Top

أحدث مقالات عادات الناجحين

11 عادة صباحية تبدأ بها يومك

خلال العام الماضي، انقلب الروتين الصباحي بالنسبة إلى كل شخصٍ تقريباً رأساً على عقب، نتيجةً لحالات الإغلاق والحجر الصحي والعمل من المنزل .. المزيد..

3 نصائح لاكتساب عادات ناجحة

كم من الوقت تقضيه في التفكير في الأمور التي كان "ينبغي" أن تفعلها في حياتك؟ من السهل وضع الأهداف والأحلام بينك وبين نفسك، ولكنَّنا نفشل غالباً في .. المزيد..

11 خطوة لبناء روتينك المسائي

في عام 1961، نشر ماكسويل مالتز (Maxwell Maltz)، الحاصل على الدكتوراه في الطب، كتيِّباً يسمى علم التحكم الآلي النفسي (Psycho-Cybernetics)، ويعني "برمجة العقل ليتجه إلى .. المزيد..