج هذه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35891                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضع خطة لزيادة الحظ وتحقيق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36022</link>
                <description> <![CDATA[يسعى معظم الناس إلى تحقيق النجاح، وقليل منهم فقط يحققونه في نهاية المطاف؛ فالجميع يريد تحقيق النجاح بينما لا أحد يريد أن يواجه الفشل، لكن يأتي النجاح عندما تتعلم من إخفاقاتك، فإذا حققت النجاح بسهولة فسوف تخسره بسهولة، أمَّا عندما تحقق النجاح من خلال العمل الجاد والمعاناة والتضحيات، فإنَّه يبقى معك إلى الأبد، وإن مررت بانتكاسات في رحلتك، ستتمكن من استعادة قوتك والمحاولة مرة ثانية؛ لأنَّك تعلم أنَّ الأمر يستحق العناء؛ لذا اسعَ إلى تحقيق النجاح من خلال العمل الجاد لضمان استمرارية نجاحك؛ فالفشل مثل الأم التي تعلِّمك دروساً كثيرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36022                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح لكي تكون يوتيوبر ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-36020</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ إنشاء المحتوى المرئي هواية ممتعة وتفاعلية، مع إمكانية تحويلك إلى شخصية مشهورة على الإنترنت، مع فوائد إضافية تتمثل في مساعدتك على التعرف إلى أشخاص جدد والحصول على عروض مجانية من الشركات، وبالطبع كسب دخل لا بأس به، لكن إذا كنت تريد أن تصبح ناجحاً على يوتيوب (YouTube) أو تحصل على زيادة مطردة في عدد المتابعين، أو على الأقل نشر محتوى لائق يحصل على عدد كبير من المشاهدات والإعجابات، فستحتاج إلى القيام بأكثر من مجرد إنشاء قناة على&nbsp;يوتيوب (YouTube)؛ لذا سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح المفيدة لضمان تحقيق أقصى استفادة من مشروعك في عالم إنشاء المحتوى المرئي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-36020                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القرارات الخفية التي تسيِّر حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35899</link>
                <description> <![CDATA[حينما تذهب إلى مطعم، غالباً ما يكون أفضل طبق في قائمة الطعام هو أول طبق طلبته عندما زرت المطعم لأول مرة؛ فإذا كنت تعيش في مدينة كبيرة، ويوجد فيها مواقع كافية لتناول الطعام بالخارج فستجرب عدة أماكن، فإذا تناولت وجبة سيئة في أحد المطاعم، فمن المحتمل أنَّك لن تذهب إليه مرةً أخرى، وإذا تناولت وجبةً رائعةً فستعود إليه كثيراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض الخرافات عن التمرين تُهدر وقتك وقوتك وأموالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-36018</link>
                <description> <![CDATA[أليس مُحبِطاً أنَّك تريد أن تصبح قوياً، فتمارس الرياضة كلَّ يوم على الرَّغم من ازدحام جدول مواعيدك؛ ولكنَّك في طريقك إلى صالة الألعاب الرياضية تشعر ببعض الخوف وتسأل نفسك ذلك السؤال: "هل أفعل شيئاً خاطئاً؟"، لأنَّك لا ترى النتائج التي تريدها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-36018                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لتحسين مهاراتك في الكتابة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-35805</link>
                <description> <![CDATA[الكتابة بلا شك إحدى أهم المهارات في الحياة؛ فهي تساعدك على التفكير والتواصل بطريقة أفضل، مما يعزز من شعورك بالسعادة ويزيد من فرص العمل؛ إنَّها مهارة عليك العمل على تطويرها أكثر من غيرها، وقد يتطلب الأمر وقتاً كثيراً والتعلُّم من التجارب المتكررة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-35805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معنى السعادة الدائمة وإمكانية تحقيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35790</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكاتب الأمريكي بريان كريستيان (Brian Christian) في كتابه "أكثر البشر إنسانية" ( The Most Human Human): "ليس هناك ما يبعث على الإحباط أكثر من عبارة "وقد عاشوا جميعاً في سعادة دائمة"؛ ممَّا يعني: "ومن ثم لم يحدث لهم أيَّ شيء مثير للاهتمام أو جدير بالملاحظة مرة أخرى لبقية حياتهم".]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق فعَّالة للتعاون مع فريقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-35803</link>
                <description> <![CDATA[لا يتحقق تعاون الفريق بسهولة دائماً، وخاصةً إذا كنت قائداً حديث العهد بدأَ للتوِّ بناء المهارات الشخصية والثقة بين أفراد فريقه، فقد تجد أنَّ محاولاتك للتعاون مع فريقك مُثقلة بالأهداف التنافسية، أو الحواجز الثقافية، أو بُعد المسافة المادية، وقد تكون هذه العقبات كافيةً لتتساءل عمَّا إذا كنت تملك ما يلزم لتوحيد الأفراد للالتفاف حول هدف مشترك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-35803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المشكلات النفسية الأكثر شيوعاً بين المراهقين وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35812</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الإنسان سواء على الأسرة أم على المراهق نفسه، ويرجع هذا إلى عوامل عديدة أهمها أنَّ هذه المرحلة هي فترة انتقالية بين الطفولة والشباب، ومن الصعب جداً نتيجة هذا إيجاد آلية مثالية للتعامل مع المراهقين، فهم ليسوا أطفالاً وفي الوقت نفسه ليسوا بالغين؛ وهذا ما يسبب المعاناة لكلا الطرفين السابقين، ويسبب الكثير من المشكلات النفسية والاجتماعية، ويعكر جو الصفاء والاستقرار الذي كان سائداً في مرحلة الطفولة، لكن هل كل تمرد من المراهق وكل رفض يجب عَدُّه مشكلة نفسية حقيقية تُحتِّم تدخُّل الأهل والاختصاصيين والمعالجين؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35812                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتغلب على ندمنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%A7-amparticle-35791</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن وجدت نفسك تفكر في "ما كان سيحدث لو...؟"، هذا الصوت في رؤوسنا الذي يرسم سيناريوهات مختلفة للأحداث الماضية، مثل: ماذا كان ليحدث لو قلت شيئاً مختلفاً في المقابلة؟ أو ماذا كان ليحدث لو قلنا لمديرنا رأينا بصدق عندما واجهنا بتعليق فظ؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%A7-amparticle-35791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمور يفعلها الناجحون بطريقة تختلف عن غيرهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-35888</link>
                <description> <![CDATA[الأمر بسيط: إذا كنت تريد أن تعيش حياة استثنائية، فلا يمكنك أن تتصرف مثل أي شخص آخر، إنَّ كل شخص يُعرِّف النجاح وفقاً لمنظوره الخاص، وربَّما يرغب معظم الناس في أن يعيشوا حياة استثنائية؛ لكنَّ الحقيقة هي أنَّ الغالبية العُظمى من الناس لا يفعلون ذلك أبداً؛ بل إنَّ معظمهم يعيشون حياة عادية متواضعة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-35888                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاكتئاب: أسبابه وأعراضه، وبعض النصائح للشفاء منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35758</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعاني من الاكتئاب، أو شعور مفاجئ بالحزن لا تعلم سببه فلا بدَّ أنَّك تتساءل لماذا يحدث هذا، والجواب، هو وجود عدة احتمالات وراء هذه الظاهرة، ويوجد كثيرون ممَّن يعانون منها، فوفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، في شهر يناير/ كانون الثاني من عام 2020، أُصيب أكثر من 264 مليون شخصاً بالاكتئاب، وهو السبب الرئيس عالمياً لعدم القدرة على متابعة الحياة متابعة طبيعية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن لنظامك الغذائي أن يُخفف الألم المزمن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-35887</link>
                <description> <![CDATA[تلقَى مقولة: "إنَّ المرء هو نتاج ما يأكله" استحساناً عندما يتعلَّق الأمر بزيادة أو تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسمنة وبعض أنواع السرطان، لكن قد يكون من المفاجئ أنَّ الأبحاث تُشير على نحو متزايد إلى أنَّ ما تتناوله من طعام قد يزيد أو يقلل الألم الناجم عن الفصال العظمي، والألم العضلي الليفي، والتهاب الجراب، والصداع النصفي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-35887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مبادئ أساسية لبناء فريق ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-35804</link>
                <description> <![CDATA[أعتقد أنَّ ثمة قيماً عديدة في الرياضة يمكن الاستفادة منها في عديد من جوانب الحياة الأخرى، على سبيل المثال، يستخدم بناء فريق ناجح في الرياضات مفاهيم يمكن أن يستخدمها القادة في أي نشاط.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-35804                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 دروس تتعلمها من التغلب على التسويف</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-35800</link>
                <description> <![CDATA[هذا هو المقال رقم 300 الذي أكتبه، وفي كل مرة كان يجب عليَّ أن أتغلب على التسويف قبل أن أكتب الجملة الأولى، لكن بمجرد أن كتبت الجملة الأولى أصبحت الثانية أسهل والتي بعدها أسهل منها؛ لكنَّ الأمر لم يكن دائماً على هذا النحو، في بعض المرات لم أكتب الجملة الأولى؛ أي إنَّني لم أبدأ، ونتيجة ذلك لم أنشر أي شيء أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:00:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-35800                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقدة الإهمال: مفهومها وأشكالها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-36113</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج جسم الإنسان ليبقى على قيد الحياة إلى العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات التي تساهم في النمو والكربوهيدرات التي تغذِّي الجسم وتحميه من الأمراض والفيتامينات والمعادن التي تساعده على محاربة الأمراض، أما الماء فقد جعل الله منه كل شيء حياً وليس جسم الإنسان فقط، فإنَّ توفر كل ما ذكرنا آنفاً بكميات كافية يضمن تمتُّع الإنسان بصحة جسدية جيدة، لكن هل هذا يكفي لنعيش حياة سعيدة ومستقرة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 11:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-36113                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات وخصائص الشخصية المنظمة وأشهر مجالات عملها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-36083</link>
                <description> <![CDATA[تمثل الشخصية النظام الكامل من الميول والاستعدادات الجسمية والعقلية الثابتة نسبياً التي تُعَدُّ مميزة للفرد وتحدد طريقته الخاصة في التوافق مع البيئة المادية والاجتماعية على حد تعبير "بيرت" (BURT)، فهي عبارة عن تنظيم يضم جميع الخصائص التي تميز الفرد عن غيره وتجعله يظهر بوضوح متميز وشكل مختلف عن الآخرين، والشخصية ميزة الإنسان ومجموع تصرفاته وأعماله وطريقة تفكيره.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-36083                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات تدل على اختراق هاتفك المحمول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-amparticle-36078</link>
                <description> <![CDATA[هواتفنا المحمولة بيوت أسرارنا وأوعية خصوصياتنا ومحافظ أخبارنا، على ذواكرها الأمينة نخبئ أكثر صورنا دفئاً وحميمية ونحفظ ملامح أحبتنا، وبين ملفاتها نودع سيرنا الذاتية وكتبنا المفضلة وسجلاتنا الهامة، أما تطبيقاتها فهي انعكاس لاهتماماتنا، فعلى وسائل الدردشة نفضفض لمن نحب ونبث لهم آمالنا وتطلعاتنا ونخبرهم عن تفاصيل مشكلاتنا، وفي المذكرات نكتب خواطرنا المبعثرة وفي تطبيقات التذكير نعرِّي أنفسنا أمام النسيان ونولي أمرنا للتكنولوجيا، وفي تطبيقات منصات التواصل وصفحاتها نبحث عن اهتماماتنا ونتلقى كل ما نهتم لأمره عبر البريد الإلكتروني.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-amparticle-36078                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم النفس الاجتماعي وأشهر علمائه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-36087</link>
                <description> <![CDATA[تبدأ حياة الإنسان طفلاً رضيعاً تحرِّكه الحاجات فقط، فهو يقضي معظم وقته نائماً وإن أحسَّ بالحاجة إلى شيء ما استيقظ لتلبيتها طالباً إياها بالبكاء، فهي طريقته الوحيدة في التعبير عما يريد، ولكنَّ نمو الإنسان لا يتوقف؛ بل إنَّه يستمر في النمو ولا يقتصر هذا النمو على الناحية الجسدية فقط؛ بل ينمو عقلياً وانفعالياً واجتماعياً، ليسلك الطفل بعدها درباً آخر في التعبير عن حاجاته، فبدلاً من أسلوب الصراخ والبكاء يصبح قادراً على التعبير عن حاجاته من خلال مجموعة من السلوكات المقبولة اجتماعياً لندخل في مرحلة جديدة من التعاطي مع المحيط، فبدلاً من انصياع الجماعة السابقة له أصبح هو منصاعاً لها ومتماهياً بشكل أو بآخر مع سلوكاتها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-36087                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحسن حياتك من خلال تحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36084</link>
                <description> <![CDATA[قبل 5 سنوات بالضبط مررت بوقت عصيب للغاية شعرت فيه بعدم الرضى عن حياتي المهنية والشخصية، ولم أستطع العثور على حل للخروج من هذه المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36084                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتنبأ بمستقبلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A3-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-amparticle-36085</link>
                <description> <![CDATA[يوجد فرق بين ما نقوله وما نفعله، وهذا يسمى الواقع، فنحن نقول أشياء كثيرة، مثل: ● "أريد أن تكون عائلتي مترابطة". ● "أريد مساعدة الناس وإلهامهم". ● "أريد شراء منزل لوالدي".]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A3-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-amparticle-36085                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من هم بطيئو التعلم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%A6%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36095</link>
                <description> <![CDATA[يمضي الإنسان حياته من المهد إلى اللحد في التعلُّم، فالتعلُّم هو السبيل لاكتساب الخبرات والمعارف والأفكار والاتجاهات والعواطف والعادات والتقاليد، وكذلك الاستراتيجيات والأساليب والطرائق وأنماط السلوك المختلفة المؤدية إلى بناء الشخصية والتكيُّف مع البيئة الاجتماعية المحيطة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%A6%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-36095                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شرب الماء عند الحيوانات: سلوكيات فريدة ومثيرة للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-36091</link>
                <description> <![CDATA[مشكلة "المياه النظيفة" موجودةٌ في كل مكانٍ، حيث يصاب البشر بسهولةٍ بالأمراض من المياه القذرة والملوثة، لكن ماذا عن الحيوانات؟ هل يمكنها شرب الماء القذر؟ وهل تمرض؟ وهل الإنسان هو الوحيد الذي يحتاج إلى "مياهٍ نظيفةٍ"؟ تعالوا معنا لنجد الإجابات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-36091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم المترولوجيا: تعريفه ومجالاته واستخداماته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36089</link>
                <description> <![CDATA[العلوم في الحياة كثيرة منها العلوم الطبيعية التي تدرس مختلف الظواهر الطبيعية التي يمكن ملاحظتها، وأهمها علم الفيزياء الذي يدرس الحركة والمادة والطاقة والتفاعلات الأساسية، والذي يهدف إلى تفسير جميع الظواهر الطبيعية، وعلم الكيمياء الذي يدرس المواد وبنيتها والخواص الكيميائية لكل منها، ويهدف إلى إيجاد تفسير للسلوك المعقد للمواد ولتفاعلها مع بعضها بعضاً، أما علم الأرض الذي يسمى الجيولوجيا فهو يدرس ما يتعلق بطبقات الكرة الأرضية وتقسيمها والمعادن التي تكوِّن صخورها سواء الرسوبية أم النارية أم المتحولة وتتداخل علوم الأرض مع الكيمياء لينتج عن ذلك علم الجيوكيمياء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-36089                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تحديد أولوياتك على الأمد الطويل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-amparticle-36086</link>
                <description> <![CDATA[توجد عدة طرائق يمكنك من خلالها تحقيق أهدافك، بصرف النظر عن الطريق الذي تسلكه؛ حيث يتعين عليك العمل بجدٍّ للوصول إلى هدفك؛ إذاً لماذا نختار أقصر طريق لفعل ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-amparticle-36086                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية وضرورة التحفيز في تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36090</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان لا تسير الحياة كما هو مخطط لها بصرف النظر عمَّا تفعله؛ فقد تبدأ كلَّ يوم بأفضل النيات وتتوقع تحقيق النجاح، ومع ذلك تحدث مواقف كثيرة تقع خارج نطاق سيطرتك في الحياة، مثل تلك اللحظات غير المتوقعة التي تعرقل نياتك الإيجابية، وبصفتنا قادة فنحن نريد تنمية أعمالنا التجارية والتقدم في حياتنا المهنية والحصول على علاقات أفضل والحرية لقضاء وقتنا في فعل ما نريد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36090                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإشباع الذاتي دور أساسي للنجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36254</link>
                <description> <![CDATA[فُطر الإنسان منذ الأزل على تلبية احتياجاته ورغباته، وقد كان هذا الأمر سبباً في حياته بشكل متناغم مع الآخرين ومع الطبيعة، فمن أجل أن يشبع الإنسان رغبته الجنسية تكاثر وأكمل النسل البشري، ومن أجل أن يسكت جوعه أكل الطعام وتعلَّم الطهي، وكل ذلك سببه احتياجاته الكامنة داخله، لذلك سنستعرض في هذا المقال فوائد إشباع الذات وما هي أهم الأشياء التي تساعدك على تلبية احتياجاتك، فإذا كنت من المهتمين بذلك فتابع معنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات للتغلب على الخوف من الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-36188</link>
                <description> <![CDATA[يعاني معظمنا من خوفهم من الفشل، وقد يصل بنا الخوف إلى درجة عدم محاولة تجربة أي شيء نودُّ تنفيذه، بل نستسلم مُسبقاً قبل اتخاذ أي خطوة تجاهه، وهذا الخوف يمنع الكثير من الأشخاص من تحقيق أهدافهم المرجُوَّة، فهم لا يؤمنون بقدرتهم على النجاح، لذلك لا يخوضون أي تجربة، ولعلَّك تعرف ذلك بناءً على تجربتك الشخصية، فإن كنت تملك هدفاً أو حلماً لم تسعَ إلى إنجازه أبداً بسبب استحالته في نظرك أو حكمك على نفسك بالفشل المسبق، فربما يكون لديك خوف من الفشل أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-36188                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الكتابة كل يوم في تحسين حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36195</link>
                <description> <![CDATA[من أهم العادات التي كوَّنتها في حياتي هي الكتابة كل يوم؛ إذ قدَّمت لي عديداً من الأشياء العظيمة، مثل: مهنة أفضل، والرضى، وتحسين الذات، والأهم من ذلك القدرة على مشاركة أفكاري مع القارئ؛ إذ أردت أن أصبح كاتباً لعقد من الزمان قبل أن أحقِّق ذلك، وكل ما يتطلَّبه الأمر هو قرار.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36195                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقل الباطن: مفهومه وبعض المعلومات عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-36255</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان عندما نقوم ببعض الأشياء نتفاجأ أنَّنا ننجزها ببراعة على الرغم من أنَّنا لا نتذكر قيامنا بذلك من قبل، لكن نلاحظ أنَّنا نقوم بإنجاز ذلك بشكل اعتيادي وتلقائي دون معرفة السبب، وهذا يكون بسبب العقل الباطن لدينا الذي يخزِّن العديد من الأمور التي ينساها عقلنا الواعي، فتصبح بعض الأمور من العادات التي نقوم بها يومياً دون تذكر كيف تكونت هذه العادة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-36255                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تغير وضعية نومك المعتادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36011</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تنام على جانبك منذ سنوات، فهل من الممكن أن تعتاد النوم على ظهرك؟ أو ماذا لو كنت تنام على ظهرك ولديك سبب جديد للنوم على جانبك؟ هل هذا الأمر قابلٌ للتغيير؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية؟ (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36339</link>
                <description> <![CDATA[لن يكون من السهل أن تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية، لكن إذا كنت تريد أن تكون ناجحاً في هذا المجال، فهذا أمر يجب أن تعمل بجد لتحقيقه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36339                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم فوائد التعليم الإلكتروني للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-36340</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك رب عمل، فإنَّ تدريب الموظفين هو أمر يجب أن تستثمر فيه. ولكنَّ عملية تنظيم وإنشاء المحتوى وتحديد مواعيد التدريب يمكن أن تتجاوز أحياناً ما يمكنك التعامل معه داخلياً. لحسن الحظ، يمكنك إنشاء تدريب باستعمال التعليم الإلكتروني المناسب، بالإضافة إلى جعلك أكثر فاعليةً وإنتاجيةً؛ إذ يتمتع هذا النظام بالعديد من المزايا للموظفين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-36340                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد تمنحك إيَّاها فترات العزلة القصيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-36196</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ جيسي ليفيرمور (Jesse Livermore) أفضل متداول أسهم في التاريخ، وهو الشخصية الرئيسة لواحد من أشهر كتب البورصة بعنوان "مذكرات مُضارب" (Reminiscences of a Stock Operator).]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-36196                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أنواع للميزة التنافسية و4 خطوات لتحديد ميزتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%884-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%AA%D9%83-amparticle-36142</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن لعرض أن يجذب الأنظار في السوق إذا كان مشابهاً لغيره؛ إذ تتمتع المنتجات والخدمات الأنجح بميزة أو عامل محدد ومقنع يجذب انتباه العملاء المحتملين، وتُعرَف هذه الميزة بالميزة التنافسية، وإذا كنت تريد أن تستمر شركتك وتنمو، فيجب عليك تحديد ميزتك واستثمارها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%884-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%AA%D9%83-amparticle-36142                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء العاطفي جيل هاسون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-36105</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أهمية الذكاء العادي في الحياة، إلَّا أنَّ مفتاح النجاح والإبداع وسره يكمن في مهارات الذكاء العاطفي؛ أي بأن يكون المرء قادراً على التحكم بعواطفه وتفكيره وردود أفعاله؛ إذ إنَّ التعامل مع الضغوطات والتوترات المحيطة هو قمة النجاح بكل تأكيد، وهذا سيضيف للمرء مهارات إضافية في فهم الآخرين والتعاطف معهم والتعامل معهم بثقة، وهذا ما قدمته الكاتبة جيل هاسون في كتابها عن الذكاء العاطفي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-36105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للعمل بجد دون التعرض للاحتراق الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-36189</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً أنَّ متطلَّبات عملك كبيرة جداً؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه ليست مفاجأة؛ إذ تتطلَّب الحياة المعاصرة الكثير منَّا بوصفنا بشراً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-36189                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الفحم؟ وكيف يتشكل؟ وهل هو مصدر طاقة متجدد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-36185</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1698م عندما تم اختراع المحرك البخاري لأول مرةٍ، كان الفحم هو الذي يغذيه؛ إذ كان الفحم مصدراً رئيساً للوقود للبشرية منذ مئات وآلاف السنين، هذا الوقود الأحفوري الأساسي الغني بالكربون قد دعم الحضارة الإنسانية منذ الوقت الذي كانت معروفة فيه، وقبل المضي قدماً، يجب أن نحاول تحديد ماهية الفحم وكيف تم تكوينه في المقام الأول، وسنكتشف أيضاً كيف يتم تحويل هذا الوقود الأحفوري إلى كهرباء، وإن كان الفحم مورداً متجدداً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-36185                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يجب أن تفعل خلال فترة الركود الاقتصادي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-36186</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما يكون هناك محادثات كثيرة عمَّا إذا كنا نتجه نحو&nbsp;الركود الاقتصادي أم لا، ونظراً لأنَّنا لم نمر في فترة ركود حقيقية منذ فترة من الزمن، لننظر إلى تعريف الركود الاقتصادي: "هو انخفاض ملحوظ في النشاط الاقتصادي ينتشر عبر السوق ويستمر لعدة أشهر، وعادةً ما يظهر في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي، والدخل الحقيقي والعمالة والإنتاج الصناعي وتجارة الجملة والتجزئة".]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-36186                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 حقائق للتخلص من التردد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-amparticle-36192</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت شخص متردد؟ وهل تكره هذا الشعور؟ وتغرق في كثرة التفكير وعادة ما ينتج عن ذلك كثير من التوتر والأرق، فقد مررت بالتجربة نفسها وهي سيئة للغاية، فهل تريد أن تكون أكثر حزماً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-amparticle-36192                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لرواد الأعمال: خطوات لتخطي تحديات العام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-36346</link>
                <description> <![CDATA[يعيش العالم في الوقت الحالي حالة صعبة، ويعاني رواد الأعمال من ضغوط متزايدة تتمثل في نقص الأيدي العاملة وزيادة الطلب على سلاسل التوريد، ناهيك عن تداعيات جائحة كوفيد-19، كما أن قادة الأعمال بحاجة إلى اكتساب الثقة وتبني استراتيجية محددة الأهداف؛ لرسم طريق جديدة مكللة بالنجاح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:30:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-36346                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلامة العاطفية والعمل: هل وظيفتك تناسبك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-36010</link>
                <description> <![CDATA[تعتمد وظائف عديدةٌ نظامَ عملٍ مدة أربعين ساعة أو أكثر أسبوعيَّاً؛ من الساعة التاسعة صباحاً حتَّى الخامسة مساءً يوميَّاً أو حتى أكثر من ذلك، ثُمَّ فترات استراحة قصيرة، ثمَّ العودة إلى العمل مُجدداً؛ لكنَّ عدداً متزايداً من الوظائف - خصوصاً بعد جائحة كورونا - تتَّخذ شكلاً مُختلفاً من العمل وتطلب من العمال إيجادَ حلولٍ للتحديات الجديدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-36010                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية مهارات الحياة وكيفية اكتسابها وأمثلة عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36002</link>
                <description> <![CDATA[يولَد الإنسان صفحة بيضاء كما يقولون، بفطرة سليمة وبديهة حاضرة لتلقِّي المعلومات من الوسط المحيط الذي يكون عادة في الفترة الأولى هو الأسرة؛ إذ تأخذ الأسرة على عاتقها مهمة إنشاء الإنسان وإعداده ليكون مستقلاً بذاته وقادراً على تلبية احتياجاته الشخصية، ومن ثم ليكون قادراً على تقديم العون للآخرين وقابلاً للاعتماد عليه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-36002                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنمية المهارات الحياتية للطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-36065</link>
                <description> <![CDATA[هل شاهدت فيلم الكارتون الشهير "ماوكلي"؛ الطفل الذي يضيع عن أهله في الغابة فتتبناه الوحوش الضارية وتطبعه بطبائعها، فيتنحى عن سلوكه البشري ويتخذ من الصيد والعدو سلوكات طبيعية، ويأكل بفمه كما تأكل النمور والذئاب؟ لولا الأسرة - يا صديقي - وما تُعلِّمنا إياه من معتقدات وسلوكات مكتسبة لكنَّا أشبه حالاً بـ "ماوكلي"؛ وذلك لأنَّ الإنسان هو ابن البيئة التي يتربى فيها والتي يستقي منها مهاراته الحياتية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-36065                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الكراهية بين الناس وآثارها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35998</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المشاعر هي استجابة النفس البشرية للأحداث والأفكار والمواقف، وهي بحسب تأثيرها في الإنسان والمجتمع المحيط به يمكن أن تقسم إلى قسمين: مشاعر إيجابية تعود بالخير والوئام على الفرد والمحيط، ومشاعر سلبية تغرق الفرد في دوامة من السواد تمتد لتبتلع الكون من حوله، وإنَّ الكراهية هي واحدة من هذه المشاعر السلبية التي ما إن وجدت طريقها إلى قلب إنسان حتى قلبت حياته جحيماً، وشغلت تفكيره عن قيم الحق والخير والجمال بالأذية والضرر والتدمير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35998                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 سمات يتميز بها رواد الأعمال عن غيرهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-35946</link>
                <description> <![CDATA["التميُّز ليس فعلاً، بل عادة". الفيلسوف "أرسطو" (Aristotle). لطالما بدا النجاح أمراً سهلاً بعد فوات الأوان، فكم مرة قلتَ لنفسك: "لقد خطر لي هذا منذ سنوات؟ لو أنَّني..!"؛ فقبل أن تكون قادراً على تحقيق النجاح، عليك أن تملأ هذا الفراغ.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-35946                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسئلة حول السفر الآمن برفقة أطفال غير مطعمين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-36012</link>
                <description> <![CDATA[تعود حالات الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19) للارتفاع في جميع أنحاء العالم، ولا سيما بين السكان غير المطعمين، وترجع معظم هذه الحالات إلى متحور سارس-كوف-2 دلتا (SARS-Cov-2) شديد العدوى، وهو الفيروس التاجي المسبب لـ كوفيد-19، وثمة أطفال عديدون من بين أولئك الذين لم يُطعمهم، ويرجع ذلك بسهولة لمنعِ إعطاء لقاحات للأطفال دون سن الـ 12، وبينما طُعموا حوالي ربع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عاماً، ونظراً لارتفاعِ عدد حالات الإصابة، وعدم القدرة على تطعيم الأطفال الصغار سناً يسيطر القلق على معظم الآباء تجاه سلامة السفر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-36012                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اقتصاد السوق: مفهومه ونشأته ومبادئه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D9%87-amparticle-36003</link>
                <description> <![CDATA[اقتصاد الدول هو مفتاح نهضتها وتقدمها وتحقيق رفاهية شعوبها، فهو الاستخدام الأمثل للموارد النادرة لتلبية الاحتياجات المتزايدة، وعلى مر التاريخ ظهر اتجاهان للاقتصاد؛ اتجاه مُحبَّذ لتدخل الدولة في الاقتصاد وذلك في خمسينيات وستينيات القرن الماضي، ثم ظهر اتجاه فكري آخر يدعو إلى تقييد دور الدولة الاقتصادي، وهو ما عُرِف بـ "اقتصاد السوق"، فما هو مفهوم اقتصاد السوق؟ وكيف نشأ؟ وما هي مبادئه؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D9%87-amparticle-36003                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكلام في أثناء النوم: أسبابه طرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35999</link>
                <description> <![CDATA[هل أخبرك أحدهم من قبل أنَّك تتكلم في أثناء نومك؟ أو هل سمعت أحداً يتكلم وهو نائم واستغربت الأمر، وخاصةً عندما يقول كلمات واضحة ومفهومة؟ حقيقةً الكلام في أثناء النوم ظاهرة شائعة، ولا بد أنَّك صادفتها أو قمت بها شخصياً مرة على الأقل خلال حياتك، لكن لا تجعل هذا الكلام يشعرك بالخوف على أسرارك أو حياتك الخاصة، وليس عليك أن تخشى من كشفها دون أن تعلم من خلال حديثك عنها في أثناء النوم، فالكلام في أثناء النوم كما أكد الكثير من الأطباء غالباً ما يتعلق بأمورك اليومية ويتمحور حول نشاطاتك وحياتك الاعتيادية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35999                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 حقائق ننساها في الأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%86%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35959</link>
                <description> <![CDATA[من الممكن قراءة أو سماع شيء ما عشرات المرات بعشرات الطرائق المختلفة قبل أن نفهمه؛ وذلك لأنَّ الحقائق الصغيرة المُدرجة أدناه تندرج في هذه الفئة بقوة، وهي دروس حياتية من المرجَّح أنَّ كثيراً منَّا قد تعلَّمها منذ سنوات، وذُكِّرنا بها كثيراً، لكن ننساها في الأوقات الصعبة لسبب من الأسباب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%86%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35959                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى يجب أن تتناول أدوية الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-36075</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السهل أبداً معايشة الاكتئاب، ويمكن أن يصبح الأمرُ أشدَّ تعقيداً حتَّى حين تُضيف العلاج المُوجِّه إلى مزيج معاناتك معَه، ولديك عدة خيارات لمعالجة الاكتئاب بدءاً من خيارات العلاج بالطب البديل وصولاً إلى مُضادَّات الاكتئاب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-36075                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفرق بين المهام المستعجلة والمهام المهمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AC%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-amparticle-36046</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون عملك أهم شيء بالنسبة إليك قد يكون من الصعب ألَّا تشعر أنَّ كلَّ مهمة هي أهم مهمة، إذاً كيف تحدد الفرق بين المهام المستعجلة والمهام الهامة؟ وهل التمييز بينهما هام؟ نعم إنَّه كذلك، وغالباً ما يكون للمهام العاجلة عواقب عاجلة يمكن أن تكون مدمرة لعملك، لكن إذا كنت تعامل الأمور العاجلة فقط وليس الهامة فستفقد فرصاً حاسمة للنمو والتنمية على الأمد الطويل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 07:25:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AC%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-amparticle-36046                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل شركات تداول مرخصة في الإمارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-36332</link>
                <description> <![CDATA[افضل شركات تداول مرخصة في الإمارات، حيث يبحث العديد من المستثمرين عن أفضل شركات التداول خاصة مع انتشار وظهور العديد من الشركات على الساحة بعد ازدهار وتطور مجال الاستثمار الإلكتروني وانتشاره بكافة أنحاء العالم وتحديداً بدولة الإمارات العربية المتحدة، حيث استقطاب الكثير من الاستثمارات المحلية والأجنبية وتوفير المساعدات والتسهيلات بكافة قطاعات التداول، لذلك سوف نقدم عرض شامل لأفضل شركات تداول مرخصة في الإمارات من خلال السطور التالية:]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 05:19:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-36332                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نستثمر العطلة الصيفية لصالح الأطفال ونحميهم من الكسل والملل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-amparticle-36124</link>
                <description> <![CDATA[فصل الصيف فصل الإجازة والعطلة المدرسية والترفيه والراحة، ينتظره الأطفال بفارغ الصبر ويقضون أغلب وقتهم في مشاهدة التلفاز واللعب بالأجهزة الإلكترونية والسهر لوقت متأخر، وغالباً ما يظلون يشتكون من الملل، وتكثر مشاجراتهم مع إخوتهم، ويُصدِّعون رأس الأبوين بالشكوى والتذمر من الملل، ودائماً لسان حالهم يقول: "نشعر بالملل، ماذا سنفعل اليوم؟".]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 12:30:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-amparticle-36124                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الأسباب التي تجعل التدريب الداخلي هاماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-36307</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مجرد الحصول على شهادة جامعية بمعدل جيد لم يعد أمراً كافياً لتأمين فرص عمل هامة اليوم، ولقد أصبحت خبرة العمل المناسبة الآن بنفس قيمة شهادتك والنتائج التي تحصل عليها في الاختبارات عندما يتعلق الأمر ببناء مستقبل مهني ناجح؛ ونتيجةً لذلك، أصبح التدريب الداخلي طريقةً أساسيةً لمساعدة المرشحين على التميز، وقد ظهرت أهمية التدريب الداخلي في العديد من الاستطلاعات الحديثة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-36307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل التسويق عبر البريد الإلكتروني - الجزء الثالث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-36306</link>
                <description> <![CDATA[تحدثنا في الجزء الثاني من هذا المقال عن كيفية أتمتة التسويق عبر البريد الإلكتروني وأفضل استراتيجياته وأفضل 7 أدوات للتسويق عبر البريد الإلكتروني، وسنكمل في هذا الجزء ونتحدث عن خطوات التسويق عبر البريد الإلكتروني.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-36306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمارين التنفس العميق وفوائدها لصحة الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-36061</link>
                <description> <![CDATA["تنفس ببطء"، "خذ نفساً عميقاً"، "شهيق، زفير"،
كلها عبارات نرددها بعفوية أمام من نجده متوتراً أو قلقاً أو خائفاً أو حتى متألماً، وكأنَّنا ندرك بفعل التجارب الشخصية والفطرة أنَّ التنفس العميق واحد من أهم العلاجات ووسائل التهدئة والتخفيف من الانفعال والتوتر، ففي اليوغا وتمرينات التأمل يكون التنفس العميق جزءاً ضرورياً لاستكمال الممارسة، وفي الولادة الطبيعية التي يواجه فيها جسد الأم ما لا يمكن احتماله من الألم يكون التنفس العميق طوق نجاة من كل ذلك العذاب والنفق الذي يفضي نحو الخلاص.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-36061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مثبتة علمياً لتحقيق نجاح باهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B1-amparticle-36060</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمتلك جميعاً نفس القدر من الوقت؛ لذا فإنَّ الأشخاص الأنجح والأكثر إنتاجية هم الذين يستخدمون وقتهم بطريقة أكثر كفاءة، "يشكِّل ما نفعله مراراً وتكراراً هويتنا؛ لذا فإنَّ التميُّز ليس عملاً، وإنَّما عادة".]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B1-amparticle-36060                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تصلح نصائح كتاب "كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس" لعصرنا الحالي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%AD-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-36054</link>
                <description> <![CDATA[سألني أحد قرائي: "لقد انتهيت للتو من قراءة كتاب الكاتب الأمريكي ديل كارنيجي (Dale Carnegie) "كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس" (How To Win Friends and Influence People)، وأردت أن أسأل عن تجربتك مع هذا الكتاب؛ لأنَّني أريد معرفة كيفية تحسين مهاراتي الاجتماعية، فأنا في العشرين من عمري وأريد حقاً تكوين صداقات، والقلق الاجتماعي شيء أعانيه في حياتي؛ لكنَّني أتطلع فعلاً إلى تجاوزه".]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%AD-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-36054                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب تدفع الاجتماعيين والانطوائيين لتوحيد قواهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%87%D9%85-amparticle-36053</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للأشخاص الانطوائيين والاجتماعيين أن ينجزوا أشياء عظيمة عندما يعملون معاً؛ فعلى مر التاريخ أطلق كلُّ ثنائي من ذوي الشخصيات المتضادة منتجات جديدة رائعة، وابتكروا أعمالاً فنية رائعة وغيروا التاريخ معاً مثل مؤسسَي شركة آبل: (Apple) ستيف جوبز (Steve Jobs) وستيف وزنياك (Steve Wozniak) والموسيقيَّين: ميك جاغر (Mick Jagger) وكيث ريتشاردز (Keith Richards) والمخترعَين الأمريكيَّين: الأخوين رايت (Wright brothers).]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%87%D9%85-amparticle-36053                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الالتزام بإتمام المهام يجعل الحياة أكثر صعوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A5%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-36052</link>
                <description> <![CDATA[قد تواجِهُ أحياناً تحدياً يُعرقل مسارك، ولديك صوتٌ في رأسك يقول: "عليَّ حل هذا الأمر، وإلَّا لن أستطيع التقدم".]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A5%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-36052                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نماذج الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36098</link>
                <description> <![CDATA[مجال الذكاء العاطفي هو مجال جديد للدراسة في البحث النفسي؛ لذلك توجد تعاريف متنوعة ومتغيرة باستمرار، إلَّا أنَّه في عام 1990 توصَّل سالوفي وماير إلى أول محاولة منشورة في محاولة تعريف مصطلح الذكاء العاطفي على أنَّه القدرة على مراقبة مشاعر الفرد ومشاعر الأخرين، والتمييز بينهم واستخدام هذه المعلومات لتوجيه التفكير والأفعال وضبط العواطف وردود الأفعال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36098                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب الإيجابية السامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-36044</link>
                <description> <![CDATA[لقد حَظِيَ مصطلح "الإيجابية السامة" (Toxic Positivity) بقدر كبير من الاهتمام في الفترة الأخيرة، ونتيجةً لانتشار الحركة الإيجابية فإنَّنا ندرك أنَّ الشعور بالسعادة هو أمر جيد؛ لكنَّ المبالغة في التأكيد على أهمية الموقف الإيجابي يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية؛ ممَّا يؤدي إلى مزيد من التعاسة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-36044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحصل على قسطٍ من الراحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-36043</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الشيء الذي يميز قضاء وقت طويل في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي هو أنَّ هذا الأمر غالباً ما يجب أن يكون نشاطاً مريحاً، فقد يبدو كذلك لأنَّك بالكاد تتحرك من مكانك، وربَّما تكون مستلقياً، ومع ذلك متى كانت آخر مرة انتهيت فيها من استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي وشعرت بأنَّك استعدت نشاطك؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-36043                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتمتلك عقلية إيجابية وتحافظ عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-36042</link>
                <description> <![CDATA[أرسلَ إليَّ أحد الأشخاص ممَّن يقرؤون مقالاتي رسالةً عبر البريد الإلكتروني يسألني فيها: "ما هو السرُّ وراء بقائك إيجابياً؟". حاولتُ أن أتذكَّر إذا ما كنتُ قد كتَبتُ عن هذا الموضوع مسبقاً؛ لذلك راجعتُ جميعَ المقالات التي كتبتها، وكانت النتيجة أنَّني لم أتطرق إلى هذا الموضوع من قبل، فقد كتبت عن أهمية امتلاك عقليةٍ إيجابيةٍ كثيراً، لكن بعد 6 سنوات من كتابة المقالات كانت تلك أول مرَّةٍ أتلقَّى فيها هذا السؤال، وهو سؤال وجيه جداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-36042                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمور تدمِّر شعورك بالسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36023</link>
                <description> <![CDATA[لا يشعر الناس بالسعادة عن طريق الصدفة فحسب، فقد يبدو أنَّ بعضهم لديهم "موهبة" السعادة، إلَّا أنَّهم يمارسون حياتهم بطريقة تجعلهم سعداء، كما أنَّهم يمتنعون عن فعل أشياء معيَّنة، ما يعزِّز فرص تحقيقهم للسعادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-36023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية؟ (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36308</link>
                <description> <![CDATA[لن يكون من السهل أن تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية، لكن إذا كنت تريد أن تكون ناجحاً في هذا المجال، فيجب أن تعمل بجد لتحقيق هذا الأمر؛ وذلك لأنَّ مجال كوتشينغ القيادة ينمو بسرعة، فاستفد من هذا النمو، ويضيف الكوتشينغ التنفيذي قيمةً للمنظمات من حيث صنع القرار بصورة أفضل وتحسين القيادة، فإذا كنت تريد أن تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية، توجد بعض الأمور التي ستحتاج إلى معرفتها، وفي هذا المقال سنلخص بعض الخطوات الرئيسة لتصبح كوتشاً ناجحاً للقيادة التنفيذية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 معايير تؤدي إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36056</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد مخطط للنجاح، أو على الأقل لم أجده بعد، وأظنُّ أنَّ الأمر نفسه ينطبق عليك، وإلَّا لما كنت تقرأ هذا المقال؛ ففي هذه الأيام أرى أشخاصاً كثيرين يدَّعون أنَّهم يمتلكون "مخطط النجاح" وأنَّ بإمكانهم تعليم الآخرين كيف يصبحون كُتَّاباً وفنانين ومستثمرين ورواد أعمال ناجحين وما إلى ذلك، إنَّه لأمرٌ مزعج.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وضعية الجسم: هل يسبب الجلوس الملتوي آلاماً في الظهر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-36139</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة نبَّهك أحدهم إلى الجلوس بشكل مستقيم، وكم مضى على ذلك؟ يتلقى الأطفال طوال الوقت نصائح عن وضعية جلوسهم؛ لكنَّ بعض البالغين يحتاجون أيضاً إلى بعض التذكير؛ فالأشخاص الذين يجلسون جلوساً ملتوياً طيلة اليوم قد يكونون عرضةً لمجموعة متنوعة من المشكلات، ومن ذلك آلام الظهر، فإذا شعرت بألم في ظهرك، قد تتمكن من تخفيف الألم عن طريق تقويم وضعية جلوسك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-36139                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اختلاف الأدوار في مكان العمل: متى تكون مديراً ومتى تكون قائداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-amparticle-36141</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يتعيَّن على أصحاب الشركات الناشئة والشركات الصغيرة التوفيق بين أدوار عديدة مختلفة، ومن بين هذه الأدوار الإدارة والقيادة وخاصةً في الأيام الأولى من تأسيس الشركة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-amparticle-36141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتوقف عن الشعور بالقلق واستعادة هدوئك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-amparticle-36134</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت وتعبت من إهدار طاقتك العقلية والعاطفية بسبب القلق بشأن بعض الأحداث التي حصلت في حياتك والتفكير بها مراراً وتكراراً؟ أو من تدمير نفسك وأدائك في العمل وعلاقاتك مع الآخرين في بعض الأحيان؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-amparticle-36134                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوقاية من السلس عند النساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-36145</link>
                <description> <![CDATA[كلَّما تقدَّمت المرأة في السن، زادَ احتمال إصابتها بأشكال مُعيَّنة من التبوُّل العرضي أو غير المقصود، فغالباً ما يتسلَّل السلسُ البولي خلسةً إلى أجساد النساء ويصبح أكثر شيوعاً تدريجياً مع تقدُّم العمر، وتشيرُ الأرقام في الدراسات الحديثة إلى الإصابة بأنواع مُعيَّنة من السلس البولي أكثر من المُعتاد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-36145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح تساعدك على التوقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D9%83-amparticle-36132</link>
                <description> <![CDATA[هل تهتم كثيراً بما يقوله الآخرون، أم أنَّك كثيراً ما تفكِّر في أفعال الأشخاص الآخرين؟ لست الوحيد الذي يعاني من ذلك، ففي حين قد يبدو أنَّ الناس لا يفكِّرون إلا بأنفسهم، فإنَّ معظمنا يهتم كثيراً بما يعتقده الآخرون.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D9%83-amparticle-36132                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لحياة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36137</link>
                <description> <![CDATA[الحياة بلا شك ليست سهلة، والطريقة التي تفكِّر فيها تحدِّد النتائج التي تحصل عليها في حياتك، لكنَّ التفكير نشاط مُجهد؛ لذا فإنَّنا لا نقوم به بما يكفي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36137                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تجعل إيجابيتك المفرطة هي ما يمنعك من تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36138</link>
                <description> <![CDATA[تذكر كيف اعتاد كبار السن على إخبارنا أنَّ الكثير من أيِّ شيء يمكن أن يكون سيئاً؟ لقد كانوا على حق؛ إذ يعتقد معظمنا أنَّ التفكير الإيجابي هو مفتاح النجاح، وبناءً على هذا الاعتقاد نحن نميل إلى تعليم أنفسنا التحلي بالإيجابية في الظروف جميعها، لكن ماذا لو اكتشفت يوماً ما أنَّ تفاؤلك المفرط تجاه كلِّ شيء هو السبب الحقيقي وراء عدم تحقيقك لأيِّ شيء ملموس في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-36138                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعلك المبالغة في اللطف تخسر سعادتك وتبتعد عن تحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36146</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن سألت نفسك عند مشاهدة فيلم، لماذا تقع الشخصية اللطيفة في المشكلات؟ نتعلَّم منذ نعومة أظفارنا أن نكون لطفاء مع الآخرين، لكن ما إن نبلغ العشرينات من عمرنا حتى ندرك أنَّ كوننا لطفاء للغاية هو أمر يوقعنا في المتاعب على الصعيد المهني والعاطفي، ويمنعنا من تحويل فكرة نؤمن بها إلى حقيقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-36146                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين ما تسمعه من الآخرين وبين ما هو حقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-36159</link>
                <description> <![CDATA[ستختلف آراء الناس فيك منذ ولادتك وحتى وفاتك، وإذا لم تكن حذراً فستحتل أفكارهم مكاناً مهيمناً في عقلك، ممَّا يؤدي إلى استبعاد أي فكرة من أفكارك الخاصة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-36159                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد النظام المتكامل للموارد البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-36059</link>
                <description> <![CDATA[أصبح تكامل النظم أكثر أهمية؛ وذلك بسبب التقدم المتزايد في تكنولوجيا الأتمتة والحاجة المرتبطة بها لتبسيط العمليات من أجل إدارة أسهل، وتشمل مزايا نظام الموارد البشرية المتكامل تبسيط العمليات وتقليل التكاليف وضمان الكفاءة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-36059                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مشاكل صحية شائعة بسبب انعدام الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-35989</link>
                <description> <![CDATA[نعلم جميعنا أنَّ انعدام الثقة بالنفس يدمِّر إيمانك بنفسك؛ إذ يخدعك للاعتقاد بأنَّك خاسر ولا قيمة لك، ممَّا يدفعك إلى التفكير في أنَّك لا تستحق الحب والسعادة، وأنَّك أقل من الآخرين، لكن ثمة حقيقة غير معروفة، وهي أنَّ انعدام الثقة بالنفس يتعارض أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-35989                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخطط لسفرك بأقل التكاليف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-amparticle-36121</link>
                <description> <![CDATA[يغرق الإنسان في روتين يومي يستنزف طاقاته ويجعله مع مرور الزمن أكثر توتراً وإرهاقاً وأكثر حاجة إلى الابتعاد والاسترخاء والابتعاد عن ضغوطاته الكثيرة، والحل فقط هو السفر خارج البلاد والتعرُّف إلى أماكن جديدة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-amparticle-36121                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 علامات تنذر بأنَّ العلاقة مؤذية عاطفياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-amparticle-36033</link>
                <description> <![CDATA[أسوأ ما يمكن أن تتوقعه من شريكك هو علاقة مُسيئة، فالإساءة الجسدية سيئة ولا تخفى على أحد عند حدوثها، لكنَّ الإساءة العاطفية في العلاقة خطرٌ خفيٌّ، وغالباً ما تكون مُدمِّرة ومؤلمة جداً؛ إذ يتعرَّض الناس للإساءة العاطفية في العلاقة الزوجية لأنَّهم لا يُميِّزون علاماتها وأعراضها، فما هي الإشارات التي تدل على الرجل المُسيء؟ وما هي علامات وأعراض الإساءة العاطفية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-amparticle-36033                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يرتبط ارتفاع الضغط الشرياني بقدرة أقل على قراءة مشاعر الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36041</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ ارتفاع ضغط الدم مرضاً بحد ذاته، ومع ذلك في معظم الحالات لا يوجد له تفسير طبي دقيق؛ إذ يُشار إليه باسم "ارتفاع ضغط الدم الأساسي"، لطالما أرَّق هذا السؤال الباحثين: "هل يمكن أن تؤدي العوامل النفسية دوراً في العلاج؟"]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36041                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية اكتساب الأصدقاء وبناء العلاقات مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36058</link>
                <description> <![CDATA[لقد صادفت عدداً من الأشخاص الرائعين في حياتي؛ ولكنَّهم بالكاد يتواصلون مع الآخرين وهم أشخاص رائعون حقاً، لكنَّهم يفشلون في اكتشاف أنفسهم والتواصل مع الآخرين بسبب شخصياتهم الانطوائية، وبشكل عام الأشخاص الذين يتحدثون كثيراً يكتبون بوتيرة قليلة، بينما الأشخاص الذين يتحدثون قليلاً يكتبون بوتيرة أكبر، والأشخاص الذين يتحدثون كثيراً لا يصغون كثيراً، بينما الأشخاص الذين يتحدثون قليلاً يصغون أكثر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-36058                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم عدم التعلق وأثره على تحقيق السلام الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-36045</link>
                <description> <![CDATA[ينتشر مفهوم الزهد في كثيرٍ من الفلسفات، والمقصود به التخلي عن رغباتك؛ كي تتحرر من هذا القيد وتعيش بسلام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-36045                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طاقة الألوان: دلالاتها وتأثيرها النفسي والجسدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-amparticle-36118</link>
                <description> <![CDATA[من الموضوعات الرئيسة في حياتنا موضوع الألوان؛ إذ تؤثر الألوان في إثارة مشاعرنا وحالاتنا النفسية وذوقنا كذلك، ويصادفنا في حياتنا أناس يحبون ألواناً محددة ويتعاملون معها وكأنَّها أشياء غير قابلة للتغيير، فنرى شخصاً ما يتناول طعاماً محدداً لأنَّ لونه من الألوان التي يفضلها، ويرتدي لباساً معيناً لأنَّه ملون بذاك اللون الذي يحبه ويميل إليه، وفي الحقيقة قد يرى بعض الناس الألوان مجرد زخرفة تمتِّع عين الناظر إليها، لكن في الواقع جسمنا يميل بالفطرة إلى الألوان التي تنقص طاقته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-amparticle-36118                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساسيات لتقبُّل أعدائك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-amparticle-36107</link>
                <description> <![CDATA[قد تخاطب نفسك عند قراءة عنوان المقال، وتقول: "لماذا يجب أن أتقبَّل أعدائي؟ إنَّهم آخر الأشخاص الذين أرغب في تقبُّلهم، فهم لا يحاولون سوى إلحاق الأذى بي"، أنا أفهم تلك المشاعر تماماً، فقد شعرتُ بنفس الطريقة لسنوات عديدة، ومن الواضح أنَّ التفكير في تقبُّل الأشخاص الذين يتسبَّبون في حزننا، أمرٌ مثيرٌ للأعصاب، وقد يكون القيام بذلك صعباً جداً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-amparticle-36107                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تحتاج الحيوانات إلى ضوء الشمس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-amparticle-35985</link>
                <description> <![CDATA[بعد وجودها لأكثر من خمسة مليارات عامٍ، تُعَدُّ الشمس واحدة من أكثر مصادر الطاقة استدامة في العالم، وعلى الرغم من أنَّ البشر لم يعيشوا هذه المدة الطويلة، إلَّا أنَّ الشمس كانت وما زالت ضرورية لجميع أشكال الحياة على الأرض بما في ذلك البشر والحيوانات، فنحن نعتمد عليها في كل شيء تقريباً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-amparticle-35985                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتصبح مرجعاً فكرياً في مجال عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-36049</link>
                <description> <![CDATA[يعرف أيُّ خبير أو قائد فكري أنَّ السلطة أمر بالغ الأهمية؛ فمن دونها لن يستمع أحد إلينا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-36049                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكتابة الشبحية: أنواعها مزاياها وعيوبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35997</link>
                <description> <![CDATA[هل يكتب القادة والسياسيون سيرهم الذاتية وقصص حياتهم؟ وهل يمتلك الفنانون والمشاهير جميعاً الموهبة الكتابية التي تؤهلهم لسرد مذكراتهم بالرشاقة والسلاسة التي نقرؤها بها؟ وهل صادفتَ يوماً تحقيقاً صحفياً جريئاً يطال شخصيات بارزة في المجتمع دون أن يُذكر اسم الكاتب أو أن يتم التوقيع باسم وهمي؟ وهل ساعدت صديقك على إعداد حلقة بحث وقام بتقديمها باسمه إلى الجامعة؟ إنَّ جميع هذه الحالات التي يكتب المادة فيها شخص مجهول في الظل، وتُنشَر في الضوء بأسماء غير تلك التي أعدتها تدعى "الكتابة الشبحية"، وهو مصطلح مستوحى من فيلم الشبح الذي يحكي قصة كاتب سري ينجز السيرة الذاتية لرئيس الوزراء البريطاني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35997                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل تجربة تستحق عناء المرور بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-36051</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالدافع لتجربة الحياة لأقصى درجة ممكنة؟ وهل تشعر أنَّك بحاجة إلى فعل المزيد في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-36051                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>درسان قيِّمان حول الحياة يمكنك تعلُّمهما من باتمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-36027</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ شخصية باتمان (Batman) - وفقاً لموقع سكرين رانت الترفيهي (Screenrant) - أحد أشهر الأبطال الخارقين، وهو بطل معروف ومشهور بشهرة شخصية سوبرمان (Superman) ووندر وومان (Wonder Woman) نفسهما.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-36027                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات سلبية بين الشريكين قد تدمر العلاقات الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35952</link>
