Top

أحدث مقالات الاكتئاب

8 طرق تساعدك على عيش حياة سعيدة بعيداً عن الكآبة

الضغوطات النفسية والمشاكل الأسرية والمهنية وقلّة الموارد المالية تجعلنا ندخل في دوامة من الكآبة فنشعر بالحزن والوحدة والعجز والحيرة فنرفض .. المزيد..

كيف تتعامل مع مشاعر الإحباط واليأس عند خسارتك للأموال؟

الإحباط هو شعور طبيعي يُصاب به الإنسان عندما يتعرض لأي نوع من الأزمات والخسارات الماديّة وبشكلٍ خاص في العمل، وهذا ما يُؤثر بشكلٍ سلبي على مجرى حياته .. المزيد..

8 نصائح مهمة لتجنّب التقلبات المزاجيّة خلال الفصول الانتقاليّة

يُصاب الإنسان خلال الفصول الانتقاليّة بنوعٍ من التقلبات المزاجيّة المزعجة التي تؤثر على حياته بشكلٍ سلبي خلال هذه المرحلة بما يُعيقه عن أداء أعماله .. المزيد..