مرض التصلُّب العصيدي: أسبابه وأعراضه وعلاجاته

تصلُّب الشرايين أو ما يُعرف بالتصلُّب العصيدي هو مرض يصيب الشرايين، وينطوي على تراكم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يناير 2024

ما هي فوائد الكربوهيدرات؟

عندما نقرر البدء باتِّباع حمية غذائية صحية لإنقاص الوزن أو للحفاظ على الوزن الحالي، نركض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يناير 2024

أهم الحقائق عن أحماض الأوميغا 3

هل لديك فضول معرفي عن فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية؟ من تحسين صحة القلب إلى تحسين وظائف المخ؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 ديسمبر 2023

النوبة القلبية وطرق علاجها

تحدُث النوبة القلبية المعروفة باسم "احتشاء عضلة القلب" عندما يُسَدُّ تدفق الدم الذي ينقل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أمراض القلب    clock icon 23 يوليو 2023

أمراض القلب لدى النساء: هل تلعب المياه الغازية والعصائر دوراً في ذلك؟

تشير الأبحاث الجديدة إلى أنَّ احتساء المشروبات السكرية باستمرار يؤدي إلى إحداث مقاومة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أمراض القلب    clock icon 26 نوفمبر 2022

أهم المعلومات حول الأدوية القلبية

لا بدَّ أنَّنا جميعاً سمعنا بمصطلح "احتشاء العضلة القلبية" أو ما يسمونه الناس بالجلطة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أمراض القلب    clock icon 24 نوفمبر 2022

الإسعافات الأولية لتدليك عضلتى القلب والرئة

المساج أو التدليك هنا ليس بغرض الاسترخاء والاستجمام، أو لجميع عضلات الجسم، فالتدليك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أمراض القلب    clock icon 13 أكتوبر 2022

معلومات حديثة عن الأمراض القلبية

تُعَدُّ الأمراض القلبية واحدةً من الأسباب الرئيسة لوفاة البالغين عالمياً، وتزداد لسوء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أمراض القلب    clock icon 12 سبتمبر 2022

18 أمراً يجب تذكره عندما ينفطر قلبك

يا له من إحساس صعب عندما ينكسر قلبك؛ فهذا الإحساس يؤثر فييك جسدياً؛ إذ يسبب الشلل الناتج عن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 15 يوليو 2022

الأوميغا 3 يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

يؤكد أدقُّ تحليل أُجري حتى الآن، على أهمية استهلاك كميات كافية من الحمض الدهني أوميغا 3 .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أمراض القلب    clock icon 6 أبريل 2022

أهمية المشي لصحة القلب والعظام والعضلات

أدَّت القيود المفروضة بسبب تفشي الجائحة إلى بدء كثير من الناس بممارسة رياضة المشي؛ ويعود .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 18 مارس 2022

أمراض القلب: أسبابها، وأعراضها، وطرق الوقاية منها

لا زالت أمراض القلب حتَّى يومنا هذا أحد المسبِّبات الرئيسة للوفاة حول العالم، حيث .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أمراض القلب    clock icon 4 أكتوبر 2020