                <description> <![CDATA[الزواج هو سنَّة الحياة، فهو ضرورة إنسانية يحصل من خلالها الإنسان على السكينة والتوازن النفسي، وهو من العلاقات طويلة الأمد التي تمر بالكثير من المطبات، فأحياناً تغمر الإنسان بالسعادة وأحياناً تغمره بالضغوطات والتحديات؛ وذلك ما يجعل الزواج بحاجة إلى الكثير من المودة والصبر والتضحية في الكثير من الأحيان، إضافة إلى الصدق والصراحة والتسامح، أما أساس العلاقة الناجحة فهو التواصل الفعال بين الزوجين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35952                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أكاذيب تقولها لنفسك عندما تخاف من فعل شيء ما</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%A7-amparticle-35994</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة تركت فيها الخوف يتغلب عليك؟ سواء أردنا الاعتراف بذلك أم لا، فإنَّ الخوف يمنعنا من القيام بكثير من الأشياء التي نعلم أنَّه يجب علينا فعلها لتحقيق أهدافنا؛ فرواد الأعمال هم أكثر من يضرهم الخوف، ولا سيما عندما يرغبون في إطلاق أول مشروع كبير لهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%A7-amparticle-35994                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نعزز استخدام الطاقات المستدامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-36047</link>
                <description> <![CDATA[منذ الثورة الصناعية، كان استهلاك الطاقة في العالم يمثل مشكلة متزايدة؛ إذ يرفع النفط والغاز درجة حرارة كوكبنا، ومع وجود المزيد من الأجهزة التكنولوجية التي تحتاج إلى الطاقة والنفط والغاز، فإنَّ حرارة كوكبنا ترتفع بمعدل أسرع؛ لذلك يجب أن يتغير شيء ما إذا أردنا تجنب تحويل كوكبنا إلى صحراء، فيمكننا إمَّا تغيير عاداتنا أو تغيير مصادر طاقتنا إلى طاقات مستدامة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-36047                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يتعامل المعلم مع الطفل الذي يعاني من فرط الحركة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-35995</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ قضية إعداد الطفل من القضايا المحورية وذات الأهمية الأكبر في المجتمع، فهي الأساس في تكوين بداية شخصية الإنسان، وإذا ما تم بناؤه بالصورة الصحيحة نتج الإنسان السوي ذو الشخصية السليمة؛ لذلك نجد أنَّ معظم الباحثين والعلماء عكفوا على دراسة مشكلات مرحلة الطفولة وتحليلها للوقوف على أسبابها ومحاولة وضع العلاج المناسب لها أو تحديد الطريقة المناسبة للتعامل معها، ومن بين تلك المشكلات التي تمت دراستها حركة الأطفال ونشاطهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-35995                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ستعيش اليوم إذا استطعت أن ترى نفسك خلال السنوات العشرين القادمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-36048</link>
                <description> <![CDATA[أنت تحتاج إلى شراء جهاز كمبيوتر جديد، لكنَّك لا تملك المال الكافي لشرائه، وأحد أصدقائك يخبرك أنَّه يعرف شخصاً يستطيع أن يبيعك ما تريده بالضبط بثمن أقل، لكن عليك ألا تسأل عن مصدر الكمبيوتر، حينها ستشعر بالتوتر قليلاً، لكنَّ العرض مُغرٍ، والسؤال هنا هل تشتري جهاز الكمبيوتر رغم أنَّك متأكِّد من أنَّه مسروق؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-36048                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 أطعمة لخفض سكر الدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-amparticle-35922</link>
                <description> <![CDATA[تناول كمية أقل من السكر، وستكون بصحة أفضل. لقد أُثبتت هذه الحقيقة مراراً وتكراراً في الدراسات التي تقارن الأنظمة الغذائية المختلفة القائمة على الأغذية الكاملة - مثل النظام الغذائي الكيتون، والنظام الغذائي النباتي، والنظام الغذائي ذي المؤشر الجلايسيمي المنخفض - بالنظام الغذائي التقليدي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-amparticle-35922                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أكاذيب تجعلك تفرط في التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-35993</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان الناس يخبرونني باستمرار أنَّني أبالغ في التحليل؛ أي أفكر كثيراً، وهذا صحيح، فقد نتج عن سنوات من التفكير قلقاً مفرطاً وانعداماً للأمان وعديداً من الفرص الضائعة؛ فلقد فقدت الوقت والطاقة والصداقات بسبب ذلك، وما زلت أفرط في التفكير اليوم، لكنَّ تجربتي مختلفة تماماً عمَّا كانت عليه قبل عشر سنوات، وأكثر ما ساعدني هو عدم استخدام أيَّة تقنية محددة، وبدلاً من ذلك كان الأمر يتعلق بإدراك هذه الأكاذيب الأربعة والتخلي عنها، وهذه الأكاذيب هي:]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-35993                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع القلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35986</link>
                <description> <![CDATA[تعرَّض أحد أصدقائي في الفترة الأخيرة لنوباتٍ مفاجئة من القلق، وطلب نصيحتي للتعامل مع هذا الشعور المقلق حين علم أنَّني مررت بهذه التجربة من قبل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35986                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 طريقة لجذب انتباه شخص يُعجبنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A7-amparticle-35934</link>
                <description> <![CDATA[قال أحدهم: "لا يُعبَّر عن شيء إلا بما هو أرق منه، ولا يوجد شيء أرق من الحب". نحتاج نحن البشر إلى الحب بوصفه حاجة أساسية، وهو من أجمل المشاعر الإنسانية وأرقاها، ومصدر إلهام الشعراء والأدباء والفنانين، ونسعى إلى البحث عن طرف آخر يُكملنا ونعيش معه حالة حب تحقق لنا التوازن النفسي والعاطفي، ونشعر فيها بالأمان والطمأنينة والسكينة، وتتبدد مشاعر الوحدة والخوف والقلق، فتتغلغل السعادة إلى أرواحنا، ويزداد حبنا للحياة، ونمتلئ بالطاقة والحماسة لتحقيق ذواتنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A7-amparticle-35934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنا أستمتع بالعمل والتعلم، لكن بشروطي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%8A-amparticle-35981</link>
                <description> <![CDATA[من أصعب الأسئلة في الحياة هو سؤال "ماذا تريد أن تفعل في حياتك؟" خاصة عندما لا تكون لديك فكرة عما تريد القيام به أو أنَّك تمر بمرحلة انتقالية، فلا أستطيع أن أخبرك كم مرة أخفقتُ في الإجابة عن هذا السؤال، ومن الصعب أيضاً الرد على هذا السؤال حتى عندما تعرف ما تريد فعله في حياتك ولكنَّك لم تفعل ذلك بعد؛ لأنَّك لا تعرف كيفية تحقيق ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%8A-amparticle-35981                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفَ تكون أكثر حزماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A7-amparticle-35987</link>
                <description> <![CDATA[تعلَّمتُ الحزم من والدتي؛ فهي دوماً ما تعبِّر عن مشاعرها وأحاسيسها، وتستطيعُ الرفضَ بسهولةٍ حين يستلزم الأمرُ، وتتصرَّف دوماً فيما يصبُّ في مصلحة عائلتها، كما أنَّها تفكِّر في مصلحة الجميع، فهي أكثر شخصٍ حازم عرفتُه في حياتي، ولا يمكن لأحدٍ أن يستغلَّها، وحتَّى إن حاول أحدُهم ذلك فلن تسمحَ بذلك وسيندمُ حقاً على فعلته.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A7-amparticle-35987                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النوم والأرق معضلة العصر عند المراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-35918</link>
                <description> <![CDATA[النوم هو البلسم الذي يُهدئ روع الإنسان ويُعيد الحيوية بعد يوم طويل؛ إذ إنَّ النوم له علاقة وثيقة بساعة الجسم الداخلية، والتي تأخذ إشارات من العناصر الخارجية مثل ضوء الشمس ودرجة الحرارة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-35918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنيات في العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن تغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35991</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الصحة العامة؛ إذ لا تؤثِّر طريقة تفكيرك في مزاجك فحسب؛ بل تؤثِّر أيضاً في السمات الجسدية، مثل: ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، وعمل الجهاز الهضمي، وقد تكون الصحة العقلية هي أفضل مؤشر على حياة سعيدة ومُرضية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35991                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 عادات ليلية تدمر نومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-35945</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعلم جميعاً أهمية العادات؛ إذ يحاول معظم الناس اتباع عاداتٍ جيدة كتناول طعام صحي أو مطالعة الكتب أو الحصول على مزيد من النوم، ولسوء الحظ في بعض الأحيان نهيّئ أنفسنا عن غير قصد للفشل، لا سيَّما فيما يتعلق بالنوم؛ فما لا ندركه دائماً هو أنَّ بعض الأشياء التي نقوم بها قبل النوم قد تسيء إلى نومنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-35945                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتعزيز تقديرك لذاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35984</link>
                <description> <![CDATA[يعترف معظمنا بقيمة تقدير الذات وأهميته، فكلما زاد تقديرنا لذاتنا شعرنا بتحسُّن تجاه أنفسنا وبأنَّنا أكثر مرونة، كما أنَّنا عندما يزداد احترامنا لذاتنا نصبح أقل عرضة للقلق والتوتر، وعلى الرَّغم من أنَّ تقدير الذات أمرٌ رائع، إلا أنَّ تحسين تقديرنا لذاتنا ليس سهلاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 08:00:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية "دهي" لزراعة الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%87%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-36126</link>
                <description> <![CDATA[يشكل تساقط الشعر هاجساً مخيفاً عند الكثير من الرجال والنساء؛ وذلك لأنَّ الشعر الصحي والحيوي والكثيف جزء لا يتجزأ من الملامح الجمالية للهيئة البشرية التي أبدعها الخالق، ولأنَّ ثقة الإنسان بنفسه تتأثر بمعطيات عديدة، منها التصالح مع شكله الخارجي من تقبُّل له أو إصلاح لما يراه عيوباً؛ انتشرت تقنيات زراعة الشعر لتكون حلاً مثالياً لكل الأشخاص الذي يعانون من مشكلات تساقط الشعر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 09:30:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%87%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-36126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات بسيطة لتقديم عرض مقنع</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-amparticle-36243</link>
                <description> <![CDATA[ربما اقترب موعد اجتماعك، ويجب عليك تقديم عرض تقديمي لحدث يخص قسمك، أو ربما ترغب في استخدام أجهزة إلكترونية جديدة لفريقك، ومع ذلك ليس لديك الكثير من الوقت للاستعداد ولكنَّك تريد أن تكون مقنعاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-amparticle-36243                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بحث عن الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36104</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ مصطلح الذكاء العاطفي مصطلحاً حديث العهد؛ إذ توجد العديد من التساؤلات عن المقصود من الذكاء العاطفي، وتوجد العديد من التفسيرات المحيطة بهذا المصطلح، لكن كيف يمكننا تحديدها بالضبط؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-36104                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل التسويق عبر البريد الإلكتروني - الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36228</link>
                <description> <![CDATA[تحدثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن العناصر الأساسية لنجاح حملات التسويق عبر البريد الإلكتروني ومزاياه وعيوبه، وسنكمل في هذا الجزء ونتحدث عن كيفية أتمتة التسويق عبر البريد الإلكتروني وأفضل استراتيجياته وأفضل 7 أدوات له.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-36228                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل نستثمر بما يكفي في أماكن تقديم الكوتشينغ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-36115</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يكون اختيار مكان تقديم الكوتشينغ مرتبطاً بالخدمات اللوجستية والتكاليف والشعور بالراحة، ولكنَّ سيكولوجية المكان لها تأثير هام في كل من الكوتش والعميل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-36115                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي متلازمة المحتال، وكيف نتغلب عليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-36038</link>
                <description> <![CDATA[متلازمة المحتال هي الشعور بأنَّ إنجازاتك غير هامة، وأنَّك لم تصل إلى ما أنت عليه إلا بسبب الحظ أو خداع الآخرين؛ إذ تشعر بانعدام الثقة حيال عملك وإنجازاتك، وتشعر بالقلق دائماً من اكتشاف الآخرين أنَّك محتال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-36038                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المجالات الخمسة للنمو الشخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-36028</link>
                <description> <![CDATA[يتعلَّق النمو الشخصي بالجودة وليس بالكمية، فما هي مجالات النمو الشخصي التي ترغب في تحسينها؟ حدِّد ما الذي يخدمك وما الذي يعوقك، فإذا أزلت الأشياء التي تعوق نموك، ستوفِّر مساحة للأشياء التي تجلب لك السعادة، وإذا كنت تطمح إلى النمو الشخصي، فعليك التركيز على نفسك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-36028                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 طريقة سريعة وبسيطة لرفع مستويات الطاقة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36026</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن تقرر ما تريد إنشاءه أو القيام به أو الانضمام إليه تكون قد اتخذت الخطوة الأولى في طريق تحقيق مهمة حياتك وبدأت تخطُّ قصتك بيدك، وما إن تبدأ بذلك ستخرج ممَّا أسماه طبيب الأعصاب "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl): "الفراغ الوجودي"، وتطرح عليك الحياة الآن سؤالاً يتطلب إجراءً للإجابة عنه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36026                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على مستويات طاقتك وتزيد من سعادتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-36025</link>
                <description> <![CDATA[عندما أشعر بالإرهاق وانخفاض الطاقة، حتَّى أفضل الأشياء في الحياة لا تحقق لي المتعة؛ ولم أتمكن من فهم هذا الأمر لسنوات، وكنت أسأل نفسي دائماً "لماذا لا أستمتع بعملي في هذا اليوم؟".]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-36025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المناصرة الذاتية والتفاوض الفعال وأهميتهما في حياة المرأة المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36024</link>
                <description> <![CDATA[تُشكِّل النساء حوالي نصف المديرين في العالم، لكن لا يستطيع الوصول إلى المناصب التنفيذية إلَّا عدد قليلٌ منهنَّ، في حين وُجِد أنَّ الرجال يحظون بفُرَصٍ أكبر في الوصول إلى المناصب الإدارية العليا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-36024                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 قواعد ذهبية ينبغي معرفتُها عن الأعراض غير الصحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-35961</link>
                <description> <![CDATA[قد تشعر في لحظةٍ ما بالألم في مكانٍ ما من جسدك، وتذهب لزيارة طبيب تظنُّ أنَّه ربَّما سيخفِّف من ألمك، وتشرح له بالتفصيل عن الآلام والمشكلات التي تعانيها، فيقوم بوصف الدواء المناسب لك، وربَّما تظنُّ أنَّ قائمة الأدوية التي وصفَها لك كثيرة لعلاج السعال أو العُطاس الذي تعاني منه مثلاً، ولكنَّ الطبيب يُقنعك بضرورة الالتزام بجميع هذه الأدوية لمعالجة حالتك بنجاح.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-35961                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول مرض الملاريا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-35928</link>
                <description> <![CDATA[يوجد ما يقرب من 300 مليون حالة ملاريا كل عام يموت منها مليون شخصاً في جميع أنحاء العالم، وغالباً ما يواجه أطباء الأسرة مرضى يستعدون للسفر إلى المناطق الموبوءة بالملاريا؛ لذا يجب أن يكون لدى الأطباء معلومات أساسية عن انتقال الطفيليات والوقاية من الملاريا؛ إذ يعتمد خطر الإصابة بالملاريا اعتماداً كبيراً على الموقع الجغرافي وموسم السفر؛ فتحدث معظم الحالات في قارة أفريقيا في جنوب الصحراء وشبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا بين شهري أيار/ مايو وكانون الأول/ ديسمبر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-35928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطاء يقع بها رواد الأعمال المبتدؤون وكيفية تلافيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A4%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35924</link>
                <description> <![CDATA[وصلنا في الخيال إلى مرحلة التفكير في كيفية التنعم بأرباحنا، لكن على أرض الواقع بدا الأمر مختلفاً وكانت صدمتنا كبيرة جداً، فبدلاً من قطف الأموال التي حلمنا بها والاحتفاء بالنجاح المنشود، بدأنا نلملم خيبتنا ونحن نردد عبارات من قبيل: "لقد بذلت قصارى جهدي"، "أضعت الكثير من الوقت"، "أنفقت كل أموالي على المشروع"، "أشعر بالأسى لأنَّني فشلت"، وغيرها الكثير من العبارات الحزينة التي تُخفي وراءها نوعاً من الاستسلام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A4%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35924                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تغير عادة أساسية حياتكَ بشكل جذري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D8%B0%D8%B1%D9%8A-amparticle-35920</link>
                <description> <![CDATA[يُؤكد الكاتب الأمريكي تشارلز دويج (Charles Duhigg) في كتابه المذهل "قوة العادة" (The Power of Habit) أهميةَ إنشاء عادة أساسية تضمن النجاح عملياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D8%B0%D8%B1%D9%8A-amparticle-35920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض العلاجات المنزلية لمساعدتك على النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35786</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ نقص النوم ليس مجرد حالة مزعجة تتركك مُتعباً في اليوم التالي؛ بل قد يُؤثِّر في صحتك العاطفية والجسدية أيضاً؛ فهو يؤثِّر سلباً في ذاكرتك وتركيزك ومزاجك، ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والسمنة وداء السكري من النمط الثاني وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 8 طرق للنجاح في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36151</link>
                <description> <![CDATA[من المرجح أنَّ عملك ليس سهلاً، وأنَّ مهامك لا تنتهي، وقد لا يكون مديرك في العمل صارماً فحسب؛ بل يثبط من عزيمتك ويهينك أيضاً، وقد لا يكفُّ زملاؤك في العمل عن الثرثرة عنك، والأسوأ من ذلك من الممكن أن يبتعد أقرب زملائك عنك، وعندما يحصل ذلك سوف تبدأ في التساؤل عمَّا إذا كنت تصلح لهذا العمل أم أنَّ هذه الأشياء مجرد تحديات ترافق العمل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 15:40:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36151                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لشعورك بالذنب أن يدمر علاقاتك العاطفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-36125</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرتَ يوماً بالسوء حيال قضية ما لم يكن لك بها أيَّة علاقة؟ وهل شعرتَ في طفولتك أنَّك تحمِّل في نفسك أعباء أكبر من عمرك؟ وهل كان يصيبك الذعر حين ينادي شخص ما باسمك وكأنَّك قد ارتكبتَ جريمة وتحاول التستر عليها، في حين أنَّك لم تقترف أي ذنب في الواقع]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 15:30:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-36125                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعلم باستمرار عن نفسك وعن العالم من حولك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-36100</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الأمر مطمئناً عندما نشعر بأنَّنا وصلنا إلى الحياة التي نحلم بها، أو عندما نعتقد أنَّنا حصلنا على كل ما يمكن الحصول عليه، فكل شيء يبدو أكثر راحة عندما ندخل في فقاعتنا الخاصة ونبرمج دماغنا على الروتين المعتاد، لكن بعد كل شيء، كم لديك لتتعلمه عن نفسك والعالم من حولك؟ الجواب: كل شيء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 15:00:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-36100                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لتغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36152</link>
                <description> <![CDATA[عندما يشرع معظم الناس في تغيير حياتهم، فإنَّهم غالباً ما يركزون على الأشياء الظاهرية، مثل الحصول على وظيفة جديدة أو إنشاء موقع جديد أو مقابلة أصدقاء جدد أو إنشاء علاقات جديدة وما إلى ذلك، والحقيقة هي أنَّ تغيير حياتك يبدأ بتغيير الطريقة التي ترى بها كل شيء في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 14:30:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36152                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مص الأصابع عند الأطفال: الأسباب والعلاج </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-36164</link>
                <description> <![CDATA[مرحلة الطفولة هي من أهم المراحل المميزة في عمر الإنسان؛ إذ يحتاج بناء الشخصية السليمة للطفل إلى عناية خاصة كي ينشأ طفلاً سوياً؛ لذا تُعَدُّ المراحل الأولى من عمر الطفل مراحل حاسمة في تشكيل سمات شخصيته، فتؤثر الطريقة التي يعامله بها الوالدان في المنزل والمعلمون في المدرسة في تكوينه النفسي والاجتماعي، فالطفولة هي مرحلة النظام؛ إذ يتعلم الطفل شيئاً فشيئاً السلوكات الصحيحة وكيف يجب أن يتصرف، وهناك مجموعة من السلوكات الشائعة خلال مرحلة الطفولة المبكرة التي تُعَدُّ في جزء كبير منها سلوكات لا إرادية تصبح نتيجة تكرارها عادةً؛ بمعنى أنَّها نتيجة التكرار المستمر للعمل الإرادي يتحول إلى ممارسة لا إرادية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 11:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-36164                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويف: تعريفه وكيف تتخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-36093</link>
                <description> <![CDATA[الهدف من هذا المقال ذو شقين، بدايةً سأعرِّف التسويف، ومن ثمَّ سأقدِّم طرائق مجرَّبة وفعَّالة للتخلُّص منه، ويمكن وصف هذا المقال بأنَّه دليل إرشاد يتَّصف بالطابع الديناميكي، وهو نتيجة البحث المطوَّل في هذه المفاهيم لمدة عشر سنين، وآمل أن تجد فيه الفائدة المرجوَّة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-36093                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجية التعرف على الأفكار السلبية وتغييرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-36050</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تؤثِّر النظرة المتشائمة الكئيبة في حياتك تأثيراً سلبياً بطرائق عديدة أكثر ممَّا تعتقد؛ إذ تربط الأبحاث بين التفكير السلبي وزيادة خطر الإصابة بمشكلات متعلقة بالصحة العقلية والبدنية ومشكلات في العلاقات وفي الأمور المالية باستمرار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-36050                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء فريق العمل وإدارته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-amparticle-36040</link>
                <description> <![CDATA[تنوعت المفاهيم الإدارية خلال السنوات الأخيرة نتيجة التطور الكبير الذي شهده الفكر الإداري، فأصبحنا نسمع بإدارة الجودة الشاملة، وتقييم الأداء، والإدارة الاستراتيجية، والرضى الوظيفي، وتدريب الموارد البشرية، وإعادة هندسة العمليات، وإدارة الموارد البشرية، وبناء فرق العمل، والكفاءة الإدارية، وغير ذلك من المفاهيم التي تهدف إلى تطوير وتحسين أداء المنظمات عامةً وأداء عامليها خاصةً؛ وذلك بهدف إحداث التوافق مع البيئة المحيطة بها لضمان استقرارها وتحقيق النمو وصولاً إلى نيل رضى العملاء وبالتأكيد رضى المجتمع الذي توجد فيه المنظمة وتعمل ضمنه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-amparticle-36040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإيجابية السامة: احذر الوقوع في هذا المطب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8-amparticle-36039</link>
                <description> <![CDATA[الحياة ليست وردية دائماً؛ إذ نختبر فيها مواقف ولحظات صعبة، ونتعرَّض لمشاعر الحزن والقلق والخوف والإحباط، ونسمع يومياً نصائح وإرشادات عن الإيجابية وأهميتها وضرورتها في حياتنا، وبالتأكيد من الرائع أن تكون شخصاً إيجابياً متفائلاً ينظر إلى النصف المليء من الكأس، لكن هل تعلم أنَّ هناك "إيجابية سامة" تضر بك وبمن حولك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A8-amparticle-36039                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجنَّب استنزاف التحفيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-amparticle-35962</link>
                <description> <![CDATA[من السهل أن تكون متَّقد الحماسة عندما تضع هدفاً جديداً، وتبدأ بالعمل بجدٍ حتى ترهق نفسك تماماً بعد مضي أسبوع، وقد يكون هذا حدثاً سنوياً بالنسبة إلى بعض الأشخاص، وعادةً ما يبدأ في الأول من كانون الثاني/ يناير حمية غذائية تتدهور في غضون شهر، وخطط مالية تهدف لكسب المليون الأول لك في عام، ومثل طفل يأكل كثيراً من الحلوى في عطلة العيد، قد يحصل الأمر نفسه بالنسبة إلى التحفيز.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-amparticle-35962                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 حقيقة حول الثقوب السوداء ستثير فضولك</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-35938</link>
                <description> <![CDATA[مصطلح "الثقب الأسود" هو مصطلح يستخدمه علماء الفضاء لوصف الأماكن في الفضاء حين تكون قوة الجاذبية مهولة جداً؛ إذ تُضغط المادة في منطقةٍ ما ضمن مساحات صغيرة لدرجة أنَّه حتى الضوء لا يستطيع الإفلات منها، وغالباً ما يُنظر إلى الثقوب السوداء على أنَّها مناطق في الفضاء لا يمكن لأي شيء الهروب منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-35938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات حديثة عن الأمراض القلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35912</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأمراض القلبية واحدةً من الأسباب الرئيسة لوفاة البالغين عالمياً، وتزداد لسوء الحظ مُعدَّلات حدوثِها يومياً حتَّى مع وجود الأدلَّة الجديدة التي تشير إلى أهمية النظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين الرياضية في تحسين صحة القلب، وتقليل الإصابة بأمراضه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج بالصوت وتردداته قد يكون هو الدواء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-35807</link>
                <description> <![CDATA[بات أغلبنا يعاني من الضغط النفسي بسبب إيقاع الحياة السريع الذي نعيشه اليوم وكثرة الأشغال والمهام اليومية المطلوب إنجازها، وأصبحت الضوضاء هي السمة العامة لحياتنا، ومعظم أمراضنا العضوية هي نتيجة التوتر والقلق؛ وهذا ما يجعلنا بحاجة إلى أيَّة وسيلة أو تقنية يمكنها أن تساعدنا على التخلص من هذا الضغط.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-35807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن لمشاركة الموظفين أن تكون مسألة حياة أو موت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A3%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-33897</link>
                <description> <![CDATA[في كل عام، يموت 195,000 مريض في المستشفيات في جميع أنحاء العالم من دون سببٍ وجيه أو بسبب أخطاء العاملين في القطاع الصحي. ومع أنَّنا يمكن أن نتجنب أعداد الوفيات الكبرى أو الإحصاءات المنتشرة بكثرة في الوسط الطبي بسهولة، إلا أنَّه لا يوجد حتى الآن دعم شامل للممارسات والأساليب المهنية المساعدة على تقليل أعداد الإحصاءات وإنقاذ الأرواح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A3%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-33897                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تمتلك الأدوات اللازمة التي تجعل موظفيك يشعرون بأنَّهم جزء من العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33890</link>
                <description> <![CDATA[تستثمر الشركات معظم رأس مالها في مجالين اثنين؛ عقاراتها وموظفيها؛ وهذا يعني أنَّ المساحات المكتبية المادية، وممارسات التوظيف والتأهيل ليست فقط من الأولويات القصوى، ولكنَّها أيضاً أكبر التكاليف المادية الثابتة. ومع ذلك، مع تحوُّل مكان العمل المألوف إلى نموذج أكثر مرونة؛ إذ بدأت الشركات بتغيير الطريقة التي تنظر بها إلى كليهما وتعالجهما.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خطوات بسيطة للتخلُّص من التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-36034</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الدكتور "هيربرت بينسن" (Herbert Benson) اسماً معروفاً في ميدان العقل والجسد، وأستاذاً محترماً في كلية الطب في جامعة "هارفارد" (Harvard)، وقد عمل لأكثر من 30 عاماً على التقنيات الذهنية لتحسين الصحة الجسدية وتطويرها مُشاركاً النتائج التي توصَّل لها في المجلَّات العلمية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 15:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-36034                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل هناك جانب إيجابي لعدم وجود حياة اجتماعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36031</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون الطريقة لتحقيق النجاح بسيطة في الواقع، فمن خلال تجربتي الخاصة خلال إجراء مقابلات مع فنانين وكُتَّاب ورواد أعمال مبدعين ناجحين للغاية وجدت واحدة من أكثر الإجابات شيوعاً عن سؤال: "كيف يمكن أن تكون أكثر إنتاجية؟"، فكانت هذه الإجابة هي: "عدم امتلاك حياة اجتماعية".]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 15:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-36031                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحكَّم بوقتك لتتحكم بعواطفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-amparticle-36035</link>
                <description> <![CDATA[بدأ عام 2022 بالنسبة إلى معظمنا بوعد أنَّنا سننجز في هذا العام ما استعصى علينا سابقاً؛ إذ تكون الأشياء اليومية التي نواجه دائماً صعوبة بشأنها أموراً من قبيل إدارة جدول مهامك، ومعاملة الناس بالطريقة الصحيحة، والتفكير بعقلانية عندما تخرج الأمور عن السيطرة وتعمُّ الفوضى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 14:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-amparticle-36035                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عناصر لإطلاق برنامج عمل يضمن رضى الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33847</link>
                <description> <![CDATA[عندما بدأتُ العمل في مجال الموارد البشرية، كانت وظيفتي هي التأكُّد من التزام الشركة بالمعايير والقوانين الحكومية، وتضمنت مهماتي معالجة كشوف المرتبات والتوظيف وإدارة برامج المزايا، ولكن في السنوات القليلة الماضية أصبح رضى الموظفين أحد "الأهداف الرئيسة الأربعة" لشركتنا وإحدى مهمات وظيفتي الرئيسة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 13:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33847                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق النجاح دون أن تنخدع بالحيل والدورات التدريبية؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36008</link>
                <description> <![CDATA[ما زلت أتذكر عندما أطلقتُ شركتي الأولى قبل عشر سنوات كيف كان العديد من المسوقين عبر الإنترنت يبيعون دوراتٍ وكتباً عن "إعلانات غوغل" (Google ads)، وأوهموا الناس أنَّ أي شخص يمكن أن يصبح ثرياً عن طريق عرض "إعلانات غوغل" (Google ads)؛ فكل ما كان يجب عليه فعله هو اتِّباع تكتيكاتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 13:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-36008                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتعامل مع التغيير بطريقة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36006</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نعلم أنَّ لا شيء يدوم إلى الأبد؛ إنَّها حقيقة من حقائق الحياة التي وجهت تطور مجتمعنا منذ فجر التاريخ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 09:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-36006                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعدك نظرية التوقع على زيادة حافزك والآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35935</link>
                <description> <![CDATA[تنصُّ نظرية التوقع لعالم النفس "فكتور فروم" (Victor Vroom) والمعروفة أيضاً باسم نظرية التكافؤ والأداة والتوقع، على أنَّ دافع الشخص يرتبط ارتباطاً مباشراً بالنتيجة التي يتوقعها مقابل الجهد المبذول، وهذا يعني أنَّ الناس يزدادون حماسةً كلما اعتقدوا أنَّ جهودهم الحالية ستؤدي مستقبلاً إلى تحقيق الهدف المنشود.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 09:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> الكوليسترول لدى النساء: مستوياته وأسبابه وأهميته </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-35808</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للأطعمة التي قد تبدو جيدة للصحة ظاهرياً، مثل: اللبن بالفواكه أو كعك النخالة أن تساهم في إحداث مستويات غير طبيعية من الكوليسترول والشحوم الثلاثية إن احتوَت في تركيبها على كثير من الدهون المُشبَعة أو السُّكَّر المُكرَّر، وذلك وفق الدكتورة "إيرين مايكوس" (Erin Michos)، وهي مديرة مساعدة في مركز "سكارون" (Ciccarone) الخاص بالوقاية من الأمراض القلبية الوعائية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 09:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-35808                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق رائعة لإضفاء الحماسة على حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36032</link>
                <description> <![CDATA[حين تقول إنَّه لا معنى للحياة، فأنت لن تعيشها على أكمل وجه، هل سبق لك أن شعرت بأنَّك تفوِّت الفرص في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-36032                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من هوس مقارنة نفسك بالآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35929</link>
                <description> <![CDATA[يملك كل فرد منا تصوراً معيناً عن ذاته، بحيث يعرف صفاته معرفةً جيدةً فيحدد ما إذا كان شخصاً خجولاً أو شجاعاً، ناجحاً أو فاشلاً، مغامراً أو يخاف الإقدام على خطوة جديدة وهذا يُعَدُّ أمراً طبيعياً، ولكنَّ الأمر الذي يشكل مشكلة للفرد هو مقارنة نفسه بالآخرين؛ لذا تأتي المقارنة دون أسباب محددة لها أو مسوغات مبررة؛ إذ يتجه الفرد إلى مقارنة نفسه بالآخرين بغرض تقدير الذات وتعزيزها وتقويمها والمحافظة على المكانة الاجتماعية الأفضل بين الجماعة قدر المستطاع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35929                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى تقوم بالتسويف أو المماطلة؟ وهل تعد تلك عادة سيئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35923</link>
                <description> <![CDATA[يلجأ جميع الناس إلى التسويف، وإذا قابلت يوماً شخصاً ما يدَّعي أنَّه لا يؤجِّل مهامه أبداً، فربما أنَّك تتعامل مع آلة، لكن لا يعني كون جميع الناس يماطلون أنَّه أمرٌ جيد، بل يعني أنَّنا جميعنا بوصفنا بشراً لدينا عيوبنا، ولا بأس بذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35923                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بتغيير عاداتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35919</link>
                <description> <![CDATA[يقول الشاعر اليوناني "أرخيلوخوس" (Archilochus): "نحن لا نرتقي إلى مستوى توقعاتنا؛ بل نتراجع إلى مستوى تدريبنا"، ولأخذ المسألة من منظور آخر فأنت لا ترتقي إلى مستوى أهدافك؛ بل تتراجع إلى مستوى عاداتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35919                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت شخص حساس وانطوائي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-amparticle-35886</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لأمر غريب أن تكون شخصاً حساساً وانطوائياً، لقد فكرت في هذا الأمر وبحثت عنه لسنوات، واعتقدت عند نشأتي أنَّني مختلف، وأنَّ ثمة خطبٌ بي، ولم أشعر بأنَّني أنتمي إلى مجموعة معينة من الناس.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-amparticle-35886                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق تؤثر بها الغيرة على صحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-35885</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد يحب الاعتراف بشعوره بالغيرة؛ إذ نجده مُحرِجاً كونه يُظهِر ضعفنا، فقد صُوِّرت الغيرة دوماً على أنَّها وحشٌ صغير أخضر اللون، وهذا كفيلٌ وحده بجعلنا نرتبك ونشعر بالخوف. وسواء أحبَبنا ذلك أم لا، يظهَرُ الوجه القبيح لوحش الغيرة بين الحين والآخر، وتبدأ معه سلسلة المشكلات الأُخرى على جميع الأصعدة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-35885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الهرم الغذائي: مفهومه ومكوناته وفوائده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-35823</link>
                <description> <![CDATA[تمثل الصحة العامة حالة من التوازن لوظائف جسم الإنسان؛ إذ تقول منظمة الصحة العالمية إنَّها حالة من السلامة العامة في كل جوانب الإنسان الجسمية والعقلية والاجتماعية، وانطلاقاً من ذلك يمكن القول إنَّ موضوع التغذية الصحية المتوازنة يحتل مكانة متميزة في اهتمامات الشعوب المختلفة؛ وذلك نظراً لما لها من دور هام وحيوي في الحفاظ على الصحة العامة للفرد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-35823                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء لا يقوم بها الأشخاص المحبوبون على الإطلاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-35814</link>
                <description> <![CDATA[بعض الناس يكونون محبوبين جداً وبعضهم الآخر يتمتعون بشخصية ساحرة؛ بسبب الأشياء التي يقومون بها، وكذلك توجد مجموعة أخرى من الناس الذين يكونون محبوبين جداً بسبب الأشياء التي لا يقومون بها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-35814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يحتاج القادة إلى تذكر دروس الطفولة: شارك، العب بلطف، واشكر الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33901</link>
                <description> <![CDATA[قال "جيري ستريتزكي" (Jerry Stritzke)، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة متاجر التجزئة "آر إي آي" (REI)، في بيان صحفي: "فترة التنزيلات قبل الأعياد هي الوقت المثالي لتذكير أنفسنا بحقيقة الأساسية وهي أنَّ الحياة أكثر ثراءً، وأكثر تواصلاً واكتمالاً عندما تختار قضاءها في الخارج؛ فنحن نغلق أبوابنا، وندفع لموظفينا للخروج والاستمتاع بعطلتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33901                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن أن يكون الموظف عالي الأداء صاحب إمكانات كبيرة أيضاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%B6%D8%A7-amparticle-33900</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ "الإمكانية العالية" (High Potential) هي مصطلح رنَّان اليوم بين المتخصِّصين في الموارد البشرية، لكن ما هي الإمكانات العالية تحديداً؟ يجب عليك أولاً التفريق بين نوعين من الموظفين، الموظف ذو الأداء العالي، وآخر ذو إمكانات عالية؛ فالأول هو موظف يتفوَّق في أداء دوره ويقدِّم باستمرار أفضل ما لديه، أمَّا الثاني فهو موظف لديه المهارات والقدرات الفطرية ليكون في يومٍ ما قائداً للشركة. وفي الحقيقة، الموظفون ذوو الأداء العالي ليسوا بالضرورة موظفين موهوبين ذوي إمكانات عالية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%B6%D8%A7-amparticle-33900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العافية المالية تعود بالفائدة على الشركات والموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33845</link>
                <description> <![CDATA[وجد استطلاع شركة "فيرجين بولس" (Virgin Pulse) أنَّ 27% من الشركات تخطط لتقديم المزيد من المزايا المالية في السنوات الثلاث المقبلة، وقد وجد الاستطلاع نفسه أنَّ 26% من المشاركين أفادوا بأنَّ شركتهم تقدم مزايا مالية وأنَّهم متفاعلين معها في الوقت ذاته.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عناصر الذكاء العاطفي الخمسة تعلمها الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-36097</link>
                <description> <![CDATA[في وقتنا الحاضر يُزعم أنَّ الذكاء العاطفي يُعَدُّ مفتاح النجاح في الحياة وعلى مختلف الأصعدة، وعلى الرغم من تأخُّر ظهور نظريات الذكاء العاطفي بشكل فعلي حتى عام 1990، فقد بذل الباحثون كثيراً من الجهود في هذا الصدد، وظهرت العديد من المصطلحات خلال تلك الفترة؛ مثل مصطلح حاصل العاطفة، وكذلك حاصل الذكاء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 07:26:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-36097                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل التسويق عبر البريد الإلكتروني - الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36220</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ البريد الإلكتروني إحدى أقدم وسائل التواصل الرقمي، ولكنَّه أيضاً إحدى أكثر استراتيجيات التسويق الرقمي فاعلية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 07:25:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-36220                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني علاقة فعالة في الكوتشينغ لتحقيق نتائج ملموسة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D8%A9-amparticle-36223</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الكوتشينغ، لا يكفي أن تمتلك المهارات فقط. العلاقة التي تبنيها مع من تدربه قد تكون هي العامل الأهم في نجاح العملية التدريبية. في هذا المقال، نستعرض كيف تؤثر العلاقة القوية في نتائج الكوتشينغ وما الخطوات العملية لبنائها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 07:25:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D8%A9-amparticle-36223                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عوامل لضمان نجاح المتعلم في الفصل الافتراضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-36222</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التعلُّم الإلكتروني في العالم التكنولوجي اليوم طريقة بارزة لتقديم التدريب للموظفين بلا شك، ويتضمَّن التعلُّم الإلكتروني استخدام التكنولوجيا لإجراء التدريب، ويندرج تدريب الفصول الافتراضية أو التدريب المباشر عبر الإنترنت ضمن هذا الإطار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 07:24:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-36222                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغيُّر المناخي: أسبابه وآثاره والحلول المقترحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D8%A9-amparticle-35638</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الكبير والصغير من سكان كوكب الأرض بمشكلة تغيُّر المناخ، وباتت الهاجس الذي يُؤرِّق دول العالم كافة، وخاصة بعد أن بدأنا نعاني من تداعياتها السلبية بوضوح، من موجات حر أو برد شديدة، وسيول وفيضانات، أو موجات جفاف، وحرائق غابات، بالإضافة إلى آثارها الضارة بالإنسان والنبات والحيوان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D8%A9-amparticle-35638                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطريق نحو الشفاء: هل أنتَ في مرحلة التعافي أم تبحث عن علاج؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35637</link>
                <description> <![CDATA[نحن نتوق إلى الراحة حين تُحاصرُنا المعاناة الناجمة عن مرضٍ ما أو إصابة ما، وينطبق ذلك على الحالات المَرَضية جميعها سواءً كانت جسدية أم عاطفية أم نفسية أم روحيَّة، فحين ينحسر الأمل تاركاً شعاعاً صغيراً فقط، تلتفُّ الآثار المتبقية من التفاؤل حول نواةٍ من الرغبة في تخفيف العذاب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فندق "ريتز كارلتون": قصةُ نجاحٍ أبطالها الموظفون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82-%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B2-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-33840</link>
                <description> <![CDATA[كنتُ في حفل توزيع جوائز "فوربس" (Forbes) قبل عامين؛ حيث التقيت هناك بجميع أصحاب الفنادق الرائعين. وعندما علمنا أنَّ "هورست شولتز" (Horst Schulze) موجود في الاحتفال، نهض الجميع وصفق ترحيباً به. لقد أشادوا بالعمل الرائع الذي قام به عمال فندق "ريتز كارلتون" (Ritz-Carlton) من بوابين وحمَّالين وطهاة وخدم وغيرهم، والذي بدى أشبه بلوحة فنية متكاملة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82-%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B2-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-33840                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنقل الداخلي في العمل: وسيلة فعالة للتعزيز الإنتاجية وتطوير الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33839</link>
                <description> <![CDATA[لقد فشل استشاريو المواهب في معظم الحالات في جعل كبار المسؤولين التنفيذيين يدركون العائد المرتفع للغاية الناتج عن استخدام التنقل الداخلي (التناوب الوظيفي) كوسيلة رائعة تحسن الأداء تحسيناً مباشراً في مجالات متعددة، بما في ذلك الإنتاجية والاحتفاظ بالموظفين والتوظيف والتحفيز، وكذلك تنمية المهارات والقيادة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب أن نقلق من كون قرارات أنظمة الذكاء الاصطناعي غامضة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A9-amparticle-33838</link>
                <description> <![CDATA[عندما تتقدم للحصول على وظيفة من خلال الإنترنت، فسيُطلب منك في مرحلة ما تقديم سيرتك الذاتية الحالية. وربما ستتلقَّى بعد ثلاثة أسابيع رسالة تخبرك بأنَّه نظراً إلى العدد الكبير من المرشحين الاستثنائيين المتقدمين لشغل هذه الوظيفة، فإنَّنا نأسف لإبلاغك أنَّه لم يتم قبولك في قائمة المرشحين لهذه الوظيفة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A9-amparticle-33838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشم: اكتشاف هذه الحاسة المنسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33836</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قدرتنا على أن نرى ونسمع ونلمس ونشم تعطينا خمس طرائق لنستكشف بها العالم؛ ولكنَّنا مع هذا نعطي أهمية لحاسة أكثر من الأخرى. بالنسبة إلى معظمنا يأتي النظر في المقدمة، ومن ثم السمع، أمَّا الشم فيأتي في أسفل القائمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق الفاعلة يتحدث أعضاؤها إلى بعضهم البعض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-amparticle-33829</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت اجتماعياً أم انطوائياً، فإنَّ الحفاظ على التواصل الفعال ضمن الفريق أمرٌ لا بد منه؛ فمن الهام أن تتمتع بقدرة على التواصل الجيد، ليس فقط من أجل التدريب وتقديم إرشادات واضحة؛ وإنَّما أيضاً لبناء الثقة ودمج الموظفين، فقد وجدت شركة "غالوب" (Gallup) أنَّ الموظفين المتفاعلين تفاعلاً أكبر يتواصلون مع مديريهم بشكل يومي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-amparticle-33829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 إحصاءات يجب وضعها في الحسبان لحل مشكلة الاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33810</link>
                <description> <![CDATA[تواجه المنظمات اليوم صعوبةً في الاحتفاظ بموظفيها المميَّزين، فتنقُّلات الموظفين بين المناصب المختلفة تتسارع، والمنظمات التي تعاني من هذا الأمر تبحث عن حل؛ إذ تريد هذه المنظمات الاحتفاظ بالموظفين لفترة طويلة بعد تعيينهم والحفاظ على مستويات عالية من الإنتاجية، ولكنَّ ذلك يحتاج إلى دراسة بعض أسباب ضعف الاحتفاظ بهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33810                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أفتتح وكالة ترجمة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%AD-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-amparticle-33667</link>
                <description> <![CDATA[يطرح هذا السؤال المترجمون الذين يرغبون في تفويض مهامهم إلى زملائهم، فضلاً عن الأشخاص الذين يرغبون ببساطة في إنشاء شركاتهم الخاصة، وفي كلتا الحالتين، سنتحدث هنا عن 10 نقاط يجب أن تفكِّر فيها كي تدير شركة ترجمة ناجحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%AD-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-amparticle-33667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتنمية العمل الهادف وتجنُّب عجز المعنى</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33592</link>
                <description> <![CDATA[مع عودة الموظفين إلى العمل في أثناء جائحة كوفيد -19، يجب على أرباب العمل أن يكونوا مستعدين لمعالجة مشكلة خفية، وهي عجز المعنى؛ تاريخياً، تسبب كل اضطراب كبير في طريقة عملنا بأسى عميق أججته الأزمات الوجودية والبحث عن المعنى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33592                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لتحسين طريقة تفكيرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-35883</link>
                <description> <![CDATA[يوفِّر العقل القدرة على التحسين عندما يرى أنَّ الأمر ضروري جداً؛ لذا عندما تتنبَّأ بأنَّك ستواجه صعوبةً في اتخاذ إجراء معيَّن، فإنَّ الحيلة هنا هي التركيز على الموقف أولاً دون التفكير والتنبُّؤ فيما سيحدث، وإلَّا ستختلق الأعذار التي يمكن أن تمنع عقلك من فرصة الاندماج أساساً، وسيكون العقل بعد ذلك متيقظاً ومتحفِّزاً لحل أي مشكلة تواجهك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-35883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع النجوم في الفضاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-amparticle-35878</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نعرف أنَّ شمسنا نجمةٌ نراها مشرقةً تضيء سماءنا بأكملها، ونتيجة التوازن بين بعدها عنا وحجمها الصغير مقارنةً ببقية النجوم فإنَّها تنشر دفئاً وحرارةً وضوءاً معتدلين نسبياً، لكن ماذا لو استبدلناها بنجم&nbsp;(Rigel)&nbsp;"الرجل الجبار" النجم الألمع بين نجوم كوكبة الجبار&nbsp;(Orion)؟ لا داعي للتساؤل، سيغطي هذا النجم جزءاً كبيراً من السماء ويحرق أرضنا وباقي الكواكب خلال ثوانٍ معدودةٍ؛ لأنَّ سطوعه يعادل 57000 ضعف سطوع شمسنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-amparticle-35878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاعتماد على الثقة بالنفس لتحقيق النجاح بدلاً من آراء الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35876</link>
                <description> <![CDATA[هل تحتاج إلى أشخاص يدعمون أهدافك لتكون ناجحاً؟ بالطبع لا؛ فالثقة بالنفس أكثر أهمية من انطباعات الآخرين من حولك، وبالنظر إلى أنَّني شاب إلى حد ما بالنسبة إلى كاتب يعمل في مجال التطوير الشخصي، أعتقد أنَّ كثيراً من الناس يفترضون أنَّني تلقيت كثيراً من الدعم لأهدافي وطموحاتي، ولكن لم يكن هذا هو الحال أبداً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الاحتراق الوظيفي على الدماغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-35875</link>
                <description> <![CDATA[إنَّني أكره الاجتماعات غير المثمرة. يعتقد بعض زملائي أنَّني لا أحبُّ كلَّ الاجتماعات، لكنَّ هذا الأمر ليس صحيحاً. على الأرجح أنَّك تعرف ما أتحدث عنه؛ تلك الاجتماعات التي يبدو فيها كما لو أنَّ عدداً محدوداً من الأشخاص يريدون الإنصات فقط.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-35875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُلهم فريقك لتحقيق نتائج أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35868</link>
                <description> <![CDATA[تختلف احتياجات البشر من فرد إلى آخر، وهذا يعني أنَّك لا تستطيع وضع استراتيجية واحدة لإلهام جميع أفراد فريقك تحقيق نتائج أفضل، فإذا كنت قائداً يعطي الأولوية للنجاح وترغب في تحقيق أفضل النتائج لك ولفريقك ولشركتك، فعليك استخدام عدة استراتيجيات لتحفيزهم، وفي أثناء تجربتها معهم ستحتاج إلى اختبار وقياس نتائج كل استراتيجية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لتحافظ على تركيزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-amparticle-35864</link>
                <description> <![CDATA[تتدفق الطاقة حيثما يكون التركيز، وكان هذا صحيحاً عبر تاريخ البشرية، ولكنَّنا نعيش الآن في وقت فريد؛ فالهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي وصور السيلفي؛ جميعها عوامل تشتيت نواجهها اليوم، وهي موجودة دائماً، ولا نهاية لها على ما يبدو.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-amparticle-35864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإصرار وأهميته في تحقيق الطموحات وتجاوز عقبات الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35825</link>
                <description> <![CDATA[إنَّني أحبُّ صفة الإصرار؛ فهي من الكلمات التي تشتمل على معاني عديدة. يرتبط الإصرار ارتباطاً وثيقاً بالجرأة والشجاعة، وهو لا يعني مجرد القدرة على التغلب على مخاوفك فقط؛ وإنَّما ينطوي أيضاً على بعض الحماسة، إنَّه أمرٌ بالغ الأهمية، وهو صفةٌ يمكنك التحلي بها دون أن تبالغ في إظهار سحرك أو ثقتك بنفسك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35825                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لزيادة إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35815</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّك شعرت بعدم الإنتاجية لفترة من الوقت، وتشعر بالإحباط لأنَّ مهامك وفواتيرك تتراكم، وتشعر بالتعب طوال الوقت، فعندما يحدث هذا يستمر الناس في فعل الأمور نفسها على أمل الحصول على نتيجة مختلفة، ويظنون أنَّه أمر مؤقت وأنَّ الأمور ستتحسن قريباً، لكن عندما يستمرون في التسويف ولا يجدون طريقة ليكونوا منتجين مرة أخرى، فإنَّهم فجأة يجدون أنفسهم مفتقرين إلى اللياقة البدنية ويشعرون بالإحباط ويتعثرون في حياتهم المهنية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35815                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أخطاء يجب عليك تجنبها إذا أردت فقدان الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-35668</link>
                <description> <![CDATA[يريد الناس جميعهم تخفيف وزنهم، لكن يبدو أنَّ معظمهم يفشل حتى بعد فقدانهم الوزن؛ إذ تُشير الدراسات إلى أنَّ 80% من الأشخاص يستعيدون الوزن الذي فقدوه في فترة تقلُّ عن خمس سنوات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-35668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علاجات مثبتة مضادة للشيخوخة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-35644</link>
                <description> <![CDATA[الشيخوخة مشكلةٌ أزعجت البشرية منذ بداية الزمن، لكن لا تشعر بالإحباط، فأنت لست وحيداً؛ فمعظم الناس في جميع أنحاء العالم يبحثون عن طرائق للتغلب على الشيخوخة، ولحسن الحظ، حققت عديد من منتجات العناية بالبشرة وعلاجاتها نتائج رائعة، وإذا راجعت بعض هذه المنتجات سترى مدى تقدُّم هذا المجال الطبي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-35644                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على أمانك أثناء تداول العملات الرقمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36166</link>
                <description> <![CDATA[بسبب طبيعتها الرّقمية غير الماديّة، تُعتبر العُملات الرّقمية هدفاً للعديد من المُتصيّدين والمُخترقين والمُخادعين على الإنترنت، ولحماية نفسك وعُملاتك التي اجتهدت في تحصيلها، عليك أن تتبّع بعض الإرشادات البسيطة التي سترفع كثيراً من مستوى الأمان أثناء التّداول، لذا إليك أهمّ هذه الإرشادات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 09:30:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-36166                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات لاختيار مهنة تناسبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-36158</link>
                <description> <![CDATA[من أهم الدروس المهنية التي تعلمتها هو أنَّه يجب عليك السعي وراء مهنة وليس وظيفة، وللوهلة الأولى قد تفكر: "ما هو الفرق بين المهنة والوظيفة؟"، وكما حصل معي لم أفهم الفرق وانتهى بي المطاف في وظيفة في مجال تكنولوجيا المعلومات ولم أكن سعيداً بها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:55:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-36158                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهية الذات ومستوياتها: هل تغيرت مع تغير العصر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-amparticle-36162</link>
                <description> <![CDATA["سارة" خجولة ومهذبة وتحب قراءة الكتب، و"نور" منفتحة وتحب مقابلة أشخاص جدد ولكنَّها لا تستطيع التعامل مع التوتر بشكل جيد، و"جون" كسول نوعاً ما ولكنَّه مبدع ومنفتح على كل مغامرة يقترحها أصدقاؤه، فلدى "سارة" و"نور" و"جون" شخصيات مختلفة، لكن كيف يختلفون؟ وهل يمكن معرفة السبب الحقيقي وراء هذا الاختلاف؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:55:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-amparticle-36162                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجفاف: أنواعه وأسبابه وآثاره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-35749</link>
