Top

أحدث مقالات التنمية الذاتية

أهمية التنمية الشخصية وتأثيرها على جيل الألفية

شهد مصطلح الأكل الحدسي "intuitive eating" زيادةً في شعبيته مؤخَّراً، وقد جرت صياغة هذا المصطلح عام 1995، وتعود جذوره إلى أوائل السَّبعينيات. الفكرة أنَّه من .. المزيد..

5 وعود يجب أن تقطعها على نفسك كل ليلة قبل النوم

كُلّنا نريد أن نصبحَ أفضل صورةٍ عن أنفسنا، إلا أنَّ تطوير الذَّات قد لا يكون بالأمر السَّهل، فمن أين نبدأ أصلاً في تحقيق ذلك؟ وكيف يمكننا أن نقومَ بذلك؟ .. المزيد..

مفهوم تطوير الذات وأهم الأسرار لتطوير ذاتك وتنميتها

إنّ تطوير الذات من الأمور المهمة التي يجب على كل شخص أن يقوم بها بشكلٍ دائم في حياتهِ، وذلك لأنّ ركود الذات وعدم التطوير الذاتي بشكلٍ مستمر يؤدي مع .. المزيد..