5 وصفات طبيعيّة لعلاج الشخير

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشخير التي يُؤرق حياتهم ويحرمهم من الحصول على ساعاتٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 31 يوليو 2018

أفضل 6 طرق للتخلّص من الشخير

الشخير هو الصوت الذي يصدره الشخص خلال نومه، وعادةً ما يحدث الشخير نتيجة ضيق ممرات التنفس، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 22 يوليو 2017

8 أسباب لحدوث الشخير وأهم النصائح للحدّ منه

الشخير هو الصوت الذي يصدره المرء خلال نومه، وتختلف شدته من شخص لأخر، فالبعض يصدر عن شخيره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 12 نوفمبر 2016

6 طرق فعّالة للتخلص من الشخير

الشخير هو الصوت الذي يصدره المرء خلال نومه، ويعاني 45% من الناس من الشخير، وتختلف درجته من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 17 ديسمبر 2015

ما هي أسباب الشخير ؟

خلد الجميع لنوم هادئ بعد يوم من العمل والتعب ومشاكل الحياة ، ما أحوج الناس لهذه اللحظات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 16 أكتوبر 2011

الشخير- اسباب و علاج الشخير - اضطراب النوم

الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 22 مارس 2010

الشخير وانقطاع النفس.. مضاعفاته خطيرة وحلوله متوفرة

يعرف الشخير طبيا بأنه صوت يصدر من الإنسان خلال التنفس عند الاستغراق في النوم. وهو عادة يصحب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 مارس 2010