هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ إذاً عليك قراءة هذا المقال

هل تشعر بالتعب والاستنزاف؟ إنَّه ليس شيئاً سيئاً ولا يجب أن تقلق كثيراً، لأنَّ الجميع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يناير 2024

كيف نكشف مرض السكري عبر فحص القدمين؟

وَفقاً للاتحاد الدولي للسكري ثمَّة ما يُقدَّر بنحو 537 مليون شخص مصاب بمرض السكري في عام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السكري    clock icon 3 أكتوبر 2023

داء السكري والعناية بالأسنان

إذا كنت مصاباً بداء السكري فمن المحتمل أنَّك ملتزم بالفعل بالحفاظ على صحة قدميك وعينيك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مارس 2023

أضرار ارتفاع سكر الدم على صحة العظام

يجب الانتباه إلى محتوى السكر في نظامك الغذائي، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السكري    clock icon 6 فبراير 2023

كيفية تحسين مستويات السكر في الدم وتخفيف أعراض مرض السكري

يُشخَّص شخصٌ ما بمرض السكري كلَّ 23 ثانية، وهو أحد الأسباب الرئيسة للوفاة في العالم؛ لكنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السكري    clock icon 3 يناير 2023

السكري عند الأطفال: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

اكتشاف إصابة أحد أطفال العائلة بالسكري سيكون خبراً سيئاً جداً وينزل كالصاعقة فوق رؤوس .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السكري    clock icon 12 ديسمبر 2022

6 علامات وأعراض لمرض السكري من النوع الثاني

يمكن أن يؤثر مرض السكري من النوع الثاني في جميع الأشخاص، بصرف النظر عن العمر، فغالباً ما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السكري    clock icon 1 ديسمبر 2022

أفضل 10 أطعمة لخفض سكر الدم

تناول كمية أقل من السكر، وستكون بصحة أفضل. لقد أُثبتت هذه الحقيقة مراراً وتكراراً في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 سبتمبر 2022

هل يمكن لارتفاع سكر الدم أن يتطور إلى مرض السكري؟

أظهرت دراسة جديدة أنَّ كبار السن المصنفين على أنَّهم مصابون بمقدمات السكري، بالاعتماد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السكري    clock icon 27 أبريل 2022

فوائد المشي في تخفيض مستويات السكر في الدم

يمضي الكثير من الأشخاص معظم أوقاتهم جالسين؛ وهذا قد يتسبب بمجموعة من المشكلات الصحية، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 18 أبريل 2022

فوائد السردين في الوقاية من مرض السكري وتحسين صحة الجسم

وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الذين يعانون من مقدمات مرض السكري، والذين يتناولون علبتين من .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السكري    clock icon 8 أبريل 2022

18 مادة من أفضل المواد غير القابلة للتلف لمرضى السكري

إذا كنت مصاباً بداء السكري، فقد تكون قلقاً بشأن نوعية طعامك وتعليمات التباعد الاجتماعي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 فبراير 2022