                <description> <![CDATA[الماء عنصر أساس وهام جداً في حياة البشر والحيوانيات والنباتات؛ ونقص بسيط في المياه قد يسقط مجتمعاً بأكمله؛ وذلك لأنَّ معظم المناطق تعتمد كلياً على الزراعة من أجل البقاء فإذا استمر نقصان المياه وجفافها، فإنَّ مستقبلهم سيجف معها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:55:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-35749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات صغيرة تعود علينا بمكاسب كبيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-35813</link>
                <description> <![CDATA[لا تقلَق بشأن الطريقة التي ستتغير من خلالها؛ بل ركِّز على العادات التي تريد تشكيلَها واتباعها في حياتك والسبب الذي دفعك لذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:55:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-35813                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مبادئ يتبعها العباقرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A9-amparticle-35811</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يفعله العباقرة بطريقة مختلفة؟ هل لديهم روتين صباحي مميَّز، أم عادات يومية مثيرة للاهتمام؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:54:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A9-amparticle-35811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعض السمات الشخصية التي تجعلك صلباً ذهنياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B5%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-35810</link>
                <description> <![CDATA[الصلابة الذهنية هي أن تجيد التعامل مع متطلبات الحياة؛ وهذا يعني أنَّه يمكنك العمل تحت الضغط. لقد درستُ هذا الموضوع على نطاق واسع منذ بداية هذا العام ووجدت إحدى الدراسات عن العلاقة بين سمات الشخصية المختلفة التي تحدد نضجنا العقلي؛ فقد درس مُعِدُّو هذه الدراسة الرياضيين المحترفين ووجدوا خمس سمات شخصية تُنبئ بالنجاح في الرياضة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:54:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B5%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-35810                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة صعبة قد تنقذ حياتك وتجنبك الألم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-amparticle-35809</link>
                <description> <![CDATA[إنَّنا نهدرُ حياتنا في انتظار ظهور طرائق مثالية أمامنا، لكنَّها لا تظهر أبداً، لأنَّنا ننسى أنَّ الهدف من هذه الطرائق هو السير فيها وليس الوقوف على جانبها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:54:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-amparticle-35809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات للتعافي بعد الولادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35615</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأمومة تُغيركِ من الداخل والخارج، فبعد ولادة الطفل قد يختلف قياس ملابسك وأبعاد جسمك وحتى مقاس حذائك، وهذه التغيرات ما هي إلا دليل على العمليات التي حدثت في جسمك في هذه المدة، وفي مدة التأقلم مع حياتك الجديدة، والمولود الجديد، يجب أن تتذكري أنَّ عقلك وعواطفك تتغير أيضاً؛ لذا تأكدي من الحصول على الدعم الذي تحتاجينه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:53:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التعامل مع الأطفال الذين يرفضون الذهاب إلى المدرسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-35613</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّ التعليم هو العامل الأكثر أهمية في النهوض بالمجتمع وتقدُّمه، وإيماناً من الإنسان بأهمية التعليم أوجد المدارس لكي يعبر بأبنائه إلى بر الأمان وضفة التقدم والحضارة؛ إذ تُعَدُّ المدرسة المكان الذي تنمو فيه إمكانات الطفل النفسية والفكرية والاجتماعية والمعرفية وكذلك يُصقل بالمهارات اللازمة للحياة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:52:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-35613                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النباتات الصيفية التي يمكن زراعتها في حديقة المنزل وطرق العناية بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35609</link>
                <description> <![CDATA[قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يجعل الإنسان متوتراً في بعض الأحيان وخاصةً وقت الظهيرة وعند العودة من العمل والتعرض لدرجات الحرارة العالية، ويمكن مجابهة ذلك بتنسيق حديقة منزلية طبعاً عند توفر مساحة مناسبة أمام المنزل أو خلفه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 05:52:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35609                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 دروس حياتية تعلمتها من كتاب "الأب الغني والأب الفقير"</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A%D8%B1-amparticle-35990</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأت كتاباً يحمل اسم "الأب الغني، والأب الفقير" (Rich Dad, Poor Dad) وهو من تأليف الكاتبين: روبرت كيوساكي (Robert Kiyosaki)، وشارون ليتشر (Sharon Lechter)؛ إذ يتحدث الكاتب عن قصة طفولته؛ فيرمز لوالده بالأب الفقير، ولزوج أمه بالأب الغني؛ فيسرد الكاتب قصة طفولته، وهو يتعلم كيف يكسب المال؛ لذلك أنصح كلُّ الأشخاص الذين يرغبون في تكوين ثروة لأنفسهم ولعائلاتهم أيضاً بقراءته؛ فكلُّ نقطة في الكتاب هي جزء من مخطط أكبر لتحقيق الاستقلالية المالية في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:05:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A%D8%B1-amparticle-35990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عادات للأشخاص الذين يتمتعون بالوعي الذاتي </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35992</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد معظم الناس أنَّ الوعي الذاتي هو سمة شخصية؛ أي عبارة عن شيء إمَّا تملكه أو لا تملكه، لكنَّ الحقيقة هي أنَّه هناك كثير ممَّا يمكننا القيام به لنصبح أكثر وعياً بذاتنا؛ فالعادات الجيدة هي التي تنمِّي الوعي الذاتي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:05:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35992                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطاء عليك تجنُّبها عند التحدث عن رواتب زملائك مع رئيسك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36116</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كنت أؤيد مشاركة زملاء العمل في معرفة ما يتقاضونه من أجر مع بعضهم بعضاً. قد يكون الأمر غير مريح بالتأكيد، إلا أنَّّ الشفافية عنصر أساسي لسد فجوة الأجور بين الجنسين؛ إذ تتحمل النساء هذا العبء عادةً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:05:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-36116                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التربية التشاركية للأطفال بعد الطلاق: هل هي ممكنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-35736</link>
                <description> <![CDATA[عندما بدأنا الحديث عن الانفصال لأول مرة كان طفلنا هو السبب الرئيس في أنَّني قلتُ في نفسي إنَّني لا أستطيع فعلها، وبينما كنت أعتقد أنَّه سيكون على ما يرام كنت أظن أيضاً أنَّه سيكون على ما يرام إذا كان في جو عائلي سعيد وسليم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:04:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-35736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المراهقة المتأخرة عند الرجال: علاماتها وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35759</link>
                <description> <![CDATA[يولَد الإنسان طفلاً ليعيش الحياة مارَّاً بمراحل عدة متسلسلة وثابتة عند جميع البشر، بدءاً من كونه جنيناً ثم رضيعاً لمدة سنتين ليدخل بعدها في مرحلة الطفولة التي تتميز بكثرة الحركة والنشاط، ثم ينتقل بعدها إلى مرحلة المراهقة التي تبدأ من عمر 12 عاماً وتتميز بكونها من أصعب المراحل لكثرة التغيرات والتقلبات الجسدية والنفسية التي تحدث مع الإنسان ليصل إلى النمو الجسمي والعقلي والانفعالي أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:04:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أشياء يمكن أن تدمِّر علاقتك العاطفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-35618</link>
                <description> <![CDATA[نحن نسعى جميعاً إلى إيجاد الحب في حياتنا، ونحب مشاركة النجاحات والمكاسب والخسائر مع شخص يفهمنا؛ إنَّنا نبحث عن شخص يشبهنا، وبمجرد أن نجد نصفنا الثاني، ننتقل إلى مرحلة أخرى في حياتنا، فقد تجعلك العلاقات سعيداً جداً، لكنَّها قد تشعرك أيضاً بخيبة الأمل وقد تدمِّر حياتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:04:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-35618                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرغبة الجنسية عند المراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-35601</link>
                <description> <![CDATA[مع دخول أطفالنا سن المراهقة تبدأ هواجسنا بشأن رغبتهم الجنسية التي تكون على أوجها في هذه المرحلة، لتبدأ بعدها سلسلة طويلة من التساؤلات التي يطرحها الأهل يومياً على أنفسهم بشأن كيفية العناية بأطفالهم في هذه المرحلة الحرجة على جميع الأصعدة وتوجيههم إلى الطريق الصحيح الذي يضمن دخولهم بأمان إلى عالم الراشدين، فلا يخفى على أحد أهمية هذه المرحلة ليس من الناحية الجنسية فقط؛ بل من كل نواحي بناء الشخصية الأخرى. ولعلَّ أكثر ما يصعب الأمور الحرج الكبير الذي يصيب الأهل والأولاد عند الحديث بشأن الأمور الجنسية؛ وهذا يجعل الموضوع في كثير من الأُسر سرياً وعلى سجيته؛ وهذا ما يعرض الأولاد لكثير من المخاطر دون علم الأهل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:04:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-35601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رسومات الأطفال ودلالاتها النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35594</link>
                <description> <![CDATA[يلجأ معظم الأهالي إلى إعطاء أطفالهم أقلاماً وأوراقاً بيضاء وألواناً للرسم بهدف إلهائهم أو ضبطهم، ونجد أنَّ الأطفال يستمتعون وهم يمسكون الأقلام ويرسمون أشكالاً مختلفة ومتعددة، لكن هل يتوقف الأمر هنا، قليلٌ من المتعة والتسلية أم أنَّ ثمة شيئاً أهم وأعمق من ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:03:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35594                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عشبة الظفر وفوائدها العلاجية والطبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%81%D8%B1-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35591</link>
                <description> <![CDATA[العلاج بالأعشاب الطبية ليس بالأمر الجديد إطلاقاً؛ إنَّما يعود إلى قديم الزمان حتى ما قبل الألفية الثانية للميلاد، نعم، لا تتفاجأ بذلك أبداً؛ لأنَّ الأدلة التاريخية المكتوبة عن التداوي بالأعشاب التي تم العثور عليها لاحقاً تعود إلى أكثر من 5000 عاماً وبشكل محدد إلى حضارة السومريين، وعلى الرغم من أنَّ التداوي بهذه الطريقة يحتاج إلى وقت طويل أحياناً ليُظهر نتائجه، لكن لم يكن لديهم حل آخر حينها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:03:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%81%D8%B1-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35591                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته عن تقنية الريجينيرا لزراعة الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-35580</link>
                <description> <![CDATA[مشكلة تساقط الشعر واحدة من أكثر المشكلات التي تقضُّ مضاجع الرجال والنساء على حدٍّ سواء، فالجميع يرغب في الحصول على شعر صحي وكثيف ليضمن لذاته قيمة جمالية يرجوها، ويزيد من ثقته بنفسه، فالشعر الجميل - ومنذ الأزل - يُعَدُّ علامةً من علامات الجمال، لكن بسبب عوامل كثيرة نذكر منها سوء التغذية والمشكلات النفسية والوراثة واستخدام المستحضرات الكيميائية يبدأ الشعر بالتساقط، وتصبح فروة الرأس مهددة بالصلع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 05:03:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-35580                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح تساعدك على تحقيق هدفك بغض النظر عن عمرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%BA%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-amparticle-36007</link>
                <description> <![CDATA[خلال دراستي في مدرسة التمثيل قمت مع زملائي بدراسة لأعمال الشاعر الإنجليزي ويليام شكسبير (William Shakespeare)، والكاتب الإيرلندي صامويل بيكيت (Samuel Beckett)، والكاتب الأمريكي تينيسي ويليامز (Tennessee Williams) والكاتب النرويجي هنريك إبسن (Henrik Ibsen).]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:09:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%BA%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-amparticle-36007                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم معارض الكتب حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35988</link>
                <description> <![CDATA[مفتاح العلم في كل زمان ومكان هو قراءة الكتب؛ لأنَّها تعطي الإنسان فرصة للاطلاع على المعارف والأخبار في مختلف مجالات الحياة، فهي ما ينقل له خلاصة ما ينتجه العقل البشري من آداب وفنون وعلوم ومخترعات؛ وذلك كي يتمكن من التخلص من الجهل والتخلف وينمِّي فكره ويصبح أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:09:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35988                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الوظائف التي لا تتأثر بالأزمات المالية وفترات الركود الاقتصادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-35972</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون موظفاً في شركة ما وعلى رأس عملك وتستيقظ في اليوم التالي على خبر تسريحك تعسفياً من قِبل الإدارة بسبب أزمة اقتصادية عالمية أمر وارد الحدوث جداً، فالاقتصاد العالمي مترابط لدرجة يصعب فهمها، ولعلَّ جائحة كورونا المنصرمة كانت خير مثال عن ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:09:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-35972                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على خوفك من التحدث أمام الناس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35978</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت في السادسة من عمري اشترى لي والدي كماناً، وقد غيرت هذه الهدية حياتي. لن أقول إنَّني كنت أملك موهبة مذهلة؛ لكنَّني كنت جيدةً فيما يتعلق بالموسيقى واستمتعت بقضاء الوقت في دراستها. في سن العاشرة أديت حفلات موسيقية صغيرة؛ في البداية أديتها أمام عائلتي ودائرة أصدقائنا فقط، لكن بعد شهور بدأت أعزف في مسرح مدرسة الفنون الجميلة في بلدتي، وما زلت أذكر حتَّى الآن كم كنت أشعر بالتوتر قبل كل حفلة موسيقية، لكنَّني كنت أدخل في حالة من الراحة بمجرد أن أبدأ بالعزف، وأصبح كماني من أعز أصدقائي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:09:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35978                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيام بما يكفي مفتاح تجنب الاحتراق الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-35983</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ معرفتنا للقدر الكافي من العمل كل يوم هي السر والمفتاح لتجنب الاحتراق الوظيفي، لكن على الرَّغم من أنَّ هذه النصيحة قد تبدو بسيطة إلَّا أنَّها صعبة التطبيق؛ لأنَّ الحياة أكثر تعقيداً من ذلك؛ إذاً كيف نعرف ما هو حد الاكتفاء من العمل؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:08:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-35983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهاب الجلد الدهني والتهاب الجلد التأتبي: تعرف إلى أهم الفروقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35673</link>
                <description> <![CDATA[التهاب الجلد والإكزيما هما مصطلحان شاملان يُستخدمان لوصف مجموعة واسعة من أمراض الجلد التي عادةً ما تتضمن حكة أو قشرة أو التهاباً أو تهيجاً. والعديد من أطباء الجلد غير متأكدين بعد من الفرق بين أكثر أنواع الإكزيما شيوعاً؛ التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد الدهني، وأحد أكثر الأشياء إثارة للاهتمام حول التهاب الجلد هو أنَّ الأطباء الباحثين لا يعرفون السبب الأساسي التي تسبب ظهور أشكال مختلفة من التهاب الجلد، فتعرَّف إلى المزيد من المعلومات حول التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد الدهني في مقالنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:08:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35673                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتساعد الناس في اتِّباع نظام غذائي صحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-35703</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ نظام الأصدقاء ينجح بحق؛ فهو ينجح مع الأطفال الصغار الذين يعبرون الشارع معاً ومع البالغين الذين يحاولون خسارة الوزن وعيش حياة أكثر صحة، فإذا عملت سابقاً مع شخص آخَر لتحقيق أهداف مشتركة بنجاح - دعنا نطلق عليه اسم شريك المساءلة - فلا بد من أنَّك تدرك مدى صعوبة العمل بمفردك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:08:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-35703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أعتني ببشرتي في فصل الصيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-35649</link>
                <description> <![CDATA[البشرة الجميلة الخالية من البثور والحبوب والتصبغات واللمعان مطلب كل امرأة، وهذا ما يحتم عليها بذل جهد إضافي للعناية بها وحمايتها خلال فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة جداً ويزداد فيه توهج الشمس، لتبدأ بعدها مشكلات البشرة بالظهور، التي قد تتعدى الأضرار الجمالية لتصل خطورتها إلى أبعد من ذلك وتسبب الحروق والتقرحات في بعض الأحيان؛ لذا خصصنا المقال الآتي لتحصلي على المساعدة اللازمة لك لتتمكني من العناية ببشرتك خلال فصل الصيف، ولتقللي قدر الإمكان من المشكلات الناتجة عن الحرارة والرطوبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:08:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-35649                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية "فيلا شيب" لنحت الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-35641</link>
                <description> <![CDATA[مَن منا لا ترغب في الحصول على جسم مثالي ومشدود وخالٍ من العيوب والترهلات تماماً مثل البلوغرز اللواتي نراهن على التلفاز وعلى منصات التواصل الاجتماعي؟ قد يظن بعض الناس أنَّ هؤلاء السيدات يقضين حياتهن في اتباع الأنظمة الغذائية الصارمة وينمن في النادي الرياضي، لكن حتى هذه الممارسات لا تمنح شكل الجسد المنحوت كأنَّه جسد باربي؛ إنَّ السر وراء هذه الأجساد المثالية هو تقنيات نحت الجسم التي تستطيع فعل ما لم يستطع نمط الحياة الصحي فعله، إنَّها ليست بديلاً عنه، ولكنَّها مكمل لوجوده.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:07:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-35641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقائق وتساؤلات حول جهاز التنفس عند الإنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-35569</link>
                <description> <![CDATA[يؤدي الجهاز التنفسي دوراً رئيساً في جسم الإنسان، ونحن بصفتنا كائنات حية نتنفَّس الأوكسجين ونطرد غاز ثاني أوكسيد الكربون بمساعدة هذا النظام، ولكنَّ هذا ليس كل شيء؛ بل يوجد أكثر من ذلك بكثير.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:06:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-35569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية قياس عائد الاستثمار عند تدريب الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-36140</link>
                <description> <![CDATA[اضطرت معظم الشركات البريطانية إلى التقليل بصورة كبيرة من إنفاقها خلال الأزمة المالية، وعلى الرغم من أنَّ الاقتصاد البريطاني يتحسن تحسناً جيداً، إلا أنَّ الفترة الكئيبة بين عامي (2008-2013) كان لها تأثير دائم في طريقة إدارة الشركات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 22:33:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-36140                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد تدريب الموظفين على المهارات الناعمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-amparticle-36143</link>
                <description> <![CDATA[تضع العديد من المؤسسات المهارات الصلبة على رأس أولوياتها عند الإعلان عن مسابقات التوظيف لديها؛ أي إنَّها تبحث عن المهارات الخاصة بالوظيفة نفسها، والتدريب أو الخبرة اللازمين لأداء الوظيفة على أحسن وجه، ولكن رغم أهمية التعليم والتدريب والخبرة الوظيفية، عليك التفكير أيضاً في القدرات غير الملموسة، مثل المهارات الشخصية، ففي النهاية، لا يتعلق الأمر فقط بوجود أكثر الموظفين موهبةً وتأهيلاً؛ بل بقدرتهم على العمل معاً كفريق واحد لتحقيق نجاحهم ونجاح المؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 21:03:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-amparticle-36143                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الطرق التي تساعدك على الوصول إلى الاستقلال المالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-35964</link>
                <description> <![CDATA[أحب شراء الذهب كثيراً، ولكنَّ زوجي ينظر إلى الأمر من وجهة نظر استثمارية فيقول إنَّ شراء العقارات أو السيارات وحتى الدخول في مشاريع صغيرة تعود بعائدات مالية أفضل من تجميد مبلغ نقدي في قطعة مجوهرات ذهبية، ولكنَّني أحب الذهب وأحب المجوهرات وأطمع دائماً بالمزيد منها، وفشلت فشلاً ذريعاً في إقناع زوجي بأفكاري.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:35:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-35964                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات تستنزف طاقتك عليك التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35960</link>
                <description> <![CDATA[من المدهش كيف تؤثِّر عاداتك اليومية كثيراً في طاقتك، فإذا لم تكن عاداتك اليومية صحية فإنَّك ستشعر سريعاً بالتعب وضعف الإنتاجية، فمقدار الطاقة التي لديك هو ما يحدِّد قدرتك على القيام بشيء ما؛ لذلك نحتاج جميعاً إلى مستوى معيَّن من الطاقة الجسدية والعقلية والعاطفية للعمل في أي وقت.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:34:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35960                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تجعلك تستمر في فعل الأشياء الصعبة لتكون سعيداً وناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-35953</link>
                <description> <![CDATA[يجب عليك القيام بأشياء صعبة لتكون سعيداً وناجحاً؛ لأنَّها تبنيك وتغيِّر حياتك في النهاية، فإذا كنت تشعر أنَّك استنفدت كل طاقتك ولم يتبقَّ لديك سوى القليل، فعليك أن تُدرك أنَّ دماغك يكذب عليك. لقد جعلك تقتنع بأنَّك حاولت ولم تفلح؛ إذ يقوم بتذكيرك بكل تجربة سيئة، وما كان يجب عليك فعله بأسلوب مختلف، وقد بدأت تظنُّ بأنَّك عاجز حقاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:34:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-35953                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب عدم تنمية مهاراتك وتضييع فرصة الاستفادة منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35954</link>
                <description> <![CDATA[تتأرجح الحياة بين الملل والقلق، لكن في معظم الأوقات نبقى في منطقة الراحة الخاصَّة بنا، فكم مرة تبدأ في فعل شيء ما وعندما يصبح صعباً تعود إلى منطقة الراحة الخاصة بك؟ فقد تظنُّ أنَّه من غير المنطقي أن تقوم بالعمل الشاق دون الارتقاء في السلم الوظيفي، فما هي الفائدة من تعلُّم مهارات التواصل والمبيعات أو بناء العلاقات والمهارات الاجتماعية إذا لم تحصل على نتيجة حقيقية من كل جهودك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:34:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35954                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الوفاة النفسية وأسبابها وتأثيرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-35941</link>
                <description> <![CDATA[في فيلمٍ (Collateral beauty) لـ "ويل سميث" يفقد البطل ابنته الوحيدة بحادث مؤلم، وهذا ما يسبب له صدمة عنيفة جعلته يفقد أيَّة رغبة بالحياة والاستمرار في العيش، فهو يتنفس ويأكل ويشرب ويتفوه ببضع كلمات بين الحين والآخر، ولكنَّنا إن تمكَّنَّا من تجاوز المعنى الحرفي للكلمة، يمكننا القول دون تردد إنَّه كان بمنزلة جثة على قيد الحياة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:34:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-35941                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق الأم العاملة التوازن بين العمل وتربية الأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-35930</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المرأة هي ضلع أساسي في المجتمع إلى جانب الرجل، فلا يقتصر دورها على الاهتمام بشؤون المنزل؛ إنَّما عُرفت المرأة على مر العصور بوصفها أماً وعاملةً ومنتجةً وحرفيةً بكفاءة عالية، وساهمت في تنمية المجتمع الذي توجد فيه في مختلف المجالات؛ إذ عملت بالزراعة والتجارة والصناعة على الرغم من العديد من العوائق الاجتماعية التي وقفت في طريقها، وهنا علينا السؤال كيف استطاعت المرأة تحقيق التوازن بين عملها خارج المنزل وبين تربية أطفالها والاهتمام بشؤون المنزل؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:34:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-35930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقنع طفلك بالذهاب إلى المدرسة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-35933</link>
                <description> <![CDATA[مَن منا لا يتذكر أول يومٍ له في المدرسة؟ ومَن منا لم يشعر بانقباضٍ في صدره؟ ومَن منا لم يشعر برغبة في العودة إلى المنزل؟ ومَن منا لم يبكِ عند مغادرة والديه للمدرسة؟ لا بد أنَّ بعضاً منكم قد رفض الذهاب إلى المدرسة في مرحلةٍ ما من حياته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:33:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-35933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الإعلام في توجيه الرأي العام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-35873</link>
                <description> <![CDATA[يشكِّل الرأي العام قوة كبيرة ومؤثِّرة في عالمنا اليوم، حتى أصبح الكثيرون من الناس مسؤولين وأصحاب قضايا، وحتى أناس عاديون يلجؤون إليه بصفته عامل ضغط لنصر قضاياهم؛ وذلك لأنَّ الأحكام التي تصدرها الجماهير من الصعب التصدي لها أو التأثير فيها، وهذا ما يدفع الكثير من الجهات سواء الحكومية أم غير الحكومية إلى محاولة توجيهها بما يخدم مصالحها ويحقق أهدافها، ولمَّا كان الإعلام أحد الوسائل والأدوات المؤثرة في أفكار الناس ومشاعرهم وفي تكوين وعيهم وتوجيهه بات دوره واضحاً في توجيه الناس نحو رأي معين عن قضية من القضايا التي تشغل العالم في وقت ما.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:33:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-35873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نباتات الزينة المنزلية وكيفية العناية بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35561</link>
                <description> <![CDATA[يسعى الإنسان إلى تجهيز منزل تتوفر فيه كل متطلبات الراحة ومن ذلك الراحة النفسية، فيقوم باختيار الأثاث وألوان الطلاء بشكل يتناسب مع ذوقه ويساعده على الشعور بالهدوء والاسترخاء والسعادة في المنزل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:33:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35561                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حرائق الغابات مشكلة عالمية: ما هي أسبابها وتأثيراتها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35559</link>
                <description> <![CDATA[تتصدر حرائق الغابات عناوين الصحف العالمية نظراً لازدياد وتيرة حدوثها في الآونة الأخيرة؛ وذلك نتيجة الاحتباس الحراري وتغيُّر المناخ والارتفاع الملحوظ في درجة حرارة الأرض، وإهمال البشر وتعاملهم غير المسؤول مع البيئات المحيطة بهم، فضلاً عن العوامل الطبيعية التي تتسبب أيضاً بتلك الحرائق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 06:33:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35559                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المرونة العاطفية: كيف تتحكم في جميع الأمور في وقت واحد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-amparticle-35892</link>
                <description> <![CDATA[على الرَّغم من أنَّ لدينا أوقات تصبح فيها الأمور واضحة ومفهومة وتسير على ما يرام ولدينا أوقات يبدو فيها كلُّ شيء سيِّئاً، إلَّا أنَّنا غالباً ما نجد أنفسنا في مكان ما في المنتصف؛ فنواجه أحداثاً جيدة وأحداثاً سيِّئة في الوقت نفسه؛ فنحصل على ترقية في العمل أو نتزوج أو ننجب طفلاً في الأسبوع نفسه الذي تُدَمِّر فيه حرائقُ الغابات حياة آلافٍ من الناس، أو يحدث إطلاق نار جماعي يُقتل فيه عدد لا يُحصى من الأبرياء بدم بارد، أو أنَّ أحد أفراد الأسرة المقربين يفارق الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:45:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-amparticle-35892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أشياء أهم من المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-35893</link>
                <description> <![CDATA[نعلمُ جميعاً قيمة امتلاك المال، وخصوصاً بالنسبة إلى رواد الأعمال، لكنَّنا نعلم أيضاً أنَّه يوجد أشخاص بدؤوا أعمالهم ومشاريعهم دون أي أموال واستمرُّوا فيما بعد حتَّى بناء ثرواتهم الطائلة، ولمعرفة كيفية قيامهم بذلك، سأعرضُ تسعة أمور أظنُّ أنَّها أكثر قيمةً من رأس المال، وهي أمور يمكنها أن تقودك مباشرةً إلى النجاح:]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:45:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-35893                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور عليك القيام بها من أجل الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35898</link>
                <description> <![CDATA[نحن نخوض هذه الحياة معاً؛ لذا كن لطيفاً دائماً؛ لأنَّه لم يسبق لأحد أن جعل نفسه قوياً من خلال إظهار مدى ضعف شخص آخر، فكل شخص تقابله يتعلَّم ويخاف ويحب وقد يكون فقد شيئاً ما، فكن لطيفاً ورحيماً بأي طريقة ممكنة ومليئاً بالأمل، واقرن أقوالك بالأفعال، فمعظم البوادر اللطيفة والأمور العظيمة التي ستفعلها لن تكون سهلة، لكن افعلها على أي حال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:45:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنام بعمق وتستيقظ وأنت نشيط؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-amparticle-35903</link>
                <description> <![CDATA[آهٍ من وقت النوم، هذا الوقت العظيم من اليوم عندما ترمي بنفسك في أرض الأحلام وتنسى مشكلاتك على الأقل في الحالات الطبيعية، فهذا هو السيناريو الذي من المفترض أن يحدث، فإذا كنتَ تعاني من قلة النوم وتنتابك المخاوف بشأن اليوم التالي، وهذا يدفعك إلى الضغط على زر الغفوة أكثر من مرة، فلا تهلع ولا تقلق فأنتَ لست وحدك، فأحضر كوباً من العصير واقرأ معنا هذا المقال لعلك تجد فيه حلاً دائماً لمشكلتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:45:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-amparticle-35903                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أخلاقيات للحياة تحتاج إلى معرفتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35904</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأت مؤخراً عن أخلاقيات الحياة الخمسة، وأعتقد أنَّ هذه المبادئ الخمسة تقدِّم قدراً كبيراً من الحكمة لعيش حياة ناجحة جداً، وهي:]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:44:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35904                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات معلم المستقبل وكيف يمكن صقلها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B5%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35926</link>
                <description> <![CDATA[إذا تساءلنا عن أنبل وأشرف المهن التي يعمل بها الإنسان سوف تتعالى أصوات الإجابات بالقول إنَّها مهنة التعليم، فالمعلم هو مصدر بناء الدول والأمم الحقيقي من خلال إسهامه المباشر في بناء البشر وتربيتهم، فللمعلم دور مركزي في مساعدة الفرد على بناء شخصيته وتحقيق ذاته وتنمية مواهبه، كما يساعده على تحقيق النمو المتوازن عقلياً ونفسياً وجسدياً في إطار المجتمع الذي يعيش به، فالمعلم يمثل حجر الزاوية في العملية التعليمية التربوية الذي يتوقف عليه نجاحها وبلوغها غاياتها المرسومة، وأي عيب يحمله المعلم أو خلل موجود به سوف يؤثر تأثيراً سلبياً في هذه العملية ويعرضها للتشويه والانهيار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:41:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B5%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35926                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المواظبة على العمل وعدم الاستسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35974</link>
                <description> <![CDATA[في عام 2010 خلال فترة الركود، قررت أنا ووالدي أن نبدأ بعمل تجاري. كنتُ ما أزال في تلك الفترة في كلية الدراسات العليا، وكنت مُدركاً أنَّني لا أملك فرصة كبيرة للحصول على وظيفة جيدة؛ لأنَّ الوضع الاقتصادي كان ما يزال في طور التعافي من الأزمة المالية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:41:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35974                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة الذات: مفهومها وأهميتها وطرق تحقيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35977</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمر في حياتنا بتجارب مختلفة ومواقف كثيرة منها الإيجابي ومنها السلبي ومنها ما يترك أثراً جميلاً في حياتنا ومنها ما يترك ندبات نفسية نشعر بها كلما مررنا بلحظات سيئة، وبعد كل تجربة نعيشها وخاصة السلبية منها تتوارد إلى أذهاننا الكثير من التَّساؤلات كالآتي:]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:40:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35977                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات تدل على أنَّ صحتك النفسية في خطر وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-36082</link>
                <description> <![CDATA[الحياة ليست وردية دائماً، ومراتٍ كثيرة نمرُّ بفترات عصيبة وظروف قاسية، وهذا ما ينعكس بالضرورة على صحتنا الجسدية والنفسية، ويبقى السؤال الأهم متى تصبح هذه الصحة أمام خطرٍ حقيقيٍّ يهددها؟ وما هي العلامات التي تشير إلى أنَّنا في طريقنا إلى الهاوية وأنَّنا نحتاج إلى يد حنونة تطبطب على جراحنا وتعيد الضوء إلى النفق المظلم الذي بدأنا نخطو داخله الخطوات الأولى دون أن ندري؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 06:36:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-36082                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 استراتيجيات للإصغاء الفعال في جلسات التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36127</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يؤثر الإصغاء الفعَّال في كل جانب من جوانب حياتك على الصعيدين المهني والشخصي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-36127                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقتان لتصحيح ثقافة الكوتشينغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-36063</link>
                <description> <![CDATA[قد لا يكون أمراً مفاجئاً جداً أن نعرف أنَّه في استطلاع عالمي حديث أجراه مؤتمر "أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا" (Forum EMEA) بالتعاون مع "جمعية إدارة المبيعات" (The Sales Management Association)، قد صُنِّف الكوتشينغ على أنَّه أكبر مؤثِّر في أداء المبيعات الإجمالي مقارنةً بالنشاطات الأخرى مثل التدريب على المبيعات واكتساب العملاء الجدد والبيع أو الترويج لمنتج حالي (ما يسمى بالبيع العابر) (Cross-selling) والبيع الذي يشجع العملاء على إنفاق المزيد من الأموال عن طريق شراء نسخة مطورة أو متميزة من المنتج (الارتقاء بالصفقة) (Up-selling).]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-36063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أساليب لتعلم الذكاء العاطفي بشكل فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36106</link>
                <description> <![CDATA[مع التطور العلمي الذي نعيشه والذي بلغ ذروة التقدم، ما زال الكثيرون منا يعتقدون أنَّ النجاح ما زال مقترناً بالحصول على درجة أكاديمية عليا، أو بالحصول على رصيد مالي كبير، أو بتبوُّء منصب معيَّن، إلَّا أنَّ كل الدراسات والأبحاث تدل على أنَّ النجاح والسعادة في الحياة ليست في كل ما سبق، فكم نعرف من الأطباء الذي يحملون شهادة في الطب، وآخرون يحملون شهادات في الهندسة وآخرون يملكون المال، إلَّا أنَّهم لا يعرفون معنى النجاح في الحياة، فلم يَعُد معدل الذكاء العادي هو الذي يحدد مدى نجاح المرء؛ بل أصبحت مهارات الذكاء العاطفي هي التي تحدد مدى نجاح المرء في مختلف جوانب الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:56:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-36106                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للاستفادة من روتين الحياة اليومية لتعزيز التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-36094</link>
                <description> <![CDATA[تُظهر أبحاث علم الأعصاب أنَّه من الممكن أن تحافظ على نشاط دماغك وحدة ذكائك بالطريقة نفسها التي تحافظ فيها على لياقة جسدك وتدوم النتائج مدى الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:56:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-36094                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تكمن السعادة في الأعمال الهادفة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-amparticle-36068</link>
                <description> <![CDATA[نحن نتخيَّل الحياة عندما نفكر بالسعادة خاليةً تقريباً من التوتر، وفي هذا العالم الخيالي لم يعد العمل على مدار الساعة من الأولويات، فلدينا ما يكفي من المال لدفع فواتيرنا والإنفاق على الأشياء الممتعة مثل الإجازات والهوايات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:56:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-amparticle-36068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر التحفيز في تحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36069</link>
                <description> <![CDATA[عندما تعود إلى المنزل من العمل، ما هو أول شيء ترغب في فعله؟ هل ترغب في ممارسة الرياضة؟ أم العمل على مشروع جديد؟ أم إتقان العزف على آلة موسيقية جديدة؟ أظنُّ أنَّك لا ترغب في فعل ولا حتى شيء واحد من هذه الأشياء، بل من المحتمل أنَّك ترغب في القيام بعكس ذلك تماماً؛ أي الجلوس على أريكتك المريحة بملابس مريحة، ومشاهدة التلفاز، أو تصفُّح وسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:54:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-36069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تدوين اليوميات لتكون قائداً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-36057</link>
                <description> <![CDATA[عندما تتبَّع أخبار كثير من المشاهير ومن ذلك أبرز رؤساء الولايات المتحدة الأميركية السابقين، كـ "توماس جيفرسون" (Thomas Jefferson)، و"ثيودور روزفلت" (Theodore Roosevelt)، و"رونالد ريغان" (Ronald Reagan)، و"جون آدامز" (John Adams)، إضافةً إلى الفنان الأمريكي "آندي وارهول" (Andy Warhol)، ورئيس الوزراء البريطاني السابق "ونستون تشرشل" (Winston Churchill)، وعالِم التاريخ الطبيعي والجيولوجي "تشارلز داروين" (Charles Darwin)، وعالم الفيزياء والرياضيات "إسحاق نيوتن" (Isaac Newton)، ستجد أنَّهم كانوا يحتفظون بدفتر يوميات؛ إذ تحتفظ معظم الشخصيات البارزة في جميع مناحي الحياة من روَّاد الأعمال إلى المؤلفين بسجلِّ يومياتهم، فكتابةُ اليوميات هي إحدى عادات القادة العظماء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:54:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-36057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل حان الوقت لكي نعيد التفكير في استخدام مضادات الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-35970</link>
                <description> <![CDATA[ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من الاضطرابات النفسية التي قد يطلق عليها أمراض "نمط الحياة"؛ أي ما كان يسمى الخجل والحزن والأرق والتسوق المفرط والدافع الجنسي المرتفع وانخفاض الدافع الجنسي وما إلى ذلك، وأصبح يُنظَر إليها بشكل متزايد على أنَّها أمراض، وتتضمن معايير إدراج الاضطراب في الدليل التشخيصي والإحصائي معرفة ما إذا كان الاضطراب يستجيب إلى فئة من الأدوية، فإذا انخفضت حدَّة الأعراض بعد استخدام إحدى الفئات الرئيسة من الأدوية، يُدرَج الاضطراب؛ لذا يقول بعض الباحثين: يجب علينا إعادة التفكير في الأساس البيولوجي الكامل لاضطرابات نمط الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:54:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-35970                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف من المستقبل: الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35956</link>
                <description> <![CDATA[نحن لا نبالغ إذا قلنا إنَّ العصر الذي نعيش فيه اليوم يُعَدُّ من أكثر العصور التي كانت وما تزال تشهد توترات وصراعات وضغوطات نفسية يتعرض لها الإنسان، فضلاً عن انتشار الحروب والأزمات والكوارث الطبيعية أو المصطنعة التي زادت بدورها من الأعباء والصعوبات التي يواجهها الإنسان في حياته وجعلته يزداد قلقاً يوماً بعد يوم تجاه المستقبل وما قد يحصل به، فبات قلق المستقبل ظاهرة واضحة ومنتشرة في المجتمعات كافة لا سيما تلك المليئة بالتغيرات التي تكون عرضة أكثر من غيرها للتحولات الفجائية في المجالات كافة السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية والتي يمكن أن تؤثر ليس فقط في سلوك الفرد؛ بل في وجوده أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:54:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35956                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أفضل طرق التسويق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-35939</link>
                <description> <![CDATA[تمتلئ الأسواق بأعداد كبيرة من السلع والمنتجات، ولكنَّك على الرغم من ذلك تفضِّل في كثير من الأحيان الشراء من علامة تجارية محددة دون غيرها، حتى لو لم تكن قد جرَّبتها قبل ذلك، مدفوعاً بنصيحة أحد معارفك، أو بسبب اقتناعك بالإعلان المروِّج لهذه السلعة، وحقيقةً بشكل أو بآخر هذا هو التسويق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-35939                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب انخفاض أداء الموظفين والحلول المقترحة لتجنبها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35931</link>
                <description> <![CDATA[تسعى المنظمات والمؤسسات العامة والخاصة إلى تحقيق أهدافها سواء على الأمد القريب أم البعيد بالاعتماد على مواردها البشرية؛ إذ يمثل العاملون في أيَّة منظمة الدعامة الحقيقية التي تستند إليها هذه المنظمة في تحقيق أهدافها بكفاءة وجودة عالية؛ لذا ترتبط كفاءة المنظمة مهما كان مجال عملها ونشاطها بكفاءة أداء مواردها البشرية، فهم القادرون على التوظيف الصحيح لباقي موارد المنظمة المادية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن الرد على الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35927</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ الإنسان حياته ضمن جو العائلة الذي يتصف عادةً بالحب والاحترام، ثم يخرج منه بشكل بسيط عند الذهاب إلى المدرسة ليقابل أطفالاً آخرين وتتشكل بينهم علاقة لطيفة وطفولية بعيدة عن الكره أو الانتقاد، ليكبر الإنسان فيما بعد ويتعرض للكثير من المواقف التي قد لا يدرك كيفية التصرف بها أو كيفية الرد على الكلام الموجه إليه حينها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35927                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الحزن الاستباقي وعلاماته والتعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35921</link>
                <description> <![CDATA[ميَّز الله تعالى الإنسان بالكثير من المشاعر التي تتخذ أشكالاً مختلفة وتظهر على ملامح الإنسان في الكثير من الأحيان، ومن أبرزها مشاعر الحب التي تتجلى في العلاقات الأسرية والصداقات وغيرها، ومشاعر الفرح التي ترتبط بالرضى والسلام والأحداث الإيجابية في الحياة كالنجاحات الدراسيَّة والعمليَّة، ومشاعر الغضب التي نشعر بها عند تعرُّضنا لمواقف سيئة كالظلم أو الإهانة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الالتزام بالعلاقات خلال الأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35911</link>
                <description> <![CDATA[سواء كانت علاقتك مع شريكك قد بدأت منذ سنوات عديدة أم أنَّكما تعرفتما على بعضكما منذ فترة قريبة، فإنَّ تأثير الأحداث التي تُغير الحياة يمكن أن تُنهي العديد من العلاقات؛ وذلك لأنَّ الحاجة إلى بناء عادات وروتين جديد بحد ذاتها يمكن أن تسبب التوتر في العلاقة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 اقتباساً ملهماً للأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35881</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّ الناس يستخدمون الاقتباسات المُلهمة في المكان الخطأ، فتوجد بعض الاقتباسات الرائعة في التاريخ، في بعض الأحيان تقرأ اقتباسين قد يغيران حالتك المزاجية تماماً، بالتأكيد الفوائد لا تدوم، لكن ليس هذا هو الهدف من الاقتباسات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-35881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب ألا تقولها أبداً لمن يعاني الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-35880</link>
                <description> <![CDATA[سنواجه في مرحلة ما من حياتنا شخصاً يعاني الاكتئاب؛ فربما يكون زميلاً في العمل أو حتى أحد أفراد الأسرة، ومعظمنا لا يفهمون الاكتئاب ولا يقدرون خطورته؛ فنحن نعتقد أنَّ هذا الشخص حزين فقط، ولكنَّه أكثر من ذلك بكثير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-35880                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل تساعدك على تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35877</link>
                <description> <![CDATA[لقد تلقيت منذ فترة دعوة من أستاذ برازيلي لتقديم عرض تقديمي لمجموعته البحثية والموضوع هو: "كيف حصلت على وظيفة باحث خارج البلاد؟"]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة فريجولي: الجميع شخص واحد لكن بأشكال مختلفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-amparticle-35541</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو أخبرتك عن شخص فاقد للثقة بجميع الناس، حتى أقرب الناس إليه، ويرى الناس كلهم على أنَّهم شخص واحد متنكر يرتدي أقنعة شخصيات مختلفة، وأنَّ هذا الشخص يطارده دائماً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-amparticle-35541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغذية الحدسية لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-35534</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ إنقاص الوزن الهاجس الذي يشغل بال الكثير من الرجال والنساء في الفترة الراهنة، وتعود أسباب هذا الهاجس إلى انتشار وسائل التواصل الاجتماعي التي يحرص روادها على الظهور بمعايير شكلية مثالية وصارمة، تمجِّد صورة الجسد المتناسق والمنحوت بصنفيه الرجولي والأنثوي، وتقلل من تقبُّل الأجساد الطبيعية التي تخوض مع الأرواح المتقلبة معترك الحياة، وتتأثر بالندوب والشقوق والترهلات والهزال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-35534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة عن التعلم الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35951</link>
                <description> <![CDATA[ثمة مثل صيني يقول: "إنَّ المعرفة التي لا تُنميها كل يوم، تتضاءل يوماً بعد يوم". فالعلم لا حدود له، والإنسان الذكي والطموح لا يتوقف عن التعلم بعد التخرج أو الحصول على وظيفة؛ بل يسعى كل يوم إلى تعلُّم شيء جديد؛ إذ لم يعد اليوم يكفي أن تكون حاملاً لشهادة أكاديمية فقط؛ بل أنت بحاجة إلى التميز والتفرد عن غيرك بتطوير نفسك واكتساب المهارات والخبرات التي لا يمكنك الاعتماد على التعليم التقليدي في الحصول عليها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35951                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للتغلب على التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-35947</link>
                <description> <![CDATA[نشعر جميعاً بالتوتر في بعض الأحيان، سواء كنَّا قلقين بشأن العمل أم الأسرة أم العلاقات الشخصية أم الأصدقاء، فقد أصبح التوتر جزءاً لا يتجزَّأ من حياتنا اليومية، وما لا يدركه معظم الناس هو أنَّنا لسنا مضطرين لقبول هذه الحياة المليئة بالتوتر؛ إذ توجد طرائق متعدِّدة للتغلُّب عليه وعيش حياة سعيدة وأكثر راحة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-35947                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر كتب أحمد الشقيري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D8%B1%D9%8A-amparticle-35944</link>
                <description> <![CDATA[قلَّما تجد شاباً يسير في رحلة الوعي واكتشاف نقاط القوة في هذه الأيام لم يتأثر بالإعلامي السعودي "أحمد الشقيري"؛ الإنسان الرائد في مجال نشر الوعي وترك الأثر الإيجابي بين جموع الناس عموماً والشباب خاصةً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D8%B1%D9%8A-amparticle-35944                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق إتقان فن التواصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-35943</link>
                <description> <![CDATA[يُسمى التواصل "فناً"؛ لأنَّه كذلك في الحقيقة؛ فعندما تحاول إيصال رسالتك إلى الآخرين يبدو الأمر كأنَّ أمامك لوحةً فارغةً عملاقةً وتبدأ برسمِ أيِّ صورةٍ ترغب فيها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-35943                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أشياء لا يفعلها الرجال العظماء في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35872</link>
                <description> <![CDATA[العلاقات مفتاح الحياة، وليس الحديث هنا عن العلاقات الرومانسية، بل عن جميع العلاقات المؤثِّرة التي ستحظى بها في حياتك، فقد ساهمت جميعها في تكوين شخصيتك، وستؤثِّر في مسار حياتك ومستقبلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35872                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطوير القوة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35859</link>
                <description> <![CDATA[عندما أفكر في القوة الذهنية، يخطر في بالي لاعب كرة السلة مايكل جوردان (Michael Jordan) فقد كنتُ مهووساً به، تماماً مثل أيِّ طفلٍ أو بالغٍ يستمتعُ بالرياضة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35859                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> نصائح لتجنب الاحتراق الوظيفي الذي يصيب رواد الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-35854</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح الاحتراق الوظيفي مشكلة مؤلمة، خاصةً خلال جائحة "فيروس كورونا" (COVID-19) عندما بدأ معظم الناس في العمل من منازلهم، ووجدوا صعوبة في الفصل بين العمل وحياتهم الخاصة، ومع ذلك لا يُناقش الاحتراق الوظيفي لدى رواد الأعمال على الرَّغم من الأدلة التي تشير إلى أنَّهم أكثر الأشخاص عرضة للاحتراق الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-35854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 عادات لبناء الانضباط الذاتي </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35846</link>
                <description> <![CDATA[الانضباط الذاتي هو القدرة على جعل نفسك تنجز الأمور حتَّى لو كنت لا تريد القيام بها، وهو أحد أهم الصفات في الحياة، ففي عام 2020؛ لأنَّنا جميعاً كنَّا مُجبرين على العمل وقضاء المزيد من الوقت في المنزل ولا يوجد كثير من الأمور التي يمكننا القيام بها خارج المنزل؛ كان الانضباط الذاتي أحد أهم الصفات المطلوبة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تهيئة الطفل لاستقبال أخ جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AE-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-35530</link>
                <description> <![CDATA[يولَد الطفل الأول ليحظى بالكثير من الحب والاهتمام والرعاية بمختلف أشكالها، ثم يكبر وهو يشعر بأهميته ضمن عائلته المحيطة به في جميع الأوقات وحتى بأهميته لدى المقربين والأصدقاء، لكنَّ وجود أحد ما يتقاسم معه هذا الحب والاهتمام سيسبب له القلق والتوتر والغيرة الشديدة، فتخيل ماذا سيحدث به عند قدوم طفل آخر إلى عائلته.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AE-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-35530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحب غير المشروط: مفهومه وأهميته، ولمن نمنحه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87-amparticle-35515</link>
                <description> <![CDATA[تبدأ القصة من الطفولة إلى حيث تعود جذور كل شيء، من اللحظة التي تقول فيها الأم لطفلها: "لماذا لم ترتب ألعابك؟ ماما حزينة ولن تحبك إذا لم تُعِد كل شيء إلى مكانه"، وبالنسبة إلى الطفل أي شيء أهون بالنسبة إليه من أن يفقد حب أمه، فيهرع المسكين مسرعاً إلى غرفته يلملم شتات الوقت الممتع الذي قضاه في اللعب فماما لن تحب طفلاً لا يرتب ألعابه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87-amparticle-35515                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأهيل الموظفين افتراضياً: 7 خطوات للنجاح في ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A7-7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-36081</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عملية تأهيل الموظف هي عملية تتضمن تعريف الموظفين الجدد ببيئة عملهم وثقافتهم الجديدة، فهي واحدة من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها في عملية التوظيف ويتعلق الأمر كله بعملية الإدماج، وتوفير الأدوات التي يحتاج إليها الموظف ليصبح عضواً فاعلاً في الفريق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A7-7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-36081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن تصنيف دومين أثورتي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-amparticle-36062</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ معرفة تصنيف دومين أثورتي (Domain authority) لموقعك أمراً أساسياً لمساعدتك على إنشاء خطة تسويق أو تحسينها، وسنتعرَّف في هذا المقال إلى هذا المقياس، وسنقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أداة لتقييم تصنيف دومين أثورتي (Domain authority) لشركتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-amparticle-36062                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كوتشينغ الأطفال: تعريفه وطرق تقديمه (الجزء الثالث)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-35982</link>
                <description> <![CDATA[عندما يُقدَّم الكوتشينغ بطريقة صحيحة يمكن أن تكون الفوائد التي تعود على الأطفال الصغار كثيرة؛ إذ يمكن أن يساعد الكوتشينغ الأطفال الصغار على تطوير المهارات والصفات الحياتية التي ستُمكِّنهم من التغلُّب على بعض التحديات واتِّخاذ القرارات الصعبة في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-amparticle-35982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لإنشاء عادات جديدة والحفاظ عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35853</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب كلِّ عام جديد والتفكير في الأهداف والقرارات الجديدة، نهدف جميعاً إلى اتِّباع عادات صحية وإيجابية، فمن خلال إنشاء عادات جيدة ستتمكن من تطوير هذه الأهداف والقرارات إلى سلوكات تلقائية تقوم بها بطريقة طبيعية كأنَّها جزء من يومك، فكيف تختار تلك الأهداف الجديدة وتحولها إلى عادات صحيَّة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لاستثمار الوقت بحكمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-amparticle-35850</link>
                <description> <![CDATA[سنُورِدُ فيما يأتي بعض الأفكار والنصائح التي تتعلَّق بإدارة الوقت، وهذه قائمة بمجموعة من النصائح التي ينبغي لك وضعها في الحسبان كي تستثمر وقتَك وتستفيد منه لأقصى درجة:]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-amparticle-35850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاختلافات بين الدافع الداخلي والخارجي وطرق استخدام كلٍّ منهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-35848</link>
                <description> <![CDATA[الدافعان الداخلي والخارجي هما النوعان الرئيسان من الدوافع؛ إذ يركز الدافع الداخلي على المكافآت الداخلية والمحفزات مثل الشعور بالبهجة في أثناء التعلم، بينما يتكون الدافع الخارجي من محفزات خارجية مثل التحفيز أو المكافأة، ومع ذلك، يمكن استخدام الدافعين الداخلي والخارجي معاً لتحقيق التوازن الأمثل للعوامل المحفزة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-35848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للسيطرة على حياتك، تخلَّ عن السيطرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-amparticle-35844</link>
                <description> <![CDATA[مررنا جميعاً بتلك الرغبة في السيطرة، وكثيراً ما ننغمس في مخاوفنا، ونريد أن نكون "ناجحين" من خلال تحقيق أشياء معينة، ونريد أن نشعر أنَّنا قادرون على تقديم المساعدة للأشخاص الذين نهتم بهم مهما كان دافعنا وراء رغبتنا في السيطرة، فمن المحتمل أنَّك جربته لمراتٍ عديدة، والحقيقة أنَّنا لا نستطيع التحكم فعلياً بكل جانب من جوانب حياتنا؛ إذ يوجد الكثير من الأشياء لا يمكننا السيطرة عليها، ولهذا السبب قمنا بكتابة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-amparticle-35844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقابل أشخاصاً مثيرين للاهتمام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-35833</link>
                <description> <![CDATA[من الهام أن تقابل أشخاصاً يشبهونك بالتصرف والتفكير ويشاركونك أهدافك ويقدمون لك الدعم لتحقيقها، لكن ماذا لو كان كلُّ شخص تعرفه شخصاً ممِّلاً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-35833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق القصصي: عناصره وأهميته وكيفية استخدامه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-amparticle-35744</link>
