إذا كنتَ تبحث عن طرائق لتعزيز قدراتك الدماغية والتفكير بشكل أسرع وتحسين قدراتك الاستيعابية وتحسين صحتك العامة وسعادتك، فحان الوقت للتركيز على صحتك ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 12 اغسطس 2021
- قوة العقل
تخيَّل أن يدوس جروك على سجادتك بقدميه المتَّسختين، أو أن يفلت منك وعاء المعكرونة ويلوث أرضية المطبخ بأكملها، أو أن يكون هناك حادث على الطريق وأنت في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 12 اغسطس 2021
- قوة العقل
يُشوَّش عقل القائد بالأفكار لعدة أسباب؛ لذا سنقدم لك بضع تمرينات تساعدك على التركيز، وحتى جعل المحادثات تجري بسلاسة مع الأشخاص صعبي المعشر. ..
المزيد..
- برينيكور الذكاء العاطفي
- 3 دقيقة
- 24 يوليو 2021
- قوة العقل
كيف أُلغي الارتباط الشرطي الذي خلقه عقلي بيني وبين شيء ما والذي يمنعني من عيش حياتي بحرية وسعادة؟ كيف لي أن أدخل بعلاقة عاطفية مع رجل دون أن ينتابني ذلك ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 11 يوليو 2021
- قوة العقل
غيَّرت جائحة كورونا (COVID-19) نظرتنا إلى قدرتنا على تنفيذ مخططاتنا، فقد سارت الحياة في عام 2020 سيراً سريعاً ومفاجئاً وغامضاً دون أن يتصوَّر أحدٌ ذلك. ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 21 يونيو 2021
- قوة العقل
يسعى معظمنا إلى الاعتناء بالجسد على حساب العقل، فنهرع إلى شراء أطيب المأكولات، ونقضي أغلب وقتنا في التفكير بما ستحتويه وجبات طعامنا على مدار اليوم، ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 19 يونيو 2021
- قوة العقل
هل تشعر أحياناً أنَّ تصرفاتك غير متزامنة مع عقلك أو جسدك؟ تؤثر عاداتنا وأنشطتنا اليومية كثيراً في طريقة حصولنا على يوم مثمر ونوم هانئ وحياة متوازنة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 2 يونيو 2021
- قوة العقل
يقول ستيف جوبز: "لا بُدَّ من أن تؤمن بشيءٍ ما، سواء بشعورك الغريزي أم قدرك أم حياتك أم نصيبك أم أي أمر آخر، فلم تخذلني هذه الطريقة في التفكير أبداً؛ بل كان ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 8 مايو 2021
- قوة العقل
إنْ كنت تواجه بعض الصعوبات الماديَّة وتسعى في الوقت ذاته إلى تحقيق أهدافك، فذلك يعني أنَّك لم تستطِع إقناع عقلك الباطن أنَّه سيكون لديك الكثير من ..
المزيد..
- إبراهيم بدرة
- 5 دقيقة
- 5 مايو 2021
- قوة العقل
يريد جميع الناس أن يحيوا حياة سعيدة، والخبر السار هو أنَّ في إمكانك تحسين حياتك من خلال تعلم كيفية الحفاظ على الهدوء والحضور الذهني، وعيش الحاضر بكل ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 27 ابريل 2021
- قوة العقل