Top

أحدث المقالات

7 طرق تساعدك على خسارة الوزن بسهولة في رمضان

تُعتبر السمنة واحدة من أسباب الموت الرئيسية حول العالم لكن من الممكن الوقاية منها في حال تم إنقاص الوزن، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يشعر البعض .. المزيد..

ماهي الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة في رمضان؟

يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشكلة حرقة المعدة التي تجعله يشعر بعدم الراحة وعدم القدرة على إتمام صيامهِ وعباداته كما يجب، فيمايلي 7 أنواع من .. المزيد..

كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام

يحل شهر رمضان المبارك في فصل الصيف حيث تطول ساعات النهار وتطول معها ساعات الصيام لتصل إلى حوالي 16 ساعة في بعض الدول العربية، وهذا ما يفقد بعض الصائمين .. المزيد..

نصائح للتغلب على الجوع والعطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة والرطوبة إلى أعلى معدلاتها وتطول ساعات الصيام وهذا ما يجعل الصائم يمر بتحديات كبيرة .. المزيد..

الصداع في رمضان: أسبابه وطرق الوقاية منه

هل تشعر بالصداع خلال الصيام في رمضان؟ هل يمتد الصداع حتى بعد الإفطار؟ هل تعاني من التعب بسبب هذه الحالة؟ صداع الرأس في رمضان من الحالات الطبية الشائعة .. المزيد..

10 أنواع من الفاكهة تحمي من الشعور بالعطش في رمضان

إنّ الانقطاع عن شرب المياه لساعات طويلة في الصيام يتسبّب في الشعور بالعطش، كما أنّ القيام بالأنشطة البدنية والتعرّض لأشعة الشمس والجلوس في أماكن .. المزيد..

أحكام الصيام في رمضان -4

الدين الإسلامي دين اليسر والرحمة بالعباد، فعندما جاءت فريضة الصيام لم يكن هدفها تعذيب المسلم أو استنفاذ قواه، بل كان لها هدف أساسي هو التأكيد على طاعة .. المزيد..

أحاديث نبويّة شريفة عن فضل الصيام وشهر رمضان

يُعتبر شهر رمضان المبارك واحداً من الأشهر المباركة التي حثّ الله سبحانه وتعالى الإنسان على تخصيصه لأداء العبادات والابتعاد عن كل أمور الدنيا .. المزيد..

فضائل صيام شهر رمضان المبارك

شهر رَمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، ويعتبر من أهم الشهور عند المسلمين فخلاله يتم أداء أحد أركان الإسلام وهي فريضة الصيام حيث يمتنع المسلم عن .. المزيد..

أهم المشاكل الغذائية في رمضان وطرق التخلص منها

تُعتبر المشاكل الغذائية في رمضان واحدةً من أكثر المشاكل إزعاجاً فهي تُربِك الصائم وتتسبّب له بالألم الشديد وتحرمه من طعم الراحة والنوم وتمنعه أيضاً .. المزيد..