Top

أحدث مقالات فوائد الخضروات

5 فوائد صحيّة يُقدمها البقدونس لجسم الإنسان

البقدونس هو من النباتات العشبية التي تتنشر بكثرة في العالم، حيث يدخل في تحضير أصناف متنوعة من الأطعمة والسلطات، ويتميّز برائحته العطرية النفاذة .. المزيد..

10 فوائد صحية للبامية

البامية: نوعٌ من الخضار الشائعة في دول البحر الأبيض المتوسط، وهي نباتٌ دافئٌ، ومصدرٌ للفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف وحمض الفوليك. كما تحتوي .. المزيد..

الفوائد الصحية للفجل

لطالما استخدم الفجل لإضافة نكهة أطباق الكاري أو لجعل الفم سقي ومروي بالماء. الفجل ينمو داخل التربة، هذا الدرن الأبيض معبأ بالمواد المغذية .. المزيد..