Top


مقالات النجاح

خطوات للتخلص من القلق والشعور بالراحة

القلق هو حالة نفسية وفيزيولوجية، تتمثل في الشعور بالخوف والحيرة والهلع ويرافقه أحياناً بعض الاضطرابات الحركية مثل قضم الأظافر والتحرك في خطوات .. المزيد..

8 نصائح وقائيّة لتقي طفلك التعرض للتحرش الجنسي

تُعتبر جرائم التحرش الجنسي واحدةً من أصعب وأقسى الجرائم التي يتعرّض لها العديد من الأطفال في العالم سنويّاً، والتي تترك في نفوسهم الكثير من الآثار .. المزيد..

أحلام اليقظة: تعريفها وأنواعها

تُعتبر أحلام اليقظة إحدى الظواهر النفسيّة التي من الممكن أن يُمارسها الإنسان ضمن الحدود المعقولة وغير المبالغ فيها، أي أنها عبارة عن عملية نفسيّة .. المزيد..

للرجال: كيف تقضي على خجلك الزائد من المرأة

يتمتّع الرجال بمهارات اجتماعية تجعلهم قادرين على الاختلاط مع المرأة وتكوين علاقة صداقة معها بسرعة، لكن بعض الرجال يشعرون بالخجل المبالغ به من .. المزيد..

الرهاب: أنواعه وطرق العلاج

الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي يشعر الشخص المصاب به بالخوف الشديد والقلق المتواصل، فقد يخاف المصاب من مواقف أو نشاطات معينة أو من أجسام أو أشياء أو من .. المزيد..

للسيدات: 9 إرشادات تساعدك في التغلب على الخجل الزائد

الخجل عند النساء نوع من الحياء ودلالة على الأدب وحسن الأخلاق، لكن عندما يتحوّل الخجل لعقدة ويصبح سبباً لعزلتك الاجتماعية وخسارتك للفرص التي تحسّن .. المزيد..

6 إرشادات تساعدك على التوقف عن التفكير بالانتحار

عندما تكثر على الإنسان الضغوطات والمشاكل يبدأ الإحباط والحزن بالتسلّل إلى داخله فتسوء حالته النفسية بشكل كبير ويبدأ التفكير بالانتحار باعتباره .. المزيد..

أسباب الخجل الزائد وأهم طرق التخلص منه

الخجل هو أحد الأحاسيس التي تؤثر سلباً على نفسية الإنسان فيشعر الشخص بالحزن والضعف وأنّه أقل مرتبة من حوله، وهذا ما يجعله منطوي على نفسه غير قادر على .. المزيد..

8 حقائق ومعلومات غريبة عن الأحلام

الأحلام هي عبارة عن بعض الظواهر الغريبة التي تحدث مع الإنسان خلال ساعات النوم إن كان في الليل أو النهار، مع العلم بأنّه من الممكن أن يرى عدّة أحلام في .. المزيد..