Top

مقالات [المزاج]

6 إرشادات هامة لتحسين الحالة المزاجية

من الطبيعي أن نتعرّض في حياتنا لعوامل الإحباط والقلق والضغط النفسي لكن هذه الظروف تجعل حالتنا المزاجية والنفسية سيئة جداً فنرغب بالابتعاد عن الجميع .. المزيد..

10 وسائل من الخبراء للتغلب على سوء الحالة المزاجية

سوء الحالة المزاجية تتمثل في الشعور بالحزن والقلق، وعادةً ما تكون ظروف الحياة اليومية والصعاب التي نمرّ بها هي السبب وراء هذه الحالة، لكن لا يخفى على .. المزيد..

7 طرق لتحسين الحالة المزاجية طيلة شهر رمضان

من أكثر المواضيع المتداولة خلال شهر رمضان سوء الحالة النفسية والتقلّبات المزاجية الحادة التي يتعرّض لها الصائم حيث يعاني الكثير من الناس من هذه .. المزيد..