القيادة الذاتية: كيف تكون مسؤولاً عن حياتك؟

كيف لنا في ظلِّ هذه المجريات والأحداث المتسارعة التي نمرُّ بها أن نحافظ على تماسكنا ونقود .. المزيد
clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 22 مارس 2024

كيف أعيش حياة بعيداً عن المشاكل؟

يكشف كل يوم عن مشهد جديد في المسرح الكبير للحياة البشرية، وتأخذ التحديات والمحن مكانها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 13 مارس 2024

طريقة تربية الأطفال والأبناء في أمريكا

الأبوة والأمومة هي رحلة حياتية ومع ذلك، فإنَّ الطريقة التي نربي بها أطفالنا تتأثر بشدة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 11 مارس 2024

السمة التي تجعلك أكثر جاذبية

الانجذاب الشخصي هو ظاهرة نفسية وعاطفية معقدة تجذب الناس تجاه بعضهم بعضاً، ويتضمن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 5 مارس 2024

5 طرق للتخلص من مشكلة تسارع الأفكار

كنت أشعر بالنعاس والتعب كل صباح عندما أستيقظ؛ فعلى الرغم من تعبي خلال النهار لم أستطع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 5 مارس 2024

9 طرق لممارسة اليقظة الذهنية في يومك

صار الانشغال هو العرف في حياة معظم الناس الذين يتسابقون من مهمة إلى أخرى دون توقف، فيبدو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 5 مارس 2024

7 طرق فعالة لتصفية الذهن والشعور بالسلام الداخلي

في العصر الحالي، كل إنسان مُثقَل بمسؤولياته، وأصبحت هذه الحالة شائعة جداً بين الناس، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2024

10 صفات شخصية للأشخاص المنجزين

إذا كنت قد عملت بجدٍّ من أجل الوصول إلى هدفك، ثمَّ حصلت بعد ذلك على نتائج متوسطة فأنت تعلم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2024

10 طرائق لإسعاد نفسك

يقول المثل الصيني: "من يعتمد على نفسه يحظى بأكبر قدر من السعادة". كنتُ في مؤتمر للقيادة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة السعادة    clock icon 29 فبراير 2024

5 خطوات فعَّالة للتطوير الشخصي وإحداث تغيير حقيقي

غالباً تلجأ إلى قراءة كتب أو حضور دورات عن التنمية الذاتية وتستمع إلى كثير من النصائح .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2024

7 طرق فعالة تساعدك على تنفيذ أفكارك والتوقف عن البحث

عندما يكون لديك حسٌّ إبداعيٌّ تتولَّد بداخلك رغبة في الإنجاز، ربَّما تريد تأليف كتاب، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 27 فبراير 2024

نصيحتان للتغلب على مشكلة الكسل

يناقش المقال مشكلة الكسل عندما يتفاقم ويُحدِث تأثيرات سلبية في حياة الفرد ويعرقل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 فبراير 2024