Top


  1. الصحة النفسية

الوهم والأمراض الروحانية

أهم فوائد التنويم الإيحائي

5 طرائق تساعدك على الاسترخاء بشكلٍ أكبر أثناء العمل

مقالات النجاح

الشفاء من الإدمان

مراحل الإدمان على المخدّرات وطرق العلاج

المخدّرات هي عبارة عن بعض المواد الضارة التي تدخل إلى جسم الإنسان وتسير عبر الدماء لتصل إلى كل الأعضاء لتؤثر سلباً على عمل العقل السليم، وعلى الصحة .. المزيد..

السلام

9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي

يتوق الإنسان بفطرته إلى الوصول إلى حالة السلام الداخلي، فالسلام يجعله أكثر سعادة ورضا وفخر بنفسه، وبفضله يستطيع أن يتعامل مع متغيرات الحياة ومعالجة .. المزيد..

الأحلام

تعرّف على تفسير أكثر الأحلام شيوعاً وغرابة

الحلم هو عبارة عن سلسلة من التخيّلات التي تحدث خلال النوم، وقد عرّفها سيجموند فرويد أنها وسيلة تلجأ إليها النفس لإشباع رغباتها ودوافعها المكبوتة .. المزيد..

القلق

أعراض القلق الإجتماعي وطرق علاجه

القلق الاجتماعي أو ما يُسمى بالرّهاب الاجتماعي هو عبارة عن حالة نفسيّة مؤقتة تصيب الإنسان عندما يتعرّض لموقفٍ معين كالتواجد مثلاُ في الأماكن العامة .. المزيد..

الإحباط والاكتئاب

معلومات تفصيلية عن مرض الاكتئاب

لم تعد الأمراض الخبيثة هي الأخطر على صحّة الإنسان، ففي السنوات الأخيرة لعبت الأمراض النفسية وتحديداً الاكتئاب دوراً كبيراً في تعرّض الناس للموت، .. المزيد..

نفس

نصائح لتحب نفسك وتمنحها حقها

حبّ الذات هو العامل الأساسي الذي يقف وراء نجاح وتقدّم أي إنسان في هذهِ الحياة، فالإنسان الذي لا يُحبّ نفسه يفشل في التقدم وفي تحقيق أي شيئ مُثمر له .. المزيد..

الإحباط والاكتئاب

طرق هامة في علاج حالة الاكتئاب الخفيف

يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً فهناك حوالي 300 مليون شخص على مستوى العالم مصاب به، ويُصنّف على أنّه من ضمن الاضطرابات التي تتّسم .. المزيد..

الخجل

كيف تقضي على الخجل وتعيش حياتك بصورة طبيعية

الخجل حالة معقدة تشتمل على شعور الشخص بالنقص أو الدونية تجاه ذاته، وتظهر على الخجول بعض العلامات كالخوف الشديد والتوتر عند التواصل مع الناس والميل .. المزيد..

الإحباط والاكتئاب

8 صفات يتميّز بها أصحاب تقدير الذات المنخفض

يلعب تقدير الإنسان لذاتهِ دوراً أساسيّاً في تقدير الآخرين واحترامهم له، وفي زيادة ثقتهِ بنفسهِ وبقدراتهِ التي يتميّز بها، وهذا ما يفتقدهُ الأشخاص .. المزيد..

الموت

7 أسباب قد تؤدي بك إلى الانتحار

الانتحار هو قتل النفس عمداً ومفارقة الحياة، وللأسف ازدادت أعداد المنتحرين في العالم بحسب ما جاء في تقرير منظمة الصحة العالمية حيث وصلت إعدادهم لما .. المزيد..