Top

مقالات [رمضان]

تعرّفي على النظام الغذائي الصحي للمرأة الحائض في رمضان

خلال الحيض تفقد المرأة السوائل والدم فتشعر نتيجة لذلك بالضعف الشديد والإرهاق، ومن أجل ذلك سمح الله تعالى للمرأة الحائض بالإفطار في رمضان، لكن هذا لا .. المزيد..

7 حلول فعّالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة خلال الصيام

تعتبر رائحة الفم خلال الصيام من أصعب المشكلات التي تواجه الصائمين، فهي تتسبّب بالإحراج لهم، وتفقدهم الثقة في أنفسهم، وقد يلتزمون الصمت أو العزلة .. المزيد..

5 مشروبات تحرق الدهون وتحافظ على الوزن خلال شهر الصيام

للصيام فوائد صحيّة كبيرة فهو يطرد السموم من الجسم ويُحسّن عملية الهضم، كما أنّه يساعد في تنظيم مستوى السكر وضغط الدم، لكن عاداتنا الغذائية الغير صحية .. المزيد..