Top
مواضيع هامة: #مهارات_التواصل  

أحدث مقالات المزاج

8 طرق للقضاء على تقلبات المزاج نهائياً

عدم استقرار الحالة المزاجية للإنسان مرتبطة بعوامل عديدة مثل العوامل المناخية، الضغوطات اليومية، الأمراض، الحمل والولادة، اضطراب الوزن، نوعية .. المزيد..

8 نصائح لتحسين مزاجك السيء صباحاً

كثيرة هي المرات التي نستيقظ بها ونحن في مزاج سيء حيث نشعر بأن طاقتنا مستنزفة وهذا ما يجعلنا غير قادرين على القيام بأي مهمة، يواجه بعض الناس هذا الإحساس .. المزيد..

10 نصائح ذهبيّة لتحسين المزاج

يشعر الإنسان بين الحينِ والآخر بأنّ نفسيتهِ تتراجع إلى الوراء وبأنّ الإحباط بات يُسيطر عليه بشكلٍ كبير ولدرجةٍ تُعيقه عن أداء أعماله وعن العيش .. المزيد..