                <description> <![CDATA[التسويق القصصي هو أسلوب تسويقي يستغل القصة بوصفها جسراً لإيصال المنتج أو الخدمة إلى العميل، فمنذ زمن بعيد يلتف الأطفال حول الجدات ليصغوا بتركيز شديد إلى حكاياتهن وقصصهن، إنَّه الفضول الإنساني الذي يتعطش إلى معرفة كل ما هو قادم، فينصت بترقب إلى تسلسل الأحداث حتى الوصول إلى نهاية القصة وبلوغ الغاية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-amparticle-35744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة يجب على مديري التوظيف طرحها في مقابلات التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-35740</link>
                <description> <![CDATA[لا شيء يهدر الوقت والموارد الثمينة أو يقوِّض المعنويات أكثر من عدم توافق الموظفين مع الوظائف التي يعملون بها، بصفتك مديراً تنفيذياً كثير الانشغال فأنت تريد تحقيق أقصى استفادة من موظفيك مع حماية استثمارك في تدريبهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-35740                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-35714</link>
                <description> <![CDATA[أنت جيد، ولديك ما يكفي، وتفعل ما يجب أن تفعله، لذلك خذ نفساً عميقاً، واسترخِ، وعش تماماً في اللحظة الحالية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-35714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتبادل أطفالك الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-35526</link>
                <description> <![CDATA[يقول بعضهم: "لا أظنُّ أنَّني أعرف كيف أحبُّ طفلي؛ فلا أظنُّ أنَّني أستحقه، وأخشى أن أفسده، أو أن أسبب له الضرر؛ لأنَّني قد تضررت سابقاً من قِبل الآخرين". ما هو حجم الألم الذي يحمله أحد الوالدين في قلبه، لدرجة أنَّه يريد أن يحبَّ طفله لكنَّه لا يظنُّ أنَّه يستطيع ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-35526                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على الحبِّ في علاقتك الزوجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35502</link>
                <description> <![CDATA[لقد علَّمتني التجارب المماثلة للكثير من الأزواج الذين ساعدتهم، على مدى 47 عاماً إضافة إلى تعلُّم كيفية حبِّ امرأة واحدة فقط، عدَّة حقائق ثابتة عن الزواج:]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35502                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لإتقان التحدث أمام الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35751</link>
                <description> <![CDATA[لقد كانت أول مشاركة لي على الإطلاق للتحدث أمام الناس في روضة أطفالي، فقد شعرت بتوتر شديد وكانت ركبتاي ترتجفان، ويمكنني القول إنَّ تركيزي على نفسي كي أترك انطباعاً جيداً ولا أبدو حمقاء، كان أكثر من تركيزي على الأشخاص الثلاثة الموجودين في الغرفة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل النجاحات تتحقق داخلياً وليس خارجياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-35741</link>
                <description> <![CDATA[لماذا تُحقَّق أفضل النجاحات داخلياً؟ سوف أتحدث عن شخص يدعى كول تومسون (Cole Thompson)، كول هو مصور محترف متخصص في تصميم صور كلاسيكية بالأبيض والأسود، وإحدى أكثر صور كول شهرة هي الصورة التي التقطها لـ "جابرييل".]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-35741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لروتين صباحي يساعدك على النجاح وتحقيق السعادة </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35738</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مزدحمة بالمسؤوليات والمشاغل، ويمكن أن يجعلك ذلك تشعر أنَّه ما من وقت لديك لتسعى نحو تحقيق أحلامك، وإذا كنت تعمل بوظيفة بدوام كامل ولديك أطفال فالأمر يزداد صعوبة، وما لم تخصِّص كل يوم وقتاً لتحقيق التقدُّم وتطوير نفسك، فإنَّ عمرك سيضيع في زحمة الحياة إلى أن تجد نفسك كبيراً في السن وفاقداً للطاقة التي كانت لديك أيام الشباب، وتتساءل كيف ضيَّعت كل هذه السنين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35738                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق الاجتماعي وسيلة للتغيير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-35737</link>
                <description> <![CDATA[عند سماع مصطلح التسويق الاجتماعي أول ما يتبادر إلى الأذهان هو التسويق عبر الـ "فيسبوك" و"تويتر" وغيرها من وسائل التواصل الاجتماعي، أو أنَّه عبارة عن إعلان وبيع كأي عمل تسويقي آخر، ولكنَّ التسويق الاجتماعي أكبر من ذلك بكثير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-35737                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدمان الـ "فيسبوك" وعلاقته بالتحصيل الدراسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-amparticle-35732</link>
                <description> <![CDATA[يعيش العالم في وقتنا الحالي ثورة تكنولوجية غير سابقة النظير وانفجاراً معرفياً لا مثيل له، ونتيجة لهذه الثورة ظهر الإنترنت بكل ما يحتويه من خصائص وميزات بوصفه أحد أهم الإنجازات البشرية في عصر المعلوماتية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-amparticle-35732                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العنف الرمزي: لماذا تتخذ المرأة موضوعاً له؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%87-amparticle-35726</link>
                <description> <![CDATA[رافق العنف الشعوب على مختلف خلفياتها الثقافية وطبقاتها الاجتماعية لكن بدرجات متفاوتة، فمن العنف الجسدي الخطير والواضح بأدواته وأساليبه إلى العنف الرمزي المعقد في أسبابه ومظاهره؛ إذ تم توظيف العنف الرمزي على مر الزمان للسيطرة على الآخر وسلبه مقدرات وجوده؛ لذا يمارَس بأشكال عديدة مباشرة أو غير مباشرة وبطريقة ربما تكون مخفية وسرية أو تكون علانية مستخدماً اللغة والكلام ومختلف الحركات والأشكال التعبيرية في ممارسة ذلك النوع من العنف.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%87-amparticle-35726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق للتوقف عن الشعور بالإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-35724</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تجعلك الحياة بين العمل والأسرة والالتزامات الشخصية تستسلم لشعور التعب والإرهاق، وقد تتزايد مسؤولياتك في العمل والمنزل، وحتى سماع الأخبار اليومية يمكن أن يسبِّب لك أيضاً شعوراً بالتوتر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-35724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أشياء تجعلك أسوأ عدو لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35691</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كنتُ إنساناً ضيِّق الأفق وتوقعت أن تمشي الحياة بطريقة معينة، فقد انشغلت بإخفاقاتي حتى غابت عني نجاحاتي، واستسلمت لأحلامي لأشعر بالراحة، وكوَّنت معتقدات مقيدة، وحميت نفسي من الحب والسعادة بسبب رفضي الخروج إلى العالم الحقيقي، وبينما فعلت كلَّ ذلك احترت لماذا كانت الحياة بائسة للغاية وكان من الواضح أنَّني كنت ضائعاً جداً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية دمج الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة في المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35498</link>
                <description> <![CDATA[طفل واحد من بين عشرة أطفال يعاني من إعاقة ويُصنَّف من ذوي الاحتياجات الخاصة، هذا ما أشار إليه التحليل الإحصائي الأشمل الذي أجرته منظمة اليونيسيف في شهر تشرين الثاني/ نوفمبر في عام 2021، وبناءً عليه يبلغ عدد الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة في العالم ما يقارب 240 مليون طفل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شقاوة الأطفال: أسبابها وكيفية التعامل مع الطفل الشقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A-amparticle-35496</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة وقعنا بسبب أطفالنا بمواقف محرجة؟ وكم مرة سمعنا عبارة من نوع "طفلك شقي" مع الكثير من علامات الامتعاض وإشارات الاستهجان؟ هل هذا يعني أنَّنا أمام مشكلة صعبة لا حلول لها، أو أنَّنا قد فقدنا السيطرة وبات صعباً تدارك الأمر؟ علينا بدايةً وقبل كل شيء أن نعترف أنَّ لدينا مشكلة، وحقيقة لكل مشكلة أسباب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A-amparticle-35496                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي مهارات المصمم التعليمي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-36055</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ المصممون التعليميون جزءاً أساسياً من أيِّ برنامجٍ تدريبيٍّ، سواء في المدارس أم الجامعات أم الشركات، فهم يؤدون دوراً هاماً في مجال التعلم والتطوير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-36055                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كوتشينغ الأطفال: تعريفه وطرق تقديمه (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35969</link>
                <description> <![CDATA[يرغب كل والد في أن يرى طفله ناجحاً، ولا أحد يريد أن يرى طفله يعاني، ومع وجود الكثير من النصائح والإرشادات المتاحة لدعمهم خلال المراحل الانتقالية الصعبة من الطفولة إلى المراهقة إلى مرحلة البلوغ يمكن أيضاً أن تحقق بعض المفاهيم من الكوتشينغ الكثير من القيمة عند دعم الشباب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35969                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتنال الشهرة على تطبيق تيك توك TikTok</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-amparticle-35936</link>
                <description> <![CDATA[منصة "تيك توك" (TikTok) هي واحدة من أهم المنصات على وسائل التواصل الاجتماعي في الوقت الحالي؛ إذ جذبت الإثارة المستندة إلى الفيديو مستخدمين من شرائح مختلفة، وأدَّت إلى ظهور موجة جديدة من المشاهير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-amparticle-35936                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمرين لتحسين القوة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35721</link>
                <description> <![CDATA[بصرف النظر عن مدى استعدادك لما قد يحدث معك ومقدار ما تخطط له ستسير الأمور غالباً بأسلوب خاطئ، وفي تلك اللحظات تحديداً نحتاج إلى القوة الذهنية، لكن في كثيرٍ من الأحيان، يقول الناس: "سأتعامل مع الانتكاسة عندما تحدث"، إنَّها عقلية مريحة لمن يتبعها، وأفضل من القلق الدائم بشأن كل ما يمكن أن يحدث.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أشياء يمكنك فعلها لاستعادة حافزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-amparticle-35720</link>
                <description> <![CDATA[نحن لم نكن نتوقع هذه الفترة من حياتنا قبل عام، لكن ها نحن نسمع مع استمرارنا بالالتزام بقواعد السلامة مزيداً من الأخبار السيئة، فمن السهل أن تفقد حافزك، وتضيع طاقتك في القيام بأشياء لا تفيد مثل القلق والخلاف مع الناس على الإنترنت؛ فقد أفاد ما يقرب من نصف الأمريكيين وفق صحيفة واشنطن بوست (Washington Post) أنَّ أزمة جائحة كورونا تضر بصحتهم العقلية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-amparticle-35720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للاستمتاع بالوحدة دون الشعور بالتعاسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-35718</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج كلُّ شخص إلى أن يحبَّ وأن يكون محبوباً؛ لكنَّ معظم الناس يريدون أن يتلقوا الحبَّ قبل أن يمنحوه للآخرين؛ إذ نعيش في عالم تحكمه الأنانية؛ فلا أحد فيه مستعد للعطاء دون الحصول على مقابل لذلك، ولا أحد يرغب في تجربة عيش الوحدة المخيفة التي تنتج غالباً عن تقديم نفسك كلياً وكلِّ ما لديك دون الحصول على أيِّ شيء في المقابل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-35718                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أضرار الجلوس لفترة طويلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-35717</link>
                <description> <![CDATA[مع التقدُّم المطرد للتكنولوجيا اليوم، أصبح الجلوس لفترات طويلة جزءاً من الحياة اليومية لمعظم الناس، سواء في المنزل، أم في المكتب؛ إذ يقضي معظم الناس الذين يعملون في المكاتب ما يعادل عشر ساعات يومياً أمام شاشة الحاسوب، ممَّا يحرمهم من أي فرصةٍ ضئيلة لممارسة الرياضة خلال اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-35717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مبادئ لحل المشكلات وإحداث التغيير وقيادة الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35712</link>
                <description> <![CDATA[طوال الـ 12 عاماً الماضية، اتفقت مع صديقي العزيز على قضاء أسبوع أو أسبوعين خلال فصل الصيف في حضور دروس أو المشاركة في شيء له تأثير ويمكن أن يساعدنا على فهم العالم الذي نعيش فيه بصورة أفضل مع التركيز على جعله مكان أفضل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لخلق سعادة حقيقية في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35708</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون سعيداً دائماً ليس بالأمر السهل، لكن توجد بعض الطرائق والحيل التي يمكن أن تساعدك على إيجاد السعادة الحقيقية، ومنها:]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق لتحفيز الآخرين من حولك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-35705</link>
                <description> <![CDATA[البشر معقَّدون جداً؛ إذ تُسهم جيناتنا وتربيتنا وخبراتنا جميعاً لتجعل كل واحدٍ منَّا فريداً تماماً، وهذا ما يجعل الحياة مُمتعة، لكن أيضاً هو ما يجعل تحفيز الآخرين أمراً صعباً، فلدى كل منَّا شخصياتٍ ورغباتٍ واحتياجاتٍ مختلفة، وهذا يعني أنَّ لدينا جميعاً أيضاً أشياء مختلفة تحفِّزنا وتثير حماستنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-35705                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لتحويل العقبات إلى فرص</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-35698</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ مايكل جوردان (Michael Jordan) أسطورة في كرة السلة لكنَّه لم يولد وفي فمه ملعقة من ذهب، وعلى الرَّغم من العقبات التي مر بها بنى مهنة يحلم بها كثيرون. فعندما احتاج فريق مدرسته الثانوية إلى المزيد من اللاعبين في التصفيات، جرَّب جوردان الانضمام لكنَّه لم ينجح، وكانت خيبة أمل كبيرة وتعهد بأن يصبح أفضل لاعب كرة سلة. وبحلول الموسم التالي سرعان ما حوَّله تصميمه والتزامه بالتدريب إلى قوة مهيمنة في فريق الجامعة، ولكنَّه لو استسلم لما أصبح الأسطورة التي نعرفها اليوم؛ فكل شخص لديه عقبات في حياته إلَّا أنَّ طريقة تغلبه عليها تُحدد نجاحه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-35698                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تختارين فستاناً لحفلة، وكيف تصبحين امرأة أنيقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35491</link>
                <description> <![CDATA[في اللحظة التي تتلقى بها فتاةٌ دعوةً لحدثٍ أو حفلةٍ ما تتطلب ارتداء فستانٍ، تبدأ الإثارة والحماسة بالسير داخل جسمها كالفتاة الصغيرة التي تستعد لإضافة قطعة ملابس جديدةٍ إلى خزانتها، فلا شيء في العالم يُشعر المرأة بأنَّها ملكةٌ ويرضيها أكثر من ارتداء فستانٍ جديدٍ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35491                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السفر في زمن الكوفيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-amparticle-35487</link>
                <description> <![CDATA[تساءل معظمنا مع حلول فصل الخريف في عام 2022: "متى سأعيش حياة طبيعية مرة أخرى؟"، فقد كان السفر لبعض الناس أمراً ضرورياً جداً، لكن كان عام 2020 هو العام الأسوأ في تاريخ السياحة؛ إذ انخفض عدد الوافدين الدوليين بمقدار مليار شخص مقارنةً بعام 2019، وكذلك انخفضت حجوزات السفر لعيد العمال بنسبة 15% عن عام 2019، ممَّا أشار إلى أنَّ فيروس كورونا/ متحور دلتا (Coronavirus Delta variant) كان يمنع الناس من السفر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-amparticle-35487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية العزلة ودورها في التوصل إلى أفكار إبداعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35821</link>
                <description> <![CDATA[ينشأ كثير من الاكتئاب والقلق الذي يواجهه الناس من مصدرٍ واحد، وهو عدم القدرة على عيش حالة من العزلة يظل فيها وحيداً مع أفكاره.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أخطاء شائعة في التواصل في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35818</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب التَّواصل بذل بعض الجهد، وقد يكون من الصعب لكلا الطرفين تحسينه، وقد لا تدرك حتَّى أنَّ عليك تحسينه، لكن فكر في أنَّك قد تقضي وقتاً أطول في التفكير في المغزى وراء ضعف التواصل أكثر من العمل على تحسينه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-35816</link>
                <description> <![CDATA[لنتمكَّن من تحفيز مجموعة من المتدربين في الدورة، الذين كنَّا ندرِّبهم أنا وزوجتي "آنجل" (Angel)، وضعتُ لنفسي هدفاً يتضمَّن ممارسة التمرينات الرياضية لمدة ساعة يومياً طوال 90 يوماً متواصلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-35816                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نشاطاً يعود عليك بالفائدة ويجنِّبك تضييع الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-35798</link>
                <description> <![CDATA[حياة الإنسان محدودة، ويدرك معظمنا هذه الحقيقة عاجلاً أم آجلاً، ومع ذلك نستمر بهدر وقتنا في نشاطات ليست مفيدة أبداً. يظن بعض الناس أنَّ سبب إهدارنا للوقت هو أنَّنا بطبيعتنا البشرية لا نُقدِّر قيمة هذا المورد المحدود، وفي حين أنَّ بعضنا لا يدرك حقاً قيمة الوقت إلا أنَّ معظم الناس يدركون أهميته خصوصاً مع علمنا بأنَّنا نتعامل مع مورد غير متجدد وهذا هو السبب في أنَّ الوقت ثمين للغاية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-35798                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبقى إيجابياً وتمضي قدماً حتى بعد أن تفشل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-35793</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مليئة بالمفارقات وواحدة من أصعب هذه المفارقات هي معرفة ما إذا كان يجب رفع سقف التوقعات أم الحفاظ على هذا السقف منخفضاً، يجب أن تعرف ما هو الموقف الذهني الذي ستتبناه بهذا الخصوص كشرط أساسي للوصول بإمكاناتك إلى أقصى مستوى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-35793                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب الإرهاق في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35792</link>
                <description> <![CDATA[نشعر جميعنا في مرحلة ما بالإرهاق؛ فله تأثير سلبي في كلِّ شيء تقريباً في حياتك، ومن ذلك أدائك وسلوكك وتحفيزك، فإذا لم تفهم سبب إرهاقك، وأجريت التغييرات المناسبة، فقد يكون له مخاطر كبيرة؛ فالإرهاق في العمل مشكلة حقيقية، وفي أثناء الحجر الصحي جميعنا معرضون لخطر الإرهاق؛ لذا اسعَ للتعرف إلى مسببات الإرهاق وكيف يمكنك علاجه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 طريقة للاستفادة من وقت الفراغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-amparticle-35788</link>
                <description> <![CDATA[يوجد جانب إيجابي واحد في أزمة فيروس كورونا التي نواجهها اليوم؛ وهو أنَّنا نمتلك كثيراً من وقت الفراغ، ففي حين أنَّه ليس من مصلحة أحد أن ينقلب العالم رأساً على عقب إلَّا أنَّ كل فرد منا يمتلك الآن فرصة العمر إذا كان بصحة جيدة فانظر إلى الأمر بهذه الطريقة: لقد أُلغيت كل مخططاتك للأشهر المقبلة، ولديك اليوم فقط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-amparticle-35788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 استراتيجيات لبناء علاقات مفيدة لرواد الأعمال الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-35763</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تكون طرائق التواصل التقليدية غير فعَّالة؛ فإمَّا سنفتقر لوقت الفراغ ولا نعرف أين يمكن أن نكوِّن علاقات جيدة، أو سنخرج من الأحداث الخاصة بالتواصل وبحوزتنا مجموعة من بطاقات الأعمال دون تكوين أيَّة علاقات قوية؛ لذا فيما يأتي 8 استراتيجيات غير تقليدية لبناء شبكة علاقات اجتماعية قوية:]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-35763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب تدفعُك لشرب مزيد من المياه</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-amparticle-35466</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ أنَّ التحدُّث عن شرب الماء موضوعٌ غريب؛ فنحن نعلم أنَّه ينبغي لنا شرب كميات كافية منه، كما تخبرُنا وسائل الإعلام والكتب المدرسيَّة بأهمية شرب الماء، لكنَّنا لا نفكِّر به كثيراً؛ وذك لأنَّنا حين نشعر بالجوع، تؤلمنا بطونُنا وبذلك نتناول الطعام، وفي حين نشعر بالعطش، فإنَّنا نتردَّد لفترة أطول قليلاً، فلا بدَّ أنَّ هذا مثيرٌ للسخرية كونَنا نستطيع العيشَ لأيام من دون طعام، ولا نصمدُ لفترة طويلة دون الماء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-amparticle-35466                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحروق الشمسية وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35458</link>
                <description> <![CDATA[نخرج من فصل الشتاء الذي يتميز بطقسه البارد وأشعة الشمس الخفيفة إلى فصل الربيع؛ إذ ترتفع درجات الحرارة رويداً رويداً لنصل إلى فصل الصيف المحبب لدى الكثيرين ممن ينتظرونه بفارغ الصبر؛ وذلك لأنَّ قدومه يعني لهم الخروج في رحلات ونزهات والتمتع بأشعة الشمس على شاطئ البحر والسباحة وغيرها من النشاطات التي ترتبط بفصل الصيف.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35458                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تحسين الإنتاجية للتخلص من شعور العجز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-amparticle-35976</link>
                <description> <![CDATA[لقد لاحظتُ أنَّ الأشخاص الناجحين في الحياة يتمتَّعون بكمٍّ كبيرٍ من النشاط والإنتاجية، ففكر في أيِّ شخص تُقدِّره واسأل نفسك: "لماذا أقتدي بهذا الشخص؟".]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-amparticle-35976                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف في مقابل الحدس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3-amparticle-35975</link>
                <description> <![CDATA[عندما تُتاح لك فرصة للنمو فمن الطبيعي أن تشعر بالتردد وعدم اليقين، لكن كيف يمكنك تمييز الخوف المفيد الذي يجب الاستجابة له والتصرف بناء عليه من حدسك الذي يحاول إخبارك بعدم القيام بشيء ستندم عليه لاحقاً؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%B3-amparticle-35975                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الواقع الافتراضي: تعريفه، وتقنياته، وأنواعه، وأهم استخداماته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35971</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل أن تضع نظارة وتُنقلك اللحظة إلى عالم جديد تغيب فيه عن محيطك الحقيقي وتغوص في بيئة رقمية تُحاكي الواقع؛ إنّه الواقع الافتراضي، التقنية التي تَعِد بتحويل طريقة تفاعلنا مع المعلومات، والتعليم، والترفيه، والعمل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35971                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم التسويق الفكاهي وأهميته وكيفية استخدامه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-amparticle-35968</link>
                <description> <![CDATA[وأنت تتصفح الفيسبوك قد يلفتك منشور لإحدى المسوقات تتحدث فيه عن المُنتج الذي تسوِّقه بطريقة مضحكة جداً. قد تعتقد للوهلة الأولى وقبل أن تبحث عن الموضوع أنَّ هذه الطريقة الناجحة التي حققت لها تفاعلاً كبيراً على منشورها قياساً بالمنشورات الأخرى التسويقية العادية من بنات أفكارها، لكنَّك ستُفاجئ بمنشور آخر تبحث فيه إحدى السيدات عن نادٍ صيفي لأطفالها وقد كتبت الإعلان بطريقة مضحكة أيضاً تقول فيه: أبحث عن نادٍ صيفي يستقبل عصافير الجنة من السابعة صباحاً حتى التاسعة مساءً؛ وفي حال وُجِدَت منامة كان هذا أفضل بكثير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-amparticle-35968                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم البحث العلمي وأنواعه وأهدافه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-35967</link>
                <description> <![CDATA[بنظرة سريعة إلى حال المجتمعات والدول اليوم نكتشف مقدار التطور الذي وصلت إليه البشرية، فالحياة أصبحت أكثر سهولة وأكثر راحة عما كانت عليه من قبل، وإذا ما بحثنا قليلاً، فسوف نعرف أنَّ هذا من فعل الاكتشافات والأبحاث العلمية التي يحركها الإبداع والابتكار، فلا تقف عند حد معيَّن ودائماً تبحث عن المزيد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-35967                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لمواجهة الأيام السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35966</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نواجه أياماً سيئةً بين الفينة والأخرى، كالمرض، أو الإخفاق في تحقيق هدف معيَّن، أو الإقدام على تصرُّف غبي، أو التعرض للرفض والإحراج، أو الإخفاق في العمل، وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35966                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لإيجاد وظيفة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35965</link>
                <description> <![CDATA[معظم الناس عاطلون عن العمل اليوم، وإذا لم تكن أنت عاطلاً عن العمل، فمن المُحتمل أن تصبح كذلك عاجلاً أم آجلاً، فإنَّ العثور على وظيفة جديدة ليس أمراً سهلاً، لكن من الممكن أن يصبح أبسط باستخدام الطرائق المناسبة والتفكير السليم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35965                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسئلة ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35963</link>
                <description> <![CDATA[لا شيء يبقى ثابتاً؛ إمَّا أن تتحسن الأمور أو تسوء، وأنت أيضاً إمَّا تتحسن أو تسوء، إنَّه مبدأ عالمي يبدأ بالكون نفسه؛ فما لا يتمدد، يتقلص، وإمَّا ستمضي إلى الأمام أو للخلف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35963                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعلين نومك مريحاً أثناء الحمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-amparticle-35452</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ فترة الحمل فترةً رائعة من عدة نواحٍ، لكنَّ النوم ليس واحداً منها، فقد تعاني العديد من النساء من الأرق لليالٍ طويلة قبل ولادة الطفل، نتيجة تضخم البطن والأوجاع والآلام والحرقة المعدية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-amparticle-35452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التلاميذ المتأخرون دراسياً: بين الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35444</link>
                <description> <![CDATA[أصبح التعليم في وقتنا الحالي سفينة النجأة التي تتمسك بها جميع الشعوب في كل دول العالم؛ فهو الذي يدفع عجلة التنمية إلى الأمام ويساعدها على السير في طريق التقدم والازدهار، وعلى الرغم من الاهتمام والدعم الذي تحظى به أنظمة التربية والتعليم، إلَّا أنَّها ما زالت تعاني من الكثير من المشكلات والتحديات وأهمها مشكلة التَّأخُّر الدراسي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35444                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية الجزء (3)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-36030</link>
                <description> <![CDATA[في الجزء الثالث والأخير من&nbsp;ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية نستكمل فيه الحديث عن العادة السادسة: التّكاتف، ومن ثم عن العادة السابعة والأخيرة أيضاً وهي عادة التجديد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 23:08:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-36030                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية الجزء (2)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-36029</link>
                <description> <![CDATA[في الجزء&nbsp;الثاني&nbsp;من&nbsp;ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية نستكمل فيه الحديث عن العادة الثالثة: مبادئ الإدارة الشخصية، ومن ثم نسكتشف العادات الرابعة والخامسة والسادسة&nbsp;للناس الأكثر فعالية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 23:05:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-36029                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات تساعدك على التعامل مع الرفض بلباقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A8%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-35687</link>
                <description> <![CDATA[يخشى كثيرٌ من رواد الأعمال وأرباب الأعمال والمندوبين من الرفض، فإذا كُنتَ مثل معظم الناس فإنَّ أولى ذكرياتك منذ الطفولة كانت: "لا يمكنك الحصول على كعكة" أو "لا يمكنك الخروج الآن"؛ فمنذ سن مبكرة تعلَّمْنا التراجع عن كلامنا، ولكن إذا لم تتمكن من التغلُّب على مقاومتك للرفض فلن تتمكن أبداً من تحقيق أهدافك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A8%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-35687                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة بسيطة حول الرعاية الذاتية لمعالجة الإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-35685</link>
                <description> <![CDATA[اعتاد الناس أن ينظروا إلى الرعاية الذاتية على أنَّها أمرٌ يفعله الآخرون؛ لأنَّهم لم يكونوا أقوياء بما يكفي للاستمرار مثلما كنت أفكِّر أنا، أو لأنَّهم فعلوا ما يكفي ليستحقوها وهو ما لم أفعله أبداً، وغالباً ما كنت أظنُّ أنَّ الرِّعاية الذاتية تعني الذهاب إلى منتجع صحي والاستمتاع بجلسات التدليك، وقد بدا لي هذا رفاهيةً لم أسمح لنفسي بالاستمتاع بها؛ فلم أستطع إنفاق المال والوقت على نفسي وأنا أملك عملاً وعائلةً عليَّ الاعتناء بها، وقد شعرت بالذنب الشديد لفعل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-35685                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 قواعد تتعلمها من توظيف الشخص الخطأ</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A3-amparticle-35681</link>
                <description> <![CDATA[بصفتي رائدة أعمال لم أكن أظنُّ أنَّ توظيف الفريق سيكون بهذه الأهمية؛ فالخطوة الأولى هي اكتشاف ما أريد أن يفعله شخص ما، والثانية فهي البحث عن شخصٍ ما للقيام بذلك، وهذا كل ما كنت أفعله، ولكنه ليس أسلوباٍ جيِّداً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A3-amparticle-35681                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات للخروج من منطقة الراحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-35679</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الشعور بالراحة وغياب التوتر والقلق من سِمات وجودك داخل منطقة الراحة الخاصة بك، ومع ذلك تتحقَّق أعظم إنجازاتك ونجاحاتك عادةً في اللحظة التي تقرِّر فيها الخروج منها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-35679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق للتعامل مع العملاء النرجسيين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-35677</link>
                <description> <![CDATA[لقد وجدت أنَّ أكثر أرباب الأعمال نجاحاً يجيدون التعامل مع الناس؛ حيث أنَّهم يفهمون كيفية التواصل مع عملائهم والتأكد من رضاهم عن الخدمة أو المنتج المقدم، وقد يمثل هذا تحدياً لمعظم رواد الأعمال، مع الأخذ في الاعتبار أنَّك تتعامل مع أفراد لديهم شخصيات وصفات مختلفة، فهل تريد معرفة أسوأ أنواع العملاء؟ العميل النرجسي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-35677                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التمرد النفسي عند المراهقين وكيف تتعامل معه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35674</link>
                <description> <![CDATA[من أهم المراحل العمرية التي يمر بها الإنسان وأخطرها هي مرحلة المراهقة، فهي بمنزلة ميلاد جديد ونقلة نوعية للفرد من الطفولة البريئة إلى المراهقة، بالإضافة إلى ما تتضمنه هذه المرحلة من تغيرات حرجة وحساسة؛ بل خطيرة أحياناً، فهي مرحلة أزمة وقلق واضطراب في حياة الإنسان إن صح التعبير، وفي ظل التغيرات التي يعيشها العالم حالياً وازدياد المتطلبات والحاجات التي يحتاجها الفرد يوماً بعد يوم، بالإضافة إلى التحديات الموجودة والمحيطة به كالحروب الدائرة والصراعات وقمع الحريات وغيرها بحيث أثرت هذه الأحداث في المجتمع بأكمله، ولعلَّ أكثر الفئات التي تأثرت هي فئة المراهقين والشباب؛ إذ أثرت تأثيراً واضحاً وسلبياً في الوضع النفسي لهم؛ وهذا ما جعلهم يقومون بأفعال وسلوكات معارضة للمتعارف عليه يغلب عليها التمرد والعدوانية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35674                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانطباع الأول وتأثيره على العلاقات الاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35664</link>
                <description> <![CDATA[أهم ما يميز الإنسان عند اتصاله وتعامله مع إنسان آخر هو حدوث تفاعل تقوم على أساسه أنواع مختلفة من العلاقات التي يكون بعضها مرغوباً وبعضها الآخر غير مرغوب أو محبب، ولعلَّ أكثر ما يؤثر في تحديد نوع وشكل العلاقة الاجتماعية هو الانطباع الأول للإنسان الذي يكوِّنه عن الآخر، والانطباع هو نوع من أنواع الظواهر العقلية التي ترتبط بشدة بالعواطف الشخصية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35664                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الألعاب التعليمية طريقة ناجحة في تعليم الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-35661</link>
                <description> <![CDATA[يمثل اللعب أنفاس الحياة بالنسبة إلى الطفل كما قال "تايلور" (Taylor) الباحث في التربية، فهو من مقومات التربية الحيوية في تربية الأطفال لا سيما في مرحلة الطفولة المبكرة، فالأطفال يخبروننا بماذا يشعرون ويفكرون من خلال لعبهم واستخدامهم للألعاب، فالطفل يشعر بالسعادة عندما يلعب ويصنع لنفسه عالمه الخاص الذي يعبِّر فيه عن نفسه ويمارس فيه خبراته بحرية دون خوف من الآخرين، فاللعب نشاط هام يقوم به الطفل ويساهم في تكوين شخصيته بأبعادها المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-35661                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤثر شهر رمضان على النفسية بشكل إيجابي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-35507</link>
                <description> <![CDATA[قال تعالى في كتابه الكريم: {يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} [البقرة: 183] فالصيام هو الركن الرابع من أركان الإسلام الذي لا يكتمل الإسلام إلا به.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-35507                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلوك العدواني في المدارس يهدد مستقبل الأجيال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-35441</link>
                <description> <![CDATA[أصبح السلوك العدواني في السنوات الأخيرة ظاهرة بارزة في جميع المجتمعات العربية والعالمية على حدٍّ سواء، ولا يمكن عدُّ ذلك حدثاً مفاجئاً في الواقع بالنظر إلى حالة عدم الاستقرار والحروب التي تعيشها الكثير من الدول حول العالم؛ إذ أصبح هذا السلوك خطراً يهدد أمن المجتمع واستقراره.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-35441                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح حول كيفية الاستفادة من المنتورينغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-35675</link>
                <description> <![CDATA[إذا تلقَّيت المنتورينغ في مرحلة ما في حياتك، فلا بد أنَّك حظيت بفترة رائعة من تبادل الأفكار والتَّعلُّم والنمو مع زملائك، ولا بُد أنَّ جميع الحاضرين قد اندهشوا من مدى تطورهم وتغيرهم في ذلك الوقت، ومع انتهاء ذلك الوقت يُطرَح السؤالان الأكثر شيوعاً: ماذا الآن؟ وماذا بعد؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-35675                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغذية الراجعة: مفهومها وأنواعها وطريقة تقديمها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35672</link>
                <description> <![CDATA[أي عمل بلا تقييم أو رقابة سيكون منخفض الجودة، فالطالب إن لم يكن هناك معلم يُقيِّمه ويُعرِّفه بأخطائه سيتراجع أداءه، والموظَّف إن لم يشعر أنَّ هناك مديراً يراقبه ويُقيِّم أداءه لن يعمل بنفس الوتيرة دائماً، والأطفال في الأسرة إن لم يشعروا بمتابعة الأبوين أو مراقبتهما لهم فسيرتكبون الأخطاء، إذن نحن بحاجة إلى التقييم وتقديم المعلومات والملاحظات حول أدائنا؛ لذا يجب على المدرس والمدير والأبوين وأي شخص مسؤول عن أداء الآخرين أن يهتم بتقييهم وإيصال هذا التقييم لهم بشكل صحيح ومفيد، وهذا ما يُعرَف بـ "التغذية الراجعة".]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35672                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تقول زمرة دمك عنك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D9%83-amparticle-35670</link>
                <description> <![CDATA[يتدفق دمنا بروعة وسلاسة في جميع أنحاء أجسادنا من دون جهدٍ منا إطلاقاً، ويستمر ذلك حتى نُصاب بجرح ويسيل خارجاً، لكنَّ دماءنا تُخفي بعض الأسرار المظلمة عنا ربما لا نكون على علم بها، هل تعرف حتى ما هي زمرة دمك؟ من المثير للدهشة أنَّ معظمنا لا يعرف ذلك؛ إنَّ تدفق الدم والتنفس هما عمليتان نأخذهما مثل أمر مسلم به ولا نفكر فيهما أبداً، وربما حان الوقت لإيلاء مزيد من الاهتمام لهما.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D9%83-amparticle-35670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الفضول والجرأة في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-35669</link>
                <description> <![CDATA[الأسئلة المغلوطة الوحيدة هي تلك التي لا نطرحها، ويمكن لمعظمنا أن يتذكر شعور الخوف الذي واجهناه في المدرسة عندما كان علينا رفع أيدينا لطرح سؤال؛ لأنَّنا نخشى حكم الآخرين، ونشعر بالخجل من إخبار أيِّ شخص عن شي لم نفهمه، أو أنَّنا ببساطة بحاجة إلى المساعدة لفهمه فهماً أفضل، وهذا التخوُّف من أن نبدو أغبياء متأصل فينا بعمق ويجعلنا نتوقف عن طرح الأسئلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-35669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستفادة من مفهوم منظور الخط الزمني للنجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35659</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت سعيد في مجالات حياتك المختلفة كلِّها؟ ماذا لو عُدت بالزمن إلى الوراء، هل ستكون سعيداً بالطريقة التي تعيش بها حياتك الآن؟ وماذا عن المستقبل؟ إليك طريقة مختلفة لمحاولة معرفة مدى سعادتك في مجالات حياتك المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35659                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 أفلام رومانسية عليك مشاهدتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35600</link>
                <description> <![CDATA[الحب ما لا يمكن شرحه أو تعريفه لأنَّه ببساطة ذلك النوع من المشاعر التي يمكن أن تعيشها ولا يمكنك أن تفسرها، وقد كان الحب على مر العصور طريقة البشر الأجمل لجعل الحياة أقل قسوة، وكثيرةٌ هي قصص الحب العظيمة التي تتناقلها الأجيال جيلاً بعد جيل، حتى صارت جزءاً من الموروث الشعبي ومضرباً للمثل؛ وبذلك شكَّل الحب مادةً دسمةً للسينما منذ بدايتها، فكانت الأفلام الرومانسية تلقى رواجاً كبيراً وإقبالاً واسعاً عند المشاهدين الباحثين عن القليل من المشاعر اللطيفة التي تهوِّن صعوبة الحياة وتساعدهم على الإحساس بإنسانيتهم وتعيد لهم شغفهم، ومن أجل ذلك قمنا باختيار&nbsp;أفضل 10 أفلام رومانسية تستحق أن تشاهدها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35600                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معتقدات ستتخلى عنها تدريجياً مع التقدم في العمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35581</link>
                <description> <![CDATA[يروي كلُّ شخص قصة عن نفسه داخل رأسه طوال الوقت، وأنت تقوم بإخبار قصة لنفسك الآن، فهذه القصة هي بسهولة مجموعة من المعتقدات التي تجعلك في النهاية على ما أنت عليه، فهي تضع الأساس لكلِّ إجراء تتخذه أو تمتنع عن اتخاذه في الحياة؛ فأنت تقوم جوهرياً ببناء نفسك تبعاً لهذه القصة يوماً بعد يوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35581                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية الاستيقاظ في وقت مبكر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-amparticle-35537</link>
                <description> <![CDATA[يريد الجميع أن يكونوا منتجين في الصباح، ويستلزم ذلك الاستيقاظ مبكراً، لكن إذا كنت مثلي، فإنَّ الاستيقاظ في الصباح الباكر أمر صعب؛ إذ تكون متعباً وخمولاً ولا ترغب في النهوض من السرير؛ وذلك لأنَّ الاستيقاظ في وقت مبكر أمر يصعب التعود عليه، وخاصة إذا لم يكن لديك سبب قوي لفعل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-amparticle-35537                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات عن طيور الروز: صفاتها وغذاؤها وكيفية تربيتها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35440</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الطيور من أجمل مخلوقات الله، وقد اعتاد البشر منذ قرونٍ على تربيتها في المنازل والعناية بها، وأصبح هذا الأمر عبارةً عن هواية عند بعض الناس وتجارة عند بعضهم الآخر. وللطيور أنواعٌ وفصائل عديدة، وخاصةً طيور الزينة منها؛ لذا في هذا المقال سنتحدث عن طائر الروز المحبب جداً لدى البشر، فإذا كنت ترغب في تربية هذه الطيور الجميلة، عليك قراءة مقالنا هذا لتعرف أكثر عن كل ما يخصها، وصفاتها، وغذائها، وكيفية تربيتها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35440                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة ديسانيا "متلازمة السرير": أسبابها وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35439</link>
                <description> <![CDATA[يشعر معظمنا أحياناً برغبة كبيرة في مواصلة النوم وعدم مغادرة السرير صباحاً، وتزداد هذه الحالة بشكل ملحوظ في فصل الشتاء؛ إذ نشعر بصعوبة كبيرة في مغادرة السرير الدافئ للخروج إلى البيئة الباردة المحيطة، لكن عندما يتفاقم الأمر فيتحول إلى اضطراب، عندها يجب إيجاد حل لهذا الأمر لأنَّه لم يَعُد كسلاً؛ إنَّما هي متلازمة ديسانيا "متلازمة السرير".]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35439                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 مصطلحات للواقع الافتراضي على العاملين في التعليم والتطوير معرفتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35937</link>
                <description> <![CDATA[تترافق أي تقنية جديدة مع مجموعة كبيرة من المصطلحات والمفاهيم والاختصارات الخاصة بها، والواقع الافتراضي ليس استثناءً، وفي هذا المقال سنتحدث عن 9 مصطلحات رئيسة للواقع الافتراضي لها أهمية كبيرة في عملية التعليم والتطوير:]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35937                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الأمثلة للتسويق بين الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-35895</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لتسويق المحتوى بين الشركات عند تطبيقه بشكل صحيح أن ينافس التسويق مباشرة إلى المستهلك من حيث الإبداع والجاذبية؛ لذا سنستعرض في هذا المقال 10 أمثلة عن علامات تجارية للتسويق بين الشركات تنشئ محتوى رائعاً ينمِّي جماهير متحمسة ومخلصة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-35895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كوتشينغ الأطفال: تعريفه وطرق تقديمه (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35894</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى العديد من الشباب في عالم اليوم الحديث، فإنَّ قائمة المطالب التي يجدون أنفسهم يتعاملون معها لا حصر لها من الدراسة في المدرسة إلى التعامل مع توقعات معلميهم وأولياء أمورهم وأصدقائهم إلى المهارات الاجتماعية والنجاح في هواياتهم والعناية بصحتهم وتطورهم الشخصي وفهم العالم من حولهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأخلاق المهنية: مفهومها وأهمية تطبيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35660</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن أن تتخيل أنَّك ذهبت إلى طبيب نفسي لتتلقى العلاج وفي اليوم التالي وجدت قصتك واسمك الحقيقي منشورين على صفحة "فيسبوك" الخاصة بالطبيب والتعليقات الساخرة وغير المسؤولة تنهال عليك؟ وهل تقبلين أن تزوري طبيبة نسائية سمعتها تسخر من شكل جسد مريضة تراجع عيادتها؟ وهل تقبل توكيل محامٍ عرف شخصاً من جيرانك وحكى لك قصة خلافه مع أهله وانفصاله عن زوجته وحكايات موكلين آخرين بذكر الأسماء كاملة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35660                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأتمتة وتأثيرها على المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35658</link>
                <description> <![CDATA[عندما ذهبت برفقة والدتي وطفلتي إلى عيادة طبيبة الأطفال، قدمت الرقم الذي أدونه في مفكرة جهازي المحمول للطبيبة، لتدخله إلى حاسب العيادة وتخرج إضبارة طفلتي الرقمية التي تحتوي على معلوماتها وسجلها المرضي منذ لحظة الولادة وحتى آخر مراجعة، الأمر الذي ذكَّر أمي بأيام طفولتنا التي كانت فيها عيادة طبيب الأطفال مليئة بالأضابير التي بدا عليها أثر الزمن، وكان استحضار السجل الخاص بكل طفل وتوضيبه يستغرق من الممرضة المساعدة والجهد والوقت الكافي لمعاينة ثلاثة أطفال آخرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35658                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا وجود للشخصية الإدمانية: إليك السبب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-amparticle-35657</link>
                <description> <![CDATA["الحياة سلسلة من الإدمانات، ومن دونها نموت"، هذا هو اقتباسي المفضل عندما يتعلق الأمر بالحديث عن الإدمان من منظورٍ أكاديمي، وقد نشره الطبيب النفسي إسحاق ماركس (Isaac Marks) في عام 1990 في المجلة البريطانية للإدمان (British Journal of Addiction).]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-amparticle-35657                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أساليب رائعة للتحفيز الفوري</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-35653</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة نظرت إلى قوائم المهام التي لا نهاية لها وإلى رسائل البريد الإلكتروني غير المقروءة وإلى الكم الهائل من الأعمال الورقية التي يترتب عليك إنجازها، وشعرت بالخوف من فكرة العمل عليها؟ ونظرت إلى الساعة وتمنيت لو أنَّ نهاية اليوم قد اقتربت فقط لتتمكن من الرحيل؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-35653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحظ السيء ونصائح للتخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35628</link>
                <description> <![CDATA[يسأل الناس أنفسهم: "لماذا حظي سيئ؟" منذ الأزل، وتتَّبع الثقافات المختلفة أساليب مختلفة لدرء سوء الحظ، ويتبع الناس عادات غريبة، على سبيل المثال كان لاعب الغولف "تايجر وودز" (Tiger Woods) يرتدي القمصان الحمراء دائماً في اليوم الأخير من المباريات، وترمي لاعبة التنس "سيرينا ويليامز" (Serena Williams) الكرة خمس مرات في الهواء بالضبط قبل إرسالها، وتُربِّت الممثلة "جينيفر أنيستون" (Jennifer Aniston) على السطح الخارجي للطائرة قبل الرحلة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر تغذيتك في صحتك النفسية والعقلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35596</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي الأقوال المأثورة والهامة جداً التي لا بد أنَّك سمعتها خلال حياتك، مثل: - "أخبرني بما تأكله وسأخبرك بما أنت عليه". - "أنت ما تأكله".]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35596                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفلام ملهمة يجب على كل امرأة أن تشاهدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35593</link>
                <description> <![CDATA[من قال إنَّ القصص الملهمة يجب أن تكون دائماً قصص نجاح باهر وشهرة كبيرة؟ ومن قال إنَّنا إذا ما نظرنا قليلاً إلى واقعنا لن نجد العشرات من القصص التي نحتاجها لندرك بوضوح أنَّ الحياة ستستمر مهما كانت قاسية وصعبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35593                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لاستعادة تقدير الذات بعد الانفصال عن الشريك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-35478</link>
                <description> <![CDATA[عليك أن تواجه الحقيقة بأنَّ الحب لا يجلب السعادة فحسب، بل المعاناة أيضاً؛ إذ يعتقد بعض الناس أنَّه يوجد مستقبل جميل ينتظرهم بعد انفصالٍ مؤلمٍ، في حين ينظر الآخرون للأمر من وجهة نظر عاطفية، فيظنُّون بأنَّهم فقدوا فرصتهم في الحب، ويبدؤون بالبحث عن سبب التعاسة في أنفسهم، فينتابهم شعور بعدم أهليتهم لإقامة علاقة ناجحة، وهذا يؤدي إلى استنزافهم عقلياً وعاطفياً وجسدياً، وتراجع تقديرهم لذاتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-35478                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد لشرب الماء الدافئ</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6-amparticle-35438</link>
                <description> <![CDATA[لقد عاد النقاش الكبير حول المياه مرةً أخرى إلى الواجهة، فبعض الأشخاص يحبونها ساخنة، وآخرون يحبونها باردة، فبالنسبة إلى أولئك الذين يشربون الماء دافئاً، قد لا يدركون حتى الفوائد الصحية العديدة التي يتمتعون بها، فهم لا يحبون السوائل الباردة؛ ودائماً ما تكون حساسية الأسنان السبب الأول الذي يدفعهم لشرب سوائلهم بدرجة حرارة أدفأ.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6-amparticle-35438                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصداع النصفي المزمن: الأعراض والأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35435</link>
                <description> <![CDATA["ستشعر أنَّ الأصوات صاخبة، والأضواء ساطعة، والألم ينبض في رأسك، وقد تشعر كما لو أنَّ جمجمتك بحدِّ ذاتها تنكمش"؛ هكذا يصف بعض مرضى الصداع النصفي حالتهم، والتي قد تُجبرهم أحياناً على قضاء يوم كامل في غرفة باردةٍ ومظلمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35435                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التكرار: 3 نصائح للاستفادة منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35849</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تجاهلك لأساسيات مهنتك هو أكبر خطأ يمكن أن تقترفه بصرف النظر عن عملك أو مكان عيشك أو كينونتك؛ إنَّنا ننسى أنَّ التكرار يعزِّز مهاراتنا وقدراتنا، وأنَّنا عندما نتجاهل الأساس الذي يجعل منَّا شخصاً أو صديقاً صالحاً سواء أكان واحدنا لاعب قوى أم طالباً أم رجل أعمال ناجحاً وغيره من أمور فإنَّنا لن نحافظ على ثبات تقدمنا، هذا أهم درس يمكن تعلمه من دراسة الرياضيين؛ وذلك لأنَّ من يمارسون رياضات احترافية يتعرضون لضغط مستمر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات لبناء حبِّ الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35847</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أهم علاقة ستحظى بها على الإطلاق هي علاقتك مع نفسك، بينما يبحث الناس عن الأشياء المادية من أجل سد فجواتهم العاطفية، وهي طريقة غير فعالة، وهناك أمر أكثر شيوعاً يبحثون عنه، وهو شريك ليشاركهم في حياتهم من أجل تحقيق هدف مشترك، وهذه الطريقة غير فعالة أيضاً، وربما قد تكون أسوأ من الطريقة الأولى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35847                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية إنشاء قوائم المهام الأسبوعية واليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35822</link>
                <description> <![CDATA[يمكن تحقيق كلَّ ما يبدو شاقاً أو حتى مستحيلاً، وذلك بالعمل على إنجازه تدريجياً، فإذا سبق لك الجري لأكثر من بضعة أميال، فمن المرجح أنَّك تفهم سبب احتياجك إلى ضبط إيقاع خطواتك؛ فالعداؤون الذين يجرون بسرعةٍ في بداية السباق سيشعرون بالإرهاق قبل وقتٍ طويلٍ من الوصول إلى خط النهاية، وينطبق هذا المبدأ نفسه عند محاولة إنجاز أيِّ عمل، وأحد الحلول الفعَّالة لتنظيم عملك هو إنشاء قوائم المهام الأسبوعية واليومية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات صباحية يمكنها أن تؤثر على يومك بكامله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-35692</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من السهل اتباع روتين صباحي دون الانتباه إلى عواقبه في وقت لاحق من اليوم، فإنَّ روتينك الصباحي يشبه إعداد سلسلة من قطع الدومينو، فتقوم بترتيب كلِّ شيء للنجاح، لكن يمكن لخطوة واحدة خاطئة أن تتسبَّب في انهيار كلِّ شيء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-35692                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح تمكن القادة من قيادة التغيير بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35688</link>
                <description> <![CDATA[التغيير أمر لا بدَّ منه، لكنَّ هذا لا يعني أنَّه يتم دوماً بسهولة، فعلى الرَّغم من كوننا نحن البشر كائنات مرنة إلا أنَّنا أيضاً نقاوم التغيير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات تشير إلى أنَّ الشخص نرجسي خفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A-amparticle-35582</link>
                <description> <![CDATA[عندما تدخل في علاقة مع شخص لا تعرفه جيداً، قد تظن في بداية العلاقة أنَّ علاقتكما مثالية، وأنَّ هذا الشخص هو تواءم روحك، وبعد فترة من الزمن قد تشعر أنَّ ثمة خطباً ما؛ قد تراه يتغير ويصبح شخصاً آخر تماماً، ثم تكتشف أنَّه ظهر على حقيقته وتشعر بخيبة أمل لأنَّك قدمت كلَّ ما لديك لهذا الشخص، ولم تره على حقيقته إلا بعد سنوات، وتحتار في أمرك كيف فاتتك كلَّ الإشارات وكيف خُدعت وكيف كنت على علاقة مع شخص لا تعرفه على الإطلاق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A-amparticle-35582                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تدفعك لعدم التقاعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF-amparticle-35573</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ حياتنا مرسومةٌ لنا إلى حدٍّ كبير منذ لحظة ولادتنا، فإذا أردنا أن نكون ناجحين في هذا العالم، علينا الالتزام بجدولٍ صارم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF-amparticle-35573                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ضيق الوقت: هل له دور في انخفاض الإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35571</link>
                <description> <![CDATA[كنت أتحدث إلى واحدة من طلابي الذين حضروا دورتي المتعلقة بالإنتاجية والتغلب على التسويف، وذكرَت أنَّها أرادت أن تنشئ مدونة لكنَّها لم تتخذ أيَّ إجراء للقيام بذلك، وأرادت في النهاية التخلي عن هدفها، وقالت: "ربما حان الوقت للمضي قدماً".]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35571                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخدع البصرية : المفهوم والتطور والأسس وأنواع الخدع البصرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35424</link>
                <description> <![CDATA[لقد جرى تعريف الخدع البصرية بشكل دقيق ومحدد وواضح حسب ما ورد في قاموس "كامبريدج" على أنَّه شيء أو أمر يخدع العين ويجعلها ترى صورة أو شيئاً أو رسمة وهي غير موجودة في الأصل أو على أرض الواقع، ولكنَّ الشخص الناظر يقع في ريبةٍ من أمره فهو يظن أنَّ ما يراه حقيقة وينغمس به، وفي الحقيقة هي مجرد أوهام وملابسات وخرافات غير حقيقية وغير واقعية أبداً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35424                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا العلاقات الإدمانية وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35423</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردنا أن نضع عنواناً لهذا العصر الذي يعج بالتقنيات والحداثة والتغير المستمر، فهو الإدمان؛ الإدمان الذي قد يكون وسيلة لدى دماغنا اللاواعي للحفاظ على شيء ثابت وسط هذه المتغيرات التي لا تُعَدُّ ولا تُحصى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35423                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة لزيادة متابعيك على تطبيق تيك توك TikTok مجاناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-35869</link>
                <description> <![CDATA[لا تنخدع بالمواقع التي تعرض بيعك متابعين على تطبيق "تيك توك" (TikTok)، وعوضاً عن ذلك تعرَّف إلى كيفية زيادة متابعيك على التطبيق مجاناً وبنزاهة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-35869                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام التعليم المدمج لتدريب الموظفين على القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35820</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التدريب على القيادة وتطويرها أمر لا بد منه لكل شركة وقائد؛ حيث يركِّز التدريب عادةً على المهارات الأساسية لصنع قادة مؤثرين، والتدريب الفعَّال على القيادة له الأثر الأكثر أهمية في نجاح الشركة، فالمديرون هم قدوة لأعضاء فريقهم، وهم الذين يحددون الأسلوب الذي سيتصرفون به في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكوتشينغ ودوره في التغلب على عادات التخريب الذاتي لدى القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35819</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تقديم الكوتشينغ لفريق قادتك لمحاربة التخريب الذاتي الذي يمارسونه مفيداً للمنظمة ككل في النهاية، وسنقدم لك في هذا المقال 5 طرائق للتغلُّب على عادات التخريب الذاتي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق للتعامل مع الموظف العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-35655</link>
                <description> <![CDATA[تكون العواطف أحياناً غامضة جداً لدرجة أنَّنا بالكاد نفهم مشاعرنا، فكيف نتظاهر بفهم موظفينا؟ كيف نتعامل مع موظف عاطفي؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-35655                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لمساعدتك على إجراء حديثك الرسمي الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35654</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تكون مهنة الخطابة طريقة مُربحة ومجزية لكسب العيش، لكن إذا كنت ما تزال تحاول حجز مناسبتك الأولى، فقد تشعر كما لو أنَّك لن تكون قادراً على بدء حياتك المهنية، وقد يكون العثور على أول حديث رسمي لك أمراً صعباً بالتأكيد، لكنَّه ليس مستحيلاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35654                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات للتعامل مع المهام المملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-35650</link>
