Top

مقالات [المزاج]

7 حلول تساعدك على الاستيقاظ صباحاً وأنت بحال أفضل

إنّه لأمر رائع أن تستيقظ في الصباح الباكر وتذهب لعملك وأنت تشعر بالنشاط والحيوية لكن وللأسف صوت المنبه المرتفع وكثرة الأعمال المطلوب تنفيذها وعدم .. المزيد..

3 طرق لتعدِّل مزاجك السيء

كيف تزيد من سعادتك في الحال:.. المزيد..

6 نصائح طبيعيّة وبسيطة لتحسين المزاج

ينتاب الإنسان بين الحين والآخر شعوراً بالضيق وعدم الرغبة في الكلام أو حتّى العمل، وذلك لعدة أسباب متعلقة بتقلب المزاج الذي يتأثر بالأحداث السلبيّة .. المزيد..