Top

أحدث مقالات التفكير السلبي

كيف يمكن للتمسك بالسلبية أن يهدد سلامتك النفسية؟

هل تستسلم إلى المشاعر السلبية عندما يزعجك شيءٌ ما (أو شخصٌ ما) أو تقض أشياء تافهة مضجعك أو تندم على أمورٍ قد حصلت سابقاً؟ أم أنَّ لحظات الغضب وما تعانيه من .. المزيد..

7 نصائح لتتغلب على المشاعر السلبية وتعيش الحياة التي ترغب بها

يدمن الكثيرون على السلبية، نحن نقرأ ونشاهد ونستمع ونقضي معظم وقتنا، مُركزين على المشكلات في حياتنا، فيصعب علينا أن نفهم كيف يعيش الناس الأسعد منا، .. المزيد..

5 أنماط من الأفكار السلبية عليك الابتعاد عنها

بغض النظر عما تقوم به، سواء الرد على رسائل البريد الإلكتروني، أم القيام بأعمال المنزل، أم تصفُّح وسائل التواصل الاجتماعي، يوجد غالباً سيل مستمر من .. المزيد..