3 طرق مجربة لتقوية الذاكرة

هل واجهت صعوبة في تذكُّر شيء كنت تحسب أنَّك لن تنساه أبداً؟
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 14 مارس 2024

أعراض كهرباء المخ للكبار: الزيادة والنقصان

يعتمد الدماغ البشري والذي يُشار إليه غالباً على أنَّه مركز التحكُّم في الجسم على إشارات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 7 مارس 2024

الخرف الوعائي: تعريفه وأعراضه وأسبابه

الخرف الوعائي هو نوع من الخرف يتسبب في تدهور القدرات العقلية، مثل الذاكرة، والتفكير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 مارس 2024

6 نصائح مفيدة للتغلُّب على ضعف الذاكرة

عندما تخذلك ذاكرتك في أمور الحياة اليومية مثل نسيان المواعيد أو الأغراض أو كلمات المرور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 فبراير 2024

كيف يمكن للقراءة والأدب توسيع آفاق الفرد؟

نحن نعيش الآن في حقبة زمنية تعتمد على السرعة، فيجب على الإنسان أن يكون على علم بكثير من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 يناير 2024

10 طرق لرفع مستوى ذكائك

إذا كنت تريد رفع مستوى إبداعك وإنتاجيتك وذكائك؛ فهذا المقال يتناول 10 طرائق تُحسِّن عمل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 19 يناير 2024

7 خطوات للعثور على الأغراض الضائعة

على فرض أنَّك تحزم أمتعتك وتستعد للقيام برحلة إلى خارج البلاد، وأنت على وشك مغادرة المنزل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 15 يناير 2024

ما هي مراحل الذاكرة الخمس؟

الذاكرة هي جانب رائع ومعقد من جوانب الإدراك البشري، وهي العملية العقلية التي تسمح لنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 30 ديسمبر 2023

ما هو فقدان الذاكرة إلى الوراء؟

فقدان الذاكرة إلى الوراء هو حالة عصبية معقَّدة تعطِّل القدرة على تذكُّر ذكريات الماضي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 ديسمبر 2023

أسباب وعلاج التشتت الذهني وعدم التركيز

يُعَدُّ عدم التركيز والتشتت والنسيان حالة من عدم القدرة على التركيز لإنجاز مهمة ما، فقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 ديسمبر 2023

7 طرائق لتحسين القدرة على الحفظ

أدَّت الذاكرة دوراً محوريَّاً في تشكل المجتمعات والحضارة الإنسانية، وكان الإنسان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 5 ديسمبر 2023

6 أغذية للدماغ لتحسين قوة الذاكرة

ربما سمعت عن كثير من الأطعمة التي قد تساعد على تحسين ذاكرتك، وتسمح لك بالتفكير بوضوح، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 ديسمبر 2023