8 أطعمة يوصي الأطباء بتناولها خلال فصل الشتاء

المؤلف

آخر تحديث: 22/08/2019
clock icon 0 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يتعرّض الكثير من الناس في فصل الشتاء لأمراض البرد المختلفة كالزكام، والانفلونزا، وحساسية الأنف، وآلام المفاصل، وهذا ما يجعلهم يشعرون بالتعب والإجهاد طوال الشتاء ومن أجل ذلك يوصي الأطباء بضرورة تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تمنح الطاقة والحيوية للجسم، فيما يلي سنقدم لك عزيزي قائمة بالأطعمة التي يوصي الأطباء بتناولها خلال فصل الشتاء.

اشترك بالنشرة الدورية