Top

أحدث مقالات صحة نفسية

نصائح لرعاية صحتك العقلية في ظل انتشار فيروس كورونا

بصفتي طبيباً نفسياً، فإنَّني أتعلَّم من مرضاي بقدر ما أعُلِّمهم وأساعدهم. وبينما تواصل البشرية التعامل مع المخاوف المتزايدة بسبب انتشار فيروس .. المزيد..

أوقفوا السخرية من زيادة الوزن في فترة انتشار وباء كورونا

تزامناً مع مكوث النَّاس حول العالم في بيوتهم، آملين تفادي تفشِّي الفيروس، يزداد استخدامهم لـِ "الميمز" -شعار أو فكرة تنتشر بسرعة من شخص إلى آخر من خلال .. المزيد..

هل استجابة "الكر أو الفر" هي الاستجابة البشرية الوحيدة للضغوطات؟

منذ عدة سنوات، اعترفت لطبيبتي المعالجة بتخوُّفي من القيام بالرحلة القادمة، فهي المرة الأولى التي أسافر فيها بمفردي، ولا أستطيع السيطرة على الأفكار .. المزيد..