Top

مقالات النجاح

10 طرق للتخلّص من الدوار بدون دواء

إنَّ الدوار هو شعورٌ غير مُريحٍ يَمرُّ به كثيرٌ من النّاس. وفي حين أنَّه من الممكن علاجه باستخدام الأدوية، إلا أنَّه يوجد العديد من العلاجات الطبيعية .. المزيد..

8 علامات وأعراض لنقص فيتامين (د)

يُعتبر فيتامين (د) فيتامين هام جدَّاً، حيث له تأثيرات قوية على عدَّة أجهزة من أجهزة الجسم البشري. فعلى خلاف الفيتامينات الأخرى، يعمل فيتامين (د) عملَ .. المزيد..

10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم

لقد تبيَّن أنَّ هناك شيء اسمه "التَّخلص الصّحّي من السُّموم"؛ (من دون الحاجة للمنتجعات أو النوادي الصحيَّة). هذه الطرق السهلة للتعافي ستساعدك لكي .. المزيد..

معلومات عن الجذور الحرة ونشأتها

عندما نذكر مصطلح الجذور الحرة، فإنّ أول ما يخطر على بالنا مرض السرطان القاتل، وذلك لأنّ هذهِ الجذور هي المُسبب الأساسي للإصابة بالسرطان بحسب ما أثبتت .. المزيد..

أضرار كثرة تناول السكر وأهم النصائح للتقليل منه

بالرغم من الفوائد العديدة التي يمنحها السكر لجسم الإنسان وأهمها إمداده بالطاقة والحيوية والنشاط، إلّا أنّ الإكثار من تناوله ينعكس سلبًا على صحة .. المزيد..

8 فوائد واستخدامات رائعة لبذور الرّيحان (الحبق)

إنَّ بذور الرِّيحان (أو الحبق) لا تُستخدم لزراعة نبات الرِّيحان وحسب، بل يمكن تناولها أيضاً. هي تُشبه بذور السُّمسم، إلَّا أنَّها سوداء. والنَّوع .. المزيد..

صداع الأورام السرطانيّة: أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية

يُعتبر صداع الرأس واحداً من أكثر الحالات المرضية المزعجة التي يُعاني منها الإنسان بشكلٍ كبير في حياتهِ اليوميّة، فيمايلي سنتحدّث عن الصداع الذي .. المزيد..

الحماية من أشعة الشمس ونصائح لسباحة آمنة خلال الصيف

تمنح أشعة الشمس الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والبشرة، أهمها إمداد الجسم بفيتامين D الذي يُقوّي العظام والمفاصل، ولكنّ التعرّض الزائد .. المزيد..

6 ماسكات طبيعية للتخلص من حروق الشمس

عندما نذكر الصيف نتذكر معه النُزهات والبحر والسباحة ومختلف النشاطات الجميلة، ولكن لايُمكن أن نتناسى بعض المُنغِّصات التي يُمكن أن تُعكر سعادتنا .. المزيد..

أهم الإسعافات الأولية للحروق

تتسبّب الحرارة والكهرباء والمواد الكيميائية والأشعة بحروق في النسيج العضلي والجلد، وللحروق عدة درجات فهناك حروق من الدرجة الاولى تتأثر فيها .. المزيد..