                <description> <![CDATA[تنطوي كل وظيفة على درجة معيَّنة من المهام المتكرِّرة والرتيبة التي يمكن أن تكون مُملَّة ومُرهقة في كثير من الأحيان، ويخاف معظم الناس من القيام بمهام مثل ملء تقارير النفقات، ويفضِّلون عملاً أكثر إلهاماً وتحفيزاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-35650                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطر آليات الدفاع التي نستخدمها في حياتنا (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35642</link>
                <description> <![CDATA[يجعلنا الاختباء خلف مواقفنا الدفاعية نشعر بالأمان المؤقت، لكنَّه يبقينا عالقين في مكاننا وغير قادرين على النمو والتطور؛ إذ تُنشِئ آليات الدفاع إحساساً زائفاً بالراحة بدلاً من تعزيز ثقتنا بأنفسنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات الشخص الخبيث وكيفية التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35595</link>
                <description> <![CDATA[يولَد الإنسان وبذرة الخير مزروعة داخله؛ وذلك لأنَّ فطرة الإنسان هي الفطرة السليمة التي لا تشوبها شائبة، وإنَّ كل الصفات الإنسانية السيئة هي صفات مكتسبة نتيجة عوامل عديدة، ولأنَّنا لا نعيش في المدينة الفاضلة وهذا أمر مفروغ منه، علينا أن نتوقع في كل لحظة مصادفة أشخاص سيئين لا يتمنون الخير لنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 قواعد هامة لفهم الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35592</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو العنوان مبالغاً فيه، ومن الواضح أنَّه ما من شيء أكثر تعقيداً من السلوك البشري، لكن على الرَّغم من ذلك، يرتكب معظم الناس الأغلاط نفسها، وهذه الأغلاط متكررة لدرجة أنَّها تؤدي إلى صراعات فيما بعد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35592                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حلول للتخلص من غيرتك الشديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35575</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت في المدرسة الثانوية، كنت مصارعاً جيداً، وفي الفترة التي سبقت بطولة الولاية في سنتي الأخيرة، كنت في المرتبة الأولى، وكان من المفترض أن أفوز حسب استطلاعات الرأي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35575                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيناريوهات تعكس مبالغة الشخص في تقدير نفسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-35512</link>
                <description> <![CDATA[لا يفرط الأفراد في ثقتهم بقدراتهم أو ذكاءهم فحسب؛ بل يميلون، ولا سيما في الثقافات الغربية إلى المبالغة في تقدير قدراتهم في معظم المجالات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-35512                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التألق والانطلاق في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35500</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردنا تحقيق أيَّ شيءٍ في الحياة، فعلينا أن نحمِّل أنفسنا مسؤولية تحقيق الحلم الكبير، ونتجرأ على التعلُّم، واتخاذ الإجراءات، ومع ذلك؛ فإنَّ القيام بذلك يمكن أن يسبب إزعاجاً شديداً؛ إذ يتطلب الأمر جهداً، وعليك مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك، ويجب أن تتحدى نفسك باستمرار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على مرض الذئبة الحمامية الجهازية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A6%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-35421</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر الذئبة الحمامية الجهازية في عدة أعضاء مثل الكلية والمفاصل والجلد، وتكشف فحوص الدم عن وجود الأجسام المضادة؛ وهذا يعني أنَّ السبب الكامن وراء هذا المرض هو خلل في الجهاز المناعي عند الإنسان؛ لذا سنرشدك في هذا المقال إلى أهم المعلومات الطبية الموثوقة عن هذا المرض، بالإضافة إلى أهم النصائح التي تساعدك على عيش حياة طبيعية بطريقة لا تعوقك عن أداء مهامك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A6%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-35421                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح لتغذية كبار السن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-amparticle-35420</link>
                <description> <![CDATA[تولي مجتمعاتنا الشرقية بشكلٍ عام المسنين قدراً عالياً من الاهتمام والعناية، كيف لا والغالب يَعُدُّ كبار السن من الآباء والأمهات والجدات والأجداد مصدراً للبركة والحكمة في حياتنا؟ إذ تربطنا بهم علاقة عاطفية كبيرة ومسؤولية عظيمة تجاه الاعتناء بهم وتلبية احتياجاتهم الصحية سواء الجسدية منها أم النفسية، وخاصة أنَّهم هم الذين أفنوا حياتهم في سبيل العناية بنا، ولا يمكن أن نتجاهل أنَّهم عُرضة للمشكلات الصحية أكثر من أيَّة فئة عمرية أخرى؛ وذلك لأنَّهم قد يصابون بفقدان الشهية ويهملون موضوع تغذية أنفسهم؛ مما يؤثر سلباً في صحتهم الجسدية والنفسية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-amparticle-35420                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقارنة واقع الأسرة قبل تعلم المرأة وبعد تعلمها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35419</link>
                <description> <![CDATA[المرأة هي نصف المجتمع، وهي الركيزة الأساسية لبناء الفرد والأسرة والمجتمع، وهي من تزرع في نفوس الأبناء كل مبادئ الحياة، سواء كانت هذه المبادئ صحيحةً أم خاطئةً، ولكونها المسؤولة الأولى عن إعداد الفرد وإكسابه المهارات الأساسية التي يتعلمها من صغره وترافقه حتى مماته، فلا بد من الاهتمام بتعليمها وتوعيتها وضرورة إعدادها إعداداً سليماً وإكسابها المهارات اللازمة لإنجاز مهمتها على أكمل وجه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35419                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطر آليات الدفاع التي نستخدمها في حياتنا (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35607</link>
                <description> <![CDATA[نواجه جميعنا مواقف سلبيةً في الحياة لا مفرَّ منها، مثل الرفض من الوظيفة التي تريدها، أو الوجود في مكانٍ لا تشعر بالراحة فيه، أو الدخول في جدال مرهق مع شريك حياتك، ومع ذلك يمكنك أن تتعلَّم كثيراً عن نفسك عندما تتحقَّق من طريقة تفاعلك مع الأوقات الصعبة، ففي حين يتواصل بعض منَّا تواصلاً فعَّالاً، ونمرُّ بمواقف صعبة ونخرج منها أقوى، يتراجع بعضنا الآخر ويلجؤون إلى آليات دفاع مألوفة ليشعروا بتحسُّن ويتجنَّبوا المشاعر المؤلمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 09:25:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35607                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتدرب على التغاضي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35631</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تقلق كثيراً بشأن ما قد يحصل، فسوف تتجاهل ما هو موجود، فالسعادة هي التغاضي عمَّا يُفترَض أن تكون عليه الحياة الآن، وتقديرها بصدق على كل ما هي عليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35631                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحفز الآخرين لتحقيق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35630</link>
                <description> <![CDATA[القدرة على تحفيز الآخرين هي إحدى مهارات القيادة الضرورية في مجالات العمل، إضافةً إلى ذلك يوجد عديد من التطبيقات العملية لهذه المهارة في مجالات مختلفة من الحياة وحتى خارج إطار العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35630                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بماذا ستضحي لتجد السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35625</link>
                <description> <![CDATA[يُقال: "لن تعرف قيمة ما لديك حتى تفقده"؛ لقد تعلمتُ أنَّ هذه العبارة يمكن أن تكون ذات صلة كبيرة ببحثنا عن السعادة، وأصعب شيء في أن تكون سعيداً هو أن تكون قادراً على تحديد الإجراءات التي اتخذتها للوصول إليها أو الأشياء التي جلبت لك السعادة، وبصراحة غالباً ما لا أستطيع تحديد الأشياء في حياتي التي جعلتني سعيدةً حقاً حتى أكون في موقف يتعين عليَّ التضحية للاحتفاظ بها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35625                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التعاطف الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35620</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يكون من السهل التعامل بلطافة مع الآخرين، ومع ذلك قد نجد صعوبة بأن نتعامل بلطافة مع أنفسنا، فنحن غالباً ما نكون لطفاء، وداعمين للأشخاص الذين نهتم لأمرهم، ومع ذلك غالباً ما نكون ناقدين لأنفسنا بالنسبة إلى معظمنا، وقد تعلمنا أن نرى أنفسنا بنظرة سلبية بسبب تجاربنا السابقة، فنقوم بالانتقاد الذاتي لأنَّنا نشعر أنَّ هذه هي الطريقة الوحيدة للنجاح أو من الممكن أن تكون هذه الأفكار السلبية انعكاساً لرأينا السلبي حيال أنفسنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35620                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التعاطف الذاتي وكيفية تطوير مهارة التعاطف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-amparticle-35619</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَّف التعاطف بأنَّه "رغبة في أن تتحرر الكائنات جميعها من المعاناة"، وهذا الأمر يشملك أنت، ممَّا يؤكِّد ضرورة التعاطف الذاتي واللطف الذاتي، ويمكننا تعلُّم التعاطف بممارسته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-amparticle-35619                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر المعالم السياحية في ماليزيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7-amparticle-35610</link>
                <description> <![CDATA[باتت السياحة واحدة من أهم القطاعات التي تعتمد عليها الدول بهدف زيادة مستوى دخلها القومي، وكثيرة هي الإحصاءات العالمية التي تشير إلى قوة تأثير الاقتصاد السياحي في اقتصاد الدولة عموماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7-amparticle-35610                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات تساعدك على إعادة تقييم أهدافك والحصول على حياة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35608</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك تخيَّلت أنَّ الحياة ستسير بطريقة معيَّنة في مرحلة ما من حياتك، وكنت تتوقَّع مثل الآخرين أنَّك إذا قمت بما يُطلب منك فإنَّك ستحصل على ما يجب الحصول عليه، لكنَّ الحياة لا تسير بهذه الطريقة، فإذا لم تكن تعرف بوضوح ما الذي تريده فلن تحقِّق أبداً ما تطمح إليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35608                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر 8 تضاريس يمكن العثور عليها على كوكب الأرض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-8-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-amparticle-35599</link>
                <description> <![CDATA[تكثر التضاريس والمناظر الطبيعية من حولنا، فتارةً نرى جبلاً وتارةً نرى سهلاً وتارةً نرى بحراً أو نهراً وأحياناً نراهم جميعاً ممتزجين، وقد نشأت كلمة "تضاريس" (Terrains) من الكلمة اللاتينية (Terra) التي تُترجم إلى "أرض". والتضاريس هي كلمةٌ تُستخدم عادةً عند وصف قطعةٍ]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-8-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-amparticle-35599                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخلاقيات البحث العلمي والصفات التي يجب أن يتحلى بها الباحث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB-amparticle-35598</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد البحث العلمي إحدى أهم أدوات تقدم الدول ونهضتها في كل المجالات؛ لذا تهتم الدول المتقدمة اليوم اهتماماً بالغاً بالبحث العلمي، ودخلت في سباق محموم للحصول على المزيد من العلم والمعرفة والاكتشافات، وفي المقابل تحتاج الدول النامية إلى تشجيع البحث العلمي وإيجاد البيئة المناسبة له، فهو المنقذ لها مما تعانيه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB-amparticle-35598                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الغفران الذاتي </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35590</link>
                <description> <![CDATA[نحن نسمع قصصاً كثيرة عن أهمية الغفران لمن أساء إلينا، والغفران لأنفسنا لا يقلُّ أهمية عن هذا الأمر على الإطلاق، فعندما نؤذي الآخرين نشعر بالأسف، ونقدم اعتذارنا على أمل التعويض لهم، ومع ذلك غالباً ما نلوم أنفسنا بسبب الأغلاط التي نقترفها، ونطور أفكاراً سلبية عن أنفسنا، وتأتي ضمن هذه التجارب مشاعر الخزي والذنب، وعلى الرَّغم من أنَّها مشاعر متشابهة يمكن أن يُستخدم أحدها مرادفاً للآخر؛ إلا أنَّها مختلفة قليلاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35590                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لحماية علاقتك من الضغوطات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-35562</link>
                <description> <![CDATA[تتعايش أنت وشريكك معاً في علاقة طبيعية، وتكونان قادرين على النجاح معاً، لكن عندما يطرأ خطب ما، ويبدأ أحدكما أو كلاكما في الشعور بالتوتر سيؤثر ذلك في علاقتكما، ماذا يمكنك أن تفعل حينها لتقوية علاقتكما في وجه ضغوطات الحياة الحتمية؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-35562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استفد من نوم ليلة كاملة في أقل من 30 دقيقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35442</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالتعب والنعاس وعدم القدرة على التفكير بوضوح؟ من الواضح أنَّ ما تحتاج إليه هو النوم، لكن ماذا لو كان وقتك ضيِّقاً أو لديك موعد تسليم نهائي عليك الالتزام به؟ عندها لن تستطيع الاستمتاع بقيلولة سريعة، والحصول على جميع فوائدها الرائعة، كتحسين الإنتاجية وزيادة الوعي ومستويات الطاقة وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35442                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حساسية الطعام: أسبابها، وأعراضها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-35413</link>
                <description> <![CDATA[عندما تشعر بالانزعاج بعد تناول طعام معين، يجب أنْ تُفرِّق بين حالتين: حساسية الطعام، وعدم تحمُّل الطعام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-35413                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاقة الصداع المتكرر بقصور الغدة الدرقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A8%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-35412</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعاني من الصداع طوال الوقت، فقد تكون أمام خطرٍ متزايدٍ للإصابة بقصور الغدة الدرقية، وهي مشكلة طبِّية شائعة، قد تسبِّب تقلُّبات مزاجيةً وزيادة الوزن من بين عديد من الأعراض الأخرى المُزعجة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A8%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-35412                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا زواج الأقارب: كيف يمكن أن يسبب تخلف المجتمع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35406</link>
                <description> <![CDATA[كلنا سمعنا عن مصطلح زواج الأقارب أو ما يُسمى باللغة الإنجليزية endogamy، والذي ينتشر في الكثير من المجتمعات المغلقة وخاصة المجتمعات العربية ودول العالم الثالث، ويُعَدُّ مفضلاً على غيره على الرغم من مساوئه الكثيرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35406                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقشير البشرة الكريستالي: أنواعه وفوائده ومخاطره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-35401</link>
                <description> <![CDATA[نحن لا نبالغ إذا قلنا إنَّ حلم كل فتاة في هذا العالم الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة وجلد ناعم، ولكنَّ أسباباً كثيرة تقف حائلاً دون ذلك ومنها العوامل الجوية، مثل حروق الشمس القوية التي تترك آثاراً غير محمودة على البشرة والتجاعيد والنمش واختلاف في لون الجلد، ومع التقدم في العمر تظهر التجاعيد بالإضافة إلى الحالات الخاصة بكل مرحلة عمرية، مثل ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة وبداية مرحلة الشباب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-35401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم وسائل علاج القلق دون أدوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-35407</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ القلق أحد أكثر التحديات التي تواجه الصحة العقلية والنفسية انتشاراً؛ إذ يقدِّر المعهد الوطني للصحة العقلية في الولايات المتحدة الأمريكية أنَّ نحو 20% من البالغين، قد أُصيبوا بأحد اضطرابات القلق خلال عام واحد فقط، وهذا إن دلَّ على شيء، فهو يدل على شيوع هذا المرض وأهمية التوعية المتعلقة به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 00:04:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-35407                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل المال يشتري السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35587</link>
                <description> <![CDATA[أحد الأسئلة الهامة التي طُرِحت عندما يتعلق الأمر بالسعادة، ولا سيما في إطار العمل، هو ما إذا كان بمقدور المال أن يجعلك أكثر سعادة، إذا واصلت الانتقال من وظيفة إلى أخرى سعياً إلى الحصول على راتب أعلى هل تظن أنَّك ستكون أكثر سعادة؟ هل رفع أجور أفراد فريقك يجعلهم أكثر سعادة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحدد مشروع حياتك وتسعى إلى تحقيقه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-35586</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الموضوع وجودياً، لكنَّني أشعر بقليل من الإحباط، فقد شهدت شروق الشمس في الدار البيضاء، وسأرى غروب الشمس في سان فرانسيسكو في الوقت الذي سأنتهي فيه من كتابة هذا المقال؛ أي في اليوم نفسه؛ وذلك كلُّه بفضل رحلات الطيران والمناطق الزمنية المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-35586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز الصورة العامة للشركات لتعزيز أرباحها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-35585</link>
                <description> <![CDATA[سلسلة مطاعم الوجبات السريعة تشيبوتل (Chipotle)، هي الفرع السابق لسلسلة مطاعم ماكدونالدز (McDonalds) الذي يُعدُّ كالابن المحبوب في عالم الاستثمار، ورائد الوجبات السريعة في عالم الشركات، ومزود الوجبات الخفيفة ليافعي الجامعات في كلِّ مكان؛ ولكثرة شراء الطلاب من وجباتهم كان البائع يُقدِّم الوجبة لهم، ثمَّ يأخذ النقود قائلاً بتهكم: "شكراً لكم، أيَّها الطلاب السِمانُ والسمينات".]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-35585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية الواقعية والشخصية الحالمة: 8 أمثلة على اختلاف الشخصيتين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A9-8-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-35584</link>
                <description> <![CDATA[هل تستطيع تحديد نمط شخصيتك؟ هل أنت شخصية أكثر واقعية أم أنَّك شخصية حالمة؟ هل أنت شخصية تميل إلى التركيز على الجانب العملي؟ أم أنَّك تريد السعي وراء الأحلام الكبيرة، وإن كنت ستخفق في تحقيقها؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A9-8-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-35584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفلسفة التجريبية بوصفها فلسفة جديدة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35583</link>
                <description> <![CDATA[تدور الحياة حول التجربة واختبار الواقع، وليس مجرد فهمنا له، ويجب أن تعكس فلسفة حياتنا ذلك، فكما يقول الكاتب الأمريكي فرانك هربرت (Frank Herbert) في رواية "كثيب" (Dune): "لغز الحياة ليس مشكلة يجب حلُّها؛ بل حقيقة يجب تجربتها".]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35583                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حبّ الجسد: نصائح للتواصل مع جسدك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-amparticle-35557</link>
                <description> <![CDATA[سمعنا جميعنا بمقولة: "يجب أن نحب أجسادنا"؛ لأنَّه المكان الوحيد الذي سنعيش فيه، لكن كيف يمكننا أن نقوم بهذا؟ قد تلاحظ أنَّك لست متصلاً بجسدك على الرَّغم من وعيك لوجوده بالمعنى الفيزيائي، لكن ليس بالمعنى الروحي؛ فربما تمارس التمرينات الرياضية وأصبحت نشيطاً أكثر من ذي قبل، ولكنَّك لم تكن حاضراً في جسدك روحياً؛ وربما كنت تقضي كثيراً من الوقت في التأمل والتعمق في المجال الروحي، ولكنَّك مع هذا كنت تتجاهل الرسائل التي يرسلها لك جسدك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-amparticle-35557                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي في العلاقات الزوجية؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35497</link>
                <description> <![CDATA[لنتخيَّل معاً كيف ستكون الحياة إن كانت البيوت التي نسكنها مصنوعة من جدران زجاجية، ولنتخيل أنَّ كل تصرفاتنا وتحركاتنا تحت المراقبة وعرضة للجميع لإبداء آرائهم وملاحظاتهم حولها؛ مدحنا ونقدنا وحتى شتمنا، فكم تبدو هذه الفكرة مثيرة للاستغراب والاستهجان! إلا أنَّها وللأسف موجودة بطريقة ما في حياتنا، ومعظمنا قد انساقوا وراءها بشكل أو بآخر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 فوائد للزنجبيل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-amparticle-35366</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للزنجبيل (Ginger) أن ينمو ويعيش في جميع أنحاء العالم لأنَّه من النباتات المُعمِّرة؛ إذ يُزرع في الأجزاء الدافئة من العالم، بسبب الفترة الزمنية الطويلة التي يستغرقها نموه ونضجه، ولقد توصَّل معظم الناس في المناطق الباردة إلى طريقة لزراعة هذه النبتة؛ إذ يزرعونها في أوانٍ ويضعونها في غرف دافئة كالمطبخ على سبيل المثال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-amparticle-35366                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض السل: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35353</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر العديد من الأمراض في عصرنا الحالي، أمراض كانت سابقاً تأتي على شكل موجات وبائية تقضي على العديد من الناس، كالطاعون والإنفلونزا والحصبة وغيرها، ومع تقدُّم العلم بدأ العلماء يكتشفون علاجات وخططاً دفاعيةً لدرء وتخفيف خطر الإصابة بها، فصنعوا اللقاحات والصادات الحيوية والأدوية الكثيرة لتتدخَّل وتكوِّن حركة حاسمة في حربهم مع الأمراض؛ عاملين بذلك على تخفيف حدتها وانتشارها أو شفائها وتقليل نسب الوفيات بها، ومن بين تلك الأمراض الخطيرة هو مرض السل؛ لذا سنتعرَّف إليه في هذا المقال، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35353                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مراقبة الآخرين: مخاطرها وكيفية التخلص منها وحكمها في الإسلام </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35350</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر الكثير من العادات الاجتماعية السيئة بكثرة في مجتمعاتنا العربية، ويمكننا القول إنَّ مراقبة الآخرين واحدة من تلك العادات المتجذِّرة في نسيج مجتمعاتنا، فهذه العادة - وخاصةً في المجتمعات الضيقة - قد أصبحت طقساً يشترك الجميع من كبار وصغار في أدائه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35350                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشياء يجب أن تعرفها قبل أن تتخلى عن شيء ما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%A7-amparticle-35577</link>
                <description> <![CDATA[تثقل كاهلنا القصص القديمة والأفكار البالية دون أن ندرك ذلك، لذا يجب أن نتعلَّم التخلِّي عنها، ولا علاقة لهذا الخيار بالضعف، بل يتعلَّق بالقوة؛ وذلك لأنَّها عملية إعادة صياغة تدريجية للأفكار التي تدور في ذهننا فترة طويلة جداً، وهذا هو موضوع المقال؛ تحديد الأفكار السلبية في ذهنك ومعرفة كيفية تأثيرها في سلوكك اليومي، ثمَّ التخلِّي عنها لإفساح المجال للتغيير الإيجابي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%A7-amparticle-35577                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشكُّ الذاتي وتلبية توقعات الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35576</link>
                <description> <![CDATA[نحن جميعنا نمرُّ بلحظاتٍ من الشكِّ الذاتي، وخاصةً في تلك الأوقات التي نشعر فيها بأنَّنا لا نستطيع أن نرتقي إلى مستوى التوقعات العالية التي يضعها الآخرون.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35576                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح عملية لتصبح أكثر امتناناً وسعادةً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35572</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن تخلد للنوم، خُذ نفساً عميقاً، وقدِّر ما تملكه من نعم، وكن مُمتناً لما لديك، فمعظمنا لديه عائلات رائعة، وأصدقاء وأشخاص يحبُّوننا بصدق، وهذه حقاً نعمة يجب أن نقدِّرها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35572                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح طبيباً ناجحاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-35566</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون طبيباً، يعني أنَّك تتعامل مع أغلى ما يملك الإنسان؛ صحته وروحه، فمهنة الطب واحدة من أنبل المهن وأصعبها على الإطلاق، لكن هناك آلاف الخريجين من كلية الطب سنوياً، إلا أنَّ القليل منهم من يتميَّز فعلاً، ويحقق نجاحاً مهنياً لافتاً، ونسمع اسمه أول اسم ينصح به الناس عند سؤالهم عن الطبيب الأفضل، ونرى مقابلاته منتشرة في وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي، فما هو السر؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-35566                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مع التقدم بالعمر: 3 نصائح يجب أن تذكِّر نفسك بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35553</link>
                <description> <![CDATA[يوجد طفل في داخل كل منَّا يرافقنا مع تقدُّمنا ​​في العمر؛ إذ يحتاج هذا الطفل إلى الرعاية؛ نظراً لأنَّه غير قادر على الاعتناء بنفسه، ويمكن أن يؤثر في قراراتنا بوصفنا بالغين بشتى الطرائق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الألوان الدافئة والألوان الباردة في ديكور المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35462</link>
                <description> <![CDATA[قد لا يدرك بعضنا أنَّ للألوان تأثيرات كثيرة في المكان وفي نفسيَّة الشخص الموجود في المكان أيضاً، فكثيراً ما نشعر بالراحة النفسية بمجرد دخولنا إلى مكان معيَّن، وعلى النقيض من ذلك قد نشعر بالتوتر والاكتئاب في بعض الأمكنة بصرف النظر عن الأشخاص الموجودين فيها؛ لذلك لا بدَّ من معرفة كيفية اختيار الألوان في ديكور المنزل لتفادي الأخطاء التي تؤثر سلباً في راحتنا النفسية وللحصول على مظهر أنيق في الوقت نفسه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35462                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة القلب المنكسر: أسبابها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35461</link>
                <description> <![CDATA["انكسر قلبي"، عبارةٌ نرددها دائماً عند شعورنا بألمٍ كبيرٍ يعتصر قلوبنا دون أن ندرك حقيقة الجذور الطبية لهذه الجملة المتداولة بكثرة، فهل فكرتم يوماً أنَّ هذا الشعور هو في الحقيقة حالة مَرضية مُشخَّصة طبياً لها أعراضها ومضاعفاتها وأسبابها وطرائق علاجها؟ وهل فكرتم مرة أنَّ الشعور بهذه الغصة في القلب سببه اعتلالٌ مؤقت في عضلة القلب يرجع إلى عوامل وأسباب عدة؟ سنتعرف إلى كل ذلك بالتفصيل في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35461                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقائق يجب أن تعرفها عن التدخين الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-35450</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، فلست وحيداً في مسعاك هذا، إذ يقول حوالي 7 من كل 10 مدخنين أنَّهم يريدون الإقلاع عن التدخين. يعد الإقلاع عن التدخين أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل الحفاظ على صحتك، فالتدخين ضارٌ لكل عضو في جسمك تقريباً، ومن ذلك القلب، وحوالي ثلث وفيات أمراض القلب ناتجة عن التدخين والتدخين السلبي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-35450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع كرياتين الشعر وكيفية استخدامه وعيوبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-35352</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن إنكار أنَّ العناية بمظاهر الجمال الجسدي يُعَدُّ من أهم الهواجس التي تطارد الإنسان وخاصة النساء، وتتعدد مظاهر الاهتمام بجمال الجسد الخارجي، وإحدى تلك المظاهر تتجلى في العناية بالشعر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-35352                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطاقة الشمسية: أنواعها وفوائدها وآلية عملها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35346</link>
                <description> <![CDATA[تعرض مصادر الطاقة التقليدية الناس للخطر في الكثير من المناطق الفقيرة حول العالم، وهنا لا بدّ من التساؤل عن البدائل لهذه الطاقة بحيث تكون موجودة باستمرار ولا تحتاج إلى تكاليف باهظة لاستخدامها والاستفادة منها، والحقيقة أنَّ هذه البدائل موجودة فعلاً ومن أهمها الطاقة الشمسية، هذه الطاقة الآمنة قليلة التكاليف ومتعددة الاستخدامات؛ لذا في هذا المقال سنتعرف أكثر إلى الطاقة الشمسية وأنواعها وفوائدها وآلية عملها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35346                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يفسر علم الأعصاب أسباب القلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35570</link>
                <description> <![CDATA[نواجه جميعاً بعض الأمور المزعجة مثل القلق، ومع ازدياد الاهتمام بتأمل اليقظة الذهنية وبكتبٍ مثل فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون (The Subtle Art of not Giving a F*ck by Mark Manson)، فأنت لست الوحيد الذي يرغب في نسيان قلقه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-35570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظرية التحديد الذاتي لتعزيز التحفيز في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35568</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان كثير من الجدل عن الدراسات النفسية المختلفة، ومن الجيد الاستفادة من معرفة علماء النفس ذوي الخبرة وشغفهم وعالِم النفس العصبي وكوتش الأداء البشري أيضاً، والمؤلف كليف هايلاند (Clive Hyland) هو أحدهم، وعليك تعلُّم كيفية تطبيق نظرية التحديد الذاتي لتعزيز التحفيز في مكان العمل]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35568                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم دراسة الجدوى للمشاريع وأنواعها وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35567</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّك تساءلت يوماً كيف خاطر رجال الأعمال أمثال "بيل غيتس" و"جيف بيزوس" بالمبالغ الضخمة من أموالهم في مشاريع جديدة؟ وما الذي جعلهم واثقين من نجاح مشروعهم؟ وهل هو حدس أم إلهام نزل عليهم أن يذهبوا إلى تنفيذ هذا المشروع الذي حقَّق نجاحاً باهراً وأرباحاً خيالية؟ لا يا صديقي، الأمر ليس كذلك؛ بل السر وراء قرارهم هذا يكمن في دراسة الجدوى الاقتصادية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35567                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسوأ 21 طريقة لتقديم تغذية راجعة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-21-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-amparticle-35565</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت مثل أغلب المديرين وأغلب الناس عموماً؛ فإنَّ إعطاء تغذية راجعة يشكِّل واحدة من أقل تجاربك متعة، كما أنَّ التغذية الراجعة تُظهر بوضوح الفجوة بين النتائج التي يطمح إليها المديرون، والنتائج التي يحصلون عليها بالفعل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-21-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-amparticle-35565                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوساطة المالية: مُرشِدك إلى دخول عالم البورصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B5%D8%A9-amparticle-35564</link>
                <description> <![CDATA[لديك مبلغاً من المال وترغب في استثماره في البورصة؟ لا بدَّ أنَّ ذلك ما حصل معك ذات مرة؛ لأنَّنا جميعاً خطرت لنا هذه الفكرة يوماً ما، ولأنَّ الإنسان عدو ما يجهل، ولأنَّ القليل منا مَن يعرف عن الاستثمار في البورصة أو سوق الأوراق المالية، وغالباً ما نعدِل عن تنفيذها، لكن ما رأيك أن نُخبِرك اليوم بالحل الذي سيجعلك تُحقق حلمك بدخول البورصة حتى إن كنتَ لا تمتلك الخبرة أو المعلومة الكافية؟ الحل هو الوساطة المالية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B5%D8%A9-amparticle-35564                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الأمراض النفسية وتصنيفاتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35556</link>
                <description> <![CDATA[إنَّنا نعيش في مجتمع كبير يحوي العديد من العادات والتقاليد والأفكار، والتي قد يراها بعضنا صحيحة، بينما ينظر إليها الآخرون على أنَّها تقاليد بالية لا يمكنهم اتِّباعها، ورغم كل ما وصل إليه العلم من تطوُّر واكتشافات عظيمة إلَّا أنَّ النفس الإنسانية تبقى هي الأكثر تعقيداً والأكثر تشعُّباً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35556                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات بسيطة حول كيفية عيش حياة خالية من النفايات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35508</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت أزمة المناخ أكثر إلحاحاً من أيِّ وقت مضى؛ فتوجد عدة إجراءات يتعين على الدول والحكومات اتخاذها إذا أردنا إنقاذ الكوكب، ومع ذلك توجد أيضاً بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها بوصفنا أفراداً؛ لذا يُلقي هذا المقال الضوء على حياة خالية من النفايات - وهو توجُّه متزايد هذه الأيام - وإمكانية تقليل كمية النفايات التي ننتجها للمساهمة في إنقاذ الكوكب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35508                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نعلِّم المراهق تعلُّم المسؤولية؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35445</link>
                <description> <![CDATA[يولد الإنسان مزوداً بالعديد من الاستعدادات والإمكانات بحيث يمكن تعليمه كل ما تريده أسرته والوسط الاجتماعي الموجود به؛ وذلك خلال مراحل حياته المختلفة؛ إذ تتعدد مؤسسات التنشئة الاجتماعية التي تُعنى بتربية وتعليم الفرد؛ مثل الأسرة والمدرسة والأماكن الدينية والمؤسسات الترفيهية كالأندية ومعاهد تنمية المواهب وغيرها من المؤسسات، التي يؤدي كل منها دوراً محدداً في تنشئة الفرد الذي ينتمي إليها، فهي تختلف في أهميتها وفي شدة التأثير الذي تصنعه؛ وذلك بحسب الوقت الذي يقضيه الفرد فيها ودرجة احتكاكه بها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35445                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العجز الجنسي والعلاجات السايكولوجية الحديثة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-amparticle-35347</link>
                <description> <![CDATA[تتطور الحياة باستمرار وبسرعة، فكل يوم لدينا اختراع جديد وموقع إلكتروني جديد وعملة رقمية جديدة، وربما كل ساعة وكل دقيقة، فهذا التسارع الرهيب على الرغم من كل فوائده في تسهيل حياة الناس، غير أنَّ هذا التطور الجنوني لا يخلو من الآثار السلبية من قلق وتوتر ينعكس على الصحة النفسية للإنسان، ويؤثر كذلك في جميع وظائف أجهزة الجسم، ومنها الجهاز التناسلي والوظيفة الجنسية، وسنسلط الضوء على موضوع العجز الجنسي من جوانبه المختلفة، وسنركز على العلاجات السايكولوجية الحديثة التي تتناول هذه المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-amparticle-35347                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانهيار العصبي: أعراضه، أسبابه، كيفية الوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35344</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمرُّ في حياتنا بالعديد من المواقف الصعبة على اختلافها؛ إذ تختلف ردود أفعال الناس عند التعرُّض لتلك المواقف؛ فمنهم مَن يُغمى عليه ومنهم من يبكي بكاءً شديداً ومنهم يمكن أن يتَّخذوا العزلة عن الناس بوصفها طريقة لتفاعلهم مع تلك الأحداث السيِّئة، وقد يصل الأمر ببعض الناس إلى حد الانتحار.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35344                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مبادئ للبرمجة اللغوية العصبية ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35871</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه موضوع مثير للجدل، ولكنَّه مع ذلك أسلوب شائع في الكوتشينغ ومجالات أخرى من التعلُّم والتطوير.
بعد أن سمعتُ وقرأتُ الكثير عن فاعلية البرمجة اللغوية العصبية (NLP)، شاركتُ في دورة "الأساسيات" لمعرفة المزيد عن مبادئ البرمجة اللغوية العصبية، ويمكنني أن أقول بصراحة إنَّها تجربة غيَّرت حياتي، البرمجة اللغوية العصبية هي دراسة ممنهجة تركز في الأفراد في أعلى مجالاتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من تجربة التدريب الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-35870</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التدريب الداخلي فرصةً ممتازةً لتجربة أي مجال وظيفي، وبناء المهارات، ومن المرجح أن تصبح موظفاً في شركة بدوام كامل بعد التخرج؛ لذا نقدِّم لك في هذا المقال 10 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من تجربة التدريب الداخلي:]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-35870                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الفرص التي تقدمها عوالم الميتافيرس للمبيعات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-35856</link>
                <description> <![CDATA[عالم الميتافيرس (Metaverse) هو عالم افتراضي بديل؛ إذ يوجد الناس عبر الإنترنت ويلعبون ويلتقون بأناس آخرين ويبنون عوالمهم، إنَّه مفهوم جديد نسبياً، ولكنَّه يقدم فرصاً للشركات وللمستهلكين كما هو الحال مع العديد من المنصات الناشئة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-35856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مندوب المبيعات: مهامه ومسؤولياته، وسمات المندوب الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-35560</link>
                <description> <![CDATA[أدى التطور الهائل الذي يشهده عالم الأعمال اليوم والمنافسة الشديدة بين الشركات القائمة والحديثة منها إلى تحديث طرائق تقديم وتسويق المنتجات والخدمات، وتجلَّت مظاهر التحديث بإضافة وظائف جديدة، ومن بين تلك الوظائف ظهرت وظيفة مندوب المبيعات، والتي تزداد أهميتها يوماً بعد يوم، فمَن هو مندوب المبيعات؟ وما هي مهامه ومسؤولياته؟ وما هي سمات المندوب الناجح؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-35560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتعيش الحياة التي تريدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35555</link>
                <description> <![CDATA[التغيير أمر لا مفر منه، أمَّا التطور فهو اختياري؛ فإمَّا أن تتحرك للأمام، أو أن ترجع للخلف، وفي الحالتين كلتاهما أنت تتحرك، فلماذا لا تغتنم الفرصة لتكتشف كيف تبدأ الحياة التي تريدها؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35555                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب أن تتخلى عنها لتعيد نفسك إلى المسار الصحيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-35554</link>
                <description> <![CDATA[تلقَّيتُ أنا وزوجي مارك (Mark) رسالة شكر جديدة بالبريد الإلكتروني من قارئ، وعميل تلقى الكوتشينغ لدينا منذ مدة طويلة يُدعى كيفن (Kevin)، وقال: إنَّ كُتبنا وجلسات الكوتشينغ المتعلقة بعمليات الاندماج والاستحواذ ساعدته هو وزوجته على الحفاظ على عقلية إيجابية، ومعتمدة بينما كانا يكافحان في حياتهما، وقد ساعدتهما على تخطي واحدة من أصعب أوقات حياتهما، كادت بعض الكلمات في الرسالة تدفعني إلى البكاء، فقد قال:]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-35554                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات للتغلب على الشك الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35548</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يسيطر تدنِّي احترام الذات على الجميع؛ فالشعور بالشك بالنفس هو جزء من كونك إنساناً، يمكن أن يساعدك فهم نفسيتك على التغلب عليه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35548                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تمتلك سرعة البديهة وتصبح طليق اللسان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B7%D9%84%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-35517</link>
                <description> <![CDATA[سرعةُ البديهة وطلاقة اللسان من أعظم الكنوز التي يمتلكها الإنسان في حياته، وذلك لأنَّها المفتاح لنجاح حياته المهنية والشخصية، فمن خلالها يمكنه كسب العلاقات التي يريد، والفوز بالأشخاص بسهولة، كما يمكنه التكيُّف مع أي موقف يوضع به وتحويله إلى شيء إيجابي، فقد يكون الشخص سريع البديهة وطليق اللسان تلقائياً؛ لكنَّ هذا لا يعني أنَّ هذه الصفات حكراً عليه، وإنَّما يمكن لأي شخص أن يتعلَّم كيف يمتلكها باتباع قواعد معيَّنة وممارستها بانتظام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B7%D9%84%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-35517                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعالج الاكتئاب دون أدوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-35494</link>
                <description> <![CDATA[لا شكَّ بأنَّ التطور التقني السريع والهائل وتزايد مسؤوليات الحياة بسبب التغيير الكبير الذي طرأ على طريقة الحياة قد سبب الكثير من الضغوطات النفسية والجسدية للإنسان، وكان للجهاز العصبي حصة الأسد من الآثار الجانبية للحضارة الإنسانية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-35494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أشهر الخرافات العلمية التي يصدقها الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35488</link>
                <description> <![CDATA[عبر التاريخ، لم يتوقف العلم عن التطور حتى يومنا هذا، وسيستمر في التطور إلى ما شاء الله، وتستمر المجتمعات الإنسانية في احتضان الحقائق المثبتة والتعلُّم منها دائماً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-35488                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيف تبرمج نفسك لخوض علاقة مذهلة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-amparticle-35477</link>
                <description> <![CDATA[يريد الجميع الحصول على علاقة هادفة ودائمة، إذاً لماذا يبدو أنَّ العلاقات الرائعة نادرة هذه الأيام؟ هل توجد طريقة يمكننا بواسطتها أن نستعد استعداداً أفضل قبل أن ندخل في أيَّة علاقة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-amparticle-35477                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأعشاب الطبية وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35342</link>
                <description> <![CDATA[استخدم الإنسان على مر العصور النباتات بوصفها مصدراً أساسياً لعلاجه من الأمراض قبل أن يمتلك معرفة حقيقية لمكوناتها، فكان سبيله في التعرُّف إلى الخصائص العلاجية للنباتات هو التجربة فقط، وعلى الرغم من ظهور عدد كبير جداً من المواد الكيميائية التي تُستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، إلا أنَّ النباتات الطبية ما زالت تمتلك قيمة كبيرة لدى الكثيرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35342                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنمر وأنواعه: ما هي السلوكيات التي لا تعد تنمراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D8%A7-amparticle-35337</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت والداً أو معلماً، فقد تشاركني مخاوفي؛ فابنتي "هانا" (Hannah) لم تتعرض للتنمر حتى الآن، لكنَّني أعلم أنَّ هذا قد يحدث في أيِّ يوم؛ لذا كيف يمكنني أن أعلم ما إذا كان المُتنمِر يستهدف "هانا"؟ كيف سأتعامل مع ذلك؟ أو ما هو أسوأ، ماذا أفعل إذا كانت هي من تتنمر؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D8%A7-amparticle-35337                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتحافظ على حماستك في المشاريع الطويلة زمنياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-35867</link>
                <description> <![CDATA[سوف تصل إلى نقطةٍ تتلاشى فيها كلُّ حماستك في مرحلةٍ ما من كلِّ مشروع طويل؛ إذ تمر بأشهر طويلة لا تشعر فيها في رغبةٍ في القيام بأيِّ عمل، وكلُّ الحماسة التي شعرت بها في بداية المشروع قد ذهبت أدراج الرياح، وها أنت الآن تحدق في شاشة جهاز الحاسوب بنظرةٍ خاوية، وتملأ الشكوك عقلك فيما إذا كنت ستنهي المشروع يوماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-35867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تقدير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35865</link>
                <description> <![CDATA[الناس مشغولون أكثر من أيِّ وقت مضى؛ إذ لدينا عمل وعائلة وهوايات، وغالباً ما نشعر بالإرهاق والعجز، ومن السهل التركيز على الأشياء التي لا نقوم بها بدلاً من الأشياء كلِّها التي ننجزها يومياً، ومن المرجح أنَّك لا تقدِّر ذاتك عندما تستحق ذلك؛ فحياتك تستحق الرضى، وهذا يعني تقدير ذاتك بدءاً من الآن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقومات بسيطة لتعزيز المرونة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-35860</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً من أين تأتي المرونة؟ هل تولد بقدرٍ معيَّنٍ منها، وينتهي الأمر عندما تنفد؟ أم أنَّ المرونة أمر يمكنك تعزيزه وتطويره؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-35860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب تجعل التخطيط الاستراتيجي يعرقل نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%84-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-35855</link>
                <description> <![CDATA[يبالغ الناس في تقدير الاستراتيجيات، فعندما تقوم بالتخطيط الاستراتيجي، فأنت تمهِّد طريقاً لأفضل النوايا؛ إذ يبدو كل شيء مثيراً وقابلاً للتنفيذ ومليئاً بالاحتمالات، لكنَّ البدء في تنفيذ أفضل الخطط ومتابعتها غالباً ما يكون مختلفاً تماماً؛ وذلك لأنَّ كثيراً من الأحلام والنوايا لا تتجاوز مرحلة التخطيط الاستراتيجي، وبالنسبة إلى الأشخاص الطموحين، فهذا ليس جيداً بما يكفي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%84-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-35855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 مهارات تواصل يجب أن تكتسبها لتصبح قائداً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35851</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تدير موظفين، أم فريقاً من المتطوعين، أم تعمل في مجلس إدارة، أم كنت مسؤولاً عن تنظيم جدول عائلتك، فإنَّ براعتك في القيادة مرهونة بقدرتك على التواصل بفاعلية مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتحقيق السعادة </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35845</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نسعى إلى تحقيق السعادة، والجميع يبحث عنها دون استثناء، وبصرف النظر عن الطريقة التي نختارها، إلا أنَّها الهدف الذي نسعى إلى تحقيقه، وكذلك يبدو أنَّ الجميع يواجهون نفس الصعوبات في العثور على السعادة، وحتى في عالمنا الجنوني للرأسمالية، يتفاءل علماء النفس بأنَّ السعادة قابلة للتحقيق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسئلة تطرحها على نفسك عندما تشعر بأنَّك عاجز عن تغيير ظروفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-35838</link>
                <description> <![CDATA[شعرنا جميعنا في مرحلة ما بأنَّنا عاجزون؛ إذ يشبه ذلك الشعور بالخوف، ويمرُّ به جميع الناس، لكن لا يتخطَّاه جميعهم، ولفعل ذلك يجب أن تغيِّر طريقة تفكيرك وليس مسارك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AC%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-35838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 شروط القيام بعمل عظيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-35756</link>
                <description> <![CDATA[لدى كل منَّا القدرة على القيام بعمل عظيم، لكن ما لا تدركه هو وجود طريقة مضمونة لتحقيق أمرٍ كهذا؛ إذ تتطلَّب هذه الطريقة استيفاء ثلاثة شروط:]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-35756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطيور المنزلية: أنواعها وأفضل الطرق للعناية بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35752</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله تعالى الكثير من الكائنات الحية، والطيور من الكائنات التي ميزها بأشكال وأحجام وألوان مختلفة؛ إذ تمتلك الأجنحة والريش الملون الجذاب الذي يساعدها على الطيران، ومنها ما هو جارح كالعقاب أو الصقر أو النسر؛ إذ يقومون باصطياد طرائدهم وافتراسها، ومنها ما هو أليف ويتغذى على الخضار والفاكهة أو الحشرات كالكناري مثلاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 استثمارات تُعدُّ أفضل من نيل شهادة جامعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35747</link>
                <description> <![CDATA[لنلقي نظرة على الحقائق الآتية: ينهي الطالب الجامعي العادي مرحلته الجامعية مع ديون تبلغ 30 ألف دولار، وذلك وفقاً لمجلة "يو إس نيوز" (U.S. News)، وقد ارتفع معدل البطالة إلى 7.2٪ (وقد كان 4.7٪) لخريجي الكليات لعام 2020، وذلك وفقاً لمحطة "سي بي إس نيوز التلفزيونية" (CBS News)، كما تزداد وسطياً تكاليف الرسوم الدراسية بنسبة 8٪ كلَّ عام حسب برنامج المساعدات الطلابية "فين إيد" (FinAid).]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35747                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفكار لإنشاء محتوى للشركات على تطبيق تيك توك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-amparticle-35796</link>
                <description> <![CDATA[أعلن تطبيق "تيك توك للأعمال" (TikTok for Business) أنَّ المستخدم العادي يقضي 89 دقيقة يومياً على المنصة، وهو بلا شك وقت طويل، لكنَّه يعني أيضاً أنَّ أمام الشركات فرص لا تقدَّر بثمن لجذب انتباه الجمهور وتوليد الاهتمام؛ لذا سنشارك في هذا المقال 15 فكرة محتوى لنشره على تطبيق "تيك توك" (TikTok).]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-amparticle-35796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق استخدام تصنيف بلوم في التصميم التعليمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-35795</link>
                <description> <![CDATA[مثل مبادئ تعليم الكبار؛ يُعَدُّ تصنيف بلوم جزءاً طبيعياً من عملية التصميم التعليمي؛ إذ يُعَدُّ طريقة رائعة لتحديد مدى فهم المتعلمين، وسيوضح هذا المقال كيف ومتى دُمِجَ تصنيف بلوم في تصميم الدورة التدريبية، لكن أولاً دعونا نلقي نظرةً على بعض المعلومات الأساسية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A-amparticle-35795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة الكوتشينغ (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35794</link>
                <description> <![CDATA[بعد أي برنامج للتعليم والتطوير (L&amp;D)، المطلوب هو بعض الدعم خلال العمل، فقد يوجد بعض التداخل بين الكوتشينغ الذي يُركِّز على الأشخاص والتحسين الوظيفي المطلوب؛ إذ يُعَدُّ الالتزام بالعمل، وجمع الأدلة للإجراءات المتخذة، والتفكير في الأمور التي يمكن أن تنجح والأمور التي لا تنجح، والتخطيط للفترة القادمة، أموراً ضروريةً، ومع ذلك، فإنَّ المهارات التي يجب تجربتها ودعمها، والأهداف المراد تحقيقها، وتعريف الأمور الجيدة، تُحدَّد مُسبقاً من خلال برامج التدريب والمراجع والنماذج الإلكترونية المُصمَّمة لدعم تحقيق أداء جيد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مبادئ للتغلب على الخوف من الوحدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-35544</link>
                <description> <![CDATA[هل تخاف من البقاء وحيداً إلى الأبد؟ من الممكن أنَّك قد بدأت في رؤية أصدقائك يقترنون في علاقات طويلة الأمد، أو أنَّك قد خرجت للتو من علاقة ولا تعرف إلى أين تتجه من هذه النقطة، ربما قد جعلك بلوغ عمر معين تظنُّ أنَّك لن تجد الشخص المناسب لك أبداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-35544                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تسمو إلى ما بعد مرحلة التحسن الذاتي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%88-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35542</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى معظم الناس، الحياة مليئة بالكفاح، ومهنتك التي تمارسها ليست ما كنت ترغب فيه، أو ربما تعاني من بعض الزيادة في الوزن وتشعر بأنَّه يجب أن تأكل بطريقة صحية أكثر، أو علاقاتك معقدة وتحتاج إلى فعل شيء فيما يتعلق بها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%88-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-35542                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتجاوز الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35525</link>
                <description> <![CDATA[ما هو السبب الذي يجعلنا نتمسك بالماضي؟ ولماذا يصعب التخلي عن التجارب التي سبَّبت لنا الألم والمعاناة؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35525                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح هامة للآباء للترويح عن أنفسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-35475</link>
                <description> <![CDATA[كوننا آباء مُحبِّين؛ فنحن على تواصل دائم مع أطفالنا، لكن متى سيحين الوقت للتخلص من العادات البالية التي لا تنفعنا بعد الآن لاستعادة حيويتنا وتوازننا نحن بصفتنا آباء؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-35475                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين نائب المدير ومساعد المدير من حيث المسؤوليات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35469</link>
                <description> <![CDATA[الاختلاف بين نائب المدير ومساعده يكمن في التسلسل الهرمي والواجبات الوظيفية، وفي كثير من الأحيان، وعلى الرغم من الاختلاف في التسمية إلا أنَّه يتم الخلط بينهما؛ لذا في هذا المقال سنستخدم مثال مؤسسة كبيرة للبيع بالتجزئة لتوضيح الاختلاف بين نائب المدير ومساعده.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35469                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> أشياء يجب أن تتوقف عن القيام بها لكي تصبح أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35467</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ السعادة هي هدف لجميع الناس، فجميعنا نريد أن نكون سعداء، وإذا أردنا تحقيق السعادة فكل ما علينا فعله هو إزالة المشكلات غير الضرورية من حياتنا]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35467                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكبر 10 مراكز تجارية في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-10-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35465</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أحد مفرزات التطور الحضاري الحالي يتجلى في التوسُّع العمراني والتمدد الجغرافي للمدن، ومع هذا التوسع لم تَعُد أساليب التسوق التقليدية كافية لسد احتياجات السكان المتزايدة، فكانت فكرة إنشاء مراكز التسوق الضخمة؛ إذ تسود حالياً في كافة الدول حول العالم ثقافة مركز التسوق الذي يهدف إلى جمع عدد كبير من المحال التجارية وأماكن الفعاليات الاجتماعية والترفيهية والرياضية في مكان واحد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-10-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35465                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعثر على ذاتك الحقيقية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-35451</link>
                <description> <![CDATA[أنا لا أتحدَّث عن دورك في الحياة أو هويتك الاجتماعية؛ إذ تستطيع أن تكون صديقاً، أو أخاً أو أختاً، أو موظفاً، أو حبيباً أو حبيبةً، أو زوجاً أو زوجة، أو أباً أو أماً، أو ابناً أو ابنةً في نفس الوقت، لكنَّ هذا جانبٌ واحد فقط من جوانب شخصيتك، لا يمثِّل حقيقتك من الداخل، وإنَّما نفسك الداخلية هي التي تمثِّل شخصيتك الحقيقية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-35451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عملية التمثيل الغذائي وعلاقتها بإنقاص الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-35332</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع في حياتنا أنَّ شخصين قاما باتباع نفس النظام الغذائي، لكنَّ أحدهما انخفض وزنه والآخر بقي وزنه دون تغيير يُذكر كما كان عليه، أو خلاف ذلك؛ أحدهما ازداد وزنه سريعاً والآخر بقي محافظاً على وزنه، فما هو السر وراء ذلك؟ وهل هناك ما يدعو إلى القلق أم أنَّ الأمر طبيعي؟ سوف نتعرف في هذا المقال إلى إجابة السؤال السابق وإجابة الأسئلة التي تتعلق بهذا الموضوع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-35332                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم النوم: فهم ما يحدث في أثناء النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35322</link>
                <description> <![CDATA[يقضي الإنسان نحو ربع إلى ثلث حياته نائماً، لكن ماذا يحدث بالضبط عندما تنام؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35322                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ALark player برنامج موسيقى مجاني غير متصل بالإنترنت لنظام Android</title>
