اضطرابات نفسية تصاب بها النساء فقط

تمثِّل الصحة النفسية للنساء جزءاً أساسياً من رفاهيتهن العامة وجودة حياتهن، وإنَّ تأثير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة المرأة    clock icon 13 ديسمبر 2023

كيف نرفع مستوى الدوبامين في الجسم؟

هل تشعر بالإحباط أو بعدم التحفيز أو تفتقر إلى المتعة في النشاطات التي استمتعت بها من قبل؟ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 3 أغسطس 2023

دور الهرمونات في مساعيك لإنقاص الوزن

إنَّ جسم الإنسان معجزة في الشكل والوظيفة؛ إذ يستطيع التكيُّف باستمرار مع الأطعمة ودرجات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 6 مارس 2023

اختلال التوازن الهرموني: الأسباب والعلاج

يحتوي الجسم البشري على رُسُل كيميائية تُدعَى الهرمونات، والتي تنتقل في أرجاء الجسم عبر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 يناير 2023

4 طرق لاستعادة التوازن الهرموني في الجسم بصورة طبيعية

تُعد الهرمونات رُسلاً كيميائيةً هامةً تُفرز من غددٍ متنوعة في الجسم، وتمتلك نسبة هرمون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 نوفمبر 2022

عدم توازن الهرمونات عند المرأة: أسبابه، وأعراضه، وأهم طرق علاجه

يربط الكثير من الناس بين مشاعر المرأة وهرموناتها؛ حتى إنَّ بعضهم يذهب أبعد ذلك، فيعزو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة المرأة    clock icon 4 فبراير 2022

5 أنواع من الأطعمة تساعد على تنظيم الهرمونات

تلعب الهرمونات دوراً مهماً وأساسيّاً في جسم الإنسان، فهي المسؤولة الأساسيّة عن مختلف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 19 مارس 2019

اضطراب الهرمونات عند المرأة وطرق الوقاية منه

تتعرّض المرأة في حياتها للكثير من مشاكل الهرمونات واضطراباتها التي تحدث نتيجة ظروف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة صحة المرأة    clock icon 14 يناير 2019

أضرار هرمونات كمال الأجسام وأهم مصادرها الطبيعيّة

يسعى العديد من الشباب للحصول على أجسامٍ جميلة وعضلاتٍ رياضيّة تمنحهم مظهرًا مميزًا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 نوفمبر 2018

7 علامات تشير إلى إصابة المرأة باضطراب الهرمونات

الهرمونات هي عبارة عن بعض المواد التي يتم إنتاجها من قبل الغدد المنتشرة في جسم الإنسان، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 20 يونيو 2018

7 أعراض تشير إلى أنّك تُعاني من اضطراب هرمونات الجسم

تلعب الهرمونات دوراً حيوياً ومهماً في جسم الإنسان لهذا فإنّ أي خلل بسيط في آليّة عملها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2017

ماهي اضطرابات الهرمونات الأنثوية؟ وأهم طرق علاجها؟

كثيراً ماتتعرّض المرأة للإصابة بمشكلة اضطرابات الهرمونات الأنثوية بسبب تعرّضها لظروف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة صحة المرأة    clock icon 17 مايو 2017