Top

أحدث مقالات مساوئ التكنولوجيا

3 نصائح لتجنُّب الإرهاق بسبب برنامج زوم (Zoom)

لقد غيَّرَت هذه الجائحة التي حلَّت على العالم برمَّته الطريقة التي نمارس بها حياتنا، حيث شاع استخدام تطبيق زوم (Zoom) لتبادُل الأخبار وإجراء مكالمات .. المزيد..

3 خطوات للحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي

ربما لاحظت أنَّه عندما تلتقي بصديق أو بأحد أفراد الأسرة أو بزميل، سيسألك هذا الشخص في مرحلة ما من الحديث عمَّا إذا كنت قد رأيت ما نشره شخص آخر على فيسبوك .. المزيد..

كيف تشعرك وسائل التواصل الاجتماعي بالسوء تجاه نفسك كل يوم؟

هل سبق لك وأن شعرت بالسوء تجاه نفسك بعد تصفح فيسبوك (Facebook) أو تويتر (Twitter)؟ هل تشعر أنَّ الأشخاص الآخرين يعيشون حياة أفضل من حياتك؟.. المزيد..