                <link>https://www.annajah.net/ALark-player-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-Android-amparticle-35863</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تطبيقات تشغيل الصوت والفيديو تعتبر من أكثر البرامج الأكثر تحميلا على متجر Play Store وذلك لأهميتها القصوى خصوصاً بالنسبة للناس المدمنة على استماع الأغاني. يعتبر&nbsp;برنامج أغنية Lark Player من أشهر وأنجح هذه التطبيقات وذلك لما يقدمه من خصائص للمستخدمين. فهو تطبيق صغير الحجم سهل التنزيل، ويمكن أن يعمل بدون استعمال البيانات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 17:36:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/ALark-player-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-Android-amparticle-35863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات الأشخاص المحظوظين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%86-amparticle-35551</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون محظوظاً ليس سِمة شخصية ولا نعمة بالضرورة، فلقد أمضيت سنوات في اكتشاف ما يجعل الناس يجدون النجاح ويجذبون الأشياء الإيجابية في حياتهم، وتعلمتُ أنَّ كونك محظوظاً ينتج عن سلسلة من الأعمال الإبداعية، فهو ليس شيئاً فطرياً، وليس هدية تُمنح لأشخاص من مجموعات معيَّنة على حساب آخرين؛ بمعنى آخر الحظ هو نتيجة عادات، وكلما طبَّقت هذه العادات، أصبحت محظوظاً أكثر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%86-amparticle-35551                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية منح الشركات للموظفين إجازة عائلية مدفوعة الأجر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-amparticle-35540</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شيء أهم من التواصل مع الأشخاص الذين نهتم لأمرهم، فمعظم الناس يصبحون أكثر سعادة عند قضاء الوقت مع عائلاتهم وأصدقائهم، وإذا فكرت قليلاً في أسعد لحظات حياتك، فعلى الأرجح ستتذكر الأوقات التي كنت فيها محاطاً بأشخاص تهتم لأمرهم، فالعلاقات حقاً هي كل شيء في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-amparticle-35540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة لتعزيز التعاطف مع الذات للقادة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35536</link>
                <description> <![CDATA[لقد قدتُ أنا وزميلي في الفريق "باريل بو" (Burrell Poe) ورشة عمل عن التعاطف مع الذات لمدة 90 دقيقة تضم 20 من قادة منظمةٍ كبيرة، وطلبنا منهم قبل التدريب مشاركة تحدياتهم الحالية، وهذا ما سمعناه:]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35536                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توقف نفسك من التخلي عن أحلامك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-35532</link>
                <description> <![CDATA[الحياة صعبة والعالم يتغير بسرعة، وبالنسبة إلى معظم الأشخاص، يبدو الأمر كأنَّه خارج نطاق السيطرة، وعندما تبدو الأحداث الخارجة عن إرادتك كأنَّها تشكل مصيرك؛ فإنَّ التخلي عن أحلامك يكون أهين الخيارات، ومع ذلك أنت الآن تحتاج إلى تلك الأحلام أكثر من أيِّ وقت مضى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-35532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الاغتراب النفسي وأسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35529</link>
                <description> <![CDATA[يوصَف عالمنا اليوم بأنَّه عالم متغير ومليء بالمتناقضات والتطورات المتسارعة التي أنتجتها ثورة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات والعولمة، فلم يعد للحياة الإنسانية نظام ثابت وأصبح الإنسان دائم التغير، لكن لم تكن جميع التغيرات التي خضع لها الإنسان إيجابية؛ بل كان هناك الكثير من الأشياء السلبية التي أثرت فيه، ولا سيما في المجتمعات النامية المستهلكة والمقلِّدة للمجتمعات المتقدمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35529                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح بسيطة لاكتشاف قيمك الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-35513</link>
                <description> <![CDATA[تحدد قيمنا ما نؤمن به وكيف نتصرف وما نحن عليه، في حين أنَّ معظمنا لم يستطع تحديد قيمه الشخصية؛ وعليه فإنَّ مبادئنا وتصرفاتنا غير متناغمة، كما أنَّنا نقوم بفعل أشياء لسنا راضين عنها في داخلنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-35513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتحدث إلى الأشخاص المناسبين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-35471</link>
                <description> <![CDATA[عندما تتحلى بعقلية رائد الأعمال، وأفكار صانع التغيير؛ فإنَّ ما تحتاجه بعد ذلك هو فريق من حولك لمساعدتك على تحويل أفكارك إلى مشاريع ملموسة وناجحة، لكن كيف تتحدث إلى الأشخاص المناسبين؟ بعد البحث للعثور على خبير في هذا الموضوع، سرعان ما عُثر على الرجل المثالي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-35471                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الديب ويب (Deep Web): مخاطره وكيفية الدخول إليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D8%A8-Deep-Web-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35459</link>
                <description> <![CDATA[الـ "ديب ويب" أو الويب العميق هو مصطلح يُطلَق على ما يخفى من الويب؛ بمعنى آخر يعبِّر الـ "ديب ويب" عن الجزء الخفي من عوالم الإنترنت التي لا يمكن لعناكب محركات البحث الوصول إليها، كما أنَّه يشير إلى المواقع التي يحتاج ولوجها إلى أذونات عديدة غير متاحة للمستخدمين العاديين، فتكون بذلك معلوماتها عصيَّة على الاختراق، وصعبة المنال من قِبل الأشخاص الذين لا يملكون السماحيات المناسبة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D8%A8-Deep-Web-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35459                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-amparticle-35328</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ زيادة الوزن والتخلص من النحافة من المشكلات المنتشرة بكثرة في زمننا الحالي، وإنَّ الحصول على جسد رشيق ومتناسق بات حلم الكثيرين، لكن في ذات الوقت يسعى العديد من الناس إلى التخلص من مشكلة النحافة وفقدان الشهية؛ وذلك لأنَّها تُعَدُّ أيضاً مشكلة تحتاج إلى معالجة ولا تقل خطراً عن السمنة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-amparticle-35328                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الفراش المريح لنوم صحي ومريح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-amparticle-35319</link>
                <description> <![CDATA[هل تحلم كل ليلةٍ بنوم هانئ ومريح؟ قد يكمن سرُّ ذلك في فراشك؛ خاصةً إذا كنت تنام يومياً عدد الساعات الذي يوصي به الأطباء، فهذا الاستثمار يصبح هاماً جداً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-amparticle-35319                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقائق تساعد في التخلي عن الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35543</link>
                <description> <![CDATA[أستطيع أن أرى بالنظر إلى الماضي معظم مشكلاتي تنبع من عدم قدرتي على نسيانه؛ فأنا أسمح للأحداث الماضية بتحديد سلوكي الحالي، فعلى سبيل المثال: إذا وصفني شخص ما بأنَّني خجول أو ممل، فقد سمحت لتلك الصفات بتحديد شخصيتي الحالية، وتبنَّيت معتقدات مختلفة عمَّن أكون؛ فقد كنت حبيس الماضي، وجميعنا، إلى حدٍّ ما، مقيدون بماضينا، لكن باختصار نحن أكثر سعادة وإنتاجية عندما نتخلى عن الماضي، ومعرفة سبب صعوبة نسيان الماضي هو الخطوة الأولى لتصبح حراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35543                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سبعة مبادئ نفسية تؤثِّر في بناء الروتين اليومي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-amparticle-35528</link>
                <description> <![CDATA[لا تحزن إذا كنت قد حاولت إنشاء روتين يومي وفشلت؛ إذ تُعَدُّ هذه من أشهر العقبات التي يواجهها البشر، بيد أنَّ التغلب عليها ممكن إذا فهمت العملية النفسية الكامنة وراء الروتين اليومي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-amparticle-35528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شخصية المعلم وتأثيرهاعلى الطلاب: ما هي صفات المعلم القدوة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%A9-amparticle-35495</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مهنة التدريس من أشرف المهن التي زاولها الإنسان منذ الأزل، كما أنَّها احتلت مكانة عالية جعلت من الشعراء وأهل الحكمة يقدِّرونها ويعظمونها ليكون المعلم بمنزلة الرسول كما قال الشاعر أحمد شوقي:]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%A9-amparticle-35495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية استخدام تأثير زيجارنيك لتحسين حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35480</link>
                <description> <![CDATA[تأثير زيجارنيك (The Zeigarnik Effect) هو ظاهرة يميل فيها الناس إلى تذكر المهام غير المنجزة بشكل أفضل من المهام المكتملة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35480                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سويت كوين: تطبيق الربح من المشي </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-amparticle-35476</link>
                <description> <![CDATA[ليس غريباً أن يصبح الإنترنت في أيامنا هذه مصدراً من مصادر الدخل، فبعد دخوله في جميع مفاصل الحياة وتفرعاتها الاجتماعية والدراسية والمهنية، أصبحت الشاشات مصادر دخل للكثيرين من الأفراد، وخاصة بعد مرور جائحة كوفيد التي لقَّنت العالم درساً في أهمية استخدام الإنترنت وضرورة البقاء أونلاين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-amparticle-35476                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق مبتكرة في العلاج المعرفي السلوكي للرهاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-amparticle-35463</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ علم النفس من العلوم الممتعة التي تفسر وتوضِّح لنا كثيراً من الظواهر والحالات التي تحدث أمام أعيننا في كل مكان حولنا، سواء في الشارع أم المدرسة أم الجامعة أم العمل، وكذلك يفسر علم النفس لنا ما نشعر به من عواطف الحزن أو الخوف أو الغضب أو القلق التي قد تنتابنا فجأة دون أي مسبب ظاهر، فنحن نسمع الكثير من الناس يقولون: "أنا أشعر بالحزن لكن لا أعرف لماذا"، "عندما أدخل في المصعد أتعرق بشدة ويكاد قلبي يقفز من جسدي".]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-amparticle-35463                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشامبو المناسب لتحصل على شعر صحي وحيوي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A-amparticle-35416</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نحتار في المتجر أو الصيدلية أمام الأنواع اللامتناهية من الشامبوهات، ويُسارع أغلبنا إلى شراء النوع الأغلى ثمناً ظناً منه أنَّه الأكثر جودة، وأحياناً يختار عشوائياً، على الرغم من أنَّ نوع الشامبو الذي نستخدمه هو من أهم خطوات الحصول على شعر صحي وحيوي؛ لذا دعونا نتعرَّف في هذا المقال إلى أنواع شامبوهات الشعر، وكيف نختار نوع الشامبو المناسب للشعر حسب طبيعته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A-amparticle-35416                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 أفلام أجنبية عليك مشاهدتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35340</link>
                <description> <![CDATA[تختلف بلا شك الزاوية التي ينظر بها أيُّ شخص للسينما، فبينما يشاهد الكثير من الناس الأفلام بقصد الاستمتاع، فإنَّ الكثيرين يعتقدون أنَّ السينما طريقتهم للنجاة من الواقع، فيجدون في عالم الأفلام فسحتهم الوحيدة للعيش خارج حدود المألوف والعادي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35340                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثلاث أساليب علاجية للتنظيم العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-35335</link>
                <description> <![CDATA[ملاحظة:&nbsp;هذا المقال مأخوذ عن الدكتور محمد يلدز (Dr Mehmet Yildiz)، ويُحدِّثنا فيه عن 3 أساليب للتنظيم العاطفي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-35335                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض تؤدي إلى اضطراب النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35315</link>
                <description> <![CDATA[قد تحمل العديد من الأمراض إضافةً إلى الأدوية التي تتناولها تأثيراً سلبياً غير متوقع في نوعية نومك، إليك بعض هذه الحالات وعلاقتها باضطرابات النوم:]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35315                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن عقلية التمرد وتحدث تغييراً في المجتمع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35527</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ما تكون أكبر قفزات التغيير ناتجة عن التمرد؛ إمَّا في شكل حدث عالمي يقلب الحياة الطبيعية رأساً على عقب أو في اتخاذ إجراء يؤدي إلى التغيير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-35527                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات بسيطة لتتخلص من السموم الرقمية بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35520</link>
                <description> <![CDATA[لقد قضيت أخيراً عشرة أيام بلا سموم رقمية؛ فقد فصلت نفسي عن وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني، وابتعدت عنها لمدة عشرة أيام، وعرضت تلك الطريقة على قناتي على موقع يوتيوب (YouTube)، وسُررت جداً بردود الفعل الإيجابية من بعض المتابعين الذين استلهموا هذه الطريقة مني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35520                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش بأشياء أقل وبمزيد من السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35518</link>
                <description> <![CDATA[يقول الفيلسوف أبيقور (Epicurus): "لا تفسد متعتك بما تملكه، برغبتك فيما لا تملكه، وتذكَّر أنَّ ما تملكه الآن كان من بين الأشياء التي ترغب في امتلاكها".]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35518                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرائق للتغلب على الخوف من التعامل مع رسائل البريد الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-35516</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بالخوف من فتح تطبيق البريد الإلكتروني الخاص بك؟ هل شعرت يوماً بالقلق بشأن مضمون أو عدد رسائل البريد الإلكتروني التي قد تضطر إلى قراءتها ورؤيتها والتفكير فيها، ثُم الشعور بالقلق بشأنها لبقية يومك؟ هذا ما يُسمَّى الخوف من علبة الوارد، وإليك كيفية تجاوز هذا الأمر:]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-35516                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عزِّز شبكتك الاجتماعية بالروابط الضعيفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-35510</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الروابط هامة سواء كنا نرتبط بالأصدقاء أم العائلة أم الزملاء أم الأعمال الجديدة المحتملة، فتكوين الروابط هو طبيعة بشرية، ويمكن تعريف الروابط على أنَّها العلاقات في شبكتك الاجتماعية، والتي هي كلُّ شخص تربطك به علاقة سواء في حياتك الشخصية أم المهنية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-35510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح متحدثاً عاماً ناجحاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-35509</link>
                <description> <![CDATA[يبدو التحدث على الملأ فكرة مخيفة أليس كذلك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-35509                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو ولاء العميل؟ وكيف تكتسبه لزيادة مبيعاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35506</link>
                <description> <![CDATA[من المؤكد أنَّ لديك علامات تجارية مفضلة، سواء في الملابس أم الأجهزة الإلكترونية أم السيارات أم أي شيء تقوم بشرائه، وتُسارع دائماً إلى البحث عنها في الأسواق وشرائها، حتى لو كان سعرها أعلى من منتجات العلامات التجارية الأخرى، وفي حال عدم وجودها، تضطر مُكرَهاً إلى شراء بديل عنها ولكنَّك تظل راغباً في إيجادها وشرائها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35506                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نفهم مشاعر الآخرين وتفكيرهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-35499</link>
                <description> <![CDATA[هل حاولت أن تضع نفسك في يوم ما مكان شخص آخر في موقف معين، وحاولت أن تشعر بما يشعر به أو تفكر في الموقف من وجهة نظره؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-amparticle-35499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب ظهور صرصور الليل وكيفية القضاء عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%B1%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35327</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الحشرات الصنف الأكثر تنوعاً من بين أنواع الكائنات الحية على سطح الأرض؛ إذ يوجد ما يقارب المليون نوعاً منها، كما أنَّها تُصنَّف إلى ما يقارب 49 صنفاً، ومن هذه الأصناف توجد فصيلة الجناحيات أو الحشرات المجنحة التي تقع ضمنها رتبة حشرات "مستقيمات الأجنحة"؛ إذ جاءت هذه التسمية من خلال شكل وطبيعة أجنحتها، كما تتميز بقدرتها على إصدار الأصوات المميزة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%B1%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35327                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل الإفراط في النوم ضار بصحتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-35307</link>
                <description> <![CDATA[يعرف معظم الناس أنَّ قلة النوم قد تكون ضارة جداً، فهي ترتبط بزيادة الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، ناهيك عن الشعور بالتهيُّج والإرهاق في أثناء النهار.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-35307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للبدء بعقلية إيجابية ومنتجة من بداية اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-35492</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكنك أن تتوقع كيف سيسير يومك وفقاً لمزاجك في الصباح؟ بالنسبة إليَّ إذا استيقظت صباحاً بحالةٍ مزاجية سلبية، أشعر كما لو أنَّني أريد أن أستسلم وأعود إلى السرير، وأجهز نفسي بالمحاولة مرة أخرى في اليوم التالي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-35492                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع الطاقة ومصادرها وكيفية الحفاظ عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35486</link>
                <description> <![CDATA[رغبة الإنسان في التطور نحو الأفضل وتحسين حياته ليست جديدة؛ بل هي قديمة قدم التاريخ نفسه، ولولا هذه الرغبة لبقينا نسكن الكهوف حتى الآن، فالعقل الإنساني عقل مبدع وخلاق، وهذا ما كان يدفعه دائماً للبحث في الطبيعة ليجد ما يفيده ويجعل حياته أفضل وأكثر تطوراً؛ فاكتشف النار التي كانت نقطة تحول كبيرة في التاريخ البشري والخطوة الأولى نحو التحضر، وبدأ باستغلال طاقة النار الحرارية والاستفادة منها بشكل كبير في حياته اليومية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35486                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات تُساعدك في أن تصبح إنساناً لطيفاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-amparticle-35485</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عصر الانتقاد والسخرية؛ إذ يُحتفى بالخباثة على أنَّها خفة دم، ويُعدُّ الهجوم العنيف صراحة أو شجاعة، ويدَّعي المدافعون أنَّ اللطف - في هذا الوضع الحالي - هو خصلة ثانوية، والهام هو الحقيقة، فأولئك الذين يرفضون الاستماع للحقائق القاسية يقع عليهم اللوم حقاً، أو ربما الثقة والقوة هي التي تهم أكثر، والأشخاص الذين يمنحون الأولوية للطف ينتهي بهم الأمر بوضع أنفسهم في المرتبة الأخيرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-amparticle-35485                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوي علاقتك بالخلافات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-35484</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ الأزواج الذين يحبون بعضهم بقوة يتشاجرون أكثر من غيرهم؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-35484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المهارات الشخصية وأهميتها في النجاح في سوق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35483</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان بفطرته كائنٌ اجتماعيٌّ، وهذا يحتم عليه العيش مع الآخرين والتعامل دائماً معهم وتبادل الأحاديث والنقاشات في مختلف الموضوعات، ولكنَّ الأمر لن يتوقف عند الفطرة؛ بل سيتعداها في كثيرٍ من الأحيان، فلا يكفي مثلاً أن نتحدث؛ بل علينا أن نطوِّر طريقة حديثنا وكلامنا ونقاشنا، فحتى يتمكن أي إنسان من التعامل بنجاح مع غيره، عليه أن يمتلك العديد من المهارات الشخصية التي تساعده على التعبير عن نفسه وأفعاله وكلامه وسلوكاته تعبيراً صحيحاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المعالم السياحية الأشهر في باريس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-35482</link>
                <description> <![CDATA[ابتداءً من أشعة الشمس التي تتلألأ على شرفات المقاهي في شوارع سانت جيرمان إلى الضباب الكئيب لنهر السين الذي يكتنف كاتدرائية نوتردام، فإنَّ باريس دائماً تملك طريقتها في إضفاء الرومانسية على السياح.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-35482                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 4 خطوات لتحديد وتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35481</link>
                <description> <![CDATA[لماذا تفشل الأحلام؟ هل تساءلت يوماً لماذا تخبو بعض قرارات السنة الجديدة وتتلاشى ببطءٍ، في حين أنَّ بعضها الآخر يبدو سهل التحقيق بوصفه عنصراً بسيطاً في قائمة المهام؟ يعود ذلك للعلم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35481                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لإدارة الفريق بصفتك مديراً جديداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-35479</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت مديراً جديداً أم تسلَّمت منصباً وتولَّيت فريقاً، فأنت تحتاج إلى وضع استراتيجيات خطتك للنجاح؛ إذ لا تتعلَّق إدارتك الفعَّالة للفريق بصفتك مديراً جديداً بأن تشغل مكانك فقط، فأنت تتعامل مع مجموعة جديدة من الأفراد لديهم توقعات وأساليب عمل جديدة؛ لذلك عليك أن تتكيَّف لتنجح في دورك الجديد بصفتك مديراً، وهذا ليس صعباً إذا خطَّطت مسبقاً قبل يومك الأول.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-35479                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر الميلاتونين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-35288</link>
                <description> <![CDATA[تزداد شعبيَّة حبوب الميلاتونين (Melatonin) المنومة يومياً؛ إذ استخدمها ملايين الناس حول العالم، وُفقاً لاستطلاع أجرَتْهُ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (Centers for Disease Control and Prevention)، وسواء كنت تستخدمه بالفعل أم تفكر في استخدامه مستقبلاً، فمن الحكمة أن تفهم أولاً كيف يعمل بالضبط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-35288                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الشلل التحليلي؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-amparticle-35284</link>
                <description> <![CDATA[قد تراودك بعض الأفكار التي لا يمكنك التغلب عليها، كأن تسيطر عليك بعض الأفكار مثل الخوف من أن تتخذ قراراً خاطئاً، أو الخوف من أن تبدأ بطريقة خاطئة وتفسد الأمر الذي تنوي القيام به، ومن ثمَّ يسيطر عليك التوتر؛ فتشعر بالذعر من فكرة التقدم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-amparticle-35284                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة الكوتشينغ (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35769</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن أبدأ بالقول كم أنا معجب بالكوتشينغ، فأنا أحب المناقشات التي تركز على الأشخاص والتي تسعى إلى تمكين الأفراد وقيادتهم من خلال توجيه أسئلة تساعد على التثقيف وتعزيز الوضوح، وإنَّ أيَّة منظمة تهتم بسلامة موظفيها وقدراتهم هي منظمة إيجابية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التدريب على مهارات حل المشكلات واتخاذ القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-35762</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك مديراً، أنت تتعامل مع المشكلات كل يوم، وقد تستخدم تجربتك السابقة والمعلومات المتوفرة وخبرة فريقك لتحديد الحل وتنفيذه، وغالباً ما تكون استجابتك للمشكلات سريعة ومباشرة. ومن حين لآخر، من الهام أن تلقي نظرة طويلة الأمد لتتمكن من حل المشكلات؛ إذ يدرك المديرون ذوو الإنجازات العالية أنَّ بعض المشكلات تتطلب عملية أكثر منهجيةً وشموليةً من أجل الوصول إلى جذر المشكلة، وليس مجرد تقديم حل مؤقت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-35762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قمع التسويق وعجلة التسويق: فوائدها وكيفية إنشائها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%B9%D8%AC%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-amparticle-35760</link>
                <description> <![CDATA[طوال الخمسين عاماً الماضية كان نجاح الشركات مرتبطاً بفاعلية قمع تسويقها، وكان المفهوم بسيطاً، وهو جذب أكبر عدد من الزبائن المحتملين في بداية القمع وتحويل أولئك الذين يصلون إلى نهايته إلى زبائن، لكن هنا تكمن المشكلة، فمجال المبيعات يتطور باستمرار، ولكنَّ قمع التسويق لا يتغير، فلم تعد رحلة المشتري تتبع طريقاً مباشراً من الوعي بالعلامة التجارية إلى التفكير في الشراء منها؛ بل يتبع الناس الكثير من المسارات المتشعبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%B9%D8%AC%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-amparticle-35760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات لاستعادة الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-35473</link>
                <description> <![CDATA[لا ينفكُّ ذلك الصوت الداخلي يُصدِّع روؤسنا، ويُطلق أحكاماً مُجحفة في حقنا، ويحطُّ من شأننا ومن قدراتنا، ويجعلنا نشكُّ بأيِّ شيءٍ نفعله أو نعرفه، وعندما ندرك أثره السلبي في حياتنا، نكون قد فقدنا ثقتنا بأنفسنا، ونسعى حينئذٍ إلى استعادة تلك الثقة بأي ثمن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-35473                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن الوقوف على خشبة المسرح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%AD-amparticle-35464</link>
                <description> <![CDATA[قال الشاعر "ويليام شكسبير" (William Shakespeare): "كلُّ العالم مسرح"؛ لذا بصرف النظر عما تفعله - سواء كنت طالباً أم موظفاً أم فناناً، سيتعين عليك الوقوف على خشبة المسرح في مرحلة ما، ولا يمكنك بسهولة تجنُّبه، وما دمت لا تستطيع تجنبه، فحريٌ بك أن تتعلَّم أيضاً كيفية إتقانه؛ وتلك هي الطريقة التي يراها مدرب الموسيقى السماعي ورجل الأعمال والكوتش "خوان جويرا" (Juan Guerra).]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%AD-amparticle-35464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اجعل الأوقات الصعبة حافزاً لك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7-%D9%84%D9%83-amparticle-35453</link>
                <description> <![CDATA[متى يمكنك أن تُنجز أكبر قدرٍ من العمل، عندما تستلقي على الشاطئ مع أصدقائك أم عندما تجلس وحدك في غرفة المكتب؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7-%D9%84%D9%83-amparticle-35453                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل مواقع لتصميم غلاف كتاب أونلاين مجاناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%88%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-35417</link>
                <description> <![CDATA[في الإجراءات الروتينية لإصدار الكتب يعهد الكاتب مؤلفاته إلى دار نشر، والتي تشمل مهامها تصميم غلاف للكتاب؛ فهذا الجزء يُعَدُّ جزءاً هاماً من كينونته مختصاً في التعبير عنه واستكمال محتواه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%88%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-35417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر تحمل المسؤولية على تحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-35409</link>
                <description> <![CDATA[عندما بدأت في عملي، كنت أُعاني من مشكلة التسويف، فقد أقنعتُ نفسي أنَّه لا بأس بالاستيقاظ في وقت غير مبكِّر والبدء بالعمل في وقت متأخِّر بعض الشيء، لكن لم يستغرق الأمر وقتاً طويلاً حتى أدركتُ أنَّه لن يكون الوضع كما اعتقدت، وذلك لأنَّني لم أكن أُنجِز شيئاً، لذلك حاولت أن أستيقظ مبكِّراً وأبدأ مباشرةً في العمل، ثمَّ بعد أشهر عدَّة عدتُ كما كنت سابقاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-35409                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف التنمر الاجتماعي وأشكاله وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35400</link>
                <description> <![CDATA[هل حاول فلان من الناس إشعارك بالإهانة والاستخفاف بك في موقف ما؟ وهل هناك من انتقد مظهرك أو شكلك بطريقة جارحة؟ وهل تعرضت للتوبيخ في أمر ما؟ وهل قام شخص ما بضربك أو دفعك؟ من منا لم يسمع شتيمة بحقه يوماً ما؟ ومن منا لم يتعرض لانتقاد لاذع لفعل من أفعاله ولو لمرة واحدة خلال حياته؟ هل حاولت طلب المساعدة بعد تعرضك لأحد تلك المواقف؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35400                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظرية التحليل النفسي: اختراع فرويد الذي غيَّر وجه البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35394</link>
                <description> <![CDATA[شكلت نظرية التحليل النفسي ثورة كبيرة في مجال فهم ما يعتمل داخل النفس البشرية، والتعرف إلى بعض العناصر المجهولة فيها؛ ولذا قد أُطلق على مؤسس نظرية التحليل النفسي "سيغموند فرويد"، لقب "أبو الطب النفسي"، وعلى الرغم من أنَّ الكثير من كلام "فرويد" تم إثبات عدم صحته أو بالأحرى عدم دقته، إلا أنَّ ما قاله كان الأساس لانطلاق الكثير من المجالات الهامة في علم النفس، وهذه هي سنة العلم، كل جيل يبني على ما سبقه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35394                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات لتجاوز العزلة التي يسببها الاختلاف عن الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35382</link>
                <description> <![CDATA[كتب الكاتب الأمريكي بن كاسنوشا (Ben Casnocha) مقالاً رائعاً بعنوان "الحياة المتفردة وتحدي الوحدة" (Unconventional Lives and the Challenge of Loneliness)؛ إذ ناقش فيها مشكلةً شائعة يقع فيها المرء عند محاولة التحرر من سيطرة الجمهور وهي: الوحدة، وكما نشر الكاتب الأمريكي كريس غيلبو (Chris Guillebeau) ملاحظاتٍ مماثلة عن حياة السفر المستمر حول العالم في كتابه فن عدم الامتثال (The Art of Nonconformity).]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35382                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر عدم علاج التهاب القولون التقرحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%AD%D9%8A-amparticle-35276</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ ضبط التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis) هو أمرٌ بالغ الأهمية لكل من صحتك وجودة حياتك، فمعظم المشكلات قد تحدث إذا لم يُعالج التهاب القولون التقرحي أو ظلَّ دون علاج لفترة طويلة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%AD%D9%8A-amparticle-35276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهاب الجيوب الأنفية: الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35269</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية، وهو أحد الأمراض المؤرقة للإنسان؛ وذلك بسبب أعراضها المزعجة والمؤلمة، وهو مرض يصيب الكبار والصغار، خصوصاً خلال فصل الشتاء بسبب تقلبات درجة الحرارة، كما تكثر الإصابة به خلال فصلي الربيع والصيف بسبب الحساسية الموسمية، وهناك من يعاني منه على مدار العام، فما هو التهاب الجيوب الأنفية؟ وما هي أعراضه؟ وما هو علاجه؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-35269                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجانب المظلم من الذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-35457</link>
                <description> <![CDATA[لطالما سعى البشر إلى امتلاك الذكاء سواء بصفتهم أفراداً يدرسون ويقرؤون ويتدربون لتنمية ذكائهم أم مؤسسات تسعى إلى استقطاب الأشخاص الأذكياء من كل حدب وصوب، وكذلك الأمر بالنسبة إلى الدول التي تقدِّم الكثير من الإغراءات لأصحاب معدل الذكاء المرتفع من أطباء أو مهندسين أو فنانين أو مبدعين في مختلف المجالات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-35457                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة الخبير الكسول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%84-amparticle-35454</link>
                <description> <![CDATA[بنى رجل الأعمال ورجل العصابات الأمريكي آل كابوني (Al Capone) لنفسه إمبراطورية بعوائد تصل إلى 100 مليون دولار كل عام، لكن المشكلة أنَّه كان يعمل في تجارة المخدرات والقمار والقتل، ولقد أفلت من جرائم القتل لسنوات لأنَّه بنى شبكة من الأشخاص التابعين لتنفيذ ما يريده.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%84-amparticle-35454                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التشوهات المعرفية: مفهومها وأسبابها وأنواعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35446</link>
                <description> <![CDATA[هل رأيت شخصاً يتكلَّم عن نفسه بطريقة سيئة دوماً؟ هل رأيت أحدهم يحكم على نفسه بالفشل قبل التجربة حتى؟ هل لاحظت أنَّ شخصاً يهوِّل ويضخِّم الأمور البسيطة وينظر نظرة سلبية إلى كل ما يحدث معه؟ هل لامك أحدهم على ألمه العاطفي دون أن تكون لك علاقة بذلك؟ أم كنت أنت ذلك الشخص؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35446                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفكار يجب أن يتخلص منها كل شخص عاش تجارب سلبية في الطفولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-35437</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (Centers for Disease Control and Prevention)، إنَّ 61% من البالغين تعرضوا لتجربة سلبية واحدة في طفولتهم على الأقل (Adverse Childhood Experience) و16% أبلغوا عن تعرضهم لأربعة تجارب أو أكثر، فقد تحدث صدمات الطفولة بعدة أشكال، والتي تشمل عادة: عدم تلبية الاحتياجات العاطفية أو الاجتماعية أو النفسية، وعدم تلبية الاحتياجات المادية من الطعام والمأوى والمياه والسلامة والدفء، مروراً بتجارب طلاق الأبوين أو الاعتداء الجسدي أو العاطفي أو النفسي أو الجنسي أو مشاهدة العنف وإدمان الكحول أو المخدرات أو أنواع الإدمان الأخرى أو الفقر أو عدم وجود قواعد وحدود ثابتة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-35437                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب توضِّح أنَّ تقليل المقتنيات أهم من تنظيمها</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35428</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت ثقافتنا قائمة على حب التملك بوتيرة غير مسبوقة؛ إذ نشتري ونحتفظ بالمزيد من الأشياء يومياً، ولكنَّنا نادراً ما نتخلى عن مقتنياتنا بالسرعة التي تتراكم فيها؛ ونتيجةً لذلك تمتلئ منازلنا بالأشياء ومن ثم تعم الفوضى فيها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35428                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على شبابك مع التقدم في العمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35303</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ أسرار الحفاظ على الشباب مع التقدم في السن هامة في أي عمر إذا كنت تريد إعادة ساعتك البيولوجية إلى الوراء؛ إذ يبدأ معظم الأشخاص في الخمسينيات والستينيات من العمر الشعور بالخوف من التقدُّم في السن؛ إذ يخافون من المرض أو الضعف أو حتى من فقدان عقولهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لتحسين نومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-35279</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن وجدت نفسك مستلقياً على السرير لساعات طويلة، ولا تستطع النوم؟ وهل تتقلَّب قلقاً وتشعر بالوقت وهو يمرُّ؟ فكِّر الآن فيما تشعر به في اليوم التالي عندما تواجه مثل هذه الحالات: هل تشعر أنَّك مترنحاً أو عابساً، وتجد صعوبة في التركيز أو تحفيز نفسك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-35279                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكحة المستمرة: أنواعها وأسبابها وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35247</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن أُصبت بالكحَّة "السعال" المزمنة؟ هل منعتك هذه الكحة عن النوم بسلام؟ هل تبحث عن حل لها؟ هل لجأت إلى الطبيب لطلب العلاج؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35247                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مقدمات لمحادثات مثيرة للاهتمام يجب طرحها في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35241</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح إجراء محادثات رائعة الآن أكثر أهمية من أيِّ وقت مضى؛ ففي دراسة أجرتها جامعة أريزونا (University of Arizona)، وجد الباحثون أنَّ الناس يكونون أكثر رضى عن حياتهم عندما يكون لديهم محادثات أفضل مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35241                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الاختراق الحيوي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A-amparticle-35234</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ أنَّك سمعت عن اختراق أجهزة الحواسيب، والهواتف الذكية، ورسائل البريد الإلكتروني، وحتى عن اختراق نتائج الانتخابات، لكن هل سمعت يوماً عن اختراق الجسد؟ يُدعى هذا المفهوم بالاختراق الحيوي، وعلى الرَّغم من أنَّه قد يبدو أحد المصطلحات الخيالية التي قد تجدها في رواية الخيال العلمي "عالمٌ جديد شجاع" (Brave New World) للكاتب ألدوس هيكسلي (Aldus Huxley)، إلا أنَّه حقاً وسيلة لتنمية الذات، وتوجد عدة طرائق يُمكنك بواسطتها أن تدمج وسائل الاختراق البيولوجي لجسمك، وعقلك في روتينك اليومي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A-amparticle-35234                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عملية التأهيل الناجح للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35716</link>
                <description> <![CDATA[تؤدي عملية تأهيل الموظفين دوراً أساسياً في الاحتفاظ بهم، وتساعد الموظفين الجدد على الشعور بأنَّه مرحب بهم داخل مؤسستك. تمتلك الشركات معظمها نوعاً من الخبرة في التأهيل، لكنَّ عدداً قليلاً من الموظفين يشيرون إليها على أنَّها تجربةٌ رائعةٌ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35716                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منهجية التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-35715</link>
                <description> <![CDATA[يتزايد الطلب اليوم على المعلومات بشكلها الرقمي، وقد بدأت شرارة الثورة الرقمية التي شهدها القرن العشرين من خلال مبادرة برعاية الحكومة أدت إلى اختراع الإنترنت، كما أدت ابتكارات القطاعين العام والخاص واعتماد السوق بشكل واسع على المعايير المستندة إلى التكنولوجيا في القطاعين الحكومي والخاص إلى تعزيز الثورة الرقمية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-35715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنشئ وتستفيد من مقاطع الريلز على الإنستغرام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-35713</link>
                <description> <![CDATA[مع وصول عدد مرات تحميل تطبيق "تيك توك" (TikTok) إلى ما يفوق المليار على مستوى العالم في غضون 18 شهراً من إطلاقه، سرعان ما أصبح المحتوى الذي يقدمه التطبيق من مقاطع الفيديو القصيرة والمسلية رائجاً جداً على الإنترنت، وأدرك موقع "إنستغرام" (Instagram) أهمية محتوى الفيديو؛ لذا أنشأ مقاطع الريلز (Reels).]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-35713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأدب والتكنولوجيا: تأثير التكنولوجيا في الأدب العربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-35433</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأدب والتكنولوجيا كلمتان متضادتان تقريباً إذا ما نظرنا إليهما من بعيد، فالأدب عادة ما يوحي بالأصالة والتراث، وفور التلفظ باسمه تتبادر إلى أذاهننا القصائد الجاهلية والروايات العالمية والمؤلفات البليغة، أمَّا التكنولوجيا فهي لفظة مقرونة بالحداثة، وعادة ما تقدح في أذهاننا صور الحواسب وشاشات اللمس والروبوتات والأجهزة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-35433                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوكيدات الإيجابية والسلبية وتأثيرها على العقل الباطن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-amparticle-35425</link>
                <description> <![CDATA[في مقابلات العمل والمقابلات مع المشاهير يُسأل كثيرون: "أين ترى نفسك بعد خمسة أعوام؟"، وفي حوارات تمثيلية وحياتية كثيرة نسمع جملة: "حدث ما كنت خائفاً منه"، وفي مرات كثيرة نقرأ عبارات: "كل متوقع آتٍ"، و"تفاءل بما تهوى يكن" منسوبة لحكماء وفلاسفة مشهورين، فهل تملك الأفكار كل هذه القدرة على التحكم بحياتنا ومسار الأحداث فيها؟ وهل تستطيع نظرة الإنسان تجاه أمر ما أن تساهم في وقوعه أو أن تنفي احتمالات حدوثه؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-amparticle-35425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التغلب على الخوف واتخاذ الخطوة الأولى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-35411</link>
                <description> <![CDATA[لطالما أحببت الموسيقى والعزف وانتظرت اللحظة التي سأُحيي فيها أول حفلة موسيقية لي بفارغ الصبر، وأتذكر أول مرة تلقَّيتُ فيها بريداً إلكترونياً من موسيقي محلي عثر على صفحتي الموسيقية في موقع لم يعد موجوداً بعد الآن، يدعوني فيه لإحياء أول حفلة لي، في مقهى صغير في إحدى ضواحي بورتلاند (Portland).]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-35411                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير الاستقرائي: خصائصه وأمثلة عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-35397</link>
                <description> <![CDATA[تمثِّل مسألة التفكير حجر الزاوية في كافة العلوم بشكل خاص وفي حياة الإنسان بشكل عام، فالتفكير هو نشاط ذهني معرفي طبيعي منظَّم لا غنى عنه، يستخدمه الفرد لقراءة ما بين السطور وإصدار الأحكام وإيجاد الحلول للمشكلات الحياتية المختلفة التي يواجهها ويستطيع من خلاله التكيُّف مع المواقف التي يتعرَّض لها في الطبيعة والمجتمع؛ إذ يستخدم الفرد أنماطاً متعددة من التفكير في اتِّخاذ قراراته، ومن هذه الأنماط التفكير الاستدلالي والذي يعني في مضمونه اشتقاق نتيجة صادقة من مقدمات مُعطاة وفق قواعد المنطق الذي يتضمن عدة أنواع منها:]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-35397                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التضليل الإعلامي والتلاعب بعقول البشر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1-amparticle-35396</link>
                <description> <![CDATA[ما تزال كلمات "جوزيف جوبلز" وزير الإعلام والدعاية السياسية في النظام الألماني النازي والعقل المدُبر للزعيم النازي "هتلر" محفورةً في الأذهان إلى يومنا هذا؛ إذ أدركَ جوبلز أنَّ الإعلام والبروباجندا السياسية القائمة على التضليل والكذب والخداع هي الوسيلة القادرة على السيطرة على الجموع وتمرير المخططات وتصوير أنَّ هتلر هو المُنقذ الوحيد، وفعلاً نجحَ جوبلز وهتلر في تعبئة ألمانيا لدخول الحرب العالمية الثانية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1-amparticle-35396                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا التقاط صور السيلفي وعلاقتها بالنرجسية وداء العظمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-amparticle-35379</link>
                <description> <![CDATA[مع اجتياح التكنولوجيا لجميع مجالات الحياة واكتساحها لجميع تفاصيل يومنا من أول لحظة استيقاظنا التي يحددها هاتفنا الذكي سواء من خلال مكالمة تردنا من أحد الأشخاص أم من خلال رنين المنبه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-amparticle-35379                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الهندسة الزراعية: أهميتها وتخصصاتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35354</link>
                <description> <![CDATA[للحياة دعائم كثيرة لا يمكن أن تستمر دونها، وإحدى أهم دعائم الحياة هي الزراعة؛ وذلك لأنَّنا دون الزراعة لن نستطيع الحصول على مقومات الحياة، فهل يمكنك تخيُّل حياتنا دون الزراعة؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35354                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 8 أفلام عن نهاية العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35329</link>
                <description> <![CDATA[شغلت فكرة نهاية العالم البشر منذ فترة طويلة؛ سواء في الأوساط العلمية أم الفلكية أم الأدبية والفنية، والسينما أيضاً تناولت هذه الفكرة بعدد كبير من الأفلام التي صوَّرت نهاية العالم بطرائق وأشكال مختلفة؛ لذا سنتناول في المقال أفضل أفلام نهاية العالم التي صوَّرت الطريقة التي يتعامل فيها البشر مع أنفسهم ومع الآخرين في أثناء كفاحهم للبقاء على قيد الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-35329                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يجب أن تعرفه عن اختبار تخطيط النوم في المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35237</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تشعر بالتعب مباشرةً بعد الاستيقاظ، أو تعاني من الصداع أو جفاف الفم، فقد يكون ذلك ناتجاً عن انقطاع "النفس الانسدادي النومي" (Obstructive sleep apnea)، ففي هذا الاضطراب ينقطع تنفسك في أثناء النوم، غالباً لمدة أكثر من عشر ثوانٍ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-35237                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتغلب على القلق والضغوط الداخلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35470</link>
                <description> <![CDATA[لتحقيق أي نجاح يجلب لك الرضى، عليك أولاً التعامل مع القضايا التي قد تضرُّ بجهودك، كما قال الشاعر والفيلسوف "رالف والدو إيمرسون" (Ralph Waldo Emerson) ذات مرة: "ما يقبع أمامي وما يقبع خلفي، لا يُقارن على الإطلاق بما يقبع في داخلي"؛ لذلك إذا كنت مهيَّأً من الداخل لتحقيق النجاح، فستحقِّقه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35470                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشركات متعددة الجنسيات: مفهومها وخصائصها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-amparticle-35460</link>
                <description> <![CDATA[في ظل التغيرات الاقتصادية المتسارعة التي يشهدها العالم اليوم نجد أنفسنا أمام مرحلة لا تعترف بالحدود القومية "السياسية، والاقتصادية، والاجتماعية، والثقافية، وغيرها" للدول، وهي ما درج تسميته "التدويل" أو المعروف أكثر بمصطلح العولمة، فحاجات الزبائن والمستهلكين تتشابه حتى إن اختلفت الثقافات، ومن هنا بدأت فكرة ضرورة وجود عدد كبير من المنظمات الاقتصادية لتلبية تلك الحاجات ضمن سوق عالمي كبير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-amparticle-35460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبقي عقلك منتعشاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%B4%D8%A7-amparticle-35456</link>
                <description> <![CDATA[لقد اقترب الموعد النهائي للتسليم، لكن ما يزال لديك الكثير من العمل، إنَّك مرهقٌ جداً، لكن عليك أن تُنجز مهامك رغم هذا التعب، والمشكلة هي أنَّك كنت تعمل لساعات طويلة، وأصبحت كل مهمةٍ تستغرق وقتاً طويلاً، فكيف ستنتهي من التزاماتك في الوقت المحدد إذا لم يكن عقلاً نشيطاً ويقظاً؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%B4%D8%A7-amparticle-35456                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للدخول في حالة التدفق الذهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35434</link>
                <description> <![CDATA[حالة التدفق هي البنية النفسية المثالية لتصبح مبدعاً ومنتِجاً وسعيداً، ومع ذلك، فهي ليست مجرد مفهوم؛ وذلك لأنَّ فوائد حالة التدفق وُثِّقَت في الصحة العقلية والتنمية الشخصية وعلم النفس والأدب، كما هو الحال في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35434                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستحقاق الذاتي وكيفية رفعه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9%D9%87-amparticle-35431</link>
                <description> <![CDATA[القبول والرضى بدراستك وعملك ومظهرك الخارجي وعلاقاتك الاجتماعية المختلفة وحتى بمشكلاتك وصفاتك السلبية ضروري وهام جداً كي تشعر بالاستقرار والسلام الداخلي في حياتك، ولكنَّ الأهم من ذلك هو اهتمامك بالبحث عن كل ما يطور ذاتك ويطور مختلف جوانب حياتك، ومن ثم السعي إلى تحقيق الأفضل من كل شيء للوصول إلى أفضل صورة منك، فأنت تستحق ذلك وكل منا يستحقه أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%81%D8%B9%D9%87-amparticle-35431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35429</link>
                <description> <![CDATA[عندما نشرع في إنجاز شيء ما لأول مرة، لا شيء يمكنه أن يوقفنا؛ لأنَّنا نؤمن بقدرتنا على تحقيق أحلامنا، ثم فجأةً تعترض الحياة طريقنا؛ فنفقد تركيزنا، ونشعر بالعجز، وهذه العقبات هي جزء طبيعي من التقدم؛ فالرياضيون المحترفون يختبرون هذه الحالة، والحيلة هي البقاء على المسار الصحيح حتى عندما تشعر، أنَّ هذا الأمر هو آخر شيء تريد القيام به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-35429                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا النجاح المهني والوظيفي: ابدأ من مقابلة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35426</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّ مقابلة العمل يجب التحضير لها على مستويات عدة، بدءاً من التحضير للمقابلة وانتهاءً بالطريقة التي تتصرف بها خلال المقابلة أو الاجتماع، وقد يكون هناك عدة مراحل قبل الوصول إلى العمل؛ لذا يجب أن يتم التعامل مع كل مرحلة بالشكل المناسب، بصرف النظر عن طبيعة العمل أو طبيعة المقابلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35426                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل منصات تداول العملات الرقمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35414</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التطور الحضاري فرض تلقائياً تطوراً على التداول التجاري، فمن المقايضة سلعة مقابل سلعة إلى استخدام القطع النقدية وما تلاها من التطورات على عملية التجارة وصلت إلى إتمام عمليات البيع والشراء دون استخدام أوراق نقدية؛ الأمر الذي كان ضرباً من الخيال قبل مدة ليست بعيدة من الزمن.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35414                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستياء في العلاقات: كيفية اكتشافه باكراً والتخلص منه فوراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-35408</link>
                <description> <![CDATA[في أيَّة علاقة، سواء كانت عاطفية أم أيَّة علاقة وثيقة أخرى، توجد بعض الأمور التي نستجيب لها استجابة مستحبة، وأخرى استجابة غير مستحبة، فبعض الأمور التي نستجيب لها استجابة مستحبة هي: التعاطف مع المشاعر، والتواصل، والوفاء، والثقة، ومن ثمَّ فإنَّ غياب بعض من هذه الأمور أو جميعها يمكن أن يؤدي إلى ما أشار إليه الطبيب النفسي الأمريكي جون جوتمان (John Gottman) والمؤلفة نان سيلفر (Nan Silver) في كتابهما المبادئ السبعة للزواج الناجح (the seven principles for making marriage work)، باسم "الفرسان الأربعة في نهاية العالم" (Four Horsemen of the Apocalypse) بالنسبة إلى العلاقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-35408                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حكم صلاة الاستسقاء وكيفية أدائها وموعدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35220</link>
                <description> <![CDATA[الله سبحانه وتعالى هو خالق هذا الكون ومديره، وبحكمته وقوَّته يسيِّره كما يريد، فهو سبحانه يبدِّل الليل والنهار، ويجري الرياح، ويُنزِل المطر، والمطر مصدر الخير العميم، وإذا أمسك الله المطر لحكمةٍ ما عن عباده، يلجأ المؤمنون إلى صلاة الاستسقاء، وفي المقال الآتي سنتعرف إلى حكم صلاة الاستسقاء وكيفية أدائها وموعدها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-35220                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات لوضع ورقة عمل خاصة بالأهداف الذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-35410</link>
                <description> <![CDATA[لتحديد الأهداف تأثيرٌ هامٌّ جداً؛ إذ إنَّ اتخاذ القرار بوضع أهداف مفيدة لنفسك، هو الخطوة الأولى نحو تحسين حياتك. وفي حين يُعَدُّ تحديد هدف خطوة أولى بالغة الأهمية، إلا أنَّ التقدُّم الفعلي يتحقَّق عندما تضع أهدافك موضع التنفيذ، ولهذا أنشأت ورقة عمل للأهداف الذكية - لمساعدة الأشخاص في جميع مناحي الحياة على تحديد أهداف هامَّة بطريقة مباشرة وفعَّالة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-35410                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 تخصصات جامعية في العالم لعام 2026</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-35393</link>
                <description> <![CDATA[تُوصَف المرحلة الانتقالية من المدرسة الثانوية إلى الحياة الجامعية بأنَّها أكثر المراحل التي يمر فيها الإنسان بالحيرة وتكون مثيرة ومليئة بالتناقض والقلق والضغط النفسي وتنازع الرغبات؛ وذلك لأنَّها تتضمن أخطر قرارٍ يمكن أن يتَّخذه الإنسان خلال مسيرة حياته، فبناءً على هذا القرار سوف يحدد الفرد طبيعة حياته ومساره المهني على الأمد البعيد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-35393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة التعاطف: كيف نتفهَّم الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35392</link>
                <description> <![CDATA[لقد ارتكبت خطأً في مدى تفهمي للآخرين كلفني عشرات الآلاف من الدولارات؛ لم يكن الخطأ في سوء خدمة العملاء، أو في شراكةٍ فاشلة؛ بل كان أبسط من ذلك بكثير؛ إذ إنني لم أكن أفهم الطريقة التي يقرأ بها الناس المدونات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات المرأة الواثقة من نفسها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-35391</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث في هذا المقال عن المرأة الواثقة من نفسها، والتي تُعرف غالباً باسم أنثى ألفا، وسنتحدث عن سمات شخصيتها وكيف تتصرف في العلاقة، وما الذي يجعل الرجال المتميزين يرغبون فيها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-35391                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح للتغلب على الإحباط</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-35390</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تملك هدفاً، فستواجه كثيراً من الإحباط، فالرفضُ والانتقاد والخيبة والعقبات والفشل كلها أسباب تدعو إلى الإحباط، ومع أنَّ قِلَّةً من الناس قد تكون محصَّنةً ضد الشعور بالإحباط، فإنَّ معظمهم ليسوا كذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-35390                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأرشفة الإلكترونية: فوائدها وعيوبها وأفضل برامجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B4%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35374</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ توسع حجم الأعمال والتطور التقني، فرض على جميع المؤسسات والمنظمات والشركات الارتقاء بأنظمة عملها، ومواكبة التطور بما يحقق لها الحصول على خدمات توفر عليها كثيراً من الوقت والجهد، ومع تنامي حجم كل شركة أو مؤسسة يتنامى عدد سجلاتها وأوراق عملها، والتي يجب الحفاظ عليها؛ وذلك لأنَّها ذاكرة الشركة وتاريخها، وتستوجب أيضاً تحقيق السرعة والمرونة وإبقاء السجلات الجديدة في متناول اليد، وإبعاد السجلات القديمة إلى مكان آمن يمكن الوصول إليه في أي وقت بسهولة وسرعة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B4%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35374                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الأمن الغذائي وأهميته وطرق تحقيقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-35363</link>
                <description> <![CDATA[حاجة الإنسان إلى الغذاء ليست إحدى الخيارات المتاحة أمامه؛ بل الغذاء هو أحد مكونات جسمه، ودون حصوله على الكميات الكافية من الغذاء لن يستطيع إكمال حياته؛ وهذا هو سبب سعي الإنسان إلى تأمين الغذاء، فمنذ بداية الحياة بحثَ الإنسان عن مصدر للحصول على الغذاء بشتى الوسائل والطرائق، وكم من حروب وصراعات قامت على مرِّ العصور بسبب الغذاء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-35363                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هوس الاكتناز: أعراضه وأسبابه وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35265</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّك تعرف شخصاً يعاني صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة، ويحتفظ بأغراض قد لا يحتاجها أبداً، ولكنَّه يفضل عدم التخلص منها لربما وجد لها مهمة في المستقبل؛ علب فارغة، وملابس غير مناسبة، ومجلات، وكتب قديمة، وأشياء أخرى تستهلك مساحات تخزينية كبيرة، يتراكم عليها الغبار وتتحول إلى فوضى بصرية عارمة دون أن يفكر صاحبها لبرهة واحدة في التخلص من أي غرض منها، إنَّ هؤلاء الأشخاص المهووسين بالجمع والاحتفاظ مصابون بما يسمى "هوس الاكتناز" أو الاكتناز القهري الذي سنتحدَّث عن أسبابه وأعراضه وطرائق علاجه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35265                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الصداع النصفي المزمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-35218</link>
                <description> <![CDATA[توصَّل العلماء إلى بعض النظريات عن سبب الإصابة بالصداع النصفي، أو ما يُعرف بصداع الشقيقة، لكنَّ السبب الذي يؤدي إلى إزمان - طول المدة - هذه الأعراض ما زال مُحيِّراً بعض الشيء، ويبدو أنَّ نمط الحياة وبعض العوامل البيئية تؤدي دوراً في ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-35218                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 6 عادات غذائية صحية يجب على جميع عشاق اللياقة البدنية اتباعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35211</link>
