Top

مقالات [التخلص من الكسل]

كيف تتخلص من الكسل خلال ساعات العمل

من الطبيعي أن يُصاب الإنسان في بعض الأحيان من الكسل خلال ساعات العمل، ولكن يجب ألّا يستسلم لهذا الكسل الذي يُسبب تراجعه المهني الذي يُسيء له أمام .. المزيد..

كيف تحافظ على نشاطك طوال اليوم

يبدأ معظمنا يومه وهو في قمة النشاط والحيوية، وما هي إلا ساعات قليلة حتى يتبدل كل شيء حيث نلاحظ أن طاقة جسمنا بدأت تنخفض ليبدأ الخمول الجسدي والذهني .. المزيد..

كيف تقضي على الشعور بالكسل والخمول

الكسل والخمول هو أسوأ ما نشعر به وخاصةً إذا استمر لعدة أيام، وهناك أسباب عديدة تقف وراء الشعور بالكسل والخمول أهمها قلة النوم، والعمل المتواصل، وسوء .. المزيد..