Top

مقالات [التخلص من الكسل]

أهم المعلومات عن حالة الخمول وطرق علاجها

كثيرة هي المرات التي نشعر بها بالخمول حيث نميل إلى الجلوس في المنزل طوال الوقت والنوم لساعات طويلة دون القيام بأي نشاط أو عمل وهذا ما يؤثر على حياتنا .. المزيد..

9 طرق تساعد على تجديد نشاطك بعد يوم متعب

بعد انتهاء يوم عمل طويل والعودة إلى المنزل نفقد القدرة على متابعة أنشطتنا اليومية المعتادة فتشعر بالتعب والإرهاق ونُفضّل الاستلقاء على الأريكة .. المزيد..

8 نصائح للتخلص من الشعور بالكسل والخمول

ينتاب بعض أشخاص حالة من الكسل والخمول بين الحين والآخر فيعجزون عن ممارسة أنشطتهم اليومية ويفضلون البقاء في الفراش أو الجلوس لمشاهدة التلفاز طوال .. المزيد..