Top

أحدث المقالات

10 تمارين تقوية الذاكرة

هي عبارة عن تمارين بسيطة لتمرين و تقوية الذاكرة. لكن قبل الشروع في الموضوع نود لفت النظر إلى ثلاثة أشياء مهمة: أولاً: ليست هناك ذاكرة قوية و ذاكرة ضعيفة، .. المزيد..

استنشاق الورود يقوي الذاكرة

الذين استنشقو الورود تذكرو أكثر من الآخرين طبقا لما ورد في دورية "نيتشر" العلمية على شبكة الإنترنت، تعتبر هذه الدراسة من أوائل الدراسات التي تتعرض .. المزيد..

عوامل النسيان و مهارات تحسين الذاكرة

عوامل النسيان قلة المذاكرة هل سألت نفسك لماذا لم تنسى سورة الفاتحة بينما تنسى سوراً أخرى كنت قد حفظتها كاملة في المرحلة المتوسطة مثلاً؟؟. . .وهل سألت .. المزيد..

علاج ضعف الذاكرة (تقويتها)

  سمى الله سبحانه القرآن الكريم علماً فقال: { فمن حاجك فيه من بعد ما جاءك من العلم } وسماه نوراً فقال: {ولكن جعلناه نوراً نهدي به من نشاء من عبادنا} .. المزيد..

النسيان مرض الانسان الحديثه

يمر الانسان بحالات وتصرفات غريبة احيانا، تدل على انه ناس أو غير منتبه، وسرعان ما يعود الى حالة التذكر، فيصحح ما وقع فيه، فمثلا نجد احدهم وقد جلس على .. المزيد..

النوم الهادىء يعزز الذاكرة

قال باحثون ان الحقائق التي ينساها الناس خلال يوم حافل بالعمل ربما يمكن استرجاعها اذا اعقب ذلك النوم بشكل جيد. وطلب باحثون من جامعة شيكاجو من متطوعين .. المزيد..

النسيـان مشكلتـي

النسيان سمة من سمات العصر، فهو مرتبط بمشكلات عديدة نشأت وتزايدت في النصف الثاني من القرن العشرين... المزيد..

كيف تغذي الذاكرة

الأغذية المهمة للذاكرة هناك بعض الأغذية و أساليب الحياة التي من شأنها أن تساعدنا على التمتع بذاكرة جيدة والحفاظ عليها بل وشحنها وتنشيطها وفيما يلي .. المزيد..

حافظ على نشاط ذاكرتك

تناول مقادير كافية من الحديد: يساعد الحديد النواقل العصبية الضرورية كي تؤدي الذاكرة عملها على نحو جيد. ومن المعلوم أن الدماغ يتأثر جداً بكميات .. المزيد..