Top

مقالات النجاح

3 خدع لتحسين الذاكرة

معظمنا يعتقد أنه عندما يحصل على ذاكرة جيدة ستصبح سمة خاصة به لا يستطيع أحد  غيره إكتسابها ولكن الذاكرة الجيدة مهارة يجب أن نتعلمها ونقوم بتحسينها كل .. المزيد..

6 خطوات لتذكر أسماء الأشخاص

كم مرة سبق لك أن كنت في اجتماع أو أجريت مكالمة هاتفية ونسيت اسم الشخص الذي تخاطبه؟ إن العجز عن تذكر أسماء الأشخاص ليس محرجا فحسب، بل إن فيه إهانة للطرف .. المزيد..

الأطعمة المعززة للذاكرة

التغذية الجيدة هي جزء حيوي من العيش بأسلوب حياة صحي. ان تناول الطعام الصحي، جنبا إلى جنب مع النشاط البدني، يساعدان على الوصول الى الأداء الأمثل للدماغ. .. المزيد..

22 طريقة لزيادة طاقة دماغك

 المخ (الدماغ) هو الآمر والمُتحكم فى مجرى حياتك وهو المسئول كليا عن كل شىء يفعله الانسان. الجانب الأيسر منه يُمثل العلم والجانب الأيمن يُمثل الحكمة. .. المزيد..

طرق مبتكرة لتقوية الذاكرة

بعض النصائح لتقوية الذاكرة، مع بعض الخدع التي تساعد عقلك على التذكر بشكل أفضل. .. المزيد..

10 نصائح وإرشادات لتحسين ذاكرتك

هل تجد صعوبة في تذكر الوجوه والأسماء؟ وهل تمضي صباحاتك في البحث عن مفاتيحك أو حقيبتك لأنك نسيت مكانها؟ لعلك تحتاج إلى بعض النصائح الأساسية لإنعاش .. المزيد..

كيف تحسّن مستوى تركيزك في العمل

في عصرنا الحالي يعاني الموظفون من مشكلات عديدة تمنعهم من التركيز على أعمالهم، فالكثير من الأمور تقطع عليهم انغماسهم في أداء واجباتهم مثل: الرسائل .. المزيد..

6 خطوات لإنعاش العقل والذاكرة

هل تعاني من كثرة النسيان؟ هل تشكو من أن قدرتك العقلية على التقاط الأمور وفهمها بسرعة باتت محدودة؟ هل تخاف من تدهور ذكائك مع مرور الزمن؟ لست وحدك من .. المزيد..

10 طرق لتحسين ذاكرتك

يمكن اعتبار مخ الإنسان كمكتبة يقوم كل منا بتخزين ذكرياته بها بدلا من الكتب. وبالطبع لا أحد يسعد بدخول مكتبة تفتقر للتنظيم وحفظ الكتب بطريقة منظمة تسهل .. المزيد..

تقوية ذاكرة المرأة

تقوية ذاكرة المرأة: لتقوية ذاكرة المرأة يرجى اتباع النصائح الغذائية الهامة التالية:.. المزيد..