Top
هل تعيش بسبب القلق في ضيق و تعاسة .. هل تبحث عن الطمأنينة و الهدوء ..هاك خطوات عملية للتغلب على القلق .. المزيد..
توصلت دراسة هولندية إلى أن القلق قد يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والقصور في عمل القلب وحتى الموت... المزيد..
الأهمية لابدّ أن نكتسبها جميعا للعيش في زمان صعب كزماننا. لقد أكّدت الدراسة في مجال الوقاية من الأمراض النفسية وأبحاث التطوير الشخصي على أهمية .. المزيد..
توصل باحثون إلى أنّ القلق يخفِّف من العوارض التي يعاني منها المصابون بالإكتئاب... المزيد..
التوتر سبب الأمراض تشير الدراسات الحديثة إلى أن أمراضاً عدة ترتبط مباشرة بالتوتر. فالتوتر يؤثر في داء السكري وعمل الغدة الدرقية، ويحفز السرطان، .. المزيد..
القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر ، وكثرة التوقعات ، وينجم القلق عن الخوف من المستقبل ، أو توقع لشيء ما، أو عن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود .. المزيد..
  إن القلق هو شئ يصيبنا جمعيا من حين إلى حين. أن معظم الناس قد مروا بتجربة الشعور بالتوتر و التردد و التقلب ، بل و الخوف أيضاً ، لمجرد التفكير في حضور أحد .. المزيد..
  يستخدم مصطلح إضطراب فرط الحركة و نقص الإنتباة لوصف الأطفال الذين يعانون من المشاكل الثلاثة الرئيسية التالية:.. المزيد..
  إن العديد من الأشياء التي تستطيع القيام بها لتقليل ما يساورك من قلق إلى المستوى الذي يمكن التعايش معه . إن اتخاذ بعض الاجراءات المضادة قد يجعلك تصبح .. المزيد..
أنت متوتر تنقر على الآلة الطابعة بأصابع مرتعشة، وتحاول كتابة تقرير مكلف به وعقلك يتذبذب بهمهمة عجيبة، ويغزو نظرك ضبابه تحجب عنك مفاتيح الآلة، أو كنت .. المزيد..