Top

أحدث مقالات زيادة التركيز

كيف تدرب ذهنك على التركيز؟

تكشف دراسة جديدة عما يحدث في الذهن في أثناء الشرود، وتسلط الضوء على الفوائد المعرفية والعاطفية المترتبة على زيادة مستوى التركيز... المزيد..

تشتت الانتباه عند الأطفال وكيفية علاجه

تُعدُّ تربية الأطفال والتعامل معهم، مسؤولية كبيرة بالنسبة إلى الأهل في ظلِّ الظروف الطبيعية، وطبعاً، فإنَّ هذه المسؤولية ستزداد وتتضاعف، إذا ما .. المزيد..

كيف تحافظ على وقتك وانتباهك؟

في الواقع، يُعدُّ الوقت الذي نعيش فيه حالياً وقتاً رائعاً؛ إذ إنَّنا نمتلك ثروات لا حصر لها من المعلومات والاتصالات والموارد بفضل الإنترنت والهواتف .. المزيد..