Top

أحدث مقالات الاكتئاب

الاكتئاب: أسبابه، أعراضه، وأهم طرق علاجه

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يعاني منه 60% من سكان العالم، وتختلف شدة الاكتئاب من شخص إلى آخر إلا أنّ الاكتئاب سواء أكان خفيف أو حاد يعتبر من أخطر الأمراض .. المزيد..

عشرون مادة غذائية تحارب الإكتئاب

غالباً مانشعر بالتعاسة والاكتئاب بسبب ضغوط الحياة المتراكمة والهموم التي تلاحقنا من كل صوب. لكن الحلول لتحسين مزاجنا كثيرة من بينها: الراحة وممارسة .. المزيد..

7 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب

إنّ الشعور بالتعب والارهاق والاحباط وعدم التركيز هو أمر طبيعي إلى حدٍ ما في هذا الزمن نتيجة الضغوطات التي نتعرّض لها في العمل أو المنزل، ونتيجة .. المزيد..