Top

مقالات [العمل]

4 نصائح للتخلّص من ضغط العمل و الإرهاق اليومي

كثيراً مايشعر الإنسان بالإرهاق الشديد الناتج عن ضغوط العمل وتراكماته مما يؤثر عليه بشكلٍ سلبي ويجعله غير قادر على تحقيق النتائج العمليّة المطلوبة .. المزيد..

6 نصائح تساعدك في الحفاظ على وظيفتك الحالية

يمر عالمنا العربي بظروف اقتصادية صعبة، فقد أصبح من الصعب جداً أن نجد وظيفة تناسب إمكانياتنا العلمية والأكاديمية لذلك نحن مجبرين على المحافظة على .. المزيد..

6 خطوات تخلصك من الكآبة في العمل

تعتبر الكآبة أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً، وتتمثل في الشعور بالحزن والإحباط والفراغ وفقدان الهدف في الحياة، أحياناً تأتي هذه المشاعر فجأة في .. المزيد..