Top

أحدث مقالات صداع الرأس

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنبه – الجزء الثاني

تحدثنا في الجزء الأول عن أسباب الشعور بالصداع خلال شهر رمضان وأشرنا إلى أن نقص الكافيين ونقص السكر ونقص السوائل والتوقف عن التدخين وقلة النوم .. المزيد..

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنّبه – الجزء الأول

للصيام فوائد صحية مذهلة فهو يخلّص الجسم من السموم ويعمل على ضبط السكر، كما أنه يقوي جهاز المناعة، لكن البعض يعاني من الصداع خلال فترة الصيام ما قد يؤثر .. المزيد..

6 أنواع من الأطعمة تساعد على التخلص من الصُداع

السهر الطويل وقلة النوم، التوتر، ضغوط العمل والحياة، التعرض الشديد لأشعة الشمس، كثرة الجلوس أمام شاشات التلفزيون والكومبيوتر، تُعتبر هذهِ .. المزيد..