Top

مقالات [التفكير الإيجابي]

6 أسباب تجعلك تستيقظ بمزاج متعكر

هل تعاني من تعكر المزاج عند الاستيقاظ من النوم؟ هل تبقى بحالة سيئة طيلة النهار؟  يتساءل بعض الناس عن الأسباب التي تقف وراء تعرّضنا لتعكر المزاج عند .. المزيد..

6 أشياء تتسبّب في تقلب المزاج – ابتعد عنها

كثيرة هي الأيام التي نستيقظ بها ونحن نشعر بالسعادة والبهجة، وما إن تنقضي بعض الساعات حتى تتبدل حالتنا المزاجية لتصبح أكثر حزناً وكآبة، وهذا التقلب .. المزيد..

5 نصائح بسيطة للحصول على مزاج جيّد

كثيراً مانشعر بحاجةٍ كبيرة إلى الراحة والسكينة في ظل تزاحم الصراعات السياسيّة والاجتماعيّة التي نعيشها في عصرنا الحالي، ونبحث عن الوسائل الفعّالة .. المزيد..