الوحدة: تعريفها وأعراضها وخطوات التعامل معها

يقضي الإنسان أيَّاماً طويلة دون أن يضطر للتفاعل مع الآخرين على أرض الواقع؛ فهو يستخدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 13 أبريل 2024

متلازمة جوسكا: أعراضها وتأثيراتها على الصحة النفسية

لا شك أنَّ كل شخص يتحدث مع نفسه ويضع سيناريوهات في عقله من أجل موقف حصل معه ويبدأ بتوقع ماذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 أبريل 2024

هل تشعر بالوحدة؟ إليك 12 طريقة للتخلص منها

تنتابنا بين الفينة والأخرى الرغبة في الانعزال عن الآخرين، والركون إلى أنفسنا قليلاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 15 فبراير 2024

أهمية الصداقة الحقيقة في حياة الإنسان ودورها في زيادة سعادته

كنت في رحلة سنوية ممتعة وسط أجواء الطبيعة الرائعة حيث الأشجار الكثيفة ومياه النهر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 24 يناير 2024

مفارقة التواصل: تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الوحدة والعزلة

تشير وسائل التواصل الاجتماعي إلى مجموعة متنوعة من المنصات والأدوات عبر الإنترنت التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 14 أكتوبر 2023

4 نصائح للتعامل مع الوحدة بطريقة سليمة

يشعر الإنسان بالوحدة إما لأنَّه بعيد أو لأنَّه يعيش في عالمه الخاص وسط أهله وأحبته، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 7 أكتوبر 2023

الأساليب الفعالة للتخلص من الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية

قد يؤدي عدم المشاركة الاجتماعية أو الشعور بالانفصال عن الآخرين إلى الشعور بالوحدة، وهي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 7 سبتمبر 2023

أين نذهب عندما نشعر بالوحدة والضياع؟

لاحظَتْ أنَّ الناس يجلسون في مقهىً يرتاده عشاق الرياضة على جانب الطريق، يهتفون ويتحدثون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 6 سبتمبر 2023

10 أشياء يجب عليك تذكُّرها عندما تشعر بالضياع والوحدة

"شعرت هذا الصباح بالضياع والوحدة، بينما كنت أقود سيارتي إلى المنزل بعد انفصال مؤلم عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 8 مايو 2023

3 أمور صغيرة سيخفف تذكُّرها شعورك بالوحدة

خلال الأيام القاسية والأوقات العصيبة من السهل أن تنظر حولك وترى أنَّ كل الناس يبدون بخير .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 24 مارس 2023

5 فوائد سوف تجنيها عندما تتقبَّل الوحدة

"في الليلة الماضية، ارتديتُ ملابسي الأنيقة في انتظار التقاء شخصٍ تعرَّفتُ إليه من خلال .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 18 مارس 2023

كيف تكون وحيداً وسعيداً؟

كم مرة شعرت بالوحدة؟ هذا الشعور الذي ينتابك عندما تفتقد شخصاً ما لأيِّ سبب من الأسباب، نحن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مارس 2023