3 نصائح تساعدك على تنمية قدراتك الإبداعية

هل تحلم بأن تكون مبدعاً، ولكنَّك تعتقد أنَّك ولدت دون هذه الموهبة وستبقى للأبد محدود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 16 أبريل 2024

تحكَّم في حديثك الذاتي إذا أردت التحكُّم في حياتك

على الرغم من كونها شخصية إيجابية وناجحة وجذابة، إلا أنَّ "باميلا" (Pamela) كانت تتجنَّب النظر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 14 أبريل 2024

4 أسباب تجعل البطالة أمراً إيجابياً

مع صعوبة الوضع الاقتصادي حالياً، والصعوبات التي يواجهها الناس في العثور على عمل، أصبح من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 أبريل 2024

5 أمور لتحافظ على تفاؤلك خلال الأوقات العصيبة

يقول المؤلف الأمريكي "روبرت غاري لي" (Robert Gary Lee): "الحكمة جرحٌ ملتئم ليس إلا". حدث الأمر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 8 أبريل 2024

متلازمة جوسكا: أعراضها وتأثيراتها على الصحة النفسية

لا شك أنَّ كل شخص يتحدث مع نفسه ويضع سيناريوهات في عقله من أجل موقف حصل معه ويبدأ بتوقع ماذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 أبريل 2024

3 أسباب تجعلنا نعتقد أنَّنا مخطئون دوماً

ماذا على المرء أن يفعل إذا كان يشعر أنَّه مخطئ دائماً، أو على الأقل كان لديه ما يسمَّى بـ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 6 أبريل 2024

الإيجابية السامة

يشير مفهوم الإيجابية السامة إلى تحويل النظرة التفاؤلية إلى أداة للتلاعب والتحايل على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 4 أبريل 2024

8 خطوات لتكون سعيداً خلال موسم الأعياد

يقضي معظم الناس أوقاتهم في موسم الأعياد والعطلات بين الحفلات ومقابلة الأصدقاء وتبادل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 3 أبريل 2024

دور الامتنان في تحقيق السعادة

يقول الفيلسوف "وليم بن" (William Penn): "يكمن سر السعادة في إحصاء النِّعم في الوقت الذي يركز فيه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 3 أبريل 2024

7 عناصر أساسية لتحقيق السعادة

بات تحقيق السعادة عملية معقَّدة في ظل انتشار مفاهيم المساعدة الذاتية في العصر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 31 مارس 2024

5 أشياء ينبغي تذكُّرها في المراحل الصعبة من الحياة

الحياة تقلُّبات تتناوب فيها ساعات الفرح والحزن، وكل إنسان يمر بمرحلة يفقد فيها الأمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 27 مارس 2024

6 نصائح لتحافظ على إيجابيتك

يؤثر موقف الإنسان وحالته المزاجية في بداية النهار في جودة اليوم بأكمله؛ إذ يعيش الفرد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 27 مارس 2024