Top

مقالات [الأرق]

7 معلومات لا تعرفها عن مرض الأرق الوراثي المميت

تشغل الأمراض النادرة اهتمام العلماء ولذلك تجرى الأبحاث بغية معرفة الأسباب التي تقف وراء هذه الأمراض ولماذا يصاب بها أشخاص دون غيرهم، والجدير بالذكر .. المزيد..

7 نصائح لعلاج مشكلة الأرق عند الأطفال

الأرق عند الأطفال هو استعصاء عن النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته فيؤثر هذا سلباً على صحة الطفل النفسية والجسدية، ويعتبر الأرق عند الأطفال من الحالات .. المزيد..

الأرق: أسبابه، أنواعه، وطرق علاجه

النوم هو حاجة أساسية لجسم الانسان فبدون النوم يعجز الإنسان عن القيام بأعماله ومهماته، فكم من اللّيالي عجزت عن النوم بها وكم من الأيام تخلفت بها عن .. المزيد..