أسباب وعلاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز عند الشباب

لماذا قد يتذكَّر الإنسان أشياء وينسى أشياء أخرى، ما هي الذاكرة وهل نتذكَّر أكثر ويصبح .. المزيد
clock icon 8 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 14 أبريل 2024

كيف تخلق أدمغة البالغين ذكريات جديدة؟

الذكريات هي العمليات العقلية والمعلومات المخزنة في الدماغ التي تتضمَّن تشفير وتخزين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 أبريل 2024

كيف تتكون الذاكرة الخاطئة عند الجماهير؟

تمثِّل الذاكرة الكاذبة، وهو المفهوم الذي أثار اهتمام علماء النفس وعلماء الأعصاب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 فبراير 2024

6 نصائح مفيدة للتغلُّب على ضعف الذاكرة

عندما تخذلك ذاكرتك في أمور الحياة اليومية مثل نسيان المواعيد أو الأغراض أو كلمات المرور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 فبراير 2024

7 خطوات للعثور على الأغراض الضائعة

على فرض أنَّك تحزم أمتعتك وتستعد للقيام برحلة إلى خارج البلاد، وأنت على وشك مغادرة المنزل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 15 يناير 2024

ما هي مراحل الذاكرة الخمس؟

الذاكرة هي جانب رائع ومعقد من جوانب الإدراك البشري، وهي العملية العقلية التي تسمح لنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 30 ديسمبر 2023

ما هو فقدان الذاكرة إلى الوراء؟

فقدان الذاكرة إلى الوراء هو حالة عصبية معقَّدة تعطِّل القدرة على تذكُّر ذكريات الماضي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 ديسمبر 2023

أسباب وعلاج التشتت الذهني وعدم التركيز

يُعَدُّ عدم التركيز والتشتت والنسيان حالة من عدم القدرة على التركيز لإنجاز مهمة ما، فقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 ديسمبر 2023

7 طرائق لتحسين القدرة على الحفظ

أدَّت الذاكرة دوراً محوريَّاً في تشكل المجتمعات والحضارة الإنسانية، وكان الإنسان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 5 ديسمبر 2023

6 أغذية للدماغ لتحسين قوة الذاكرة

ربما سمعت عن كثير من الأطعمة التي قد تساعد على تحسين ذاكرتك، وتسمح لك بالتفكير بوضوح، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 ديسمبر 2023

أسباب كثرة النسيان عند الشباب والعلاج

تعدُّ مشكلة النسيان إحدى التحديات التي يواجهها الشباب في العصر الحديث، فقد أصبح من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 نوفمبر 2023

5 نصائح بسيطة وفعالة لتحسين ذاكرتك

اقرأ مجموعة الأرقام الآتية: 6، 5، 2، 9، 6، 4، 3، 5، 9، 3. الآن أغلق عينيك، كم رقماً يمكنك تذكُّره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 17 نوفمبر 2023