Top

مقالات [المزاج]

8 نصائح للحفاظ على مزاجك الجيد طوال اليوم

قلة من الناس من تستطيع بالفعل الحفاظ على مشاعر السعادة والبهجة طيلة ساعات النهار، حيث يعاني معظم الناس من تقلبات المزاج والضغط النفسي والإجهاد وذلك .. المزيد..

كيف تحسّن حالتك المزاجية خلال التواجد في العمل

هناك الكثير من الأشياء التي تتسبّب في تعكّر المزاج خلال التواجد في العمل، مثلاً سوء معاملة المدير، تأخر العملاء عن المواعيد، كثرة الأعمال المطلوب .. المزيد..

8 أنواع من الأغذية الفعالة لتحسين المزاج في رمضان

من الطبيعي أن يُعاني الإنسان من بعض الاضطرابات المزاجيّة خلال شهر رمضان المبارك، هذه الاضطربات التي تزعج الإنسان وتعيقه عن أداء مختلف العبادات .. المزيد..