أسباب جفاف البشرة في الشتاء وطرق الوقاية منها

يعاني الكثير منا من جفاف البشرة في فصل الشتاء؛ لذا سنقدم في هذا المقال أسباب جفاف البشرة في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 27 مارس 2022

أسباب الشعور بالكآبة في فصل الشتاء وكيفية التعامل معها

إذا كانت الأمسيات المظلمة وتساقط أوراق الخريف تثير بداخلك إحساساً طفيفاً بالتوتر، فأنت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 10 يناير 2022

10 طرق للتخلص من آثار نزلات البرد بسرعة

لا يوجد إلى الآن علاجٌ لنزلات البرد الشائعة لكن في الإمكان التخلّص بسرعةٍ من آثارها من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 26 فبراير 2020

9 طرق للإحساس بمزيد من الدفء في أيام البرد القارس

يبحث العديد من الناس في أيام البرد القارس عن أيَّة طريقةٍ لتخفيف شدة البرد والإحساس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 ديسمبر 2019

كيف تحول شتاءك إلى موسم استشفاء

مع انتهاء موسم العطلات وحلول فصل الخريف، توقف قليلاً للتفكير في قدوم فصل الشتاء. هل كان .. المزيد
clock icon 0 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 نوفمبر 2019

26 طريقة لتجنُّب الإصابة بالمرض في فصل الشتاء

لقد بدأ الشتاء وبدأ معه موسم نزلات البرد والأنفلونزا، أو بالأحرى موسم نزلات البرد، .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2019

الطب البديل ودوره في علاج أمراض الرشح والزكام

بالرغم من تطوّر العلوم والطبّ في العالم إلّا أنّ الطب البديل ما زال يُستخدم وبشكلٍ واسع في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 8 فبراير 2019

نصائح للاستمتاع بالثلوج بعيدًا عن الأمراض

ينتظر العديد من الأشخاص موسم الشتاء والثلج كي يُمارسوا الرياضات الثلجيّة المحببة لديهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يناير 2019

الخمول في الشتاء: أسبابه، وكيفية التخلص منه واستعادة النشاط

من الطبيعي أن نشعر بين الحين والآخر بالخمول وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 ديسمبر 2018

طرق علاج أشهر أمراض الشتاء

فصل الشتاء من أجمل فصول السنة حيث ينتظره الناس على أحرّ من الجمر بعد شهور الصيف الحارة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 21 ديسمبر 2018

أمراض الشتاء: الإنفلونزا، الزكام، التهابات الحلق والمفاصل، البرد

نحن الآن في بداية فصل الشتاء وبدأنا نشعر ببرودة الجو بشكل واضح، حيث تنخفض درجات الحرارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 ديسمبر 2018

أهم النصائح للحصول على الطاقة والنشاط في فصل الشتاء

في فصل الشتاء يفتقد الإنسان لشعور الطاقة والحيويّة ليجد نفسه قد تحوّل لشخصٍ كسول خمول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 ديسمبر 2018