Top


مقالات [رمضان]

للطلاب: 6 طرق تساعد على الدراسة خلال شهر رمضان

الدراسة في شهر رمضان أمر في غاية الصعوبة عند البعض حيث يفقد الكثير من الطلبة قدرتهم على التركيز، والحفظ، واسترجاع المعلومات، كما وتنتابهم حالة تعب .. المزيد..

7 أطعمة أدخلها إلى نظامك الغذائي في رمضان

للصيام فوائد صحية عديدة لكن معظم الصائمين يُحرمون منها لأنهم يعتمدون في غذائهم على الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات الغازية .. المزيد..

5 أسباب تقف وراء الشعور بالإرهاق والتعب في رمضان

الشعور بالإرهاق والتعب العام أثناء الصيام أمر شائع جداً بين الناس، وفي الحقيقة هذه الحالة تُشكّل أزمة حقيقية بالنسبة للكثيرين لأنها تمنعهم عن أداء .. المزيد..