Top

أحدث مقالات القلق النفسي

تطور القلق: ما الذي يدفعنا إلى الشعور بالقلق؟ وماذا نفعل بشأنه؟

فلنتظاهر للحظة أنَّك زرافة، وأنَّك تعيش في مراعي السافانا الإفريقية، ولديك رقبة بطول 7 أقدام (أي 2.1 متر)، وتعرف أنَّه ستُلتقَط لك صور من مجموعة من البشر .. المزيد..

الأدوية النفسية: ما أهميتها؟ وكيف تستخدم؟

تنتابنا مشاعر الخوف والارتياب عندما نسمع كلمة الأدوية النفسيّة، حيث تُتهَم بأنَّها تؤثر سلباً في الدماغ والقدرات العقلية والتوازن النفسي للشخص، .. المزيد..

أعراض القلق الجسدية وكيفية التعامل معها

ربَّما تعرَّفتَ على بعض الأعراض الجسدية للقلق مُسبقاً، إذ لابدَّ أنَّك شعرت بتسرعِ نبضات قلبكَ قبل موعدك الغرامي الأول، أو تصبَّبت عَرقاً في أحد .. المزيد..