Top

مقالات النجاح

نصائح لحل مشكلة النسيان وعدم التركيز

في كثير من الأحيان نقع في مواقف محرجة أثناء أوقات العمل الرسمية وذلك نتيجة تشتت الأفكار وعدم التركيز في المهمة المطلوبة، كما ننسى في أوقات كثيرة .. المزيد..

تمارين سريعة لتقوية الذاكرة و الحفاظ على نشاط المخ

اخترنا لكم سبع تمارين تساعد على التركيز ويمكن ادماجها في الحياة اليومية بسهولة وهي تمارين للعقل وليست للجسم، و أهم شيء هو تكرارها بانتظام حتى يكون لها .. المزيد..

أهم الطرق التي تزيد قوة العقل و كفاءته

العقل قوة كبيرة لاتصدق، هل فكرت أن تتأمل يوما عقلك وترى كيف يعمل ؟ إنك ستقف مذهولا حيال القوة الداخلية لعقلك، ومع أنك تعلم أن عقلك يمتلك قوة كبيرة ومع هذا .. المزيد..

التأمل .. كيفية ممارسته وفوائده

كلنا يعلم كم يساعد التأمل على الشفاء والاسترخاء، ولكن كثيرين منا يتحجج بأنه لا يجد وقتاً لممارسته أو لا يعرف كيف يمارسه أساساً. إنها حجج واهية، لأنه .. المزيد..

كيف تحتفظ بتركيزك لأطول فترة ممكنة خلال اليوم؟

كيف تحتفظ بتركيزك طوال اليوم ؟؟  فأنت تحتاج لأن تكون في قمة تركيزك طوال اليوم من أجل العمل الذي يحتاج لأن تقوم بأكثر من مهمة خاصة به في وقت واحد كما .. المزيد..

المهارات الذكية للتذكر السريع

تعود أيام الدراسة من جديد ، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن .. المزيد..

كيف تحتفظ بتركيزك خلال اليوم؟

كيف تحتفظ بتركيزك لأطول فترة ممكنة خلال اليوم؟ كيف تحتفظ بتركيزك طوال اليوم ؟؟ فأنت تحتاج لأن تكون في قمة تركيزك طوال اليوم من أجل العمل الذي يحتاج لأن .. المزيد..

أسرار المعرفة والذكاء التي لا تعرفها

يتفق علماء التنمية البشرية أن هناك نوعان من الإدراك ،  الأول هو الإدراك العادي وهو  القدرة على استرجاع المعلومات من الذاكرة فحينما يسألك أحدا ما .. المزيد..

طرق تقوية الذاكرة وعلاج ضعف الذاكرة

فى البداية لابد أن نشخص سبب هذا ضعف الذاكرة .. و لابد أن نفرق بين ضعف الذاكرة الحقيقي و بين عدم القدرة على التركيز أو التشويش في التفكير، وعمومًا توجد .. المزيد..

سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني

سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز وهذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات أيضاً، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام .. المزيد..