Top

أحدث المقالات

4 طرق تحوّل انعدام الثقة لديك إلى ثقة عالية

رغم كل ما تملكه من معارف وخبرات تشعر أحياناً أنك فاقد للثقة بالنفس وتعود أدراجك نحو التقوقع والإحباط. غير أن بعض العادات التي ذكرها موقع mindbodygreen يمكنه .. المزيد..

5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس

تنعكس الثقة بالنفس على شخصيتك وتصرفاتك ونجاحك في الحياة. وفي حال افتقدتها فإنّ بعض النقص سيؤثر في سلوكاتك في محاولة منك للتعويض. في موقع mindbodygreen قدّم .. المزيد..

10 حقائق تؤكد أضرار مقارنة نفسك مع الآخرين

هو يمتلك سيارة أكبر من سيارتي، وهي أم لأطفال ناجحين، يقول المثل "من راقب الناس مات هماً"، إذ أن المقارنة فخ سهل الوقوع فيه، لكن هناك عشر حقائق إذا فكرت .. المزيد..

7 خطوات تساعدك في تقبّل شكلك الخارجي وتزيد من ثقتك بنفسك

يمنح المظهر الخارجي الثقة في النفس إلا أنّ 80% من الناس غير راضين عن مظهرهم الخارجي بسبب مقارنة مظهرهم بالمظهر الذي يطل به النجوم والمشاهير، هذه .. المزيد..

6 نصائح تعزز ثقة طفلك بنفسه

إنّ ثقة طفلك بنفسه هي مفتاح نجاحه وسعادته في الحياة وهي أساس صحّته النفسية والسلوكية، إذ تنعكس هذه الثقة على أداء طفلك في كلّ المجالات بدءاً من مدرسته .. المزيد..

4 عادات تزيد من ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح لدى كل شخص ناجح، فالناجحين يمتلكون أحلاماً كبيرة، يؤمنون بها ويسعون لتحقيقها. وعلى الرغم من أنّ الثقة بالنفس هي شيء يولد .. المزيد..

50 فكرة لزرع الثقة في نفوس أطفالك

الثقة بالنفس ليست بالأمر اليسير الذي يأتي بين يوم وليلة، والشخص المهزوز يحتاج إلى جهد كبير لإرجاع الثقة إليه هذا إن أمكن، لذلك لابدّ أن يعمل الوالدان .. المزيد..

ما الذي يفقد الانسان ثقته بنفسه؟

كثيراً مانسمع بمصطلح الثقة بالنفس، حيث إنّ هذا المصطلح يعني أنه حالة من إحساس الشخص بقيمته وبنفسه بين الأشخاص الآخرين، كما أن الثقة بالنفس تأتي .. المزيد..

خمس طرق سهلة لبناء الثقة بالنفس

إنّ أهم ما يميّز الإنسان الناجح هو ثقته في نفسه، فبدون الثقة لا وجود للسعادة ولا وجود للنجاح، ولأنّ الحياة مليئة بالصعاب والتحدّيات كان لا بد من التحلي .. المزيد..

5 أفعال جريئة عليك القيام بها

الخوف عاطفة قوية إن لم تكن قادراً على التحكم به، فإنه سيسيطر على حياتك ويحول دون قيامك بأمور كثيرة قد تفيدك. لكن أولئك الذين يتحدون مخاوفهم ويتخذون .. المزيد..