6 مواقف ذهنية ستغير حياتك بالكامل

بعد أن عملت عن كثب مع كثير من الأشخاص الذين اختبروا تحولات مذهلة في عقليتهم لاحظت بعض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 مارس 2024

5 نصائح لتعيش الحياة بحكمة

موت شخص عزيز عليك تجربة قاسية جداً، أعلم هذا بسبب وفاة أبي عندما كنت في عمر الـ 20، فقد عانى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 مارس 2024

5 خطوات تساعدك في تجاوز ماضيك القاسي

هذا المقال شخصي جداً بالنسبة إليَّ، فإن كنت قد نشأتَ في بيئة عنيفة وعائلة مضطربة مثلي، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 26 مارس 2024

5 أسباب تمنع تحقيق السعادة

يعزو معظم الأفراد شعورهم بالتعاسة إلى عقبات تفرضها الظروف الخارجية والأشخاص حولهم، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 25 مارس 2024

4 فوائد للوفاء بالالتزامات

وافقتُ على مساعدة ابنتي في حزم أغراضها وقيادة الشاحنة عندما قررتْ الانتقال من مدينتها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 23 مارس 2024

4 مبادئ لتحقيق السعادة في الحياة

لا بدَّ أن يتساءل الإنسان في إحدى مراحل حياته فيما إذا كان قد حقق مبتغاه، أم أنَّه ما زال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 23 مارس 2024

7 طرق فعالة لاكتساب معتقدات تعزز قوتك

تتكون المعتقدات في أثناء خوض التجارب الحياتية، فيكتسب الفرد معتقدات تعزز قوته وتلهمه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 22 مارس 2024

القيادة الذاتية: كيف تكون مسؤولاً عن حياتك؟

كيف لنا في ظلِّ هذه المجريات والأحداث المتسارعة التي نمرُّ بها أن نحافظ على تماسكنا ونقود .. المزيد
clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 22 مارس 2024

7 نصائح تساعدك على الشعور بالامتنان لتغيير حياتك

هل أنت واحد من هؤلاء الذين يتذمرون طوال الوقت؟ وهل تشعر بعدم الرضى مهما يكن ما تفعله، ومهما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 21 مارس 2024

3 طرق لتغيير نظرتك تجاه الحياة

لا تنجم التعاسة عن التعرض للفشل أو الحزن أو الخوف كما يظن بعض الناس؛ بل عن التهاون .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 17 مارس 2024

كيف يمكن للإيجابية أن تغير حياتك بالكامل؟

يقول المعلِّم "تشوا كوك سوي" (Choa Kok Sui): "أنت من تفرض القيود على نفسك وليس العالم الخارجي". .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 مارس 2024

6 نصائح تساعدك لتكون إيجابياً

تبيَّن في إحدى التجارب المذهلة التي أُجرِيَت على الماء أنَّ إلقاء كلمات إيجابية أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 15 مارس 2024