Top

أحدث مقالات عادات السعداء

8 أشياء عليك القيام بها قبل 8 صباحاً

يعاني الكثيرون من صعوبة الاستيقاظ عند الصباح، وينعكس ذلك على نشاطهم وإنتاجهم باقي اليوم، وذلك نتيجة الممارسات الصحية الخاطئة، وعدم اتباع القواعد .. المزيد..

17 عادة إيجابية ستغيّر حياتك للأفضل

كل إنسان منّا يحتاج إلى التغيير الإيجابي في حياته، فالتغيير نحو الأفضل أمر يشغل فكر وبال الكثيرين، ولكن قد يكون هذا الأمر صعباً لبعض الناس ومستحيلاً .. المزيد..

ثمانية طرق لتكون أكثر سعادة

تقول إحدى الباحثات فى مجال السعادة "هناك الكثير لنتعلمه من الأشخاص السعداء"، حيث تقترح أنّ السعداء يمارسون عادات كثيرة لا يمارسها أولئك الأقل سعادة .. المزيد..