العلاقات الشخصية: كيف تبنيها وتحافظ عليها؟

يمتلك جسمنا مجموعة من الاحتياجات العاطفية والجسدية التي تحتاج إلى قيمة تلبي هذه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة علاقات    clock icon 15 أبريل 2024

14 نصيحة للمخاطرة بذكاء

تتأثر قدرتك في تحقيق أهدافك بالاستراتيجية التي تتبعها عند المخاطرة في أي مجال من مجالات .. المزيد
clock icon 14 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 15 أبريل 2024

مهارات وأساليب التفاوض الناجح

يعدُّ امتلاك مهارات التفاوض أساسياً لتحقيق النجاح على الصعيد الشخصي والمهني، وتساعد .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارات التفاوض    clock icon 14 أبريل 2024

3 أسباب تجعلنا نعتقد أنَّنا مخطئون دوماً

ماذا على المرء أن يفعل إذا كان يشعر أنَّه مخطئ دائماً، أو على الأقل كان لديه ما يسمَّى بـ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 6 أبريل 2024

3 طرق بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس

يحتاج الفرد إلى تعزيز ثقته بنفسه بين الحين والآخر، وهذا ينطبق على أشدِّ الناس ثقةً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 أبريل 2024

الاتكالية: مفهومها وأسبابها وكيفية علاجها

يعدُّ الاعتماد على الآخرين عنصراً طبيعياً وأساسياً في كثير من الأحيان في نسيج العلاقات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 1 أبريل 2024

أسباب عدم التركيز في الكلام والعلاج

هل سبق لك أن شعرت بأنَّ كلماتك تتطاير هنا وهناك دون أن تجد لها مساراً واضحاً أو تعثرت في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 31 مارس 2024

كيف تتخلص من التردد؟

تفتح عينيك كل صباح لتجد نفسك في دوامة من الخيارات المتشابكة تتداخل معاً وتتعقد الأوضاع، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 مارس 2024

5 أشياء ينبغي تذكُّرها في المراحل الصعبة من الحياة

الحياة تقلُّبات تتناوب فيها ساعات الفرح والحزن، وكل إنسان يمر بمرحلة يفقد فيها الأمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 27 مارس 2024

كيف أغير شخصية طفلي الخجولة؟

الخجل هو صفة طبيعية قد تظهر لدى الأطفال في مرحلةٍ ما من حياتهم، وقد تستمر معهم حتى مرحلة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 27 مارس 2024

أسباب اهتزاز الثقة بالنفس وكيفية علاجها

تعدُّ الثقة بالنفس من أبرز صفات نجاح الإنسان في حياته، ويحدث اهتزاز الثقة بالنفس لدى معظم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 25 مارس 2024

فقدان الثقة بالنفس لدى الأطفال: الأسباب والعلاج

يسعى الوالدان عموماً إلى تطوير شخصية أطفالهما وبنائها بالشكل السليم الذي يضمن لهم أكبر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 17 مارس 2024