Top

أحدث المقالات

الدليل العملي لتدريب الأطفال على استخدام المرحاض

تُعَدُّ مساعدة الطفل في تعلم استخدام المرحاض العادي أو المرحاض المتنقِّل (النونية) من المراحل المثيرة للغاية في حياة كلٍّ من الطفل والأبوين، فإذا .. المزيد..

10 أسرار غذائية صحيّة للعاملين في المكاتب

حينما يجلس الشخص ساعاتٍ طويلةً أثناء عمله قد يزداد وزنه بسهولة لكنَّه لن يفقد الكيلوغرامات التي كَسِبَها بالسهولة نفسها، قد تَحْرِق بعض السعرات .. المزيد..

التدخين يسرق صحتك عمرك، ونقودك!

أصبحت عادة التدخين عادة شائعة بشكل كبير مؤخّراً بين الرجال والنساء والشباب الصغير بالعمر، وتُعتَبَر من العادات الخطيرة والسيِّئة جدّاً، وذلك لما .. المزيد..

6 فوائد صحية مثبتة علمياً للعناق

جميعنا يعلم الفوائد النفسية للعناق، فالعناق يجعلنا نشعرُ شعوراً أفضل. لكنَّك ستفاجئ حين تعلم أنَّ للعناق 6 فوائد لصحتنا البدنية. لذا تابع قراءة هذه .. المزيد..

ظهور الأسنان عند الأطفال: 7 حقائق يجب على الأبوين أن يعرفاها

تكثر في المرحلة التي تبدأ فيها أسنان الطفل بالظهور تساؤلات الأبوين حول أفضل طريقة للتعامل مع الطفل في هذه المرحلة والإجراءات التي يجب عليهما .. المزيد..

جدري الماء: أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه

يُعَدّ مرض جُدري الماء مرضاً شديد العدوى تُسببه "جرثومة جدري الماء النطاقي" (varicella-zoster virus) ويصيب الأطفال بشكلٍ رئيسيٍّ، لكنَّ البالغين يمكن أن .. المزيد..

11 نصيحة غير اعتيادية لاكتساب عادة الاستيقاظ باكراً بسرعة

إذا كنت معتاداً على السهر طوال الليل والنوم طوال النهار وحاولت الاستيقاظ باكراً ستعلم أنَّ ذلك من أكثر العادات التي يُعَدُّ اكتسابها أمراً شاقَّاً، .. المزيد..