كيف يمكن للنساء زيادة أوزانهن؟

في عالم ينشغل غالباً بفقدان الوزن، من الهام أن ندرك أنَّ الرحلة إلى نمط حياة أكثر صحة ليست .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 23 مارس 2024

كيف نفرق بين العدوى الجرثومية والعدوى الفيروسية؟

يعدُّ التمييز بين الالتهابات البكتيرية والفيروسية جانباً هاماً في الطب الحديث؛ لأنَّه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 يناير 2024

داء الليستريات

داء الليستريات هو عدوى بكتيرية تُسبِّبها بكتيريا الليستريا المستوحدة، فتؤثر تأثيراً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 يناير 2024

كيف تساهم اللقاحات في تكوين فيروسات أشد عنفاً؟

تعريف الفيروسات يعني التعامل مع عالم من التعقيد البيولوجي الذي يتجاوز حدود أشكال الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 ديسمبر 2023

ما هو مرض جريفز؟

مرض "جريفز" (الدُّراق الجحوظي) هو اضطراب مناعي ذاتي يؤثِّر في المقام الأول في الغدة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 4 ديسمبر 2023

6 فوائد رائعة للاستحمام البارد ستغير حياتك

الاستحمام بالماء البارد صباحاً قادر على أن ينقل الشخص من حالة الخمول إلى النشاط والشعور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 نوفمبر 2023

أفضل الأطعمة لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض

تعدُّ التغذية الجيدة من أهم العوامل للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض، وقد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 8 سبتمبر 2023

8 نصائح لتعزيز المناعة

قد تعتقد أنَّ جائحة كوفيد-19 (covid-19) قد انتهت؛ وذلك بسبب الطريقة التي يتصرَّف بها معظم الناس، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يونيو 2023

أفضل دفاع عن الجسم هو النشاط

يستجيب جسمك عندما تمرض بالاحمرار والتورم والألم، وهذا ما يسمى بالالتهاب، وهي الطريقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 فبراير 2023

أطعمة لزيادة المناعة عند الأطفال

تعزيز مناعة الأطفال وحمايتهم من الأمراض هدف لكل أسرة، وهذا يتطلب تقديم الرعاية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 30 يوليو 2022

كيف تؤثر المجالات الكهرومغناطيسية في جهازك المناعي؟

نحن نعيش في زمنٍ لم يرَ له البشر مثيلاً؛ إذ تحيط بنا الإشعاعات أو المجالات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة طب وصحة    clock icon 21 أبريل 2022

نصائح لتعزيز مناعة الأطفال

ينظر الأطفال إلى العالم حولهم بعين الدهشة، ويتطلعون لاكتشاف كل شيء والتعرُّف إليه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة طفلك    clock icon 9 نوفمبر 2021