                <description> <![CDATA[من الأقوال الشائعة: "أنت ما تأكله" و"عضلات البطن تُصنع في المطبخ"، وكلاهما صحيحان للغاية؛ إذ تشكل عاداتنا الغذائية مظاهرنا وحتى شخصياتنا، ومع ذلك مع تسويق العديد من الحميات الغذائية السريعة بذكاء لنا عبر وسائل الإعلام، فمن السهل أن يضلَّ المرء الطريق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35211                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجية القبعات الست: تطبيقات فعالة في التعليم والتدريس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-35388</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت تنمية التفكير الإبداعي والقدرة على حل المشكلات من أهم أهداف التعليم في عصرنا الحالي، فلم يعد يقتصر دوره على نقل المعرفة أو ترسيخ الحقاق الجامدة؛&nbsp; بل على صقل مهارات عقلية تُمكِّن المتعلم من مواجهة تحديات المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-amparticle-35388                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغذية البصرية: مفهومها وأهميتها وسلبياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35387</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت الطبيعة مصدر الإلهام والوحي بالنسبة إلى الشعراء ومنها كانوا يستقون تشابيههم وصورهم، ومن بين تفاصيلها وُلِدت أهم كناياتهم وأبلغ أوصافهم، عيون الحبيبات التي تشبه عيون المها، ووجوههن المدورة التي تشبه البدر، وصلابة الفرسان التي تفوق صلابة الصخر وغيرها من التراكيب التي كانت نتيجة تأمُّل الشعراء في رحاب الطبيعة المحيطة واقتباس صور منها ودمج هذه الرؤى مع اللاوعي الخاص بهم، ومن ثم انسكابها في بديع القول.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35387                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خطوات لحل أي مشكلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-amparticle-35384</link>
                <description> <![CDATA[عندما تواجه مشكلة، كيف تشرع في حلها؟ هل تتركها تُربكك، أم أنَّك تفكر في حلٍّ لها وتحدد الحل الأفضل؟ غالباً ما يصاب الأشخاص الذين يواجهون المشكلات بالجنون والارتباك، ويتبعون نهجاً عشوائياً في التفكير، ثم يندهشون عندما يجدون أنفسهم يتعثرون ولا يحرزون أي تقدُّم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-amparticle-35384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وسائل لزيادة فرصك بالنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35325</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن أردت تطوير نفسك أو أن تكون ناجحاً أكثر في أحد مجالات حياتك، وظننت أنَّك ملتزم بإحداث التغيير الذي تريده، ولكنَّك لم تستطع الالتزام بقرارك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35325                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات تبدو كسولة لكنَّها تفيد في الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35321</link>
                <description> <![CDATA[نشر الاقتصادي الفرنسي "كلود فريدريك باستيا" (Claude-Fr&eacute;d&eacute;ric Bastiat)، في عام 1850، مقاله الشهير "الأمور المرئية وغير المرئية" (What is seen and what is unseen)، والتي ينتقد فيها الاقتصادي السيِّئ الذي يركِّز على التأثير الأوَّلي للإجراءات المتَّخذة، وليس على عواقبها الأخرى التي قد تأتي على الأمد الطويل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35321                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية اختيار أفضل وضعية للنوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35302</link>
                <description> <![CDATA[على الأرجح أنَّك تنام دائماً في وضعيةٍ معينة دون أن تُفكر كثيراً في الأمر، لكن هل من الممكن أن تكون بعض الوضعيات أفضل من غيرها؟ هذا ما يقترحه بعض الأطباء، لكن توجد بعض التحفُّظات التي يجب أن تراعيها؛ لذا تابع القراءة لتكتشف أهمية وضعية نومك ومتى عليك تغييرها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-35302                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة الطفل المدلل: أسبابها وعلاماتها وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%84%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35169</link>
                <description> <![CDATA[يحب الآباء والأمهات أبناءهم حباً غير مشروط، بشكل يدفهم إلى تقديم كل احتياجاتهم المادية والعاطفية أيضاً لدرجة الانصياع لرغبات الأبناء في كثير من الأحيان، لكن هل هذه الطريقة في التربية صحيحة أم أنَّها طريقة تؤدي إلى إفساد الطفل بدلاً من تنشئته وتكوين شخصيته بشكل يجعله قادراً على تحمُّل تقلبات الحياة وعلى مواجهة الظروف الصعبة التي لا تخلو حياة أي شخص منها؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%84%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35169                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المعرفة والسذاجة والنظر إلى الأمور من وجهة نظر محايدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B0%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35160</link>
                <description> <![CDATA["أفكارنا مقيدة بما هو مألوف، إنَّ الدماغ نقطةٌ لالتقاء الأعصاب تجتمع عندها احتمالاتٌ شبه لا نهائية، مما يعني أنُّه يقضي كثير من الوقت والطاقة في اختيار الأمور التي لا يودُّ ملاحظتها، ونتيجة لذلك، يُضحَّى بالإبداع في سبيل الكفاءة؛ فيتحول إلى التفكير الجامد عوضاً عن التفكير الإبداعي" - جوهان ليرر (Johan Lehrer)، من كتاب "تخيَّل" (Imagine).]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B0%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35160                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علامات للتنمر عليك الانتباه إليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35159</link>
                <description> <![CDATA[يحدث التنمر أحياناً أكثر مما نظن، هل خطرت لك يوماً هذه الفكرة؟ "أنا متأكدة من أنَّ طفلتي لن تتعرض للتنمر؛ وإذ تعرضت له، ستخبرني بذلك؟"، هذا بالضبط ما كنت أفكر فيه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35159                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تساقط الشعر لدى النساء: أسبابه ونتائجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-amparticle-35147</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تساقط الشعر ضمن الحدود الطبيعية والمقبولة هو أمر منطقي وحتمي وموجود فرضته دورة الحياة وطبيعة الجسم ونظام الفصول على الإنسان، ولأنَّ الشعر يُعَدُّ صفة أنثوية ضرورية لدى النساء لأنَّه يكسب الأنثى جمالاً ورقة ونعومة؛ يُعَدُّ تساقط الشعر أمراً مقلقاً لدى معظم النساء عندما يصبح شعر المرأة خفيفاً وضعيفاً ويميل إلى التساقط في كل وقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-amparticle-35147                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم نفس النمو: تعريفه ونشأته وأهدافه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-35373</link>
                <description> <![CDATA[تلخِّص الآية القرآنية الكريمة {وَفِي أَنفُسِكُمْ&nbsp; أَفَلَا تُبْصِرُونَ} كمية الإعجاز التي وضعها الله سبحانه وتعالى في النفس البشرية؛ إنَّها مزيج من المشاعر والعواطف والأفكار والانفعالات والاستجابات والطباع المختلفة، وفي تقلباتها تعقيد يصعب فهمه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-35373                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للنجاح في مقابلة توظيف عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-35372</link>
                <description> <![CDATA[ما تزال العودة إلى مقابلات التوظيف المباشرة موضع شك، ويوجد احتمال ألَّا نعود إليها أبداً لأسباب تتعلَّق بالراحة والصحة، وهذا يعني أنَّك إذا كنت محظوظاً بما يكفي لإجراء مقابلة، فمن المُحتمل أن تتم عبر الإنترنت وستحتاج إلى الاستعداد وفقاً لذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-35372                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير إيكيا: اجعل الناس سعداء من خلال مشاركتهم بالعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35369</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة؛ فافعل أشياء لنفسك، وإن كنت تريد أن تجعل الناس سعداء؛ ساعدهم على القيام بنفس الشيء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارة التعبير عن نفسك في 30 ثانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-30-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35368</link>
                <description> <![CDATA[الحياة عبارة عن وصف موجز؛ فأنت تروج لمهاراتك عندما تسعى إلى الحصول على وظيفة، أو تروج لمنتجاتك عندما تريد العمل؛ وحتى عندما تطلب موعداً مع شريك العمر فأنت تروج لنفسك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-30-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهميَّة الانتباه إلى لغة الجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-35362</link>
                <description> <![CDATA[أنت تملك قوة خارقة سريَّة، فإذا كنت مثلي، لا بدَّ أنَّك ذهبت إلى المدرسة وأجريت مقابلات عمل وعانيت في علاقاتك، بسبب الكلام "المناسب" الذي يجب عليك قوله، وربما فكرت فيما تريد إخباره لمدير التوظيف أو في الحكايات التي تريد مشاركتها مع الأشخاص الذين تتعرف إليهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-35362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المشاعر السلبية وتأثيرها على حياتنا وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35348</link>
                <description> <![CDATA[أنت تتعامل في أكثر الأحيان مع التغييرات المختلفة في حياتك بطريقة انهزامية، وتعتقد أنَّ الفشل مصير كل محاولة تقوم بها، وتغضب بسرعة من مواقف لا تستدعي كل هذا الانفعال، وحزين في أغلب الأحيان، وقلق ومُحبَط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35348                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التطوع وفوائده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-35341</link>
                <description> <![CDATA[لماذا ينبغي لنا التطوع؟ قد يكون من الصعب إيجاد وقت للتطوع في حياتنا المليئة بالمشاغل، ومع ذلك يمكن لفوائد التطوع أن تكون هائلة؛ إذ يقدم العمل التطوعي مساعدة للأشخاص المحتاجين، ويفيد المجتمع، ويعزِّز القضايا الهادفة، لكن قد تكون الفوائد التي تجنيها بصفتك متطوعاً عظيمة، فيمكن أن يساعدك التطوع في المكان المناسب على العثور على أصدقاء، والتواصل مع المجتمع، وتعلُّم مهارات جديدة، وحتى الارتقاء بحياتك المهنية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-35341                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ظهور مفهوم النزعة الفردية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-35336</link>
                <description> <![CDATA[كل واحد منَّا مختلف جذرياً عن الآخر، فنزعتنا الفردية هي التي تميِّزنا عن بعضنا، ولقد حظي هذا المفهوم بالشهرة خلال العقود الأخيرة، فلم نَعُد مجرد أشخاص يعملون ضمن مجموعات؛ بل أصبحت لدينا الحرية الكاملة لاختيار ما نريد أن نكون عليه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-35336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشاعر الدونية والنقص عند الطفل: أسبابها وآثارها وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35131</link>
                <description> <![CDATA[بناء طفلٍ سليمٍ ومستقرٍّ نفسياً ليس بالمهمة السهلة أبداً، وخاصةً أنَّ الكثير من الظروف والعوامل تعزز وترسِّخ مشاعر النقص والدونية عند الأطفال، وهذا ما يؤثر تأثيراً كبيراً وسلبياً جداً في صحتهم النفسية والجسدية؛ ونتيجةً لما سبق سنتناول في المقال الآتي شيئاً من تفصيل هذه المشاعر وطرائق تجاوزها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35131                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الماء الزرقاء في العين: أعراضها ومخاطرها وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35126</link>
                <description> <![CDATA[العين عضو حساس جداً لا يمكن الاستغناء عنه أو إهماله؛ فمن خلال العيون نرى العالم المحيط بنا ونستمتع بجمال الطبيعة؛ لذا إنَّ الحفاظ على صحتها أمر ضروري جداً، فقد تصاب العيون بالكثير من الأمراض منها البسيط ومنها الصعب الذي يؤدي إلى فقدان البصر، ومن الأمراض التي نسمع عنها بكثرة "الماء الزرقاء" في العين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مثبتة علمياً لإجراء مكالمات مبيعات أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35702</link>
                <description> <![CDATA[يجد مندوبو المبيعات إتقان إجراء المكالمات الباردة - وهو إجراء يتَّبعه مندوبو المبيعات أو الشركات للتواصل مع عملاء محتملين يُحتمَل أن يُبدوا اهتماماً بالمنتج المُقدَّم أو الخدمة المُقدَّمة - تحدياً صعباً، لكن على الرغم من عيوبها إلَّا أنَّها واحدة من أكثر الطرائق فعالية للتواصل مع الزبائن المحتملين، لكن لتحقيق النتائج يجب أن تكون لديك استراتيجية قوية، ولحسن الحظ يمكننا اللجوء إلى العلم لإرشادنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-35702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يساعد على نجاح الكوتشينغ في الشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-35701</link>
                <description> <![CDATA[الفكرة الأولى التي يجب علينا التفكير فيها هي: هل ينجح الكوتشينغ؟ وهل يعتمد ذلك على ما نعنيه بـ "النجاح"؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-35701                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لتحسين تجربة التدريب الافتراضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35700</link>
                <description> <![CDATA[بسبب الجائحة اضطر العديد من مُيسِّري التدريب إلى إجراء بعض التغييرات على تدريبهم، وخلال فترة ما قبل الجائحة درَّس الكثيرون منا جدولاً كاملاً للدورات التي يقودها مدربون، لكن بسبب عمليات الإغلاق وتعليمات البقاء في المنزل أُلغيَت وأُجِّلَت معظم الدورات التدريبية الشخصية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-35700                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مجالات علم النفس وأفضل جامعات العالم لدراسته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87-amparticle-35356</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الطبيعة الإنسانية نقطةَ الخلاف بين جميع البشر على مر العصور الإنسانية، فعلى الرغم من التطور الكبير الذي حققته البشرية حتى الآن، إلا أنَّ المعلومات التي توصلت إليها عن الطبيعية الإنسانية وأسرار الإنسان ما تزال محدودة إذا ما أردنا أن نقارنها بغيرها من العلوم، ولطالما طُرِحَت العديد من الأسئلة عن الإنسان وسلوكه من مثل:]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87-amparticle-35356                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية كتابة اليوميات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35355</link>
                <description> <![CDATA[يروِّج العديد من الأطباء للجوانب الإيجابية لكتابة اليوميات، فعندما تعمل على تحقيق هدف شخصي، أو تعزيز السلامة العاطفية، أو البحث عن منفذ إبداعي، يمكن أن تكون كتابة اليوميات آلية ممتازة للتكيف؛ وذلك لأنَّ تدوين اليوميات هو آلية تكيف بسيطة وفعالة للغاية، ومع ذلك فهي قليلة الاستخدام إلى حدٍّ كبير.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35355                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجد منتوراً لنفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35333</link>
                <description> <![CDATA[ترتبط الأمور ببعضها دائماً، فقد يكون منتور أحدهم هو متلقي المنتورينغ عند آخر، والفكرة الواحدة تتولَّد عنها فكرة أخرى، وهكذا فإنَّنا بصفتنا بشراً نستفيد من خبرات الذين سبقونا، وهذا شيء رائع، فتخيل لو اضطررنا إلى إعادة اختراع ما تم اختراعه سابقاً؛ سيصبح التطور بطيئاً جداً، وربما كنا ما نزال نعيش في الكهوف ونصطاد الحيوانات البرية في الغابة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35333                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تشفير البيانات: مفهومه وأنواعه وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-35331</link>
                <description> <![CDATA[منذ ظهور حاجة الناس إلى تبادل الرسائل فيما بينهم برزت حاجتهم إلى تشفير المعلومات الموجودة ضمنها، ومن ثمَّ فإنَّ إجراء تشفير البيانات لا يُعَدُّ إجراءً حديثاً أبداً، فهو موجود منذ أيام المراسلات الورقية والشفهية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-35331                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحليل الشخصية من طريقة الجلوس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-amparticle-35330</link>
                <description> <![CDATA[يحكم الناس على بعضهم بعضاً بالاعتماد على عدة عوامل مختلفة، وإنَّ لغة الجسد هي إحدى هذه العوامل على الرغم من أنَّ أسس الهوية الذاتية تنبع عن داخل الإنسان، وكمثال عن ذلك يحكم عليك الآخرون من طريقتك في المشي أو حركات يديك أو طريقتك في الجلوس؛ والتي يمكن من خلالها اكتشاف الجوانب المخفية أو حتى المعروفة في شخصيتك، وبالطبع هذا الكلام لن يكون قطعياً على مختلف الناس، فكل قاعدة لها شواذ، لكن بحسب بعض الدراسات النفسية السلوكية فإنَّ الصفات التي نستنتجها من طريقة جلوس الشخص مؤكدة بالنسبة إلى أغلب الناس.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-amparticle-35330                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نظريات في علم النفس تشرح لك الدافع وراء السلوك البشري</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-amparticle-35305</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تفسير السلوك البشري أمراً معقداً جداً، فنحن نحتاج إلى تفسير السبب الذي يدفعنا إلى القيام بما نفعله، وما الذي يدفعنا للتصرُّف وَفقاً لغرائزنا، وقد حاول المُنظِّرون البحث في السلوك الإنساني منذ القِدم، في محاولةٍ منهم لإيجاد تفسيرات للظواهر الاجتماعية بنواحيها المختلفة، وبحيث تكون هذه التفسيرات مُدعَّمة بأدلة تجريبية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-amparticle-35305                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أمور يفعلها الاتكاليون بكثرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-amparticle-35275</link>
                <description> <![CDATA[نحن نميل تلقائياً للاعتماد الشديد على الشريك، حالما ندخل في علاقة مع شخصٍ ما ونشعر معه بالراحة في معظم أمورنا وقضايانا، بعضها أموراً يسيرةً وبعضها ليست كذلك على الإطلاق، ربما كان معظمنا ممن يحدث لهم ذلك، ولديهم من قبل قضايا عاطفية وسلوكية تتعلق بالاعتماد على الآخر، ولكن يبدو أنَّها تتضخم وتظهر بكثرة عندما ندخل في شراكة مع شخصٍ ما، ففي النهاية، لدينا شريك يمكن الاعتماد عليه في كثير من الأمور.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-amparticle-35275                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> فيتامين "سنتروم" (Centrum): أنواعه ومكوناته وفوائده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85-Centrum-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-35124</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم أمراً هاماً جداً؛ وذلك لكي يستطيع الجسم القيام بوظائفه على أكمل وجه، وقد عمل الإنسان على صناعة أنواع عديدة من الفيتامينات ومنها فيتامين "سنتروم" (Centrum)؛ وذلك لتلبية حاجة الجسم من الفيتامينات والمحافظة على أدائه؛ لذا سنتعرَّف في هذا المقال إلى فيتامين "سنتروم"، ومكوناته، وأنواعه، وفوائده، وكذلك أضراره.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85-Centrum-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-35124                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلق العاطفي: مفهومه وعلاماته وطرق التخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35119</link>
                <description> <![CDATA[في بعض العلاقات، يستحوذ التعلق الشديد بالآخر على أحد الطرفين؛ فيذوب في شريكه حتى يمحي حدود نفسه ويخفي معالم شخصيته واستقلاليته، وقد يفسر بعض الأشخاص هذا التمسك على أنَّه نوع من أنواع التعبير عن الحب، إلَّا أنَّه وبكل صراحة من أنواع الاضطرابات في العلاقات، والذي يكون من شأنه تحويل صيغة العلاقة وشكلها من نمط صحي وطبيعي إلى نمط سامٍ ومؤذٍ.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35119                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية اللطف مع الأشخاص الذين تقسو عليهم الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35316</link>
                <description> <![CDATA[ذهبتُ في أحد الأيام في نزهة على القدمَين، وعندما كنت أمشي، لاحظت وجود صفٍّ من النمل يعبرُ الرصيف أمامي، فتوقفت لأراقبهم، فوجدت المئات منهم يمشون في خط واحد من جانب الرصيف إلى الجانب الآخر، ولا أعرف إلى أين كانوا ذاهبين أو من أين بدؤوا المشي، لكن بدا لي أنَّهم كانوا يسيرون لغايةٍ ما.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35316                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ستجعلك الحياة المثالية أكثر سعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35310</link>
                <description> <![CDATA[يتعلق الكثير مما أكتبه بالسعي وراء الحياة المثالية، حيث توجد عدة مشكلات ينطوي عليها هذا السعي؛ فالكمال أمر مستحيل، إضافةً إلى القيود التي تحكمنا، وصعوبة تحديد تعريفٍ للمثالية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35310                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الرأسمالية وأنواعها وميزاتها وعيوبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35308</link>
                <description> <![CDATA[ظهرت الرأسمالية في القرن السادس عشر في المجتمعات الأوروبية بدايةً، وارتبط ظهورها بحركة الاكتشافات الجغرافية التي حدثت في ذلك الوقت؛ والتي تسببت بفتح طرق تجارية جديدة أمام التجار الأوروبيين وإتاحة فرص لتحقيق المزيد من الأرباح، وفي القرن الثامن عشر في إنجلترا تطوَّرت الأفكار الرأسمالية تطوراً ملحوظاً وكان عالم الاقتصاد المشهور آدم سميث هو أول من اهتمَّ بصياغة المبادئ والأفكار الرأسمالية على أنَّها نظام اقتصادي وذلك في كتابه "ثروة الأمم"، واستمرَّ انتشار هذه الأفكار ليصبحَ النظام الاقتصادي الرأسمالي من الأنظمة الاقتصادية العالمية، وذلك بعد الحرب العالمية الثانية؛ لذلك من الضروري أن نتعرَّف إلى مفهوم الرأسمالية وأنواعها المختلفة وميزاتها وعيوبها أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتبدأ يومك بحماسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-35304</link>
                <description> <![CDATA[يرغب معظم الناس في البقاء مرتاحي البال وسعداء، فنمط الحياة الثمين هذا لا علاقة له بالثروة والشهرة؛ بل يتعلَّق الأمر بامتلاك عقليَّة فريدة تعززها تلبية احتياجاتنا البيولوجيَّة والنفسيَّة، فيا لها من نعمة أن تنام ليلة هنيئة وتستيقظ نشيطاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-35304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تدريب العقل على الصحة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35301</link>
                <description> <![CDATA[ماذا يجول في خاطرك عندما تفكر في كلمة "تمرين"؟ قدْ تفكر في الأشخاص الذين يقومون بحمل الأوزان في النوادي الرياضيَّة لتعزيز بنيتهم العضليَّة، أو الأشخاص الذين يركضون لمسافات طويلة ويحملون حقائب على ظهورهم، أو الأشخاص الذين يطمحون لتطوير قدراتهم في العمل من خلال تثقيف أنفسهم وتعلُّم أمور جديدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية إجراء تغييرات في حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35296</link>
                <description> <![CDATA["كنت محاميةً ناجحة جداً، وكسبت كثيراً من المال من "وظيفة أحلامي"، لكنَّني أدركت أنَّني كنت أسير مع التيار فحسب، وجُل ما كنت أفعله هو القيام بكل ما هو مطلوب دون هدفٍ معيَّن، وعندما فكَّرت في الأمر، أدركتُ أنَّ كل ما كنت أفعله في هذه المرحلة كان مجرد شيء ليس له معنى حقيقي".]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35296                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التعامل مع الأمور السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35287</link>
                <description> <![CDATA[ذات مرة، كنت أُجري محادثة مع رائد أعمال ناجح في مجال علوم الحياة، وقال لي: "إذا كنت تريد اختراع دواء ينقذ أرواح البشر، فعليك أن تتقبل حقيقة أنَّهم عاجلاً أم آجلاً سوف يموتون".]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35287                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع استجابات التوتر لدى الفئات العمرية المختلفة وعلاماتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35277</link>
                <description> <![CDATA[تخيل أنَّك قد تعرَّضت لموقف سبَّب لك التوتر، على سبيل المثال: إذا كان يجب عليك القيام بخطاب عام، أو إذا كنت تقود السيارة وتوقفت سيارة أمامك فجأة، أو إذا كنت تتنزه في الخارج وقفز أمامك حيوان غريب فجأةً، ماذا كنت ستفعل؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسباب الرعشة المفاجئة التي تعبر أجسامنا؟ وما هو علاجها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35117</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يشعر في لحظة ما برعشة أو رجفة مُفاجئة تسري في جسمه، فهي حالة من أكثر الحالات شيوعاً، ونتساءل جميعنا عن أسباب هذه الحالة، وهل هي خطيرة أم أنَّها لا تدعو إلى القلق؟ تعالوا معنا في هذا المقال لنتعرف ما هي هذه الرعشة المفاجئة؟ وما هي أسبابها وعلاجها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35117                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإندومي: فوائدها وأضرارها الصحية وتأثيرها في الأطفال والحوامل والوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-35114</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً عن تأثير الإندومي في صحتك؟ بين فوائد الإندومي في توفير بعض العناصر الغذائية وسهولة التحضير، وأضرارها المحتملة عند الإفراط، يبقى الجدل قائماً. سنقدم في هذا المقال الحقائق العلمية من مصادر موثوقة حول تأثيرها في الأطفال والحوامل، مع نصائح لجعلها وجبة أقل ضرراً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-35114                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الشامل لتوظيف كوتش</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-amparticle-35680</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ كلمة "كوتش" موجودة منذ القرن التاسع عشر، وقد استُخدِمت للمعلمين الخاصين، ولاحقاً أصبح الكوتشز مهيمنين في مجال الرياضة، لكن خلال العقود الأخيرة، أصبح الكوتشينغ ينطبق على كل مجال تقريباً؛ وذلك لأنَّه بات ظاهرةً جديدةً نسبياً، كما يوجد الكثير من الأسئلة والصعوبات المتعلقة بالكوتشينغ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 13:11:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-amparticle-35680                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التدريب الاعتيادي والتدريب الداخلي: تعريفهما والفرق بينهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-35682</link>
                <description> <![CDATA[يخلط المتدربون في كثير من الأحيان بين التدريب والتدريب الداخلي، لكن يوجد فرق كبير بين النوعين، وكل ما يحتاجون إليه هو فهم هذا الفرق لأنَّه يساعدهم على إنشاء سيرهم الذاتية، ومع ذلك، يمكن للمتدربين تحديد المسار الوظيفي أو المجال الأفضل بالنسبة إليهم، فالتدريب هو عملية تعلُّم تحدث فيها محاولات لزيادة المعرفة والمهارات والكفاءات لدى المتدرب حتى يتمكن من أداء عمل معين بسهولة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 13:08:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-35682                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قائمة مهام يومية لكل مسوق على وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35684</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت مديراً جديداً أم متمرساً في إدارة العلامات التجارية على وسائل التواصل الاجتماعي، قد تجد مهنتك أحياناً مربكة؛ وذلك لأنَّك مكلَّف بإدارة كل منشور وكل تفاعل مع العملاء المحتملين، ومن ثمَّ فإنَّ الضغط الذي تتعرض له كبير، وإحدى الطرائق لتخفيف هذا الضغط وضمان تقديم أداءٍ عالٍ دوماً هي باستخدام قائمة مهام. ونستعرض في هذا المقال المهام اليومية والشهرية التي يجب على كل مدير لوسائل التواصل الاجتماعي إنجازها لتحقيق النجاح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 13:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35684                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارات مهنية مطلوبة في جميع المجالات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-35299</link>
                <description> <![CDATA[بعد انتهائك من مراحل التعليم كافة والحصول على شهادة أكاديمية، تبدأ رحلة البحث عن الوظيفة التي تتناسب مع طموحاتك وأحلامك والتي تخولك للحصول عليها شهاداتك، لكن في ظل التطورات الكثيرة والتنافس الكبير بين الشركات والمؤسسات أصبح أرباب العمل يبحثون عن مجموعة مهارات أساسية لدى الباحثين عن عمل، بالإضافة إلى شهاداتهم الأكاديمية؛ وذلك لأنَّ سوق العمل يتطلب ذلك باختلاف مجالات العمل؛ لذا سنتعرف في هذا المقال إلى المهارات المطلوبة في مختلف المجالات والتي تعزز عملية بحثك عن عمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-35299                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حلقة العادة: دليلك إلى تكوين العادات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-35297</link>
                <description> <![CDATA["إنَّنا عبارةٌ عن الأشياء التي نقوم بها مراراً وتكراراً؛ فالتميز ليس عملاً ما بحدِّ ذاته؛ وإنَّما عادة". - أرسطو (Aristotle).]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-35297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح للتركيز على التكامل بين العمل والحياة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-35291</link>
                <description> <![CDATA[كشف الكاتب توني روبنز (Tony Robbins) في دراسته عن "عقلية رجال الأعمال"، عن تناقض مثير للاهتمام في التوازن بين العمل والحياة الشخصية؛ إذ بيَّنت نتائج الدراسة أنَّ 53% من المشاركين لا يعتقدون أنَّهم محتاجون إلى التضحية بجزء من حياتهم الشخصية من أجل إحراز التقدم في العمل، وصنَّف 17% فقط من التوازن بين العمل والحياة الشخصية بوصفه أمراً عظيماً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-35291                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أدوات للتطور الشخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-35290</link>
                <description> <![CDATA[يكون من المفيد بين الحين والآخر أن نسترجع الدروس التي تعلَّمناها منذ آخر مرَّة قمنا بها بمراجعة أنفسنا، فنحن نقوم بكثير من الأشياء، ونمرُّ بكثير من التجارب، ونتلقى كثيراً من المعلومات؛ لذا من الهام أن نخصِّص وقتاً لاسترجاع جميع هذه الأحداث.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-35290                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تعاملنا مع الأمور بطريقة صحيحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-amparticle-35286</link>
                <description> <![CDATA[توجد أمور في الحياة يجب أن تعرف كيف تتعامل معها لكي تحقق ما تريده. سوف أتحدث عن قصة صيادَين يملكان خبرات واسعة في الصيد ويتمتَّعان بالمهارات اللازمة، وجسداهما قويان جداً، وقد كانا يريدان اصطياد فريسة لإحضار الطعام لأسرتيهما الجائعتين، وكانا يبعدان عن المنزل نفس المسافة، ويمرَّان بنفس الظروف، لكن كلٌّ منهما اتبع نهجاً مختلفاً عن الآخر، وبعد مطاردتهما للفرائس تمكَّن كلٌّ منهما من اصطياد غزال وكان كلُّ ما تبقى عليهما، هو أن يحملوه إلى المنزل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-amparticle-35286                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحد من القلق بشأن رأي الناس بك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%83-amparticle-35285</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ البشر كائنات اجتماعيَّة بطبعهم؛ لذلك نحن مهووسون بما يعتقده الآخرون عنا؛ ومع ذلك فإنَّ القلق بشأن ما يعتقده الناس عنك قد يمنعك من القيام بعدة أمور، فنحن نعيش في عالمٍ فيه عدد لا يُحصى من الناس، وبصرف النظر عن الأمر الذي تقوم به فبعض الناس لن يتقبلوا ما تقوم به، فالشعور بأنَّ شخصاً ما في مكان ما قد يحكم عليك، يمكن أن يقتل دافعك للعمل على الأمور الهامة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%83-amparticle-35285                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القاعدة البلاتينية: 3 تقنيات قيادية تجعل فريقك يبذل أفضل ما لديه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-3-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%8A%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-amparticle-35282</link>
                <description> <![CDATA[بعد ثماني سنواتٍ من العمل في الجيش، تعلَّمتُ درساً قيادياً ثميناً؛ فبعد مرور تلك السنوات أسستُ أربع شركاتٍ واستضفتُ مئات ورشات العمل القيادية، ووجدتُ هذا الدرس قيِّماً الآن كما كان في الصحراء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-3-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%8A%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-amparticle-35282                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضمن تحقيق أحلامك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-35280</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن كنت على وشك إكمال حلمٍ كبيرٍ؟ وهل كافحتَ كثيراً ومطولاً من أجل شيء تؤمن به، وفجأةً أدركتَ أنَّك في المرحلة الأخيرة، ولم يتبقَّ لك إلا بضع خطوات أخرى وستحقق الحلم الذي شغل حياتك؟ ستشعر بالحماسة، لكنَّك ستشعر بالذعر أيضاً؛ وذلك لأنَّ جزءاً منك يخشى الانتهاء؛ إذ إنَّ كل شيء عملت عليه لفترة طويلة سينتهي فجأة، ولا تدري ماذا سيحدث بعد ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-35280                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرياضيات وقيمها التربوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-35100</link>
                <description> <![CDATA[تضم الرياضيات الحساب والجبر والهندسة، وهي تُنظَّم في التعليم المدرسي في حلقاتٍ متتابعةٍ حسب درجة صعوبتها؛ وذلك ليستطيع التلاميذ تعلُّم الرموز والمفاهيم والعلاقات والمسائل الرياضية، وتنمية قدرتهم على استخدامها في معالجة المسائل التي يواجهونها في دراستهم للرياضيات أو العلوم الأخرى أو في تعاملهم مع الواقع، فمن المعروف أنَّ المفاهيم والعلاقات الرياضية توجد في مختلف العلوم؛ لذا في هذا المقال سنتعرف إلى علم الرياضيات وقيمه التربوية، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-35100                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المشاعر المرهفة وكيفية السيطرة عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35096</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع عن شخص ما أنَّه مرهف الإحساس ويُعامَل معاملة مختلفة عن الآخرين على الرغم من أنَّ المشاعر والأحاسيس موجودة لدى جميع البشر، لكن لكل إنسان شخصية خاصة تجعله مختلفاً عن غيره من حيث سلوكه وتصرفه في المواقف ومشاعره أيضاً، والشخصية الحساسة موجودة بكثرة وعادةً ما تكون لدى الإناث أكثر من الذكور ولها صفات إيجابية وسلبية عديدة؛ لذا سنتعرف في هذا المقال إلى الشخصية مرهفة المشاعر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35096                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العادات: كيف تكتسب عادات جيدة وتتخلص من السيئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35549</link>
                <description> <![CDATA[نحن نقوم غالباً - في إطار جهودنا لنصبح أكثر إنتاجية - بتحميل تطبيقات جديدة، وتحسين جداولنا الزمنية، والقضاء على عوامل التشتيت، وتجربة مجموعة من الأشياء المنتجة الأخرى؛ ومع ذلك هل فكرت يوماً في الدور الذي تؤديه عاداتك اليومية الأساسية في نجاحك؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35549                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن المهارات الناعمة وتصبح قائداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-amparticle-35283</link>
                <description> <![CDATA[العمل الجماعي هو فن بحد ذاته؛ إذ إنَّه يتطلب مهارات لا يمكن قياسها أو تحديدها بعبارات ملموسة، وتسمى هذه المهارات بـ "المهارات الناعمة أو الشخصية" (Soft Skills)؛ والتي تتمثل بسلوكات الفرد وقدرته على التكيُّف والتواصل ومهارات الإنصات والتعاطف والتفكير الإبداعي والتحفيز والتفكير النقدي، وجميعها مهارات غير تقنية لكنَّها تتعلق بشخصية الإنسان؛ وهذا ما يجعلها مفيدة بصرف النظر عن المكان أو الموقف الذي تجد نفسك فيه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-amparticle-35283                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية عدم الفشل مرتين على التوالي عند اكتساب عادة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35278</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب اكتساب عادة جديدة العمل الجاد؛ إذ تبدأ بأفضل النوايا، وتضع خطة معينة وتحاول أن تعدَّ نفسك للنجاح، وفي البداية كل شيء يكون على ما يرام؛ إذ تشعر أنَّك على قمة العالم وتكون متحفِّزاً وتحقق نجاحاً، ويمكنك رؤية كيف سيغير هذا المسعى الجديد الطريقة التي تعيش بها، حتى دون تقصير منك، يظهر شيء ما ليعوق طريقك كأن:]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35278                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح تُضعف ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35272</link>
                <description> <![CDATA[يوجد كثير من النصائح الشائعة عن زيادة الثقة بالنفس، قد تناسب معظم الأشخاص، لكن ليس بالضرورة أن تناسبك أنت، فأنت شخص فريد، وكل شخص فريد بطريقةٍ ما.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35272                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>50 سؤالاً عميقاً للتفكير ومعرفة الذات والصراحة مع الأصدقاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/50-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-35271</link>
                <description> <![CDATA[قد يغيِّر سؤال واحد عميق نظرتك لنفسك وللعالم من حولك؛ إذ في زمن يغمره الضجيج والسطحية، تمنحنا الأسئلة العميقة فرصة للعودة إلى ذواتنا، والتأمل في قيمنا وأهدافنا، وفتح حوارات صادقة مع من نحب، فهذه الأسئلة ليست مجرد لعبة فكرية؛ بل مفاتيح لاكتشاف الذات وبناء روابط إنسانية أقوى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/50-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-35271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية ADSL: مفهومها وميزاتها وعيوبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-ADSL-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35260</link>
                <description> <![CDATA[تقنية ADSL هي التقنية الأكثر شيوعاً بين أوساط المستخدمين للولوج إلى الإنترنت؛ إذ إنَّها الخدمة المحمولة عبر إشارة الخطوط الهاتفية، والموصولة إلى مرشح في منزل المستخدم مهمته فصل إشارة الهاتف عن إشارة الإنترنت، ويتفرع عن المرشح "الفلتر" خطان يصل أحدهما إلى جهاز الهاتف، والآخر إلى الراوتر "المودم" الذي يبث شبكة لاسلكية أو سلكية تؤمِّن الوصول إلى شبكة الإنترنت، وهذه هي الخطوط العريضة عن تقنية ADSL، وسنتحدَّث فيما يأتي عن مفهومها وآلية عملها ومزاياها وعيوبها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-ADSL-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-35260                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عادات شائعة تخرب سعادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A8-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35257</link>
                <description> <![CDATA[لنوضح أمراً هاماً: لا يوجد طريق واحد لعيش حياة سعيدة وكاملة؛ فكلُّ شخص لديه طريقه الخاص، ومجموعته الخاصة من "العناصر" - إذا صحَّ التعبير - من أجل الوصول إلى السعادة الحقيقية، لكن إذا أردنا أن نضع خطة للوصول إلى هذه المشاعر السعيدة، فلا يوجد أفضل من اتّباع نصائح خبيرة السعادة والمؤلفة غريتشن روبن (Gretchen Rubin).]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A8-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35257                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب تجعلك تشعر بأنَّ لا أحد يكترث لأمرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%AB-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%83-amparticle-35251</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالم غير مترابط على الرغم من وجود الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، إلَّا أنَّ البشر يشعرون بالعزلة أكثر من أي وقت مضى، وبالنسبة إلى أولئك المعرَّضين للاكتئاب أو القلق؛ من السهل أن يظنوا بأنَّ لا أحد يكترث لأمرهم، ولكنَّ هذا ليس صحيحاً؛ فهذه المشاعر ناتجة عن طريقة تفكيرك وليس عن الظروف الخارجية، ويمكنك تعلُّم التغلب عليها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%AB-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%83-amparticle-35251                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الميزوثيرابي: أنواعه وفوائده واستخداماته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%88%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35101</link>
                <description> <![CDATA[يبقى الجمال والأناقة هدفاً أساسياً يسعى إليه جميع الناس، ويشغل تفكيرهم في شتى المجالات؛ فمنهم من يبحث عن التجميل لأجل الثقة بالنفس، ومنهم من أجل متطلبات المهنة مثل الإعلاميين والفنانين. ومن أهم العلاجات التجميلية غير الجراحية هو الميزوثيرابي الذي سنتكلم عنه في مقالنا هذا، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%88%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أطعمة لزيادة المناعة عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-35099</link>
                <description> <![CDATA[تعزيز مناعة الأطفال وحمايتهم من الأمراض هدف لكل أسرة، وهذا يتطلب تقديم الرعاية والاهتمام لهم لأنَّهم أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض؛ وذلك لأنَّ جهازهم المناعي لم يكتمل بعد، ويبقى تقديم الغذاء الصحي المتوازن أحد أهم طرائق رفع مناعة الأطفال؛ لذا سنتعرَّف في هذا المقال إلى أهم الأطعمة لزيادة مناعة الطفل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-35099                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن تفكيرك النقدي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A-amparticle-35281</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القدرة على التفكير النقديِّ مهارة أساسيَّة، وهو يعني أنَّك تحتاج إلى التعمق في ما يقوله الأشخاص جميعهم والتحقق من الكلام أو الأفكار لمعرفة ما إذا كانت حقيقية أم لا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A-amparticle-35281                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من الأفضل في ريادة الأعمال: الانطوائيون أم المنفتحون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%86-amparticle-35274</link>
                <description> <![CDATA[يمكن وصف أي شخص تقريباً بإحدى هاتين الصفتين: انطوائي أو منفتح، إليك تأثير هذا الاختلاف في عالم الأعمال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%86-amparticle-35274                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتشف هدف حياتك خلال 30 دقيقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35270</link>
                <description> <![CDATA[لقد تعلَّمنا في مقالات سابقة الاختلافات بين الأهداف الخاطئة والحقيقية، وإلى المبادئ التوجيهية الستة لتحديد هدفك، وفي هذا المقال سنشارك تمريناً لاكتشاف الهدف الحقيقي من حياتك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-35270                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للتغلُّب على الإصابات الناجمة عن التمارين الرياضيَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-35256</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الإصابات الناجمة عن التمرينات الرياضية أكثر شيوعاً الآن من أي وقتٍ مضى، ووَفقاً لدراسة منشورة في المجلَّة الأمريكية للطبِّ الرياضي (American Journal of Sports Medicine)، يُقدَّر عدد الإصابات الناجمة عن تمرينات حمل الأوزان والتي حدثَت بين عامَي 1990 وَ2007 بِـ 970,000 إصابةً، وقد يتضاعَف هذا الرقم إن أخذنا بالحُسبان الإصابات المُعالَجة منزلياً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-35256                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 21 تحدِّياً خاصاً للخروج من منطقة الراحة وتنمية شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35254</link>
                <description> <![CDATA[هل تخشى تجربة أشياء جديدة؛ لأنَّك متوتر أو خائف من الأمر؟ إذا كان الأمر كذلك، فإنَّ إحدى الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك هي تجاوز ما يُعرف باسم "منطقة راحتك"، والطريقة البسيطة للقيام بذلك هي بناء عادة يمكنك بواسطتها أن تقدِّم لنفسك بانتظام تحدِّياتٍ للخروج من منطقة الراحة طوال الأسبوع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد اتخاذ إجراء أمراً صعباً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A7-amparticle-35252</link>
                <description> <![CDATA[توجد مناسبات معينة تجعلك تفكر في ماضيك، مثل أعياد الميلاد، واحتفالات الذكرى السنويَّة، والأعوام الجديدة، وغيرها من الأحداث الهامة التي تجعلك تتأمل في أمرها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A7-amparticle-35252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُظهر صلابتك الذهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35250</link>
                <description> <![CDATA[بالطبع، عندما يتعلق الأمر بالنجاح الملحوظ، تكون العقبة هي الحل في بعض الأحيان، إذ يتطلَّب النجاح في أي مسعى جدير بالاهتمام قِوى خارقةً معيَّنة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-35250                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خرافات شائعة ومفاجئة في علم النفس والعلم الحقيقي الكامن وراءها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-amparticle-35242</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون معظم ما تعرفه عن علم النفس كذبة، فعلى مدى العقود الماضية، أدَّى علم النفس الشعبي إلى ظهور عشرات الخرافات التي أعطت الناس إحساساً زائفاً بفهم كيفية عمل أدمغتهم وكيفية تفسير سلوك مَن حولهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-amparticle-35242                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحازوقة عند الجنين وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35095</link>
                <description> <![CDATA[تتعرض الأم في مرحلة الحمل للعديد من الآلام والتشنجات والأعراض التي قد تختلف بحسب الحالة الصحية لها قبل الحمل، ولكنَّ معظمها آلام طبيعية تحدث مع جميع النساء الحوامل منها ما يبقى لفترة مؤقتة ومنها ما يستمر طيلة فترة الحمل حتى الولادة، ومن هذه الآلام أوجاع في الظهر وأسفل البطن وفي المعدة، وطبعاً هذه الآلام ليست شرطاً مرافقاً للحمل؛ لذلك لا يجب الخوف عند سماع تجارب الآخرين، لكن هل سمعتم من قبل بأعراض تصيب الجنين كالحازوقة مثلاً التي سنتحدث عنها في هذا المقال؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35095                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خطوات يجب اتخاذها للتعامل مع الطفل المتنمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-amparticle-35091</link>
                <description> <![CDATA[لقد رأيت سِمةً مشتركةً في أثناء بحثي في كيفية مساعدة الطفل المتنمِّر، وهي التعاطف؛ إذ لا يجب على الآباء والمعلِّمين ممارسة التعاطف مع الطفل المتنمِّر فحسب، بل يجب عليهم تعليمه العطف والرحمة أيضاً، وتعلَّمت أيضاً أنَّه من الأفضل عدم الإشارة إلى الطفل على أنَّه "مُتنمِّر"، بل يجب أن ننظر إليه على أنَّه إنسان يتنمَّر على الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-amparticle-35091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي تكلفة إنشاء منصة تداول بيتكوين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-amparticle-35678</link>
                <description> <![CDATA[قد ترغب في إنشاء منصة لتداول البيتكوين خاصة بك لكنك غير متأكد من أين تبدأ؟ لقد وصلت إلى الموقع الصحيح. تهدف هذه المقالة إلى تسليط الضوء على العوامل التي يجب أن تأخذها في الاعتبار قبل إنشاء منصة تداول بيتكوين وكيف ينبغي بناء البنية الداخلية لبرمجيات التداول والأهم من ذلك أين يمكنك الحصول على هذه البرمجيات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 18:48:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-amparticle-35678                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم طرق استثمار الوقت: أساليب لم يخبرك بها أحد من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-35258</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الوقت هو العملة الوحيدة في العالم التي لا يمكن أن تُستبدل أو تُشترى، وهو المادة الوحيدة التي لا يمكن إعادتها إلى الوراء، فكلُّ شيء في هذا العالم يمكن إعادته كما كان من قبل إلَّا الثانية التي مضت الآن لا يمكن استعادتها بأي شكل من الأشكال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-35258                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تقدير ومكافأة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35248</link>
                <description> <![CDATA[يُسمَّى شهرا يناير (كانون الثاني) وفبراير (شباط) موسم "تقديم الجوائز" في مجال الترفيه؛ إذ يُختتم الموسم بحفلٍ لتوزيع جوائز الأكاديمية الأميركية السنوية في هوليوود (حفل الأوسكار) (Oscar Hollywood)، ومفهوم الجوائز هذا جعلني أفكِّر كيف يقوم القادة بتقدير الموظفين في فرقهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35248                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 ملاحظة عليك حفظها ووضعها في الحسبان</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-35243</link>
                <description> <![CDATA[يتوق كثير منا إلى مجموعة صغيرة جداً وانتقائية من تجارب الحياة؛ مثل: الإجازات السعيدة والأوقات العادية واللقاءات والتجارب التي تجعلنا نشعر بالراحة؛ ومع ذلك فإنَّ النطاق الكامل لواقعنا الحالي مختلف تماماً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-35243                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> ما هي أهمية معرفة قيمك الأساسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35238</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ قيمك الأساسية الشخصية تؤدي دوراً كبيراً في تحديد ما إذا كنت ستشعر بالرضى عن تحقيق أهدافك في الحياة أم لا؟ هل تعلم أنَّك إذا لم تأخذ الوقت الكافي لمعرفة القيم والمعايير الأساسية الخاصة بك، فيمكنك بسهولة تقويض نجاحك دون أن تدرك ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35238                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الجامعات المعتمدة في التعليم عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-35231</link>
                <description> <![CDATA[بعد الانتهاء من مرحلة التعليم الثانوي تبدأ رحلة الطالب في البحث عن جامعة تناسب طموحه وتسمح له بتحقيق أحلامه التي سعى إليها جاهداً في المراحل التعليمية السابقة، لكن قد لا يستطيع الطالب أن يدرس في الجامعة التي يحلم بها نتيجة لظروف معينة صحية أو مادية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-35231                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 مواقع لقياس سرعة الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-35230</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قياس سرعة الإنترنت من جهة المستخدم أصبح أمراً ضرورياً، فالكثيرون من المستخدمين يعانون من بطء الإنترنت رغم اتفاقهم مع مزودات الخدمة على سرعات عالية؛ لذا انتشرت مواقع قياس سرعة الإنترنت الحقيقية من أجل إِطلاع المستخدمين على السرعات الدقيقة لاتصالاتهم؛ وذلك بهدف مساعدتهم على تقدير الأمور واتخاذ القرارات المتطلبة لسرعة إنترنت عالية، كحضور الاجتماعات أونلاين أو حضور المحاضرات أو مشاهدة المباريات وغيرها من الحالات التي تتطلب اتصالاً ذا سرعة عالية وجودة؛ لذا فقد خصصنا هذا المقال من أجل استعراض أفضل 10 مواقع لقياس سرعة الإنترنت، واتِّخاذ القرارات المناسبة بناء على ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-35230                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثلاثة أنواع من الاستقلال الذي يحتاجه الجميع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-35221</link>
                <description> <![CDATA[أنا أتعامل مع ثلاجتي على أنَّها حساب توفير، ولأنَّني أم مطلقة ودخلي غير مستقر أعلم أنَّه عندما أواجه حالة طارئة، سأستخدم إمَّا أموال الإيجار أو الأموال التي أدَّخرها من أجل الطعام لحل المشكلة التي أواجهها، لكن بصرف النظر عمَّا هي حالة الطوارئ، بالطبع لا يمكنني دفع ثمنها بالطعام المجمد في الثلاجة، لكن بفضل هذا الطعام لن نجوع أبداً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-35221                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35203</link>
                <description> <![CDATA[تتشابه بعض الشخصيات التي نقابلها في حياتنا اليومية مع شخصية "الجوكر" الشهيرة في أفلام باتمان، ونردُّ هذا التشابه إلى إصابتهم جميعاً باضطراب الشخصية المُعادية للمجتمع. وتكون القواسم المشتركة بينهم على شكل تصرفات لا تقيم اعتبارات لقيم المجتمع ومعايير الخطأ والصواب، ويجمع بينهم عدم الاكتراث إلى مشاعر الآخرين، وحب الأذى وعدم الاهتمام بجوانبهم الإنسانية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35203                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البوتوكس: استخداماته الطبية والتجميلية وأهم النصائح حوله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-35081</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تلجأ نسبة كبيرة من السيدات إلى حقن البوتوكس من أجل تجميل المظهر الخارجي، وإخفاء علامات التقدم في السن؛ إذ يخفي البوتوكس آثار تجاعيد الوجه، ويخفف من اختلاطات ومشكلات هذه التجاعيد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-35081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساليب وطرق التعامل مع كبار السن وكيفية تطبيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35080</link>
                <description> <![CDATA[يمر الإنسان في حياته بعدة مراحل وصولاً إلى مرحلة الشيخوخة؛ والتي تُعَدُّ المرحلة الأخيرة في الحياة، وتختلف المعاملة في كل مرحلة من مراحل الحياة، لكن قد تكون مرحلة الشيخوخة هي الأصعب؛ ففي هذه المرحلة يصبح الإنسان أكثر عرضة إلى الإصابة بالأمراض وقلة النشاط والفتور وانعدام القدرة على تجديد قدراته، كما نلاحظ أنَّ معظم كبار السن يكونون في توتر دائم وعصبية قد تبدو لنا غير مبررة، لكن كما يُقال: "للعمر حقه"؛ لذلك لا بدَّ من معاملتهم بطريقة خاصة نوعاً ما.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-35080                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحميل فيديو تيك توك باستعمال برنامج Snaptube</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-Snaptube-amparticle-35665</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان تحتاج ل تنزيل فيديو تيك توك، وتبدأ بالبحث عن أدوات عشوائية لتحقيق هدفك، وبعد اطلاعك على العديد من الأدوات والطرق، غالباً ما ستصل لنتيجة غير مرضية حول الخدمة المقدمة لك، أو ستشعر بالاحباط من محاوالات النصب والاحتيال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 18:14:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-Snaptube-amparticle-35665                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رياضيين عرب وصلوا للعالمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35636</link>
                <description> <![CDATA[تكتب صفحات التاريخ في العصر الحاضر إنجازات الكثير من الرياضيين العرب الذين وصلوا للعالمية، ودوّنوا أسماءهم بحروف من ذهب في تاريخ أهم الرياضات العالمية ككرة القدم والتنس وغيرها من الرياضات. لم يكن الوصول لأعلى المستويات بالأمر الهيّن، فهو تطلب الكثير من العمل والتضحيات ومحاربة قلة الإمكانيات من أجل بلوغ الأهداف المنشودة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 12:27:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>26 أمراً بسيطاً عليك البدء بالقيام به من أجل سعادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/26-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35246</link>
                <description> <![CDATA[أنا مفتونة بالرابط بين الطريقة التي نختار أن نعيش وفقاً لها، والسعادة التي نتمتع بها يومياً؛ فتوجد اختيارات تتخذها كلَّ يوم، وتؤثِّر تأثيراً كبيراً في الطريقة التي تشعر بها عقلياً وجسدياً، وإن كان يبدو بعضها غير مرتبط بسعادتك ارتباطاً كاملاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/26-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35246                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل طرق الربح من خلال الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-35232</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أفضل شيءٍ في الإنسانية هو أنَّنا مبرمجون جميعاً للعمل الدائم على تحسين نوعية حياتنا، وبالنسبة إلى معظمنا يشمل هذا النضال السعي وجمع المال، ولكنَّ الحصول عليه ليس بالأمر السهل وخاصةً أنَّ الناس طبقات والعمل طبقات والواقع والعقبات التي تواجه الناس كلها عوامل مؤثرة في جمع المال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-35232                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل مواقع الأرقام الوهمية 2026 لتفعيل واتساب بأمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-2026-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-35229</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في استخدام رقم وهمي لتفعيل حساب واتساب دون الحاجة إلى رقمك الشخصي؟ سواء كنت تسعى لحماية خصوصيتك أو لتفعيل حساب إضافي، فإن المواقع التي تقدم أرقاماً وهمية أصبحت خياراً شائعاً وسهلاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-2026-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-35229                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب توضح أهمية التركيز على المهام كل منها على حدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-35223</link>
                <description> <![CDATA[لقد واجهنا جميعاً مواقفَ مارسنا فيها تعدُّد المهام من قبل، وحتى في مرحلةٍ ما شهدنا ذاك الشعور المُذهل بعد إنجاز كثير من المهام المدوَّنة في القائمة، لكن للأسف تُظهر الدراسات أنَّه من الأفضل لنا التركيز على المهام واحدةً تلو الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-35223                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حرب العقول: الهدف والقلق الوجودي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A-amparticle-35216</link>
