5 أشياء ينبغي تذكُّرها في المراحل الصعبة من الحياة

الحياة تقلُّبات تتناوب فيها ساعات الفرح والحزن، وكل إنسان يمر بمرحلة يفقد فيها الأمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 27 مارس 2024

ما هو الانفتاح الذهني؟

هل من الصعب أن نكون أشخاصاً منفتحين ذهنياً؟ أم أنَّ الناس ببساطة غير مهتمين بأن يكونوا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 22 مارس 2024

كيف ترعى العقل والجسد والروح؟

"يتعافى الجسد باللعب والعقل بالضحك والروح بالفرح" - قول مأثور.
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 مارس 2024

كيف تتغلب على الشك الذاتي؟

"تخوننا شكوكنا وتُفوِّت علينا الخير الذي كنا سننعم به لولا الخوف من المحاولة". - "ويليام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 7 مارس 2024

10 طرق للسعي نحو اتجاه جديد في حياتك

بعد تخرُّجي من المدرسة الثانوية، قضيتُ أربعة عشر عاماً وأنا أسير على المسار الصحيح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 مارس 2024

السمة التي تجعلك أكثر جاذبية

الانجذاب الشخصي هو ظاهرة نفسية وعاطفية معقدة تجذب الناس تجاه بعضهم بعضاً، ويتضمن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 5 مارس 2024

هل تطورك الشخصي يعتمد على الآخرين؟

من المؤسف أنَّ معظم الناس ينتظرون موافقة الآخرين للقيام بأي خطوة جديدة في حياتهم المهنية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2024

4 نصائح لجعل التنمية الشخصية أكثر متعة

يمكن أن تكون التنمية الشخصية ممتعة، ولكن في كثير من الأحيان قد تشعر كأنَّها واجبٌ؛ إذ عليك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 مارس 2024

5 خطوات فعَّالة للتطوير الشخصي وإحداث تغيير حقيقي

غالباً تلجأ إلى قراءة كتب أو حضور دورات عن التنمية الذاتية وتستمع إلى كثير من النصائح .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2024

4 طرق لمعاملة السلبية

تستيقظ كل يوم في الصباح، وتتوجه إلى الحمام، وتنظِّف أسنانك، وتتوجه إلى مطبخك وتُحضِّر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 28 فبراير 2024

كيف يغير الامتنان حياتك؟

يقدِّم الإنسان الشكر للآخرين في كثير من المواقف اليومية، عندما يحصل على مساعدة أو خدمة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 فبراير 2024

منهجية كايزن استراتيجية التحسين المستمر

كايزن كلمة يابانية تعني التغيير نحو الأفضل، ومنهجية كايزن هي فلسفة مُتَّبَعة لتطوير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 فبراير 2024