Top

أحدث مقالات المزاج

تقلبات الحالة المزاجية للحامل وطرق الوقاية منها

تمرّ المرأة خلال فترة الحمل بحالات صحية ونفسيّة مزعجة تؤثر على حياتها بشكلٍ سلبي وتحرمها من الشعور بالراحة، وتعتبر التقلُّبات المزاجية إحدى أشهر .. المزيد..

7 حلول تساعدك على الاستيقاظ صباحاً وأنت بحال أفضل

إنّه لأمر رائع أن تستيقظ في الصباح الباكر وتذهب لعملك وأنت تشعر بالنشاط والحيوية لكن وللأسف صوت المنبه المرتفع وكثرة الأعمال المطلوب تنفيذها وعدم .. المزيد..

3 طرق لتعدِّل مزاجك السيء

كيف تزيد من سعادتك في الحال:.. المزيد..