Top

أحدث مقالات عادات السعداء

6 نصائح صغيرة في الصباح ستغير يومك للأفضل

تعتبر أول عدة دقائق في صباح اليوم هي أهم الدقائق التي تمر عليك خلال اليوم بأكمله والي تضبط فيها إيجابيتك وكمية الإنتاجية التي تخرجها خلال اليوم. يمكنك .. المزيد..

6 عادات كفيلة بتغيير حياتك نحو الأفضل

يريد الجميع أن ينجح وأن يصبح شخصاً أفضل لذلك يلتزمون بعادات وسلوكيات معينة توصلهم إلى النجاح الذي يحلمون به، ولكي تصبح شخصاً أفضل على الصعيدين الشخصي .. المزيد..

8 أشياء عليك القيام بها قبل 8 صباحاً

يعاني الكثيرون من صعوبة الاستيقاظ عند الصباح، وينعكس ذلك على نشاطهم وإنتاجهم باقي اليوم، وذلك نتيجة الممارسات الصحية الخاطئة، وعدم اتباع القواعد .. المزيد..