                <description> <![CDATA[إضاءات سريعة]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A-amparticle-35216                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح مُثبتة علمياً لتغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35212</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون التغيير صعباً جداً، فإذا شعرت بأنَّك عاجز أو تحتاج إلى بعض التغيير في حياتك، فلن تحتاج سوى إلى هذه الثلاثة عشرة نصيحة المدعومة علمياً، وإليك حقيقة صادمة: 69% من الناس يشعرون بأنَّهم محاصرون في نفس الروتين، و3 فقط من كل 10 أشخاص سعداء بحياتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35212                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لتكون محبوباً من الآخرين، قم بهذه الأمور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-35202</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث عن الأشخاص الذين ننجذب إليهم شخصياً أو مهنياً، فمن المؤكَّد أنَّنا نُعجب بهم إذ إنَّهم يجعلون جميع الناس يشعرون بأهميتهم، وحتماً لا يثير إعجابنا نمط الأشخاص المُتعجرفين، ويتفق جميع الناس على أنَّ الأشخاص اللطفاء والبارعين والذين يجيدون الإصغاء للآخرين والتواصل معهم هم محطُّ إعجاب كثير من الناس.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-35202                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصلاة في الإسلام: شروطها وأهميتها وأنواعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35181</link>
                <description> <![CDATA[أركان الإسلام خمسة أولها الشهادتان؛ شهادة أنَّ لا إله إلا الله وشهادة أنَّ محمداً رسول الله، وإقامة الصلاة، وإيتاء الزكاة، وصيام شهر رمضان، وحج بيت الله الحرام لمن استطاع إليه سبيلاً، ونحن المسلمون من الضروري أن نتعرف إلى كل ركن من أركان الإسلام بالتفصيل؛ لذلك سنلقي الضوء على ركن يكرره المسلم خمس مرات يومياً وهو الصلاة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانحرافات السلوكية لدى المراهقين: أسبابها وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35075</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مرحلة المراهقة من أصعب المراحل وأكثرها حرجاً على المراهق والأهل في آنٍ معاً، وتحتاج إلى الكثير من الوعي والاحتواء من قِبل العائلة؛ وذلك لحماية المراهق من انحرافات سلوكية قد تُدمِّر حياته ومستقبله، فما هي الانحرافات السلوكية لدى المراهقين؟ وما هي أسبابها؟ وكيف نعالجها ونحمي أبناءنا منها؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-35075                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق تساعد النساء في الحفاظ على صحة القلب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-35070</link>
                <description> <![CDATA[ليس سرَّاً أنَّ الإجهاد والتوتر يرهق عواطفكِ ويلحِق الخسائر بصحتكِ الجسدية؛ إذ إنَّك ستشعرين حتماً بالإرهاق إن كنتِ تعملين وتتدبرين شؤون الأسرة، أو تربين أطفالاً أو ترعين والديكِ المسنَّين، ويمكن للأشياء الإيجابية حتَّى، كالتخطيط لقضاء عطلة أو شراء بيت الأحلام والانتقال إليه، أن تراكم إحساسكِ بالضغط والتوتر، وفي حين أنَّه لا يمكنكِ التخلص من كل التوتر الذي تعانين منه في حياتكِ، يمكنكِ اتباع عدة خطوات للتقليل منه وتحسين صحتكِ القلبية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-35070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة للترويج لعملك بصفتك كوتش حياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35605</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون كوتشاً للحياة، يعني أنَّ خبرتك المهنية هي إحدى أهم مهاراتك؛ إذ يتطلب إنشاء وإدارة أعمال كوتشينغ الحياة بنجاح أكثر بكثير من مجرد كونك خبيراً ميدانياً، فإذا لم تكن قادراً على جذب عملاء جدد بانتظام، فقد لا يصل نشاطك التجاري إلى المستويات التي تسعى إليها؛ إذاً، كيف تثبت وجودك بصفتك كوتشاً موثوقاً به وتستهدف الأشخاص المناسبين في الوقت المناسب وباستخدام الطرائق المناسبة؟ الجواب بسيط: التسويق بصفتك كوتشاً للحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35605                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات يجب أن يتبعها المديرون للتعامل مع الأشخاص صعبي المراس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-35604</link>
                <description> <![CDATA[لقد مررنا جميعاً بمشاعر القلق الناتجة عن التفكير بأنَّه يجب علينا مواجهة التصرفات السيئة من قِبل الموظفين صعبي المراس، والأمر أسوأ بكثير بالنسبة إلى قسم الموارد البشرية والتدريب؛ إذ يعتقد العديد من المديرين أنَّ حل مثل هذه المشكلات يقع على عاتق المسؤولين عن تطوير الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-35604                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لإدارة أزمات وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35547</link>
                <description> <![CDATA[تبدأ أفضل استراتيجيات إدارة أزمات وسائل التواصل الاجتماعي قبل وقوع أيَّة مشكلة بوقت طويل؛ لذا تعرَّف إلى كيفية وضع خطة للتخفيف من المخاطر والاستجابة بسرعة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35547                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العميل الرقمي: تعريفه وما هو عمله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-35226</link>
                <description> <![CDATA[أصبح التسويق ضرورة فرضتها الحياة المعاصرة بكل متغيراتها وأحداثها، وصار الإنسان العاقل يبحث عن طريقة لكسب المال والخبرة، ويبحث عن عمل يستلذ في أدائه ويستمتع في إتقانه ويحمل مضامين إيجابية ويواكب العصر والتكنولوجيا ويحمل الفائدة إلى الناس، فلم يجد أمامه سوى التسويق وسيلة لرقيه، وزيادة مصدر دخله، وانفتاحه على العالم، وضرورة ملحة لنهوض الشركات ورؤوس الأموال الضخمة، وانتعاش التجارة وعمليات التبادل ونقل البضائع والسلع بين مختلف المناطق، ليصبح التسويق هو العملية الأكثر انتشاراً في كل مناحي الأرض وأنحائها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-35226                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أشياء عليك التخلُّص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35224</link>
                <description> <![CDATA["القدرة على تسهيل حياتك تعني التخلُّص مما هو غير ضروري، وإفساح المجال لما هو ضروري فقط". الرسام "هانس هوفمان" (Hans Hofmann).]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-35224                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلم كيف يقوم دماغك بخداعك، وكيف يمكن أن تتحايل عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35208</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الإنسان أحد الكائنات المعقدة من الناحية السايكولوجية، ولعلَّ أكثر الأعضاء غموضاً هو الدماغ حسب التسمية العلمية أو الطبية، ولدينا العقل بحسب التسمية الفلسفية، فما زلنا حتى هذه اللحظة نجهل الكثير من الأسرار الموجودة في الدماغ البشري.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-35208                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتكون أقل انشغالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-35204</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك أن تكون أقل انشغالاً في عالمٍ مزدحمٍ للغاية؛ ولكنَّ الأمر ليس سهلاً؛ إذ إنَّنا مدمنون على كثرة الانشغال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-35204                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش حياة سعيدة في منتصف العمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35198</link>
                <description> <![CDATA[يمرُّ الوقت مسرعاً، فقد تظن وأنت في عمر الـ 18 بأنَّ الحياة ما تزال بأكملها أمامك، وفجأةً تجد أنَّك بلغت الـ 38 من العمر، ولا تدري كيف مرَّ الوقت بهذه السرعة، وكيف أصبحتَ في منتصف عمرك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-35198                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر الكتاب والأدباء العرب وأهم مؤلفاتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-35197</link>
                <description> <![CDATA[اللغة العربية هي اللغة الأكثر شمولاً واتساعاً من بين اللغات المحكية؛ إذ إنَّها تمتلك الكثير من الخيالات والصور والعمق، وتتميز أيضاً بكثرة مرادفاتها والبدائل اللغوية التي يمكن أن نطلقها على معنى واحد؛ ولهذا فقد امتلك الكتَّاب والأدباء الناطقون باللغة العربية حيزاً كبيراً للإبداع، ومجالاً واسعاً من التراكيب والخيالات كي يبدعوا في الكتابة في جميع المجالات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-35197                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>23 نصيحة تحفزك على الإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/23-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-35195</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمتلك جميعاً قدرةً على الإبداع، لكن أحياناً نحتاج إلى تنمية الجانب الإبداعي لدينا، وسواء كنا نعمل في المجال التقني أم في المجال الفني، فكل مجال يحتاج إلى الإبداع. لكنَّ السؤال هو كيف تصقل هذا الإبداع؟ الجواب هو من خلال النصائح التي سنذكرها في هذا المقال، لكن أولاً لنجب عن هذا السؤال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/23-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-35195                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 طريقة لإظهار الاحترام للآخرين في الحياة اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35194</link>
                <description> <![CDATA[أنا متأكِّدة من أنَّك قد سمعت المقولة الآتية من قَبل: "لا يُكتسَب الاحترام، بل يُمنَح"، ويعني أنَّه يجب التصرف بطريقةٍ تجعلك جديراً بالاحترام؛ إذ يُسيء كثير من الناس تطبيق القول المذكور، ويستخدمونه لتبرير عدم احترامهم للشخص الآخر، لكنَّ الأمر في الواقع ليس كذلك؛ إذ يجب احترام جميع الناس، ولفهم سبب ذلك تماماً، سنعرِّف الاحترام ونبيِّن سبب أهميته، وبعد ذلك سأزوِّدك بطرائق لإظهار الاحترام في حياتك اليومية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطاء فادحة يرتكبها الأهل في تربية أطفالهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-35059</link>
                <description> <![CDATA[لا شكَّ في أنَّ عملية تربية الطفل هي عملية صعبة ومعقدة، وقد تكون الأصعب على الإطلاق؛ وذلك لأنَّ الطفل يتميز ببنية نفسية وعاطفية هشة، وخصوصاً أنَّ مرحلة الطفولة هي مرحلة بناء المفاهيم الأساسية في الحياة، بالإضافة إلى أنَّ معظم الأطباء النفسيين يُرجعون سبب الكثير من الأمراض النفسية عند البالغين أو حتى الكهول إلى مرحلة الطفولة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-35059                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إزالة الشعر بالليزر: أضرارها وفوائدها وآلية عملها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35052</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عملية إزالة الشعر بالليزر تهدف إلى عدم السماح بنمو الشعر في بعض الأماكن غير المحبب وجوده فيها؛ وذلك لأغراض جمالية أو من أجل معالجة الشعرانية؛ إذ تثبط المعالجة بالليزر نمو الشعر من خلال تدمير البصيلات اللازمة لنموه، ومن الضروري أن نعرف أنَّ العلاج بالليزر لا يضمن عدم نمو الشعر بشكل كامل، غير أنَّه يساهم في تقليل كمية الشعر الذي ينمو بشكل واضح.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-35052                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات لتحقيق أقصى فائدة من كتابة اليوميات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35511</link>
                <description> <![CDATA[ما هو القاسم المشترك بين "ماري كوري" (Marie Curie)، و"فريدا كالو" (Frida Kahlo)، و"توماس إديسون" (Thomas Edison)؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-35511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع شكاوى العملاء وكيفية التعامل الصحيح معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35193</link>
                <description> <![CDATA[رضى العملاء عن الخدمة التي تقدمها الشركة أو المنتج الذي تطرحه في السوق هو الغاية الأولى لأيَّة شركة تسعى إلى الاستمرار ونيل المزيد من النجاح؛ وذلك لأنَّ العملاء هم الذين يقيِّمون أداء الشركة وجودة منتجاتها ويتحكمون بذلك بمبيعاتها وأرباحها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35193                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمور يجب أن تفكر فيها قبل أن تغير مهنتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%83-amparticle-35190</link>
                <description> <![CDATA[تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بعدم الرغبة في الذهاب إلى عملك الذي مللت منه، أو ربما لا تريد الذهاب لأنَّ ما تتقاضاه من أجر لا يناسبك ولا يلبي طموحك أو لا يناسب مؤهلاتك، أو لأنَّك غير راضٍ عن بيئة العمل أو طريقته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%83-amparticle-35190                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المساعد الإداري: مؤهلاته ومسؤولياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35188</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت سابقاً عن عمل المساعد الإداري؟ هل تعلم بشكل دقيق ما هي المهارات أو المؤهلات التي يجب أن تتوافر في شخص ما ليقوم بهذا العمل؟ وهل لديك فكرة عن مسؤولياته ومهامه وواجباته؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35188                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة: وظائفها وأنماطها وصفات القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35187</link>
                <description> <![CDATA[في كل جماعة سواء كانت جماعة رسمية كجماعة العمل أم غير رسمية كجماعة الأصدقاء، يبرزُ شخصٌ ما يتولى مسؤولية توجيه هذه الجماعة وقيادتها، وفي هذا المقال سنتعرَّف أكثر إلى معنى القيادة ووظائفها وأنماطها وصفات القادة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35187                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح تساعد الانطوائيين على الاعتناء بأنفسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-35186</link>
                <description> <![CDATA[هل الاهتمام بالصحة العقلية للشخص الانطوائي يختلف عن الشخص المنفتح؟ بالنسبة إلى بعض الأشخاص قد يكون كذلك، فبصرف النظر عن هويتك، من الهامِّ أن تتعلَّم أفضل طريقة للعناية بنفسك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-35186                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على مخاوفك لتمضي في حياتك قدماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-amparticle-35182</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ الخوف أحد المشاعر التي نختبرها جميعنا؛ فقد يستثار هذا الشعور بسبب المرتفعات أو في أثناء التفاعل الاجتماعي مع الغرباء، ومع هذا فإنَّ الخوف ليس بالضرورة أن يكون مؤذياً ومعيقاً؛ فقد يكون حافزاً لنا لاتخاذ قرارات أفضل في حياتنا، فقد تظهر علامات الخوف علينا بصورٍ عدَّة، فقد تشعر بالقشعريرة، أو تتعرق، أو ترجف، أو تصاب بنزلة برد، وربما قد أُخبِرت بأنَّ شعورك بالخوف يعني أنَّك شجاعٌ وقويٌّ، لكنَّ الواقع هو أنَّنا عندما نشعر بالخوف؛ فإنَّ دماغنا يخبرنا بوجود خطر محتمل قريب، ويعود الأمر لنا لحماية أنفسنا منه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-amparticle-35182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوجه الإيجابي للتسويف: كيف تستخدمه لزيادة إنتاجيتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35180</link>
                <description> <![CDATA[المشكلة: نعتقد عادةً أنَّ التسويف أمرٌ سيئ بطبيعته، ولذلك نشعر بالخجل عندما نقع في مشكلة التسويف.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-35180                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطفل الجاحد وكيفية التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35016</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ إنجاب الأطفال وتربيتهم أمراً لا يمكن وصفه بدقة، ولا توجد كلمة تعبِّر عن ذلك؛ إذ إنَّه بقدر ما يحمل من الفرح الذي يجعل الأهل يشعرون بأنَّهم في أسعد مراحل حياتهم، بقدر ما يحمل من المتاعب والصعوبات في المقابل، والتي تجعلهم يشعرون بالتعب والعجز في بعض الأحيان لكثرة المواقف الصعبة التي تتطلَّب الكثير من الصبر والتفهُّم والوعي، كما أنَّه لا توجد قاعدة عامة وثابتة لتربية الأطفال؛ وإنَّما الأمر يختلف من طفل إلى آخر، فلا يمكن للأهل تطبيق طريقة أحد ما في تربية أبنائهم، وإحدى المشكلات التي قد تواجه الأهل في تربية أبنائهم هي جحود الأطفال؛ لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية معالجة هذه المشكلة ليتمكَّن الأهل من التعامل مع الطفل الجاحد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-35016                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغيرات المزاجية عند الأطفال وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35015</link>
                <description> <![CDATA[الأطفال كائنات كاملة المشاعر وناقصة التجارب؛ وهذا يعني أنَّهم حساسون للمواقف الشعورية كالبالغين تماماً، إلَّا أنَّهم أقل خبرة في التعبير عن الانفعال والاستجابة إليه، وبطبيعة الحال فإنَّ تعرُّضهم إلى المواقف في أثناء حياتهم اليومية يحرِّك في أنفسهم مشاعر كثيرة قد يعبرون عنها بشكل لحظي، وقد يكبتونها لتترجم فيما بعد على شكل تصرفات غير مفهومة وتغيرات مزاجية مفاجئة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35015                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح سيدة الأعمال الملياردير دينيس كواتس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3-amparticle-35606</link>
                <description> <![CDATA[قصص نجاح&nbsp;رواد الأعمال هي تلك القصص التي نستطيع أن نجد فيها ثمار للتحديات والمصاعب والأمور التي واجهت بطل القصة، ولكننا نستطيع أن نقول إن قصة حياة دينيس كوتس مليئة بالصعاب والتحديات ولكن لا يُسلط عليها الضوء كثيراً. يُسلط الضوء بشكل كبير على الموقع الأكبر عالمياً Bet365 بينما لا يعرف العالم الكثير عن السيدة وراء نجاح هذا الموقع والتي ساهمت بكل جهد وتفكير وإدارة فعالة في خلق موقع إنترنت آمن ومميز من الألعاب والاستثمارات التي يقبل عليها الجميع في الفترة الحالية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 12:48:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3-amparticle-35606                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العوامل الخفية لفرق العمل الناجحة: "نموذج الصاروخ" </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE-amparticle-35603</link>
                <description> <![CDATA[إليك معضلة تواجهها المؤسسات يوماً بعد يوم: مجموعة من الأفراد من ذوي الأداء العالي يجتمعون حول هدف واضح ومعلن للجميع ويشكلون فريقاً، لكن ومع أفضل إرادة ونية لتحقيق نتائج عظيمة لا يتوافقون في تحقيق أهداف الفريق؛ إذ يمكن أن تكون أسباب الفشل مبهمة وغير مفهومة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 10:35:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE-amparticle-35603                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتقديم منتورنغ ناجح من خلال أسلوب العمل الهجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%BA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-35546</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت منتوراً أم أنَّك تقدِّم المساعدة للآخرين في تنفيذ مشاريعهم، فقد حان الوقت لتعرف كيف يؤثِّر العمل الهجين في تجربة تقديم المنتورينغ، ومن الهام جداً التفكير في الفرص والتحديات التي يفرضها النمط الجديد من العمل الهجين، خاصةً بسبب ظروف الجائحة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%BA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-35546                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب البحث عن تدريب داخلي أم عن تدريب مهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35545</link>
                <description> <![CDATA[بعد الانتهاء من الجامعة، يواصل معظم الطلاب الدراسة أو يدخلون إلى عالم العمل، وإذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتوقون لبدء العمل والشعور بالاستقلالية، فقد تفكر في البحث عن تدريب داخلي أو التقدم لبرنامج تدريب مهني.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35545                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 تكتيكاً سهلاً لتسريع نموك على وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35405</link>
                <description> <![CDATA[لا يتعلق تحسين وسائل التواصل الاجتماعي باستراتيجية وسائل التواصل الاجتماعي ككل؛ بقدر ما هو فرصة لتحسين ما تفعله؛ حيث يساعد تحسين وسائل التواصل الاجتماعي (SMO) أصحاب الشركات ومنشئي المحتوى ومسوقي وسائل التواصل الاجتماعي على تحقيق أقصى استفادة من وجودهم على وسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35405                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية الميكافيلية: صفاتها وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35179</link>
                <description> <![CDATA[ربما لم يسبق أن سمعتَ عن الشخصية الميكافيلية لكن لا بدَّ أنَّك تعاملت معها دون أن تعرف أنَّها كذلك؛ لذا تابع معنا في هذا المقال لتتعرَّف إلى الشخصية الميكافيلية؟ وما هي صفاتها؟ وكيف تتعامل معها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35179                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عوامل غذائية لزيادة التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-35177</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القدرة على التركيز حين نحتاجُ إلى ذلك في أي وقتٍ هي ميزةٌ لا تُقدَّر بثمن في مُختلَف مجالات الحياة، وليس فقط في المجال العملي؛ إذ يُوجد عدد غير محدود من الطرائق المُتَّبعة لتعليم السلوكات الجسدية التي تقود إلى التركيز، إلَّا أنَّه نادراً ما يتحدَّث أحدٌ عن العلاقة بين النظام الغذائي المُتَّبع والقدرة على التركيز.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-35177                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 وسائل لوضع خطة فعالة لتعاقُب الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35175</link>
                <description> <![CDATA[ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المدونة دارلين دي روزا (Darleen DeRosa)، وتتحدث فيه عن مجموعة من النصائح لتحسين التخطيط لتعاقب الموظفين في الشركة من خلال تجربتها الشخصية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35175                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تذكر اللحظات الهامة في تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35174</link>
                <description> <![CDATA[ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "إيفان ترافر" (Evan Traver)، ويُحدِّثنا فيه عن تجربته في الاستمرار في السير على طريق النجاح مهما كان صعباً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35174                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتطوير مهارة التحدُّث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-35173</link>
                <description> <![CDATA[كيف يتواصل الشخص مع الآخرين، ويحفِّزهم على التغيير، ويؤثر في اتخاذ القرارات، ويلهم الناس؟ يكون ذلك من خلال قوة الخطابة والتواصل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-35173                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشعر بسعادة أكبر في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35172</link>
                <description> <![CDATA[في مرحلة الطفولة، كنَّا نعيش مشاعر الفرح، ومع تقدمنا في السن يصبح هناك المزيد من القواعد التي يجب علينا اتباعها؛ بدءاً من الحياة المهنية، والحياة الأسريَّة، وصولاً إلى كل الأعمال في سبيل كسب المال، ومع كل هذه الأشياء ننسى كيف نجد الفرح وننسى أن نكون حاضرين في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35172                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 استراتيجية لإدارة الفرق عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-35170</link>
                <description> <![CDATA[أصبح العمل من المنزل أمراً مألوفاً بالنسبة إلى العاملين في عديد من الصناعات خلال الفترة الماضية، ومن الواضح أنَّ هذا التوجُّه السائد لن يتلاشى في المستقبل القريب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-35170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرائق للعيش بحالة من الامتنان كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-35123</link>
                <description> <![CDATA[لقد ثَبُتَ أنَّ قوة الامتنان لها تأثير مباشر في سعادتنا، وهذا يساعدنا على الشعور بمزيدٍ من الرضى وتحويل العقبات إلى فرص؛ لكنَّ الامتنان ليس مجرد تفكير إيجابي، ولا يعني التستُّر على عواطفك بالمفاهيم المُبتذلة ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي، بل يعني تعلُّم كيفية العيش بامتنان كل يوم، ليس فقط عندما تسير الأمور كما خطَّطنا لها، بل يعني أن نعيش الحياة على أكمل وجه - كل النجاحات والإخفاقات - وفهم أنَّه بصرف النظر عمَّا يحدث، فإنَّ النعمة تغمرنا جميعاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-35123                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عمليات شد الوجه وأنواعها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35007</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ حُبَّ الجمال هو أمر فطري لدى كلا الجنسين سواء كانوا ذكوراً أم إناثاً، ويأتي بشكل أوضح لدى المرأة التي لا توفِّر سبيلاً لتكون في أجمل صورة، والتجميل في المعنى هو: "عمل كل ما من شأنه تحسين شيء في المظهر الخارجي بالزيادة عليه أو النقصان منه".]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-35007                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيلان اللعاب أثناء النوم: أسبابه ومخاطره وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35004</link>
                <description> <![CDATA[تسير مع صديقك في الشارع مروراً بمحلات الطعام، فترى منظرها وتشم رائحتها فتمزح قائلاً: "إنَّ هذا الطعام يدفع اللعاب إلى السيلان"؛ وذلك في إشارة منك إلى مظهره وطعمه اللذيذ، ولكنَّ استيقاظك من نومك ورؤية وسادتك ملوثة بلعابك في أثناء نومك هو أمر مختلف، وربما تشعر بالخجل والانزعاج من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-35004                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك الشامل في التداول في سوق الأسهم الأمريكي لعام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-35501</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تطمح لدخول سوق الأسهم الأمريكي من أجل جني الثروات الهائلة فأنت تفكر في المسار الصحيح. نقدم لك في هذه المقالة إجابات شافية على كافة الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول التداول في سوق الأسهم الأمريكي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:54:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-35501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لقطع الاتصال بالتكنولوجيا لتحقيق التواصل الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-35168</link>
                <description> <![CDATA[لا أعلم وجهة نظرك من هذا الأمر، لكن يبدو أنَّ إعلانات التسوُّق في العطلات تَظهر في وقتٍ أبكر في كل عام، فأنا أتلقَّى رسائل على بريدي الإلكتروني عن الجمعة السوداء، وثلاثاء العطاء، والإثنين الإلكتروني، ويقولون لي: "انقر هنا. انتقل إلى موقعنا على الإنترنت، وأنفِق أموالك معنا".]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-35168                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور بسيطة يمكنك القيام بها للتغلب على الشكِّ بالذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35166</link>
                <description> <![CDATA["الشك بالذات: هو الفخ الذي يقع فيه عدد من الأشخاص اللامعين، وهو فخ لا يتعافى منه كثيرون أبداً، غير مدركين أنَّه مثلما قال الناقد الفني "روبرت هيوز" (Robert Hughes) بشكلٍ جميلٍ للغاية: "كلما عَظُم الفنان، عَظُم الشك".]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-35166                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لتعزيز الدوافع الداخلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35157</link>
                <description> <![CDATA[يصعب بناء روتين يعزز إنتاجيتك؛ إذ يجب أن تكون أكثر موثوقية وتتحمل مسؤولية نفسك، لكن من الصعب جداً توفير وقت لذلك وسط حياتك المزدحمة، فتحاول تجربة بعض الإجراءات الروتينية في المنزل أو في العمل والتي تكون منتجة في ظنك، ولكنَّك لا تلتزم بها؛ فتقرر أنَّ إنشاء روتين لا ينجح معك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35157                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب دخول الأفكار السلبية إلى عقلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-35155</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأفكار السلبية هي شيء سنواجهه جميعاً في وقتٍ ما؛ قد تكون ناجمةً عن حادثٍ مفاجئ، أو قد تحدث دون سبب محدد، وهذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى معرفة كيفية منع الأفكار السلبية من دخول عقلك؛ يمكن لشيء سيئ قد حدث أن يسبب لك أفكاراً سلبية، أو في بعض الأوقات يكون السبب هو إفراطك في التفكير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-35155                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأحكام: قد لا تشعر بها ولكنَّها تدمِّر حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35129</link>
                <description> <![CDATA[هل تخيلت يوماً من الأيام ما هو تأثير الأحكام في حياتك؟ هل تخيلت يوماً بأنَّ الأحكام قد تشكل العائق الأساسي في طريق نهضتك الفكرية؟ هل خطر في بالك ولو للحظة أنَّ كل ما تعيشه من بؤس قد يكون سبباً لتلك الأحكام؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35129                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الوقت الذي تحتاجه لتكوين عادة جديدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35121</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك قد ترغب يوماً ما في تغيير شيء ما في حياتك، وربَّما تودُّ الابتعاد عن التدخين أو بدء نظام تمرين جديد أو تناول مزيد من الخضار، لكن ما الوقت اللازم حتى يصبح هذا التغيير عادةً دائمةً؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-35121                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاكتتاب العام: أنواعه وكيفية الاستثمار فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-35112</link>
                <description> <![CDATA[تبحث الشركات بشكل دائمٍ عن طرائق لتوسيع رأس المال لديها؛ لتكون قادرة على تغطية تكاليف المشاريع الضخمة التي تسعى إلى تنفيذها وحتى تتمكن أيضاً من تحقيق أهدافها في التوسُّع مستقبلاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-35112                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 أمراً أساسياً لإيجاد السعادة في الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-35042</link>
                <description> <![CDATA[قد يرغب كل الأزواج في أن يعيشوا حياة زوجية سعيدة، لكن بالنسبة إلى بعضهم، ما تزال السعادة في الزواج بعيدة المنال؛ إذ يصبحون في حاجة ماسَّة إلى معرفة أسرار الزواج السعيد، ومع ذلك فإنَّ الحقيقة هي أنَّه يمكن العثور على السعادة في الزواج من خلال تقديم الحب واللطف والتآزر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-35042                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>40 شيئاً نحتاج إلى تعليمه لأطفالنا قبل بلوغ سن المراهقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/40-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-amparticle-34999</link>
                <description> <![CDATA[اليوم، بدأ ابننا "ماك" (Mac) بالدوام في روضة الأطفال، وأثارت تجربة تركه وحده في أول يوم له في الروضة كثيراً من المشاعر بداخلي، كما يمكن أن يشعر كل والد تجاه طفله في هذا السن؛ إذ إنَّ أول يوم في الروضة هو تجربة تعليمية بحد ذاتها، فإنَّها واحدة من تلك التجارب الصغيرة التي تتوقعها وتتذكرها دائماً، فقد استيقظت هذا الصباح وأنا أفكر في التجربة برمتها، وخطرت ببالي هذه الأمور على الفور.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/40-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-amparticle-34999                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 إشارات تحذيرية لحاجة جسمك الماسة للماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-34993</link>
                <description> <![CDATA[نحن نميلُ في كثيرٍ من الأحيان إلى وضع تشخيص للمشكلات الصحية التي نُعاني منها بأنفسنا، ومن ثمَّ نتصفَّح المواقع الصحية المختلفة على الإنترنت لمعرفة مدى صحة تشخيصنا، في حين أنَّ المشكلة الحقيقية التي نعاني منها هي التجفاف وحلُّها هو شرب المزيد من المياه، فكثيراً ما نظنُّ أنَّنا سنموت قريباً بعد اكتشافنا لأحد الأمراض على أحد المواقع، ولكنَّنا نجد أنفسنا في حالة ممتازة بعد شرب المياه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-34993                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء التواصلي: مفتاح نجاحك الاجتماعي والعائلي والمهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35120</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك سمعت أنَّ فلاناً يتمتَّع بالذكاء في الرياضيات أو فلاناً ذكي موسيقياً، لكن هل سمعتَ أنَّ فلاناً يتمتَّع بالذكاء التواصلي؟ نعم لا تستغرب من ذلك، يوجد اليوم نوع جديد من الذكاء يُطلق عليه "الذكاء التواصلي"، وهو من ضروريات النجاح الشخصي والمهني والاجتماعي، دعونا نتعرَّف في هذا المقال إلى مفهوم الذكاء التواصلي، وما هي أنواعه، وأهميته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35120                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحليل المالي: مفهومه وأهدافه وأهم أدواته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35116</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التحليل المالي أحد ركائز استمرار نجاح الشركات ومنظمات الأعمال، فما هو التحليل المالي؟ وما هي أهدافه؟ وما هي أهم أدواته؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-35116                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرائق لتغيير حالتك المزاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35110</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ العواطف البشرية واحدة من أعظم هبات الحياة، فلا شيء في تاريخ البشرية كان له مثل هذا التأثير في الأحداث العالمية؛ فهي من بدأَ الحروب وهي من تُنهيها، وتجعل الناس يفعلون أشياء مجنونة، وتجلب لهم الشعور المطلق بالرضى، وعلى الرَّغم من قوتها، فمن السهل أن نعتقد أنَّ العواطف البشرية خارجة عن سيطرتنا، لكنَّها ليست كذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35110                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قواعد الحديث المحترم مع الناس وصولاً إلى إقناعهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-35109</link>
                <description> <![CDATA[يتميز المجتمع البشري عن غيره من المجتمعات بأنَّه يعتمد على اللغة في تعاملاته، فتخيَّل أنَّك من خلال بضع كلمات تستطيع أن تحصل على ما تريد، إنَّه لأمر غاية في الأهمية أن تنتبه إلى كل كلمة تقولها، والأهم من ذلك كيف كنت تبدو وأنت تقولها؛ لذا سنتعرف في هذا المقال إلى أهم القواعد التي يجب عليك مراعاتها واحترامها من أجل إنشاء حديث مفيد ومثمر، تستطيع من خلاله إقناع من تحاوره بما لديك من أفكار أو منتجات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-35109                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تقنيات من أجل إدارة التوتر والتخفيف من حدته</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%87-amparticle-35103</link>
                <description> <![CDATA[يعاني ما لا يقل عن 60% من البالغين العاملين في أكبر الاقتصادات العالمية من التوتر، وذلك وفقاً للمنظمة العالمية للتوتر (Global Organization for Stress)، وتُبين الإحصاءات نسبة أعلى من ذلك في بلدان مثل أستراليا؛ إذ تشير التقديرات إلى أنَّ 91% من المواطنين يعانون من التوتر في أحد ميادين حياتهم، أمَّا في أمريكا وفي أي وقت من الأوقات تشير التقديرات إلى أنَّ 75% من السكان يعانون من التوتر بمستوى عالٍ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%87-amparticle-35103                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنويع مصادر الدخل: أهميته وخطوات تحقيقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-35098</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تحقيق الأمان المالي هو واحد من هواجس الأفراد في هذه المرحلة؛ وذلك نظراً لتذبذبات الاقتصاد التي من شأنها أن تؤثر في مدخول الفرد، وما يترتب على ذلك من زعزعة للاستقرار المادي والنفسي، وخوف الأفراد والمعيلين من عدم القدرة على تلبية متطلبات أنفسهم وأسرهم؛ وهنا يبرز تنويع مصادر الدخل حلاً فعالاً من شأنه أن يعزز الأمان المالي ويطمئن الفرد تجاه حريته المالية، فما هو تنويع مصادر الدخل؟ وما هي أهمية ذلك؟ وما هي خطوات تحقيقه؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-35098                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 قراراً لتحسين حياتك إلى الأبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-35092</link>
                <description> <![CDATA[على مدار الـ 12 عام الماضية، أجريتُ بعض التغييرات في حياتي، كانت بعضها صغيرة وبعضها كبيرة، وبعضٌ من هذه التغييرات قد حافظت عليها، أمَّا بعضها الآخر أهملتها، وقد تضمَّنت القليل من التغييرات التي احتفظت بها إضافة عادات جديدة أو التخلُّص من أخرى قديمة، وكانت معظم هذه التغييرات عبارة عن تعديلات طفيفة في حياتي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-35092                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 10 أشياء نحتفي بها دون أن نشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-35090</link>
                <description> <![CDATA[توجد بعض الأمور في الحياة نحتفي بها جميعاً دائماً؛ إذ تتكوَّن هذه الأمور من الأشياء الصغيرة في الحياة. تلك الأحداث التي تبدو غير منطقية والتي تحسِّن مزاجنا على الفور، وإذا فكَّرت فيها تفكيراً كافياً، فأنا أُراهن بأنَّك احتفيت بهذه الأفعال دون وعي منك، وإليك بعض الأمثلة:]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-35090                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 تأثيرات ضارة محتملة لتناول القمح وكيفية خسارة الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%AD-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-34992</link>
                <description> <![CDATA[أنا أعدُّ نفسي شاباً عادياً؛ إذ أتناول الأطعمة الصحية إلى حدٍّ ما، وأنتبه إلى وزني وأمارس التمرينات الرياضية وأشرب كثيراً من المياه، وأدرك ما يحدث داخل جسدي بصورة عامة رغم أنَّني لست مهووساً به، ولا مشكلة لديَّ باكتساب قليلٍ من الوزن بين الحين والآخر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%AD-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-34992                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التبعية العاطفية بين الزوجين: أسبابها حلولها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-34990</link>
                <description> <![CDATA[تمر العلاقات الزوجية بالكثير من المشكلات وتتأثر في العديد من العوامل تأثراً سلبياً، وقد تكون التبعية العاطفية بين الزوجين واحدة من هذه المشكلات المؤثرة والمنغِّصة لسير العلاقة بشكل سليم؛ لذا في هذا المقال سنتعرَّف أكثر إلى التبعية العاطفية بين الزوجين وأسبابها وحلولها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-34990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقم عند الرجال والنساء: الأسباب وطرق العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34923</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من المحبط والمحزن للغاية عدم مقدرتكِ على الحمل في أثناء سعيك إلى إنشاء عائلتك؛ إذ على الرغم من فعل كل ما في وسعك كي تخططي للحمل، كممارسة الجماع بصورة منتظمة، وتتبُّع فترة الإباضة - الأيام التي تسمح للمرأة بالحمل خلال الدورة الطمثية - وتناول الفيتامينات الحملية، فقد لا تتمكنين من ذلك على الفور.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:05:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34923                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسباب للصداع المرافق للعطلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34941</link>
                <description> <![CDATA[يجد أغلب الأشخاص مشاهدة صور العطلة رحلةً ممتعةً في بحر الذكريات؛ إذ يستذكرون كل الأماكن الرائعة التي زاروها، أمَّا بالنسبة لي فهي أشبه بتذكُّر جميع الأوقات التي عانيت بها من الصداع الشديد المزعج للغاية؛ وذلك لأنَّني أعاني للأسف من الصداع أو آلام الرأس المرافقة للعطلات، والتي تُعَد مشكلةً في جميع الأوقات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:04:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34941                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصنع تغييرات تدوم طويلاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-amparticle-35154</link>
                <description> <![CDATA[هل حاولت يوماً أن تكتسب عادةً جديدةً ثم بعد أيامٍ أو أسابيعَ أو أشهرَ قليلةٍ وجدت أنَّك تعود إلى عاداتك القديمة؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:04:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-amparticle-35154                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير الورد على الصحة النفسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35152</link>
                <description> <![CDATA[لو تأملنا في هذا الكون الفسيح الكبير لأدركنا عظمة الخالق ومدى اتساع رحمته ونعمه الكبيرة، فمن رحمة الله سبحانه وتعالى بعباده أنَّه خلق لهم الكون على شكل جنة خضراء ولوحة فنية باذخة الجمال من أنهار وجبال ووديان وسهول وبحار ومحيطات وصولاً إلى نعمه العظيمة في خلق الزهور بأحسن منظر وأحلى الألوان والأشكال والأصناف، فقد أنبت لنا سبحانه وتعالى الزهور لنستمتع بجمالها وعطرها الفواح فنرى أنَّ الحب والطاقة الإيجابية قد تدفقت في عروقنا فصرنا أفراداً عمليين فعالين منطلقين نحو الحياة والعمل ومتمسكين بالشغف والإنجاز والتحدي والإصرار.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:04:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-35152                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للخريجين الجدد لبدء مشوارهم المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35149</link>
                <description> <![CDATA[مرحلة بعد التخرج من أصعب المراحل التي يمر بها الفرد في حياته؛ فهي المرحلة التي نقف بها لنسأل أنفسنا ماذا نريد؟ وكيف نبدأ؟ وما هي الأعمال المناسبة لدراستنا؟ وغيرها الكثير من الأسئلة التي ستجدون إجابتها في هذا المقال المخصص لتقديم نصائح للخريجين الجدد لبدء مشوارهم المهني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:04:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-35149                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح تاجراً بارعاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A7-amparticle-35148</link>
                <description> <![CDATA[مما لا شك فيه أنَّ التجارة نوع من الأعمال التي ترفد صاحبها بالمال الوفير والحظ السعيد والشهرة الواسعة، وهي لا تقل أهمية عن الصناعة وباقي الأعمال المنتجة والنشاطات البشرية، فهي تسهم إسهاماً كبيراً في نهوض الأمم ورقيها واستقرارها وأمنها وأمانها وانتعاشها وتزايد رصيدها من الأموال والصفقات والبنوك والشبكات والعقود المالية والمصرفية والتجارية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:04:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A7-amparticle-35148                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 إجراءات يمكن اتخاذها لرفع معايير الاستدامة البيئية في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-35135</link>
                <description> <![CDATA[يجب علينا في هذه الأيام أن نراعي البيئة ضمن سلوكاتنا اليومية؛ فقد نشأنا وتربينا على أسلوب حياة مريح ولكنَّه ضار لكوكبنا وللحياة عليه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:04:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-35135                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضع خطة لمدة 10 سنوات من حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-10-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35133</link>
                <description> <![CDATA[تبدو 10 سنوات من الحياة طويلة جداً؛ لكنَّ الوقت يمرُّ مسرعاً، فمن الصعب قبول حقيقة أنَّ تحديد أهداف لمدة 10 سنوات كافٍ لتحقيق أهدافك في الحياة، وفي الوقت ذاته هذه المدة رائعة بالنسبة إليك لتوجِّه حياتك في الاتجاه الذي تريده.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:03:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-10-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35133                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاقتصاد التشاركي: مفهومه وميزاته وعيوبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-35130</link>
                <description> <![CDATA[الاقتصاد التشاركي هو النظام الاقتصادي الذي يتقاسم فيه الأفراد الخدمات والأصول، وغالباً ما يُتَّبع في الحالات التي يكون فيها الأصل باهظ الثمن أو يعمل بأقل من إمكانيته الحقيقية أو يكون غير مستثمر أصلاً، وتستثمر هذه الأصول مقابل رسوم أو بشكل مجاني، وعن طريق استخدام شبكة الإنترنت عادة، ويُوصف هذا النموذج بأنَّه شبكة نظير إلى نظير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:03:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-35130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لكي تتعامل مع العقبات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-35122</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلَّق الأمر بجدولة الأحداث اليومية لم يكن لدي تقويمٌ، بل كنت أعتمد على "تقويم جوجل" (Google Calendar) لأعرف ما إذا كان لدي أحداث مجدولة لليوم أم لا، وعندما كان يذكِّرني بأنَّه ليس لدي أيَّة أحداث مجدولة كنت أشعر بالراحة، وكنت أتمنَّى كل يوم أن يحدث إغلاق عام في المدينة، لكي ارتاح من المهام، لكن لم تتحقَّق أمنيتي، لقد شارك أخي معي لقطة شاشة لمساعدتي على حجز رحلة طيران، لكنَّه فقد صوابه عندما وجد أنَّني لا أمتلك تقويم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 08:03:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-35122                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العيش بامتنان في ظل استمرار وجود فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-35472</link>
                <description> <![CDATA[على الرَّغم من سوء جائحة فيروس كورونا العالمية الحالية، فإنَّ مثل هذه اللحظات في التاريخ لا مفر منها إلى حدٍّ ما، وبالنسبة إلى معظمنا، يُعَد ذلك بالتأكيد أكبر اضطراب في الحياة، وأصعب تحدٍّ واجهناه حتى الآن.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-35472                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتعزيز السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35104</link>
                <description> <![CDATA[هل لديك قائمة ذهنية بالأشياء التي تعتقد أنَّك تحتاج إليها لتصبح سعيداً؟ إذ توجد عدة عوامل خارجية يعلِّمنا مجتمعنا أن نسعى وراءها، كالنجاح، والثروة، والشهرة، والقوة، والمظهر الجميل، والحب؛ لكن هل هذه الأمور هي مفاتيح السعادة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-35104                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلم الزائف: أنواعه والفرق بينه وبين العلم الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-35089</link>
                <description> <![CDATA[انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الدورات التي تدعو الناس لخوضها على أساس تعليمهم بعض المهارات الخاصة، كالبرمجة اللغوية العصبية التي تعمل كما تزعم على دراسة سلوك وشخصية الفرد والتحكم به عن طريق التعامل معه كما شخصيته، أو علم الأبراج الذي ينتشر يومياً في الصحف والجرائد وعلى شبكات التواصل الاجتماعي والتلفاز، وغيرها من الخرافات التي تدعي التنمية البشرية والسحر والتنجيم، كلها تندرج تحت ما يسمى بالعلم الزائف؛ لذا سنتعرف في هذا المقال إليه وإلى الفرق بينه وبين العلم الحقيقي، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-35089                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى الاعتقادات الخاطئة التي تقف في وجه نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-35087</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مليئة بالأشخاص الموهوبين الذين يشعرون رغم موهبتهم بالتعاسة، والافتقار للدافع، والفشل في تحقيق أهدافهم؛ وذلك لأنَّهم يصدِّقون الأكاذيب الشائعة عن الحياة والنجاح، والسبب في كونهم يصدِّقون هذه الأكاذيب هي أنَّها أسهل من الحقائق، فالحياة ليست مُريحة، وكل مَن يريد حياة سهلة لن يحقِّق النجاح، ما يجب فهمه هو أنَّه يجب عيش الحياة بكل ما فيها بما في ذلك اللحظات المؤلمة وصراعاتنا الداخلية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-35087                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للتحكم بعواطفك وتغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35054</link>
                <description> <![CDATA[مررنا جميعاً بمواقف سيطرت فيها العواطف علينا، سواء كنَّا ننتظر في زحام المرور، أم نتعامل مع زميل صعب في العمل، أم نتجادل مع أحد أفراد الأسرة، وغالباً ما يكون ذلك لأنَّنا لم ندرك ما كان يحدث إلا بعد تمكُّن عواطفنا منَّا؛ إذ نقول أشياء لا نعنيها ونندم لاحقاً، لأنَّنا لم نُنمِّ مهارة التحكُّم بعواطفنا، فعندما لا تتحكَّم بعواطفك، لن تتمكَّن من التعرُّف إليها والتعامل معها إلا بعد فوات الأوان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35054                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات لتسهيل حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35049</link>
                <description> <![CDATA[تصبح الحياة أكثر سهولة عندما تتخلَّص من الفوضى التي تجعلها معقدة؛ لذا ركِّز انتباهك على ما هو هام، وامض قدماً في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35049                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعلم وتتقن المهارات الاجتماعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35048</link>
                <description> <![CDATA[إحدى العقبات التي تقف في وجه نجاح الأشخاص على الصعيد المهني، هي أنَّهم على الرَّغم من معرفتهم بمهاراتهم المهنية إلا أنَّهم لا يمتلكون المهارات الاجتماعية اللازمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35048                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لإعادة تكوين شخصيتك بالطريقة التي تساعدك على تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35045</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تكون الحياة مليئة بالعقبات، وعندما تحيط بك المشكلات من كل الاتجاهات قد تشعر أنَّه من الصعب أن تغيِّر أي شيء في شخصيتك كي تحقق النجاح، لكن باتباعك النصائح العشرة التي سنذكرها في هذا المقال ستتمكَّن من تغيير حياتك إلى الأبد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35045                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيقونة دبي المذهلة "متحف المستقبل"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-35008</link>
                <description> <![CDATA[منذ ما يقل عن نصف قرن من الآن، استطاعت إحدى دول الشرق الأوسط أن تصنع لنفسها مكاناً مرموقاً بين الدول المتقدمة وتصبح منافساً هاماً لهم؛ إنَّها دولة الإمارات العربية المتحدة التي شهدت منذ نهاية السبعينيات تطورات متسارعة شملت أغلب المجالات الاقتصادية والاجتماعية والثقافية والتقنية وغيرها أدت في مجملها إلى نمو الاقتصاد الكلي الذي انعكس بشكل واضح على الناحية العمرانية بشكل خاص مثل "برج خليفة، برج العرب، المارينا، برج الأميرة، برج الشعلة، وناطحات سحاب عديدة"، سوف نتحدث في هذا المقال عن أيقونة دبي المذهلة المعروفة بمتحف المستقبل؛ وهو واحد من أفضل إنجازات إمارة دبي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-35008                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صدمة الولادة: تعريفها وكيفية علاجها تأثيراتها الدائمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-amparticle-34912</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد القلق واليقظة المفرطة والهلع في الأيام والأسابيع والأشهر التي تلي الولادة بعضاً من أعراض الصدمة الولادية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-amparticle-34912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسرار لفقدان الوزن لم تسمع عنها من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34906</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك سمعت بكل الطرائق التي تخفِّض الوزن، وجربت معظمها من دون أن تفلح أيٌّ منها في إنقاص وزنك، لكن مع ذلك، سنعرض فيما يأتي بعض الوسائل التي ساعدت الناس منذ عام 1986 على إنقاص الوزن من دون اتباع حمية غذائية، فربَّما من الأفضل أن تطلع عليها:]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34906                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات المدرب الجيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-35505</link>
                <description> <![CDATA[بالتأكيد كنت في بعض الأوقات مندهشاً بطريقة تسهيل المدرب للفصول التدريبية ومساعدة المتعلمين على الاندماج، وقد لاحظتَ أيضاً بعضاً من أفضل صفات المدرب الجيد، ولديك إلى حدٍّ ما فكرةً عن الصفات التي تجعل المدرب رائعاً في عمله، وغالباً فكرت في أن تصبح مدرباً في مرحلة معينة من حياتك المهنية، ومع هذا، إذا كنت ترغب في معرفة ما الذي يجعل المدرب ناجحاً، أو إذا كنت تريد اتخاذ التدريب مهنة جديدة لك، فهذا المقال يناسبك بالتأكيد، لكن قبل أن نبدأ، نحتاج إلى ذكر فكرة خاطئة عن المدربين، وللقيام بذلك، دعنا نلقي نظرةً سريعةً عما يعنيه المدرب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-35505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تحتاج إلى معرفته عن التدريب الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-35504</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت طالباً جامعياً وتضع نصب عينيك الحصول على وظيفة بعد التخرج، فربما سمعت عن التدريب الداخلي، لكن ما هو التدريب الداخلي بالضبط؟ وكيف تحصل عليه؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-35504                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 استراتيجية في كتابة إعلانات تحول زوار موقعك الإلكتروني إلى زبائن</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-35404</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لإعلانات المواقع الإلكترونية أن تُحدِث فرقاً بين أن يبقى الزائر زائراً وأن يصبح عميلاً محتملاً؛ إنَّها تؤدي دوراً أساسياً بالنسبة إلى المستهلكين في كل مرحلة من مراحل عملية الشراء، من الوعي بالعلامة التجارية إلى اتخاذ القرار. وسنستعرض في هذا المقال 11 نصيحة حول كيفية كتابة إعلانات جذابة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-35404                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء الاصطناعي: أنواعه وكيفية عمله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-35127</link>
                <description> <![CDATA[لقد انتشرت على مدى السنوات السابقة والحالية الأفلام والمسلسلات التي تحدَّثت عن آلاتٍ وروبوتاتٍ تفكر وتمشي وتتكلم وتحارب وتسيطر على البشرية، وقد توصَّل العلماء إلى اختراع الكثير من النماذج الأولية التي تحاكي ما نراه في هذه الأفلام، بالإضافة إلى إنشاء آلات ذاتية القيادة وذاتية العمل، وكل هذا وذاك يوصلنا إلى فكرةٍ سنتكلم عنها في هذا المقال؛ ألا وهي الذكاء الاصطناعي، فما هو الذكاء الاصطناعي وما هي أنواعه وكيف يعمل، لنتابع معاً ونتعرَّف إليه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-35127                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 افتراضات خاطئة عن الآخرين يجب التوقف عنها حتى ننعم بالسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%86%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35078</link>
                <description> <![CDATA[لا تستهن بما يواجهه أي شخص من صعوبات، فالجميع لديه ما يجعله يعاني، لكن بعضهم بارع في إخفاء معاناته عن الآخرين، فقد نتسرَّع غالباً بإطلاق الأحكام على الآخرين، أو أنَّنا نطلق أحكاماً شخصية، ونفترض عنهم أموراً ونصدِّقها، ونقع ضحية تصوُّراتنا وتحيُّزاتنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%86%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-35078                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقيس نموك الشخصي بخمس خطوات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-35057</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يجعلك تشعر بأنَّك قد حقَّقت نجاحاً في الحياة؟ هل هو الاستقلال المالي، أم سعادة الأسرة، أم تقديم الخدمة للآخرين مدى الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-35057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فلسفة الأخلاق: كيف يمكن للمعرفة أن تشكل الأخلاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-35056</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأخلاق ضرورة مطلقة من ضروريات الحياة؛ فلا يمكن لدولة أن تقوم أو لمجتمع أن يتطور أو حتى ينشأ دون وجود الأخلاق، ولطالما كانت الأخلاق من الثوابت التي يجتمع عليها كل البشر تقريباً، وهي المفهوم الذي صمد في وجه رياح التغيير التي اجتاحت العالم في العقود الأخيرة، وبقيت الأخلاق ثابتة لم تتغير بصفتها حاجة قصوى للعيش الكريم، وما تغيَّر هو النظرة إلى مفهوم الأخلاق وتطور أدوات فهمها، ليس من أجل تغييرها؛ بل من أجل تطبيقها بشكل أصح وأسلم في كافة نواحي الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-35056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات لتحصل على ما تريد في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35055</link>
                <description> <![CDATA[عندما لا تحصل على ما تريد في الحياة، فأنت لا تلتزم بقيمك وشغفك، ومهما بدا ذلك محبطاً، فإنَّ الشعور بالاستياء هو في الواقع خطوتك الأولى؛ إذ تدفعك الرغبة في تحقيق المزيد من المكاسب في الحياة إلى تحقيق إنجازات أكبر وأفضل، وعندما تعرف ما يحفِّزك بوضوح يمكنك تحقيق أي شيء تريده، وعندما تلتزم بأن تكون أفضل ما تستطيع يمكنك أن تتعلَّم كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد، لأنَّ للجميع أهداف مشتركة، ومن خلال اتباع الأسلوب المناسب، يمكنك الحصول على ما تريد في أي علاقة أو مهنة أو أي جانب آخر من جوانب الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35055                </guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
